Помогает ли лист брусники от отеков

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• судороги;
• сердцебиение;
• боли в мышцах;
• жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса – регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам – голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

• укроп – семена, листья, стебли;
• петрушка – листья и корни;
• ромашка – цветки;
• толокнянка – листья;
• брусника – ягоды и листья;
• хвощ полевой;
• крапива;
• череда.
• бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 11.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Иммунитет женщины, организму которой приходится в буквальном смысле того слова работать за двоих, является в значительной мере ослабленным. В силу этого нередким у беременных есть развитие всяческих воспалительных процессов. Зачастую случается, что воспалению подвергаются почки, мочеточники или мочевой пузырь – данное явление может иметь место по причине появления в них застойных процессов. Вот в такой ситуации и способно придти на выручку замечательное средство, о котором было хорошо известно еще нашим прапрабабушкам. Это брусничный лист при беременности.

В тот период, когда женщина вынашивает ребенка, большое значение приобретает вопрос, что использовать в качестве лекарственных средств, чтобы лечение не привело ни к каким нежелательным негативным последствиям, как для нее самой, так и для будущего малыша. Безусловно, свой выбор в данной связи в любом случае лучше остановить на препаратах имеющих натуральное происхождение, поэтому актуальными становятся всевозможные средства народной медицины.

Брусника обладает замечательными мочегонными и желчегонными свойствами, она находит свое должное применение для восполнения дефицита витаминов в организме, при артрите, гастрите, а также способствует нормализации кровяного давления при гипертонии.

Листья брусники оказывают эффективное противовоспалительное действие, что кроме активного устранения очагов воспалительных процессов, поражающих мочевыводящие пути, делает их применение оправданным также при наличии заболеваний стоматологического характера. Помимо этого отвар брусничного листа используется с той целью, чтобы укрепить стенки капилляров, которые в результате его применения становятся более эластичными. Это представляется, несомненно, положительным фактором, ведь по мере развития и роста плода матка увеличивается в размерах и количество капилляров соответственно тому значительно приумножается.

Брусничный лист при беременности, ввиду содержания в этой ягоде арбутина, который приводит к раздражению в почечных канальцах, тем самым способствует активизации образования мочи. А присутствие в нем дубильных веществ обуславливает ослабление воспалительной симптоматики в слизистых оболочках и в определенной степени производит дезинфицирующий эффект.

[1], [2]

Польза брусничного листа при беременности

Польза брусничного листа при беременности обуславливается те что в них содержатся в большом количестве различные вещества могущие производить позитивное действие в организме женщины готовящейся стать матерью. Среди них в первую очередь необходимо отметить присутствие дубильных веществ, кислот винной и эллаговой, флавоноидов. Листья брусники кроме того отличаются наличием большого комплекса витаминов. Их по сравнению с собственно брусничной ягодой имеется в несколько меньшем количестве, однако вполне достаточно, чтобы сделать брусничный лист действенным средством против авитаминоза.

Богатое витаминное содержание и наличие разнообразных полезных компонентов придают брусничному листу лечебные свойства, которые появляются в производимом ним противовоспалительном, вяжущем, желчегонном и мочегонном эффекте. Они также благотворно влияют на ход процессов регенерации.

Все вышеприведенные характеристики были отмечены у листьев брусники еще издавна, и до сегодняшнего времени это целебное средство в виде отваров применяется с целью лечения почечных и печеночных заболеваний, при циститах и болезнях желчевыводящих путей. Поскольку в листьях в большом количестве присутствуют фитонциды, отвары из них представляют собой отличное противовирусное средство в случаях простудных заболеваний. Высокой эффективностью отличается назначение курсов лечения с использованием отваров брусничного листа против артритов и остеохондрозов. Такое полезное свойство как способствование уменьшению уровня сахара в крови делает лист брусники прекрасной заменой чаю для тех, у кого диабет или преддиабетное состояние.

Польза брусничного листа при беременности, таким образом, заключается в его противовоспалительном действии при воспалениях в мочевыводящих путях, в лечении стоматологических болезней, а также он помогает снимать отеки – часто встречаемое явление у многих беременных женщин.

[3], [4], [5]

Отвар брусничного листа при беременности

Отвар брусничного листа при беременности, при каких обстоятельствах следует его принимать и каким именно образом, является вопросом, по поводу которого среди медицинских специалистов на сегодняшний день не наблюдается, какого бы то ни было, единодушия мнений. Одни и них пребывают в убеждении, что от данного лекарственного средства женщине следует отказаться пока беременность не подойдет к сроку в 28 недель. Их оппоненты отстаивают позицию, что в случае соблюдения четко регламентированных дозировок вреда от отвара из листьев брусники не может быть никакого, напротив он является благотворным, как для будущей мамы, так и в отношении ее малютки.

Как бы там ни было, но для женщины вынашивающей ребенка ни в коем случае не должны становится руководством к действию информация из сети Интернет, всяческие рекомендации случайных незнакомых людей. Довериться в принятии решения использовать то или иное лекарственное средство, пусть даже оно будет природное, натурального происхождения, можно только мнению компетентного медицинского специалиста во время консультации у него.

Для того чтобы приготовить отвар необходимо приобрести в аптеке упаковку брусничных листьев, которые можно встретить, как правило, в высушенном виде, в мягкой пачке запакованной в пакетик из целлофана. Листья в количестве 1-й столовой ложки заливают стаканом горячей воды. Важное условие – это ни в коем случае не должен быть кипяток. После того как отвар настоится одни сутки можно приступать к началу лечения этим средством.

В какой дозировке надлежит принимать отвар брусничного листа женщине «в положении» должен устанавливать исключительно врач. Однако по преимуществу рекомендуемая доза равна 200 мл на протяжении суток. Данное количество отвара распределяется по 50 мл в 4 приема.

В упаковке с данным растительным лекарственным препаратом присутствует инструкция, где описаны правила применения и каким образом его следует приготавливать. Тем не менее, было бы совершенно не лишним на консультации по поводу этого средства уточнить, каким образом правильно готовится отвар брусничного листа при беременности.

[6]

Отзывы о брусничном листе при беременности

• Марьяна

Многие есть отзывы о брусничном листе при беременности. Одним помогает, другим нет. И подходит не всем. О себе лично скажу, мне на пользу пошел чаек этот. По три раза в день так чаевничаю. Как лань быстроногая )) бегала постоянно в туалет, но отеки спали. И еще, говорят, что пить много нельзя, якобы от чрезмерного количества жидкости отеки еще больше будут, так это неправда. Замечательная вещь, эти листики ягодные брусничные.

• Татьяна

Мне врач прописала отвар на 8-м месяце. От отеков помогло просто великолепно, а были сильные. В самом деле, легче стало от этого. Средство прекрасное, и вкусное к тому же )) Особенно если сахарку немножко добавить.

• Ксения

Многие врачи говорят, что лучше не пить отвар и чай из листьев брусники, а другие советуют всем беременным. И действительно, в противопоказания беременность входит. Кому же верить тогда получается? Имхо к себе нужно прислушиваться и к малютке, если никакого вреда не замечено, то можно пить. В рекомендованных дозах конечно.

• Алла

Мне порекомендовала врач. Я своей доктору доверяю больше чем всему, что пишут в Инете. Нужно же отфильтровывать из всего что находите и не поступать без оглядки по совету первого встречного. Противопоказаний к к брусничному листу для беременных нет! Зато польза большая. Мне, например, на 9-м месяце хорошо сняло отеки.

• Лиза

По назначению леч. врача больше месяца пью уже. А сейчас только заметила, что написано на пачке в противопоказаниях есть беременность. Как же так, вроде абсолютно безвредная такая ягодка. Даже наоборот, очень полезная, как для мамы, так и для малыша. И много где встречала разные хорошие отзывы о брусничном листе при беременности. Может если не слишком так увлекаться, без фанатизма, то ничего плохого не будет.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Польза и вред брусничного листа во время беременности” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник