Ванночки для рук против отеков
Есть немало различных причин, по которым люди страдают от отеков на руках. Это может быть инсульт, проблемы с циркуляцией, артрит, синдром запястного канала или просто укус насекомого. Впрочем, в сегодняшней статье мы хотим предложить некоторые домашние средства, которые помогут уменьшить эту болезненную припухлость, независимо от ее причины.
Лаванда прекрасно подходит для рук
Это не только красивое растение. Благодаря своему цвету лаванда также имеет многочисленные лечебные свойства, среди которых:
- Релаксация
- Активизация нервной системы
- Устранение спазмов
- Антибактериальные свойства
- Облегчение боли
- Антисептик
Лаванда также может улучшить настроение, ведь она является природным антидепрессантом.
Вы можете сделать лавандовый компресс от отеков на руках, используя следующие ингредиенты:
- ½ Стакана сушеных цветков лаванды
- ½ Стакана сухой измельченной шалфея
- 2 стакана воды (400 мл)
- 8 капель эфирного масла лаванды
Приготовление
Добавьте воду, цветы и шалфей в кастрюлю, накройте крышкой и доведите до слабого кипения, кипятите в течение 20 минут. Процедите жидкость в емкость и дайте ей остыть. Добавьте лаванду и хорошо перемешайте. Нанесите эту смесь на отек и заверните в хлопчатобумажную ткань.
Использованы травы также можно обернуть бумажным полотенцем и положить на пораженный участок, а затем нажать, чтобы выпустить жидкость.
Еще одна возможность применения лаванды – расслабляющая ванна для всего тела. Вы также можете замочить только руки в меньшей емкости. Все, что нужно, это:
- 3 столовые ложки цветков лаванды (сушеных)
- 1 ½ чашки молока
- 1/3 чашки меда
Тщательно измельчите цветки лаванды, используя кухонный комбайн или ступку и пестик. Смешайте их с молоком и медом, а затем вылейте все в стеклянную тару. Хорошо взболтайте перед использованием. Если вы используете это для ванны, добавьте половину жидкости в воду. Для замачивания рук вам понадобится лишь четверть емкости. Вы можете хранить ее в холодильнике в течение недели.
Домашние средства от отеков на руках
Наши предки, вероятно, знали много домашних средств для уменьшения припухлости на руках, вызванной спортивными травмами, плохим кровообращением, аллергией, укусами насекомых, инсультом, артритом и т.д.
Когда на руках отеки, кровь не может циркулировать должным образом. Это болезненное состояние, которое может мешать вам заниматься повседневными делами. Вот почему всегда неплохо принять во внимание процедуры для рук.
Лед снимет припухлость
Лед может быть вашим лучшим другом, если вы чувствуете припухлость в любой части тела, особенно в руках. Он способен значительно уменьшить воспаление. Вы можете сделать компресс, используя колотый лед или укутав несколько кубиков льда в полотенце.
Помните, что лед никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, поскольку он может сжечь ее. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, но не оставляйте его на более чем 20 минут.
Имбирь снимет воспаление
Имбирь хорошо известен своей способностью лечить воспаление, вот почему его активно используют в фитотерапии на протяжении многих веков. Он облегчает боль, разжижает кровь, снижает воспаление и др.
Вы можете сделать имбирный чай, используя чайную ложку тертого или порошкообразного корня имбиря на стакан кипятка. Если вы хотите подсластить его, добавьте немного меда, а для аромата попробуйте лимонный фреш.
Алоэ вера снимет напряжения мышц
Алоэ – это фантастический вариант от любых проблем, которые касаются кожи, и оно может даже быть полезным, если вы страдаете от отеков на руках. Некоторые спортсмены, например, делают компрессы с алоэ вера, когда они ранены или после соревнований, чтобы дать мышцам облегчение, потому что оно помогает им быстрее восстановиться.
У каждого человека дома должно быть растение алоэ, чтобы можно было просто отрезать листок и получить свежий гель изнутри. Нанесите его непосредственно на пораженный участок и вы почувствуете немедленное облегчение. Оно также прекрасно подходит для устранения жала после укусов насекомых.
Ананас устранит воспаление
Это один из самых полезных фруктов, когда речь идет о устранение воспаления в руках. Мы рекомендуем есть ананас ежедневно в течение недели, чтобы облегчить боль. Помните, что вы всегда можете наслаждаться его вкусом в различных хлебобулочных изделиях или добавить кусочек или два, чтобы подсластить кислый салат. Это вкусный и мощное средство.
Бархатцы от отечности рук
Это средство можно использовать как наружно, так и внутренне. Чтобы нанести его местно, сделайте компресс из ярких оранжевых и красных бархатцев и положите его на пораженный участок.
Другой вариант: приготовьте чай, используя несколько высушенных лепестков и чашку кипятка. После того, как он настоится в течение пяти минут, следует процедить жидкость, подсластить и наслаждаться не только уникальным вкусом, но и полезными преимуществами.
Продукты с витамином В6
Этот витамин известен своей способностью снижать воспаление, особенно он полезен для людей, которые страдают от синдрома запястного канала. Среди продуктов, которые содержат большое количество витамина В6, является картофель, коричневый рис, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд, салат), бананы и куриные грудки без кожуры.
Неплохо было бы добавить их в свой ежедневный рацион и попробовать в разных рецептах и блюдах. Они помогут вам чувствовать себя лучше – и внутри, и снаружи.
Источник
Смягчающий или увлажняющий крем зачастую становится единственным средством, применяемым для ухода за руками. А ведь огрубевший покров, мелкие морщины, мозоли и пигментные пятна на коже рук — первое, что выдает возраст. Поэтому одного крема может оказаться недостаточно для сохранения красоты и молодости покрова! Даже в домашних условиях можно подарить рукам полноценный уход. Делайте ванночки, полезные для кожи, кутикулы и ногтей. Какие из рецептов можно назвать самыми эффективными?
Морская соль для увлажнения кожи
Самый распространенный способ ухода за руками — теплая ванночка с морской солью. Натуральный продукт способствует увлажнению покрова, снятию раздражений и зуда.
Сделать ванночку просто — в литр теплой воды всыпьте 1 ч. л. натуральной морской соли. Подержите руки в воде 10 мин, потом протрите насухо и смажьте кремом. Часто для большей эффективности процедуры в ванночку добавляют пару капель йода — он помогает укреплять ногти.
Календула для увлажнения кожи, устранения раздражений
Травяные ванночки — настоящая находка для тех, кто предпочитает только натуральные компоненты в уходе за собой. В домашних рецептах красоты лекарственные растения присутствуют довольно часто. Календула — одно из самых полезных растений для сохранения красоты и молодости кожи. Основное ее действие направлено на увлажнение покрова, заживление неглубоких царапин на коже, снятие раздражения и зуда.
Залейте литром кипятка 1 ст. л. высушенной календулы, раствору дайте настояться в течение 20 мин, процедите. Отвар разбавьте водой и начинайте процедуру. В воду дополнительно можно ввести 1-2 кап. эфирного масла календулы для ароматизации и усиления полезных свойств ванночки.
Эвкалипт и мята для тонизирования покрова, снятия боли
Мята и эвкалипт помогут тонизировать покров, увлажнить его, снять раздражение. Ванночка с этими травами еще и снимет боль в уставших пальцах — актуальная проблема для тех, кто занят физическим трудом.
По 1 ч. л. эвкалипта и мяты заварите литром кипятка, через 15 мин. раствор процедите, добавьте теплую воду. Продолжительность процедуры — 20-25 мин.
Косметическое масло для устранения шелушений на коже
Натуральные масла часто включают не только в уход за лицом, но и в полезные процедуры для активного увлажнения и питания кожи рук. Любое масло оказывает положительный эффект. Если на руках заметны сильные шелушения и огрубевшие мозоли, лучше смазывать проблемные участки маслом. А для профилактики будут эффективны масляные ванночки.
