Следы от носков это отеки
Раньше такого не было, носки ни чуть не туже чем обычно. Может состав материала ткани как то влияет? vedmedenko56 2 года назад Берём за основу здорового человека. След от резинки носков должен остаться. Нет резинки в носках(и такие были носки) следа не будет. Предвзятое суждение о своих отёках стоп. Отёк, когда придавил пальцем тыл стопы, ямка от пальца на коже осталась, а сам прочувствуешь “водянистость” подкожной клетчатки, по научному пастозность. На тыле нормальных стоп будут хорошо контурировать сухожилия разгибателей. И на таком нормальном фоне стоп тоже будет след от резинки носков. След возникает в следствии локального циркулярного сдавления внутрикожных лимфатических сосудов. Вены не передавливаются, в противном случае будет цианоз стоп и набухшие вены тыла стоп. К чему такие дотошные разъяснения. Многие люди увидев след от резинки носков начинают страдать мнимыми отёками стоп, начинают считать себя больными. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Нет, это не материал ткани. Это означает, что в вашем организме есть излишек жидкости и поэтому к вечеру ноги отекают. Причин отёков может быть много. -вам нужно пересмотреть своё водопотребление днем. Возможно вы пьете много жидкости в течении дня, либо к вечеру; -это может быть сигналом о проблемах с венами; -может быть проблема с почками -причиной может быть тесная или неудобная обувь. В общем причин много. Я бы начала с УЗИ почек и контроля количества выпиваемой жидкости. Пашенька 2 года назад Кроме возможных проблем со здоровьем не лишним будет обратить внимание на сами носки, например, если они синтетические, то нога в них не дышит, потеет, парится, пахнет дурно, пухнет и отекает. Ещё может быть резинка тугая, тогда циркуляция в ноге плохая, что тоже приводит к отекам. Ещё могут быть носки меньшего размера, из плотного материала, тогда клетки кожи сдавливаются, также нарушается циркуляция. И обувь! Может причина в ней? Не забудьте также при отеках вечерком полежать, приподняв ноги на журнальный столик, пусть кровоток восстановится, а также сполосните их прохладной водичкой, они будут благодарны. Если о здоровье, то проследите за давлением и количеством жидкости, которую потребляете. Стоячий образ жизни и работы может быть причиной. А ещё количество соленого и копченого, не стоит в этом усердствовать, потому что жидкость будет застраиваться в организме, соль мешает выводу, следовательно, отеки будут возникать. И стоит параллельно обратить внимание на гигиену, носки следует менять чаще, не только потому, что запах пота отпугнет окружающих, но и по той причине, что потные они плохо вентилируются, закупориваются, не пропускают необходимый ногам кислород. Как результат – потливость. 1Татьяна2 2 года назад Проблема отеков ног может быть по нескольким причинам
И ради бога не экспериментируйте по советам друзей и знакомых, только четкая диагностика поможет избежать страшных последствий Скорее всего это совокупность нескольких факторов – слишком много ходите или работаете в стоячем положении что обуславливает некоторую, вполне нормальную отечность нижних конечностей. Ну и конечно переизбыток влаги в организме только способствует следственным проявлениям фактора указанного выше. АникаМ 2 года назад Проблема в вашем питьевом режиме и питании, потому что отёки на месте резинки от носок свидетельствуют о избытке воды в организме.
. Чтобы решить проблему с отёками попробуйте отказаться или хотя бы снизить потребление кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков. Чаще пейте кипячёную воду. Ешьте больше яблок. Можете ввести в употребление бруснику, брусничные компоты, чай с брусничным листом. Однако во избежание негативных последствий при первой же возможности обратитесь ко врачу. Настя Дзен 2 года назад К вечеру ноги вообще отекают, не только от резинки от носков. а вообще в принципе отекают. Это бывает не у всех, но у большинства людей. Тут может быть несколько причин: нарушено кровообращение, либо плохо работают почки. Так же со здоровьем может быть все нормально, а причины в физической нагрузке, например долгое время на ногах, либо в движении. В таком случае ничего страшного нет, просто ноги устают. Нужно задрать ноги вверх, чтобы им стало легче. Bachura 2 года назад Причины может быт две в основном. Первая-это заболевание вен нижних конечностей. При варикозе и лимфостазе к вечеру, особенно после ходьбы могут наблюдаться отеки на ногах. С другой стороны, если это состояние развилось резко и раньше такого не наблюдалось, то требуется обследование сердечно-сосудистой системы, так как отеки могут быть связаны с ее патологией. В любом случае, это не от резинки из-за носков и требуется обращение к врачу. elenshim 2 года назад Это переизбыток жидкости, которую почки не успевают перерабатывать.Для этого необходимо принимать мочегонное средство. Я тоже страдаю таким же недугом, боюсь излечить его невозможно.При большой отёчности пью фурасемид с аспаркамом, один выводит жидкость,другой способствует нормальной жизнедеятельности организма. Все, что выводит фуросемид из организма через мочу, аспаркам это стабилизирует. Evaina 2 года назад Причин отёков ноги вокруг резинки от носков может быть несколько:
Знаете ответ? |
Источник
15.08.2020 | 20:29 | Joinfo.ua
Наверняка многие люди замечали, что после ношения носков на щиколотке остается вдавленный красный след. Если это случается лишь изредка, то, скорее всего, речь идет о тугой резинке носков. Но когда подобная проблема наблюдается постоянно – возможно тело сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.
В теле человека все органы и системы тесно взаимосвязаны между собой. Любые отклонения в их функционировании находят отражение и на кожных покровах. Поэтому, и красный след на щиколотке, появляющийся после ношения носков тоже говорит о каких-то нарушениях в организме, утверждает Joinfo.ua.
О чем может свидетельствовать глубокий красный след на ноге от ношения носков?
Высокое артериальное давление
Зачастую появление следа на щиколотке от ношения носков обусловлено отечностью ног, которую вызывает задержка жидкости в организме. Обычно данная проблема не вызывает болезненных ощущений, а исключительно дискомфорт и тяжесть в нижних конечностях.
В свою очередь задержка жидкости в организме возникает по причине высокого артериального давления. Во время гипертензии сосуды всего тела сужаются, что препятствует полноценному кровообращению, в результате чего нарушается работа сердца.
Одним словом, отечность нижних конечностей зачастую связана с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если вы ежедневно замечаете на щиколотках след от носков, обращайтесь в больницу за консультацией.
Варикозное расширение вен
Данное заболевание развивается, когда стенки сосудов истончаются и теряют свою эластичность. Из-за этого они не в состоянии транспортировать кровь к сердечной мышце с той же скоростью, что и здоровые. Поэтому, внутренняя жидкость возвращается обратно к ногам, вызывая болевые ощущения и отек.
Это одна из основных причин, которая может привести к появлению варикозного расширения вен. Если вы замечаете, что на коже всегда остаются следы от носков, возможно, тело пытается послать сигнал о невозможности сосудов обеспечить полноценный ток крови обратно к сердцу.
Обезвоживание
Как известно, тело человека на 60 процентов состоит из воды. Поэтому, дефицит жидкости сказывается на работе всех внутренних органов и систем, в том числе и кровеносной. При этом происходит повреждение стенок сосудов.
Поврежденные вены начинают «запасать» воду, что может привести к скоплению жидкости в тканях. Обычно это происходит в области лодыжек и ступней, а следы от носков указывают на обезвоживание организма.
Побочный эффект от приема некоторых препаратов
Прием некоторых медикаментов также может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, отечности ног. Например, антидепрессанты и гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление) способны вызывать не только неприятное чувство вздутия живота, но и пастозность конечностей.
Противозачаточные средства (особенно таблетки, содержащие эстроген) способны изменять уровень гормонов в организме женщины и приводить к задержке жидкости и отечности ног.
Что делать, если на ногах регулярно остаются следы от носков?
Если носки регулярно оставляют на ногах следы, лучше обратиться к врачу. Однако снять неприятное ощущение можно, выполнив несколько рекомендаций:
- минимизируйте потребление соли;
- старайтесь поддерживать здоровый вес;
- носите компрессионные чулки;
- чаще меняйте положение тела во время работы и не сидите слишком долгое время;
- носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков.
Как известно, от отечности страдают не только ноги, но и лицо. Напухшие веки зачастую особенно сильно заметны после пробуждения. Но устранить их помогут простые продукты, которые есть практически в каждом доме.
Фото: Pixabay.
Источник
Автор iarriba На чтение 4 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 06.09.2019
Если к вечеру у вас сильно отекают ноги, то лучше сразу посетить врача. Но если диагностика не показала никаких заболеваний, источником отеков могут быть совсем неожиданные факторы.
Носки с тугой резинкой
Носки с тугой резинкой могут быть не просто вредными, но и опасными для здоровья.
Основной причиной отечности ног является скопление жидкости в нижних конечностях. Обычно этому что-то препятствует: патологии сосудов, недостаток движения, излишнее потребление воды.
