Растяжки из за отеков

Растяжки из за отеков thumbnail

Лето подходит к концу, но впереди бархатный сезон. И многие только сейчас готовят купальники к выходу в свет на пляже. А как быть с телом? В форме ли оно, чтобы щеголять на пляже в купальнике без ненавистного парео? Серьезную косметическую проблему представляют растяжки, они же стрии, а также предательские отеки, из-за которых пальцы выглядят как сосиски, а лицо – унылым и уставшим.

Растяжки во время беременности

Растяжки, они же стрии, возникают при механическом повреждении кожи. Чересчур натянутая кожа лопается, и организм «зашивает» поврежденные места соединительной тканью – получается нечто похожее на шрамы. Сначала растяжки имеют розовый, а то и багровый цвет – молодая соединительная ткань насыщенна капиллярами. Со временем ткань стареет, «заживает», теряет воду, а вместе с ней и эластичность. Капилляры отмирают, а растяжки становятся белыми. Они не загорают и предательски проступают полосами, все потому, что в соединительной ткани нет пигмента.

Почему появляются растяжки?

Самая главная причина – изменения объемов тела. При этом не важно, похудели вы, или поправились. При резком увеличении массы тела кожа растягивается и рвется, а при уменьшении – собирается в складки и ломается, как сухой лист на сгибе. Так что и худеть, и полнеть надо постепенно – не более, чем на 2% в месяц.

Еще одна причина появления растяжек – генетическая предрасположенность. Если у ваших мамы или бабушки были растяжки, то вы – в группе риска. Многое также зависит от возраста. В 15-25 лет растяжки появляются чаще, чем в более зрелом возрасте. Молодая кожа «растет» медленнее, чем тело и часто не успевает достаточно растянуться.

Как победить отеки и растяжки 1
AVENT, крем для предотвращения растяжек Indulgent Body Cream (для беременных)

Как предотвратить появление растяжек?

Ешьте больше пищи с белком. Этот компонент является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за обновление ее покровов и их эластичность. Не пренебрегайте специальными косметическими средствами, особенно если вы планируете сесть на диету или если вы беременны. В специальных кремах от растяжек содержатся компоненты, призванные увлажнить кожу и стимулировать образование в ней коллагена, а это повышает запас ее прочности. Выбирайте кремы от растяжек, в которых содержатся эфирные масла розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха – все эти компоненты борются с дряблостью кожи. А биосахариды, соя, протеины моркови, экстракт тигровой травы предупреждают растяжение кожи, уменьшают существующие рубцы и увлажняют. Ретинол (витамин А) – настоящая панацея от растяжек. Проникая в клетки кожи, крем от растяжек заставляет их активнее синтезировать белок, делиться и производить коллаген с удвоенной скоростью. Конечно, при регулярном использовании, такое свойство способно и предотвратить появление растяжек, и существенно сгладить уже имеющиеся рубцы.

Как избавиться от растяжек?

Есть несколько проверенных методов, как убрать растяжки. Вот какие рецепты дают косметологи:

1. Массаж. Его нужно делать регулярно, особенно во время беременности, чтобы впоследствии избежать возникновения растяжек. Используя какое-нибудь средство от растяжек (крем, просто оливковое масло или витамин А) массируйте бедра и ягодицы, чтобы кожа стала более эластичной. Живот можно массировать только если ваша беременность уже позади, во время беременности крем от растяжек нужно втирать аккуратно. Массаж живота делают по часовой стрелке, избегая области печени, талию снизу вверх, бедра вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы — от бедер к талии.

Как победить отеки и растяжки 2
WELEDA, масло для профилактики растяжек

2. Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговые движения по часовой стрелке. Можно также аккуратно растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер, а затем нанесите крем от растяжек.

3. Обязательно регулярно отшелушивайте кожу – это улучшит кровоток.
Соляной скраб. Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
Кофейный скраб. Возьмите спитую кофейную гущу и натирайте ею тело. Для большей нежности скраба можно смешать гущу с маслом, сметаной или гелем для душа.

Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.

Как победить отеки и растяжки 3
Lierac Paris, гель для предотвращения растяжек и раствор в ампулах для лечения уже появившихся линии Phytolastil

4. Используйте специальные масла от растяжек.

Читайте также:  При отеке горла можно дать супрастин

Очень эффективное средство против растяжек – миндальное масло, т.к. оно богато витамином Е, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки значительно уменьшатся.

Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и также эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального).

Масло из лесного ореха богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа или добавляйте в скраб.

Не менее полезен и розмарин. Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.

Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщёвой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

На основе сала готовят специальную массажную смесь. Смешайте: 100 мл натурального масла жожоба, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимона, 10 капель розмарина, 10 капель жасмина, 20 капель лаванды. Уберите на сутки в темное место в закрытом флаконе.

