Природное средство от отеков

Отеки не всегда видны глазу на той или иной части тела, возникают они как следствие при каком-нибудь характерном заболевании. Возможностей борьбы с ними в народной медицине насчитывается огромное множество. Основной способ выведения лишней жидкости или задерживаемой в организме, хорошо выводится через мочевыделительную систему при помощи мочегонных средств. Помимо химических лекарственных средств которые предлагают аптеки, существует хорошая альтернатива виде народных средств мочегонного действия, которые не вызовут привыкания и являются эффективным безопасным средством. Народные средства от отеков.

Когда следует использовать мочегонные средства

Мочегонные средства используют и при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозе ног
При гипертонии нельзя допускать скачков артериального давления и мочегонные средства способны держать на нужном уровне даже такое серьезное заболевание. Хочу отметить что при беременности нельзя оставлять отеки, чтобы избежать нежелательных последствий. Даже при похудании без мочегонных средств не сбросить лишних килограммов, поскольку лишняя жидкость удерживается в нашем теле.
В народной медицине использование мочегонных средств лучше применять после консультации врача, потому что даже слабые и незначительные мочегонные средства могут не подойти к вашему организму. Как следствие обычно это аллергические реакции на непереносимость тех или иных видов продуктов.
Как обезопасить себя от возможной аллергической реакции, если вы не знаете есть ли аллергия на конкретное растение или продукт. Поэтому при применении определенного мочегонного средства следует уменьшить объем приема минимум в 5 раз и подождать примерно 6 часов, не вызвал ли тот или иной продукт аллергическую реакцию. Если появились первые признаки аллергии, то следует сразу прекратить прием употребляемых мочегонных средств.

Народные средства – мочегонные при отеках

При правильном применении мочегонных средств можно быстро и безопасно снять отеки. Плюсом в отличии от синтетических диуретиков, можно избежать потери минералов и электролитов в организме.

Купырь лесной –отвар из корней

В основном используют при устранении отеков в организме и укреплении сердечно сосудистой стенки. Применяют его даже тогда когда обнаружить причину отечности не удалось. Приготовление: измельченные корни в объеме 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 30 минут на паровой бане. Процедить и принимать 3 раза в день до еды по 2 чайные ложки.

Настой из корня лопуха

Это более доступное мочегонное средство обладающее природным диуретиком. Приготовление: 1 чайную ложку измельченного корня лопуха заливают 0,5 литра кипятка. Убрать настой на ночь. С утра разделить настой из лопуха на несколько равных частей и принимают весь следующий день.

Какие продукты являются мочегонными

Среди продуктов в нашем обиходе существует огромное количество мочегонных. Например это обычный огурец, груша, арбуз, дыня или клюква. Употребление этих продуктов безопасно и можно принимать в любых количествах, даже комбинируя их в блюдах.

Мочегонные при беременности

Мало кто из женщин предпочитает использовать синтетические аптечные лекарства для снятия отеков во время беременности. Но проблему надо решать и как можно быстрее, и на помощь приходят народные средства которые широко применялись еще нашими предками.
В основном применяются мочегонные овощи и фрукты, которые сами по себе являются отличным мочегонным средством и не причинят вреда малышу. Несколько рекомендаций:
Прежде всего нужно уменьшить объем употребляемой жидкости и пить лучше чаще и маленькими порциями. Убрать из рациона пересоленную пищу, копченую и жареную. Стараться пить монокомпонентные соки из тыквы, моркови по пол стакана дважды в день.
Во время сезона можно пить березовый сок, он отлично утоляет жажду и выводит излишнюю жидкость из организма. Принимать его можно по 100 грамм два раза в день.

Мочегонные средства при похудении

Во время похудения чтобы освободить организм от лишней жидкости, и очистить организм нужно знать какие мочегонные средства применять, и чтобы заодно оздоровить организм. Одно из самых сильных и распространенных мочегонных средств считается зеленый чай. Он выведет из организма лишнюю жидкость, а заодно и ускорит сжигание жиров. Принимать его нужно правильно и как следствие до еды, категорически не следует запивать им употребляемую пищу. В одной передаче я смотрела традиции чаепития в Китае. После приема пищи они не когда не пьют чай, заваривают только на раз и пьют после 30 минут. Как следствие после пищи есть такая традиция сделать 100 шагов, тогда она пища не пойдет в жир и лучше переработается.

Мочегонные народные средства при гипертонии

Рецепт для снятия отеков при гипертонии:
Соединить в банке 1 измельченного лимона, 2 стакана сока клюквы и свекольного сока, 250 г. Меда и стакан водки. Принимать 3 раза в день на голодный желудок по 1 столовой ложке.
Рецепт без спирта:
12 стакана меда и пол стакана натертой свеклы перемешать и употреблять также 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Сок как сильное мочегонное средство

Свекольный сок — устранит оттечность и улучшит работу почек и печени. Добавьте к свекольному соку еще сок сельдерея в равной пропорции и начнется процесс похудения.
Березовый сок — выводит лишнюю жидкость из организма, употреблять нужно не менее 100 мл в день.

Жидкость в организме задерживается по многим причинам, всех их и не перечислить. Из-за жидкости могут возникать сильные отеки, тяжесть, неприятное ощущение надутости. Часто бывает, что необходимо вывести лишнюю жидкость, и тогда на помощь приходят мочегонные продукты и травы. Чаще всего задержка воды происходит из-за переизбытка натрия. Поэтому, прежде чем употреблять продукты и травы, выводящие жидкость из организма, стоит обратить внимание на свой рацион питания и исключить на время лечения соль. В дальнейшем же употребление соли вообще следует свести к минимуму, если можете обойтись без соли – это только на пользу.

Акцент на правильное питание

Как мы уже сказали, основной причиной задержки жидкости в организме является переизбыток соли. Ее мы потребляем с пищей. Так что для успешного решения проблемы лишней воды начать нужно с регулировки питания. Итак.

В организм должны поступать полноценные белки, лучше в виде нежирного мяса и рыбы, приготовленных на пару или отварных. Очень полезны кисломолочные продукты. А вот от колбасы, ветчины, консервов и сыра придется отказаться, потому что в них много соли.

Нежелательны крепкий кофе и чай. Общее количество жидкости в день должно быть не более полутора литров.

Важно, чтобы на столе всегда были листовые овощи и зелень: сельдерей, петрушка, укроп, тмин, а также зеленый лук и чеснок. Они принесут пользу, насытив организм витаминами и микроэлементами, а еще заменят собой соль. Также можно готовить блюда из картофеля, зелени с кефиром, творога.

Хорошими мочегонными свойствами обладают овощные салаты с ягодами: клюквой, брусникой, черной смородиной. Калий, которого много в картофеле, соках из овощей и фруктов, а также в чернике, поможет вывести из организма лишнюю влагу.

Мочегонные продукты

Летом, во время изобилия овощей и фруктов, главными мочегонными продуктами, конечно, будут арбуз и дыня. Они хорошо утоляют жажду и голод, и эффективно выводят жидкость из тканей организма.

Хороши для мочегонного эффекта также овощные соки. Например, соки моркови, свеклы и свежих огурцов в пропорции 1:1 помогут вывести лишнюю жидкость. А сок петрушки и сельдерея – всего треть стакана – заменит мочегонную таблетку, к тому же у этого средства не будет побочного эффекта. При этом смешивать соки даже предпочтительнее, потому что организм не привыкает к одному и тому же продукту и реагирует каждый раз по-новому.

Рецепт мочегонного коктейля

• Сок калины – 1 стакан
• Сок рябины – 1 стакан
• Сок лимона – 0,5 стакана
• Мед – 100 г
• Фитолизин (смесь растений) – 3 ст.л.

Принимать этот коктейль нужно 3 раза в день после еды по 1 ст.л.

Какие травы выводят жидкость из организма

Отличными мочегонными свойствами обладают и мочегонные травы. При этом нужно помнить некоторые незыблемые правила, которые помогут не наделать ошибок.

Правила выведения жидкости при помощи трав

• меняйте лекарственные смеси каждый месяц или полтора;
• между приемом трав устраивайте перерывы на 2-3 недели;
• принимать травы лучше во второй половине дня, когда организм настроен на выведение всего ненужного, в том числе лишней жидкости.

Мочегонные травы, выводящие жидкость из организма

А теперь мы приведем список наиболее распространенных мочегонных трав, которые используют для выведения лишней жидкости из организма.

• Ромашка аптечная – всегда доступная и распространенная мочегонная трава. 2 ст.л. ромашки залить в небольшом ковшике стаканом кипятка, подогревать на водяной бане 10 минут, затем 20 минут томить под крышкой. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.
• Издавна для мочегонного эффекта славится брусника – ягоды и листья. 2 ч.л. смеси листьев и ягод заварить стаканом кипящей воды, прокипятить 3 минуты, настаивать под крышкой и салфеткой 15 минут. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.

• Цикорий – мочегонным эффектом обладают измельченные корни растения. 1 ст.л. корней залить 1 литром кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем процедить, охладить принимать по одной трети стакана 2-3 раза в день.
• Смесь мочегонных трав и злаков. Взять по равной части листьев и плодов брусники, лесную землянику (ягоды и листья), подорожник, цветов ромашки аптечной, цветы календулы, травы сушеницы топяной, зерен овса посевного, плодов шиповника коричного. Измельчить все в кофемолке и заварить из расчета 1 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка в термосе. Настаивать 1 час, процедить. Прием: одна треть стакана 3 раза в день.
• Второй рецепт подобной мочегонной смеси из трав: взять траву ежевики сизой, листья брусники обыкновенной, траву медуницы и сушеницы топяной, а также зерна овса посевного, добавить плоды и побеги черники, ягоды шиповника коричного, листья земляники лесной, траву пустырника и изюм без косточек. Готовить и принимать так же, как в первом рецепте.

Мочегонные овощи и фрукты

Эффект от мочегонных продуктов и трав гораздо длительней по протяжению и не будет иметь побочных эффектов, если разумно употреблять эти средства. Нужно помнить, что слишком сильный мочегонный эффект может привести к загущению крови, а это значит, что она будет плохо питать клетки и ткани организма кислородом и питательными веществами, а самочувствие человека может ухудшиться: пропадают силы, падает давление и т.п. Поэтому перед тем, как решиться использовать любые мочегонные продукты и травы, нужно узнать об этом эффекте побольше, во время приема следить за реакцией организма. И одна общая рекомендация: если нет индивидуальных рецептов, мочегонный сок или коктейль пить в количестве не более половины стакана в день.

Народные рецепты вывести лишнюю воду

• Начнем с моркови. Приготовим из нее сок с мякотью и будем принимать его по одной трети или половине стакана утром, натощак. Помимо мочегонного, этот сок может оказать заметный слабительный эффект, поэтому не стоит его пить перед дальней дорогой.
• Тыква. Свежевыжатый тыквенный сок также пьем по половине стакана один раз в день – как удобно. Имеет мягкое мочегонное действие.
• Чудесная мочегонная ягода – калина. Эту ягоду лучше всего есть с медом, мочегонный эффект будет потрясающий. Иногда готовят отвар: 2 ст.л. калины растирают и заливают кипятком, настаивают в термосе или держат на медленном огне без кипячения (или на водяной бане). В охлажденный настой добавляют мед на кончике чайной ложки и принимают 2-3 раза в день по одной трети стакана. Людям со слабым желудочно-кишечным трактом этот рецепт не подойдет.
• Клюква с медом – известный мочегонный рецепт, отраженный даже в поговорке. Можно есть ее также с сахаром по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды.
• Отличный мочегонный продукт – черноплодная рябина. Можно сделать сок из ягод или сварить варенье – все свойства сохранятся. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Ирга. Просто едят свежие или замороженные ягоды или делают сок из них, принимают по одной трети стакана.
• Ежевика. Делают мочегонный отвар из ягод, принимают его по одной трети стакана 3 раза в день.
• Зеленая фасоль. Берем створки фасоли, измельчаем, 2 ст.л. заливаем 300 мл воды, доводим до кипения и варим на маленьком огне 15 минут. Настаиваем в течение 2 часов под салфеткой, затем процеживаем. Прием: по одной трети стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Можно также приготовить суп из стручковой фасоли, он также обладает мочегонным эффектом.

• Овес посевной – мочегонный отвар из зерен. 1 ст. л. семян овса залить 4 стаканами воды и варить на маленьком огне 3,5 часа, при этом периодически помешивать. Затем остудить и протереть всю массу через сито или вымешать в блендере и затем процедить через мелкий дуршлаг. Получится «кисель», который нужно принимать по одной трети стакана 3 раза в день. Это средство также благотворно влияет на печень.
• Отличный мочегонный продукт – курага или урюк. 200 г сухофруктов заливаем 2 стаканами кипящей воды в термосе и настаиваем 6 часов. Процеживаем, ягоды отжимаем. Принимаем по половине стакана 2 раза в день.

Еще интересное на канале

2 лучших способа похудеть на овощах

Как эффективно использовать яблоки для похудения

Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Оставайтесь на моем канале, будет еще много интересного. Всем пока-пока 🙂

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал и ставить пальцы вверх, так в вашей ленте всегда будут отображаться наши полезные и интересные материалы. Пишите комментарии – мы всегда рады выслушать ваше мнение, советы и даже критику. Делитесь своим опытом 🙂