Петрушка с лимоном отеков

Петрушка — популярная кулинарная приправа. Однако только кулинарией применение этой зелени не исчерпывается. Растение используют в народной медицине как противовоспалительное, ранозаживляющее, мочегонное средство.

Один из самых важных эффектов петрушки для человеческого организма — уменьшение содержания жидкости в тканях и органах. В связи с этим настой, отвар, компрессы на основе петрушки используют для устранения отеков ног, а маски, лосьоны и тоники — для избавления от отечности под глазами, на лице.

Уникальные свойства петрушки

Петрушка содержит витамины, минералы, эфирные масла, флавоноиды, пектиновые вещества, фитонциды. Эти биологически активные вещества определяют разносторонние лечебные свойства растения:

• петрушка повышает прочность и эластичность сосудистых стенок и мелких капилляров;
• нормализует функции коры надпочечников и щитовидной железы;
• благоприятно воздействует на микрофлору кишечника;
• принимает активное участие в регенерации кожи;
• замедляет процессы старения;
• нейтрализует опасные свободные радикалы;
• оказывает противовоспалительное действие;
• придает прочность и эластичность волосам, защищает от обезвоживания;
• регулирует свертываемость крови;
• очищает кишечник от шлаков и токсинов;
• препятствует возникновению конкрементов в почках, желчном пузыре;
• предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии и прочих заболеваний сердца и сосудов;
• поддерживает нормальную деятельность нервной системы;
• повышает выносливость и работоспособность;
• усиливает иммунную защиту;
• принимает участие в образовании стероидных гормонов, коллагена;
• стимулирует отделение желчи;
• защищает от остеопороза.

На этом полезные свойства петрушки не заканчиваются. Благодаря низкой калорийности блюда с ее использованием помогают прийти в норму после переедания, снизить вес, восстановить физические и умственные силы, улучшить обмен веществ, активизировать пищеварение.

Химический состав, витамины и микроэлементы

Содержание пищевых веществ в 100 г свежей петрушки представлено в таблице.

Как помогает петрушка против отеков

Особенности и способы лечения отеков с помощью петрушки зависят от причин задержки жидкости в организме. Отеки могут быть симптомом заболеваний почек (почечная недостаточность, нефроз), сердечно-сосудистой системы (сердечная и венозная недостаточность, застойные явления), эндокринной железы.

Могут появляться при избыточной массе тела, у женщин на фоне гормонального дисбаланса, при чрезмерной нагрузке на ноги, травмах нижних конечностях, на фоне малоподвижного, сидячего образа жизни, по причине ношения узкой обуви, чрезмерного употребления соли, воды во второй половине дня.

Отвар петрушки для снятия отеков используют при отсутствии серьезных нарушений со стороны органов или в комплексе с медикаментозной терапией. Растение облегчает тяжесть симптомов и воздействует на разные стороны патологического процесса:

• тормозит воспалительные явления;
• уменьшает выраженность болезненных ощущений;
• удаляет лишнюю жидкость;
• выводит соли из организма;
• увеличивает объем движений в пораженном суставе;
• нормализует обмен веществ на тканевом уровне;
• укрепляет стенки венозных сосудов и уменьшает ломкость капилляров;
• регулирует вязкость крови и улучшает ее трофические свойства;
• участвует в процессах синтеза фиброзных волокон;
• снижает показатели холестерина, что служит профилактикой образования атеросклеротических бляшек.

Лечение отеков ног петрушкой

В народной медицине в качестве лекарственного сырья применяют все части растения — корни, листья, семена. Их полезные свойства и химический состав зависят от сорта и качества продукта. Для лечебных целей выбирают обыкновенную листовую или корневую петрушку.

Совет. Рекомендуется использовать петрушку собственного урожая или покупать выращенную в гарантировано безопасных условиях без применения нитратов и химических средств защиты растений.

Настой и отвар из корней, листьев, семян

Рецепт приготовления настоя из корней, листьев:

1. Петрушку промыть под проточной водой, обсушить.
2. Измельчить с помощью блендера, мясорубки или мелко порезать.
3. Смесь залить горячей водой в пропорции 1:2 (на одну часть растения две части воды). Настаивать под крышкой около часа, затем процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, либо сито.

Настой принимают внутрь после еды по 50-75 мл трижды в день до полного исчезновения симптомов. Для ускорения оттока лишней жидкости и улучшения вкусовых качеств в настой добавляют 1 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока.

Помогает при отеках и настой из семян петрушки. Рецепт от отеков ног:

1. 1 ст. л. семян залить стаканом кипятка.
2. Поставить на медленный огонь, после закипания варить 5-10 минут.
3. Настоять и процедить.

Употребляют перед едой по 1/3 стакана три раза в день.

Отвар с молоком

Отвар петрушки на молоке используют в качестве противовоспалительного и мочегонного средства, для облегчения суставной боли. Для приготовления потребуется 100 г зелени и 250 мл молока (желательно домашнего).

Как приготовить отвар из петрушки для снятия отеков:

1. Зелень перебрать, удалить посторонний мусор, вялые и испорченные листья. Хорошо промыть, обдать кипятком.
2. Листья мелко порезать, переложить в жаропрочную емкость, залить молоком и перемешать.
3. Отвар поставить в предварительно прогретую духовку и томить при температуре 150°С до загустения.
4. Процеженный отвар принимать внутрь каждые 1-1.5 часа по 2 ст. л.

Противоотечный чай

Для приготовления лечебного напитка используют все части растения — корень, зелень и семена.

Рецепт противоотечного чая:

1. Корень и листья петрушки промыть, измельчить в блендере или мясорубке.
2. 1 ст. л. полученной смеси пересыпать в емкость, добавить 1 ст. л. семян петрушки и столько же листового черного чая, все ингредиенты перемешать.
3. Залить 900 мл кипятка. Настаивать под крышкой 7-10 минут. Процедить.

Чай принимают теплым по 200-250 мл каждые два часа. По желанию в чай добавляют листья мяты, мелиссы, лимон, мед.

Наружные средства

При отечности ног помогает компресс из отвара или настоя из корней, зелени, семян растения. Все части смешивают в равных пропорциях.

Как сделать компресс:

1. Ткань, сложенную в несколько слоев, смочить в теплом отваре (настое), слегка отжать, приложить к месту отека.
2. Сверху застелить вощеной бумагой или целлофаном.
3. Все слои плотно прикрепить к ноге несколькими оборотами бинта, укутать теплым шарфом. Через 6-8 часов компресс убрать.

Снимает отеки кашица из петрушки:

1. Зелень промыть, высушить, пюрировать в блендере или измельчить в мясорубке.
2. Кашицу нанести на место скопления жидкости на ноге.
3. Вторым слоем положить клеенку, далее толстый слой ваты.
4. Сверху закрепить бинтом, укутать шерстяным платком.

Устранение отеков лица с помощью петрушки

Косметические средства из петрушки служат альтернативной дорогостоящей косметической продукции и улучшают состояние кожи. Маски и лосьоны, приготовленные в домашних условиях, оказывают комплексное воздействие на организм.

Кроме основного действия (противоотечного), петрушка насыщает клетки кожи влагой, питает, тонизирует, как следствие — кожа становится упругой, приобретает красивый здоровый цвет и сияние.

Для справки. Витамин К, присутствующий в составе растения, предотвращает чрезмерную пигментацию, фолиевая кислота защищает от негативного воздействия солнечного света, а ретинол вместе с витамином С стимулируют выработку коллагена.

Маска со сметаной

Такая маска подойдет обладательницам сухой кожи и женщинам после 30 лет, когда из-за возраста кожные покровы начинают меняться. В сметане содержится много витамина Е. Он препятствует развитию старческой пигментации, замедляет процессы старения, нормализует клеточный обмен, отбеливает кожу.

Как сделать маску:

1. Зелень петрушки промыть, остатки влаги удалить бумажным полотенцем. Мелко порезать.
2. В чистой сухой емкости смешать 1 ст. л. рубленой петрушки с 1 ст. л. жирной сметаны. По желанию добавить половину тертого огурца.
3. Маску нанести на лицо и область шеи. Выдержать 20 минут. Остатки смыть теплой водой. На сухую кожу нанести увлажняющий косметический крем.

Лосьон с петрушкой и чаем

Натуральный домашний тоник снимает отечность, ускоряет процессы заживления, приостанавливает преждевременное старение, оказывает противовоспалительное действие, тонизирует кожу.

Рецепт:

1. Прогреть чайник, засыпать в чашку щепотку чая, залить 200-250 мл кипятка. Накрыть крышкой.
2. Стакан наполовину заполнить мелко нарезанной петрушкой (можно использовать зелень вместе с корневищем). Сверху залить горячим чаем. Настаивать под крышкой около часа.
3. Лосьон нанести на ватный диск, протирать предварительно очищенную и сухую кожу лица по массажным линиям. Процедуру повторять два раза в день — утром и вечером.

Остатки средства хранят в холодильнике в стерильной герметичной емкости.

Компресс

Для приготовления компресса используют отвар из корня или зелени петрушки:

1. Корень и листья хорошо промыть, высушить, измельчить в блендере.
2. Отмерить 1 ст. л. смеси, залить стаканом кипятка. Поставить на огонь. После закипания томить 10-15 минут.
3. Накрыть крышкой, остудить и процедить.
4. В теплом отваре смочить марлю, сложенную в несколько слоев или любую тонкую ткань. Слегка отжать, положить на лицо и подержать 10-15 минут.

Когда компресс находится на лице, рекомендуется лежать, расслабиться и не разговаривать. Это улучшит действие состава.

Возможный вред и противопоказания

Негативные побочные реакции при использовании петрушки проявляются редко. В единичных случаях наблюдается аллергия: зуд, высыпания и шелушения на коже.

Употребление в пищу петрушки, настоев и отваров на ее основе не принесет вреда здоровому организму, но есть некоторые противопоказания. С осторожностью рекомендуется использовать петрушку беременным, особенно на поздних сроках. Активные компоненты стимулируют маточные сокращения, что может стать причиной преждевременных родов, самопроизвольного прерывания беременности.

Для женщин в период вынашивания плода будет полезно наружное применение петрушки в виде масок для лица, компрессов для ног.

Не рекомендуется принимать лечебные средства с использованием петрушки при:

• индивидуальной непереносимости продукта;
• нефритах;
• заболеваниях мочевыводящей системы в стадии обострения;
• пониженном артериальном давлении;
• мочекаменной болезни тяжелого течения.

Наружное применение петрушки противопоказано при наличии кожных заболеваний, повреждений (ран, ссадин, язв) в месте использования.

Заключение

Петрушка от отеков — эффективное, простое и недорогое средство. Все ее части обладают выраженным мочегонным действием, оказывают положительное влияние на процессы кроветворения, повышают прочность и эластичность капилляров и сосудистых стенок, тонизируют кожу, ускоряют процессы регенерации.

Однако когда отечность — симптом какого-либо заболевания, одной петрушки будет недостаточно. Важно адекватное и своевременное лечение, которое назначает врач. Он же при необходимости может рекомендовать в комплексе отвар из петрушки для снятия отеков.

Задержка жидкостей в организме – это нарушение обмена веществ, которое достаточно часто встречается у женщин. Хотя сами по себе отеки не являются серьезной проблемой, это явный признак того, что с вашим организмом не все в порядке.

В большинстве случаев, эта проблема бывает обусловлена неправильным питанием или изменениями в гормональном фоне.

Но все же советуем не терять бдительности: иногда задержка жидкостей в организме является симптомом заболеваний почек и печени, а также нарушений кровообращения. Ведь наличие отеков говорит о том, что в организме нарушены процессы выведения токсинов и воды.

К счастью, если вы найдете в чем причина и подкорректируете свои привычки, ваше самочувствие улучшится.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы предложить вам отличный рецепт, который поможет справиться с отеками. Пейте это средство на основе петрушки и лимона каждый день и постепенно вы почувствуете себя гораздо лучше.

Читайте также: Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни

Задержка жидкостей в организме – частая проблема

Некоторые люди более предрасположены к отекам. У них можно обнаружить схожие привычки или похожие физиологические особенности, например:

• Нарушения кровообращения;
• Наступление менопаузы (на этом этапе жизни у женщины увеличивается вероятность появления отеков);
• Лишний вес;
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• Нарушение гормонального фона в результате приёма медицинских препаратов;

• Гипотиреоз;
• Долговременное пребывание на ногах.

Возможно вы можете отнести себя к этой группе риска. В этом случае, как мы уже говорили, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не менее важным шагом будет следовать прописанному вам лечению.

В дополнение, рекомендуем задуматься о своих привычках и подкорректировать некоторые из них. Например, начать правильно питаться. Людям, страдающим заболеваниями сердца, сосудов и почек, необходимо ограничить употребление соли.

Также важно иметь в виду следующую информацию:

• Отеки часто беспокоят пожилых людей. Дело в том, что со временем вены теряют эластичность, а почки и печень начинают работать с меньшей эффективностью. В результате эти органы перестают справляться с выведением лишней воды и токсинов.
• Проблема усугубляется, если на протяжении всей жизни вам приходилось подолгу стоять на ногах. Например, на работе.

Читайте также: 8 симптомов у людей старшего возраста, на которые стоит обратить внимание

Средство для лечения отеков на базе петрушки и лимона

Это простое средство следует принимать с утра. Оно позволит вам нормализовать работу почек и начать новый день полными энергии.

Польза петрушки и лимона

С одной стороны, петрушка хорошо известна своими очищающими свойствами. В этом растении содержится много антиоксидантов и витамина С. Все это благотворно воздействует на здоровье печени и сердца.

• Также эта пряная трава помогает сохранить эластичность артерий и вен.
• Благодаря петрушке улучшается кровообращение. Содержащиеся в ней масла стимулируют выведение жидкостей, которые накапливается в организме, вызывая отеки.

С другой стороны, лимон также является настоящим кладезем питательных веществ. Польза этого цитруса для здоровья неоспорима.

• Лимоны органического происхождения, выращенные без использования пестицидов, гораздо полезнее обычных.
• Эти фрукты являются богатым источником витамина С, яблочной кислоты и калия.
• В частности, витамин С помогает заботиться о тканях и клетках нашего тела и стимулируют их регенерацию.

Итак, если вас беспокоит задержка жидкостей в организме, у нас есть отличное решение. Просто пейте каждый день по 2-3 стакана этого средства. Благодаря тому, что это натуральный диуретик, вместе с водой вы избавитесь и от токсинов.

Ингредиенты

• 1 веточка свежей петрушки

• литр воды
• Сок 1 лимона

Приготовление

• Во-первых, хорошо промойте петрушку. Затем приготовьте отвар из этого целебного растения.
• Для этого вам необходимо довести до кипения 1 стакан воды (250 мл.), после чего добавить петрушку.
• Дайте отвару настояться и остыть.
• Теперь выжмите сок из лимона. При этом не выбрасывайте лимонную цедру, она вам еще пригодится.
• Возьмите большой кувшин и налейте в него три стакана воды. Натрите цедру на терке и добавьте в отвар петрушки, вместе с лимонным соком.
• Дай напитку настояться еще 30 минут, после чего перелейте его в стеклянную бутылку.

Первый стакан пейте утром натощак, а последующие – за полчаса до приёма пищи.

Весь курс длится одну неделю. Повторяйте его один раз в месяц или каждые десять дней, и уже вскоре вы заметите положительные результаты. Если же отеки не уйдут, обратитесь к врачу. Возможно, это симптом более серьезной проблемы.