Отеки при беременности

Другая напасть – это отеки, особенно на отдыхе, особенно во время беременности. «Мешки» под глазами, туго сидящие кольца, не налезающие на отекшие ноги любимые туфли – все это может изрядно попортить отпуск.

Как снять отек?

1. Вести активный образ жизни. Если вы будете много и активно двигаться, отеки постепенно уйдут – улучшается кровоток, а значит и все застойные процессы в организме прогоняются.

Как победить отеки и растяжки 4
LOccitane, охлаждающий гель Вербеновый сорбет

2. Ограничьте не только употребление соли, но и сахара. Быстрые углеводы задерживают в два раза больше воды, чем соль!

3. Для выведения из организма лишней жидкости, пейте специальный компот из ягод. Клюква, шиповник, боярышник (все по щепотке)- засыпьте на ночь в термос и залейте 1 литром кипятка. Такой компот пейте в течение дня – он не только снимет отеки, но и пополнит организм витаминами.

Как победить отеки и растяжки 5
GUAM, Маска против отеков (нейтральная) DREN

4. Пейте чай из малины или брусничного листа – они являются отличными натуральными мочегонными препаратами. Внимание! Во время беременности любые мочегонные средства можно принимать только после консультации с доктором.

5. Чтобы быстро снять отек с лица – проведите по нему кубиком льда, особенно тщательно пройдитесь по области вокруг глаз.

Как победить отеки и растяжки 6
PAYOT, Лосьон для глаз против отёков LOTION BLEUE

6. Принимайте ванну с морской солью, она продается в любой аптеке.

7. Не пренебрегайте косметическими средствами. Для тела подойдут те, что обладают лимфодренажным эффектом. Для лица и век – с чайным деревом, кофе и охлаждающими компонентами. Для ног – с ментолом. Также для ног хорошо применять кремы с венотонизирующим эффектом.
Как победить отеки и растяжки 7Епихин Николай Васильевич
Врач-дерматокосметолог, лазерный хирург, ведущий специалист клиники Telo’s BeautyПо своей сути, послеродовые растяжки — это рубцы на коже. Возникают они тогда, когда кожа становится слишком тонкой. А где тонко — там и рвется. Внутренние разрывы кожи замещаются соединительной тканью, которая и называется растяжками. Сначала они красные или фиолетовые, со временем становятся белыми. Действительно эффективные, признанные медицинским сообществом и проверенные годами методы избавления от растяжек — это мезотерапия, талассотерапия (обертывания) и лазерные технологии. Выбор метода зависит от того, насколько давно появились растяжки, степени их выраженности, места расположения, а также от стадии материнства (например, кормящим мамам в первый год после родов лазерные процедуры будут противопоказаны).

Екатерина Матросова

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Источник

Растяжки. Стрии.

Растяжки (стрии) – кожный дефект в виде линейных полос, локализующихся в местах наибольшей растяжимости кожи. Свежие растяжки имеют розоватый или красно-фиолетовый цвет; со временем они обесцвечиваются, превращаясь в перламутрово-белые атрофические линии. Стрии локализуются преимущественно на коже молочных желез, живота и бедер. Они представляют собой исключительно косметический недостаток и не доставляют никаких физических неудобств, однако даже в этом случае многие женщины не готовы мириться с наличием растяжек. Для удаления (или уменьшения выраженности) стрий используются химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, водорослевые обертывания и др.

Общие сведения

Неприятная проблема появления на коже растяжек (стрий) знакома подавляющему большинству женщин. Почти 2/3 представительниц прекрасного пола отмечают их возникновение в области груди, живота, бедер в послеродовом периоде, после кормления грудью или в результате резкой потери лишних килограммов. Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие микротравм ее отдельных волокон.

Читайте также:  Отек мозга отмирание клеток

Несмотря на то, что растяжки на коже не являются опасным для здоровья состоянием, они доставляют немало неудобств их обладательницам в эстетическом плане. Женщины стесняются носить открытую одежду, стараются не загорать, чтобы стрии не выделялись на более смуглой коже. Как и с любым другим косметическим недостатком, с растяжками нужно начинать бороться еще до их появления.

Растяжки. Стрии.

Растяжки. Стрии.

Внешние проявления стрий (растяжек)

На теле встречаются растяжки (стрии) трех видов: нитевидные неглубокие белесые полоски, небольшие бледно-розоватые рубчики и продольные рубцовые дефекты сине-бордового цвета, со временем становящиеся светлыми.

Растяжки обычно возникают на коже бедер, живота, груди, а при сопутствующих гормональных нарушениях – на лице. Растяжки, вызванные резким снижением веса, располагаются на туловище вертикально, эндокринными нарушениями – горизонтально.

