Стресс и отеки под глазами
К появлению отеков, синяков, мешков под глазами могут привести более десятка причин. Большая часть из них не представляет опасности для здоровья, однако некоторые факторы свидетельствуют о патологии. Как вовремя обнаружить недуг и не допустить его развития? Рассмотрим основные причины отеков под глазами и способы их устранения.
Главным образом такая беспокоит прежде всего женщин. Это не означает, что у мужчин мешки под глазами, отеки и синяки никогда не появляются. Просто они обычно не обращают на них внимание. Однако важно понимать, что этот довольно частый симптом, который знаком практически каждому, не является исключительно косметической проблемой. Есть ряд системных патологий, при которых в области глаз возникают отеки/мешки. Если их появление стало частым, не тяните с визитом к врачу. Это необходимо, чтобы установить точные причины симптома и принять соответствующие терапевтические меры.
Почему появляются под глазами мешки и отеки?
Условно можно выделить три основные группы факторов, которые провоцируют отечность и мешки:
- физиологические;
- связанные с защитной реакцией организма на какие-либо раздражители;
- патологические.
Эти факторы определяют характер недуга и способы его лечения. Так, если отеки вызваны обычной усталостью, недосыпом, то лечить их не нужно. Убрать отеки и мешки под глазами, возникших в результате этих причин, можно самостоятельно в домашних условиях. При этом прежде всего человеку необходимо отдохнуть и хорошенько выспаться.
Если же мешки под глазами — это следствие развития патологии, придется лечить именно ее, а не только отдельный ее признак.
Отеки под глазами: физиологические причины
К естественным причинам, которые обычно лечить не требуются, относятся:
- большое количество под кожей жировой ткани, что зачастую определяется наследственностью;
- строение век, при котором мешки практически не исчезают;
- снижение упругости кожного покрова, что является результатом старения организма;
- ослабленность глазных и лицевых мышц, что также случается из-за возрастных изменений.
Эти факторы — не патологии, поэтому навсегда устранить их довольно сложно. Отеки можно замаскировать посредством косметики. Также есть возможность снизить отечность при помощи народных средств или устранить ее полностью, но временно, прибегнув к пластической хирургии.
Мешки и отеки под глазами как временная реакция организма
Речь идет не об аллергических реакциях, о которых будет упомянуто позже, а о раздражителях временного характера. Они провоцируют отечность, припухлость, темные круги и мешков по утрам или под вечер. Обычно симптом устраняется самостоятельно, как только раздражитель перестает воздействовать на организм человека. В эту группу причин входят:
- неправильное питание: много жирной и соленой пищи;
- злоупотребление спиртосодержащими напитками;
- табакокурение;
- бессонница, хроническое недосыпание;
- травмы глаз, головы, носа;
- перенапряжение глаз в ходе длительной работы за компьютером;
- макияж, оставленный на лице на ночь, а также использование косметики низкого качества;
- введение ботокса, который может сначала вызвать отечность в области глаз.
Чаще всего мешки и отеки становятся следствием несбалансированного питания и злоупотребления алкоголем.
Соленая, жирная, копченая пища, этиловый спирт приводят к обезвоживанию. Организм пытается запастись жидкостью. Она скапливается практически во всех тканях. Кожа на лице и особенно под глазами очень тонкая, она легче и быстрее вздувается. Синюшность, припухлость, отечность на лице заметнее, чем на других частях тела.
Причины и лечение отеков патологического характера
Если отечность под глазами — это не результат усталости, бессонницы, старения, травмы и других причин, не связанных с патологиями, стоит пройти комплексное обследование. Есть несколько тяжелых заболеваний, при которых мешки под глазами выступают одним из сопутствующих симптомов. Так, отечность бывает при грыже в шейном отделе позвоночник. При этом часто отекает под одним глазом. Для грыжи характерны и такие признаки, как:
- частые мурашки по всему телу;
- головные боли;
- мышечная слабость, приводящая к нарушению координации движения;
- боль в шее.
Лечится грыжа при помощи гимнастики, обезболивающих препаратов, массажа. Иногда требуется хирургическое иссечение.
При патологиях, вызывающих почечную недостаточность, может отекать все лицо. Просыпаясь по утрам, человек видит на лице отеки. Тяжелые формы болезней почек приводят к опуханию ног, половых органов, живота, поясницы. Отличительная особенность отеков, вызванных заболеваниями почек, — это их «плавающий» характер. Человек изменяет положение тела, отек перемещается. Сопровождаются такие болезни гипертонией, уменьшением объема мочи, изменением ее цвета.
Патологии печени обычно проявляются в таких симптомах, как отечность лица, рук, пальцев, изжога, горечь во рту, боль с правой стороны живота, темная моча, желтушность белков глаз и кожи. Опасность заболеваний печени заключается в том, что они долгое время не дают о себе знать, так как она имеет способность самовосстанавливаться.
Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к отечности лица, ног, что возникает ближе к вечеру, постоянной одышке, слабости, болям в груди, учащенному сердцебиению. Бледность и синюшность кожи — другие частые признаки болезней сердца и сосудов. Как уже было отмечено, под глазами кожа очень тонкая, поэтому синюшность особенно видна в этой области лица. Зачастую отеки имеют односторонний характер.
Отекает у глаз практически при любой системной патологии организма. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы нередко сопровождаются отечностью, в том числе на лице.
Любой недуг тем или иным образом может сказаться на состоянии кожи вокруг глаз. Когда человек болеет, он мало ест, плохо спит, испытывает стресс. Все эти факторы отражаются на лице больного.
Какие еще есть причины отеков в области глаз?
Иногда отеки и мешки под глазами сигнализируют о недостатке в организме определенных групп витаминов. Прежде всего речь идет о витамине B5 — пантотеновой кислоте. Ее недостаток приводит к бессоннице, мигрени, усталости, мышечным болям, онемению пальцев на ногах. В таких случаях необходимо дополнить рацион овощами, зеленью, гречкой, яйцами, молоком, овсянкой.
Часто отеки под глазами беспокоят беременных женщин на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это связано с гормональными сбоями. Однако и здесь провоцирующим фактором может выступать патология почек или других систем организма.
Аллергия — еще одна причина отечности. Аллергеном может быть пыльца растений, пыль, косметика, крем для лица, шерсть, раствор для ухода за контактными линзами, еда и другие раздражители.
Местные аллергические реакции возникают в тех случаях, когда аллерген оказывается непосредственно на соединительной оболочке глаза — конъюнктиве. Сопровождается это ее раздражением и покраснением, слезотечением, что вызывает размытость изображения, зудом, жжением в глазах. При аллергии глаз человек трет их руками, заносит микробы, что может привести к развитию воспалительного офтальмологического заболевания. Такие недуги часто приводят к отечности.
Отеки под глазами и покраснение — о чем это говорит?
Мешки под глазами и покраснение склеры бывает при конъюнктивите, отравлениях, злоупотреблении алкоголем, воздействии на органы зрения дыма. Слёзы перед ночным отдыхом могут привести к тому, что утром лицо будет опухшим, а глаза — покрасневшими.
Если отекает только одна сторона лица, с большой долей вероятности можно говорить о проблемах с сердцем, пищеварением, а также о конъюнктивите или нехватке кислорода. Иногда причиной такого симптома становится укус насекомого.
Отеки под глазами: причины, лечение
Таким образом, причина определяет способ лечения. Патологические факторы устраняются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, хирургии. Убрать непосредственно сам симптом, что особенно важно для женщин, можно самостоятельно. Делается это посредством массажа лица, гимнастики для глаз, народных средств, кремов и масок. Они могут давать только временный результат. Но при постоянном использовании становятся эффективными профилактическими мерами.
