Тейпирование голени при отеках
Содержание статьи:
1Как распознать симптомы?
2Причины появления
3В чем особенность тейпирования?
4Схемы наложения на ноги
Отеки – это состояние, при котором в мышцах и мягких тканях ноги скапливается жидкость. При этом появляется краснота кожных покровов, их опухание и появление болевого симптома при движении. Чаще всего такие неприятные симптомы появляются в области голеней и стоп, так как на них приходится наибольшая нагрузка в течение дня.
Причем выраженность отеков может быть разной, но в любом случае это свидетельствует о дисбалансе в организме и чрезмерной нагрузки на межклеточное пространство. Главное определить причину и принять соответствующие меры, так как отеки могу служить как нормальной приспособительной реакцией организма на изменения условий внешней среды, так и первым признаком серьезных патологий.
Как распознать симптомы?
Чтобы обнаружить отеки, достаточно внимательно осмотреть ноги, и обратить внимание на следующие признаки:
Легкая пастозность – это небольшая отечность в области голеностопного сустава и нижней трети голени. Обычно визуально она не сильно заметна, но после сильного надавливания остаются следы (часто это заметно по наличию следов от носков).
Локальные отеки обычно появляются либо на одной, либо сразу на обеих конечностях. Часто располагается вокруг голеностопного сустава, либо в области лодыжек.
Выраженная отечность – уже более серьезная проблема. В этом случае отекают голени и стопы, при этом припухлость распространяется вплоть до колена и выше. Если надавить на кожу, остается небольшое углубление, которое длительное время сохраняется.
При сильной непроходящей отечности проявляются различные трофические кожные расстройства. Так как кожа перерастягивается, начинается истечение жидкости, появляются трещины и язвы. Такие симптомы причиняют сильный дискомфорт, болезненность и тяжесть.
Причины появления
Выделяют несколько групп патологий, при которых наблюдается отечность ног:
- Различные заболевания внутренних систем и органов – сердечная и почечная недостаточность, подагра, ожирение и так далее.
- Патологии лимфатической системы – лимфедема, рожистое воспаление, лимфовенозная недостаточность.
- Заболевания кожи и мягких тканей – гнойно-инфильтративные и воспалительные.
- Травмирование нижних конечностей (перелом, вывихи, ушибы, растяжения), сопровождающиеся отеками и гематомами.
Вместе с традиционными методами специалисты все чаще используют тейпирование. Эта методика, которая изначально применялась только в спортивной медицине, оказалась эффективной и в обычной жизни. На первых этапах она может использоваться в качестве основного способа лечения, а в сложных случаях – в качестве вспомогательной терапии для стабилизации и облегчения состояния больного.
В чем особенность тейпирования?
Для проведения кинезиотейпирования потребуются кинезио тейпы. Это эластичные ленты с клеящим слоем, которые фиксируют на коже по определенным схемам. Главное преимущество заключается в том, что для их изготовления не используют каких-либо лекарственных средств, и их действие обусловлено физиологическим эффектом. Подробнее об этих инновационных пластырях в статье “Кинезио тейп – что это?”.
В случае лимфодренажного тейпирования ленты накладывают на пораженный участок с учетом направления лимфотока. Таким образом, они приподнимают кожу, забирая часть нагрузки на себя, и в этом месте улучшается отток лимфы – межклеточное пространство попросту избавляется от излишней жидкости и продуктов распада. За счет этого отечность постепенно уходит, снимается болевой синдром и воспаление. А так как носить тейп можно в течение 5-ти дней подряд, то их действие круглосуточное. Поэтому процесс восстановления проходит гораздо быстрее.
Но необходимо учитывать, что при системном заболевании (например, подагре, артрите и т.д.) важно устранить именно саму патологию. В этом случае без медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур не обойтись. Поэтому прежде чем использовать тейпирование, установите точную причину болезни и обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Схемы наложения на ноги
В случае работы с отечностью, используется лимфотейпирование, при этом существует множество различных схем – выбор зависит от существующей проблемы. Первую процедуру лучше проводить у специалиста. Он поможет подобрать подходящую схему, покажет, как правильно наложить полоски, а в дальнейшем можно проводить процедуру самостоятельно.
Предлагаем вашему вниманию две распространенные схемы наложения тейпов:
1. Для отведения патологической жидкости от зоны стоп тейпы накладывают в области голени. Для этого нужно подготовить два прямых тейпа – их длина должна примерно составлять длину от подколенных лимфатических узлов до голеностопного сустава. С одной стороны тейпа оставляем якорь 3-4 см, а с другой нарезаем «лапшу» (полоски по 1-1,5 см). Якоря крепятся без натяжения в области подколенных лимфатических узлов – с одной и другой стороны. При этом мышцы должны быть натянуть для этого пациент должен лечь на живот и потянуть носки на себя, либо в положении стоя чуть отвести ногу назад и поставить на пятку. Далее хвосты обоих тейпов накладываются веерообразно в перекрест друг на друга по голени. После наложения разотрите получившуюся аппликацию, чтобы активировать клеевой слой.
2. Предыдущую аппликацию совмещать с лимфотейпирование тыльной стороны стопы. Для этого нужно наклонить стопу вперед, чтобы добиться максимального растяжения покровных тканей, и нарезать лимфо-тейпы. Зафиксируйте якорь первого тейпа чуть выше области голеностопного сустава с одной стороны, а якорь второго – с другой стороны. Потом накладывайте хвосты с небольшим натяжением перекрестно друг на друга, чтобы получилась своеобразная решетка. Концы крепятся без натяжения.
Чтобы аппликации эффективно действовали, важна не только правильность использования, но и качество материалов. Поэтому в нашем интернет-магазине АтлетикМед вы можете заказать тейпы от лучших производителей по доступной цене – на выбор представлен большой ассортимент. Каталог постоянно пополняется, поэтому вы всегда сможете подобрать как проверенные временем изделия, так и новинки от известных спортивных брендов.
Купить качественные корейские пластыри кинезио тейпы >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.
Источник
Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.
Лучший способ лечения, похудения и омоложения кожи
Родоначальниками эстетического тейпирования были голливудские дивы, впервые использовавшие методику наложения липких шелковых лент на проблемный участок кожи. К подобной технике прибегала Марлен Дитрих и многие мировые звезды. В конце прошлого века решением задачи занялись японские ученые, создавшие лимфодренажное тейпирование.
Лимфодеражный массаж с помощью специальных лент ускоряет скорость тока лимфы, позволяет коже «дышать», способствуя заживлению ран, похудению и общему омоложению организма.
Аппликации с помощью кинезио тейпов для лимфодренажного эффекта выполняются по определенным схемам. Стандартные кинезио ленты необходимо сначала подготовить – нарезать в форме «лапши» или «осьминожки» согласно инструкции.
Также для лимфатической коррекции применяются тейпы со специальной перфорацией, которые не требуется нарезать для аппликации. Современные лимфа-тейпы – это новинка в эстетическом тейпировании. Они показывают более впечатляющие результаты в борьбе с отеками, целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. Перфорированные тейпы улучшают состояние лимфатической системы, способствуют более интенсивному выводу жидкости из межклеточного пространства. Как итог – спадает не только отек, но и улучшается общее состояние кожи.
Показания к тейпированию
Использование методов наложения аппликаций в виде полосок пластыря рекомендовано в следующих случаях:
- При наличии травмы или послеоперационных отеков.
- В случае кровоизлияния.
- При варикозном расширении вен.
- При рубцах и гематомах.
- При аллергических проявлениях.
- При дряблости кожных покровов.
- При суставных и мышечных спазмах.
- При болях в коленных суставах.
- При необходимости коррекции фигуры.
- При плоскостопии.
- Для избавления от избыточного веса.
- При реабилитации после инсульта и купирования головной боли.
- В целях борьбы с целлюлитом.
Лимфодренажное тейпирование голеностопа
Легкоатлеты, дзюдоисты, прыгуны, баскетболисты, футболисты и представители многих других видов спорта активно используют тейпирование голеностопа. Запредельные нагрузки постоянно травмируют связки и мышцы, провоцируя в них хроническое воспаление. Существуют специальные методики, по которым осуществляется тейпирование голеностопа, рекомендуемое на стадии заживления. На сегодняшний день активно используется восьмиобразная повязка, которую способен отлично наложить на ноги лишь специалист узкого профиля. Техника наложения полосок предусматривает выполнение определенных правил, в их числе:
- обезжиривание покровов с помощью спирта,
- наклеивание тейпов без напряжения,
- моделирование поврежденной области,
- нанесение пластыря на расслабленные мышечные волокна,
- использование подтейпника при повышенном потоотделении.
