Отеки под глазами детства
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Всем известно, что стандарты красоты, которые так агрессивно насаждают глянцевые журналы, очень жесткие. Они безжалостно записывают в «недостатки» огромное количество особенностей человеческой внешности. В эту когорту попадают и малярные мешки под глазами. Эту статью я хочу посвятить методам, помогающим держать такой мешок под контролем.
Мешок мешку рознь
Мешки под глазами традиционно ассоциируются либо с усталостью, либо с заболеваниями почек или печени. Заметив у себя на лице четко обозначившуюся припухлость, человек сначала пытается как следует отдохнуть, но если она не проходит, то закрадывается подозрение, что в организме что-то сильно не в порядке. Но далеко не любые мешки под глазами являются признаком болезни.
И если врач сообщает, что это «малярные мешки», значит, здоровье вне опасности – это просто особенность внешности и беспокоиться, строго говоря, не о чем. (Об особенностях мешков у грудничков рассказывается здесь, а о сомнительных методах борьбы с мешками читайте тут).
Тем не менее, известие «Это обычные малярные мешки» (или другое название – суфы) утешает далеко не каждого. Человек сразу же начинает задавать вопросы:
- как быстро убрать суфы;
- как избавиться навсегда от этих характерных припухлостей;
- как устранить;
- как уменьшить?
Но обрадовать тех, кто ищет ответа вопрос «как быстро избавиться от суфов?», к сожалению, нельзя. До сих пор ни в косметологии, ни в медицине не существует такого волшебного средства, которое бы радикально разглаживало лицо.
Даже хирургическое лечение не может дать стопроцентной гарантии, что мешок не вернется сразу же после того, как завершится период восстановления после операции.
Что такое суфы?
Что же такое малярные мешки (суфы), и почему появляются эти припухлости? Они представляют собой небольшие скопления жира в районе скул. Обычно в юности эта анатомическая особенность заметна мало, но иногда суфы бывают хорошо видны даже у детей и подростков. С возрастом, как только кожа начинает терять свою эластичность, скопление жира подчеркивается небольшой складочкой, и к тому же оно начинает постепенно съезжать вниз.
Кроме того, при усталости, погрешностях в питании и неудобной позе во время сна в проблемном районе начинает усиленно развиваться временный отек, который быстро самостоятельно проходит, но сильно растягивает кожу, от чего появляются хорошо заметные мешки.
Малярные мешки отличаются от обычных временных отеков глаз. Они никогда не исчезают, и с возрастом становятся все заметнее. Они совершенно не связаны ни с наличием лишнего веса (данная особенность может быть и у очень худых людей), ни с болезнями почек или щитовидки. А так как они не являются признаками болезни, а относятся всего лишь к анатомической врожденной особенности, медицина ими не занимается, и лекарства от них не существует.
Как бороться с малярным мешком?
Далеко не все обладатели подобной особенности внешности довольны своим обликом. Особенно часто желание убрать мешки возникает у женщин, которые хотят выглядеть моложе. Различных методов борьбы с суфами разработано очень много, но у большинства из них эффективность очень низкая, а некоторые способны причинить серьезный вред здоровью.
Лимфодренажный массаж. Он улучшает циркуляцию жидкостей в тканях и, безусловно, освежает цвет лица, увеличивает эластичность кожи. Но он не в силах повлиять на скопления жира. Хотя определенную пользу он, несомненно, приносит, и внешний вид лица будет улучшен. Но так как массаж затрагивает очень чувствительные зоны в непосредственной близости от глаз, делать его должен только опытный специалист. Грубые и неумелые действия вызовут еще большее растяжение кожи, увеличат мешки и могут даже повредить здоровью глаз.
Прием мочегонных препаратов. Это стопроцентный вред здоровью. Суфы не связаны с жидкостью, и выжимая из организма воду, уменьшить их невозможно. А вот погубить почки и сердце, заработать гипертонию, сделать кожу дряблой, обвисшей и безжизненной – очень просто.
Гель «Троксевазин». Абсолютно бесполезная затея, не оказывающая никакого воздействия на суфы. Вреда от подобной деятельности бывает немного, но если перестараться, то можно получить различные осложнения на глаза, и также вызвать воспаление кожи.
Прием препаратов, предназначенных для лечения щитовидной железы. Чрезвычайно вредное для здоровья занятие. Заболевания щитовидки действительно часто приводят к образованию мешков под глазами, и прием прописанных врачом лекарств их существенно уменьшает. Но если щитовидка здорова, то лекарства никак не повлияют на мешок, зато сильно нарушат гормональный фон, и последствия могут быть очень тяжелыми.
Биоревитализация. Хороший эффект данная процедура может дать только в том случае, когда проводится опытным косметологом. Известно очень много случаев, когда мешки сильно увеличивались именно после биоревитализации, потому что неверно был рассчитан объем препаратов. Поэтому при наличии суфов делать биоревитализацию нужно только в хороших косметологических клиниках, а не в кабинетах, ютящихся в супермаркетах или подворотнях.
Ботокс. «Укол красоты» разгладит морщины на лице, но малярный мешок он может увеличить многократно, так как этот препарат ухудшает циркуляцию жидкостей в тканях.
Что действительно помогает против мешков?
Как это ни банально звучит, но эффективно бороться с суфами можно только при помощи здорового образа жизни. В первую очередь необходимо придерживаться сбалансированной диеты. Так как мешок формируется из жира, необходимо самым внимательным образом следить за своим весом, не увлекаться жирной и сладкой пищей, и, конечно же, не курить и не злоупотреблять спиртными напитками.
Сон в удобной позе – это еще одно мощнейшее оружие против мешков на лице любой природы. Обеспечить себе такую роскошь намного труднее, чем кажется. Матрас необходимо подобрать ортопедический, причем именно такой жесткости, которая оптимально соответствует параметрам вашего тела. Высота и жесткость подушки тоже должны быть рассчитаны идеально.
Сложность при организации правильной постели заключается в том, что узнать, подходит ли вам эта подушка или этот матрас, можно только после их покупки. Ортопедические изделия – вещи недешевые – и метод проб и ошибок может обернуться весьма значительными тратами. Но экономить на этом, значит, экономить на собственной красоте и молодости.
Если с новой подушки человек встает утром с ломотой в шее, с опухшим лицом и в дурном настроении, значит, она ему не подходит, и не важно, сколько за нее было заплачено. Нужно покупать другую. И так до тех пор, пока не будет найдена та самая, которая даст наилучший отдых.
Всевозможные гимнастики для лица тоже приносят отличный результат. С помощью несложных, но регулярных упражнений можно держать мышцы в тонусе, сохранять кожу упругой и не давать слишком разрастаться жировым отложениям.
Одним из очень популярных комплексов является гимнастика Кэрол Мадджио. Следующий видеоролик показывает несколько основных упражнений.
Дорогие читатели, надеюсь, вам захотелось поделиться этой статьей со своими друзьями на других ресурсах. Если да, то нажмите на подходящую кнопочку, и ссылка немедленно появится, где нужно.
Источник
Можно быть сто раз выспавшимся и отдохнувшим, но если у человека «мешки» под глазами – он все равно будет выглядеть замученным и больным. Казалось бы, проблема несерьезная: ведь ничего не болит, не зудит и не чешется. Однако жить с ней, как минимум, неприятно, а, как максимум, она может сигнализировать о существенных неполадках со здоровьем.
Для начала немного анатомии
Глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой жировой ткани, которая выполняет функцию амортизатора и называется периорбитальной клетчаткой. От кожи века ее отделает соединительнотканная мембрана – глазничная перегородка, удерживающая жировую ткань внутри глазницы.
