Отеки век после бани

Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.
Как снять отек с век?
Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая.
Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.
Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?
Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки. Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов. Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:
- кератит;
- блефарит;
- конъюнктивит;
- иридоциклит;
- ячмень.
Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.
Самые частые причины отека век
Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.
В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:
- употребление алкоголя;
- неправильное питание;
- татуаж;
- переутомление.
Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.
Как снять отек век после употребления алкоголя?
После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.
Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:
- количества выпитого алкоголя;
- частоты употребления спиртосодержащих напитков;
- возраста человека;
- состояния внутренних органов;
- генетических особенностей;
- массы тела.
Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.
Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?
Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.
Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:
- недосыпание;
- косметика, которая не смыта перед сном;
- курение;
- переутомление;
- стресс;
- плач.
Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.
После татуажа отекли веки — что делать?
Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.
Причинами отека век после татуажа могут стать:
- несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
- использование пигмента низкого качества;
- слишком сухая или истонченная кожа;
- аллергическая реакция на краситель;
- попадание под кожный покров инфекции.
Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова. Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках. Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.
Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу.
Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения.
Как убрать отек век?
Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:
- гиперемия или побледнение;
- просвечивание сосудов;
- слезотечение;
- зуд и жжение;
- уплотнение хряща века;
- боль;
- выделение слизи или гноя.
При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться. Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.
Как снять отек с верхнего века народными средствами?
Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:
- Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.
- Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
- Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
- Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
- Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану.
- Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
- Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках.
Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.
Как помогает массаж убрать отек с верхних век?
Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.
Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости. Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны. Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:
- вымойте руки и лицо с мылом;
- нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
- средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
- выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
- круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.
Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:
- травмы глаз;
- послеоперационный период;
- хронические офтальмопатологии;
- воспалительные заболевания век и глаз;
- катаракта;
- глаукома;
- отслоение сетчатки.
Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.
Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?
Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.
Попробуйте следующие упражнения:
- двигайте глазными яблоками в разные стороны;
- плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
- помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
- оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.
Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.
Как еще можно снять отек с век?
При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:
- миостимуляция;
- электростимуляция;
- фракционный термолиз;
- криотерапия.
К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.
Что будет, если не лечить отеки?
У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения. Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме. Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.
Профилактика отеков включает в себя следующие правила:
- сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
- отказ от вредных привычек;
- нормальный режим труда, отдыха и сна;
- своевременное лечение всех болезней.
Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.
Источник
Отек лица – явление, которое случалось хотя бы раз в жизни с каждым. Причин того, почему отекает лицо человека по утрам, существует множество. Но с физиологической точки зрения все причины приводят к одинаковому результату, образуя различной степени отек, который быстро убрать получается не всегда.
Проблем добавляет тот факт, что отечность часто затрагивает не только щеки, нос и губы, но и проявляет себя мешками под глазами, затрагивая веки, шею, руки, ноги. Нередко даже легкий вариант отека сопровождается трудностью нормально открыть глаза, потому что веки буквально «заплыли», а также болью, что особенно актуально, если провокатором отека стали больные зубы, ушиб, ожог, состояние после удара головы.
Патогенетически отечность объясняется задержкой лишней жидкости в межклеточном пространстве в лицевых тканях. Из-за этого человек “получает” отекшее лицо, спровоцированное различными причинами.
Стоит понимать, что самостоятельно пытаться избавиться в домашних условиях от «лица-подушки» – плохая идея. В большинстве случаев указанный синдром может свидетельствовать о начале развития серьезного недуга, выступая лишь одним из симптомов. При подобном раскладе рассказать, что делать для улучшения самочувствия, сможет только врач. Он подскажет, как снять отечность, а также назначит комплексное лечение, направленное на борьбу с причиной, вызвавшей данный симптом.
Почему у людей наблюдается отечность
Схематически все причины, приводящие к отечности лица, можно разделить на разовые и системные. В первом случае человек сталкивается с увеличившимся в размерах лицом вследствие каких-то внешних или внутренних факторов, которые не повторяются. Сюда можно отнести даже недомогание после алкогольного опьянения, когда проявляются последствия интоксикации организма.
То же самое касается ситуаций после операции по установке омолаживающих нитей, аллергического приступа, удаления зуба, солнечного ожога, у некоторых женщин перед месячными, при беременности. Когда к характерной симптоматике добавляется одышка, то это уже вряд ли окажется аллергией. С большей долей вероятности такая отечность лица, возникающая постоянно, может говорить о сердечной недостаточности. Дополнительно маркером сбоя работы сердца является увеличение печени.
Когда скачет артериальное давление, а кожный покров приобретает синюшный оттенок, то не надо пытаться найти решение вопроса в справочниках формата «Лечим сами», принимая все подряд мочегонные таблетки. Вместо того, чтобы накладывать мазь, либо делать маски из отваров трав, необходимо сразу же обратиться к терапевту за направлением к кардиологу.