Терапевтическое тейпирование выполняется по определённой схеме, предотвращает при травме подвижность ноги и не причиняет пациенту никакого дискомфорта.
Лимфодренажное тейпирование ног
От травм, растяжений сухожилий, вывихов и варикоза не застрахован никто. При чрезмерных нагрузках в конечностях часто появляются боли и отеки, которые легко устраняются инновационными методами лечения.
Ленты для тейпирования или кинезио тейпы представляют собой клейкий пластырь, сравнимый с эластичностью кожи, создающий в мышечных тканях пониженное давление. Фиксация дорожек рекомендована для спортсменов, активных людей и пожилых пациентов. Тейпы обеспечивают защиту суставов от повреждений, помогают при артрозе, артрите, избавляют от риска возникновения варикоза и приводят мышцы в состояние тонуса. Купить кинезио тейпы премиального качества на сайте официального производителя из Ю.Кореи Вы можете в разделе «Кинезио тейпы».
Лимфодренажное тейпирование бедер
Кинезиологическое тейпирование было разработано свыше 40 лет назад. Применением методики хорошо владеют массажисты, мануальные специалисты и фитнес инструкторы. Кинезио тейпы раньше можно было заметить только у спортсменов на теле, сегодня пейпирование активно применяется для борьбы с жировыми отложениями в области бедер и для коррекции тела. Антицеллюлитный эластичный пластырь активируют работу мышц, выводит излишнюю жидкость, нормализуют функционирование органов, устраняет отечность. Однако, методики тейпированияэффективны лишь в случае физической активности. Если тейпы наложены правильно сразу в 3-х направлениях, то наблюдается следующие эффекты:
- приподнятие кожи,
- улучшение циркуляции лимфы,
- устранение спаек соединительных волокон,
- движение жидкостей в нужном направлении.
Для достижения быстрого результата можно прибегнуть к массажу, прогреванию, магнитотерапиии иным процедурам.
Лимфодренажное тейпирование живота
К борьбе с неприятными складками в области живота следует подготовиться заранее: удалить волосы, обезжирить кожу и запастить пластырями определенной длины. Тейпирование живота выполняется накладыванием лент вдоль тела от солнечного сплетения до лобковой области. В зоне нижней части спины тейпы могут доходить до колен. Ленты приклеивают вокруг талии и в тех областях, где скопился жир. Тейпирование живота рекомендуется сочетать с гимнастикой, обертыванию, антицеллюлитным массажем и диетой.
Лимфодренажное тейпирование шеи
Сегодня от хирургической подтяжки можно отказаться, если знать, сколько длится кинезиологическое воздействие, количество сеансов для шеи и куда накладываются полоски. Специалисты предварительно подготавливают кожу, обеззараживают ее и выбирают наиболее эффективную технологию в зависимости от поставленной задачи. Кинезиотейпирование гарантирует восстановление тканей за счет нормализации микроциркуляции крови и устранение любых дефектов.
Самые популярные тейпы для лимфодренажа:
Лимфодренажное тейпирование лица
Безболезненное лимфодренажное тейпирование лица пользуется колоссальной популярностью у пациентов, что обусловлено факторами:
- удобством использования,
- безопасностью,
- сочетаемостью с усиливающими процедурами,
- экономичностью,
- круглосуточным воздействием.
Приклеивание лимфодренажных полосок производится волнообразно с минимальным натяжением в направлении лимфоузлов. При необходимости комбинируется несколько тейпов. Якорь пластыря должен находиться выше узла, а полоски располагаться вдоль каналов.
Процедуру можно проводить самостоятельно, если прослушать обучающие курсы эстетического тейпирования или посмотреть видео, доступное в интернете.
Мнения пациентов
Многочисленные отзывы убеждают в работоспособности методик.
- Алена. Санкт-Петербург:
«Я актриса и красота для меня – это залог успеха. Кинезиотейпирование лица избавило меня от морщин, мешков под глазами и второго подбородка. Я очень довольна».
