Суточная моча при беременности при отеках

Любая женщина, ожидая появление на свет малыша, заботится о благополучном завершении беременности. Помочь контролировать течение периода вынашивания ребенка призваны многочисленные диагностические исследования, которые приходится сдавать будущей маме.
Одним из наиболее информативных методов является анализ мочи. Результаты этого теста позволяют квалифицированным специалистам точно диагностировать патологический процесс, своевременно начать курс лечебных мероприятий и устранить угрозу развития осложнений, которые могут повлиять на здоровье ребенка. Мочу для исследования беременной женщине приходится собирать регулярно – ежемесячно до 20-й акушерской недели, один раз в две недели – с 21-й, еженедельно – с 27-й и до самых родов.
Помимо общеклинического анализа, практикующие медицинские специалисты достаточно часто назначают дополнительные исследования мочи – эта биологическая субстанция может охарактеризовать образ жизни беременной женщины и рацион ее питания. Для выполнения такого вида анализов биологический материал необходимо собирать на протяжении 24 часов.
В нашей статье мы хотим рассказать, как правильно собрать суточный анализ мочи при беременности, в каких случаях проводят такое исследование и о чем свидетельствуют его показатели.
Для чего нужно исследование суточной мочи?
Обычно в целях наблюдения за состоянием здоровья будущей мамы и диагностики возможных заболеваний проводят клинический анализ мочи, собранный утром. Однако при подозрении на наличие у женщины нарушений функции внутренних органов, при которых требуется контроль диуреза (объема мочи, выделенного за определенное время) или биохимических показателей урины, назначается исследование суточной мочи.
Наиболее распространенными специфическими пробами являются:
- определение суточного диуреза – его проведение рекомендуют при наличии у будущей мамы отеков, анализ позволяет оценить объем жидкости, которая задерживается в женском организме;
- глюкоурический профиль – назначается при выявлении в общем анализе мочи высокой концентрации глюкозы;
- определение концентрации такого важного биохимического показателя как общий белок, величина которого дает возможность врачу оценить функциональную деятельность внутренних органов и систем будущей мамы.
Все выше перечисленные исследования необходимы для комплексного обследования беременных женщин, имеющих различные патологии внутренних органов и систем.
Как собирать мочу в течение суток?
Как и при сборе биологической жидкости для общего анализа, для суточного исследования урины также существуют четкие требования, несоблюдение которых приведет к получению неточных итоговых данных и соответственно к постановке неверного диагноза.
Именно поэтому накануне собирания мочи женщине необходимо:
- подготовить емкость для биоматериала – это может быть специальный контейнер, купленный в аптеке, или обычная большая стеклянная тара, которую нужно хорошо продезинфицировать;
- исключить из рациона питания соленые, острые и копченые блюда, а также продукты, которые могут повлиять на цвет мочи (морковь, ревень, вишня, свекла).
Сбор биологической жидкости лучше осуществлять в пластиковую тару, приобрести ее можно в аптечной сети или магазине медицинской техники
В продаже имеются специальные комплекты, в их состав входит емкость с обозначениями в литрах, контейнер для мочеиспускания и переноса биологической жидкости в большую емкость, стабилизатор урины (20% раствор соляной кислоты) и пластиковый стаканчик для отбора биоматериала из большой емкости.
Чтобы правильно сдать суточный анализ мочи беременной женщине нужно:
- Первую утреннюю порцию урины выпустить в унитаз, но обязательно записать точное время мочеиспускания.
- Перед каждым мочеиспусканием проводить тщательную гигиену наружных гениталий.
- После каждого опорожнения мочевого пузыря добавлять полученную биологическую жидкость в подготовленную большую емкость.
- Записывать весь объем потребленной в течение 24 часов жидкости (включая первые блюда, соки, чай).
- Хранить биоматериал в темном прохладном месте (температура не должна превышать +8 градусов).
- Последнее собирание урины должно прийтись на пропущенное первое, к примеру – если мочеиспускания начались в 7.00, и эта порция не была внесена в емкость, закончить процедуру сбора нужно в 7.00 следующих суток.
- Сдать собранную биологическую жидкость необходимо в кратчайшие сроки после последнего опорожнения мочевого пузыря, в противном случае результаты тестирования могут быть неточными.
В зависимости от вида исследования в лабораторный центр доставляют либо большую емкость, либо отливают необходимое количество в меньший контейнер – это должно быть согласовано с лаборантами.
А сейчас мы хотим последовательно рассмотреть исследования, которые проводят из суточной мочи.
Суточный диурез
Определенное количество урины, которая выделяется из организма за 24 часа, называется суточным диурезом. Именно эта величина является важным параметром протекания беременности. В связи с увеличивающейся потребностью в жидкости, частота мочеиспусканий должна увеличиваться.
У здоровой беременной женщины тот объем жидкости, который попал в организм, должен полностью выделиться – его задержка отражается как на состоянии здоровья будущей мамы, так и на развитии малыша
Любые отклонения от нормальных показателей характеризуют наличие у женщины нарушения почечной функции. Именно поэтому практикующие акушер-гинекологи с особым вниманием следят за количеством выделяемой за сутки урины. Раннее диагностирование и своевременно проведенное лечение поможет избежать возможных осложнений.
Расчет диуреза проводят по следующему алгоритму – около 80% жидкости выводится из женского организма с мочой, остальные 20% выводят потовые железы.
Суточная норма рассчитывается с учетом повышенного потребления жидкости беременной женщиной и увеличения частоты отхождения мочи в течение 24 часов. Нормальным считается показатель от 1,5 до 2-х литров.
Отклонений от нормы не наблюдается при отсутствии у будущей мамы каких-либо хронических заболеваний эндокринных органов и мочевыделительной системы, а также осложнений течения беременности.
На изменение величины суточного диуреза оказывает влияние такое патологическое состояние как гестоз (поздний токсикоз), который характеризуется:
- стойким ухудшением общего самочувствия женщины;
- тошнотой и рвотой;
- стойкой артериальной гипертензией;
- наличием отеков на конечностях;
- чрезмерной прибавкой веса;
- судорогами;
- протеинурией (выведением белка из организма с мочой).
Протеинурия – это опасный симптом, свидетельствующий о поражении почек, чтобы выявить патологический процесс необходимо провести биохимический анализ, постоянно контролировать кровяное давление и диурез
Существуют следующие виды нарушения суточного выделения мочи:
- Увеличение объема выделенной биологической жидкости до 3,5 литров – полиурия. Чаще всего это явление наблюдается при стойком повышении кровяного давления, заболеваниях органов эндокринной системы.
- Значительное уменьшение количества мочи – олигурия. Это патологическое состояние развивается при обезвоживании женского организме при частой рвоте или диарее, воспалении почечной паренхимы, гемолитической анемии, перекрытии просветов кровеносных сосудов (эмболии).
- Отсутствие мочеиспусканий – анурия, которая свидетельствует о развитии в женском организме серьезных патологий.
Причинами данных состояний являются как физиологические, так и патологические факторы. Любые изменения суточного диуреза вызывают у будущих мам беспокойство. Однако не стоит поддаваться панике – в первую очередь необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и пройти комплексное обследование.
Глюкозурический профиль
В период беременности в женском организме происходят серьезные изменения, работа внутренних органов происходит в усиленном темпе. Активная функциональная деятельность почек в некоторых случаях приводит к выделению с мочой глюкозы. Это явление обозначается медицинским термином «глюкозурия» и может быть вызвано различными причинами.
У здоровых беременных женщин экскреция сахара с мочой не выражена, ее нельзя определить с помощью обычных лабораторных методик. В некоторых случаях симптом почечной глюкозурии наблюдается в составе тубулопатий (заболеваний почек с поражением канальцевой системы и нарушении их функции).
