Петрушка на молоке рецепт от отека

Стебли петрушки славятся как минимум не меньшей пользой для здоровья, нежели листья данного растения, избавляя организм от токсинов и воспалений. Петрушка, которая богата антиоксидантами, при заваривании кипятком и регулярном употреблении обеспечивает очищение всего организма и защищает от болезней. Чем же полезны стебли петрушки? От каких болезней помогает отвар из них? Как приготовить этот напиток, который в том числе служит противовоспалительным средством? Вот полезные свойства петрушки…

Петрушка, которая входит в число самых богатых антиоксидантами продуктов, при регулярном употреблении очищает организм от токсинов и защищает от многих заболеваний. В частности, петрушка помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта и является эффективным средством снятия отеков, благодаря чему способствует более безопасному и быстрому похудению. Широко известная в народе своими мочегонными свойствами петрушка обеспечивает естественное удаление из организма воспалений и инфекций. Этот продукт, полезный для всего организма, начиная от сердечно-сосудистых заболеваний и заканчивая уходом за кожей, в силу богатого набора витаминов и минералов в своем составе укрепляет иммунную систему и защищает от болезней.

Чем полезны стебли петрушки?

Будучи растением, которое широко используется в кулинарии и особенно при приготовлении салатов, петрушка является настоящим кладезем здоровья. Это одно из наиболее часто используемых растений в традиционной медицине, которое помогает при проблемах с почками, желудочно-кишечных расстройствах. Петрушка облегчает усвоение пищи и помогает наладить работу пищеварительной системы, часто используется для устранения таких расстройств, как запор. Петрушка обладает следующими полезными свойствами для здоровья человека.

– Мощный антиоксидант. Способствует выведению токсинов, накапливающихся в организме из-за неправильного питания и вредных привычек, обеспечивает очищение внутренних органов и защищает от разных болезней.

– Борется с раковыми клетками и предотвращает распространение рака в теле человека.

– Избавляет организм от токсинов, воспалений и инфекций, укрепляет иммунную систему и защищает как от сезонных, так и опасных для жизни хронических заболеваний.

– Поддерживает здоровье внутренних органов, считается средством исцеления особенно от почечных и желудочных заболеваний.

– Благодаря богатому составу витаминов и минералов во многом обеспечивает суточную потребность организма в питательных веществах.

– Богата витамином С и защищает от заболеваний дыхательных путей, которые часто наблюдаются в зимние месяцы.

– Сок петрушки оказывает эффективное противоотечное действие и, способствуя избавлению организма от отеков, помогает быстрее сбросить вес.

– Петрушка полезна для здоровья ротовой полости, предотвращает воспаление десен и избавляет от неприятного запаха изо рта. Чтобы освежить дыхание, можно пожевать свежие листья петрушки.

– За счет витамина К в своем составе петрушка участвует в формировании костей. Особенно детям рекомендуется употреблять много петрушки для укрепления скелетной системы.

– Один стакан отвара из стеблей петрушки в день помогает организму избавиться от токсинов и отеков.

– Петрушка поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижает риск развития сердечного приступа.

– Регулярное употребление петрушки поддерживает здоровье глаз.

– Питая кожу головы, петрушка в том числе предотвращает выпадение волос.

– Употреблять петрушку также рекомендуется при недостатке железа.

– Будучи натуральным обезболивающим, петрушка снимает боль в суставах и костях.

Как приготовить сок из стеблей петрушки?

Стебли петрушки являются природным антибиотиком и при регулярном употреблении укрепляют иммунную систему, защищают от болезней. Вместе с тем приготовленный из них отвар обеспечивает выведение из организма лишней жидкости, которая накапливается из-за неправильных привычек питания, способствует более безопасному и устойчивому похудению. Отвар из стеблей петрушки можно приготовить так же просто, как заварить травяной чай.

Рецепт отвара из стеблей петрушки

– Половина литра воды.

– 1 пучок стеблей петрушки.

Поставить воду на огонь и довести до кипения. Снять с огня и добавить стебли. Оставить напиток настаиваться до полного остывания. Употреблять один стакан в день. Регулярное употребление отвара из стеблей петрушки как защищает от многих проблем со здоровьем, так и способствует более безопасному похудению.

На что нужно обратить внимание при употреблении петрушки

Как бы ни была петрушка полезна для здоровья, ее чрезмерное употребление вызывает разные проблемы со здоровьем. Особую осторожность и умеренность следует проявлять беременным женщинам и кормящим матерям. При всей пользе компонентов в составе петрушки чрезмерное употребление данного растения может вызывать гипертонию, кожную сыпь.