- Марина Степановна. Краснодар:
«С года лицо стало оплывать, мне уже становилось неловко за мой внешний вид перед пациентами. Полоски помогли мне поднять «печальные» уголки, снять отечность и вернуть четкий контур лица.»
- Павел Борисович. Калининград:
«Я всегда был стройным и подтянутым, но с годами появится живот, с которым стыдно на людях показаться. Обратился к специалистам – не поверите, стал влезать в джинсы и вернул внимание женского пола. По деньгам терпимо. Рекомендую инновационную методику всем».
Противопоказания
Противопоказаниями к проведению лимфодренажного тейпирования служит:
- заболевание кровеносной системы,
- кожная патология,
- инфицирование организма,
- сахарный диабет,
- тромбы,
- беременность,
- наличие доброкачественных опухолей,
- онкология.
Эффективный метод широко применяют за рубежом, и сегодня уникальная методика наложения тейпов стала доступной всем соотечественникам. Курс в полном объеме способен преобразить человека и вернуть ему радость жизни. Обращайтесь к сертифицированным специалистам!
Купить кинезио тейпы Био Баланс
Рекомендуемые статьи
Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Как выбрать тейп для лица в 2020 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Схемы тейпирования лица от морщин
Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело
Тейпирование лица в домашних условиях
С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.
Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, которые улучшают кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.
Источник
Данная статья посвящена одному из вариантов применения кинезиологического тейпирования при отеках нижних конечностей.
Отек нижних конечностей – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.
Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека. В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:
- Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;
- Гидродинамическим характеристикам кровотока;
- Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.
Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.
Симптомы сильных отеков нижних конечностей.
Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.
К тревожным можно отнести такие симптомы:
- Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;
- Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;
- Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;
- Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии, раны, трофические язвы и дерматит.
Причины отёка нижних конечностей.
Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног:
- Перегрузка нижних конечностей гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении;
- Сердечная недостаточность;
- Почечная патология;
- Заболевания венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром);
- Заболевания лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема);
- Воспалительные и гнойно-инфильтративные заболевания кожи и мягких тканей, при травмах конечностей;
- Патология костно-суставной системы.
Наряду с традиционными методами лечения, последнее время многие специалисты стали активно применять метод кинезиологического тейпирования, для создания условия стабилизации состояния при данной патологии, а на ранних этапах, как один из основных методов лечения.
Данная методика была предложена японским специалистом Кензо Касе в 1973 году. Свое массовое распространение и международное признание этот уникальный метод получил после Олимпийских Игр в 1988 году в Сеуле. В 2015 года в России была создана Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию, основными целями которой являются популяризация данной методики и проведение научных исследований, связанных с ее применением.
На данном клиническом примере представлены первый вариант применения кинезиологического тейпирования при работе с отеками в области стопы и голени. Здесь были использованы классическая лимфодренажная коррекция в виде веерообразных аппликаций кинезиологических тейпов.
Так, для создания условия для адекватного отведения патологической жидкости от области стопы применяют лимфодренажную аппликацию в области голени. Для этого якоря полосок накладываются в области подколенных лимфатических узлов при условии максимального растяжения покровных тканей (рис. 1 А), затем каждый хвост аппликации накладывается в перекрест друг на друга (рис. 1 Б). В конце, после наложения всех частей аппликации происходит активация адгезивного слоя и проверка состоятельности аппликации (рис. 1 В).
На следующие сутки, при условии комбинированного использования, можно наложить лимфодренажную аппликацию на область тыльной стороны стопы (рис. 1 Г). Для этого якоря полосок накладываются чуть выше области голеностопного сустава при условии максимального растяжения покровных тканей (рис. 1 Д), затем каждый хвост аппликации накладывается в перекрест друг на друга (рис. 1 Е). В конце, после наложения всех частей аппликации происходит активация адгезивного слоя и проверка состоятельности аппликации (рис. 1 Ж).
А. 
Б. 
В. 
Г. Д.
Е. 
Ж. 
В следующей статье будет приведен авторский пример работы при лимфостазах в области голеностопного сустава и голени.
Авторы статьи:
Президент Национальной ассоциации
специалистов по кинезиотейпированию
Касаткин М.С.
Старший преподаватель
Национальной ассоциации
специалистов по кинезиотейпированию
Шальнева О.И.
* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия “Основы кинезиотейпирования” (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).
Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.
Источник