При болезни поджелудочной железы могут быть отеки

Отек поджелудочной железы – явление которое не должно остаться без внимания врача. Отечность органа может свидетельствовать о развитии злокачественной опухоли, остром течении воспалительного процесса, желчекаменной болезни, сахарном диабете и даже раке. Отличает панкреатит от других нарушений и патологий особая симптоматика, о которой и пойдет речь в данной статье. Кроме того, вы узнаете, что представляет собой диагностика и каковы основные методики лечения.

Симптоматика острого панкреатита

Отек поджелудочной случается из-за самопереваривания железы и развивающегося воспаления. Причина тому – интенсивный выброс ферментов. Протоки органа не могут справиться с выводом сока в таком объеме, что приводит к закупорке и сдавливанию. Жидкость застаивается – орган отекает. Увеличение в размерах определяется при пальпации и других методах исследования, например, УЗИ. Отек может послужить виной диффузных изменений паренхимы и заполнения секретом протоков. Продукты распада и активные ферменты попадают в кровь и отравляют организм.

kogda-otekaet-podzheludochnaya-zheleza Острое воспаление и отечность сопровождаются ярко выраженными симптомами:

Один из самых верных признаков, указывающих на панкреатическую болезнь и отек железы – болевой синдром. Опоясывающая боль острого характера отдает в подреберье. Это происходит по причине воспаления головки поджелудочной и закупорки протоков. Обезболивающие средства, как правило, оказываются бесполезны. Небольшого облегчения удается достичь, наклонив корпус вперед.
Другие классические симптомы – общая вялость, слабость, повышенное потоотделение, озноб и пр. Стоит отметить, что данные признаки в равной степени свойственны как повреждению головки железы, так и желчекаменной болезни. Попадание в кровь токсинов вызывает повышение температуры тела и бледность кожи.
Острая фаза воспаления не обходится без рвотных позывов и тошноты. Характерно, что облегчение кратковременно, и вскоре начинает подташнивать снова. Это и отличает панкреатическую болезнь от других расстройств желудочно-кишечного тракта.
Диабетическая болезнь сопровождается сухостью во рту, жаждой, зудом, плохой регенерацией кожных покровов, усиленным аппетитом, скачком веса в большую сторону, высокой утомляемостью, потерей концентрации и сонливостью.

Факта отечности поджелудочной железы и ряда симптомов недостаточно для постановки диагноза. Без лабораторных методов исследования точно не обойтись.

Диагностирование заболевания

При болезни поджелудочной железы могут быть отеки Особенно опасна интоксикация и отечность железы у детей. Это касается как самых маленьких, которым только начинают вводить первый прикорм, так и деткам постарше в период прорезывания зубов, и даже подросткам, испытывающим серьезную гормональную перестройку. Внимание родителей к рациону питания и режиму – вот залог предотвращения столь серьезных патологий и нарушений.

Диагностика панкреатита представлена широким спектром анализов и исследований.

Для подтверждения воспалительного процесса требуется сдать общий клинический анализ крови.
Обнаружить дефицит и/или избыток ферментов поможет биохимический анализ крови.
Наиболее показателен уровень амилазы, определяемый посредством анализа мочи.
Не менее важно исследование на сахар в сыворотке крови.
Выявить воспаление в поджелудочной или желудке призвана эзофагогастродуоденоскопия – визуальный осмотр двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка специализированным инструментом.
Ультразвуковая диагностика внутренних органов.
Магниторезонансная томография поджелудочной.

Посредством УЗИ врач устанавливает отечность органа. Железа сильно увеличивается в размерах, эхогенность понижена, равно как и степень отражения сигнала. Все это говорит об острой фазе воспалительного процесса.

Отталкиваясь от результатов врач ставит диагноз и переходит к составлению схемы лечения.

Отек поджелудочной железы: лечение

Первое, что необходимо предпринять, это сократить активность выработки ферментов. С этой целью назначается лечебное голодание и полный постельный режим. Такой сценарий допустим при хроническом течении заболевания и редких приступах.

В случае, когда наблюдается острая фаза, требуется лечение в условиях стационара под контролем медицинских специалистов. Показано беспрекословное соблюдение диеты и прием препаратов.

Лечение медикаментами базируется на:

Снижении выработки соляной кислоты, так называемое антисекреторное лечение. Оно крайне эффективно в течение первых дней после острого приступа.
Купировании болевого синдрома, снятии отека, снижении микроциркуляторных расстройств, подавлении синтеза ферментов – антиферментная терапия.
Детоксикации и быстром выведении продуктов распада.
Разжижении крови и предотвращении слипания тромбоцитов – реологически активная терапия.
Недопущении заражения организма и развития абсцессов. Лечение подразумевает обращение к антибиотикам, применяемым для широкого спектра действия.
Коррекции потери плазмы и восстановлении водно-электролитного обмена и нехватки белка.

Патологии поджелудочной коварны ввиду высокой вероятности осложнений, которые могут развиться практически непримечательно для пациента при пренебрежении осмотрами. Четкое соблюдение диеты и своевременные обследования способны предупредить новые приступы и развитие сопутствующих заболеваний.

Частые рецидивы говорят о хроническом течении панкреатита. Воспаление раз за разом служит виной отечности. Поэтому вскоре структура и размеры органа видоизменяются. Происходит постепенное расширение и искривление каналов. Паренхима уплотняется, становится узловатой, а в ряде случаев даже твердой. Диарея, вздутие и расстройства желудочно-кишечного тракта происходят из-за дефицита ферментов, требуемых для полноценного переваривания и усваивания питательных веществ из пищи.

Не всегда панкреатит заявляет о себе острым приступом. Например, некоторые пациенты отмечают, что испытывают тяжесть в желудке после еды, в след за которой чувствуется упадок сил и головные боли. Потеря аппетита возникает из-за нехватки кишечнику ферментов. Отсутствие витаминов, микроэлементов и полезных вещей в требуемом объеме неминуемо отражается на весе.

Отек, как симптом онкологии

По статистике, рак железы – редкое явление. Бессимптомность на первых стадиях крайне затрудняет его диагностирование, что в свою очередь служит причиной развития и усугубления заболевания.

Неестественный рост клеток в поджелудочной с течением времени приводит к формированию опухоли. При отрыве клетки и ее проникновении в лимфатическую и кровеносную системы, метастазы распространяются, поражая весь организм.

Специалисты насчитывают следующие этапы онкологии:

Злокачественное новообразование небольшое, не превышающее саму железу.
Опухоль увеличивается по направлению к желчевыводящему протоку и лимфатическим узлам.
Злокачественное новообразование поражает крупные сосуды с нервами, желудок, толстый кишечник, селезенку.
Опухоль переходит на лимфатические узлы и образует вторичные очаги воспаления — метастазы.

Лимфатические сосуды по своей природе выступают в качестве барьера от клеток, которые утратили свои свойства. Однако, когда в них проникает рак, онко-клетки разносятся по всей системе и останавливаются в узлах, препятствуя реализации защитной функции.

Воспаленные узлы на поздних стадиях онкологии могут спаиваться между собой и смежными тканями, что вызывает уплотнения и дисфункцию лимфатической системы в целом. Застой лимфы и есть отечность, зачастую на фоне которой развивается скопление в брюшине свободной жидкости.

Среди факторов, приводящих к асциту:

Проникновение рака в брюшную полость и ее раздражение.
Поражение онко-клетками воротной вены и печени, из-за которых увеличивается давление и нарушается циркуляция крови.
Сбои в лимфатической системе и повреждение лимфоузлов.

В лечении задействованы химиотерапевтические, лучевые и операционные методики. О полном излечении можно говорить лишь при обнаружении заболевания на первой стадии. Чем позже вы узнаете об онкологии, тем ниже шансы на успешность терапии. На поздних стадиях о выздоровлении речь не идет. Единственное, что можно сделать, так это продлить жизнь, улучшив ее качество.

Источник

Воспаление поджелудочной железы симптомы и лечение – тема сегодняшней статьи. Никто и не задумывается, что поджелудочная железа – это очень важный орган в человеческом организме.

Она вырабатывает нужные для пищеварения ферменты и гормоны, которые регулируют уровень сахара в крови. Если железа не работает должным образом, то пища полностью не переваривается, а сахар, который попадает с едой, не усваивается.

Kak-proverit-podzheludochnuyu

Определить воспаление поджелудочной железы, все симптомы и лечение может только врач. Лечение своими силами просто недопустимо. Теперь разберемся, какие симптомы и причины данной болезни, чтобы при их появлении сразу бежать к доктору.

Что это такое

Заболевание поджелудочной железы, которое связано с ее воспалением врачи называют панкреатитом. Когда орган находится в раздраженном состоянии, он перестает нормально функционировать, пищеварительные ферменты и гормоны продуцируются в недостаточных количествах или не попадают в место переваривания пищи, то есть 12-палую кишку.

Такая болезнь может иметь острый или хронический характер. При остром проявлении все симптомы возникают внезапно, и имеет сильно выраженный характер. В таком случае больной определяется для лечения в стационар сразу после приема.

При хронической форме заболевания, признаки могут время от времени проявляться на протяжении нескольких лет. Ощущения не сильно болезненные и быстро проходят, поэтому больной может и не подозревать о наличии проблемы.

Kak-vyglyadit-vospalennaya-podzheludochnaya

Причины возникновения

Просто так поджелудочная железа не воспаляется. Для того чтобы произошли изменения в органе должны быть какие-то причины. Врачи выделяют три основные причины, по которым может это произойти:

Неправильное питание. Если человек ест преимущественно жирную и острую пищу, то возникновение панкреатита просто неизбежно. Кроме того, плохо влияет на поджелудочную железу жаренная и пересоленная еда.
Злоупотребление алкогольными напитками. Ученые пока не установили, как действует алкоголь на такой орган, как поджелудочная железа. Но зато точно известно, что если человек много выпивает, то у него может развиться воспаление.
Прием некоторых лекарств. Некоторые лекарственные препараты не лучшим образом влияют на органы пищеварительной системы, в том числе может воспалиться и поджелудочная железа.

Но это еще не все причины воспаления поджелудочной железы. Кроме того, оно может возникать при систематическом переедании, травмах брюшной полости, частых стресса и нервных срывах. Врачи утверждают, что женщины значительно чаще болеют панкреатитом чем мужчины. Также к воспалительным процессам склонны пожилые люди или больные диабетом. Человек, который имеет лишний вес, должен быть готов к тому, что поджелудочная железа может воспаляться.

Частые симптомы

При воспалении поджелудочной железы, особенно на начальных стадиях, человек наблюдает болевые ощущения в верхней части живота, тошноту или тяжесть. Чаще всего такие признаки возникают после приема пищи или алкоголя. Но обратив внимание на изменения в пищеварительном процессе, не все сразу обращаются к врачу.

Только когда признаки воспаления поджелудочной железы повторяются очень часто и вызывают сильный дискомфорт, больной бежит к лечащему врачу. Но зачастую процесс уже перешел в хроническое заболевание. Что бы ни пришлось прибегать к радикальным формам лечения, нужно четко знать и понимать симптомы болезни.

Самая страшная для человека – острая форма, поскольку под воздействием выделяемых ферментов орган быстро само переваривается. При этом токсины попадают в ток крови и разносятся по всему организму, вызывая интоксикацию. При заболевании поджелудочной железы в острой форме проявляются:

Резкая боль, которая может локализироваться как справой, так и с левой стороны под ребрами. Это связано с размерами органа. Иногда болевые ощущения могут появляться в спине.
Многократные рвотные позывы, которые не вызывают чувства облегчения.
Чувство тяжести в животе и вздутие.
Сильная тошнота.
Если железа резко воспалилась, температура может повышаться.

Если у человека появились все эти симптомы нужно немедленно бежать в больницу. Если вовремя не начать лечить воспаление поджелудочной железы, которое проявляется в острой форме, то это может привести к плачевным последствиям.
Данное заболевание может носить и хронический характер.

При этом симптомы появляются на протяжении многих лет и время от времени либо обостряются, либо затухают. Период обострения чаще всего припадает на те периоды, когда человек употребляет много жирной и жареной пищи или алкоголь.

Основные симптомы при воспалении поджелудочной железы хронического характера:

Боль в животе через 1,5–2 часа после еды.
Нежелание есть жирную пищу.
Болевые ощущения под ребрами при физических нагрузках.
Потеря аппетита.
Снижение массы тела.
В каловых массах могут появляться белесоватые включения.
Расстроен акт дефекации (запор или диарея).

Симптомы у детей

Simptomy-pankreatita-u-detej

Нередко это заболевание проявляется и у детей. Сложность заключается в том, что дети не могут четко сказать в какой области и как болит. Поэтому нужно обращать внимание на общую картину симптомов:

Боль в животе.
Отказ от приема любой пищи.
Повышение температуры тела до 38 градусов и больше.
Капризность.
Нарушение сна.
Возможен понос.

Чтобы поставить точный диагноз детям делают УЗИ и все необходимые анализы.

На что должен обратить внимание, лечащий врач на приеме

Кроме того, что доктор внимательно изучает перечисленные симптомы и жалобы пациента, он должен еще и осмотреть его. На приеме человек сильно возбужден и раздражен, при этом кожные покровы бледные и покрыты потом. Если сеть подозрения на воспалительные процессы в области поджелудочной железы, проводят пальпацию брюшной области.

Больной должен лечь на кушетку и согнуть ноги в коленях. Иногда, даже при легком прикосновении пациент может чувствовать сильные боли. Хорошо, когда человек может самостоятельно показать локализацию болевых ощущений.
Для того чтобы более точно определить в какой части органа возникло воспаление врач определяет три главные точки на животе, где проектируется размещение органа:

Точка Дежардена. Это место, где расположена головка поджелудочной железы. Точка находится на линии, которая соединяет пупок и правую подмышечную впадину. Область в 5–7 см под ребрами на линии соответствуют этой точке. Если здесь есть болезненные ощущения, значит, воспалена именно эта часть железы.
Точка Мейо – Робсона показывает размещение хвоста органа. Чтобы ее найти нужно визуально провести линию, соединяющую пупок и левую реберную дугу. Дальше линию разделяют на три ровные части. Точка находится на границе между верхней и средней частями.
Точка Кача определит, есть ли изменения в теле поджелудочной железы. Эта точка будет размещаться на расстоянии 5-7 см от пупка, по внешнему краю левой прямой мышцы живота. Если при пальпации в этой области появились болевые ощущения, то скорее воспаление находится на границе хвоста и тела железы.

Bolevye-tochki

Детям пальпацию не проводят. В данном случае этот метод не эффективен.

Что еще нужно чтобы поставить диагноз

Кроме того, что врач проводит осмотр пациента, он еще должен дать направления на ряд других диагностик, которые подтвердят или опровергнут его предположение. К таким диагностикам относят:

Общий анализ крови и конечно же, на гормоны. По общему анализу понятно воспалена железа если показатели липаз, амилаз, трипсина, а иногда и билирубина вырос. В варианте, когда уже начался некроз, ко всему добавляется еще и недостаточное количество кальция в сыворотке. Если поражается вся железа, то нарушается уровень инсулина в крови.
Анализ кала и мочи. Кал на предмет волокон мяса и жировых включений, а моча – на наличие амилаз.
Также необходимо сделать УЗИ, МРТ или КТ, ангиографию сосудов железы и другие обследования.
Если симптомы воспаления железы возникли у женщины, то врач должен отправить ее на УЗИ органов малого таза. Иногда эти симптомы схожи с перитонитом. У женщин воспаление брюшной полости (перитонит) может быть вызвано некоторыми гинекологическими проблемами, такими как внематочная беременность, разрыв яичника или опухоль.

Врач точно знает какие анализы и обследования нужно провести, чтобы узнать четкую картину заболевания и определить, как лечить и чем лечить. Не стоит пренебрегать советами специалистов.

Способы лечения

Воспаленная поджелудочная железа симптомы и лечение, которой изучили множество специалистов, очень сложная болезнь. Заниматься самолечением с помощью травок или препаратов, купленных в аптеках без назначения врача, чревато непредсказуемым исходом.

Для восстановления воспаленной поджелудочной железы лечение назначает только врач. Оно проходит только в условиях стационара, под наблюдением специалистов. Может быть, исключительно медикаментозным, а может включать комплекс хирургического вмешательства, медикаментозного и терапевтического лечения.

После снятия острых симптомов и нормализации работы органа обязательно нужно придерживаться определенной диеты, чтобы снизить риск повторного воспаления.

Источник

Отек поджелудочной железы всегда является симптомом развития серьезных патологий органа. Данное отклонение, как правило, обнаруживают при УЗИ-диагностике, а также во время томографии.

Кроме того, отечность сопровождается определенной симптоматикой. Лечение же назначается после тщательного обследования, анамнеза и выявления причин аномалии.

podzheludochnaya-i-otek

Причины отека

Отек органа не может возникать как отдельная патология. Часто он возникает вместе с сопутствующими симптомами. Приступ также может появиться в результате приема чрезмерной дозы алкоголя или после переедания.

Среди наиболее часто встречающихся причин появления отечности:

патологии двенадцатиперстной кишки;
инфекционные болезни (в том числе заболевания печени, гепатит);
ожирение;
нарушение обменных процессов в организме;
гельминтоз;
механические повреждения и травмы живота.

Спровоцировать появление отека, может неправильное питание, частое потребление фастфуда, газированных напитков, богатой белками пищи. Особое влияние на формирование отечности оказывает этиловый спирт. В результате перечисленных причин нередко возникает реактивный панкреатит, а также воспаление острой или хронической формы.

Симптомы заболевания

Определить наличие отека можно не только по изображению при аппаратной диагностике, но и по симптоматике и жалобам пациента. Одним из наиболее ярко выраженных признаков отклонения является сильная резкая боль в области левого или правого подреберья, которая может отдавать в спину и даже ногу.

Синдром возникает в результате закупорки протоков и воспаления головки поджелудочной железы и уменьшается при наклоне больного вперед. Также среди характерных симптомов отечности поджелудочной железы:

слабость и быстрая утомляемость;
апатия, сонливость;
повышение температуры тела;
тошнота и рвота;
сильная жажда и голод;
озноб и повышенное потоотделение;
нарушение пищеварения и стула;
потеря веса;
сухость во рту.

Потеря концентрации внимания мешает вести привычный образ жизни. При появлении тошнота не проходит даже после рвоты. Обезболивающие и жаропонижающие средства дают временный эффект и устраняют только симптомы.

Методы диагностики

При отеке поджелудочной железы используется комплексная диагностика, включающая в себя обследование ЖКТ (в том числе аппаратное), а также сбор и исследование анализов.

Читайте также: Отек и припухлость локтя

Opredelenie-amilazy-v-krovi

Комплекс процедур включает:

Общий анализ крови. Позволяет определить наличие воспаления.
Биохимический анализ крови. Помогает определить уровень пищеварительных ферментов.
Анализ венозной крови. Позволяет определить уровень глюкозы.
Анализ кала. В нем можно обнаружить частицы жира и непереваренной пищи.
Анализ мочи. Помогает определить уровень амилазы.
УЗИ-обследование. С его помощью определяются размеры и возможные изменения формы железы.
МРТ. Позволяет анализировать состояние поджелудочной железы визуально.
Эзофагогастродуоденоскопия. Представляет собой обследование пищевода, желудка и кишечника с помощью зонда.

Ehogennost-podzheludochnoj-zhelezy

Таким образом, после проведения всех указанных процедур будут установлены причины поражения и тип заболевания. На основании этого будет и назначена терапия. Если отек был обнаружен у ребенка, действовать следует незамедлительно, поскольку он более опасен в детском возрасте.

Диета во время заболевания

Вне зависимости от того, какова причина появления отечности, диета должна быть неотъемлемой частью терапии. С ее помощью снимается нагрузка с органов ЖКТ и, в частности, поджелудочной железы. Кроме того, лечебное питание позволяет ускорить процесс заживления тканей и снятия воспалительных процессов.

Как и большинство лечебных диет, питание при отеке железы предполагает отказ от вредных продуктов, введение в рацион полезной и нейтральной пищи, а также правила приготовления и употребления блюд. В список запрещенных продуктов входят:

фастфуд;
свежие мучные и кондитерские изделия, сладости, сдоба;
кислые фрукты, ягоды и овощи;
жирная рыба, мясо и бульоны из них;
полуфабрикаты, колбасные изделия;
алкоголь и газированные напитки;
маринованная продукция;
мясные и рыбные консервы;
грибы.

Следует также отказаться от приправ и большого количества соли и сахара.

В список разрешенных продуктов входят:

крупы и крупяные супы, каши;
кисломолочная продукция малой жирности;
вареные, запеченные и приготовленные на пару не кислые овощи и фрукты;
некрепкий чай;
нежирная рыба и мясо;
сухари и подсушенный хлеб светлых сортов;
отвар шиповника, смородины.

Правила приготовления и употребления блюд:

Любые из перечисленных продуктов нельзя жарить и запекать с большим количеством жиров. Разрешено варить, готовить с помощью пара, запекать без масла.
Оптимально дробное питание. Рекомендуется принимать пищу по пять — шесть раз в сутки через одинаковые периоды времени.
Переедание строго запрещено. Максимальный размер порции двести — двести пятьдесят граммов.
Последняя трапеза должна быть осуществлена не позднее, чем за один-два часа до сна.
Первые два — три дня после начала приступа пациенту показан голод. Далее, разрешены легкие протертые супы. Более грубая пища может быть введена только постепенно.
Соблюдение диеты необходимо для профилактики рецидива болезни.

Лечение отечности

Существует два основных вида лечения отека поджелудочной железы: медикаментозный и хирургический. Терапия с использованием лекарственных средств, включает в себя:

Антисекреторное лечение. С его помощью уменьшается выработка пищеварительных соков и кислот. Эффективно в первые несколько дней после начала терапии.
Антиферментная терапия. Снимает отек и воспалительные процессы за счет уменьшения выработки пищеварительных ферментов.
Бактерицидное воздействие. Препятствует абсцессу и сепсису.
Детоксикация. Препараты способствуют скорейшему выведению продуктов распада из организма.
Инфузионное лечение. Восстанавливает баланс влаги и электролитов.

Снять болевой синдром в этом случае можно с помощью спазмолитиков и болеутоляющих средств, назначенных лечащим врачом.

Хирургическое лечение показано при тяжелых степенях поражения поджелудочной железы. В этом случае могут быть удалены кисты, псевдокисты и другие новообразования (доброкачественные и злокачественные), а также части органа по показаниям. Возможно, проведение дренажа для удаления скопившейся жидкости.

Возможно, также и применение народных средств. Однако оно эффективно только в случае правильной постановки диагноза и разрешения лечащего врача. Для улучшения пищеварения и уменьшения воспаления и отечности можно использовать следующие рецепты:

Овсяный кисель. Столовую ложку крупы залить стаканом кипятка и варить десять минут. После этого настоять напиток в течение часа и процедить. Употреблять теплым за полчаса до трапезы.

Ovsyanyj-kisel

Травяной настой. Взять по десять граммов календулы и сушеницы, двадцать граммов перечной мяты, пятнадцать – тысячелистника. Две столовой ложки смеси залить стаканом кипятка и выдержать четверть часа на водяной бане, далее – настоять в течение часа. Принимать за полчаса до трапезы.

Otvar-polyni

Применение народных средств возможно, только после окончания периода голодания во время лечения. Также их можно применять для профилактики рецидива.

Отек поджелудочной как симптом онкологии

Статистика показывает, что рак поджелудочной железы встречается редко. Кроме того, на ранних этапах он прогрессирует практически без проявления симптоматики, что затрудняет его своевременное выявление. Нередко онкология является последствием прогрессирования отека поджелудочной железы.

Аномальный рост клеток ткани органа приводит к образованию онкологии. Процесс протекает поэтапно:

Образовывается опухоль, размеры которой менее самой железы.
Рост опухоли осуществляется в направлении лимфоузлов и протоков выведения желчи, поражается тело и хвост.
Онкология поражает всю паренхиму, нервную систему, сосуды и органы желудочно-кишечного тракта.
Формируются осложнения на лимфатическую систему, образуются метастазы.

Лимфатические узлы при онкологии могут спаиваться, вследствие чего образовываются уплотнения, застой лимфы и отечность. Наряду с этим, может наблюдаться и скопление лишней жидкости в тканях. Как правило, эти процессы характерны для последних стадий развития рака.

Лечить онкологию поджелудочной железы, возможно при помощи химиотерапии, лучевой терапии и хирургических операций. Чем раньше болезнь будет выявлена, тем больше будет шансов на выздоровление. Между тем, последствия отсутствия терапии необратимы.

Профилактика патологии

Профилактика отека поджелудочной железы – комплексная мера, требующая разностороннего подхода. В нее включаются следующие мероприятия:

отказ от алкоголя и курения (или сведение вредных привычек к минимуму);
формирование привычек правильного питания и здорового образа жизни;
отказ от фастфуда и вредных перекусов;
контроль размеров порций и перерывов между приемами пищи (нельзя допускать голодания более пяти часов);
отказ от поздних трапез;
контроль принятия медикаментов;
отказ от большого количества сдобы, сладостей и кондитерских изделий.

Также рекомендуются умеренные физические нагрузки. Чтобы железа не могла отечь снова, данные меры необходимо принимать систематически.

Источник