Питательные вещества в одном пучке (150 граммах) петрушки

Энергетическая ценность (ккал): 56

Углеводы (г): 4,23

Белки (г): 5,09

Жиры (г): 0,84

Пищевые волокна (г): 5,13

Холестерин (мг): 0

Натрий (мг): 112,5

Калий (мг): 789

Кальций (мг): 219

Витамин А (единиц МЕ): 453

Витамин С (мг): 283,35

Железо (мг): 7,14

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник

Польза петрушки для кожи

Своей популярностью в натуральной домашней косметологии петрушка обязана множеству полезным веществам, которые входят в ее состав, а именно:

1. Витамину С, ослабляющему эффект вредного воздействия солнечного излучения. Аскорбиновая кислота способствует также выработке коллагена и предотвращает пигментацию кожи. Примечательно, что в 100 г петрушки этого витамина в 4 раза больше, чем в лимоне. Правда, ему необходима поддержка: без витамина Р кожа его просто не усвоит.
2. Витаминам группы В: В9, В3, В5, В2, В6, В1, каждый из них оказывает положительное влияние на внешний вид кожи. Например, В1 помогает бороться с преждевременным появлением морщин, В2 прекрасно увлажняет, а В9 препятствует агрессивному влиянию окружающей среды.
3. Витамину А, обеспечивающему эластичность кожи. При дефиците этого вещества в организме кожа становится сухой, шелушится и грубеет.
4. Витамину Е, который, взаимодействуя с витаминами С и А, препятствует образованию свободных радикалов, сохраняет естественную влагу и защищают от УФ-излучения – одного из главных факторов увядания кожи.
5. Витамину К, обеспечивающего свертывание крови, что немаловажно при уходе за веками и лечении купероза.

Благодаря перечисленным компонентам, маска из петрушки помогает:

• устранить пигментацию и сухость;
• освежить;
• восстановить верхний слой эпидермиса;
• нормализовать секрецию сальных желез.

Не забывайте, чтобы витаминный уход давал хороший результат, принимайте эти вещества не только наружно, но и вовнутрь.

Исходя из вышеизложенного, состав петрушки великолепно подходит для ухода за любым из типов кожи. Заметим, если при употреблении в пищу у нее есть определенные противопоказания, то в косметологии предостережения касаются только людей, страдающих аллергией на ее компоненты.

Как сделать маску для лица из петрушки?

Первым делом нужно купить самую отборную зелень. Выбирая петрушку, обратите внимание на цвет и состояние листьев: они должны быть ярко-зелеными и без признаков увядания. Стебель должен быть упругим, а конец его иметь свежий срез. Если вы заметили признаки гниения, оставьте такую петрушку дальше лежать на полке магазина.

Когда самая свежая зелень из магазина (или рынка) попадет к вам домой, первым делом необходимо ее тщательно промыть и просушить, выложив на сухое полотенце. Заметим, что для маски подойдет как свежая, так и замороженная петрушка, ведь она не теряет своих полезных свойств при контакте с холодом.

Прежде чем резать, нужно оборвать листья со стеблей. Нарезая петрушку, используйте хорошо наточенный нож, следите за тем, чтобы травы не помялись и не потеряли сок раньше времени. Также помните, что 30 г – это одна столовая ложка, а 15 г – одна чайная ложка.

В состав маски из петрушки, приготовленной собственноручно, помимо нее, должны входить натуральные компоненты, наиболее подходящие именно вам.

Маска из петрушки для лица

Для приготовления универсальной маски из петрушки, залейте мелко рубленную зелень стаканом кипятка и подождите, пока остынет. После процедите полученную смесь сквозь сито. Тонким слоем намажьте лицо, подержите 20-25 минут, умойтесь водой комфортной для вас температуры. Для приготовления достаточно одного пучка зелени.

Однако, людям страдающим излишней жирностью кожи, лучше воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. 30 г свежей зелени смешайте с 60 г кефира (простокваши). Подержите на лице в течении 15 минут. Смывать нужно прохладной чистой водой. Для приготовления такого чудо-средства подойдет также «белый» йогурт без добавок.
2. Смешайте 30 г петрушки и 30 г молотых овсяных хлопьев. Влейте 15 г сока лимона и немного минеральной или горячей воды для того, что бы смесь приобрела кашеобразную консистенцию. Держать маску нужно 15 минут, смывать – прохладной чистой водой.
3. Смешайте 30 г мелко рубленной петрушки с нежирным кефиром (2 ст. ложки), крахмалом и отрубями – по 15 г. Нанесите на лицо и подержите 15 минут. Затем смойте чистой прохладной водой.
4. Приготовьте овсяную кашу на молоке без сахара. 60 г тёплой каши смешайте с 60 г петрушки. Растопите 30 г сливочного масла и добавьте его в кашу. Нанесите на лицо, смойте теплой водой через 10 минут.