Глюкозурия чаще появляется во II триместре, что вызвано повышением кровообращения в почках, изменением гормонального фона, снижением реабсорбционной способности канальцев почек
При нормальном уровне содержания глюкозы в крови, будущей маме и ее малышу глюкозурия не несет никакой угрозы. Однако к состоянию здоровья таких женщин необходимо относиться с повышенным вниманием.
Причинами патологической глюкозурии являются нарушения почечных функций, обусловленные сопутствующими хроническими заболеваниями. Факторами риска подверженности женского организма к экскреции глюкозы с уриной считается наличие:
- генетической предрасположенности к сахарному диабету;
- острого панкреатита;
- отравлений различного происхождения;
- внепочечной глюкозурии;
- нарушений всасывания углеводов;
- веса плода более 4,5 кг;
- беременности после 35 лет;
- аномалий развития плода.
Для диагностирования глюкозурии и клинического разграничения сахарного диабета с физиологическими состояниями используют профильное глюкозурическое исследование, позволяющее оценить увеличение или понижение выделения сахара в суточной моче. Для выполнения этого анализа необходимо исследовать концентрацию глюкозы в 3-х порциях биологической жидкости.
Накануне собирания биоматериала беременной женщине нужно ограничить потребление сладостей и продуктов, содержащих большое количество углеводов и подготовить три больших чистых емкости.
Сбор образцов для тестирования проводят следующим образом:
- в 7.00 женщина опорожняет мочевой пузырь в унитаз;
- все последующие порции мочи с 7.00 до 15.00 собирают в первый контейнер;
- с 15.00 до 13.00 – во второй контейнер;
- с 23.00 до 7.00 – в третий.
Собираемый биологический материал нужно хранить при температуре от +4 до +8°C.
Для проведения глюкозурического анализа собранную за сутки мочу в каждом контейнере тщательно перемешивают и отбирают три образца в количестве 50-80 мл
Показатель нормы содержания глюкозы в суточной урине – от 105 до 120 мл/мин. Повышение концентрации указывает на наличие у беременной женщины таких заболеваний как:
- нарушения деятельности сердечной и сосудистой систем;
- сахарный диабет;
- болезнь Иценко-Кушинга;
- надпочечниковая недостаточность.
Определение уровня содержания белка
Определенное количество общего белка в урине можно обнаружить у каждого человека. В период беременности нормальной величиной этого показателя считается концентрация до 0,03 г/л. Повышение этой цифры обозначается термином «протеинурия».
Однако это явление не только является признаком патологического процесса (цистита, уретрита, нефритов), но может иметь и физиологические причины:
- преобладание в рационе питания беременной женщины большого количества белковой пищи – молочных и мясных продуктов;
- сильный стресс;
- моральное истощение вследствие переживаний о предстоящих родах.
Условия сбора биологической жидкости несложные и мало чем отличаются от всех вышеперечисленных правил. Беременной женщине важно контролировать мочеиспускание, накануне собирания урины исключить из рациона соленые и кислые продукты, ограничит потребление мяса.
Основным показанием для определения в суточной моче уровня общего белка является диагностирование такого опасного для будущей мамы заболевания, как гестоз, который протекает с отеками
Перед каждым опорожнением мочевого пузыря нужно обмывать наружные гениталии, все порции мочи накапливают в заранее подготовленный большой контейнер. На утро следующих суток собирают последнюю порцию, измеряют общий объем, затем мочу отливают в специальную небольшую тару в количестве 100–150 мл и доставляют на анализ.
Конечно, проведение постоянных обследований не является очень приятным спутником беременности, но положительные моменты периода ожидания рождения малыша сгладят эти ощущения – нужно помнить, что по состоянию урины можно легко диагностировать многие изменения состояния здоровья. В завершении всего вышесказанного хочется отметить, что очень важно мочу для исследований сдавать в проверенные современные лабораторные центры.
Источник
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
Многие женщины во время беременности слышали от врача, что им необходимо измерять суточный диурез. Но, оказывается, понять, что и как считать, не так уж просто!
Что такое суточный диурез? Кому и когда надо это делать, и как измерить его правильно? Разбираемся вместе с участницами форума Сибмама!
Что такое суточный диурез?
Диурез – это объем выделяемой мочи по сравнению с объемом потребленной жидкости за определенный промежуток времени. Измерение его показателей позволяет оценить способность почек концентрировать и выделять мочу.
Одним из наиболее распространенных методов обследования при беременности является изучение параметров суточного диуреза – объема мочи, выделенной будущей мамой в течение 24 часов. Ведь по мере того, как малыш растет, почки будущей мамы испытывают все большую нагрузку, им приходится перерабатывать дополнительный объем жидкости. А суточный диурез при беременности помогает вовремя понять, если что-то идет не так, оценить, как работает мочевыделительная система женщины. Для этого они просят измерить количество выделенной мочи и выпитой жидкости в течение 24 часов.
Поскольку во время беременности потребность в жидкости у женщины повышена, то и учащенное мочеиспускание считается нормой. В среднем объем мочи должен составлять 1,5 – 2 литра в сутки. Значительные отклонения свидетельствуют о неполадках в работе почек. Например, если мочи выделяется мало, могут появиться отеки, так как вода, возможно, скапливается в тканях.
Зачем беременным измерять диурез и в каких случаях это необходимо?
Lunka Девочки, а эти подсчеты вести обязательно? Мне в женской консультации пишут, что отеков нет, и ничего считать не предлагают.
Исследование суточного диуреза поможет узнать, сколько жидкости выпивает беременная и как работают ее почки, изучить водный баланс в организме женщины, оценить работу потовых желез. Это понадобится в том случае, если у врача появятся какие-то сомнения.
Чаще всего нарушения выделения мочи возникают, начиная с 22 недели беременности, когда плод активно растет, а значит, матка быстро увеличивается в размерах и давит на мочевые пути, часто затрудняя выделение мочи.
Если беременность протекает нормально и будущая мама чувствует себя хорошо, этот показатель отслеживать нет необходимости, то есть всем подряд подсчитывать диурез не нужно.
Делать анализ необходимо в том случае, если обнаружились какие-то отклонения от нормального течения беременности, например:
- при сильном токсикозе с многократной рвотой (при этом всегда теряется много жидкости);
- при появлении белка в моче,
- отеках;
- быстром наборе веса;
- повышенном давлении;
- постоянном чувстве жажды;
- частых ночных мочеиспусканиях;
- значительном увеличении либо уменьшении объема выведенной мочи;
- заболеваниях мочеполовой системы.
О том, как правильно рассчитать диурез, мы поговорим ниже.
Что именно мерять, и как это сделать правильно?
Megan Надо учитывать в качестве жидкости все съеденные супы, водянистые овощи (огурцы или помидоры, например), фрукты, ягоды… Последнее, по-моему, совсем нереально. Ну как можно узнать – сколько грамм в конкретной помидорке, или сколько я съела ягод, пасясь у кустов малины на даче? Разве что взевшивать все…
Кукуруза Вот поэтому и считается, что должно выходить на 200-300 мл больше, что невозможно учесть все, что потребилось. Эти 200-300 мл даются на погрешность.
На самом деле, посчитать, сколько жидкости в супе, яблоках и тушеных овощах, вполне возможно!
” Для того, чтобы правильно рассчитать объем выделенной за сутки мочи, надо составить таблицу, в которую записывать время и количество выпитой (а также… съеденной!), а в другом столбце – выделенной жидкости.
При этом надо учитывать не только напитки, но и твердую пищу, практически все продукты, особенно фрукты и овощи. Обратите внимание на упаковки продуктов: часто там указан процент жидкости.
Количество мочи обычно начинают подсчитывать с 6 утра. Для достоверности результатов надо соблюдать несколько условий:
- за несколько дней до анализа убрать из рациона соленую, острую еду, уменьшить употребление сахара;
- не применять никаких мочегонных средств;
- пить столько, сколько вы привыкли/вам хочется.
Одновременно начинаем записывать объемы выпитой жидкости. Лучше делать это сразу после каждого ее приема, чтобы ничего не забыть.
