Средство от отеков на лице и глазах

На первый взгляд отеки под глазами — неразрешимая проблема, но на самом деле решение кроется в причинах. Недосып, фотостарение или месячные — разбираемся, как избавиться от отеков быстро и эффективно.
Рассказываем, как убрать отеки под глазами.
Кто-то берется с ними всю жизнь, кому-то хватило месяца, чтобы избавиться навсегда. Опухшие веки и отеки под глазами мучают почти всех. Хотите убрать «тяжелый» взгляд? Сначала установите причину, а только потом начинайте лечение. Подробно рассказываем, что делать с отечностью и чем она вызвана.
Отеки под глазами после сна: причины и решения
Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа.
Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратитесь к врачу. Все остальные случаи неопасны. Давайте разберемся, что вызывает отеки глаз по утрам.
Вы увлекаетесь соленой пищей
Одна из наиболее распространенных причин отекших век — чрезмерное потребление соли. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.
Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизьте ее суточное количество. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пейте больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли.
Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отеки и опухшие веки. Спиртовые напитки расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.
Решение — перед сном после вечеринки пейте много воды. И не забудьте смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера.
У вас аллергическая реакция
Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Небольшие травмы глаз вроде царапин
Прекратите тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, вызывая воспаление и отек.
Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используйте мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанесите охлаждающую маску вокруг глаз и сделайте несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу.
Области вокруг глаз не хватает коллагена
Если утром отекают глаза, а в течение дня взгляд тяжелый и уставший, скорее всего, кожа вокруг глаз становится слабее и теряет упругость. Другими словами, вы постепенно стареете.
Решение — время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используйте лазерные процедуры подтяжки и купите уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой.
Вы регулярно подвергаетесь стрессу
Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.
Решение — снимите стресс с помощью тренировок, реклакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняйте кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость.
Причины отеков под глазами
Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.
Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.
В первую очередь отекают веки и глаза, если вы регулярно не высыпаетесь. Причины понятные — в организме избыток кортизола (гормона стресса), а глаза совсем не отдыхают и не увлажняются. Также из-за сбитого солевого баланса организм начинает накапливать воду, что и вызывает отечность.
Вы постоянно расслабляетесь, ухаживайте за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отека глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается.
Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы снизить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей.
Будь то хроническое старение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме. Пользуйтесь санскрином, откажитесь от продуктов с натрием и подберите себе профессиональный эйдж-уход.
К сожалению, отеки под глазами у некоторых — часть их генетического кода. Если вы на протяжении многих лет безуспешно боретесь с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь.
Конъюнктивит (розовый глаз)
Вместе с отечностью и покраснением глаз, конъюнктивит вызывает зуд, выделения и боязнь яркого света. Если все симптомы совпадают, обратитесь к врачу. Он назначит вам глазные капли, чтобы вылечить инфекцию.
Плохой уход за контактными линзами
Вы носите линзы и заметили небольшую отечность под глазами? Проверьте, все ли в порядке с вашими контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки.
Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. С отеками под глазами подобного рода лучше всего бороться охлаждающими компрессами. Главное — не трите глаза.
Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизьте количество соли, чтобы уменьшить синяки и отечность.
Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, активнее ухаживайте за кожей вокруг глаз в этот период.
Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы
Простая рекомендация — пейте много воды.
Утренний недосып или состояние после жаркой вечеринки? Делимся методами, как избавиться от отеков под глазами.
Общие рекомендации, которые помогут снять отек с глаз:
- Занимайтесь дыхательными практиками. Дышите медленно и глубоко не менее 10 минут в день.
- Снизьте употребление алкоголя.
- Снизьте употребление соли и продуктов с натрием.
- Пейте много воды.
- Высыпайтесь.
- Спите на нескольких подушках, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз
- Ешьте больше калия
Приложите кубик льда или холодную ложку
Нет охлаждающих масок? Не страшно. Положите две чистые чайные ложки в пакете в морозильник на несколько часов. Утром охлажденные ложки приложите к области вокруг глаз на несколько минут. Другой похожий способ, как быстро снять отек с глаз, — нужно приложить кубики льда. Но помните, лучше делать лед из фильтрованной очищенной воды.
Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.
Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Предварительно заварите их в горячей воде на минуту и дайте остыть до комнатной температуры. Затем положите их под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.
Что делать, если отек под глазом не проходит уже длительное время? Начинайте лечение с мягкого массажа. Легкое постукивание кончиками пальцев по нежной коже век и слезным мешочкам разгонит излишки жидкости и уменьшит отек. Двигайтесь пальцами от внутренней части нижнего века к верхнему. Нежные поглаживающие движения от носа к внешней стороне глаза тоже отлично помогают.
Ролик для области вокруг глаз
Попробуйте косметический ролик от отеков под глазами. Приспособление сочетает все важные компоненты: ледяной металлический шарик для охлаждения, сыворотка с кофеином и массажные движения для выведения лишней жидкости.
Попробуй маску для области вокруг глаз
Не знаете, как быстро снять отек с глаз? Воспользуйтесь домашней или покупной охлаждающей маской для кожи вокруг глаз. Мощный состав профессиональных уходовых средств снимает припухлость, успокаивает и увлажняет кожу. И не забывайте, что маски для глаз лучше хранить в холодильнике.
Холодный гель алоэ вера — еще один простой способ успокоить кожу и избавить область вокруг глаз от отеков и кругов. Благодаря противовоспалительным свойствам алоэ бережно разглаживает текстуру кожи.
Увлажните область вокруг глаз
Утренний отек под глазом, как быстро избавиться от него? В этом деле ваши главные союзники — крем для кожи вокруг глаз и охлажденные ломтики огурца. Сначала положите овощные круги на глаза на несколько минут, а затем похлопывающими движениями нанесите крем.
Используйте капли для глаз
Если вы часто сидите за компьютером, регулярно увлажняйте глаза специальными каплями. Иначе пересушенная слизистая оболочка воспалится и отечет.
Лучшие средства от отеков под глазами: маски, мази и патчи
Какая уходовая косметика работает лучше всего — делимся рекомендациями по выбору и конкретными продуктами.
Делайте маски для избавления от отечности и для профилактики.
Маски идеально подходят для чувствительной и сухой кожи под глазами, которой зачастую не хватает увлажнения и полезных компонентов. Делайте маски для избавления от отечности и для профилактики.
Как правильно использовать маску для глаз?
Читайте инструкцию — некоторые маски для глаз работают только в рамках ночного ухода, другие продукты нужно смывать через 5-20 минут. Каждая уходовая косметика работает по своим правилам, но есть ряд общих рекомендаций, которые нужно учитывать:
Очищайте кожу перед использованием маски для глаз, чтобы помочь средству глубже проникнуть.
Делайте маски для глаз по утрам, чтобы улучшить состояние кожи на весь день.
Если маску можно оставлять в холодильнике, обязательно это делайте. Холод — лучшее средство от отеков под глазами.
Интенсивно увлажняющая маска Hydra-Essentiel Eye Mask от Clarins. Растительные ингредиенты вроде каланхоэ, водорослей и каштана мгновенно освежают и увлажняют уставшие глаза. Всего за 10 минут средство с охлаждающим эффектом разглаживает кожу и уменьшает отеки под глазами после сна.
Увлажняющая маска Masque Yeux от Guinot. 10-минутная увлажняющая маска для глаз от Guinot творит чудеса — она сразу разглаживает легкие морщинки и тонкие линии, уменьшает темные круги и отечность под глазами.
Отек лица под глазами — рецепт эффективной домашней маски. Но на маске можно и сэкономить и сделать домашний вариант, который будет работать не хуже.
- косметическая розовая вода;
- свежий огурец.
Натрите половину огурца и отожмите сок.
К соку огурца добавьте две капли розовой воды.
Возьмите ватный диск и смочите его полученной смесью.
Через 15 минут смойте маску водой. Нанесите крем для кожи вокруг глаз.
