При отеке нельзя загорать

На постсоветском пространстве считается, что больная щитовидка и солнце – несовместимые понятия. Западные врачи игнорируют это убеждение и разрешают пациентам загорать и даже пользоваться солярием. На самом деле влияние солнца зависит от особенностей воздействия, тяжести болезни и соблюдения мер безопасности во время отдыха на море. При ряде болезней щитовидной железы ультрафиолетовый свет противопоказан. Но в этот перечень входит лишь малая часть патологий.

Можно ли быть на солнце с проблемной щитовидной железой

Принято считать, что солнечные лучи вредят щитовидной железе. Утверждение неверное, поскольку даже при прямом воздействии солнечного света на шею глубоко под кожу ультрафиолет не проникает.

Врач Можно ли загорать на солнце, зависит от имеющихся противопоказаний и состояния здоровья человека, а не от самого наличия болезней щитовидки.

Показания для инсоляции

Если не злоупотреблять солнечными ваннами, ультрафиолетовый свет нормализует состояние кожи, обменные процессы, способствует укреплению иммунитета и улучшает настроение.

Показаниями для солнечных ванн при заболевании щитовидки служат:

Жизнь в северных регионах. Постоянный недостаток солнца провоцирует дефицит витамина Д. Из-за этого нарушается кальциевый обмен – становятся ломкими волосы и ногти, портятся зубы, повышается риск развития костных болезней.
Депрессия, усталость, раздражительность. Пребывание под солнечным светом нормализует выработку катехоламинов – гормонов, которые влияют на настроение человека.
Частые болезни. Дефицит солнечных лучей – одна из причин подавленного иммунитета.

Девушка на море Разрешается ехать на отдых и выходить на солнце, если самочувствие человека не ухудшается от смены климата и температуры воздуха.

Когда солнце противопоказано

При гипертиреозе нельзя загорать, если:

Болезнь обнаружена недавно. При заболеваниях щитовидной железы важно пройти лабораторные обследования и подобрать терапию. Смена климата и сопутствующие нагрузки не дадут отслеживать ее эффективность.
При зобе есть подозрения на злокачественность узлов в железе. С онкологическими проблемами быть на солнце нельзя, раковые опухоли в щитовидной железе не исключение из этого правила.
Недавно удалили щитовидку. После удаления щитовидной железы несколько месяцев нельзя подвергать организм дополнительным стрессам, в том числе и солнечным ваннам.

Противопоказаниями служат болезни, которые исключают пребывание на солнце, – некоторые кожные патологии, наличие онкологических процессов в других органах, аллергическая реакция на ультрафиолет.

При каких признаках нужно посетить врача

У заболеваний щитовидной железы нет специфических симптомов, поэтому провести диагностику сможет только эндокринолог. Подозрения на патологии щитовидки и их обострение возникают, если:

У человека резко меняется масса тела при сохранении того же режима питания и физической активности. При гиперфункции происходит снижение веса, если же щитовидка работает слабей – возникает ожирение.
Появляются слабость, утомляемость и раздражительность. Недостаток гормонов щитовидной железы сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
Воротник одежды стал тесен при сохранении телом тех же размеров, возникают трудности с глотанием, в горле появился ком. Эти признаки могут возникнуть из-за увеличения щитовидной железы на этапе, когда изменения не видны невооруженным глазом, но уже причиняют неудобства.

Врач дополнительно назначает обследования: УЗИ, МРТ, забор крови на гормоны, пункцию. В зависимости от диагноза подбирается терапевтическое лечение или назначается хирургическое вмешательство.

Где лучше отдыхать при болезнях щитовидки

С болезнями, нагружающими сердечную и дыхательную системы, нельзя отдыхать на море в странах с жарким и влажным климатом. Пребывание в таких условиях истощает ресурсы организма, которые и без этого подорваны болезнью. На многих курортах летом температура воздуха поднимается до 40°C и даже выше. Это слишком большая нагрузка при тиреотоксикозе.