Когда отечность преимущественно наблюдается под глазами, где появляются так называемые “мешки”, то это повод провести обследование состояния здоровья почек. Косвенным доказательством того, что источником патологии оказались почки, является наиболее значительное ухудшение утром после сна, в то время как к вечеру картина несколько улучшается.
Зуд и сыпь обычно не беспокоят пациента с преимущественной отечностью век на лице. Другие типичные почечные отклонения включают:
- локализуются чаще в верхней части туловища, на лице, веках;
- водянистые отеки, подвижные, при надавливании на отечную область легко смещаются;
- отечная область бледнее, по температуре не отличается от окружающих тканей;
- часто сопровождается нарушениями со стороны выделительной системы – боли в пояснице, нарушения мочеиспускания, изменения в анализе мочи.
Тут не спасет лимфодренажный массаж, самомассаж, БАД, гели, примочки. Необходимо искоренить источник проблемы у человека.
Не менее часто виновником патологии становится гайморит, который протекает на фоне повышенной температуры, головной боли, отита. При поражении придаточных пазух носа инфекционным возбудителем отечность – привычное явление, ведь отток лимфы перестает происходить на должном уровне.
Тут против такой симптоматики в области лица бороться надо комплексным противовоспалительным лечением. Как только воспаление станет поменьше, отек тоже уменьшается.
В группу риска возникновения отеков на лице попадают: люди с остеохондрозом шейного отдела позвоночника; те, кто имеет очень чувствительную кожу, резко реагирующую после пилинга, а особенно сразу после загара, когда лицо охватывает жжение и зуд.
Также опасность грозит и тем, кто имеет больное сердце, печень, сосуды, гормональные сбои работы щитовидной железы, патологические лимфоузлы, герпес на губах, щеке. Такие пациенты по умолчанию имеют ослабленный иммунитет, который легко «добить» инфекционными возбудителями. Сюда же относится сахарный диабет, ослебленный организм у пожилых людей, наличие онкологии.
Не повезло пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей, либо околоносовых пазух с периодическими обострениями заболеваний. При указанных диагнозах запрещено прикладывать на пораженную область холод, как это советуют на тематических форумах далекие от медицины пользователи. Для купирования проблемы потребуется комплексное решение вопроса.
Заболевания эндокринной системы тоже способны вызывать состояния, когда отекшее лицо будто горит, а язык увеличивается в размерах. Причинами таких состояний называют нарушения гормональных процессов, таких как: гипотиреоз, состояния после родов, когда женскому организму приходится заново перестраиваться и др.
Для устранения неприятной симптоматики придется приготовиться к длительному терапевтическому курсу, причем методы подбираются эндокринологом индивидуально, исходя из текущего состояния пациента.
Среди прочих причин, исключающих ангионевротический отек, либо синдром Квинке, временных явлений после пластики, подтяжки, лазерной шлифовки, биоревитализации, выделяют:
- злокачественные и доброкачественные опухоли, включая рак легких;
- инфекционный процесс с локализацией в челюстно-лицевой области;
- реакцию на переливание крови;
- хронически высокое артериальное давление;
- токсикоз у беременных;
- поражения мочеполовой системы.
Аллергия – основной провокатор отеков
Одним из наиболее частых виновников отека лица, сопровождающегося постоянным насморком, затрудненным дыханием, становится аллергия.
В некоторых случаях она приводит даже к потере сознания. Несмотря на то, что внешне часто состояние при аллергии повторяет картину, как после алкогольного опьянения, сам процесс распространения одутловатости происходит намного стремительнее.
Вспомогательными маркерами становятся:
- щелевидные губы, веки;
- увеличение тыльной части руки;
- розоватый оттенок.
Устранить опасные проявления требуется немедленно, чтобы ситуация не ухудшилась. Для этого рекомендуют применять антигистаминные препараты, которые продают в аптеке в свободном доступе. На место отека накладывают мази со схожим эффектом.
В медицине различают хронический формат течения аллергии, которая обусловлена мультифакторными причинами, а также внезапный. Последняя проявляет себя в качестве ответа организма после:
- мезотерапии;
- лазера;
- инъекции ботокса;
- имплантации зубов, когда материал оказался не гипоаллергенным;
- лифтинга;
- механической чистки лица от прыщей;
- применения гиалуроновой кислоты, филлеров.
Иногда обратившиеся в поликлинику заявляют: «Просыпаюсь, а глаза так распухли, что открыть невозможно». Заработать указанное состояние можно даже при гриппе, ангине, кашле, флюсе, после еды, пива. Аномалия не связана напрямую ни с каким заболеванием. Просто человек столкнулся с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства, продукта питания, напитка и т.д.
Идентичная картина будет, если пациент страдает аллергией на:
- укусы насекомых;
- пыльцу;
- шерсть животных;
- пыль.
С таким диагнозом лучше заранее перед «встречей» с возможными аллергенами запастись набором антигистаминных таблеток, иначе пострадает не только внешний вид лица, но и стопы, горло, виски, грудь, другие участки тела. Особенно опасен синдром отека Квинке, который развивается очень быстро даже от обычных антибиотиков.
Смерть наступает и в результате удушья из-за стремительного накопления жидкости и отека гортани.
Стоматологический и послеоперационный отек
Не менее часто приходится сталкиваться с отечностью тем, кто посещал стоматологический кабинет. Побочный эффект удаления зуба далеко не всегда получается снять компрессом. Он держится долго, не спадая иногда несколько дней.
Если исключить ситуацию того, что глаза слезятся и одна из лицевых сторон увеличилась в размере из-за аллергии на анестезию, то такая припухлость не является опасной. Дантисты говорят, что тут не надо искать способы того, как сделать овал лица вновь нормальным. Придется просто подождать, когда столь специфичный послеоперационный эффект не купируется самостоятельно.
Причинами для беспокойства могут стать только развивающиеся на фоне патологии:
- повышенная температура;
- воспалительный процесс.
Указанное выше представляет собой результат непрофессиональной работы врача, когда очаг инфекции остался не ликвидированным, либо когда кусочек зуба или его нерва остался внутри. Иногда к такому состоянию приводит безответственность самого посетителя стоматологической клиники, который не придерживался рекомендаций по дезинфекции послеоперационной раны в месте удаленного зуба.
Вполне привычной покажется медикам отечность после круговой подтяжки лица, липофилинга, синус-лифтинга, ринопластики, электроэпиляции, применения дарсонваля, армирования, фотоомоложения. А вот ухудшение самочувствия после витаминной капельницы, драки, алкогольной интоксикации, приступа невралгии – повод записаться на прием к терапевту. Он подскажет, к какому врачу обратиться, а уже профильный врач прояснит, с чем связан такой внешний эффект.
Чтобы отек и ощущение распирающей изнутри жидкости получилось уменьшить после хирургического или косметического вмешательства поскорее, медики не рекомендуют первые две недели после операции принимать ванну или горячий душ.
Также под запрет попали:
- сауна;
- перегрев на солнце в жару;
- посещение солярия.
Подобная категоричность объясняется тем, что после бани отек усиливается. Лучше первое время пользоваться схемой контрастного душа или умываться только прохладной водой.
Немного улучшит ситуацию прикладывание холода, причем лед нельзя класть прямо на участок с отеком, а необходимо использовать ткань. Также запрещено наносить макияж, косметические средства. Вместо этого лучше побольше отдыхать, исключить физические нагрузки, придерживаться правил диеты, которая способствует корректной работе организма в целом.
Придется придерживаться и режима сна, используя для отдыха подушку, которую укладывают повыше. Она сработает в качестве эффективного инструмента, снимающего отек.
Первая помощь при отеках после травм
Отеки травматического происхождения сильно отличаются от того, что происходит с лицом от слез, либо при ОРВИ. Здесь, помимо поступления чрезмерного количества жидкости к верхней части туловища, еще прослеживается нарушение целостности сосудов. Это делает непосредственное место травмы синим, а потом приобретает желтоватый оттенок.
Сложностей добавляет тот факт, что ждать полного заживления всегда приходится очень долго – около двух недель. Чтобы ускорить процесс, потребуется научиться правильно оказывать первую помощь, прибегая к безвредным приемам.
Наиболее нежной зоной считается область под глазами. Если ушиб, либо травма любого другого характера имеет такую локализацию, то тут не обойтись только народными средствами. Нужно сразу же обратиться в ближайшее медучреждение, даже если голова при этом не кружится.
Доктор проведет тщательную диагностику, чтобы исключить риски:
- повреждения глазного яблока;
- внутреннего кровотечения;
- перелома, трещины, смещения кости.
Самостоятельно определить большую часть осложнений обыватель вряд ли сможет. Прояснить полную клиническую картину позволит только инструментальная диагностика вроде рентгенографии, КТ или МРТ-исследования. На компьютерную томографию (КТ) могут отправить пациента с подозрениями на нарушение целостности костных тканей, а на МРТ – при нарушениях целостности мягких тканей. Маркером для выдачи направления на КТ и МРТ становится сопутствующее головокружение, недавно перенесенная трепанация черепа, болезненность в области спины, тошнота.
Если же травма произошла в горах, на море, горнолыжном курорте, где нужно время, чтобы добраться до медпункта, то пользуются общим правилом для нейтрализации первичного отека. Речь идет о прикладывании к травмированному участку чего-то холодного. На морозе с этой задачей справится снег, который заворачивают в пакет, чтобы он не соприкасался напрямую с кожным покровом.