Конечно, санскрин мгновенно не избавить вас от отечности, но его регулярное использование поможет улучшить состояние кожи в целом и вокруг глаз в частности.
Вредное воздействие солнца — одна из причин появления ранних морщин и отеков под глазами. Даже 10 минут пребывания на солнце в день могут привести к серьезным проблемам. Конечно, санскрин мгновенно не избавить вас от отечности, но его регулярное использование поможет улучшить состояние кожи в целом и вокруг глаз в частности.
При выборе солнцезащитного крема делайте ставку на продукты с минеральным составом. Минеральные санскрины — отличный вариант для людей с чувствительной, склонной к акне кожей и кожей, пораженной розацеа. Дерматологии рекомендуют регулярно наносить кремы с SPF 30 или выше.
Солнцезащитный крем Neutrogena Ultra Sheer SPF 55. Если вы ищете доступный минеральный крем с SPF, присмотритесь к Neutrogena. Американский бренд предлагает широкий спектр санскринов для разных типов кожи. Солнцезащитный крем для лица для чувствительной кожи — это тонкая, легкая формула, гипоаллергенная, без запаха и без масел. Также средство не вызывает прыщей и совсем не чувствуется под макияжем, что само по себе редкость.
Солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50. Крем сочетает солнцезащитные фильтры и антиоксиданты. Технология защищает кожу от свободных радикалов, которые и вызывают фотостарение. Данный продукт имеет легкую жидкую консистенцию, похожую на сыворотку, которая почти растворяется на коже.
Солнцезащитный крем SkinMedica Essential Defense. Он не содержит комедогенных ингредиентов, парабенов, масел и отдушек. Средство подходит для людей с чувствительной кожей или для тех, кто восстанавливается после агрессивных косметических процедур.
Патчи для области под глазами
Главное — не передержите их, чтобы не высушить кожу.
Небольшие стикеры, напитанные уходовой сывороткой, снимают отеки под глазами, но работают без накопительного эффекта. Если нет времени на маски, просто наклейте охлажденные патчи. Главное — не передержите их, чтобы не высушить кожу.
Патчи Benefiance WrinkleResist24 от Shiseido. Эластичные патчи напитаны ретинолом, так что они не только борются с отечностью век, но и уменьшают мелкие морщины вокруг глаз. Также производитель обещает, что патчи будут работать и на носогубных складках.
Патчи Cooling Water от Milk Makeup. «Пластыри» от Milk Makeup борются с отечностью, покраснением и мелкими морщинками. В состав включены морская вода и лаванда, которые успокаивают область вокруг глаз и кофеин, который тонизирует кожу и выводит излишки воды.
Патчи FlashPatch от Patchology. Содержат увлажняющие ингредиенты, тонизирующий кофеин и растительные экстракты, которые осветляют область вокруг глаз и борются с легкой отечностью.
Мазь от отеков под глазами
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Кроме косметических средств, против отеков эффективны и лекарственные мази, продающиеся без рецепта. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Троксевазин. Медицинское средство укрепляет сосуды и улучшает циркуляцию крови. Наносить троксевазин нужно не больше двух раз в день в течение двух недель. Будьте аккуратны и следите за тем, чтобы мазь не касалась самого глаза.
Гепариновая мазь. Гепарин разжижает кровь и расширяет сосуды, что визуально уменьшает отечность вокруг глаз. Ключевые компоненты мази вроде масла персика и вазелина увлажняют кожу. Используйте гепариновую мазь не больше двух раз в день в течение 3-4 недель, чтобы значительно уменьшить отеки и круги. Перед стартом курса ознакомьтесь с противопоказаниями.
Блефарогель. Мазь от отеков под глазами контролирует количество жидкости и выводит ее излишки. Продукт содержит алоэ вера и гиалуроновую кислоту, что само по себе полезно для кожи. Регулярно наносите блефарогель массажными движениями не больше двух раз в день до полного исчезновения отеков. Первые результаты стоит ждать через месяц.
Некоторые думают, что патчи нельзя использовать слишком часто, но это не так. Их можно использовать каждый день, если есть необходимость. В любом случае они работают без накопительного эффекта. Для серьезного регулярного ухода выбирайте специально подобранный крем вокруг глаз, который снимет отеки, уменьшит круги и мелкие морщины. Крем для глаз можно сочетать с уходовым кремом с SPF, который необходим для предупреждения фотостарения.
Отеки под глазами по утрам: видеоинструкция, как убрать их за 5 минут
Загрузка статьи…
Источник
При отеках на лице образуются эстетические дефекты. Мешки под глазами, припухлости, искаженные черты невозможно замаскировать косметическими средствами. Отечность провоцируют незначительные сбои в органах и тканях, а также опасные патологические состояния. При отеках лица уролог рекомендует принимать мочегонные средства: медикаменты и травы. Диуретики усиливают формирование мочи, облегчают ее отток из организма, устраняют нежелательную симптоматику.
Причины отечности лица
Часто причинами отечности на лице становятся временные расстройства в организме:
- вода, употребляемая в избытке;
- чрезмерно соленая еда;
- несбалансированное питание (безбелковые диеты, голодание);
- легкие травмы (ушибы);
- бессонница.
Провокаторами отечности выступают различные патологии:
- Сердечно сосудистые заболевания. Кожные покровы в зоне отека бледные или с синюшным оттенком.
- Постоперационный отек. Припухлость образуется из-за нарушенной циркуляции лимфы.
- Болезни печени. Одутловатость лица появляется при пониженной выработке протеинов гепатоцитами, циррозе.
- Гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы. Лицо постоянно припухшее, отек практически не спадает.
- Заболевания почек. Человек, проснувшись утром, обнаруживает отек, на лице, набрякшие веки, расстройство мочевыделения.
- Аллергия. Подкожная клетчатка и слизистые оболочки моментально опухают в ответ на действие раздражителей. Аллергены провоцируют отек Квинке.
- Гипертония. Высокое давление разрушает почечные ткани. Фильтрующий орган не справляется с выведением жидкости из организма.
- Укусы насекомых. Отек вызывает яд, выпущенный осами, пчелами, шмелями и другими особями.
- Доброкачественные и раковые опухоли. Отек развивается при нарушении лимфотока.
- Интоксикация (отравление химикатами, кортикостероидными препаратами и другими медикаментами).
- Жаркая погода. Отеки на лице развиваются под воздействием солнечной радиации.
- Идиопатический отек может быть вызван различными заболеваниями: ожирением, климаксом.
- Повреждение нервных окончаний. Отек возникает на фоне нарушенной тканевой трофики, ухудшенного лимфотока.
При постоянном, склонном к разрастанию отеке нужно обратиться к врачу. Специалист выявит первопричину отеков на лице, назначит адекватное лечение основной патологии.
Когда нужны мочегонные при отечности лица
Мочегонные таблетки, инъекции и травяные экстракты при отеках лица – эффективные лекарства. Экссудат, скопившийся в подкожной клетчатке, давит на кровеносные сосуды и нервные волокна. По этой причине циркуляция крови ухудшается, клетки недополучают питательные вещества, испытывают кислородное голодание. Сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению болевых ощущений.
После приема мочегонных препаратов излишки жидкости выводятся из организма, отек спадает. Кровоток восстанавливается, отступают боли. Припухлость проходит самопроизвольно, когда скопление жидкости не обусловлено сердечными и почечными патологиями.
Если опухает лицо и образуются мешки под глазами, заниматься самолечением опасно. Надо посетить врача, он определит причину, вызвавшую отек, назначит соответствующие мочегонные средства.
При определенных болезнях препараты, снимающие отек, категорически противопоказаны. Диуретики не назначают при следующих патологиях:
- циррозе печени;
- гипокалиемие;
- острой почечной, сердечной и дыхательной недостаточности;
- сахарном диабете.
Мочегонные средства при отеках
При отеках лица и припухлости под глазами диуретики – основное средство экстренной помощи, мочегонные медикаменты моментально убирают эстетический дефект. Для лечения применяют альтернативные и традиционные методы терапии. Пациентам назначают:
- аптечные препараты (таблетки, инъекционные растворы);
- народные средства (травяные настои, отвары, чаи);
- диету, включающую продукты питания с мочегонным эффектом.
Таблетки
К группе быстродействующих диуретиков относятся препараты:
- Диакарб. Таблетки нормализуют водно-солевой баланс, устраняют умеренно и слабовыраженную отечность на лице. Вздутия исчезают спустя 2 часа после приема медикамента. Лекарство обладает накопительным эффектом. Пик диуретического действие отмечается по прошествии 24-48 часов.
- Фуросемида торасемида – мощные быстродействующие таблетки. Лекарство усиливает отток лишней жидкости через 20-30 минут после употребления. Мочегонное воздействие сохраняется на протяжении 3-6 часов. Средство употребляют при критических состояниях. У медикамента огромный перечень противопоказаний и нежелательных воздействий. При некотролируемом использовании в органах и тканях возникает нехватка калия, кальция и прочих жизненно необходимых элементов, развивается обезвоживание.
- Гипотиазид – легкое мочегонное средство при отеках на лице. Медикамент блокирует всасываемость ионов натрия почечными канальцами. Микроэлементы, вызывающие отек, выводятся наружу совместно с избыточной жидкостью. Таблетки назначают при сердечных заболеваниях и патологиях мочевого аппарата.
- Спиронолактон – щадящий диуретик. Таблетки, удерживая калий, ускоряют выход лишнего экссудата и натрия. Медикамент помогает быстро снять отеки. Употребляют лекарство при печеночных и сердечных патологиях.
- Верошпирон борется с легкими отеками. Средство щадяще воздействуют на почечную ткань. Излишки жидкости удаляются из организма в течение 5 суток. При этом мочевыводящий аппарат испытывает минимальную нагрузку. В клетках сохраняется калий и другие важные элементы. Как принимать Верошпирон при отеках лица: 25-400 мг ежедневно. На дозировку влияет диагноз и состояния здоровья.
Если у человека обнаружены критические проблемы с почками, для устранения отеков запрещено использовать осмотические и калийсодержащие диуретики. При употреблении этих препаратов развиваются опасные осложнения.
Уколы
Инъекции делают, если пациент пребывает в тяжелом состоянии:
- находится в обморочном состоянии или коме;
- обременен серьезным заболеванием пищеварительной системы.
Уколы действуют быстрее таблеток. При неправильном выборе препарата возникает риск развития опасных осложнений. Для лечения используют инъекционные растворы, назначенные врачом.
К мочегонным уколам относятся препараты:
- Маннитол. Сильнодействующий диуретик убирает отеки, образовавшиеся в результате развития сепсиса, перитонита, олигурии, сердечных заболеваний, отравлений химикатами.
- Лазикс. Инъекционный раствор снимает отек, возникший на фоне заболеваний сердца и почек, интоксикации.
- Фуросемид. Уколы действуют около 3 часов. Инъекции снимают отек, спровоцированный патологиями почек, органов дыхания, сердца, эклампсией, гипертензией.
Впрочем, не при всех патологиях можно устранить припухлость с помощью таблеток или уколов. Если образуются отеки лица при гипотиреозе, в схему медикаментозной терапии не включают мочегонные препараты. Они не способны снимать отек, спровоцированный нехваткой трийодтиронина и тироксина.
Косметические дефекты портят внешность человека, он выглядит старше своих лет. После применения диуретиков кожа приобретает естественный оттенок, черты лица выравниваются, с него исчезают признаки старчества. Но достигаемый результат не позволяет использовать для омоложения инъекции мочегонных растворов, для этой цели существуют другие процедуры.
Народные методы избавления от отеков
У людей, не страдающих серьезными заболеваниями, отеки снимают, используя рецепты народной медицины. Известно множество лекарственных растений с диуретическими свойствами. Избавиться от одутловатости на лице помогают не только травяные экстракты, но и фрукты, овощные культуры, зелень.
Эффективность лечения травами достаточно высока, если их применяют правильно. Употребляют народные средства при отеках строго по назначению уролога.
Травы
Мочегонные травы от отеков воздействуют на организм гораздо мягче медикаментов. Растительные экстракты налаживают пищеварение, укрепляют иммунитет, удаляют излишки жидкости.
При отеках лица готовят вытяжки из мочегонных трав:
- Мощным диуретическим действием обладают листья брусники. В 250 мл кипятка заваривают 1 чайную ложку сырья. После 30-минутной паузы средство отфильтровывают. Чтобы снять отек на лице выпивают по 50 мл экстракта четырежды в день.
- Отвар из полевого хвоща готовят так: кипятят 250 мл воды, высыпают 2 чайные ложки сырья в жидкость. Отфильтровывают через полчаса. Пьют по 50 мл четырежды в сутки.
- Семена петрушки применяются при нарушении водно-солевого баланса, провоцирующего появление отеков на лице. Кипятят 500 мл воды, остужают, высыпают 1 чайную ложку семян. Оставляют на 8 часов для настаивания, процеживают. Употребляют по 30-50 мл настоя с интервалом в 2 часа.
- Листья толокнянки оказывают мочегонное и противовоспалительное воздействие. В 250 мл вскипевшей воды кладут 1 чайную ложку травы. Оставляют на сутки для настаивания. Принимают по 80 мл натощак 3 раза в день.
- Почки березы устраняют отеки, возникающие при заболеваниях сердца и мочевыделительного аппарата. В 250 мл кипятка добавляют 25 г растительного сырья, оставляют на 1 час, фильтруют. Пьют по 80 мл трижды в сутки.
Аптеки реализуют сборы мочегонных лекарственных трав. Экстракты из приобретенного сырья готовят по инструкции, которая вложена в упаковку.
Морсы и соки
При отеках лица дома готовят безвредные мочегонные препараты из фруктов, ягод и овощей. Мочегонное воздействие оказывают плоды брусники и клюквы. Из них готовят морсы. Нарушения в работе организма, приводящие к отеку, убирают соки из арбуза, сельдерея, томатов, тыквы, моркови.
Применяют натуральные средства, снимающие отек, следующим образом:
- ягодные морсы пьют в течение дня по 100-200 мл;
- свежевыжатые соки принимают после пробуждения, употребляя 200 мл напитка.
Мочегонный чай
Мочегонные фиточаи от отеков лица – действенные натуральные препараты для устранения одутловатости, возникающей при излишнем накоплении субстанции в подкожной клетчатке.
Выведению лишнего экссудата способствуют чаи из следующих растений:
- березовых листьев;
- шалфея;
- мяты;
- плодов шиповника.
Для фиточая берут то или иное растение, или смесь трав. Кипятят 0,5 л воды, добавляют 2 чайные ложки сырья, настаивают 10 минут. Употребляют по 50-200 мл на протяжение дня (до 3 стаканов в сутки).
Отеки на лице быстро спадают, если употреблять почечный чай Ортосифон. В 250 мл кипящей воды опускают 1 столовую ложку травы, томят на медленном огне 15 минут. Оставляют на 60 минут для настаивания, процеживают. Фильтрат отжимают. Чтобы снять отек, фиточай пьют трижды в сутки натощак по 1 столовой ложке. Лечатся 7-15 дней.
Как предотвратить появление отеков
Методика предупреждения отеков проста, она основана на 5 элементарных правилах:
- снизьте употребление соли и углеводов (старайтесь не употреблять продукты с ними перед сном);
- включите в рацион натуральные здоровые продукты, усиливающие отток мочи;
- пейте кисломолочную продукцию: кефир, йогурты – это эффективные мочегонные средства от отеков лица (1 стакан перед сном избавит от образования припухлости на лице);
- употребляйте это природные диуретики – кофе и зеленый чай;
- давайте адекватные физические нагрузки организму: займитесь фитнесом, плавайте, гуляйте.
Игнорировать отеки нельзя. П