Для ухода за сухой кожей можно воспользоваться одной их следующих масок:

1. Сметанная – в равных пропорциях смешайте петрушку и сметану: 30 г/30 г, положите маску на 15 минут и умойтесь теплой водой. При очень сухой коже, сметану можно заменить жирными сливками.
2. Яичная – в тех же пропорциях, как и в сметанной маске, перемешайте петрушку с яичным желтком. Также нужно добавить 15 г оливкового масла. Смажьте кожу лица и подержите не более, чем 15 минут. Смойте теплой водой.
3. Творожная – 30 г петрушки перетереть с 30 г творога. Держать смесь на лице нужно около 15 минут. Она подойдет и для нормальной кожи.

С первыми признаками старения помогает бороться маска из петрушки с укропом. Нужно смешать зелень – по 30 г каждой. Затем полученную массу залейте стаканом крутого кипятка и дайте ей настояться в течении трех часов. Вам понадобиться тряпичная салфетка. Ее, вымоченную в настое, нужно подержать на лице 10 минут. Увядающая кожа требует постоянного ухода. Приготовьте этот отвар и налейте в форму для льда. Полученными полезными кубиками обтирайте лицо по утрам, это подарит ему свежесть и продлит вашей коже молодость.

При коже подверженной угревым высыпаниям, возьмите на заметку совет наших бабушек: в глубокую тарелку разбейте 1 яйцо, отделив желток от белка, и смешайте последний с 30 г мелко нарубленной петрушки. Добавьте 3 капельки чесночного сока. Обработайте точечно проблемные места, выдерживать маску желательно 20 минут. Смывая, чередуйте прохладную воду с теплой.

Маска из петрушки вокруг глаз

Не забывайте, наиболее тонкая кожа – вокруг глаз, именно поэтому она быстрее всего поддается возрастным изменениям. Генетика, неправильное питание, стрессы, недостаток сна и вредные привычки, иногда становятся нашими сильнейшими противниками в борьбе за молодость кожи. Народные рецепты, хоть и не являются панацеей, но помогают задержать начало старения и уменьшить его видимые признаки.

Главное оружие в борьбе с морщинами вокруг глаз – постоянное увлажнение. Возьмите себе в привычку делать каждую неделю маски для кожи вокруг глаз. Для этого измельченную зелень положите на марлевые тампоны и, закрыв глаза, подержите их 20 минут. Затем уберите тампоны и аккуратно снимите оставшуюся петрушку ватным диском.

Также эффективным омолаживающим средством является маска из петрушки и обезжиренного творога. 60 г обезжиренного творога разомните вилкой, добавьте 15 г сока петрушки и в половину меньше растительного масла, перемешайте. Нанесите смесь под глаза и подержите 15 минут. Смывать рекомендуется теплым настоем из петрушки.

Если вокруг глаз, вследствие стрессов или бессонной ночи, появились темные круги, воспользуйтесь следующим народным рецептом. Мелко натрите одну сырую очищенную картофелину. Измельчите петрушку ножом, залейте кипятком и дайте настояться в течении 20 минут. Смешайте 30 г натертого картофеля и 60 г полученного настоя, добавьте 30 г оливкового масла. Проверив, достаточно ли остыла маска, выложите ее на марлевые тампоны и подержите на закрытых глазах 20 минут. Удалите марлю и остатки маски ватным диском.

После подобных процедур вы можете почувствовать стянутость кожи – нанесите увлажняющий крем для области глаз. Помните, если за окном зима, после нанесения увлажняющего крема 40 минут не рекомендуется выходить из дома. Поэтому маски из петрушки для кожи вокруг глаз в холодную пору года лучше делать перед сном.

Маска из петрушки для век

Кожа век тоже подвержена возрастным изменениям, поэтому она требует постоянного смягчения, питания и увлажнения. С этими задачами прекрасно помогает справляться маска из петрушки. Есть парочка ее вариаций:

1. Сметанная – 60 г сметаны смешайте с 15 г мелко нарезанной петрушки. Нанесите смесь на веки и накройте их ватными дисками. Смыть маску нужно по прошествии 15 минут при помощи теплой воды и спонжика.
2. Ледяная – раздробленный в крошку лед смешайте со свежим огурцом и рубленой петрушкой. Смесь заверните в марлю и подержите на нижних веках 5 минут, лежа при этом. Помните, что ледяную маску противопоказано применять при проблемах с сосудами.