До недавнего времени считалось, что «мешки» под глазами появляются, когда соединительнотканная мембрана теряет эластичность, растягивается, провисает наружу и не может удерживать жировую ткань внутри, образуя своеобразную грыжу. Поэтому при выполнении пластической операции на нижних веках для устранения «мешков» хирурги, в первую очередь, ушивали и укрепляли глазничную перегородку.
Однако летом 2008 года ученые доказали, что появление «мешков» под глазами обусловлено увеличением объема периорбитальной клетчатки. Когда такое увеличение превосходит натяжение глазничной перегородки, жировая ткань выпячивает ее наружу, выходя за пределы глазницы. А увеличиваться объем жировой ткани может из-за ее разрастания или отека.
«Мешки», появившиеся в результате отека, как правило, наиболее заметны после сна и уменьшаются или совсем проходят ближе к вечеру, когда под действием гравитации и стимуляции кровообращения жидкость оттекает от верхней части тела.
«Мешки», связанные с разрастанием жировой ткани, постоянны и не зависят от времени суток.
Причина 1. Генетика
Если «мешки» появились в раннем детстве или подростковом возрасте и остались насовсем, дело, скорее всего, в наследственной предрасположенности к разрастанию клетчатки. Как правило, при этом такие же «украшения» есть и у родителей.
Причина 2. Party
При появлении характерных выпуклостей под глазами после бурной вечеринки причинно-следственную связь проследить проще простого – прием алкоголя или наркотиков в сочетании с недостаточным сном вызывают отек периорбитальной клетчатки, приводя к нежелательным косметическим последствиям.
Причина 3. Соль
К отеку век также приводит чрезмерное увлечение соленой пищей – как известно, соль задерживает в организме воду, большой объем которой «хранит» в себе жировая ткань. В том числе внутри глазницы.
Причина 4. Болезни
Задержку воды (отек) в периорбитальной клетчатке могут вызвать:
- болезни почек,
- аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
- респираторные инфекции,
- воспаления пазух носа.
Причина 5. Гормоны
У многих женщин «мешки» под глазами появляются в некоторых фазах менструального цикла. В таких случаях задержка жидкости (отек) связана с изменениями гормонального фона.
Причина 6. Ультрафиолетовое излучение
Лишняя «ноша» (отек) может появиться под глазами и у слишком рьяных поклонников курортов и соляриев – в этом случае «виновником» будет избыток ультрафиолетового излучения.
Причина 7. Переутомление
Но, пожалуй, самая частая причина отека век – это общее переутомление и перенапряжение глаз, например, при долгом сидении за компьютером или перед телевизором.
Причина 8. Возраст
С возрастом периорбитальная клетчатка по невыясненной пока причине постепенно разрастается и «провисает» под кожу нижнего века. Внешне это проявляется появлением постоянных «мешков» под глазами и постепенным их увеличением.
Независимо от причины, длительно существующие «мешки» под глазами зачастую приводят к постепенному усилению пигментации нижних век. Она визуально усугубляется тенью от самих «мешков», приводя к появлению темных кругов вокруг глаз. У некоторых людей в силу индивидуальных особенностей сквозь кожу век просвечивает капиллярная сеть (особенно после недосыпа или чрезмерных возлияний), что создает все тот же эффект темных кругов.
Что делать?
Противодействовать «мешкам» собственными силами можно, лишь если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо подумать об устранении причин, вызывающих отек – ограничить потребление соли и алкоголя, не слишком увлекаться загаром, давать глазам достаточный отдых, вылечить хронические заболевания (естественно, при наличии таковых).
Если, несмотря на это, веки все равно выглядят не лучшим образом, можно применить что-нибудь из ассортимента косметических фирм (соответствующие кремы, лосьоны и т.п.) или арсенала народной медицины. Последняя предлагает, например, прикладывать к векам контрастные компрессы – попеременно холодные и горячие – с водным настоем шалфея, ромашки, чая, укропа или фенхеля.
У особо продвинутых борцов с «мешками», например, моделей, есть более спорные методы, например, смазывание век противогеморроидальной мазью (внимание! не пытайтесь повторить это дома!). Не стоит также пытаться бороться с отеками с помощью мочегонных средств – эффективность их в такой ситуации весьма сомнительна, а вред здоровью без рекомендации врача можно нанести немалый.
Если есть время и деньги, лучше доверить устранение отеков и пигментации под глазами специалистам-косметологам. Неплохие результаты и более-менее продолжительный эффект дают профессиональные маски для глаз и дренирующий массаж лица.
Если же «мешки» вызваны наследственным или возрастным разрастанием клетчатки, по-настоящему эффективно помочь может лишь операция – пластика век (блефаропластика). Она состоит в том, что через небольшой разрез века сразу под ресницами или со стороны конъюнктивы глаза иссекаются фрагменты жировой ткани необходимой величины с последующей пластикой глазничной перегородки. Иссечение кожи века при этом требуется исключительно редко.
Эффект от правильно выполненной блефаропластики может сохраняться десятилетиями.
Осип Кармачевский
Источник
Что такое мешки и как они образуются
Все очень просто – это набухшая кожа в области век. Появление косметического дефекта связано с анатомическими особенностями периорбитальной зоны. Дермальный покров вокруг глаз тонкий, жировая прослойка практически отсутствует. Кожа легко растягивается и провисает. А разветвленная сеть кровеносных сосудов способствует скоплению излишков жидкости в тканях и появлению припухлости. Иногда отекают оба века, иногда только одно.
Причины появления
Факторы, которые влияют на возникновение отечности в области глаз, бывают разными. Часто мешки свидетельствует всего лишь о том, что было пролито море слез или выпит океан напитков. Но иногда это тревожный сигнал о неполадках в организме.
Внешние причины
Отеки под глазами появляются и у здоровых людей. Какие внешние факторы влияют на образование косметического дефекта кожи?
Самые распространенные причины возникновения отеков:
- Продолжительность сна. Отеки часто образуются на фоне недосыпания и стрессов.
- Соленая и острая пища. Погрешности в питании приводят к скоплению жидкости в организме.
- Алкогольные и газированные напитки. Возлияния не приносят пользу и на следующий день часто приводят к возникновению мешков под глазами.
- Солнечные лучи. Кожа защищается от действия ультрафиолета предохранительным барьером в виде отеков.
- Количество эстрогенов. Колебания гормонального фона во время менструации приводят к сбоям эндокринной системы и образованию припухлостей под глазами.
- Чрезмерная нагрузка на глаза: чтение, работа за компьютером, вождение.
- Возрастные изменения. Физиологические процессы в организме постепенно замедляются, что способствует задержке жидкости в тканях и снижению синтеза коллагена.
- Курение. Яды, содержащиеся в сигаретном дыме также способствуют возникновению отеков на лице.
В большинстве случаев мешки под глазами проявляются эпизодически. Наладив распорядок дня, исключив вредные продукты из рациона питания или снизив нагрузку на глаза легко избежать появления косметических дефектов. При возрастных изменениях отеки сохраняются в течение всего дня, но не причиняют неудобств. При грыже век требуются хирургические методы лечения.
Внутренние причины
Часто отеки под глазами воспринимают как косметический недостаток и маскируют проблему макияжем. Но, если отечность не проходит и даже становится больше, появляется вновь и вновь, это характерный симптом ряда заболеваний.
Какие болезни сопровождаются образованием мешков:
- Почек и мочевыводящей системы. При пиелонефрите отеки могут появиться за несколько часов. Общую картину дополняют боли в пояснице, повышенная температура, слабость, а также нарушения мочеиспускания и изменения цвета мочи.
- При респираторных инфекциях область вокруг глаз также становится опухшей.
- Синуситы. При заболевании придаточных пазух носа воспаляются прилегающие ткани. При гайморите мешки могут образоваться только с одной стороны лица.
- Конъюнктивит. Помимо отечности появляется жжение, покраснение, нагноение глаз.
- Аллергия почти всегда сопровождается отеками. После контакта с раздражителем мешки под глазами иногда появляются за считаные минуты.
- Патологии эндокринной системы. Мешкам под глазами сопутствуют раздражительность, увеличение веса, расслоение ногтей или повышенное выпадение волос.
- Сердечная недостаточность. Вокруг глаз также наблюдают темные круги, а состояние человека характеризуется скачками давления и нарушением сердечного ритма.
- Дефицит витаминов. Недостаток витамина В5 часто сопровождается появлением отеков. Попутно возникают головные боли, чувство усталости и бессонница.
- Травмы лица. Отеки бывают настолько сильными, что не открываются глаза. Такое явление часто провоцируют переломы верхней челюсти или носа.
- Генетический фактор. Дефект, при котором из-за строения мышц подкожная жировая ткань выступает вперед, передается по наследству.
При частом возникновении отеков, особенно в сочетании с другими симптомами, нельзя заниматься самолечением. Посещение медучреждения, комплексное обследование и вовремя назначенное лечение эффективно избавят от проблемы и сохранят здоровье.
Лечение
Лечение проводят в зависимости от причин скопления жидкости в периорбитальной области. Устранить отеки помогают народные способы, косметические или лекарственные средства, гимнастика для лица, уколы красоты и другие методы.
Хирургические процедуры
Область вокруг век особенно подвержена возрастным изменениям и влиянию внешних факторов. Нежная кожа быстро становится дряблой и растягивается. После 45 лет мешки в области глаз появляются и у мужчин, и у женщин. Кардинально решает проблему пластическая хирургия.
Популярны методики коррекции век:
- Трансконъюктивальная блефаропластика. Подтяжку век проводят через конъюнктиву глаз, после операции не остается следов. Такой способ эффективен при небольших размерах отечности.
- Классический метод. Во время процедуры врач выполняет разрез в складке века, удаляет избыток жировой ткани и кожных покровов. Рубцы быстро рассасываются и становятся незаметными.
- Лазерная блефаропластика – удаление мышечных или жировых тканей через рассечение кожи посредством лазерных лучей, обладающих высокой температурой. Это позволяет избежать таких неприятных последствий как кровотечение, так как лазер буквально запаивает сосуды.
- Эндоскопическая блефаропластика. Хирургический эндоскоп вводят в место, подлежащее коррекции, через внутриротовой разрез. Такой способ помогает избавиться от складок жира в районе глаз.
Нехирургические процедуры
Избавиться от мешков без операционного вмешательства предлагают услуги косметических салонов. Какие способы позволят быстро и качественно подтянуть кожу век:
- Лимфодренаж — процедура, позволяющая избежать застоя лимфы и вывести лишнюю жидкость из верхних слоев эпидермиса. Массаж благоприятно сказывается на состоянии кожи, не допускает появления мимических морщин, повышает тонус мышц. Метод не используют, если отеки вызваны серьезными хроническими заболеваниями.
- Убирает синяки и отеки под глазами электростимуляция. В основе метода — воздействие на проблемные участки кожи электрическим импульсом. Микропотоки быстро стимулируют мышцы и повышают тонус кожи.
- С помощью биоревитализации кожный покров насыщают гиалуроновой кислотой. Препарат вводят с помощью инъекций. Метод разглаживает морщины, увлажняет эпидермис, замедляет старение. Внешний вид после процедуры заметно улучшается. (Хотя бывают случаи, когда после биоревитализации, наоборот, отеки появляются)
- Суть мезотерапии заключается во введении под кожу комплекса полезных веществ. Такие наполнители (филлеры) равномерно распределяют внутри дермального покрова, что устраняет заломы и складки на поверхности кожи.
- Контурная пластика — метод, который применяют для коррекции растянутого кожного покрова. Проблемные участки заполняют филлерами синтетического происхождения.
- Пилинг основан на применении щадящих химических средств, улучшающих состояние кожи, не нанося вреда внутренним тканям. Такой способ эффективен даже при запущенных проблемах.
- Быстрый и безопасный способ подтянуть кожу век – использование мезонитей. Для армирования лица применяют корректирующие волокна, которые в дальнейшем рассасываются.
К выбору метода омоложения подходят осторожно. К какому именно способу стоит прибегнуть, определит врач-косметолог после консультации и обследования. Проведение процедуры также лучше доверять специалистам, имеющим высокую квалификацию и большой опыт работы.
Эффект от процедур не сохраняется вечно. Как правило, сеансы повторяют через определенные промежутки времени. Каждый метод имеет противопоказания.
Лекарственные средства
На появление под глазами мешков влияют разные факторы. Если причина не связана с хроническими болезнями, легко избавиться от отеков можно и в домашних условиях. В качестве экстренной помощи подходят лекарственные средства, продающиеся в аптеках без рецепта.
Интересно, что положительный эффект достигают при использовании гелей, изначально предназначенных для других целей. Популярны следующие препараты:
- Гепариновая мазь. Основной компонент в составе средства оказывает сосудорасширяющее действие и разжижает кровь. Благодаря этому и достигается противоотечный эффект. Остальные ингредиенты увлажняют и питают кожу, что также благотворно сказывается на ее состоянии. Обычно мазь наносят не чаще 2 раз в сутки на протяжении 3 недель. Беременным и кормящим женщинам лучше отказаться от применения препарата. Противопоказано средство также при гемофилии и нехватке тромбоцитов.
- Троксевазин. Гель повышает тонус капилляров, снимает воспаление в сосудах. Для устранения припухлости под глазами препарат наносят на проблемные места 1 или 2 раза в день. Длительность курса зависит от величины отеков и обычно не превышает 2 недель. Применяют осторожно, следя, чтобы средство не попадало на слизистые оболочки или в открытую рану.
- Мазь Солкосерил. Востребованный в косметологии препарат, стимулирующий регенерацию клеток и выработку коллагена. На область отеков средство наносят тонким слоем перед сном. Процедуру повторяют через 3 дня.
- Блефарогель. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты и Алоэ Вера улучшает обменные процессы и нормализует уровень жидкости дермального покрова. Для устранения мешков под глазами гель используют 2 раза в сутки до полного исчезновения отеков. Противопоказание – возможная аллергическая реакция на компоненты средства.
Тест на аллергию проводят при использовании любого препарата из списка. Самой чувствительной считается кожа на внутреннем сгибе локтя. Небольшое количество выбранного средства наносят на этот участок. Если кожа покраснеет или появится ощущения жжения, мазь смывают и отказываются от ее применения.
Косметические средства
Косметические средства играют большую роль в предотвращении отеков. Чувствительная и нежная кожа в районе глаз требует специального ухода. Декоративную косметику тщательно удаляют. Для этого подойдут гели, молочко и пенки для умывания. Увлажнение дермального покрова – также важный этап профилактики отечности. При этом средства для глаз отличаются от кремов для лица, они разработаны непосредственно для деликатной кожи век. Чтобы покупка принесла пользу, перед приобретением изучают графу «состав».
Предпочтение отдают косметике со следующими компонентами: масло чайного дерева, эластин, лекарственные растения и их оставляющие, витамин E, коллаген, гиалуроновая кислота. Именно гиалурон – самый важный элемент, который повышает тонус кожи и способствует повышению эластичности эпидермиса.
Гели от морщин обладают лифтинг-эффектом и поэтому также способствуют устранению отечности. Солнцезащитные кремы для век предохраняют от вредного воздействия ультрафиолета.
На рынке бьюти-продукции также представлены маски и охлаждающие гели, помогающие справиться с отеками. А косметические декоративные средства визуально маскируют мешки под глазами.
Пластыри
Обычные кремы и маски питают и увлажняют кожу, но полностью полезные вещества не впитываются. Некоторые элементы, входящие в состав косметических средств, при контакте с воздухом теряют часть свойств. Гелевая пластина в виде пластыря предохраняет компоненты от разрушения.
Для устранения мешков выбирают патчи с лимфодренажным эффектом. Такие маски обычно пропитаны экстрактами Гинкго Билоба или каштана, в состав также входят эфирные масла, витамины и вещества, расслабляющие мимические мышцы.
Гелевые наклейки под глаза накладывают только на чистое лицо.
Легкими движениями пальцев пластыри распределяют в направлении от переносицы к вискам. Время воздействия указано в инструкции. Перед применением ее надо внимательно прочитать. Маску нельзя использовать чаще, чем указано на упаковке, чтобы не растянуть кожу.
Как и другие средства, косметические патчи имеют плюсы и минусы. К достоинствам относят быстрое избавление от отеков, увлажнение и насыщение кожи витаминами. Недостаток – в краткосрочности действия.
Народные способы
Помимо лекарственных и косметических средств с отеками успешно борются с помощью народных методов. Такой способ основан на применении натуральных компонентов и не причиняет вреда здоровью. Традиционно в домашних условиях используют маски, примочки и компрессы из отваров целебных трав.
Популярны следующие процедуры:
- Холод. Замороженные кубики льда прикладывают на пару секунд к проблемным местам, протирают отеки. Криомассаж также проводят охлажденными чайными или столовыми ложками.
- Маска из картофеля. В качестве основы берут обычное вареное пюре, которое накладывают под веки. Через 20 минут смывают теплым зеленым чаем. Другой вариант – маска из сырого картофеля, которую делают аналогичным способом. Сначала измельчают, а затем накладывают на места отеков.
- Маска из петрушки. Две части сливочного масла перемешивают с одной частью мелко нарезанной петрушки. Полученную кашицу наносят на область век и держат примерно полчаса.
- Овощные компрессы. Обычно используют свежий огурец или картофель. Вымытые овощи нарезают кусочками и накладывают на глаза. Через 15 минут отеки заметно уменьшаются. Курс процедур рассчитан на неделю.
- Чайные компрессы. Чай насыщен полезными веществами, которые благотворно сказываются на состоянии кожи. Для компрессов используют ватные диски, смоченные в заварке, или спитые пакетики чая. Сорт выбирают любой, но без ароматических добавок.
- Компрессы из лекарственных трав. Целебные свойства растений уже давно используют для лечения заболеваний. Для устранения отеков подходят такие растения как ромашка, липа, василек, череда, а также шалфей, арника или укроп. Отвары трав используют как основу для компрессов. Для этого измельчают одно или несколько растений (1 ч.ложка) и заливают кипятком (150 г). Через 15 минут ватный диск, пропитанный раствором, прикладывают к глазам.
- Молоко. Этот натуральный лосьон для кожи век. Ватные диски смачивают в охлажденном напитке и на 15 минут прикладывают к проблемным участкам. Подходит обычное молоко, козье и даже порошковое, разведенное водой.
Массаж и гимнастика в домашних условиях
Народные способы борьбы с отеками не ограничиваются масками и компрессами. Массаж век — эффективная процедура, которую легко проводить в домашних условиях. Такой метод усиливает отток жидкости из проблемной зоны.
Каждый день полезно делать следующее упражнение – простукивать кончиками пальцев нижние веки, сначала от переносицы к уголкам глаз, затем в обратном направлении. 2 минуты, потраченные по утрам на выполнение простого задания, повысят тонус глазных мышц.
Специальная гимнастика дополнит положительный эффект массажа. Упражнение повторяют 4 раза в день. Пальцами фиксируют внешние уголки глаз, веки при этом закрыты. Затем зажмуриваются, считают до 5 и расслабляют мышцы. За один раз выполняют от 5 до 10 подходов.
