Убрать отеки с лица ревитоника

Знаете, сколько женщин недовольны своим внешним видом из-за отёков на лице? Сотни тысяч, если не миллионы. Сколько из них пытались бороться и проиграли? Примерно столько же.
Мы ежедневно получаем множество вопросов, почему отёки на лице — такое частое явление. Как избавиться от них? Как предоствратить? Хотя, казалось бы, мы рассказали о них всё, проблема по-прежнему актуальна.
Это потому, что с отёками связано множество утверждений, которые только на первый взгляд кажутся закономерными и логичными. На самом деле эти мифы никак не помогают уменьшить резкий отёк лица. Напомним о них кратко:
МИФ №1. Отёки — это возрастная проблема.
Это не так, ведь причина отёков — сбой биогидравлической системы организма. А он может случиться даже у детей из-за:
- физиологических нарушений: родовой травмы, почечной, сердечно-сосудистой недостаточности, гормонального сбоя;
- нарушения осанки, рёберно-ключичного синдрома, синдрома сдавления, из-за которых замедляется отток лимфы и венозной крови;
- низкой двигательной активности;
- нарушения водного режима и неправильного питания — солёной, жирной пищи, полуфабрикатов.
МИФ №2. Отёки — это нарушение оттока.
В действительности всё ровно наоборот: отёк мягких тканей лица не пропадёт до тех пор, пока не будет восстановлено нормальное кровообращение головного мозга. А оно нарушено в разной степени у 95% людей. Мозг испытывает настоящий кислородный голод!
Причины нарушения:
- «каменная» шея;
- остеохондроз;
- грыжи позвоночных дисков;
- смещение позвонков;
- остеофиты (патологические костные наросты);
- сужение просвета сосудов.
Поэтому, прежде чем начинать разгонять застои, нужно поработать с шеей, наладить приток крови к головному мозгу.
МИФ №3. Отёки появляются, если пить много воды.
Неправда, отёк тканей лица чаще всего является признаком обезвоженности. Самый простой и доступный способ избавиться от отёчности и сэкономить на косметологах — выпивать 1,5 – 2 литра воды в сутки.
МИФ №4. От отёков спасает растительная диета.
Будьте осторожны: если полностью исключить белковую пищу, возникает безбелковый или «голодный» отёк. Помните выражение «пухнуть от голода»? От недостатка белка падает давление, и в качестве компенсации ткани начинают задерживать жидкость. Поэтому питание должно быть рациональным: никаких изнуряющих диет или голоданий.
МИФ №5. От отёка надо избавляться как можно быстрее.
Чудовищное и очень опасное заблуждение!
Отёк сглаживает черты лица, скрывает несовершенства. Избавившись от него слишком быстро, вы рискуете увидеть в зеркале не точёное лицо, а осунувшееся, с глубокими морщинами, впалыми глазами и неровной кожей. Поэтому работать с отёчностью нужно постепенно, чтобы ткани лица успевали восстанавливаться.
— Что теперь делать?
— А как надо?
— Как правильно?
Если вы задались этими вопросами, значит, мы на верном пути. Потому что не бездумное следование «советам из интернета», а только критический и научный подход действительно может гарантировать достижение результата правильным и безопасным путём. Для этого приглашаем вас на лекцию Анастасии Дубинской, где она ещё более подробно расскажет о физиологической природе отёчности и поделится приёмами, которые позволят вам взять контроль над отёками в свои руки.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Источник
Что такое отек лица, знают девочки всех возрастов. Кто-то страдает от них в большей мере, кто-то в меньшей: у одних лицо одутловатое и мешки под глазами, у других грыжи и отечные веки. С этой проблемой связано немало мифов, и мы хотели бы развеять самые популярные из них.
Миф 1. Отеки появляются, если пить много жидкости
На самом деле все ровно наоборот: отеки появляются вследствие хронического обезвоживания организма. Когда вы пьете недостаточно чистой воды, клетки недополучают ценную влагу. Более того, они теряют уже имеющуюся, поскольку отдают её в межклеточное пространство — которое раздувается и делает ткани лица отечными.
Вы скажете: «Как же так, почему тогда у меня от пары лишних стаканов отекает лицо и глаза?» Ответ прост: значит, выпитая жидкость не доходит до клеток. Такое может быть из-за нехватки минералов или стресса, который провоцирует избыточную выработку гормона альдостерона. Для того, чтобы вода усваивалась, важен баланс микро- и макронутриентов, а также здоровый гормональный фон.
Миф 2. Причина отеков — возраст
Если бы это было правдой, то женщины начинали бы отекать строго после 40 лет, например. Но ведь застойные отеки случаются даже у молодых девчат! Биогидравлическая система может дать сбой в любом возрасте, а происходит это из-за механического пережатия путей, по которым движется лимфа. Шея в этом вопросе играет главную роль, ведь она является связующим мостом, через который проходят лимфопротоки и венозные сосуды. Если их сдавить в шейном отделе мышечными спазмами, то жидкость будет задерживаться в области лица. Миф этот сформировался потому, что, чем старше мы становимся, тем печальнее становится ситуация с шейным отделом. Только вот вопрос совершенно не в возрасте, а в неправильном образе жизни, который можно и нужно исправлять.
Миф 3. Отеки нужно выводить как можно скорее
Ох, как много девушек пострадали от того, что следовали этому мифу! В теории-то всё верно: отек — это застойная токсичная жидкость, которой не место в организме. Только вот на практике процесс вывода этой жидкости должен быть постепенным, чтобы не пришлось воочию столкнуться со всеми несовершенствами бедного лица. Дело в том, что отек, словно покрывало, скрывает прячущиеся под кожей эстетические дефекты. Если согнать лишнюю жидкость слишком быстро, в зеркале покажется осунувшееся лицо с резко проявившимися морщинами и запавшими глазами.
РЕАЛЬНЫЕ ФАКТЫ О ПРИЧИНАХ ОТЕЧНОСТИ
Самый серьезный симптом — это веностаз, венозный застой, приводящий к нарушению нормального оттока крови из мозга. В той или иной мере он присутствует практически у половины населения и может быть вызван как серьезными заболеваниями, так и минимальными черепными дисфункциями, которые хоть и не нарушают трудоспособность человека, но значительно ухудшают его внешний вид.
Проявление веностаза на лице: одутловатость, толстая пористая кожа, отеки глаз
При наличии венозного застоя цереброспинальная жидкость начинает накапливаться в полости черепа, увеличиваясь в объеме. «Поэтажно» просачиваясь вниз, она начинает затекать сначала в лобную часть, формируя припухлость на лбу и выпуклые надбровные дуги, а затем и в ткани глаз, провоцируя отеки век и рост глазных грыж.
Отек скальпа теменной зоны – веностаз
Распространение веностаза на лобную область
Кстати, далеко не всегда зеркально чистый лоб с полным отсутствием мимических морщин служит показателем молодости и здоровья. Если ткани лба толстые, пастозные и странно неподвижные, а кожа жирная, пористая, то это наводит на подозрения о жидкостном застое. Морщины здесь потому и не формируются, что между кожей и мышцами находится жидкая прослойка, «подушка», препятствующая заламыванию тканей.
Другая реальная причина отечности — это лимфостаз, который приводит к нарушению оттока лимфы и ее застоем в тканях лица. Подобные проблемы возникают тогда, когда есть приток лишней жидкости с одной стороны и затруднен ее отток с другой. Последствия лимфостаза могут развиваться по двум сценариям: либо жидкость равномерно растекается по всему лицу, либо скапливается в определенных местах, образуя мешки и застой лимфы под глазами, грыжи, носогубные складки, двойной подбородок.
Вообще, привычное клише «застой лимфы» для многих звучит как приговор, ведь кроме процедуры лимфодренажа, действующей очень короткий промежуток времени, другого решения в арсенале косметологов нет. Но, когда понимаешь суть проблемы, появляется реальная возможность себе помочь. А для этого давайте попробуем быстро и кратко систематизировать свои знания.
Откуда берется застой лимфы?
Как известно, кровь и лимфа текут по своим сосудам: артериальная кровь — по артериям и капиллярам, венозная — по венам, лимфа — по лимфатическим коллекторам. В каждом из этих транспортных путей поддерживается свой специфический клеточный состав. При движении часть этих жидкостей просачивается через проницаемые стенки мелких сосудов, смешивается друг с другом, в результате образуя тканевую жидкость. Здоровые лимфатические сосуды по замыслу природы призваны принимать определенную норму этой «просочившейся» межтканевой жидкости — тогда никаких проблем с отеками нет и быть не может.
Что же происходит в случае веностаза? Венозной крови становится больше, система венозного оттока не справляется, и кровь разливается по тканям в виде тканевой жидкости. Лимфатические сосуды каждого человека рассчитаны на определенный объем «переработки» воды — ту самую физиологическую норму. А тут вдруг жидкостей прибывает намного больше — дренажная система попросту не успевает «стравливать» ее, в результате чего она скапливается возле лимфоузлов, концентрируется и мешает их работе. А дальше жидкость растекается по тканям — иногда равномерно, иногда в каких-то выбранных ею местах. Привет, лимфостаз!
Усугубляет ситуацию то, что лимфоузлы дополнительно страдают из-за хронических воспалительных процессов пазух носа, лба, зубов и верхней челюсти. Казалось бы, откуда взялся отек глаз, бесформенный нос «картошкой» и пастозный гладкий лоб без морщин? А причина чаще всего кроется в заболеваниях, типа синусита, этмоидита, гайморита. Виноваты застуженные лобные и гайморовы пазухи, а вовсе не генетика. Да что там, даже обычные простуды, насморки и ангины также постепенно ухудшают работу лимфоузлов нашего лица.
Природа — гениальный проектировщик. В лимфосистеме лица она предусмотрела направление тока лимфы сверху вниз, в отличие от лимфосистемы тела, которая идет снизу вверх. В этом случае силы гравитации стоят на страже красоты лица, помогая оттоку лимфы вниз, но даже при этих «подстраховках» у организма возникают серьезные проблемы с застоем жидкости.
Метод «Ревитоника» предлагает физиологический подход, позволяющий разгрузить лимфоузлы, убрать костно-мышечные блоки, расчистить свалку мусора из токсинов, скопившуюся за годы жизни. Ведь ничего не делать с этим нельзя!
Источник
- Вы не можете создать новую тему
- Вы не можете ответить в тему
Отеки на лице.
#1
Гость_Nefertitigold_*
Отправлено 07 ноября 2010 – 19:58
Здравствуйте.
Недавно узнала, что из-за спазма мышц шеи появляются отеки на лице, так ли это и как с ними бороться?
#2
Маришка
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
20 - Регистрация:
04 ноября 10 - Спасибо:
1
Отправлено 07 ноября 2010 – 20:37
Правда?А я всегда думала, что отеки на лице из-за того, что много жидкости выпьешь накануне или “бурно” проведешь ночь в баре
#3
Гость_Kimberly_*
Отправлено 07 ноября 2010 – 21:10
Отечность или пастозность (по-научному ) лица у здоровых людей связана с нарушением оттока лимфы – специальной жидкости, омывающей все наши клетки в организме и очищающей их от шлаков. Как и кровь она течет по специальным сосудам и поэтому когда эти сосуды пережимаются, происходит застой лимфы. Как происходит пережатие этих сосудов, спросите Вы?
Всему виной мышцы шеи. Из-за неправильной позы, деформации позвонков в шейном отделе позвоночника, стресса мышцы приходят в гипертонус (чрезмерное напряжение) и пережимают сосуды проходящие рядом с ними.
Безусловно, после чрезмерного употребления алкоголя, который задерживает жидкость в тканях, лицо выглядит одутловатым. Но такой отек быстро проходит, если организм здоров
#4
Маришка
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
20 - Регистрация:
04 ноября 10 - Спасибо:
1
Отправлено 13 ноября 2010 – 11:34
Уффф, как всё сложно!!!Что-то я ничего не поняла А можно для таких тугодумов как я как-нибудь попроще.
#5
Марго
- Группа:
REVITONICA Уровень 2 - Сообщений:
1 499 - Регистрация:
26 октября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
3594
Отправлено 13 ноября 2010 – 17:47
Маришка (13.11.2010, 11:34) писал:
Уффф, как всё сложно!!!Что-то я ничего не поняла А можно для таких тугодумов как я как-нибудь попроще.
Какое именно слово упростить?
#6
Маришка
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
20 - Регистрация:
04 ноября 10 - Спасибо:
1
Отправлено 14 ноября 2010 – 14:18
Слова-то вроде все понятные, но как в голове это все уместить И почему мы так сложно устроены…
#7
Марго
- Группа:
REVITONICA Уровень 2 - Сообщений:
1 499 - Регистрация:
26 октября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
3594
Отправлено 14 ноября 2010 – 16:20
Маришка (14.11.2010, 14:18) писал:
Слова-то вроде все понятные, но как в голове это все уместить И почему мы так сложно устроены…
Это так, но так интересно во всём разобраться.
#8
Bagira
- Группа:
REVITONICA Уровень 1 - Сообщений:
530 - Регистрация:
24 октября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
465
Отправлено 15 ноября 2010 – 09:03
Маришка, проще некуда, лимфа течет по своим канальчикам, если каналы пережаты то она – стоит – отсюда – ОТЕК.
Далее, следим за своей шейкой
#9
Solli
- Группа:
REVITONICA Уровень 2 - Сообщений:
754 - Регистрация:
24 октября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
333
Отправлено 15 ноября 2010 – 11:40
Уделяем шейке и грудному отделу максимум внимания, потому что кривая спазмированная шея просто не даст нам привести лицо в порядок ну хоть дерись с ним))) .
#10
Алиса
- Группа:
REVITONICA Уровень 1 - Сообщений:
124 - Регистрация:
09 ноября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
22
Отправлено 18 ноября 2010 – 11:14
Очень эффективные упражнения! Сразу уменьшаются отеки, и не только на лице, даже в нос дышит лучше! И это после первого же занятия Фантастика!
#11
Маришка
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
20 - Регистрация:
04 ноября 10 - Спасибо:
1
Отправлено 18 ноября 2010 – 17:13
Вот уж точно!!!Кривая шея так не красиво смотриться, да и болит постоянно. Я тут сходила к мануальщикам, выправили там всё, дак я себя человеком почувствовала)))
Правда сейчас что-то опять болеть начала, наверно снова нужно идти(((
Интересно, мне так всегда надо будет вправлять всё на место или можно как-то сделать, чтобы шейка всегда оставалась прямой и красивой?
#12
marin
- Новичок
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
3 - Регистрация:
11 ноября 10 - Спасибо:
0
Отправлено 19 ноября 2010 – 18:18
Здравствуйте, а мне казалось, что отеки имеют гормональную причину. Например, некоторые женщины перед месячными слегка отекают из-за присутствия прогестерона…
#13
Снежинка
- Новичок
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
4 - Регистрация:
04 ноября 10 - Пол:Женщина
- Спасибо:
0
Отправлено 20 ноября 2010 – 10:42
marin (19.11.2010, 18:18) писал:
Здравствуйте, а мне казалось, что отеки имеют гормональную причину. Например, некоторые женщины перед месячными слегка отекают из-за присутствия прогестерона…
Как интересно, а я-то всё думаю, почему перед месячными становлюсь как шарик ))) Хотя на меня в эти дни жор нападает :-), может из-за этого ещё.
#14
Татьяна Д.
- Группа:
Пользователи - Сообщений:
130 - Регистрация:
02 февраля 11 - Пол:Женщина
- Город:Иркутск
- Спасибо:
0
Отправлено 07 февраля 2011 – 20:50
Снежинка (20.11.2010, 10:42) писал:
Как интересно, а я-то всё думаю, почему перед месячными становлюсь как шарик ))) Хотя на меня в эти дни жор нападает :-), может из-за этого ещё.
В такие дни отеки не только на лице!! Вздувается все)) сразу и одновременно! Ой, девчата, хоть посмеялась всласть. спасибо за неформальное общение))
#15
Zhen’ka
- Группа:
REVITONICA Уровень 2 - Сообщений:
1 272 - Регистрация:
15 ноября 10 - Пол:Женщина
- Город:Подмосковье
- Спасибо:
995
Отправлено 08 июня 2011 – 18:34
Маришка (18 ноября 2010 – 17:13) писал:
Интересно, мне так всегда надо будет вправлять всё на место или можно как-то сделать, чтобы шейка всегда оставалась прямой и красивой?
Мариша, по большому счету так и есть – ходить надо регулярно, на этом мануальщики и живут Так как все наши неправильные позы, сидение за компом, привычная сутулость – все это провоцирует возврат шеи в ее “родное” нефизиологическое положение, которое она приняла, стараясь компенсировать все наши вредные привычки. Есть правда один выход – если делать упражнения на шею из Ревитоники – то можно сэкономить на врачах Но и здесь есть “минус” – если уж начали работать, то останавливаться не приходится. Если мы хотим, чтобы результат держался – то именно шею мы обязаны делать всегда! Пусть не каждый день, но все же..
Снежинка (20 ноября 2010 – 10:42) писал:
Как интересно, а я-то всё думаю, почему перед месячными становлюсь как шарик ))) Хотя на меня в эти дни жор нападает :-), может из-за этого ещё.
Как приятно осознавать, что вокруг много людей, которые тебя понимают )) Плюс 10 за пост!
#16
Лариса Спицына
- Группа:
Консультанты-франчайзи + Глаза - Сообщений:
209 - Регистрация:
08 апреля 11 - Пол:Женщина
- Город:Алматы
- Спасибо:
854
Отправлено 16 июня 2011 – 06:19
В отношении шейки хотела еще добавить. Уже длительное время бал постоянный спазм трапециевидной, особенно с правой стороны. Не помогали ни мануальщики, ни упражнения, ни занятия спортом. Да, конечно, наступало какое то улучшение, не надолго, только шею так же и продолжало тянуть в бок. Буквально после первого раза выполнения упражнений на шею спазм начал уходить!!!! Настолько все оказалось просто и эффективно!!!!!!! Занимаюсь уже месяц, мышцы мягкие, эластичные и благодарные, что могут опять находиться в нормальном состоянии!!!! Комплекс СУПЕР! А за шеей уже и все лицо тянется в нужную сторону…… ))
Так что мануальщики просто отдыхают когда есть такой комплекс! )
- ← Предыдущая тема
- БИОМЕХАНИКА СТАРЕНИЯ ЛИЦА
- Следующая тема →
- Вы не можете создать новую тему
- Вы не можете ответить в тему
1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
Источник