Появились отеки под глазами — как избавиться от них с помощью массажа?
Начинайте свое утро с непродолжительного и легкого массирования век и кожи под глазами. Можно делать массаж мягкими круговыми движениями в разные стороны. Лимфа будет уходить к переносице и к вискам. Отечность благодаря этому быстро спадает. Выполняется эта несложная процедура 2-3 минуты. Лучше уделять ей каждое утро, чтобы отеки не появлялись.
Упражнения для глаз обязательно нужно делать при повышенных зрительных нагрузках. Можно выполнять такую зарядку во время работы за компьютером.
Прервите ее на 5-10 минут и сделайте несколько круговых движений глазами в разные стороны, помассируйте веки, быстро поморгайте. Кровообращение в глазах и в области глазниц улучшится. К тканям будет поступать больше кислорода. Такая гимнастика помогает не только убрать отеки, но и восстановить остроту зрения.
Как убрать отеки/мешки под глазами народными средствами?
Средства народной медицины позволяют устранить отеки быстро. Самыми эффективными считаются:
- Лосьон из петрушки. Измельчите ее, залейте кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. По его истечении процедите настой, сделайте из него компрессы для век. Примочки должны быть немного теплыми, хотя Вы можете заморозить его в специальных формочках и впоследствии использовать лед. Им нужно натирать кожу век и лица по утрам.
- Компресс из овощей. Натрите капусту, картофель, корень петрушки на мелкой терке. Получившуюся смесь нанесите на бинт или марлю и приложите к векам на 15 минут. Овощи можно использовать и другим способом. Нарежьте кружочками сырой картофель или огурец и положите их на глаза минут на 15-20.
- Примочки из лекарственных трав — ромашки, шалфея, череды. Они продаются в засушенном виде в аптеках. Приготовьте настой согласно инструкции. Лучше сделать холодный и теплый настои. Смочите в них ватные диски и прикладывайте их к векам поочередно: сначала теплый, потом холодный. Так улучшается лимфоток, что способствует уменьшению отечности.
- Чайная заварка — самый известный ингредиент для приготовления компрессов. Заваривать можно черный или зеленый чай. Смочите в нем вату и оставьте ее на глазах на 10-15 минут.
- Настой из березовых листьев. Измельчите листья березы, залейте их минеральной водой, оставьте настой в холодильнике на сутки. Утром процедите его и смачивайте им массирующими движениями отекшие участки лица.
Народное средство можно подобрать и другое. Главное, чтобы у Вас не было на него аллергии. Не занимайтесь таким самолечением, если есть подозрения, что отечность является следствием болезни. Обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Использовать продукты можно не только для примочек и компрессов. Из них также делаются маски для лица. Убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро позволяет и такой способ. В качестве масок применяются:
- яичный белок, обладающий способностью подтягивать кожу;
- клубника, освежающая кожный покров;
- протертое яблоко, снимающее отечность даже при воспалениях.
Специальные гелевые маски и крема можно купить и в аптеке. Они наносятся на лицо охлажденными. Если Вы располагаете временем и деньгами, обратитесь в косметический салон. Там Вам предложат процедуры, которые быстро устранят мешки под глазами.
Источник
6 причин отёков вокруг глаз и ваши ошибки в домашнем уходе
Во время консультаций мне часто задают вопрос: как устранить отеки вокруг глаз, уже все перепробовала!?
Зачастую решение лежит на поверхности – достаточно лишь устранить ошибки в уходе за кожей вокруг глаз.
Возможно это и ваш случай? Давайте разбираться.
Причины отёчности вокруг глаз
Для эффективного решение любой проблемы нужно понимать ее причины. Я выделила 6 основных причин, которые приводят к появлению отеков вокруг глаз.
1. Генетическая предрасположенность
Спровоцировать отеки вокруг глаз легко, так как в периорбитальной зоне много кровеносных и лимфатических сосудов. Но если имеется еще и генетическая предрасположенность, например слабая легко проницаемая сосудистая стенка, отечность может стать постоянной спутницей.