Под действием нарушения гормональной регуляции или значительного растяжения кожи ее коллагеновые и эластиновые волокна удлиняются, истончаются, что ведет к их внутренним надрывам. В местах травмирования волокон происходит разрастание соединительной ткани. Сначала растяжки имеют розовато-фиолетовый оттенок, затем постепенно бледнеют и приобретают перламутрово-белый цвет. Если вовремя не принять меры, то спустя некоторое время стрии внешне станут напоминать рубцы. Смуглая или загорелая кожа еще более акцентирует растяжки, т. к. соединительная ткань не содержит пигмента и не загорает.

Причины появления растяжек

Причины появления растяжекВозникновение растяжек – это не просто результат перерастяжения кожи. Растяжки (стрии) – это исход заживления кожных коллагеновых и эластиновых волокон после микротравм, т.е. их рубцевание.

Возникновение растяжек обусловлено усиленной секрецией кортизола – гормона коры надпочечников. Его гиперсекреция ведет к растяжению, истончению, а затем и разрыву кожных волокон с последующим возникновением растяжек (стрий).

Причиной разрывов волокон и их последующего рубцевания могут служить недостаточная эластичность кожи или ее плохая регенерационная способность. Внутренние микротравмы волокон приводят к разрастанию в местах надрывов соединительной, т. е. рубцовой ткани.

Причины появления стрий в области бедер, ягодиц, живота, груди могут быть самыми различными: это и половое созревание, и беременность, и значительные колебания веса. Подвержены возникновению растяжек подростки в переходном возрасте, беременные женщины, спортсмены – все те, кто по тем или иным причинам быстро наращивает массу тела. Также играет роль и наследственный фактор, если растяжки имеются в семье у женщин старшего поколения. Еще одной причиной появления стрий может служить заместительная гормонотерапия при заболеваниях эндокринной системы.

У людей, вынужденных длительное время принимать стероидные гормоны (гидрокортизон, преднизолон и др. гормоны коры надпочечников), а также у больных синдромом Иценко-Кушинга растяжки могут возникнуть по всей поверхности тела и на лице. Такие растяжки более выраженные по протяженности, ширине и площади занимаемой поверхности тела, чем растяжки беременных или подростков.

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек Избежать возникновения растяжек непросто, особенно в тех случаях, когда на то есть объективные причины: беременность, эндокринные проблемы, плохая эластичность кожи и уже имеющиеся стрии вследствие изменения веса. Но эта задача вполне разрешима, если подойти к ней со всей серьезностью и ответственностью.

Превентивные меры по предотвращению образования стрий следует принять женщинам, которые по тем или иным причинам набирают или сбрасываю лишние килограммы. В период беременности, когда происходит значительное перерастяжение кожи груди, живота, бедер, необходимо особенно тщательно ухаживать за этими участками тела. Чтобы предотвратить появление растяжек, дерматокосметологи рекомендуют использование кремов с содержанием витаминов А, Е и С, а также коллаген-эластиновым комплексом.

Профессиональные косметические линии Decleor, Babor, Biotherm предлагают специальные кремы, эффективно предотвращающие появление стрий. Хорошим эффектом обладает массаж наиболее уязвимых для образования растяжек зон груди, бедер, живота с легким втиранием оливкового масла. Ежедневное использование средств для профилактики растяжек, хотя и не гарантирует 100% результата, но в ряде случаев может служить действенным средством против их возникновения.

Современная косметическая индустрия предлагает большое разнообразие специальных фитокремов: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures),Vichy (Vergetures) и мн. др., которые эффективно борются с возникновением растяжек. В состав специальных, укрепляющих кожу кремов, как правило, входят активные увлажняющие компоненты (сок алоэ, хитозан, гиалуроновая кислота), а также витаминно-минеральные комплексы, коллаген, аминокислоты и белковые гидролизаты. Обязательным ингредиентом таких средств являются растительные масла (авокадо, бурачника, виноградных семечек, зародышей пшеницы, какао, облепихи, ослинника, сои, чертополоха, шиповника и т. д.), питающие слабую, подверженную растяжению кожу.

Профилактика растяжек во время беременности

Профилактика растяжек при беременностиПрофилактические меры по предотвращению растяжек кожи следует принимать еще до наступления беременности. С этой целью можно пройти курс процедур вакуумного или общего гигиенического массажа. Хорошо зарекомендовали себя используемые при массаже растительные масла, улучшающие эластичность кожи и ее питание.

Читайте также:  Снять отек десен препарат

Процедуры грязевых и водорослевых обертываний способствуют поступлению в клетки незаменимых аминокислот, витаминов и минералов, улучшая тонус и тургор кожи.