Если от резинки носков на ноге остается след (пусть незначительный), значит, дела плохи. Бывает, что вмятина проявляется только к вечеру, а иногда сразу же после надевания носков: в любом случае, это тревожный признак, и с этими носками следует попрощаться.
Тугая резинка носков мешает свободному кровотоку и лимфотоку, отчего и появляется отечность, тяжесть и боль в ногах.
Носки с тугой резинкой называют агрессивными, и их регулярное ношение приводит к постепенной деформации ног, их утолщению, что способствует развитию варикоза, тромбофлебита и воспалительных процессов в суставах. Первый признак — отеки ног к вечеру.
Недостаточное употребление воды и много кофе
Кофе, как и любой кофеинсодержащий напиток, способен задерживать жидкость в организме, если его пить в больших количествах. А вот умеренное употребление кофе, напротив, способствует ее выведению.
Казалось бы, дефицит воды должен это компенсировать, но не тут-то было. Обезвоживание так же приводит к отекам, как и недостаточное питье, поскольку организм реагирует на стресс. Он начинает сам задерживать воду в тканях на случай, если ее так и будет поступать слишком мало.
В итоге, вместо воды в организм человек отправляет огромное количество кофе, что приводит к сильным отекам. Причем поступающая вода используется клетками многократно: она питает клетки, после чего отправляется к другим тканям, и такой круговорот использованной воды отрицательно сказывается на здоровье в целом.
Сидение со скрещенными ногами на протяжении длительного времени
С отеками ног хотя бы раз сталкивались и те люди, которые вынуждены весь день проводить на ногах, и офисные работники, которым приходится сидеть в одной позе несколько часов подряд. Неслучайно врачи в один голос твердят, что в течение дня необходимо постоянно менять деятельность и каждый час уделять 5-10 минут ходьбе или отдыху (в зависимости от того, сидячая работа или стоячая).
Неудобное положение ног, тесная обувь и узкие штаны — все это неизбежно приводит к застойным явлениям, которые несут большую угрозу здоровью. Недостаток нагрузки на суставы, застой крови и лимфы в нижней части тела часто сопровождаются неправильным питанием, лишним весом и отсутствием физических нагрузок вообще. А в конце рабочего дня человек часто чувствует боль, тяжесть и сильную усталость в ногах. Поэтому у человека остается только одно желание — поскорее добраться до дивана.
Гиподинамия очень опасна, поскольку запускает многие патологические процессы в организме. Недостаток физических нагрузок приводит к варикозу, тромбофлебиту, ожирению, болезням суставов. Мышцы, которые постоянно находятся в состоянии покоя, начинают атрофироваться, поэтому отек ног из-за сидячей работы — тревожный сигнал, который указывает на необходимость полюбить спорт.
Употребление большого количества соленой пищи
В отличие от предыдущего пункта, отеки после употребления соленых блюд являются нормальной физиологической реакцией. Если накануне было застолье с обилием вкусных закусок, салатов, горячего, то отечность на следующее утро появляется вполне закономерно.
Чтобы от них избавиться, нужно в течение дня пить больше воды, и от отеков не останется и следа. Именно поэтому после употребления соленой или копченой рыбы так хочется пить.
Однако, если после каждого приема соленой пищи появляются припухлости на ногах, руках, лице, это может указывать на неправильную работу почек или избыточные скопления солей в организме. В этом случае лучше пройти обследование и убедиться, что все в порядке.
А вообще здоровье начинается с мелочей. Поэтому стоит обращать свое внимание на любую мелочь в вашем организме.
- Автор: iarriba
- Распечатать
Оцените статью:
Источник
Женщины часто замечают, что к вечеру любимые туфли, до того удобно сидевшие на ноге, начинают немилосердно жать ступни, а резинки носков оставляют на голенях глубокие следы. Все это – первые признаки отеков ног. Если оставить эту проблему без внимания и не принять вовремя меры, вскоре появляются более серьезные симптомы – кожа на ногах становится натянутой и блестящей, после надавливания пальцем на ней остается углубление, которое долго не проходит. Отеки могут являться признаком серьезных заболеваний, поэтому относиться к ним легкомысленно не стоит.
Текст:
Яна Вальтер·16 мая 2014
Отеки ног
Кратковременные, быстро проходящие отеки ног, появляющиеся после длительной прогулки или ношения неудобной обуви, редко становятся поводом для серьезного беспокойства. Если же ноги отекают постоянно, необходимо искать причину этого.
Отек – не что иное, как скопление жидкости в межклеточном тканевом пространстве. Отеки могут быть вызваны общими заболеваниями, а могут возникать и у здоровых людей.
В этом случае их причины могут быть следующими:
- неблагоприятное внешнее воздействие (сдавливание тесной обувью или одеждой)
- травма или укус насекомого (такие отеки чаще всего появляются на ограниченном участке конечности)
- особенности образа жизни (злоупотребление соленой и острой пищей, длительная статическая нагрузка, сидячая работа или привычка сидеть, положив ногу на ногу)
- гормональные изменения (беременность, ожирение)
От отеков часто страдают любительницы туфель на высоких каблуках – во время их ношения икроножные мышцы не могут нормально сокращаться, повышается нагрузка на ноги
Патологические причины отеков:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность)
- варикозное расширение вен
- нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз)
- заболевания печени (цирроз)
- заболевания почек
- тромбофлебит
- инфекционные и воспалительные заболевания (ревматизм, рожистое воспаление)
- аллергические реакции
- нарушение лимфотока
В том случае, если отеки являются признаками какой-либо болезни, обычно есть и другие симптомы. Так, при тромбофлебите обычно поражается одна нога, при этом отек сопровождается болью, покраснением кожи, ощущением жара. Недостаток гормонов щитовидной железы вызывает отеки не только на ногах, но и общее увеличение массы тела, апатию, зябкость. При заболеваниях печени кожа может приобретать желтоватый оттенок и зудеть, сердечная недостаточность характеризуется одышкой, болями в области сердца, изменениями давления.
Лечение и профилактика отеков
Если у вас начали отекать ноги, попробуйте вначале пересмотреть образ жизни – отказаться от обуви на высоких каблуках и плоской подошве, ограничить употребление жидкости, копченостей, соленых и острых блюд.
Важно правильно дозировать статическую и динамическую нагрузку на ноги. Если вы проводите много времени, сидя за рабочим столом, время от времени вставайте, чтобы пройтись, попрыгать, сделать несколько приседаний. Если же вам приходится подолгу стоять или ходить, старайтесь, напротив, чаще садиться и давать ногам отдых. Занятия спортом повысят тонус мышц, избавят от застоя жидкости в конечностях.
Отличное средство для избавления от отеков – массаж стоп и голеней
Он же может служить их профилактикой. Контрастные обливания и ванночки для ног снимают отеки ступней.
Когда у вас есть такая возможность, старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца – например, лечь, положив ступни на свернутое валиком одеяло или подлокотник дивана либо оперев их о стену. В крайнем случае закройтесь в своем кабинете, снимите туфли, положите ноги на стол и посидите так минуту.
Хорошо помогают снять отеки несложные упражнения:
- покатайте босой ногой по полу шарик для настольного тенниса
- вращайте ступни по часовой стрелке и против нее
- сделайте несколько прыжков на цыпочках
- растопыривайте пальцы ног, а затем сжимайте их
Знакомые всем с детства упражнения «ножницы» и «велосипед» также помогают при отеках
Причины отеков
Народная медицина предлагает множество рецептов для избавления от отеков, однако применять их, пока не выяснена причина избыточного скопления жидкости, не стоит, как не стоит пытаться лечить отеки самостоятельно подобранными лекарственными препаратами, в том числе мочегонными. Многие из них устраняют только симптом, маскируя основное заболевание. Поэтому, особенно если изменение образа жизни, массажи и обливания не оказывают нужного эффекта, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину появления отеков. Начать лучше с визита к терапевту – он назначит обследование, по результатам которого станет ясно, нужна ли консультация узкого специалиста.
Особенно опасно откладывать поход к врачу, если отеки сопровождаются болями, повышением температуры, изменениями на коже ног – так можно пропустить начало острого тромбофлебита, варикозного расширения вен, патологии суставов
Отеки ног во время беременности требуют повышенного внимания. Они могут быть обусловлены как естественными изменениями гормонального фона и излишним употреблением соленой пищи, столь любимой будущими мамами, так и серьезной болезнью – гестозом второй половины беременности, также известным, как поздний токсикоз.
Симптомы гестоза – это не только отеки, но и повышение давления и появление белка в моче
Поздний токсикоз угрожает здоровью и жизни как матери, так и малыша – прогрессирующее заболевание поражает почки и нервную систему, приводит к преэклампсии и эклампсии (приступам судорог). Именно для предотвращения гестоза беременным женщинам необходимо контролировать свой вес, чтобы не пропустить появление отеков, регулярно делать анализ мочи, а если отеки уже появились, обязательно консультироваться с акушером-гинекологом.
Источник