Сода для ног от болей и отеков

Так что же можно сделать для своих пяточек и ступней, чтобы они всегда были мягкие, гладкие и красивые? Конечно, регулярно ухаживать за ними с помощью масок, компрессов, душа и ванночек.

Одним из доступных средств ухода за кожей ног являются содовые ванночки.

Содержание:

1. Свойства соды и ее влияние на организм;
2. Для чего нужны ванночки для ног с содой;
3. Ванночки для ног с добавлением соды;
4. Противопоказания к применению содовых ванночек для ног;
5. Как принимать содовые ванны? (основные правила).

Свойства соды и ее влияние на организм

Сода обладает удивительными свойствами, которые применяются не только в пищевой, химической промышленности, но и в косметологии. Сода имеет свойства:

Для чего нужны ванночки для ног с содой?

Содовые ванночки очень полезны в косметологических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам они благоприятно воздействуют на кожу и организм человека. Так что же в ней такого удивительного?

• Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
• Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.
• В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
• В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.

Осторожно!

Сода —  это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и  человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.

Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20  минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.

Ванночки для ног с добавлением соды

Если в классическую  содовую ванну для ног добавить другие препараты, то можно усилить то или иное действие этой ванночки. Вот несколько вариантов ванночек для ног, в которых добавлена сода.

Классическая ванночки для ног от усталости

Для того, чтобы её приготовить, нужно всего лишь подогреть литр воды до 38-39 градусов и растворить в ней 2 столовые ложки соды.

Ванночка для ног с содой и солью

Ванночка для ног с содой и солью отлично размягчают кожу. Для проведения данной процедуры, необходимо в таз добавить по две столовые ложки морской соли и соды. Держать в двухлитровом растворе свои ноги можно около 7-8 минут. Эта косметическая ванночка избавит от натоптышей и грубой кожи. Кроме того соль является известным антисептиком, поэтому защищает от бактерий и грибков на ногах.

Ванночки для ног с содой и мылом

Это сочетание с двойной силой очищает ноги. Ванночки для ног с содой и мылом готовится очень просто: на 3 литра воды добавляется 2 столовые ложки соды и 2 столовые ложки мыльной стружки. Если основной целью стоит очищение ног, то можно взять детское мыло. Если же хочется дополнительно продезинфицировать ступни, то рекомендуется добавить классическое 72%-ное хозяйственное мыло или даже дегтярное. Время погружения- не более 10 минут.

Ванночки для ног с содой лечебными травами

Для того, чтобы сделать ванночки для ног от усталости, можно добавить вместо обычной теплой воды травяной отвар. Это может быть ромашка, календула, подорожник. Отличное средство от избавления отеков — содовые ванны с отваром мяты.Также травяные ванны прекрасно укрепляют ногтевую пластину.

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла способны не только успокоить уставшую кожу ног, но и тонизировать  и увлажнить ее. Эфирные масла могут применяться самые различные. Например, несколько капель пачули, апельсина, лимона, миндаля или лаванды отлично смягчают и увлажняют кожу. Однако прежде чем добавить эфирные капли в воду, необходимо их развести в оливковом масле или спирте.

Ванночки для ног с содой и  молоком

1 литр теплого жирного коровьего молока и 1 чайная ложка соды может заменить поход к косметологу. Дело в том, что такой состав замечательно увлажняет кожу. После процедуры пяточки становятся мягкими и бархатистыми. Кроме всего прочего, молочная ванна- прекрасная профилактика грибковых заболеваний.

Ванночка для ног с содой и перекисью водорода

Чтобы залечить трещины на пятках необходимо в содовую ванну добавить перекись. Ванночка для ног с содой и перекисью водорода не только убивает бактерии, но и верхний ороговевший слой эпидермиса. Благодаря таким ванночкам ногам в короткое время можно вернуть младенческую красоту и мягкость. В теплую воду необходимо налить 2 ст. ложки перекиси и столько же соды, продержать минут 12-15 в воде и прочистить жесткой щеткой отмякшую кожицу на ступнях.

Ванночки для ног с содой и йодом

Йод является дополнительным дезинфектором, который помогает при наличии  грибков  открытых глубоких трещин на пятках. Ванночки для ног с содой и йодом полезны тем, кто имеет сильно поврежденную кожу ног. Для приготовления такой ванночки с содой необходимо развести по 2 столовые ложки йода и соды в 2 литрах воды.

Ванночки для ног с содой и глиной

От мозолей, сухости и слабых ногтевых пластинах на ногах помогает ванночка с содой и белой глиной. Глина обладает отшелушивающим эффектом, а сода- смягчающим. В тандеме эти препараты предупреждают появление натоптышей и трещин.4 столовых ложки белой глины и 2 столовые ложки соды на 2 литра воды способны сделать ножки женщины мягкими и упругими.

Противопоказания к применению содовых ванночек

Любые косметологические процедуры, проводимые они в салоне красоты или в домашних условиях, имеют свои особенности и противопоказания. И содовые ванны тоже не исключение. Принимать тепловые ванночки с добавлением соды и других сопутствующих препаратов категорически запрещается людям:

• С открытыми кровяными ранами на ногах;
• С диагнозом сахарный диабет;
• С варикозным расширением вен;
• С доброкачественными и злокачественными опухолями;
• С онкологическими заболеваниями;
• С сердечными заболеваниями;
• Со слабыми сосудами.

Тепловые содовые ванночки с осторожность принимаются беременными женщинами.

Если вам противопоказаны содовые ванночки, то мы рекомендуем вам к применению новую электричсекую пилку SCHOLL VELVET SMOOTH WET & DRY. Отзыв о ней я уже написала.

Как принимать содовые ванны? (основные правила)

Важно! Лечение на ногах грибка и неприятного запаха путем содовых ванночек может дать благоприятный результат  только в том случае, когда устраняется причина этого неприятного запаха. Зачастую за потливостью ног стоит некачественная, тесная, закрытая обувь или синтетические носки, которые не дают циркулировать свежему воздуху.

Ванночки для ног с добавлением соды или других составляющих могут привести к желаемому эффекту «кожи младенца» только в том случае, когда уход за ними осуществляется регулярно. Одноразовые процедуры не могут на 100 процентов справиться со всеми проблемами, которые возникают у женщины с их ступнями и пяточками.

Более подробно про то, как правильно ухаживать за пяточками, читайте в статье: Как правильно ухаживать за стопами ног в домашних условиях,

а так же в статье: Как сделать пятки гладкими и мягкими в домашних условиях.

Если вас замучили трещины на пятках: Лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Ухаживайте за своими ногами постоянно и ловите восхищенные взгляды окружающих!

При словах «ноги отекли» у многих сразу возникает ассоциация с периодом беременности. Действительно, чаще всего склонность к отечности нижних конечностей наблюдается у женщин, которые вынашивают ребенка. Это связано с увеличением объема циркулирующей в организме будущей матери крови, а также с постепенным возрастанием нагрузки на внутренние органы, особенно на мочевыделительную систему.

Как облегчить состояние при отеках

Но отеки могут появиться и вне беременности: при варикозном расширении вен, нарушении работы почек, частом нахождении на ногах без возможности присесть (нередки они у продавцов, парикмахеров). К вечеру после длительной ходьбы ноги немного отекают даже у совершенно здорового человека.

Справиться с неприятным состоянием поможет обыкновенная сода. Народные целители предлагают много рецептов примочек и ванночек, которые облегчают состояние человека при отеках.

Почему помогает сода

Бикарбонат натрия известен своими асептическими, обеззараживающими свойствами. Формула соды: NaHCO3. Это означает, что она состоит из аниона гидрокарбоната и катиона натрия.

Сода – щелочь, за это ее свойство «отвечает» анион. Этот элемент способствует смещению PH-среды в организме с кислотной на щелочную. Кислая среда благоприятна на размножения болезнетворных микроорганизмов. Как только происходит сдвиг в сторону нейтрализации кислоты, стихают воспалительные процессы. Улучшается обмен веществ, становятся менее выраженными отеки. Биохимические процессы в организме протекают более интенсивно.

Поэтому сода от отеков применяется в неофициальной медицине достаточно часто. Не приводя научных доводов, объясняющих причины оздоровительного действия содовых ванночек и компрессов, народные целители просто дают рецепты, которые помогают на практике справиться с проблемой.

Бикарбонат натрия не нужно принимать внутрь, если есть склонность к отечности. Поэтому многие противопоказания (болезни ЖКТ, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания) снимаются. Компрессы просты и доступны. Бикарбонат можно комбинировать с травами, с косметической глиной, вареным рисом или просто разводить в воде. Прикладывая такие компрессы из соды к проблемным зонам на несколько минут в день, можно избавиться от отеков или значительно уменьшить их.

Влияние соды на организм

Ощелачивающие способности соды благотворно действуют на организм. Кроме того, что гидрокарбонат отлично справляется с воспалениями и выводит из организма токсины, он еще замедляет процессы старения. С возрастом кислотно-щелочной баланс нарушается, что становится причиной затруднения работы внутренних органов. Используя для профилактики окислительных процессов соду, можно облегчить доступ кислорода к тканям. При этом кровь и лимфа начинают активнее циркулировать, а значит, обмен веществ идет быстрее. Организм лучше справляется с вирусами и бактериями.

Улучшение кровоснабжения тканей – первоочередная задача при отеках. Чем скорее «побежит» кровь, тем быстрее спадут отеки. Примочки из соды обеззараживают, укрепляют местный иммунитет, восстанавливают поврежденные кожные покровы.

Если проводить лечение содой длительное время, повышается уровень белков в плазме крови. Это ведет к восстановлению местного и общего иммунитета.

Ванночки и примочки

Соду от отеков ног используют наружно. Народная медицина предлагает два метода, примерно одинаковых по степени эффективности. Первый – ножные ванночки, второй – примочки и компрессы.

В чистом виде бикарбонат применяют редко. Такой способ показан разве что при отечности, вызванной укусами кровососущих насекомых. В случае сильной аллергической реакции можно присыпать вспухшее место укуса порошком бикарбоната, приложить листик алоэ и все это зафиксировать повязкой.

При отечности, вызванной иными причинами, чаще всего применяют водные растворы и компрессы. В таком виде сода быстрее проникает к воспаленному участку и начинает действовать.

Показания к процедурам

Вот случаи, когда содовый раствор может помочь:

• варикозное расширение вен в начальной стадии;
• усталость ног к концу дня;
• отеки вследствие жаркой погоды;
• отечность и боли при артритах, артрозах различной этиологии;
• остеохондроз;
• отек у ребенка как реакция на прививку.

Будущие матери тоже могут применять содовые ванночки, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Компрессы и примочки из соды помогают при болях в мышцах и суставах, признаках воспаления, при появлении припухлости в месте раздражения после укуса насекомого. Они снимают зуд, убирают покраснение, способствуют рассасыванию скопившейся жидкости, восстановлению эластичности тканей.

Правила применения

Компресс из соды следует использовать сразу же после того, как он будет приготовлен. То же самое касается ванночек. В большинстве рецептов даны советы применять теплый компресс либо комнатной температуры, но не горячий. Длительность процедуры – 15-20 минут. Частота – один раз в день. Курс процедур – от 7 до 12, в зависимости от выраженности эффекта.

Содовые компрессы

Перед тем как приступить к лечению, ознакомьтесь с методиками применения примочек и компрессов. При разных патологиях способы снятия отека могут отличаться. Так, если припухлость и зуд возникли вследствие укуса комара или мошки, следует растворить чайную ложку соды в стакане воды, смочить ватку или спонж в растворе и приложить к воспаленному участку. Метод эффективен, когда место укуса зудит. Чтобы уменьшить отечность, надо сделать кашицу из соды и воды, взяв их примерно в равных пропорциях, и приложить к проблемному участку. Для того, чтобы эффект проявился быстрее, приложите сверху листик подорожника и закрепить такой компресс бинтом на 20 минут.

Если отечность наблюдается в области лица (например, флюс) и обусловлена воспалением тканей десны, необходимо несколько раз полоскать рот содовым раствором. Разумеется, нельзя затягивать с посещением стоматолога.

При варикозе отечность и тяжесть в ногах к вечеру и при жаркой погоде – обычное явление. Можно применить такой народный рецепт: взяв лист белокочанной капусты, натереть его мылом и приложить к тому месту, где припухлость особенно заметна. На проблемный участок предварительно наложить слой соды (без смачивания в воде).

Компресс следует держать всю ночь.

Второй рецепт тоже несложен: нужно полить мякиш белого хлеба яблочным укусом и посыпать бикарбонатом. После этого кусок хлеба следует приложить к больному месту и зафиксировать повязкой. Держать несколько часов. Повторять не менее недели.

При простуде мать может помочь ребенку, не используя таблеток и других аптечных средств. Для этого нужно изготовить компресс из вареного картофеля (4 клубня), столовой ложки растительного масла, горчицы и меда, одной чайной ложки соды. Смешав ингредиенты, надо сделать из них лепешку, которую положить на грудь или на спину больного. Держать 40 минут, прикрыв сверху полотенцем или натуральной тканью.

Внимание! Компресс противопоказан при любом повышении температуры тела! Зато если температура нормальная, он быстро помогает снять отечность слизистых, возникающую при кашле и воспалительных процессах в органах дыхания.

Когда нужна процедура

Делать содовые примочки можно в случаях, когда воспаление приводит к отеку тканей. Токсины покидают организм, активизируется кровообращение, улучшается питание пострадавших тканей. Некоторые народные целители пытаются даже лечить содой раковые опухоли, но в столь серьезных случаях самолечение недопустимо: пациент только потеряет драгоценное время, которое мог бы потратить на устранение опухоли более радикальными методами.

В тех случаях, когда появившаяся припухлость носит временный характер и не является следствием угрожающего жизни состояния, можно попробовать домашние средства. Они  основанныы на сочетании соды с разными дополнительными ингредиентами. Компрессы дополнят основное лечение или самостоятельно снимут отек при таких состояниях:

• воспаления вирусной природы, которые вызвали кашель и боли в горле;
• отеки стоп после длительной ходьбы;
• «мешки» под глазами после бессонной ночи;
• отеки в области икр при варикозе;
• отечность в месте укуса насекомого;
• отечность грудных желез при вскармливании ребенка;
• припухлость после прививки, особенно у детей.

Гидрокарбонат обладает ценными для лечения местных воспалений свойствами: позволяет снизить уровень кислотности, нейтрализовав опасную кислую среду и вызвав тем самым гибель микробов. Воспаление проходит – исчезает отек, восстанавливается нормальный ток лимфы и крови, ткани обретают эластичность и упругость.

Для лечения отеков не нужно принимать соду внутрь: вполне достаточно ванночек или примочек. Важный момент: сода (при наружном применении) почти не имеет противопоказаний, поэтому разрешена и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, и пожилым людям с различными возрастными нарушениями обмена веществ, и маленьким детям.

Рецепты народной медицины

Противовоспалительные и рассасывающие свойства соды широко используются в народных методиках лечения многих заболеваний. Чаще всего сода применяется как вспомогательное средство, а в легких случаях и – и как самостоятельное лекарство.

При лактостазе и мастопатии

При грудном вскармливании молодые матери нередко отмечают появление болезненных уплотнений, вызванных застоем молока. Воспаление порой протекает с высокой температурой. Остановить развитие болезни в начальной стадии можно содовыми компрессами: в 200 мл горячей воды размешать чайную ложку соды, остудить. В растворе необходимо смочить марлю, затем удобно лечь, положить марлю на грудь на 20 минут, ничем сверху не укрываясь. Предварительно необходимо как следует сцедить молоко и осторожно сделать мягкий массаж грудных желез.

Важно! Такой компресс не поможет даже в начальной стадии мастопатии. Визит к маммологу необходим для исключения случаев осложненной мастопатии, наличия злокачественных новообразований.

При укусах насекомых

Летом комары досаждают очень сильно, особенно если находиться вблизи водоемов. Никакие средства не спасают. При укусе нужно наложить на пострадавший участок марлю с кашицей из воды и соды.

От шрамов и рубцов

Из чайной ложки гидрокарбоната и столовой ложки воды необходимо приготовить смесь. Три-четыре раза в день следует прикладывать компресс к рубцам на 15 минут. После того, как компресс будет уделен, нужно промыть поврежденное место водой и смазать питательным кремом.

Ванночки с содой против отеков ног

Ванночки с растворенным в них гидрокарбонатом помогают устранить отечность и вызванную отеком тканей болезненность в ногах.

Как принимать содовые ванны

Перед тем, как принимать такую ванночку, следует убедиться в отсутствии на коже ног серьезных наружных повреждений. Температура воды должна быть приближена к температуре тела, горячие ванночки нежелательны, особенно если диагностировано варикозное расширение вен.

Наибольший эффект ванночка дает, если делать ее перед сном, когда больше не требуется никуда идти и после процедуры можно спокойно отдохнуть. Время приема – 15-20 минут. Курс содовых ванночек обычно рассчитан на 7-10 процедур – по одной в день.

Классическая ванночка делается так. На литр воды нужно пару столовых ложек соды. Во время приготовления смеси вода должна быть горячей, чтобы сода лучше растворилась. Затем нужно подождать, когда она остынет до температуры 37-400С.

Хорошо помогает снять усталость и отеки такая ванночка: 10 г соды, половины стакана сухих плодов можжевельника, 10 г горчицы. Все это разводят в литре кипятка, а потом добавляют еще два литра воды до комфортной температуры. Следует опустить в тазик с водой стопы и посидеть 10-15 минут.

Варианты ванночек от отеков

С содой и солью

Эта водная процедура не только избавляет от отеков, но и помогает смягчить кожу, избавиться от натоптышей и мозолей. Нужно налить в таз полтора литра воды и добавить 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки соды. Длительность процедуры – 8-10 минут. После ванночки надо нанести на кожу ног питательный крем.

С мылом и содой

Необходимо натереть на терке мыло так, чтобы получилось 2 столовых ложки крошки. Смешать мыло с двумя столовыми ложками соды. всыпать смесь в тазик с двумя литрами воды. Размешать, опустить ноги в ванночку на 10-15 минут. Мыло лучше брать хозяйственное или детское.

С лечебными травами

Быстрее справиться с отечностью поможет травяной отвар. Соду следует брать в том же количестве, что и для ванны с простой водой – пару столовых ложек. Но вместо воды нужно заварить в стакане ромашку или календулу, залив на полчаса кипятком 1-2 пакетика. Остается влить травяной отвар в тазик с водой, добавить соду – и можно принимать ванну.

С эфирными маслами

Многие эфирные масла славятся своей способностью укреплять мелкие кровеносные сосуды – капилляры, тонизировать кожу. Кроме того, они обладают «побочным эффектом» – их  аромат хорошо успокаивает нервную систему после напряженного дня.

Отлично подходят для ножной ванночки масла:

• миндаля;
• лимона;
• грейпфрута;
• лаванды;
• лимона;
• жожоба;
• виноградных косточек.

Достаточно 3-5 капель на тазик с водой, в котором растворены 2 столовых ложки бикарбоната. Следует помнить, что большинство эфирных масел очень концентрированные, поэтому превышать рекомендуемое число капель не нужно – это может привести к повреждениям кожи.

Сода плюс молоко

Ванночка с молоком снимет отек и делает кожу мягкой. Понадобится литр молока (желательно с большим процентом жирности). В нем необходимо развести чайную ложку соды. Такая процедура считается хорошей профилактикой грибковых заболеваний.

Сода и перекись

Перекись водорода обеззараживает, способствует заживлению небольших ранок. Поэтому она используется в ванночках, направленных на устранение отеков и на борьбу с натертостями и трещинами на пятках. Пара столовых ложек перекиси плюс столько же бикарбоната нужны на два литра воды. Время приема ванны – 10-15 минут.

Йод с содой

Трещины на пятках, повышенная потливость, наличие грибка, отеки – все это показания для использования ванночек с йодом. Две столовые ложки йода, две столовые ложки соды, два литра воды – ванночка готовится по такой простой формуле. После ванночки обработайте трещины заживляющим кремом.

Белая глина

Глина отшелушивает отмершие частички, сода смягчает кожу. Вместе эти компоненты, растворенные в воде, неплохо справляются с отеками. На 4 столовых ложки глины нужно взять 2 столовых ложки бикарбоната и 2 литра воды. После ванночки желательно лечь, приподняв ноги выше головы.

Противопоказания к лечению содой

При варикозном расширении вен в начальной стадии врачи допускают применение ванночек с целью облегчения состояния пациента, в последующих стадиях лучше применять меры, которые рекомендованы флебологами, без попыток самолечения.

Опасны могут быть горячие ванночки для людей со склонностью к повышению давления, а также для тех, у кого есть раневые поверхности на ногах – ожоги, порезы. В этом случае следует дождаться заживления.

Не исключена также аллергия на соду, хотя это редко встречается.

Принимать бикарбонат внутрь крайне нежелательно тем, кто имеет хронические заболевания органов ЖКТ, страдает от болезней желчевыводящих путей, от мочекаменной болезни. В списке противопоказаний сахарный диабет, тромбоз, инфекционные заболевания.

Показана сода тем, у кого повышенная кислотность, кто часто страдает от грибка (в частности, от грибка кандида), от воспалений и простуд.

Компрессы и ванночки с использованием гидрокарбоната позволяют быстро убрать отеки, устранить раздражение, зуд и болезненность. Во многих случаях их официальная медицина одобряет их применение. Есть ли у вас опыт применения соды от отеков? Поделитесь им с нами в комментариях!

Видео: Она втирала соду в ноги каждый день. Вот результат!