Девушка смотрит в календарь Лучшим решением будет поездка на летний отдых в начале июня или сентябре. В этот период на южных курортах достаточно тепло (25-30°C) и можно купаться в море. При этом солнце не будет слишком жарким, но его силы хватит для получения красивого загара и оздоровления.

Правила здорового загара

С заболеванием щитовидной железы или без него, нахождение на солнце наносит вред при неправильном загаре. Чтобы не навредить здоровью:

Нельзя загорать с 11 до 17 часов. В это время солнце особо жаркое, поэтому можно получить ожог, спровоцировать онкологическое заболевание, поймать тепловой или солнечный удар.
Обязательно пользоваться средствами защиты кожи с высоким SPF-фильтром, особенно при поездке в другой регион или страну. Местные жители выросли под этим солнцем, поэтому пренебрегают защитными мерами из-за особенностей кожи. Да и загорают они, как правило, со времени ранней весны, поэтому солнце вреда им не наносит. Для людей из северных регионов южное солнце особенно опасно.
Во время загара закрывать голову шляпой или кепкой, а также носить солнцезащитные очки. Воздействие ультрафиолетовых лучей вредит слизистой глаз, а перегрев головы чреват солнечным ударом.

Гипертиреоз и другие болезни щитовидной железы – не повод отказываться от летнего отдыха. Главное, соблюдать правила пребывания на солнце и не выбирать регионы, где климат слишком сильно отличается от привычного.

Читайте также: Как рожают с отеками

Источник

можно ли загорать при онкологии

При онкологии загорать можно, врачи не запрещают находиться на пляжах и принимать солнечные ванны даже при отсутствии ремиссии по злокачественному процессу. Достаточно лишь соблюдать рекомендации специалистов: избегать длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, исключить солнечные ванны в период с 11-00 до 17-00, подобрать солнцезащитные средства с высоким уровнем фильтра.

Понадобится предварительная консультация с лечащим врачом, потому что при меланоме (рак кожи) и онкозаболевании молочных желез загорать, менять климат и наслаждаться морским воздухом категорически запрещено.

Можно ли загорать при онкологии

Загорать при онкологии можно, но делать это нужно грамотно и в строгом соответствии с рекомендациями специалистов:

перед каждым выходом на улицу, тем более при посещении пляжа, необходимо использовать солнцезащитные косметические средства с высоким индексом SPF;
диагностированный рак – повод для отказа от пребывания под палящими лучами солнца в пик их активности – с 11-00 до 16-00 (правило касается и пасмурных дней – ультрафиолету облака и тучи не являются препятствием);
загар нужно «получать» дозированно: в первые дни солнечные ванны принимаются буквально по 5-10 минут, после того, как кожа приобретет легкий оттенок, можно увеличить период своего пребывания на пляжах.

С чем связаны такие ограничения? Дело в том, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках кожи активно вырабатывается не только меланин (пигмент), но и большое количество витамина Д. Именно это провоцирует мутационные процессы на клеточном уровне, но при абсолютном здоровье иммунная система человека с этим успешно справляется – они разрушаются и выводятся из организма.

При уже имеющихся злокачественных изменениях иммунитет значительно снижен, что повышает вероятность образования новых очагов онкологии, активного роста и размножения уже имеющихся измененных клеток. А это прямой путь к формированию и распространению метастаз.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при щитовидке. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при гипертиреозе и гипотиреозе, а также при узлах щитовидной железы.

А здесь подробнее о таблетках для загара.

При поражении молочной железы

Если имеется злокачественное поражение молочной железы, то загорать под естественными солнечными лучами и посещать солярий категорически запрещено. Ультрафиолет крайне агрессивно действует на ткани молочных желез, поэтому результатом становятся:

ожоги эпидермиса;
мутация клеток мягких тканей органа;
нарушение уровня гормонов.

Последний пункт в списке особенно важен, потому что во время загара нарушается соотношение эстрогенов и прогестеронов в количественном значении. А подобные проблемы, даже при отсутствии уже озлокачественных клеток, провоцируют патологические процессы.

Можно ли загорать после онкологии и когда начинать

После онкологии, когда уже пройдено лечение и наступила стадия ремиссии, загорать врачи разрешают. Но делать это нужно с соблюдением следующих правил:

Принимать солнечные ванны только ранним утром и вечером. Речь идет об отказе от загара с 10-00 до 17-00 – этот период отличается особенной агрессивностью солнечных лучей и высокими температурами воздуха (пиковыми). Последний момент важен – тепловое воздействие на организм приводит к расширению кровеносных сосудов, ускорению кровотока и может спровоцировать начало новых мутаций на клеточном уровне.
Загорать исключительно с применением солнцезащитного крема. Но даже самый лучший продукт из этой серии не окажет 100%-ный эффект, поэтому дополнительно нужно защищать себя зонтами, одеждой, находиться большую часть времени в тени.
Если человек после излечения от онкологии проводит время возле водоема, то ему нужно будет каждый 1 час наносить на тело и лицо новый слой солнцезащитного крема/геля/молочка/мусса или спрея. Эта же манипуляция требуется после каждого купания.
Получать загар нужно дозированно, и начинают буквально с 5-10 минут нахождения на пляже под прямыми ультрафиолетовыми лучами. По мере закаливания кожных покровов, при отсутствии острой реакции на солнце, этот временной промежуток можно увеличивать.
Если присутствуют признаки солнечного ожога на поверхности дермы, но повреждения не сильные, то до полного заживления очагов лучше вообще не выходить под солнечные лучи. В крайнем случае нужно закрывать пораженные участки одеждой, носить шляпы с широкими полями.

Тепловое воздействие на организм может спровоцировать начало новых мутаций на клеточном уровне

Планировать отдых в солнечных странах можно не сразу после выписки из больницы, а только после полного восстановления и получения разрешения от своего лечащего врача.

Дело в том, что в первые несколько недель организм онкологического больного настолько ослаблен, что иммунная система просто не сможет защититься от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Результатом станут и сильные ожоги, и ухудшение состояния, самое главное – в такой ситуации значительно повышается риск развития рецидива (повторного диагностирования злокачественного процесса).

Период полного восстановления всегда индивидуален, но общие рекомендации указывают на 6 месяцев – именно через это время можно принимать солнечные ванны.

Можно ли онкобольным отдыхать на море

Онкобольным вполне можно отдыхать и на море, но только в том случае, если их состояние на данный момент не представляет угрозы жизни. Вообще, врачи утверждают, что рак – заболевание, прогнозы по которому давать невозможно, потому что все зависит от настроя больного, его восприятия ситуации.

Например, известны такие случаи:

диагностирование неоперабельного рака – поездка на море – неожиданная ремиссия;
подтверждение ремиссии онкологического заболевания – отдых на морском побережье – активное прогрессирование патологии.

Утверждать с уверенностью, что солнечные лучи на морском побережье негативно влияют на состояние клеток организма и приводят к разрастанию, распространению злокачественного процесса, категорически нельзя. Но такая вероятность есть, поэтому нужно:

пользоваться косметическими средствами с высокими солнцезащитными фильтрами;
посещать пляжи только рано утром и вечером;
больше находиться в тени;
пользоваться солнцезащитными очками, широкополыми шляпами, легкой одеждой с длинными рукавами.

Причем указанные правила стоит соблюдать даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи благополучно преодолевают тучи и облака, воздействуя на кожу человека и весь организм в целом не менее агрессивно.

Стоит знать и еще одну особенность: крайне желательно после купания в соленой морской воде сначала принимать душ и только после этого пользоваться солнцезащитными средствами (кремами, муссами и так далее). Дерматологи предупреждают, что контакт такого косметического средства и морской воды может вызвать сильнейшую аллергию, а это очередной удар по иммунитету, ослабевать при онкологическом заболевании крайне нежелательно.