2. Особенности питания
Продукты, которые содержат много соли – селедка, сыр, ветчина, а также алкоголь или поздний плотный ужин тоже способствуют утренней отечности вокруг глаз.
3. Проблемы со здоровьем
Гормональные нарушения, проблемы со сторон почек и сердечно-сосудистой системы тоже могут причиной склонности к отекам.
4. Вмешательства в периорбитальной зоне
Блефаропластика, инъекции, высокоинтенсивные аппаратные методики.
5. Состояние круговой мышцы глаза
Целый день за компьютером, отсутствие солнцезащитных очков или очков для зрения, когда они необходимы, заставляют человека щуриться и постоянно напрягать круговую мышцу глаза.
Напряженная мышца пережимает сосуды и препятствует нормальному оттоку лимфы и венозной крови, что тоже способствует появлению отеков.
6. Неправильный домашний уход за областью вокруг глаз
Есть ошибки в уходе, которые и сами по себе могут приводить к отекам вокруг глаз, и усугублять ситуацию, если есть такая предрасположенность.
Я подробно разбирала эти ошибки в своей книге “55 ошибок в уходе за лицом”, к слову, там вы найдете и многие другие ошибки в домашнем уходе.
Чтобы избежать отёчности вокруг глаз, не наносите крем на подвижное веко. Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю.
Ошибки, которые приводят к отёкам
Думаю, вы понимаете, что устранить генетическую предрасположенность невозможно. А если отеки спровоцированы некоторыми заболеваниями или вмешательствами в периорбитальной зоне, для устранения причины нужно обращаться к соответствующим специалистам.
Но даже в таком случае вы можете улучшить ситуацию, скорректировав свой образ жизни и ошбки в домашнем уходе.
1. Слишком плотный крем
Насыщенный крем, который образует на поверхности кожи жирную пленку, хорошо удерживает влагу. Если кожа не способна самостоятельно удерживать влагу, если нет склонности к отекам вокруг глаз, такой крем может дать прекрасный результат.
Но если имеется предрасположенность к отекам, насыщенный крем в вечернем уходе на утро может способствовать припухлости в области глаз. В таких случаях в вечерней бьюти-рутине стоит заменить крем на гель.
2. Слишком много крема
Некоторые женщины слишком усердствуют в уходе за кожей вокруг глаз и полагают, что чем больше крема, тем лучше. На самом деле чем больше крема, тем больше отек.
Наносите крем в умеренном количестве. Иногда достаточно уменьшить количество крема, чтобы улучшить ситуацию.
3. Слишком близко к линии роста ресниц
Иногда женщины полагают, что если не нанесут крем прямо под ресницы, кожа в этой области останется неухоженной и состарится быстрее. И вбивают крем по линии роста нижних ресниц и даже в кожу подвижного верхнего века.
Но необходимости в этом нет!
Крем или гель для век необходимо наносить по костному краю. Внизу отступая примерно на 0,5 см от линии роста нижних ресниц, вверху — только на область неподвижного века. На подвижное веко крем наносить не нужно.
Не волнуйтесь, там нет государственной границы, крем сам распределится и на неохваченную территорию.
4. Слишком поздно
Вечерний уход необходимо наносить не позже чем за час до сна, в таком случае крем успеет хорошо впитаться.
Когда вы ложитесь спать, мышцы расслабляются, микроциркуляция замедляется, крем хуже впитывается, лежит жирной пленкой на поверхности, что способствует не только удержанию влаги, но и утренней припухлости вокруг глаз.
Даже одна из перечисленных ошибок может провоцировать отеки вокруг глаз. И если устранить эти ошибки, отеки уменьшаться либо уйдут, если вызваны лишь погрешностями в уходе.
Самомассаж лица – отличная помощь в устранении отёков
Мои лайфхаки от отёков вокруг глаз
1. Используйте гели для контура глаз с противоотечным действием.