Подержать холод потребуется около десяти минут. В дальнейшем на помощь придут просто прохладные компрессы, которые создают на основе отваров из целебных трав:
- полынь;
- тысячелистник;
- подорожник;
- вереск;
- зверобой.
Когда травма произошла посреди леса во время пикника, на даче, либо далеко от места, где можно взять холод, то искать альтернативу нужно в пищевых запасах. Против отечности хорошо помогают капустные листы, которые накладывают на зону отека, предварительно хорошо помыв их. По похожему алгоритму работает лист подорожника.
Отеки, как следствие алкогольной интоксикации
В медицинской практике имеются случаи, когда лицо с реактивной скоростью увеличивалось от курения, где катализатором становился некачественный табак. Случается и такое, что организм подобным образом реагирует на косметическую глину, кофе, лавровый лист, прочие продукты питания. Но все же большинство сталкиваются с тем, что их внешний вид заметно изменяется при употреблении алкоголя. На постоянной основе столь нелицеприятное изменение внешности держится у алкоголиков.
Проще всего себе помочь с помощью холодной воды и полотенца, которое смачивают под проточной водой. Потом ткань накладывают на всю поверхность лица, тщательно разглаживая складочки. Находиться в спокойном горизонтальном положении потребуется около десяти минут, после чего компресс убирают. Для закрепления эффекта понадобится еще несколько раз умыться холодной водой.
Еще лучше будет, если подойти к вопросу самопомощи намного загодя. Для этого следует заранее заморозить в формочках для льда заготовки. Причем, если есть вечером время и возможности, то вместо простой воды в формочки лучше заливать слабые отвары целебных трав.
Но не стоит прикладывать лед прямо на веки. Даже кратковременное применение такой терапии способно в будущем вызвать осложения.
Хорошо от алкогольной припухлости с локализацией на лице спасают примочки, приготовленные на основе отваров:
- ромашки;
- мяты;
- брусничных листьев;
- полевого хвоща.
Можно попробовать по той же схеме использовать некрепкий зеленый или черный чай, используя их в качестве средств для умывания. Но перед использованием средств народной медицины нужно убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты. В противном случае придется уже лечить аллергическую реакцию, например, отек Квинке.
Чаще всего причиной отечности после алкогольного опьянения становится пиво. Оно по умолчанию подразумевает большое потребление соленых продуктов питания, вроде снеков, фастфуда, колбасок, орешков, сухариков, что способствует увеличению употребляемой жидкости.
Для улучшения состояния принимать какие-то средства внутрь – практически бесполезная задача. Придется просто подождать.
Беспричинные утренние отеки
Но если разобраться с тем, почему отечность носа дает о себе знать при синусите, еще можно, то вот с синдромом так называемой «утренней отечности» дела обстоят намного хуже.
Диетологи советуют искать подсказки в неправильно составленном меню, если детальная диагностика не выявила каких-то серьезных отклонений в работе организма.
При детальном рассмотрении рациона таких людей практически всегда выясняется, что они слишком много употребляют продукты, в состав которых входит избыточное количество соли:
- копчености;
- консервация;
- острые блюда.
Также причиной может становится нарушенный водный баланс. Суточная норма потребления чистой воды должна составлять около двух литров. Точную цифру способен озвучить диетолог на основании индивидуальных особенностей организма.
Кроме того, следует обратить внимание на режим питания. Наедаться перед сном, либо вообще кушать посреди ночи – прямая дорога к отечности по утрам.
Как эффективно избавиться от отечности
Когда отечность лица представляет собой следствие панкреатита, булимии, кисты, прочих серьезных заболеваний, любое самолечение способно не просто смазать общую клиническую картину, но и сделать еще хуже. Поэтому при обнаружении у себя первых подозрительных симптомов следует немедленно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.
Но когда представленный симптом выступает традиционным следствием недосыпа, переутомления, стресса, то тут сработает классическая тактика, направленная на облегчение состояния в виде нормализации режима труда, отдыха, сна и питания.
Когда же источником такого изменения внешности оказались аллергические реакции на цитрусовые, перо, либо на какой-то непонятный аллерген при условии одноразового возникновения реакции, то помогут антигистаминные препараты. Их принимать в экстренных ситуациях нужно только строго по инструкции.
Но лучшим решением все равно остается профилактика, подразумевающая отказ от нездорового образа жизни, вредных привычек в пользу активной физической активности. Действенным методом числится приобретение удобной, ортопедической, высокой подушки.
Все вместе это позволит избежать проблем в будущем, чтобы каждое утро человек чувствовал себя бодрым и свежим.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Тедеева Мадина Елкановна
Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.
Общий стаж: 20 лет.
Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.
Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.
Повышение квалификации:
1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.
2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.
Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.
Источник