И здесь большое разнообразие рецептов — можно использовать любые базовые масла (миндальное, оливковое, зародышей пшеницы, кокосовое, какао, аргановое, виноградное, персиковое). Добавьте 2 ст. л. масла на литр теплой воды и можно приступать к процедуре. После ванночки смажьте руки тем же маслом либо питательным кремом.
Лимон для осветления покрова и ногтей
Натуральный лимонный сок или эфирное масло лимона помогает отбелить кожу и ногти. От пигментных пятен эти компоненты, конечно, не избавят, зато вполне способны осветлить покров и ногтевые пластины на руках от желтизны — частой проблемы при наличии такой вредной привычки как курение.
Попробуйте сделать ванночку — 2-3 ст. л. натурального лимонного сока и 5 кап. лимонного эфирного масла разбавьте литром воды. Процедуру проводите 20 мин.
«Лимонные» ванночки не всегда подходят тем, у кого слишком сухая кожа рук, склонная к сильным шелушениям. Кислоты в составе фрукта способны пересушивать покров.
Овсяные хлопья для смягчения кожи рук
Включайте в уход за руками овсяные хлопья, если требуется смягчить покров. Овсянка поможет сделать кожу мягкой и бархатистой.
Чтобы подготовить ванночку с овсянкой, отварите 50 г хлопьев в 200-300 мл воды (в течение 10 мин). Когда раствор остынет, добавьте 1 ст. л. любого косметического масла и начинайте процедуру, опустив в овсяный отвар руки до самых запястий. Продолжительность — 20 мин.
Овсяные хлопья вполне можно заменить другим, не менее полезным компонентом — отрубями.
Молоко для питания и смягчения покрова
Есть мнение, что молочные ванны помогают питать и смягчать кожу, делать ее более упругой. Не зря «молочные» косметические процедуры так распространены в уходе за телом. Значит этот компонент смело можно использовать и в ванночках для рук! Считается, что молочная кислота помогает «размягчить» даже застаревшие мозоли.
Разогрейте литр молока (коровьего или козьего), опустите в него руки по запястья на 15-20 мин. В молоко можно добавить подходящее базовое или эфирное масло. Также такую ванночку часто дополняют мякотью огурца или алоэ.
Парафин для комплексного домашнего ухода за руками
Парафиновые ванночки — это комплексный уход за кожей рук и ногтями. Процедура обязательно значится в прейскуранте каждого профессионального мастера маникюра. Считается, что парафиновые ванночки помогают разгладить покров, убрав мелкую сеточку морщин, устранить чрезмерную сухость кожи и кутикулы, заживлять микрораны, укреплять ногтевые пластины, защищать руки от негативного воздействия мороза и ветра.
Парафиновые ванночки — та процедура, которую при соблюдении важных условий можно перенести в формат «на дому». Косметический парафин растапливается. В остывшую массу погружаются руки — 6-8 раз с интервалом в 10 сек. На руки надеваются полиэтиленовые перчатки и теплые варежки. Через 25 мин. можно снимать «экипировку» и аккуратно убирать застывший парафин с покрова.
Косметический парафин продается в специализированных магазинах. Можно купить «чистый» парафин для проведения процедуры или натуральный продукт с различными добавками (маслами, витаминами). Новичкам будет проще использовать покупные наборы для парафиновых ванночек — косметический парафин продается в комплекте с кремом, скрабом, маслом.
Семена льна для устранения трещин на коже
Уже ввели семена льна в свое меню? Пора добавить этот полезный продукт и в уход за руками. Из семян льна можно сделать полезную ванночку — кожа становится упругой и увлажненной. Также считается, что они помогают убрать даже глубокие трещины на руках.
Чтобы сделать ванночку, сварите 2 ст. л. семян льна в литре кипятка (10-15 мин. термической обработки будет достаточно). В остывшем отваре подержите руки в течение 20 мин. Потом обработайте покров косметическим маслом или кремом.
Источник
Делать ванночки регулярно – это отличный способ ухода за кожей ног и рук в домашних условиях. Данные процедуры эффективны как при проблемах с дермой косметического характера (например, сухости, трещинах), так и при различных болезнях или их остаточных явлениях.
Ванночки для рук бывают:
- Косметические
- Лечебные
Благодаря применению косметических ванночек, кожа становится увлажненной, бархатистой и красивой.
Зрелым дамам они могут помочь выглядеть моложе, ведь неухоженные, морщинистые руки как раз и выдают возраст женщины.
Косметические ванночки делятся на несколько типов:
- питательные;
- увлажняющие;
- смягчающие;
- отбеливающие;
- омолаживающие.
Некоторые рецепты, благодаря их разностороннему действию, можно отнести сразу к двум видам.
Артроз и другие заболевания суставов, экзема, последствия перелома – все эти проблемы со здоровьем можно решить при помощи лечебных ванночек для рук. Они не только помогают восстановить внешнюю привлекательность рук, но и позволяют справиться с такими неприятными симптомами, как зуд и жжение.
В зависимости от температуры воды ванночки делят на:
- Чрезмерно холодные (8-14оС). Их можно применять не более 15 сек.
- Холодные (20-26оС). Время контактирования с кожей увеличивается до 10 мин.
- Прохладные ванночки (28-33оС) – до 20 мин.
- Теплые (33-39оС). Оптимальное время воздействия – до 15 мин.
- Горячие (40-42оС) – до 7 мин.
Горячие ванночки противопоказаны лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кожными повреждениями.
Существует немало вариантов питательных растворов для кожи рук. Одними из наиболее действенных являются следующие рецепты ванночек, которые вполне реально приготовить в домашних условиях:
- Питательная масляная. Масло оливок, персика, миндаля приносят огромную пользу коже, особенно если она сухая. Именно на их основе косметологи советуют готовить питательные ванночки. Сначала необходимо слегка подогреть масло, затем вылить его в посуду и добавить 1 ст.л. сока лимона. Погрузите руки в данную смесь на 10 мин. После процедуры промокните кожу салфеткой (важно не смывать состав) и наденьте хлопчатобумажные перчатки на 5-7 часов. Стоит отметить, что эта ванночка также благотворно влияет на ногти пальцев рук, укрепляя их и подготавливая к маникюру.
-
Увлажняющая медовая ванночка для рук.
Чтобы ее приготовить, нужно смешать кукурузное масло (1 ч.л.), не очень густой мёд (3 ч.л.) и несколько капель лимонного сока. После приготовления состава, нанесите его на дерму и наденьте перчатки. По советам косметологов, нужно оставить увлажняющую смесь на ночь. - Смягчающая содовая. Сода – не только хороший антисептик, но и косметическое средство, обеспечивающее смягчение кожи. Раствор для ванночки состоит из 1 ч.л. соды, 4 стаканов теплой воды, 1 ч.л. нашатырного спирта и 1 ст.л. жидкого мыла. Погрузите руки в эту смесь на 15-20 мин., после чего вытрите их салфеткой и смажьте жирным кремом.
- Отбеливающая лимонная. При появлении на руках пигментных пятен сначала необходимо проверить печень. Если с ней проблем нет, можно делать отбеливающие ванночки. Опустите руки в миску с лимонным соком (2-3 ст.л.) и держите 20 мин.
- Омолаживающая из молочной сыворотки. Погрузите руки в молочную сыворотку на 10 мин., затем нанесите на них жирный крем и наденьте перчатки из хлопчатобумажного материала на 30-40 мин.
- Омолаживающая парафиновая (или восковая). Многие думают, что горячий парафин наносит вред коже, однако это не так.
Температура кожи повышается, что приводит к ускорению кровообращения, улучшению обменных процессов, восстановлению водного баланса кожи.