Ухаживая за кожей вокруг глаз и веками, помните, что с ней нужно обращаться очень деликатно: наносить средства легкими касательными движениями, не растягивая ее.

Маска из петрушки и сметаны

Полезный эффект, который приносит коже петрушка, усиливается, если комбинировать ее с еще одним благотворным компонентом – сметаной. Чем же полезна последняя?

1. Во-первых, сметана – прекрасный увлажнитель. Благодаря молочной кислоте, содержащейся в ней, влага, попадающая в кожу, задерживается в ней. Это предотвращает обезвоживание кожи и, как следствие, появление морщин.
2. Во-вторых, сметана обладает отшелушивающим эффектом. Благодаря ей кожа становиться мягкой.
3. В-третьих, она не «забивает» поры и имеет антибактериальное действие.

Молочная кислота, содержащаяся в сметане, проникая в поры, стимулирует коллагеновые волокна к восстановлению.

Все вышеперечисленное делает сметану отличным компонентом для масок из петрушки.

Существуют следующие рецепты приготовления маски:

1. Смешайте 30 г измельченной петрушки и сметаной, которой должно быть больше в 2-3 раза. Затем добавьте немного размоченных овсяных хлопьев. Нанесите на сухую, очищенную кожу и подержите 15-20 минут. Смывать маску нужно холодной чистой водой.
2. Если ваша кожа склонна к жирности и пигментации, приготовьте маску из сока петрушки и молоком или простоквашей. Ингредиенты нужно перемешать в равном количестве, затем смазать лицо. Подержав 15 минут, смойте водой комнатной температуры.

Эти маски прекрасно отбеливают, освежают, тонизируют и насыщают витаминами кожу лица.

Отбеливающая маска с петрушкой

Неровный цвет кожи и наличие на лице пигментных пятен не красит женщину. Да и милые веснушки иногда расстраивают представительниц слабого пола, стремящихся походить на кукольно-фарфоровых моделей с обложек модных журналов. В этих случаях можно прибегнуть к «прабабушкиному методу» и воспользоваться доступными средствами, известными своими отбеливающими свойствами уже не один десяток лет. Например, отваром из свежей петрушки: смочите в нем ватную палочку и нанесите на пятно. Соблюдайте осторожность и не переусердствуйте. После процедуры обязательно нанесите на лицо питательный или увлажняющий крем, в зависимости от вашего типа кожи, во избежание пересушивания.

Отбелить кожу также можно с помощью домашнего лосьона из петрушки. Приготовьте крепкий отвар из нее, смешайте отвар с лимонным соком в равной пропорции. Протирайте лицо ежедневно: утром и перед сном, не забывая после этого наносить увлажняющий крем.

Как видите, рецепты до смешного просты, необходимо лишь уделить немного времени и – вуаля: кожа посветлела и выглядит ухоженно!

Маска для волос из петрушки

Выше уже достаточно было сказано о пользе петрушки для кожи лица. Несправедливо будет забыть упомянуть о том, что она также является прекрасным средством для укрепления волос и стимуляции их роста.

Прежде всего, рецепт маски из петрушки нужно «взять на заметку» людям с жирным типом волос. Для ее приготовления, возьмите один большой или два маленьких пучка, хорошенько промойте и мелко порежьте мытую зелень. Полученную кашицу перемешайте с касторовым маслом и дайте ей настояться в течении 5-7 минут. Маску нужно втирать в волосы и в кожу головы, и держать в течении получаса. Затем смыть, по возможности используя контрастный метод: чередуя прохладную воду с теплой.

Для того, что бы восстановить утраченный блеск волос, воспользуйтесь следующим рецептом: столовую ложку петрушки 15 минут кипятите в полулитровой емкости с чистой водой. Процедите, полученным отваром ополосните волосы после мытья шампунем.

Укрепления волос можно достичь с помощью маски из плодов петрушки. Что бы ее приготовить, необходимо растереть в ступке плоды, добавить 15 г спирта и 30 г касторового масла, хорошенько перемешать. Промыв голову шампунем, разделите волосы на проборы и вотрите маску в кожу головы. Процедуру повторяйте через день в течении месяца. Это не только укрепит волосы, но и стимулирует их рост.

Источник