Ищите в составе такие ингредиенты как:
- экстракты арники,
- василька,
- конского каштана,
- кофеин,
- ниацинамид.
Мой фаворит среди противоотечных гелей вокруг глаз, который я рекомендую клиентам в домашний уход – Гель-крем Блефаро-Лайт (Blepharo-Light Eye Cream)
Он подойдет и мужчинам и женщинам, и для молодой и для зрелой кожи. Читатели моего блога могут заказать этот крем со скидкой.
2. Храните противоотечные гели в холодильнике
Если средство будет холодным, это усилит его противоотечное действие.
3. Вечером – только гель
Если область вокруг глаз склонна не только к отечности, но и к сухости, используйте вечером только гель, а утром поверх геля можно наносить насыщенный крем.
4. Патчи под глаза
Патчи можно использовать как скорую помощь. Но не забывайте, что работают патчи за счет состава, которым пропитаны, поэтому обязательно посмотрите список ингредиентов.
К сожалению, маркетологи порой грешат тем, что в числе прочих приписывают патчам противоотечное действие, даже когда соответствующих ингредиентов в составе нет.
Проверьте состав – есть ли там ингредиенты из списка выше, которые улучшают микроциркуляцию и оказывают дренажное действие. Если есть – отлично! Чтобы усилить эффект, предварительно патчи тоже можно положить в холодильник.
Если же в составе только увлажняющие ингредиенты, патчи могут даже усилить припухлость вокруг глаз.
5. Самомассаж зоны вокруг глаз
Если из-за повышенной нагрузки либо с возрастом круговая мышца глаза спазмируется, возьмите себе за правило делать легкий самомассаж области вокруг глаз.
Сейчас я говорю не о полноценном массаже лица на 20-30 минут и больше, а небольшом самомассаже проблемной зоны утром или вечером во время нанесения косметических средств.
Несколько раз повторите разминающие и лимфодренажные приемы, это займет всего 2-3 минуты и поможет поддерживать круговую мышцу глаза в нормальном тонусе. Такой самомассаж не только улучшит отток лишней жидкости в области глаз, но и будет способствовать разглаживанию мимических морщин.
У меня есть обучающий курс самомассажа лица, с помощью которого можно освоить такие приемы и выполнять их хоть каждый день, например по охлажденному противотечному гелю.
6. Скорректируйте питание
Когда имеется предрасположенность к отекам, обязательно нужно скорректировать питание, иначе борьба с последствиями превратится в вечный бой.
Необходимо ограничить продукты, которые содержат соль, а также свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от позднего плотного ужина.
Алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть лишней жидкости скапливается в тканях, а излишки соли задерживают воду.
Устранив эти причины, справиться с отечностью реально даже тем, у кого есть генетическая предрасположенность. А более подробнее о борьбе с отеками вы можете узнать из моего онлайн курса:
Полезные ссылки
Ольга Фем
Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!
источник
Отеки под глазами — обычная усталость и недосып или более серьезная причина
Отечность век представляет распространенную проблему как для женщин так и для мужчин, правда представители сильного пола редко предают этому значение. Но мешки под глазами не только косметический дефект, но и распространенный симптом многих заболеваний.
Самой частой причиной появления отеков под глазами является задержка жидкости, такие мешки проходят самостоятельно во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения и процесса выведения лишней жидкости в период бодрствования.
Если отечность сохраняется в течение всего дня, то это может свидетельствовать о разрастании клетчатки. Потемнение кожи под глазами также указывает на этот дефект, который чаще всего является генетической предрасположенностью. Даже небольшое увеличение в объеме клетчатки столь заметно, благодаря ее способности накапливать жидкость.
Также причиной появления покраснения под глазами и отеков и становиться снижение эластичности и растяжение мембраны с образованием грыжевого выпячивания, связанные с возрастными изменениями. Чем старше человек, тем чаще появляется у него отечность век.
Причины появления отёков под глазами по утрам
Давайте разбираться отчего могут возникать отёки пол глазами.
Если веки отекают только по утрам, то причиной этого может стать:
- застой лимфы;
- скопление жидкости;
- нехватка жидкости в организме;
- слезы перед сном;
- бессонница;
- высокое давление, заболевания почек, щитовидной железы или сердца.
Безобидные отёки
Не всегда отеки под глазами свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Часто такое состояние век спровоцировано раздражителями, не представляющими опасности для здоровья:
Неправильное питание
- Часто причиной отекших по утрам глаз становиться лишняя жидкость, выпитая перед сном. Почки просто не успевают вывести из тела излишки воды, и она распределяется по тканям.
- Отрицательно на состояние век влияет алкоголь, соленая, копченая и пряная пища, которые нарушают физиологический процесс выведения жидкости из организма и удерживают ее.
- Недостаточное количество воды, выпитой в течение дня, так же приводит к образованию отеков под глазами. Тело при нехватке жидкости начинает активно запасать ее в тканях, поэтому старайтесь выпивать в сутки не меньше двух литров жидкости.
Реакция организма на различные раздражители
- Сильный плач может привести к отеку век. Усиленное выделение из слезного канала жидкости приводит к повышенному приливу крови в области глаз и, как следствие, происходит накопление жидкости в тканях окологлазной клетчатки.
- Продолжительное напряжение мышц глаза, вызванное продолжительным чтением, долгим сидением за компьютером, работой с мелкими предметами, вождением машины, и недостаток кислорода приводят к появлению отеков.
- Попадание на слизистую глаза едких испарений или инородного тела вызовет защитную реакцию в виде отека век. Это происходит за счет усиления работы слезных желез и притока крови к пострадавшему месту.
- Бессонница, недосыпание, прерывание сна отражается не только на физическом и психологическом самочувствии человека, но и на состоянии его глаз и на появлении отёков после сна.
- Нежелательно спать без подушки или с головой опущенной вниз. В таком положении нарушается нормальный лимфатический и венозный отток от головы, что приводит к появлению отечности вокруг глаз.
- В состав сигаретного дыма входит множество ядовитых веществ. Курение отравляет организм химикатами, вызывает гипоксию, что приводит к раздражению глаз и образованию отеков.
- Удар в область лба, глаза, переносицы или травма головы становятся причиной отечности век. Жидкость, появляющаяся при повреждении тканей и мелких капилляров, образует защитный отек. При даже небольшом повреждении в области глаза, необходимо посетить врача, чтобы избежать воспаления и нарушения работы органов зрения.
Физиологические причины
- Увеличение веса, возрастные изменения мышц, связок и кожного покрова могут проявиться отечностью век.
- Индивидуальная или наследственная особенность строения век и избыток жировой клетчатки.
Дополнительные факторы, провоцирующие отеки у женщин
- Использование некачественной косметики, особенно ее несвоевременное смывание, часто приводит к отекам век и раздражению глаз.
Чрезмерное нанесение увлажняющих кремов на кожу вокруг глаз приводит к перенасыщению клеток тканей влагой. - «Инъекции красоты» с Ботоксом ухудшают на некоторое время лимфоотток, что приводит к образованию отека век.
- Во время последнего триместра беременности, из-за большой нагрузки на почки, и в конце менструального цикла под действием эстрогенов организму женщины труднее выводить лишнюю жидкость, что провоцирует появление отеков.
Патологические причины
- Аллергическая реакция. Аллергеном может быть и вода с повышенным содержанием хлора, свет, еда, косметика и т.д. Отек наблюдается в течение длительного времени, если человек постоянно контактирует с аллергеном. Но стоит исключить влияние раздражающего фактора, и веки придут в свое нормальное состояние. Аллергия также проявляется зудом и резью в глазах, усиленным слезотечением и заложенностью носа. Отек аллергического характера быстро проходит, но так же легко возвращается при повторном воздействии раздражителя.