Женни КАЖДЫЙ раз вы должны мочиться в баночку, на которую нанесена шкала (ничего не проливая, как мне объясняли в больнице). А перед тем, как что-то выпить (или съесть), измерить вес (объем) этого.
Собирать мочу можно в любую емкость, главное, чтобы вы могли точно определить ее объем. После каждого похода в туалет надо записать объем выделенной мочи. Таким образом заполняется вся таблица. Через сутки полученные цифры в обоих столбиках суммируются.
” Сравнив общее количество поступившей жидкости и выведенной мочи, можно узнать состояние водного баланса в организме, которое может быть нормальным (нулевым), положительным или отрицательным.
Вот пример таблицы, где подсчитан суточный диурез, нормальный при беременности:
Продукты | Количество выпитой воды в мл | Количество мочи в мл |
Стакан воды | 250 | 250 |
Гречневая каша (300 г) | 224 | 210 |
Чай (200 мл) | 200 | 200 |
Печенье (5 шт.) | 20 | |
Каша рисовая (300 г) | 198 | 150 |
Мясо (100 г) | 74 | |
Огурец (1 шт.) | 95 | 50 |
Компот (250 мл) | 250 | 200 |
Кефир (250 мл) | 90 | 90 |
Ягоды (350 г) | 86 | 50 |
Яблоко | 86 | 50 |
Банан | 74 | |
Вода на протяжении дня | 1000 | 1000 |
Итого: | 2647 | 2020 |
Какими должны быть «хорошие» результаты?
Kсю Вопрос такой: сколько должно выходить? Столько же, сколько и выпила, или все-таки идет расход на дыхание и пот?!
Женни В норме выходить должно чуть больше, чем поступило.
Ксю Откуда больше-то возьмётся? Просто нелогично как-то… Жара и все такое, разве с потом не выходит? А химические процессы идут?..
Идеальной нормой принято считать соотношение 1:1 – объем выделенной мочи равен объему потребленной жидкости. Количество употребляемой жидкости, учитывая съеденные фрукты и овощи, должно полностью, на 100%, выводиться из организма. В обычных условиях, в том числе и при беременности, объемы поступившей и выделенной жидкости равны. Это значит, что «лишняя» вода не задерживается в организме, и не происходит, наоборот, обезвоживания. Такой идеальный баланс говорит о хорошей работе всего организма в целом.
У беременной женщины допустимой нормой считается отклонение в 0,5 литра.
” То есть норма диуреза в сутки у беременных составляет от 70 до 80% от всего объема. Оставшаяся вода выходит во время дыхания и с потом.
Допускаются некоторые колебания показателей, не выходящие все же за пределы нормы.
Посмотрим наглядно на структуру водного баланса в организме:
Поступление жидкости в организм | Выведение жидкости из организма | ||
Источник | Объем, мл | Источник | Объем, мл |
С жидкой едой | 1200 | Моча | 1400 |
С твердой едой | 1000 | Пот | 600 |
Формируется в организме | 300 | Выдыхаемый воздух | 300 |
Кал | 200 | ||
Всего | 2500 | 2500 |
В норме диурез при беременности не меняется по сравнению с обычным состоянием. Однако у беременных женщин есть склонность к задержке жидкости. Это вызвано высокой концентрацией прогестерона – гормона, который отвечает за сохранение беременности, а заодно и за насыщение тканей водой. В норме количество дополнительной воды в организме за весь период беременности может достигать 1,5–2,7 л, и это не считается отклонением.
Баланс между выпитой и выделенной жидкостью, как мы уже говорили, является важным показателем работы почек. Если оно ниже 65-70%, надо обязательно сообщить об этом врачу! Когда жидкости выделяется намного меньше, чем входит, это может привести к появлению отеков.
На результаты анализа могут повлиять следующие факторы:
- употребление соленой и острой пищи, задерживающей воду в организме;
- жара, при которой усиливается потоотделение, а такжеповышенная температура тела;
- токсикоз, диарея, при которых происходит обезвоживание организма;
- усиленные физические нагрузки;
- употребление некоторых медикаментозных препаратов, особенно мочегонных.