Процедуры с растительными и эфирными маслами
Отеки под глазами растягивают и без того уязвимый к внешним раздражителям дермальный покров периорбитальной зоны. В этом случае деликатная зона вокруг век требует повышенного внимания. При возникновении мешков под глазами для бережного ухода за кожей подойдут эфирные масла:
- сандаловое — осветляет и повышает тонус кожи, снижает отечность:
- чайного дерева – успокаивает и освежает;
- моркови – делает кожу эластичной и гладкой, избавляет от припухлости;
- нероли – тонизирует, восстанавливает микроциркуляцию крови и гидролипидный баланс. Масло эффективно борется с мешками, разглаживает морщины, снимает следы усталости.
Чистое эфирное масло – это высококонцентрированная эссенция. При использовании в неразбавленном виде вызывает раздражение или даже ожог. Для безопасного применения эфирное масло предварительно растворяют в растительном. В качестве базы выбирают масло авокадо, персика, оливок или шиповника.
Эфирные масла также добавляют в кремы для глаз, используют в масках домашнего приготовления, компрессах или примочках.
Примочки и биогелевые подушечки
Примочки на растительной основе помогают в борьбе с отёчностью под глазами при регулярном применении. Самые эффективные рецепты:
- Ромашка и кора дуба. Оба ингредиента следует взять в равных количествах. 2 ч. л. сырья залить 150 мл кипятка. Дать настояться в течение часа. Затем профильтровать. Поставить в холодильник на 10 минут. Затем смочить в настое два ватных дисках и приложить к нижним векам. Оставить примочку на 10 минут. Повторять процедуру по мере необходимости.
- Шалфей и мята. 1 ст. л. смеси трав необходимо залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 40 минут, потом жидкость профильтровать. Смочить в ней ватные диски и нанести на зону отёка. Оставить на 15 минут. Повторять 2 раза в день в течение недели.
- Зелёный чай. 2 ч. л. необходимо залить 150 мл кипятка. Дать настояться в течение часа, профильтровать. В полученной жидкости смочить бинт или ватные диски и приложить к нижним векам на 10 минут. Повторять 1 раз в сутки в течение 10 дней.
Биогелевые подушечки представляют собой патчи на основе гиалуроновой кислоты. Часто состав дополняют другие увлажняющие компоненты, а также экстракт женьшеня и морских водорослей. Подушечки располагают над нижними веками и оставляют на 20 минут. Затем патчи выбрасывают. Самые популярные подушечки от .
Биогелевые подушечки имеют удобную анатомическую форму
Чтобы получить быстрый результат, можно сочетать биогелевые подушечки и примочки.
Ингредиенты для примочек — фотогалерея
Ромашка оказывает противовоспалительное действие
Кора дуба устраняет отёки под глазами
Шалфей — природный антисептик
Мята способствует выведению лишней жидкости
Зелёный чай — природный антиоксидант
Способы профилактики отечности
Лучшая профилактика – здоровый образ жизни. Но при наличии проблем вовремя принятые меры сохранят привлекательность лица и не дадут испортить выразительность взгляда отеками и темными кругами. Мешки под глазами исчезнут, если выполнять простые правила:
- наладить рацион питания, прежде всего, уменьшить потребление продуктов, вызывающих задержку жидкости в организме (соленое, острое, жареное);
- отказаться от вредных привычек;
- заниматься спортом или оздоровительной физкультурой;
- гулять на свежем воздухе;
- ограничить потребление жидкости перед сном;
- пользоваться качественной косметикой, не злоупотреблять тональными средствами;
- организовать режим дня.
Соблюдение профилактических мер предотвратит появление отеков и надолго сохранит молодость и здоровье. Но если мешки под глазами не исчезают, следует обратиться к врачу для выявления возможной патологии.
✱✱✱
Мешки и отеки под глазами – не приговор! Справиться с проблемой в зависимости от причины возникновения дефекта помогают и народные методы, и лекарственные средства, и косметические процедуры. Даже при наличии заболевания, своевременное лечение устранит факторы, провоцирующие образование отеков. А хирургические методы справятся даже с возрастными изменениями. И кожа вокруг глаз останется упругой, ровной и