- Патология сердечнососудистой системы. Отекшие глаза и ноги, особенно в вечернее время могут быть признаками болезни сердца. Из-за плохого оттока от головы и лица венозной крови появляются односторонние отеки. Также проблемы с сосудами сопровождаются скачками артериального давления, холодной кожей верхних и нижних конечностей, головокружением. Сосудистые и сердечные отеки нуждаются в постоянном лечении и наблюдении специалиста.
- Заболевания печени. При таких проблемах помимо отека век также опухают руки, особенно пальцы. Наблюдаются изжога, тошнота, желтушность кожи и белков глаз, боль под правым подреберье, темная моча. Часто нарушения работы печени долго не проявляются, благодаря способности этого органа к самовосстановлению.
- Болезни почек сопровождаются не только отеком глаз, но и опуханием всего лица пациента. Если заболевание не лечить, то отеки распространятся на живот, ноги, поясницу, половые органы. Также симптомами проблем с почками являются дизурия, темная моча, гипертония. Для почечных отеков характерно перемещение их на другие части тела.
- Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может стать причиной одностороннего отека глаз. Это заболевание проявляется головными болями, нарушением координации, болью в шее и т.д. Грыжа межпозвоночного диска может долгое время протекать бессимптомно, единственным признаком неблагополучия является появление отеков.
- Воспалительные процессы. Отеки такого характера возникают из-за инфекционного процесса, протекающего в расположенных рядом органах. Например, воспаление синуса носа может привести к отеку глаза с той же стороны. Конъюнктивит, воспаление лицевого нерва, слезного протока, ресничной луковицы и периорбитальной клетчатки также может привести к появлению отеков под глазами. Инфекционный очаг на лице или в области глаз представляет серьезную опасность!
- Заболевания глаз часто становятся причиной образования отеков, локализованных со стороны пораженного участка. К таким болезням относятся:
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Отечность век может вызвать множество причин, но если помимо мешков под глазами у вас наблюдаются следующие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:
- повышение температуры;
- болезненное мочеиспускание и изменение цвета мочи;
- головная боль;
- увеличение веса;
- боль в пояснице;
- выделения из носа;
- отдышка и увеличение размера шеи;
- нарушение менструального цикла;
- отеки в ногах.
Профилактика появления
Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:
- В первую очередь необходимо высыпаться. В среднем человеку нужно 8 часов для полноценного отдыха.
Обязательно выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Желательно за несколько часов до сна ограничить потребление жидкости. - Откажитесь или сведите к минимуму потребление от курения, алкоголя, конфет и шоколада.
- Следите за количеством соли в вашей еде, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
- Не переутомляйте глаза во время работы за компьютером, для этого каждый час делайте хотя бы десятиминутные перерывы.
- Не забываете удалять косметику перед сном и не злоупотребляйте увлажняющими кремами.
- Проводите время на свежем воздухе, но перед выходом на улицу нанесите на кожу век солнцезащитный крем.
- Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и ягод, богатых витамином С и клетчаткой.
- Регулярно делайте специальную гимнастику для глаз и век: нужно посмотреть вниз, вправо, вверх и влево, при этом стараться не жмуриться и двигать глазами плавно. Несколько раз закрыть и открыть глаза. Эти упражнения от отёков нужно делать несколько раз в течение дня.
- При отеках век прекрасно помогает лимфодренажный массаж, который можно сделать не только в косметическом салоне, но и самостоятельно дома. Это займет всего десять минут утром и вечером, но поможет справиться с отечностью. Начните с массажа головы, потом помассируйте от центра к вискам лоб, надавливая по нескольку раз на виски в течении четырех секунд. После этих манипуляций легко постукивая пальцами, фактически не нажимая на кожу помассируйте область вокруг глаз
Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.
Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.
Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.
Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.
источник
Источник