Можно ли ехать после химиотерапии

После химиотерапии ехать на море врачи не разрешают:

организм сильно ослаблен, для его восстановления могут понадобиться недели;
тепловые процедуры и непосредственно ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать прогрессирование злокачественного процесса, даже если ранее он был купирован;
если нет подтвержденного излечения, то после химиотерапии в разы возрастает вероятность распространения метастаз – рак может начать свое развитие в любом месте организма.

Стадии рака молочной железы

Но если пациент постоянно проживает в жарком регионе (юг) и нормально переносит высокие температуры воздуха, то поездка на море даже после химиотерапии может быть ему полезна. Единственное, о чем предупреждают врачи: принимать солнечные ванны все равно нельзя, лучше ограничиться прогулками в тени, отдыхом в кафе с открытыми террасами и наслаждением шумом прибоя.

Можно ли ездить после излечения

После излечения от онкологического заболевания на море ездить можно, не запрещается и прием солнечных ванн. Правда, нужно учитывать вероятность новой «вспышки» злокачественного процесса в организме и просто соблюдать элементарные правила поведения в жаркую погоду.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Море, солнце, отдых – эти факторы могут сыграть положительную роль в излечении от рака, потому что давно известно, что развитие онкологического заболевания зависит от настроя самого пациента. И все-таки врачи категорически не рекомендуют загорать, посещать море тем, у кого в анамнезе имеется меланома (рак кожи) или же есть наследственная предрасположенность к развитию подобного злокачественного процесса. Любые другие виды онкологии – не препятствие для отдыха, но только после консультации с лечащим врачом.

Как отражается смена климата при онкологии

Смена климата – стресс для организма, который может быть опасен при онкологии. Но какая будет реакция у конкретного человека, предугадать невозможно. Именно поэтому врачи-онкологи не настаивают на запрете посещения зимой жарких «летних» стран.

Если пациент чувствует себя в пределах нормы и соблюдает все правила поведения на пляже, пользуется солнцезащитными средствами, не проводит сутки под палящими лучами, то переживать не о чем.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при простуде. Из нее вы узнаете, почему опасно загорать при заболеваниях, пользе ультрафиолета при ОРВИ, а также о полезных рекомендациях для загара при болезни.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать при эндометриозе.

Море, загар, кардинальная смена климата – если онкологическое заболевание находится в стадии ремиссии, либо уже излечено, то эти три фактора пойдут только на пользу пациенту. В любом случае нужно будет планировать свой отдых, посещать пляжи только в часы минимальной солнечной активности и пользоваться косметическими солнцезащитными средствами.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, может ли солнце спровоцировать рак:

Источник

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к покраснению и отека кожных покровов. Это первые симптомы солнечных ожогов. Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то удастся быстро избавиться от всех неприятных симптомов. Далее более подробно рассмотрим, как правильно лечить отек после загара.

Возникновение отека после загара

Очень часто встречается отек после загара. Это является одним из первых симптомов солнечного ожога. Преимущественно именно по вине пользователя из-за несоблюдения основных правил безопасного загара появляются побочные реакции, такие как покраснение, отек, зуд, пигментация.

Если вовремя оказать первую помощь, то удастся восстановить кожные покровы после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Причины отека на лице

В первую очередь обгорает именно лицо, плечи и спина, которые преимущественно постоянно находятся под прямыми солнечными лучами. Если загорать на пляже в обед без головного убора и солнцезащитных средств, то лицо может опухнуть и обгореть.

Основные причины отека лица:

Аллергия на ультрафиолет. Встречается очень редко. Преимущественно в группе риска люди с белой кожей и веснушками.
Солнечные ожоги из-за длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Сначала кожа краснеет, потом отекает и чешется. На последней стадии появляются пузырьки, которые слезают кусками, оставляя открытые ранки. Поэтому важно вовремя оказать первую помощь.
Употребление алкогольных напитков перед выходом на солнце.

