Сильные отеки к вечеру

Отеки ног – это нередкое состояние, с которым сталкиваются мужчины и женщины в течение жизни. Причин появления отека тканей несколько, они могут быть связаны с заболеваниями и другими различными факторами. Наиболее часто отеки ног к вечеру вызваны нарушением функции сосудов конечностей. В Юсуповской больнице проводят диагностику и лечение заболеваний сосудов. В больнице пациенты смогут пройти обследование, установить, почему к вечеру отекают ноги. Лечение сосудистых патологий проходит с применением современных методов малоинвазивной хирургии.

Вечером отекают ноги: причины, что делать

Отеки ног вечером, причины могут быть различными, распространенное явление. Отеки ног могут возникать время от времени, иногда или часто, у некоторых людей отеки ног – это постоянное состояние тканей конечностей. Изредка возникающие отеки говорят о временном нарушении:

Избыток жидкости может поступать в межклеточное пространство, появляются отеки ног. Связано такое состояние с большим потреблением воды, напитков.
Нарушение оттока крови в ногах приводит к появлению отеков конечностей. Отток крови нарушается при длительном сидении в определенных позах.
Отек ног может возникнуть при длительном сидении на низко расположенном стуле.
Активные занятия спортом, высокие нагрузки на нижние конечности на рабочем месте, длительная двигательная активность приводит к развитию отеков конечностей.
Постоянное ношение обуви на высоком каблуке может привести к развитию отека из-за неестественного расположения ступни ног и повышенной нагрузки на суставы и сосуды. Такое же влияние оказывает узкая обувь, неподходящая по размеру или полноте ступни.

Если к вечеру отекают ноги, причина может быть в нарушении обмена веществ, различных заболеваниях, причиной отека может стать травма ноги. Заболевания, провоцирующие отеки ног:

Если отекает одна конечность, отекают ноги к вечеру, к утру отек спадает – это чаще всего признак заболевания сосудов. Так проявляются болезни лимфатической системы, варикозное расширение вен (еще один признак заболевания – узловые образования на венах конечностей). Наиболее часто варикозные отеки появляются летом.
Заболевания сердца – это распространенная причина отека конечностей.
Гипертония – заболевание тесно связано с сосудистыми нарушениями, заболеваниями сердца, одна из причин отека конечностей.
Болезни почек и надпочечников вызывают застой жидкости в организме, приводят к развитию отеков в области лица, живота, рук, ног. Чаще всего отеки появляются утром, отечность может нарастать к вечеру.
Ожирение. Нарушение обмена веществ, излишний вес тела оказывают негативное влияние на сосудистую систему нижних конечностей. Отеки при ожирении нередко появляются во второй половине дня, к вечеру отечность усиливается из-за высокой нагрузки на сосуды и ткани конечности.
Заболевания щитовидной железы – эндокринный орган регулирует работу всего организма, влияет на обмен веществ. Нарушение работы щитовидной железы приводит к появлению отеков на лице, теле, конечностях.
Беременность становится причиной развития отеков – в организме идет гормональная перестройка, нагрузка на органы и системы возрастает, во второй половине беременности, если отекает лицо, руки, к вечеру отекают ноги и болят – это показатель развития патологии сосудов, различных осложнений беременности.
Травма ноги также сопровождается отеком, который может появиться сразу или через некоторое время после травмы. Если в течение дня травмированная конечность испытывает нагрузки, к вечеру нога сильно отекает.

Если к вечеру сильно отекают ноги, причины патологии сможет установить врач-флеболог. Отекают ступни ног к вечеру – это симптом, который появляется при ношении тесной и неудобной обуви, ожирении, длительной двигательной активности, гиподинамии, травме, плоскостопии. Такие отеки появляются при работе в офисе, при работе парикмахером, продавцом. Нарушается венозный и лимфатический отток, как следствие возникают двусторонние отеки ступней. Нередко такие отеки сопровождаются сильной болезненностью из-за большой нагрузки на суставы стопы.

Отекают лодыжки ног к вечеру – это может быть симптом различных сосудистых нарушений, травмы, усталости ног, других факторов, влияющих на состояние тканей конечностей. В некоторых случаях причиной отека ног становятся медикаментозные средства, которые принимает пациент.

Редко возникающий отек ног к вечеру: лечение

Отечность ног к вечеру, вызванная длительной двигательной активностью, усталостью ног, ношением тесной и неудобной обуви можно снимать различными процедурами в домашних условиях:

Сделать массаж ступней.
Лечь на кровать, под ноги подложить валик так, чтобы ступни ног находились выше уровня тела.
Принять контрастных душ.
Каждый вечер делать ванночку для ног на основе лекарственных трав, морской соли.

Что представляют собой отёки ног

Развитие отека происходит из-за попадания и скопления жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма. Жидкость выводится из организма через мелкие капилляры, попадает в вены и затем выводится почками. Процесс выведения жидкости регулируется венозным давлением, концентрацией натрия и белков в организме, проницаемостью стенки сосудов. На нарушение процесса выведения жидкости влияет большое количество различных факторов:

Жаркое время года.
Употребление алкоголя.
Потребление большого количества жидкости.
Жареная, копченая и соленая пища.
Большие физические нагрузки.
Длительное нахождение в положении стоя.

На возникновение отеков конечностей влияет снижение кровообращения в области брюшной полости при определенных позах, беременности, плоскостопии. Следует незамедлительно обращаться к флебологу, если отеки ног не симметричны, длительное время не спадают, становятся постоянными, отёки плотные, изменяется цвет кожи или сосудов, появляются сосудистые узелки.

Лечение в Москве

В Юсуповской больнице проводится консервативное и хирургическое лечение заболеваний сосудов ног. В больнице пациенты смогут пройти диагностику с помощью УЗИ, КТ, МРТ, исследования крови, мочи, диагностику сердечно-сосудистых заболеваний, диагностику других патологических состояний. В диагностическом центре больнице врачи установят причину развития отеков ног, пациент сможет получить консультации разнопрофильных специалистов, высокоэффективное лечение. Записаться на прием к врачу можно по телефону больницы.

Источник

Обычно женщины жалуются на утренние отеки. Долгое пребывание в горизонтальном положении провоцирует задержку жидкости в тканях, в результате после пробуждения лицо выглядит опухшим, помятым, нездоровым. Через несколько часов симптомы могут исчезнуть без лечения, но уже на следующий день проблема вернется. Если вставать слишком поздно и регулярно не высыпаться, много пить перед сном или злоупотреблять соленой пищей, утренняя опухлость останется на весь день, снять ее будет непросто.

Нередко возникают и вечерние отеки. Они могут быть менее выраженными, но при внимательном взгляде в зеркало заметны припухлости под глазами и на верхних веках, общая одутловатость, землистый, нездоровый оттенок кожи. Причины подобных проявлений можно разделить на 2 группы. В первую входят хронические и острые заболевания, во вторую включают разнообразные внешние воздействия, от неправильного питания до резких перепадов температуры.

Сильные отеки к вечеру Отечность лица может возникать как утром, так и вечером.

Обнаружив постоянные отеки, рекомендуется обратиться к терапевту, который выдаст направление к узким специалистам: кардиологу, дерматологу, аллергологу, нефрологу. Нередко после серии анализов у женщины обнаруживаются следующие недуги:

Нарушение сердечной деятельности. Сильный отек лица может возникнуть как утром, так и вечером, он сопровождается синюшностью кожи, одышкой, болью за грудиной.
Несистемная крапивница. Для нее характерен резкий неравномерный отек отдельных зон: век, губ, щек, подбородка и шеи. Возможно опухание только одной стороны лица. Отечность возникает в течение 10-30 минут, сопровождается зудом, покалыванием, красноватой сыпью. Кожа может болеть, усиливается ее чувствительность.
Хроническая почечная недостаточность. Отеки сосредотачиваются в отдельных зонах, особенно заметны припухлости под глазами. Иногда отекает нижняя часть, правая или левая половина лица.
Проблемы с кровообращением. Отечность связана с затрудненным отделением лимфы. Лицо опухает равномерно, отек распространяется и на тело. Возможно онемение кожи, у пациента болит голова, случаются обмороки.
Аллергическая реакция. Для нее характерен очень быстрый отек, сопровождающийся зудом и покалыванием. Кожа краснеет и шелушится. Проблема проходит после приема антигистаминных средств.

Очень часто причиной отечности становится беременность. Гормональный дисбаланс вызывает застой жидкости в тканях, лицо и тело опухают. Усилить негативные проявления способна плаксивость, свойственная беременным. На состояние кожи влияют проблемы со сном, почечная недостаточность, прием гормональных препаратов, прописанных врачом.

Сильные отеки к вечеру Причиной отеков может стать неправильное питание с преобладанием полуфабрикатов, острых соусов и жареных блюд.

Причиной отекания лица могут стать и внешние причины. Среди основных:

повышенная влажность воздуха;
высокие температуры;
избыток в рационе жирных и соленых блюд;
злоупотребление алкоголем;
нарушение сна;
неконтролируемый прием медикаментов;
неправильно подобранная косметика.

Самая частая причина вечерних отеков – неправильное питание и нарушенный питьевой режим. Недостаток клетчатки, преобладание полуфабрикатов, соли, острых специй и соусов – гарантия постоянных проблем с лицом. Задержку воды в тканях провоцирует злоупотребление крепким чаем, кофе, энергетическими напитками. На состояние кожи губительно влияет алкоголь. Даже минимальные дозы этилового спирта способны спровоцировать сильные отеки, снять которые очень сложно.

Для предупреждения отечности необходимо ограничить количество жидкости. Вместо газировки, сладких соков, чая или кофе нужно пить чистую негазированную воду, домашние морсы, несладкие компоты. Если существует предрасположенность к почечным заболеваниям, после консультации с врачом можно употреблять травяные отвары. Избавляться от отеков помогут медвежьи ушки, брусничный лист, петрушка, аптечная ромашка. Травяные настои можно использовать и для умывания, они отлично тонизируют кожу и поддерживают ее упругость.

Не рекомендуется пить после 7 часов вечера. Основной прием жидкости должен приходиться на первую половину дня.

Необходимо включить в рацион как можно больше свежих овощей, богатых натуральным натрием. При этом солить пищу нужно умеренно, а в идеале совсем отказаться от соли. Сделать еду более вкусной помогут свежие или сушеные пряные травы.

При покупке косметики стоит пользоваться тестерами или пробниками. Если кода отреагирует отеком, зудом или краснотой, использовать продукт нельзя. Люди, склонные к аллергии, должны быть особенно внимательны. Им подойдут кремы и тоники аптечных марок, созданные специально для чувствительной и атопичной кожи.

Сильные отеки к вечеру Алкоголь вызывает сильные отеки лица и тела.

Уменьшить отечность способно повышение двигательной активности. Прогулки на свежем воздухе, поездки на велосипеде, утренняя гимнастика помогут ускорить кровообращение и активизировать отделение лимфы.

Быстро устранить локальные отеки помогут антигистаминные препараты, прописанные врачом. Они рекомендованы при несистемной крапивнице, поллинозе, реакции на пищу или напитки. Дозу, рекомендованную специалистом, превышать не рекомендуется.

Инъекции действуют эффективнее таблеток, уже через четверть часа отек спадет.

Легкие припухлости, возникающие из-за усталости, перепада температур или других внешних факторов, можно снять при помощи холодного компресса. Марлю, сложенную в несколько слоев, смачивают холодной водой, слегка отжимают и кладут на лицо на 7-10 минут. Альтернативный вариант – быстрый массаж кубиком льда. Контрастные процедуры не рекомендуются при куперозе и кожных заболеваниях. Вместо холодных компрессов можно использовать кремы и гели с экстрактом алоэ вера, обладающие успокаивающим и освежающим эффектом.

Врачи категорически не рекомендуют самостоятельно принимать мочегонные препараты. Они вызывают обезвоживание, организм начинает задерживать воду и отеки только усиливаются. Неконтролируемый прием диуретиков может спровоцировать заболевание почек и другие проблемы со здоровьем.

Источник

Под вечер любимые туфли становятся тесны, отекают ноги? С трудом открываются глаза по утрам, отекает лицо?

Отеки – так называют скопление жидкости в межклеточном пространстве. И причин отеков может быть масса!

Опубликовано: 12 мая 2019 г.

Причина 1. Слишком много жидкости

Пара лишних чашек чая на ночь грозят не только ночными забегами в туалет, но и заплывшими глазами утром. Избыток воды в организме приводит к тому, что жидкость не удерживается в сосудах и начинает поступать в межклеточное пространство. В таком случае организм «отекает» достаточно равномерно: излишки воды обнаруживаются во всех периферических отделах. Подобные отеки – постоянный спутник любителей острых и соленых продуктов, сладкой газировки и кофе. Все эти продукты вызывают чувство жажды и провоцируют избыточное потребление жидкости. Кроме того, в группе риска оказываются и сторонники слишком строгих диет, нередко «заливающие» чувство голода водой.

Что делать?

Отказаться от сладкого, соленого и острого хотя бы во второй половине дня. Контролировать качество и количество выпиваемой жидкости. Врачи считают, что 1,5 л обычной питьевой воды в день вполне достаточно человеку, не занятому физическим трудом. А вот «энергетики», кофе и сладкая газировка жажду не утоляют, после них хочется пить еще больше.

Причина 2. Нарушение венозного оттока

«Тяжелые» и отечные ноги по вечерам – один из основных признаков нарушения кровообращения в конечностях. Если кровь застаивается в венах, излишки жидкости из нее выжимаются через сосудистую стенку и попадают в ткани. В основном отекают ступни и вообще ноги ниже колена, ведь крови особенно тяжело подниматься вверх, преодолевая земное притяжение. Чаще всего ноги отекают у тех, кто вынужден целый день стоять, особенно в неудобной обуви. Проводить весь день сидя тоже вредно. Дополнительные факторы риска -слишком высокий и неудобный стул или привычка постоянно класть ногу на ногу.

Что делать?

Если у вас сидячая работа, то стоит вспомнить инструктаж по безопасности труда, которым вам так досаждали кадровики. Там была полезная рекомендация: делать перерывы. Отходите от компьютера и прогуливайтесь по коридору хотя бы пять минут каждый час. Регулярное движение стимулирует кровообращение в тканях. А чтобы помочь венам оставаться в тонусе, попробуйте подружиться со спортом – даже полчаса легкого фитнеса в день существенно улучшат состояние сосудов. Но если ноги отекают очень сильно и постоянно, вам надо срочно посетить флеболога, чтобы проверить состояние сосудов. Возможно, что это один из симптомов варикозной болезни вен.

Причина 3. Воздействие вредных веществ

Задержка жидкости – естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы. Отекшие пальцы и мешки под глазами с утра – типичные последствия вчерашних сигарет или лишнего коктейля. Кроме того, тот же алкоголь провоцирует обезвоживание организма, который, в свою очередь, начинает накапливать всю свободную жидкость про запас.

Что делать?

Вести здоровый образ жизни, как бы банально это ни звучало. Это единственный способ минимизировать попадание ядов в организм.

Причина 4. Аллергия

При аллергической реакции выделяется гистамин, который повышает проницаемость стенок капилляров и приводит к выделению жидкости в окружающие ткани. Как правило, отек – это местная реакция. Он развивается там, куда попало вещество, вызывающее аллергию. Например, при аллергической реакции на комаров отекает небольшой участок кожи вокруг места укуса. Наиболее опасны ситуации отека слизистых оболочек дыхательных путей, так как это может привести к удушью. Такое возможно, если аллерген попал непосредственно в дыхательные пути или же в случае отека Квинке – острой аллергической реакции, обычно затрагивающей ткани лица и шеи.

Что делать?

Местные аллергические отеки можно облегчить при помощи антигистаминных мазей или препаратов, продающихся без рецепта. При серьезном отеке слизистой дыхательных путей нужно немедленно звонить в скорую – без помощи человек может погибнуть.

Причина 5. Беременность

В «интересном положении» отеки бывают у большинства женщин. Это следствие самых разных процессов, протекающих во время беременности. Повышается нагрузка на почки, а под действием гормональных изменений нарушается водно-солевой баланс в организме. Это приводит к застою жидкости в самых разных тканях. Сильные отеки ног, которые встречаются у беременных наиболее часто, – следствие общего ухудшения кровообращения. К этому приводит рост матки, которая просто сдавливает вены и лимфатические сосуды брюшной полости.

Что делать?

Регулярно консультироваться с врачом, который ведет беременность. Он поможет скорректировать диету и образ жизни таким образом, чтобы отеки возникали как можно реже. Еще одно хорошее средство профилактики отеков при беременности – регулярное движение и полноценный отдых.

Причина 6. Травма или воспаление

При сильном ушибе или растяжении пораженный участок опухает. Это тоже отек, но он вызван повреждением тканей или лимфатических сосудов. В результате этого может скапливаться жидкость. Подобная картина наблюдается и при воспалении, в результате которого выделяются вещества, провоцирующие накопление тканей в жидкости. Например, выраженные отеки случаются при ревматизме или артрите.

Что делать?

Травматический или воспалительный отек – это достаточно серьезный симптом, требующий обращения к травматологу или хирургу. Однако в ожидании помощи можно приложить к месту ушиба или растяжения холод и поднять поврежденный участок тела повыше, чтобы улучшить отток жидкости.

Причина 7. Заболевание почек

Бледное и одутловатое лицо каждое утро – это возможный симптом нарушения работы почек. Особенно важно насторожиться в случае сильных отеков, когда след от нажатия пальцем на кожу не исчезает сразу, а может сохраняться минуту или дольше. Когда почки работают неправильно, в организме может нарушаться водно-солевой баланс, что приводит к застою жидкости в тканях. «Почечные» отеки держатся очень долго и могут спадать только к вечеру.

Что делать?

Немедленно проконсультироваться с нефрологом. Болезни почек крайне опасны, и без своевременного лечения могут быть смертельными.

Причина 8. Заболевания сердца

Если под вечер отекают не только стопы, но и голени, бедра и даже область живота, то это может быть признаком проблем с сердцем. Недостаточность кровообращения во всем организме может приводит к проникновению жидкости через сосудистую стенку в ткани – примерно так же, как и при затрудненном венозном оттоке (причина 2), только в большем масштабе. Дополнительные признаки того, что подобный тип отеков «сердечный», – одышка, посинение губ и пальцев, набухшие вены на шее.

Что делать?

Срочно к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания в наше время могут развиваться и у совсем молодых людей. Кстати, вовремя начатое лечение позволит избавиться не только от отеков, но и существенно продлить жизнь.

Опубликовано: 12 мая 2019 г.

Источник