В течение беременности можно прибегнуть к самомассажу. После принятия душа тело необходимо тщательно растереть при помощи мягкого махрового полотенца, а затем пощипывающими движениями, по часовой стрелке осторожно проработать кожу живота до ее легкого покраснения. Такой метод самомассажа усиливает кровообращение и питание кожи, защищая ее тем самым от появления растяжек. Полезно во время беременности ношение специального эластичного белья и бандажа, предохраняющих кожу от появления растяжек.

Удаление (лечение) растяжек

На эффективность лечения растяжек влияет срок давности их возникновения. Только недавние, возникшие менее года назад растяжки, можно устранить полностью или значительно снизить их проявление. А вот от застарелых стрий избавиться, увы, практически нельзя.

В лечении растяжек требуется проведение комплексного курса, построенного на сочетании и чередовании разных методик. Это кропотливый и длительный процесс, требующий дисциплины и терпения. Проявления уже сформировавшихся белесых рубцов можно лишь несколько уменьшить путем лазерной или других методов шлифовки, выравнивающих рельеф стрий и окружающей их кожи.

Химический пилинг . Действие химического пилинга основано на нанесении на рубцы сильных кислот, которые, сжигая эпидермис, активируют выработку кожей собственного коллагена. Для проведения химического пилинга используют альфа-гидрокси-кислоты, трихлоруксусную и феноловые кислоты. Самым активным и эффективным действием обладают феноловые кислоты, но их применение может повлечь за собой риск возникновения серьезных побочных реакций. Из-за крайней болезненности процедуры феноловый пилинг проводится под наркозом и имеет противопоказания ввиду высокой токсичности активного вещества (например, заболевания сердца и сосудов). Действие трихлоруксусной и альфа-гидрокси-кислот не такое глубокое и более мягкое, но также требует соблюдения всех мер предосторожности. На достижение положительного результата большое влияние оказывает адекватная предпилинговая терапия кожи и профессионализм специалиста, проводящего процедуру. Химический пилинг является врачебной процедурой и требует соответствующей квалификации и практического опыта.

Растяжки. Лазерный пилингЛазерный пилинг. Проведению лазерного пилинга предшествует специальная подготовка. Перед выполнением процедуры в течение 1-2 месяцев показано нанесение на кожу кремов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Лазерный пилинг проводится в стационаре, под наркозом. Во время манипуляции врач обрабатывает рубцовые участки кожи лазерным пучком, послойно выжигая их. Вся процедура занимает не более часа. Обычно выписка происходит через сутки, однако на последующие 2 недели назначается амбулаторное лечение. После воздействия лазера на коже появляются краснота и отек, напоминающие ожог. Эти участки необходимо будет обрабатывать специальными восстанавливающими кремами. В течение 3 месяцев не рекомендуется принимать солнечные ванны, поэтому лазерный пилинг лучше планировать на осень или зиму.

Пластическая хирургия. Наиболее действенным и радикальным методом избавления от растяжек является их устранение оперативным путем. При операционной пластике живота, или абдоминопластике, избытки кожи передней брюшной стенки иссекаются вместе с растяжками. Риск хирургического вмешательства всегда связан с возможностью возникновения гнойных осложнений, долгого заживления раны, формирования грубого послеоперационного рубца. После абдоминопластики снятие швов обычно происходит на 7-10 сутки, полное восстановление – спустя две недели.

Обертывания при растяжкахОбертывания. При незначительных, недавно возникших растяжках можно применять водорослевые обертывания (талассотерапия). Морская водоросль спирулина повышает тонус и упругость кожи, насыщая ее природными витаминами и микроэлементами. На сухую и чистую кожу наносится водорослевая маска, накладывается пленка и термоодеяло, позволяющее разогреть тело и сохранить тепло. Это способствует наилучшему проникновению полезных веществ из водорослей в кожу. Затем водорослевая масса смывается обычной водой. Курс лечения составляет от 6 до 12 процедур.

После водорослевых обертываний кожа заметно улучшает свой тонус, тургор и рельеф. Свежие (до полугода) стрии могут уйти совсем. Еще лучший эффект дает сочетание талассотерапии с ультразвуковой терапией и препаратами-производными витамина А (ретинола). Эффект лифтинга (повышения тонуса кожи) здесь сочетается с эффектом пилинга (удаления омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса) и лимфодренажа (удаления лишней жидкости). В итоге подтягиваются мышцы, выравнивается кожа и исчезают растяжки. Но эффективен этот метод только при свежих и незначительно выраженных рубцовых изменениях.

Возникновение растяжек связано с глубоким поражением слоев кожи, поэтому их лечение бывает не всегда эффективно. Если же появление стрий не вызвано беременностью, а сопровождается другими физиологическими изменениями (подъемом АД, увеличением веса, оволосением лица, груди и спины), то, скорее всего, это состояние связано с нарушениями со стороны эндокринной системы и требует помощи врача-эндокринолога.

Источник