Можно ли разрабатывать колено при отеке

Можно ли разрабатывать колено при отеке thumbnail

Почему отекает и болит колено при сгибании

Можно ли разрабатывать колено при отеке

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Болит коленоМногие люди периодически страдают от болей в коленях. В этом нет ничего удивительного, ведь мы каждый день подвергаем наши колени большим нагрузкам.

Самой большой группой риска в этом вопросе являются спортсмены.

Но травма может возникнуть и у обычного человека, занимающегося активным отдыхом, при выполнении работы, связанной с физическими усилиями.

Колено является самым большим и функционально сложным суставом в нашем теле. Хоть коленный сустав и обладает большими размерами, он является достаточно уязвимым местом с точки зрения его строения. Чтобы понять почему, кратко опишем анатомию колена.

Краткий курс анатомии

Анатомы под понятием колена подразумевают коленный сустав. Коленный сустав действительно является основной частью колена.

Но в формировании колена, как части ноги, принимают участие еще и мышцы бедра и голени, в основном их сухожилия.

В формировании коленного сустава участвуют мыщелки бедренной кости, верхняя суставная поверхность большеберцовой кости и надколенник. Смягчению толчков при движениях способствуют два мениска: медиальный и латеральный.

В основном движение при сгибании и разгибании ноги в коленном суставе происходит между мыщелками бедренной кости и менисками. Коленный сустав так же укрепляет целый ряд связок.

анатомия коленного сустава

О чем говорит боль в колене

Обычно боль в колене при сгибании и разгибании связана с повреждением одной из его составляющих.

При серьезных поражениях коленного сустава может появляться припухлость и локальное повышение температуры.

Часто болит колено, в том числе и при сгибании, после травмы.

Травма может быть вызвана сильным ударом по колену, ударом о твердый предмет или падением. При травме сразу возникают проявления боли, появляется кровоподтек и отек.

Из-за отека происходит сдавливание нервных окончаний, что приводит к ощущению онемения или чувству покалывания в колене или голени.

Если боли проявляются при сгибании

Среди причин почему сильно болит колено при сгибании можно выделить следующие:

  1. Ревматоидный артрит — это системное аутоиммунное заболевание соединительной ткани, для которого характерно поражение суставов и дальнейшее развитие в них деструктивных изменений. На начальных стадиях боль в колене возникает только во время движения или сгибания, но в дальнейшем боль беспокоит человека и в покое. В области сустава возникает припухлость и покраснение. Для ревматоидного артрита характерна утренняя скованность, длящаяся не меньше часа.
  2. Подагрический артрит возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставных и околосуставных тканях. Для него характерна острая, невыносимая боль в коленном суставе, усиливающаяся при малейших движениях или попытках смены положения.
  3. Артроз колена (гонартроз) является хроническим прогрессирующим деструктивным заболеванием коленного сустава, возникающий вследствие различных причин. Для гонартроза характерны боли механического характера, беспокоящие поначалу только при нагрузке на сустав. При осуществлении сгибания, боль может распространяться на голень и бедро. Пальпаторно определяется болезненность сустава, его уплотнение и ограничение в движении. На поздних стадиях возникает деформация сустава, его увеличение в объеме, суставная щель суживается. Если не провести своевременное лечение, человеку грозит инвалидизация.
  4. Тендинит – это воспалительный процесс связочного аппарата колена. Наиболее распространен среди спортсменов. Главным симптомом является боль, возникающая в передней области колена и только при физической нагрузке.
  5. Бурсит – это воспалительный процесс околосуставной сумки. Чаще всего бурсит развивается на фоне травм, частых механических повреждений сустава и болезнь Шляттераинфекций. Боль возникает при осуществлении активных действий, вовлекающих в работу коленный сустав. Сустав краснеет, становится отечным и иногда значительно увеличивается в объеме.
  6. Болезнь Осгуда-Шлаттера – это остеохондропатия бугристости большеберцовой кости. Встречается обычно в подростковом возрасте у лиц мужского пола, активно занимающихся беговыми видами спорта. Для болезни характерна интенсивная боль в области колена и голени при осуществлении сгибания в коленном суставе. Обычно в состоянии покоя боли не возникают.

Иногда боль в коленном суставе может возникать вследствие воспаления седалищного нерва или при ущемлении подкожных ветвей нервов, например при ношении высоких узких сапог.