Читайте также: Отек горла при стрессе

Причины отека ног после пребывания на солнце

Отекли ноги после загара причины:

Употребление большого количества жидкости.
В ногах может задерживаться жидкость через длительное хождение, что приводит к отеку.
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
Аллергия на ультрафиолет.

Лечение

Как снять отек после загара?

При появлении первых тревожных симптомов следует немедленно приступить к оказанию первой медицинской помощи. Если вовремя не ликвидировать отек ног, то может развиться атрофия мышечных тканей, возникнуть судороги и измениться цвет кожных покровов. Далее рассмотрим лечение и профилактику отеков после загара.

Первая помощь

При возникновении отека лица после загара нужно сделать следующее:

Для того чтобы избежать появления волдырей, нужно в первую очередь охладить кожные покровы. Перемещаемся в прохладное помещение и прикладываем к кожным покровам полотенце, смоченное в холодной воде.
Убрать отек и покраснение помогут антигистаминные средства. Очень часто отек является симптомом аллергии на ультрафиолет. Например, можно принять Цетрин, Лоратадин или Диазолин.
Для того чтобы снять отек первой степени, можно воспользоваться специальными средствами после загара или жирным детским кремом.
Быстро устраняют симптомы солнечных ожогов медикаментозные средства, например, Бепантен или Пантенол. Такие препараты нужно обязательно иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать первую помощь при солнечных ожогах.
Если на коже имеются выраженные симптомы солнечных ожогов нельзя использовать средства со спиртом или растительные масла.
Следует увеличить питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс клеток.
Можно принять прохладную ванну или душ. Эффективны отвары лекарственных трав, хорошо успокаивают кожу, снимают отек и приостанавливают воспалительный процесс.
Отек ног наблюдается из-за скопления лишней влаги. Нужно лечь и ноги положить на подушку, чтобы нормализовать кровообращение и устранить отек.
Можно сделать легкий массаж в зоне отечной кожи.
С ежедневного рациона нужно исключить острую и жирную пищу, которая задерживает в организме воду.

Какие средства снимают отечность

Нужно больше узнать о способах избавления от отеков после загара, чтобы подобрать для себя оптимальный вариант.

Снять отечность после загара помогут такие медикаментозные средства:

Пантенол. Пользуется большой популярностью из-за быстрого эффекта. Подходит взрослым и детям, позволяет оперативно снять покраснение и отек после солнца.
Бепантен. Снимает покраснение и боль, ускоряет регенерацию пораженных тканей.
Левомеколь. В состав входит антибиотик, который снимает воспалительный процесс и ускоряет заживление ран на поздних стадиях солнечных ожогов.

Подходит любое лекарственное средство, которое предназначено для лечения солнечных ожогов.

Народные методы

Для снятия отека после загара можно воспользоваться следующими народными методами:

Овсяные хлопья. Запариваем обычным способом на воде. Охлаждаем и наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
Яблочный уксус. Нужно разбавить водой и сделать компрессы для снятия отека после загара.
Зеленый чай. Завариваем обычным способом, охлаждаем и делаем компрессы.
Быстрому заживлению кожных покровов после ультрафиолетового воздействия способствует сырой картофель. Натираем на терке и прикладываем к кожным покровам.
Тыква. Измельчаем до пастообразного состояния и прикладываем к пораженным участкам кожи.

За сколько времени сходит отек

Если вовремя оказать первую помощь, то отек полностью исчезает уже через несколько часов. Поэтому нужно всегда иметь под рукой лекарственные средства от солнечных ожогов, а также соблюдать основные правила безопасного загара.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления покраснения и отека кожных покровов, после загара следует придерживаться следующих правил:

Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается низкая солнечная активность.
Лучше загорать под зонтиком, особенно людям с белой кожей, склонной к ожогам.
Обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные кремы, чтобы избежать солнечных ожогов. Крем нужно наносить на сухую кожу после каждого контакта с водой или через каждые 1,5 часов.
Нужно увеличить питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс клеток.
С ежедневного рациона нужно исключить острую и жирную пищу.
На время отпуска нужно прекратить прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник