Утрожестан и отек половых губ

- Форум
- Архив
- Беременность
Открыть тему в окнах
Anonymous
05.05 10:50
#66598550
у меня от утрожестана во влагалище бывает дискомфорт, как будто там внутри все разбухло? это нормально или нет?
вполне возможно… я вагинально не смогла его долго принимать, на фоне молочницы там был такой жуткий дискомфорт…
у меня даже кровило, в итоге пью его, до меня дошло через пару недель после проблем, что он на арахисовом масле, а у меня от орехов аллергия бывает, так что раздражал слизистую сильно, она даже кровила
Anonymous
05.05 11:51
#66600384
ничего себе.. может и у меня тоже аллергия на это масло? а по своей натуре аллергетик и на некоторые продукты у меня бывает чес, когда поем, а сейчас по весне на цветение всегда аллергия.. просто сижу сейчас и ощущение, что во влагалище все распухло да еще и живот как-то заподлядски поднывает.. не сильно, где-то еле-еле, но дискомфорно
а у меня дико болел низ живота от утрожестана (применяла во влагалище) – поняла это через два дня и перестала вставлять. Врач, правда, сказала мне, что этого быть не может, но я была абсолютно уверена, что причина именно в нем
Anonymous
05.05 12:28
#66601482
я две недели пока применяю утрожестан.. вот сегодня какой-то дискомфорт пошел.. надо будет понаблюдать до завтра- послезавтра?
девочки, ну прям больная тема! блин, у меня от него выделения молочница, все трусы мокрые от выделений+ пучит жутко!!! уже ненавижу его! жду приема врача еще аш до 18-го, а врач жк сказала пусть отменяет цир, раз там назначен изначально был препарат, хотя последний анализ гормов показал нормальные рез-ты..(
пока скроюсь
05.05 12:47
#66602044
У меня тоже самое
Anonymous
05.05 13:19
#66602961
мне врач сказала на выбор – либо вечером утрожестан вставлять, либо тоже пить дюфастон, поэтому пока сижу в раздумье переходить ли дюфастон или нет
а мне разрешили его пить,я вообще не могла его вагинально,ну совсем.
НИЧЕГО,таблеткой прокатилопейте внутрь,да и всё.Anonymous
05.05 15:11
#66606347
пробовала пить – голова сильно кружится от него
а на ночь? я пила на ночь – очень понравилось,даже, как снотворное – засыпала сразу.
я тоже его пью теперь, в 9 утра и в 9 вечера, переношу нормально… можно подобрать удобный режим для себя
у меня от того, что пила с животом еще хуже было..у всех свое..
у Вас именно аллергия и есть, раз на цветы реагируете, значит на орехи тоже, по принципу перекрестности
это первые несколько дней, потом перестанет быть такая реакция
У меня вот тоже Пила когда, жуткая слабость наступала и головокружение, ужасное состояние… Потом догадалась, что это от утрика такая ерунда, вагинально только его вставляла, но у меня не было никакой реакции от такого способа приёма этого препарата.
вот так
06.05 11:11
#66626910
вот по этому мне его на дюф поменяли, все прошло. и еще тем кто водит в аннотации не написанно, но при приеме утрика КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещенно водить,это мне Г. сказала
ну это, скорее всего, из-за головокружения через какое-то время после приема, но оно потом проходит
я вожу, ттт, все окAnonymous
07.05 13:38
#66654739
повезло, а я от него заторможенная постоянно ходила
Anonymous
07.05 21:34
#66661084
Скажите, а утрожестан это свечки прогестероновые? Мне просто прописали что то подобное, но я не в России, так оно по-другому называется чуть-чуть, а реакции как у вас
Anonymous
08.05 13:19
#66669254
это таблетки, их или пьют или вставляют, но в любом случае это прогестерон
У меня от него только вес ползет(мне кажется, что от него, а там может есть меньше нужно…), а в остальном нет никаких проблем. Вожу машину каждый день.
Источник
Выписали 200 мг утром и вечером,извините за подробности,появилось раздражение на внешних половых губах,сначало зуд,а теперь все немного припухло,до работы врачей 9 еще кажется так долго,вот и не знаю,что делать,может кто сталкивался?а не ставить боюсь т.к. выписали со словами если не будешь ставить потеряешь беременность….
утрожестан можно заменить дюфастоном, а можно купить эпиген интим спрей очень помогает от зуда
так ешьте их ртом, там два пути же :gy:
Не будет счастья – купим дурь!
так сказали вагинально применять
ну так если раздражение, а не принимать вообще чревато? вывод напрашивается сам собой.
Не будет счастья – купим дурь!
А-мурка
так ешьте их ртом, там два пути же
++++++++++++.Просто они более эффективны при использовании именно интравагинально.Но коли такая ситуация допускается использование другим способом-в рот.Врач мне так и меняла их положение в связи с применением других препаратов внутрь.Это один из немногих препаратов,который можно применять двумя способами.Сообщение было изменено пользователем 07-01-2013 в 21:46
Быть мамой-самое большое счастье!
Мне в первую беременность назначали 1 утром в рот, 1 на ночь туда 🙂 в этот раз все 4 туда. Мне кажется пейте пока, а после праздников у врача уточните!Сообщение было изменено пользователем 07-01-2013 в 22:06
на вагинальное применение была такая же реакция. стала пить. врач тоже говорила смотреть по ощущениям, как удобнее. но у меня, опять же, когда пью-головокружения… %)
У меня тоже был зуд, врач сказала принимать орально
ice
когда пью-головокружения…
:gy: это точно.у меня муж в этот момент диван собирал,так я в таком состоянии ему советы пыталась давать,а самой таак хорошо было))))
Быть мамой-самое большое счастье!
+++++ в рот, и подмываться, блинннн забыла как это средство называется, оно в аптеках продается и содержит молочную кислоту
дааааа есть у них такой эфффффектик 😀 пртмеш его и через минут тридцать так хооооорооошооооо, и все так филолентовоооооо
Двигаюсь без шума, вижу в темноте, слышу из далека, могу не спать сутками…я ниндзя? Нет, я МАМА!!!
KonFeta_25
так хооооорооошооооо, и все так филолентовоооооо
:gy: :gy: :gy:
Быть мамой-самое большое счастье!
KonFeta_25
и подмываться, блинннн забыла как это средство называется, оно в аптеках продается и содержит молочную кислоту
лактацид
Не будет счастья – купим дурь!
Пейте орально,значения особо не имеет,только у многих такая побочка как головокружение,но ее можно перетерпеть
Чтоб не было головокружения я пила его сразу после еды
А может зуд не на утрожестан, а просто молочница, которая у беременных очень часто из-за гормонов. У меня так было, тоже грешила на таблетки. А потом в 12 недель пимофуцин проставила и до сих пор ставлю утрожестан и все хорошо, а срок уже 32 неделя, очень давно на утрожестане сижу.
вообще то да возможно и молочница. у меня когда выделения были я утрожестан глотала и на ночь гексикон ставила, естестннно после согласования с врачем, приятного конечно мало гексикон вытекает так противно из тебя, бяяяяяяяя
Двигаюсь без шума, вижу в темноте, слышу из далека, могу не спать сутками…я ниндзя? Нет, я МАМА!!!
мне кажется, что все-таки молочница у вас. Совсем недавно точно также было. ТОлько молочница началась раньше, чем я начала принимать Утрик. Но симптомы были точно такие же, как вы описали.
Слабые – мстят… Сильные – прощают… А я – СЧАСТЛИВАЯ – всё забываю!!! )))
вспомнила ЭКОФЕМИН мыло жидкое для интимной гигиены, а не лактацид. Мне очень помогло и после родов им пользовалась.
Двигаюсь без шума, вижу в темноте, слышу из далека, могу не спать сутками…я ниндзя? Нет, я МАМА!!!
сначала была такая реакция, стала без ежедневок ходить, реакция прошла.
но отказаться от ежедневок, с тем как они выбегают было сложно 🙁
_Businka_
сначала была такая реакция, стала без ежедневок ходить, реакция прошла.