Отклонения от нормы – чем это грозит и что делать?
Пониженное количество мочи
В жаркое летнее время количество мочи, как говорилось выше, может быть снижено из-за интенсивного потоотделения. По той же причине суточный диурез может быть снижен у женщин, активно занимающихся спортом. И то, и другое – нормально.
Однако к снижению количества мочи могут привести и патологические состояния, например, сильная рвота или понос при токсикоинфекции. Тогда врачи говорят об олигоурии (снижении выработки мочи) как симптоме заболевания. Суточный диурез может снизиться до 0,4-0,6 литра и даже ниже. Такое состояние требуется срочного лечения в стационаре.
Повышенное количество мочи
Если же суточный объем мочи превышает три литра, врачи говорят о полиурии. Это может быть вызвано просто большим объемом выпитой в течение дня жидкости (например, в жару, при употреблении слишком соленой и сладкой пищи) – тогда, если баланс составит не менее 70%, беспокоиться не стоит. Это означает, что почки справляются с возросшей на них нагрузкой.
Если выделилось больше, чем выпито
Однако если объем мочи значительно выше количества выпитого, это может привести к обезвоживанию организма и дегидратации тканей. К развитию полиурии часто приводит сахарный диабет, который во время беременности нередко проявляется впервые.
Если выделилось меньше, чем выпито
Такие результаты часто говорят о возможном присутствии отеков, поэтому врачи особенно настороженно относятся к пониженному количеству мочи, опасаясь развития гестоза.
Основные симптомы гестоза:
- повышенная жажда;
- малый объем выведенной мочи за 1 мочеиспускание;
- ночной диурез – никтурия (мочевыделение ночью);
- белок в моче;
- повышенное давление;
- слишком быстрый набор веса.
Для лечения такого состояния, после дополнительного обследования, назначается лечение, в том числе применение мочегонных препаратов – конечно, только под врачебным контролем!
К изменениям показателей диуреза могут привести и нарушения деятельности периферического кровотока – весьма грозное осложнение! На него может указывать бледность кожи рук при сжатии кисти в кулак.
Некоторые другие факторы, которые могут вызвать нарушение диуреза при беременности:
- чрезмерные физические нагрузки, не соответствующие реальным потребностям беременной;
- стресс;
- длительное пребывание в одной позе без движения;
- продолжительное удерживание рук выше головы;
- большие размеры плода.
Использованные материалы:
ТЕАМА,
8.09.20
Как измерять суточный диурез во время беременности?
Многие женщины во время беременности слышали от врача, что им необходимо измерять суточный диурез. Но, оказывается, понять, что и как считать, не так уж просто!
Что такое суточный диурез? Кому и когда надо это делать, и как измерить его правильно? Разбираемся вместе с участницами форума Сибмама!
Вот и у меня ерунда какая-то. На прием только через неделю, перед праздниками. А получилось 1700 выпила, 1200 вышло. В инете нашла, что диурез должен у беременных быть 60-80%. У меня получается около 70%. (1200/1700). А здесь читаю и не понимаю, что это вообще то не так??
вот еще что вычитала: “Несмотря на то, что идеальным считается тот случай, когда разница между количеством испущенной жидкости и количеством принятой должна «уходить в ноль», все же для беременных допускается отклонение равное примерно 500 мл.”
какаду,
Нужно сначала посчитать сколько вы выпиваете, включая жидкую еду, записать, и параллельно вести учет выделяемого, кстати, если кал жидкий, то тоже считать, как выделяемое. Количество выделяемого д.б. больше или равным выделяемому.Поверьте старой почечнице….
Случайно в тему забрела.
Выходить должно больше, чем входить, потому что вода образуется при расщеплении в организме жиров.
Какадуш, не расстраивайся!!! Но врачу позвони, 600 мл маловато
есть мочегонные препараты которые беремушкам назначают, позвони врачу-проконсультируйся.
Я вечером приду, посмотрю, что дают при отеках во время беременности (постараюсь нарытьв своих книжках дома).
Мои вам @@@@@@@@@
Девочки, а эти подчсеты вести обязательно?
Мне в ЖК пишут, что отеков нет, и ничего считать не предлагают.
Какадусик, держись милая. Может травки какие-нибудь изменить. Да и врачу стоит позвонить. Может у них есть более действенное средство. Я слышала, что есть безвредные мочегонные лекарства.
Будем за вас троих держать кулочки @@@@!
Как измерять суточный диурез во время беременности?
Многие женщины во время беременности слышали от врача, что им необходимо измерять суточный диурез. Но, оказывается, понять, что и как считать, не так уж просто!
Что такое суточный диурез? Кому и когда надо это делать, и как измерить его правильно? Разбираемся вместе с участницами форума Сибмама!
————————————————————————————————
девочки, я сегодня в совсем расстроенных чувствах. Намеряла диурез блин. За прошлые сутки не вышло 600 !!! мл соленое я не ем, ни острое, ни жареное. При этом всем пью травки мочегонные, а эффект видите какой. Ну и что мне теперь врачу звонить что ли?
ой, а всю-то ее зачем собирать? можно же просто записывать
Девочки, суточный диурез меряется так кол-во выпитого (+ супы, компоты, фрукты, подливки) и кол-во выделенного.
У беременных должно быть в +200-200 мл, те выделять больештчем выпили.
Суточный диурез меряется так. Утром напрмер в 7 утра мочитесь в туалет, а затем собираете всю мочу в баночку , лучше 3л, где нанесены пометки литража, до 7 утра след. дня. И считаете.
Но в эти дни не злоупотребляйте острым, специями. приправами, жаренным- это все способствует задержке жидкости в организме.
какаду, я думаю, что не надо циклиться на проблеме. просто надо обратить более пристальное внимание. снизить потребление всего, что поглощает воду. кстати, замечено, что черный чай (особенно из пакетиков) поглощает воду. хотя, может, это особенность организма такая…
Вот и я теперь морочусь этой проблемой. В последнюю неделю диурез переменноуспешный то выйдет на 200 мл больше, чем вошло, то меньше. При этом вес прибавляю нормально.
Девочки, кто меряет? Меня пугает, что у меня какая-то навязчивая идея теперь появилась. Не могу не задумываться о диурезе своем каждый раз, как пью или в туалет хожу
Вот поэтому и считается, что должно выходить на 200-300 мл больше, что невозможно учесть все, что потребилось. Эти 200-300 мл даются на погрешность. Кстати, у меня было именно так, то есть выходило больше, чем я пила и ела. Я все удивлялась и возмущалась: почему это у меня так? Потом врач объяснила, что это хорошо и объяснила про эту погрешность, которую мы не можем учесть из-за ягодок, вареной картошечки и, в общем-то, всего остального. Относительно отеков: главное, чтобы не было внутренних отеков, которые. кстати, мы не можем увидеть. Вот.
В отделении паталогии беременности врачи утверждают, что в среднем должно выходить на 200-300 мл больше, чем поступает Как это объяснить с точки зрения физиологии – не знаю :133:
При этом надо учитывать в качестве жидкости все съеденные супы, водянистые овощи (огурцы или помидоры, например), фрукты, ягоды… Последнее, по-моему, совсем нереально. Ну как можно узнать – сколько грамм в конкретной помидорке, или сколько я съела ягод, пасясь у кустов малины на даче? Разве что взевшивать все…
Kсю
(25/07/2005)
Женни писал(а): |
а вообще КАЖДЫЙ раз Вы должны мочиться в баночку, на которую нанесена шкала (ничего не проливая, как мне объясняли в больнице ) перед тем, как что-то выпить (или съесть), измерить вес (объем) |
Я и так писаю в баночку с рисочками Даже если не дома (таскаю ее с собой) Короче, по полной занялась этой проблемой… А вот замерять вес как-то не догадалась… Ну там вообще-то весы должны быть супер-точные… У меня электронные но там округление до десятых…
Источник