Для приготовления ванночки около 2 кг парафина (воска) нужно растопить на водяной бане в сосуде с высокими бортиками. Перед процедурой следует непременно подготовить кожу: продезинфицировать лосьоном, обработать скрабом и кремом. В расплавленное вещество кисти рук погружают на 5-7 сек., затем вынимают их и снова опускают. После 6-8 раз на руках должен образоваться толстый слой парафина. Далее нужно надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а для улучшения воздействия парафина – сверху на них хлопчатобумажные или махровые рукавицы. По истечении 20-25 мин. можно снимать перчатки. После окончания процедуры остатки парафина надо удалить, а на кожу нанести питательный крем.
- Ванночки при артрозе. Кисти рук погружают в теплую воду (с температурой 40оС) на 15 мин. Процедуру проделывают ежедневно 2-3 раза в сутки. Хорошо добавлять в ванночку щепотку горчицы или морской соли.
- При комплексном лечении суставов рук. Залитые кипятком сосновые иголки настаивают 1-2 часа. В процеженный раствор опускают руки на 10-15 мин., потом ополаскивают, вытирают, смазывают их кремом и надевают теплые перчатки на час.
- При экземе. Справиться с зудом и воспалением на руках помогут ванночки с добавлением отвара из череды, дубовой коры, листа подорожника, корневищ лопуха и хвоща полевого.
- После перелома. Солевые ванночки –народное средство, способствующее нелегкому процессу восстановления после перелома. Соляной раствор высокой концентрации наполняет кости и хрящи микроэлементами, питая их. Для того, чтобы выбрать правильную концентрацию, для разогрева кожи берут достаточно горячую, но не обжигающую воду. Для приготовления данной ванночки в миске с теплой водой нужно растворить обычную или морскую соль, из расчета 1 ст.л. соли на стакан воды. Опустить руки в раствор соли на 15 мин.
Постоянное использование ванночек для рук позволит надолго сохранить кожу здоровой и молодой. Главное – не жалеть сил и времени на приготовление чудодейственных растворов.
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Присоединяйтесь к нашим социальным группам.
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.
Расскажите о нас подругам
Источник
Делать ванночки регулярно – это отличный способ ухода за кожей ног и рук в домашних условиях. Данные процедуры эффективны как при проблемах с дермой косметического характера (например, сухости, трещинах), так и при различных болезнях или их остаточных явлениях.
Содержание статьи:
1. Виды ванночек для рук
2. Лучшие рецепты: топ-10
Виды ванночек для рук
Ванночки для рук бывают:
- Косметические
- Лечебные
Благодаря применению косметических ванночек, кожа становится увлажненной, бархатистой и красивой.
Зрелым дамам они могут помочь выглядеть моложе, ведь неухоженные, морщинистые руки как раз и выдают возраст женщины.
Косметические ванночки делятся на несколько типов:
- питательные;
- увлажняющие;
- смягчающие;
- отбеливающие;
- омолаживающие.
Некоторые рецепты, благодаря их разностороннему действию, можно отнести сразу к двум видам.
Артроз и другие заболевания суставов, экзема, последствия перелома – все эти проблемы со здоровьем можно решить при помощи лечебных ванночек для рук. Они не только помогают восстановить внешнюю привлекательность рук, но и позволяют справиться с такими неприятными симптомами, как зуд и жжение.
В зависимости от температуры воды ванночки делят на:
- Чрезмерно холодные (8-14оС). Их можно применять не более 15 сек.
- Холодные (20-26оС). Время контактирования с кожей увеличивается до 10 мин.
- Прохладные ванночки (28-33оС) – до 20 мин.
- Теплые (33-39оС). Оптимальное время воздействия – до 15 мин.
- Горячие (40-42оС) – до 7 мин.
Горячие ванночки противопоказаны лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кожными повреждениями.