Причиной болевых ощущений при сгибании может быть рассекающий остеохондрит – заболевание, при котором происходит омертвение участка кости и его отторжение в суставную щель.

Для данного заболевания характерны боли постоянного, ноющего характера, локализованные по передней или передневнутренней поверхности коленного сустава.

Следующие острые повреждения также могут спровоцировать боль:

  • травма менисков;
  • разрыва связок и сухожилий;
  • разрыва большеберцовой связки;
  • перелом верхнего участка голени, нижней части бедренной кости, надколенника;
  • вывих надколенника;
  • вывих колена.

Какие виды болей существуют

Различают несколько разных видов болей в коленном суставе:

Читайте также:  Механизм образования отеков при сердечной недостаточности

  1. Внезапная боль характерна для свежих травм, блока сустава при повреждениях менисков, а также для внедрения костных элементов в мягкие ткани.
  2. Ноющая возникает в случае хронических процессов в суставе: воспалений, начальных стадий артроза либо сосудистых нарушений.
  3. Стреляющая характерна для воспалительных процессов с вовлечением нервных окончаний.
  4. Сильная бывает в случае ущемления нерва, блока при разрывах мениска и других острых травм.
  5. Постоянная характерна для спазмирования близлежащих мышц, фиброза капсулы, реактивного синовиита и невропатий.
  6. Пульсирующая возникает во время острых воспалительных процессов мягкий тканей, для начальных стадий ревматоидного артрита и сосудистых нарушений.
  7. Режущая указывает на разрыв мениска и блока соединения либо на защемление нерва.
  8. Тянущая характерна для различных стадий развития большинства патологий.
  9. Боль ниже колена возникает во время травм менисков, сухожилий и связок, переломов коленной чашечки и отслоения надкостницы.
  10. Боль выше колена указывает на коксартроз, проблемы с позвоночником и сосудистые нарушения.
  11. Растекающаяся боль характерна для ревматоидного артрита.

Методы диагностики

боли в колене при травмеНаиболее распространенным методом диагностики является рентгенография. Проводят ее обычно в двух проекциях: прямой и боковой.

Обычно делают одномоментный прямой снимок обоих коленных суставов для сопоставления. В боковой проекции можно оценить функцию сустава, при максимальном разгибании оценивают соотношение оси бедра и голени.

Нередко врачи выполняют диагностическую пункцию сустава, полученную суставную жидкость отправляют на лабораторное исследование.

Также для уточнения диагноза назначают такие инструментальные методы исследования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • магнитно-резонансная томография;
  • ультрасонография;
  • радионуклидная диагностика;
  • артроскопия;
  • термография.

Первая помощь

Можно попытаться снять болевой синдром такими лекарственными средствами, как аспирин, ацетоминофен, напроксен, дексалгин.

При хронических болях можно носить специальные ортопедические стельки, помогающие перераспределить ваш вес. Но все же, лучше обратиться к врачу для диагностика заболевания на ранних стадиях.

Какое лечение назначается

Обязательным компонентом лечения, если сильно болит колено при сгибании является снижение нагрузки на сустав. массаж и гимнастика

В периоды обострения больным показан строгий постельный режим. Обувь нужно носить мягкую и удобную.

Целями консервативного лечения являются:

  • улучшение общей функциональной активности пораженной ноги;
  • снижение боли;
  • замедление процесса прогрессирования.

Консервативное лечение включает в себя применение противовоспалительных средств, хондропротекторов, обеспечивающих восстановление эластичности хрящевой ткани и ее механической целостности, местное лечение.

Местное лечение осуществляется путем аппликаций гелей, мазей, аэрозолей и компрессов.

Чаще всего выполняют артроскопическую операцию. При запущенных случаях проводят эндопротезирование сустава.

Осложнения

Если длительно не заниматься лечением недуга, возможна возникновение постоянных невыносимых болей, как следствие значительное ухудшение качества жизни, инвалидизация и потеря трудоспособности.

Чтобы не довести себя до такого состояния и оперативного лечения, необходимо своевременно обращаться к квалифицированному специалисту.

Как делать компрессы с димексидом: инструкция по применению

Особенности применения лекарственного препарата ДимексидаЛечение многих заболеваний требует комплексного подхода. Боли в суставах и невралгические проявления остеохондроза зачастую заставляют применять различные компрессы, растирки.

Наиболее эффективным средством для применения в таких процедурах считается димексид. Он существенно снимает болевые ощущения и оказывает противовоспалительное действие. Как правильно делать компрессы с димексидом мы узнаем из статьи.

  • Димексид и его свойства
    • Методы использования Димексида
  • Как делать компресс с димексидом
  • Инструкция по применению
    • Противопоказания для применения

Димексид и его свойства

Описание Димексида и его свойствЭто лекарственное средство представляет собой прозрачную жидкость с бесцветными кристаллами. Она имеет характерный запах, напоминающий аромат чеснока, который быстро выветривается.

Главный действующий компонент в составе димексида — диметилсульфоксид. Его концентрация в препарате зависит от формы выпуска димексида. В жидком виде его концентрация обычно бывает от 10 до 90% на 100 гр средства.

Препарат используется только местно, его следует наносить на проблемные участки тела. Димексид обладает уникальными свойствами, поэтому часто применяется в домашних условиях в качестве средства для компрессов.

Молекулы веществ быстро проникают в кожный покров и начинают действовать в очаге воспаления. Такое свойство не под силу другим препаратам. А также димексид обладает и другими свойствами:

  • противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • противогрибковый эффект;
  • активизация обменных процессов в суставных тканях;
  • регенерация повреждённых участков.

Лекарственное средство уже давно стали применять для компрессов. Обычно его назначают детям и взрослым людям при следующих проблемах:

  • Кожные инфекционные заболевания.
  • Различные ушибы суставных частей тела.
  • Грибковые поражения на коже.
  • Радикулиты и повреждение связок.
  • Гематомы.
  • Воспаление органов дыхания.

Все процедуры нужно выполнять только по назначению врача. Препарат имеет свои лечебные свойства, но также и противопоказания. Его следует правильно применять и тогда лекарственное средство принесёт пользу здоровью.

Читайте также:  Отек малого язычка в горле что это может быть

Методы использования Димексида

Методы использования Димексида для леченияЭто лекарственное средство часто применяют для лечения артрозов. С его помощью можно затормозить дегенеративные процессы, происходящие в суставах. После курса процедур с раствором димексида значительно облегчается состояние. А также он помогает снять боль после ушибов колена или локтя и других частей тела.

Наиболее эффективно димексид помогает, если его применять в составе с новокаином. Такой компресс избавит от болей в мышцах и суставах. Новокаин обладает отличными анестезирующими свойствами и не является токсическим препаратом. Новокаин помогает расслабить сердце, мышечную систему и снизить чувствительность.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект от компрессов, с лечебным раствором следует выполнить полный курс из 10 процедур, ежедневно, без перерывов. Обязательно нужно уделить внимание концентрации средства.

Перед применением желательно проверить реакцию организма на димексид. Для этого лучше всего провести специальную пробу. Необходимо взять ватный тампон, смочить его в димексиде и приложить к участку тела на несколько минут. Если на коже не появилось признаков покраснения, раздражения или зуда, тогда его можно использовать для компрессов.

Для лечения воспалённых суставов, опорно-двигательного аппарата, ушибов, гематом рекомендуется использовать 20–50% раствор димексида. Его нельзя применять в чистом виде, поскольку в неразведенном виде он вызывает ожоги. Для этого его разводят тёплой кипячённой или дистиллированной водой. В лечении суставов димексид разводят наполовину водой.

Как делать компресс с димексидом

Описание способа приготовления компресса с ДимексидомЕсть несколько методов приготовления компрессов в домашних условиях. Димексид для лечения суставов можно использовать со следующими препаратами: новокаин; гидрокортизон; диклофенак.

Они применяются в зависимости от боли и вида заболевания. Чтобы снять болевые ощущения лучше применять для компрессов новокаин с димексидом. Для этого нужно взять следующие составляющие:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Новокаин 20% – 50 мл.
  2. Димексид – 30 мл.
  3. Вода – 50 мл.

Чтобы снять воспаление в суставах желательно использовать гидрокортизон. Такой компресс накладывают на больной сустав. Лекарства берут в следующих пропорциях:

  • димексид – 50 мл;
  • вода – 30 мл;
  • гидрокортизон – 1 ампула.

Для больных суставов также используется димексид, разведённый с водой в равных частях. К ним добавляется 1 ампулу диклофенака. Компресс оказывает противовоспалительное действие и если к такому составу добавить лидокаин (1–2 ампулы), тогда он окажет обезболивающий эффект.

Инструкция по применению

Инструкция для применения ДимексидаГотовить средство для компресса нужно в резиновых перчатках, поскольку димексид может вызывать раздражение. Приготовленный раствор для компресса нельзя держать слишком долго и втирать его в поверхность кожи. Для компрессов из димексида желательно использовать марлевую ткань.

После приготовления раствора следует смочить в нём марлевую салфетку и приложить её к поражённому участку тела. Сверху необходимо положить полиэтилен или непромокаемую бумагу, затем слой ваты.

Желательно чтобы слой ваты был толщиной не менее 1–2 см и размеры были немного больше марлевой салфетки. Весь компресс нужно зафиксировать с помощью бинта. Рекомендуется делать такие процедуры 1 раз в сутки, накладывая на поражённый сустав колена, локтя либо другие поражённые участки суставов.

Больше 50 минут держать компресс не желательно, чтобы не вызвать раздражений, покраснений на коже. После приготовления раствора его следует сразу использовать. Если его делать заранее, то уже через несколько часов лечебные свойства раствора пропадут.

Противопоказания для применения

Противопоказания для применения ДимексидаДимескид нужно применять только по назначению врача. Если его использовать совместно с другими лекарствами, он становится сильнодействующим средством. Такие свойства помогают в лечении многих заболеваний, но при неправильном применении могут навредить здоровью.

Компрессы из раствора димексида нельзя использовать, если есть проблемы:

  1. Заболевание сердца и сосудов.
  2. Нарушения иммунной системы.
  3. При беременности.
  4. Младенцам и пожилым людям.

Димескид является очень эффективным средством для снятия воспалений, болевых ощущений. Несмотря на такие положительные характеристики препарата, он может вызывать сильнейшую аллергическую реакцию, привести к отеку Квинке и анафилактическому шоку. Рекомендуется в самом начале провести пробу на переносимость средства и затем его применять согласно инструкции и назначения врача.

Источник

Отёк коленного сустава говорит о медленном развитии патологического процесса, сопровождающемся разными симптомами (покраснение, болезненность, припухлость). Для восстановления работоспособности и профилактики заболеваний используется лечебная гимнастика, массаж, создающие правильную равномерную нагрузку на колено, помогающие разработать колено, снять отёк.

Отёкшее колено

Необходимый инвентарь и правила пользования

Для выполнения упражнений при отёке коленного сустава необходим амортизатор (эспандер). Закрепите инвентарь внизу больной ноги петлёй. Второй конец прикрепите к надёжному основанию, имеющему достаточную массу: ножка дивана, большого шкафа. Настройте длину изделия, достигнув натяжения мышц ног без провисания эспандера.

Читайте также:  Отек щеки при гранулеме

Особенности проведения тренировки

Проводите 20 повторений одного упражнения. Через 2-3 недели увеличьте нагрузку. Старайтесь выполнять действия плавно, без резких движений ногами при натяжении либо расслаблении.

Перед и после занятий проводите массаж ног. Желательно выполнять упражнения 20-60 минут трижды в неделю.

Силовые тренировки

Силовые упражнения направлены на увеличение мышечной массы ног способом поочерёдного сокращения и расслабления мышц. Основные силовые упражнения при отёке коленного сустава:

  1. Исходное положение – лёжа на животе. Амортизатор закреплён внизу голени. Выполняйте движение ногой на себя до полного сгибания в колене. Воздействие направлено на растяжение мышц, находящихся в спазме, восстановление оттока жидкости из коленной чашечки, позволяя снять отёк. Не бойтесь услышать хруст либо треск – подобное нормально. В перерыве приложите к отёку холодный компресс, сделайте массаж.

    Приложите лёд

  2. Исходное положения – стоя на здоровой ноге. Эспандер закреплён на ноге и в свободной руке. Отведите больную ногу назад чуть вверх, согните сустав. Вернитесь в исходное положение. При разгибании старайтесь не задевать носком пол. Во время выполнения упражнения должно чувствоваться натяжение передней мышцы бедра. Упражнение разрешено проводить в период беременности.
  3. Исходное положение – стоя. Амортизатор закреплён на нижней части голени и в свободной руке. Сгибайте ногу, стремитесь достать пяткой до ягодицы. Следите, чтобы колено находилось в единой плоскости с туловищем.
  4. Исходное положение – сидя параллельно опоре, ноги согнуты в коленях. Эспандер закреплён на основании держателя и нижней части голени. Разгибайте ногу прямо от себя, потом максимально отводите в сторону. Чем дальше отведение, тем полезнее нагрузка. Нога, находящаяся в действии, остаётся прямой. Выполняйте за подход 10-15 повторений. При болезненных ощущениях приложите компресс со льдом на 15-20 сек либо сделайте массаж. Упражнение разрешено при беременности.

    Сделайте массаж

  5. Исходное положение – сидя параллельно опоре, ноги согнуты в коленях. Максимально отведите больную ногу в сторону. Выполняйте за подход 15-20 повторений. После завершения упражнения при возникновении болезненных ощущений приложите лёд либо сделайте массаж. С помощью упражнений можно избежать оперативного лечения.
  6. Заключительное упражнение в группе силовых тренировок. Выполняйте по достижении полного сгибания и разгибания в коленном суставе. Исходное положение – лёжа на спине, на одной ноге закреплен амортизатор. Сгибайте конечность в направлении на себя перпендикулярно к туловищу. Можно выполнять движения одновременно двумя ногами, имитируя процесс ходьбы. Старайтесь полностью разгибать ноги. Упражнение рекомендовано во время беременности.

Декомпрессионные тренировки

Упражнения указанной группы являются наиболее эффективны для снятия отёков, не приводят в действие суставные поверхности, исключают трение. Декомпрессионный подход позволяет наладить дренажную функцию сустава, способствует выведению скопившейся жидкости внутри.

Декомпрессионные упражнения выполняются после силовых тренировок либо поочередно с ними. В перерывах между подходами для улучшения самочувствия выполняйте массаж.

  1. Исходное положение – на четвереньках. Один конец амортизатора закреплён внизу голени, второй конец – высоко на надёжной опоре. Добейтесь максимального натяжения. Выполняйте не слишком резкое движение вперёд, словно хотите ударить по мячу, не опускайте голову. Упражнение разрешено и полезно в период беременности.
  2. Исходное положение – лёжа на спине к опоре. Амортизатор закреплен на нижней части голени. Второй конец закреплён предельно высоко к основанию держателя либо держит второй человек. Плавно опускайте ногу, не ослабляя натяжение эспандера. Упражнение способствует укреплению внутренних связок сустава, может сопровождаться болью, что является нормальной реакцией. Подобное действие мышц станет лучшим способом снятия отёков. Подобная нагрузка не запрещена в период беременности.

    Используйте эспандер

  3. Исходное положение – лёжа на спине к опоре. Сгибайте колено, фиксируя его руками. Желательно, чтобы пятка при сгибании касалась ягодицы. Воздействие эффективно при обширном отёке. Выполнение разрешено в период беременности.
  4. Исходное положение – лёжа на боку здоровой ноги. Амортизатор закреплён на высокой опоре и внизу больной ноги. Плавно и мягко поднимайте ногу параллельно туловищу, постепенно опускайте в первоначальное положение. Упражнение не запрещено во время беременности.
  5. Исходное положение – лёжа на спине, опора перед ступнями, расстояние ног от неё максимальное. Эспандер соединён с больной ногой и опорой напрямую. Тяните бедро в направлении туловища, пока не коснется живота. Если добиться касания сложно, поддерживайте колено рукой. Выполните массаж, потом продолжите. Упражнение разрешено в период беременности, после родов.
  6. Исходное положение – лёжа на здоровом боку. Амортизатор закреплен на опоре. Сгибая колено, ведите сустав до касания пола перед туловищем. Получаются скручивающие движения. Упражнение чаще сопровождается болезненными ощущениями, хрустом либо щелчками в ногах – подобное нормально.

Наилучший результат достигается, если чередовать силовые и декомпрессионные тренировки, выполнять массаж между подходами. Регулярные нагрузки с соблюдением описанной последовательности помогут справиться с большим отёком, избежав хирургического лечения.

Источник