но отказаться от ежедневок, с тем как они выбегают было сложно
тоже так подумала,а отказаться от них совсем уж никак
KonFeta_25
ЭКОФЕМИН мыло жидкое для интимной гигиены
да попробую его,спасибо
до этого в патологии лежала,так они мне там молочницу разглядели и пролечили,и выделений то никаких нет характерных для молочницы
отменять нельзя, я после ЭКО до 2 недель ставила, не помню поскольку. Но че то много. Пачка быстро улетала еще и дюфастон пила. Через рот пейте и обязательно к врачу. Мне отменили только когда шов сделали на шейку
Гортензия
теперь все немного припухло,до работы врачей 9
Пейте внутрь пока, потом у врача узнаете.
Отменять категорически нельзя.
Гортензия
тоже так подумала,а отказаться от них совсем уж никак
ну вам что лучше? дискомфорт постоянно или что? меняйте трусы чаще. Мне тоже врач сказала перестать пользоваться ежедневками, не дышит кожа там нифига под ними, вот и раздражается дополнительно
Слабые – мстят… Сильные – прощают… А я – СЧАСТЛИВАЯ – всё забываю!!! )))
Источник
17 просмотров
25 декабря 2020
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации, беременность 9 недель. Принимаю утрожестан по 100 мг утром и вечером. Появились неприятные ощущения во влагалище. Как будто раздражение, бывают желтоватые выделения. Имеется эрозия. Пить прогестерон не смогу, холецестит и желудок больной. Начала ставить утрожестан сама и по глупости, врач на узи увидела какую то отслойку, которой по факту не было уже через 3 дня. Свой прогестерон хороший, как мне сказали судя по анализу. Когда можно его начинать отменять?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог, Фармацевт
Здравствуйте. Отмените утреннюю капсулу, оставьте на пару дней на ночь. И отмените полностью. Но от резкой отмены такой мизерной дозы как сейчас – ничего не случится. Можете разом отменить.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог
Здравствуйте. Прогестерон не информативен при беременности. Тем более, что Вы ставите Утрожестан.
Выделения тоже могут быть признаком угрозы выкидыша, а могут быть свечой.
У Вас повышен тестостерон и риск угрозы выкидыша повышен.
Когда Вы начали Утрожестан?
Елена, 25 декабря 2020
Клиент
Дарья, начала ставить утрожестан сразу после сдачи анализов, с 1 декабря
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог
Если выделений больше не будет, то отмените одну свечу на пару дней и потом вторую свечу.
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Добрый день.
Если сейчас нет жалоб, то можете уже постепенно отменять утрожестан.
Сегодня перейдите на 100 мг вечером .
Через неделю отмените вообще.
Елена, 25 декабря 2020
Клиент
Алексей, кроме токсикоза никаких жалоб больше нет
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Тогда можно понемногу отменять
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Оставьте 100 мг на неделю. А через неделю отменяете. А желтоватые выделения – это остатки основы Утрожестана
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте вы можете отменить утреннее или вечернее приём а затем через пару-тройку дней отменить следующий и уйти с утрожестана
Врач УЗД, Гинеколог, Маммолог, Детский
У вас аллергическая реакция на утрожестан, нужно отменять ,к тому же отслойки нет и жалоб тоже.
Гинеколог
Добрый день! В принципе отменять можно в любое время, перейдите на 1 свечку на ночь 5-7 дней и отменяйте. Но жалобы могут быть не связаны с утрожестаном. Для того что бы правильно разобраться в такой ситуации лучше сдать мазок на фемофлор 16 из влагалища и по его результатам решать надо ли какое лечение.
Акушер, Гинеколог
Елена, добрый день! При приёме прогестерона может быть кандидоз. Если чувствуете себя нормально и прогестерон отличный, то с сегодняшнего дня начните приём только 100мг раз в сутки-10 дней и затем просто отмените
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. Сколько таблеток осталось сейчас в упаковке? Жалоб никаких нет сейчас?
Елена, 25 декабря 2020
Клиент
Адэль, 19 штук ещё, жалоб нет
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Тогда с завтрашнего дня снижаете дозировку до 1 таблетки (на ночь), наблюдаете за своим состоянием – чтобы не было боли, выделений розовых, коричневых, кровянистых), затем, если все хорошо, через 7-10 дней отменяете Утрожестан вовсе.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Утрожестан относится к группе препаратов-источников женского гормона прогестерона. Его задача — помочь женщине выносить малыша. Однако назначают его не только тем, у кого есть угроза выкидыша.
Утрожестан при беременности
Современные гинекологи очень любят назначать этот препарат или его аналоги. Плохая экология и бешеный ритм жизни ослабляют нас, и даже у самых, на первый взгляд, здоровых женщин случаются ситуации, когда нужно поддержать организм гормонально. Препараты прогестерона помогают беременной женщине провести месяцы в ожидании малыша без лишних рисков.
Форма выпуска, состав, механизм действия
Утрожестан выпускается в виде капсул, в зависимости от дозировки они могут быть круглыми (100мг) или овальными (200мг). Капсулы на ощупь мягкие, т.к. имеют желатиновую оболочку, а внутри них находится жидкое вещество. Их можно как пить, так и вводить во влагалище по принципу свечей.
Действующее вещество — прогестерон. Обычно используется гормон растительного происхождения, полный аналог женского полового гормона. Попадая в кровь, он связывается с рецепторами на поверхности «целевых» органов (матки и яичников) и проникает в ядра их клеток. Он помогает матке достичь того состояния, которое нужно для правильного развития оплодотворенной яйцеклетки. Она становится мягкой, не сокращается, что позволяет яйцеклетке прочно прикрепиться и получать питание. Кроме этого, прогестерон подавляет овуляцию, способствует развитию молочных желёз, помогает будущей матери накапливать жир (да-да, и это заложено природой в целях безопасного вынашивания малыша).
На этапе планирования беременности Утрожестан помогает сформировать на матке толстую слизистую оболочку (эндометрий), которая позволит яйцеклетке, если она оплодотворится, прикрепиться к матке и начать развитие.
Использование на ранних и поздних сроках беременности
Официальная инструкция к препарату гласит, что беременным женщинам нужно принимать Утрожестан в I и II триместрах беременности. Это связано с тем, что дефицит прогестерона может наблюдаться лишь тогда, когда плацента сформирована не до конца. В 16–20 недель плацента формируется полностью и обеспечивает малыша гормонами. Прием препаратов прогестерона после 20-ти недель многие считают бессмысленным.
Однако каждый случай индивидуален, и встречаются женщины, которым врачи продлевают приём препарата до 34–35 недель, в основном, из-за повышенного тонуса матки.
Анализ на уровень прогестерона делают в начале беременности — по его результатам и принимается решение о назначении препарата
Вопрос здесь только в доверии к врачу. Мне в своё время приходилось ставить Утрожестан до 27-ми недель. Полагаю, что применяла бы его до самого конца, если бы не подняла вопрос о прекращении приёма. Беременность протекала спокойно, и казалось, что нет смысла тратить деньги на недешёвый препарат, который к тому же нужно принимать регулярно, не пропуская ни одной капсулы (это означало регулярные походы в аптеку и бесконечный поиск скидок).
Объективно: существуют другие препараты, с другим механизмом действия, направленные на сохранение беременности именно в третьем триместре, например, Гинипрал. Он предотвращает излишний тонус. Однако вопрос о прекращении приёма Утрожестана или переходе на другие лекарства должен обсуждаться только с лечащим врачом! Никакого влияния на плод Утрожестан не оказывает, поэтому не нужно бояться его принимать, если врач на этом настаивает и приводит ценные аргументы.
Показания, противопоказания, побочные эффекты
Беременным женщинам назначают Утрожестан при:
- угрозе аборта или в том случае, если аборты случались у женщины ранее;
- существующей угрозе преждевременных родов (когда срок еще не подошёл, а шейка матки начала укорачиваться);
- повышенном тонусе матки.
Мой лечащий врач назначила мне этот препарат после проведения УЗИ на 7–8 неделе беременности. Поводом послужила обнаруженная киста жёлтого тела (как следствие, возможное нарушение выработки прогестерона). Кроме того, гинеколог обратила внимание на недостаточно хорошее прикрепление плодного яйца к стенкам матки. Врач сразу спрогнозировала, что пить Утрожестан придётся до середины второго триместра. Кроме приёма гормонов, был назначен двигательный покой как минимум до первого скрининга.
Чтобы выжить, эмбрион должен буквально «врасти» в эндометрий, а для этого необходим прогестерон
Планирующим беременность женщинам и тем, у кого поставлен диагноз «бесплодие», при подготовке к процедуре ЭКО Утрожестан назначают:
- для поддержки лютеиновой фазы (это помогает яйцеклетке, если она оплодотворится, закрепиться в матке);
- в качестве заместительной гормональной терапии, если организмом вырабатывается недостаточно прогестерона.
Кроме этого, Утрожестан смягчает момент наступления менопазуы, улучшает качество жизни женщин, которым по каким-то причинам удалили яичники.
Противопоказаниями к применению Утрожестана являются:
- тромбозы и тромбоэмболические нарушения;
- кровотечения из влагалища с неустановленной причиной;
- наличие или подозрение на злокачественные опухоли груди или половых органов;
- порфирия;
- неполный аборт;
- заболевания печени;
- возраст до 18 лет (исследования не проводились);
- кормление грудью (проникает в грудное молоко);
- аллергические реакции на компоненты препарата (особенно соевы лецитин).
Производитель рекомендует с особой осторожностью применять препарат женщинам с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, фоточувствительностью, астмой, заболеваниями почек.
Как и любой гормональный препарат, Утрожестан имеет побочные эффекты. Если «побочки» слишком сильно дают о себе знать, то стоит переговорить с врачом о снижении дозировки.
У женщин, принимающих этот препарат, могут наблюдаться:
- сонливость, головокружение;
- нарушения менструального цикла, мажущие выделения вне месячных;
- головная боль;
- тошнота, вздутие кишечника, запор или диарея;
- кожные высыпания, зуд.
Если побочные эффекты выражены слишком сильно, врач, возможно, порекомендует перейти с перорального приема на интравагинальный: как уже было сказано выше, капсулы можно применять обоими способами.
Особенности применения гормонального препарата
Если врач назначил принимать препарат 1 раз в сутки, то лучше всего пить/ставить капсулу на ночь, т.к. она способна вызывать сонливость. При пероральном приёме капсулу нужно проглотить, запивая обычной водой. При введении во влагалище необходимо вымыть руки и ввести капсулу максимально глубоко.
Нельзя принимать Утрожестан вместе с едой: пища затруднит всасывание прогестерона!
Дозы и схему применения препарата назначает только врач! Приём препарата у беременных женщин и у тех, кто только мечтает зачать малыша, будет сильно отличаться количеством капсул в сутки, длительностью лечения. Производитель лекарства рекомендует принимать за раз 100–200 мг препарата и не выходить за рамки суточной нормы в 600 мг.
В зависимости от целей и состояния женщины, врач может назначить схему в 2 или 3 приёма в сутки. Необязательно, что дозы утром и вечером буду равны: часто назначают 200 мг на ночь и 100 мг с утра, чтобы избежать слабости. Доза может быть и поддерживающей, всего 100 мг, — всё это зависит от результатов диагностики. Поэтому прежде всего стоит ориентироваться на рекомендации врача, т.к. в аннотации описаны лишь общие принципы лечения.
Длительность курса также определят гинеколог. Официальная инструкция предписывает применение препарата до конца второго триместра. У планирующих беременность обычно курс приёма короче: он длится 10 дней, начиная с 17-го дня цикла.
Как и любой другой гормональный препарат, Утрожестан нужно принимать четко по схеме и желательно в одно и то же время. Отменять его нужно плавно: в течение недели дозировка снижается в два раза (то есть, снижается количество вещества), затем — это же количество принимается раз в день, затем — через день, а затем сводится на нет. Схему отмены тоже должен описать врач.
Таблетница или специальное приложение на телефоне помогут не пропустить приём капсулы
Нежелательно пропускать приём таблеток. В моей практике был случай, когда пачка кончилась, а новая ещё не была куплена, и пришлось пропустить вечерний приём. Никаких последствий от этого не было, хотя лишние нервы были потрачены. Бывают ситуации, когда препарат исчезает из аптек, из-за перебоев с поставками. Учитывая всё это, имеет смысл приобретать Утрожестан с запасом: всё равно препарат резко не отменяется, а значит, скорее всего, будет израсходован.
Препарат прогестерона активно взаимодействует с другими лекарствами. Если женщине приходится принимать ещё и другие таблетки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Фотогалерея: с какими препаратами не сочетается Утрожестан
Аналоги Утрожестана — другие средства на основе прогестерона
Утрожестан имеет аналоги. Интересно, что среди всех этих препаратов нет очевидно-дешёвых, то есть, существенно сэкономить, принимая аналог, не получится. Однако препарат-заменитель может выручить, если основного нет в продаже. Перед приемом аналога нужно обязательно посоветоваться с врачом!
Таблица: аналоги Утрожестана и их особенности
Препарат | Форма выпуска | Состав | Особенности |
Дюфастон | Таблетки в оболочке, выпускаются по 20 или 28 штук в упаковке. | Дидрогестерон (аналог прогестерона) 10 мг, вспомогательные вещества. | Для поддержания должного уровня прогестерона беременным рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 раза в сутки, однако схема назначается врачом в каждом конкретном случае. Препарат во многом схож с Утрожестаном. Однако среди побочных эффектов производитель не указывает сонливости, а также пишет, что «препарат не оказывает влияния на способность управлять транспортом и иными механизмами». Для многих женщин это может быть важным. |
Праджисан | Капсулы, упаковка 10 штук. | Прогестерон 200 мг, вспомогательные вещества. | Как и в случае с Утрожестаном, этот препарат можно принимать как перорально, так и интравагинально. Рекомендованная производителем дозировка для беременных — по 200–400 мг 2 раза в сутки. |
Ипрожин | Капсулы, упаковка по 15 или 30 штук | Прогестерон микронизированный 100 мг, вспомогательные вещества. | Можно принимать, запивая водой, а можно вводить во влагалище. Для профилактики невынашивания беременным рекомендована доза в 100–200 мг два раза в сутки. Продолжительность лечения определяется врачом. |
Крайнон | Гель для интравагинального применения. Каждая доза упакована в отдельный одноразовый флакон. | Прогестерон, 90 мг в одной дозе, вспомогательные вещества. | Рекомендован для применения при планировании беременности. Беременным разрешен только в том случае, когда беременность наступила в результате ЭКО и гель уже применялся при подготовке к процедуре. В этом случае его применяют только на самых ранних сроках ожидания. |
Отзывы о препарате
Поскольку Утрожестан или его аналоги назначаются гинекологами массово, отзывов в сети можно найти множество.
По своему опыту могу отметить, что беременность проходила легко и спокойно. Трудно судить, какая в этом заслуга препарата, но всё-таки она существует, ведь назначили его не зря. Побочных эффектов на себе не наблюдала. Единственное, что доставляло неудобства –периодическое «изчезновение» препарата из аптек. Решать вопрос приходилось по-разному, вплоть до поездок в аптеки близлежащих городов, бронирования и предзаказа капсул. Этот факт ни в коем случае не является поводом бросить пить Утрожестан, всё-таки на кону сохранение беременности. Приём гормонов — это всегда большая ответственность.
Отмечая необходимость приёма, пациентки гинекологических отделений замечают на себе побочные эффекты:
Кожный зуд при приеме Утрожестана тоже не миф:
Люди всегда с опаской относятся к гормональным препаратам, однако в период беременности гормональный баланс очень важен. Необходимо доверять своему врачу, делать все обследования (в том числе, анализ крови на уровень прогестерона), а если доктор назначает препарат подобного типа, лучше всего не игнорировать эту рекомендацию.
Источник