Лучшие рецепты: топ-10
Существует немало вариантов питательных растворов для кожи рук. Одними из наиболее действенных являются следующие рецепты ванночек, которые вполне реально приготовить в домашних условиях:
- Питательная масляная. Масло оливок, персика, миндаля приносят огромную пользу коже, особенно если она сухая. Именно на их основе косметологи советуют готовить питательные ванночки. Сначала необходимо слегка подогреть масло, затем вылить его в посуду и добавить 1 ст.л. сока лимона. Погрузите руки в данную смесь на 10 мин. После процедуры промокните кожу салфеткой (важно не смывать состав) и наденьте хлопчатобумажные перчатки на 5-7 часов. Стоит отметить, что эта ванночка также благотворно влияет на ногти пальцев рук, укрепляя их и подготавливая к маникюру.
Увлажняющая медовая ванночка для рук.
Чтобы ее приготовить, нужно смешать кукурузное масло (1 ч.л.), не очень густой мёд (3 ч.л.) и несколько капель лимонного сока. После приготовления состава, нанесите его на дерму и наденьте перчатки. По советам косметологов, нужно оставить увлажняющую смесь на ночь.
- Смягчающая содовая. Сода – не только хороший антисептик, но и косметическое средство, обеспечивающее смягчение кожи. Раствор для ванночки состоит из 1 ч.л. соды, 4 стаканов теплой воды, 1 ч.л. нашатырного спирта и 1 ст.л. жидкого мыла. Погрузите руки в эту смесь на 15-20 мин., после чего вытрите их салфеткой и смажьте жирным кремом.
- Отбеливающая лимонная. При появлении на руках пигментных пятен сначала необходимо проверить печень. Если с ней проблем нет, можно делать отбеливающие ванночки. Опустите руки в миску с лимонным соком (2-3 ст.л.) и держите 20 мин.
- Омолаживающая из молочной сыворотки. Погрузите руки в молочную сыворотку на 10 мин., затем нанесите на них жирный крем и наденьте перчатки из хлопчатобумажного материала на 30-40 мин.
- Омолаживающая парафиновая (или восковая). Многие думают, что горячий парафин наносит вред коже, однако это не так.Температура кожи повышается, что приводит к ускорению кровообращения, улучшению обменных процессов, восстановлению водного баланса кожи.
Для приготовления ванночки около 2 кг парафина (воска) нужно растопить на водяной бане в сосуде с высокими бортиками. Перед процедурой следует непременно подготовить кожу: продезинфицировать лосьоном, обработать скрабом и кремом. В расплавленное вещество кисти рук погружают на 5-7 сек., затем вынимают их и снова опускают. После 6-8 раз на руках должен образоваться толстый слой парафина. Далее нужно надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а для улучшения воздействия парафина – сверху на них хлопчатобумажные или махровые рукавицы. По истечении 20-25 мин. можно снимать перчатки. После окончания процедуры остатки парафина надо удалить, а на кожу нанести питательный крем. - Ванночки при артрозе. Кисти рук погружают в теплую воду (с температурой 40оС) на 15 мин. Процедуру проделывают ежедневно 2-3 раза в сутки. Хорошо добавлять в ванночку щепотку горчицы или морской соли.
- При комплексном лечении суставов рук. Залитые кипятком сосновые иголки настаивают 1-2 часа. В процеженный раствор опускают руки на 10-15 мин., потом ополаскивают, вытирают, смазывают их кремом и надевают теплые перчатки на час.
- При экземе. Справиться с зудом и воспалением на руках помогут ванночки с добавлением отвара из череды, дубовой коры, листа подорожника, корневищ лопуха и хвоща полевого.
- После перелома. Солевые ванночки –народное средство, способствующее нелегкому процессу восстановления после перелома. Соляной раствор высокой концентрации наполняет кости и хрящи микроэлементами, питая их. Для того, чтобы выбрать правильную концентрацию, для разогрева кожи берут достаточно горячую, но не обжигающую воду. Для приготовления данной ванночки в миске с теплой водой нужно растворить обычную или морскую соль, из расчета 1 ст.л. соли на стакан воды. Опустить руки в раствор соли на 15 мин.
Постоянное использование ванночек для рук позволит надолго сохранить кожу здоровой и молодой. Главное – не жалеть сил и времени на приготовление чудодейственных растворов.
Источник