Отеки на лице после 40 лет фото

Любые отеки, в том числе на лице, связаны с излишками жидкости в тканях, собирающейся при нарушении электролитного баланса. У женщин они возникают как защитная реакция организма, направленная на компенсацию употребления алкоголя, большого количества воды перед сном, увлечения солеными блюдами. Другие причины патологии – это заболевания почек, сердца и сосудов.

Провоцирующие факторы

Появляющаяся по утрам отечность относится к физиологической норме. Проблема связана с замедлением обменных процессов во время сна: из-за неудачного расположения головы и сопутствующего венозного застоя.

Источники отеков непатологического происхождения представлены:

• недостатком сна;
• работой в ночные смены;
• употреблением алкогольных и слабоалкогольных напитков;
• жесткими безбелковыми диетами, голоданием;
• солеными продуктами;
• косметическими процедурами.

Патологические причины отклонения представлены в таблице:

Ожирение, недостаточное поступление витаминов, хирургические вмешательства, осложненная беременность с гестозом, прием отдельных лекарственных препаратов и укусы насекомых также относятся к предпосылкам возникновения отечности тканей лица.

Возрастные изменения после 40

Естественное старение организма препятствует быстрому восстановлению после болезней, операций, излишеств.

Отечность у лиц старшего возраста связана:

• с тромбозом верхней вены – проблемы с оттоком крови от головы вызывают скопление лишней жидкости, кожа приобретает синеватый оттенок;
• остеохондрозом шейного отдела позвоночника – заболевание встречается у лиц среднего и старшего возраста, сопровождается отечностью нижних век, щек, ощущением жидкости в голове;

  Остеохондроз шеи может быть причиной отеков на лице у женщин и мужчин

• хроническими патологиями – сердечно-сосудистой, эндокринной системы, почек, ЖКТ, печени.

Недостаточная двигательная активность, нарушения сна, частые стрессы, алкоголь, соленые, копченые, жирные и жареные блюда, кофе, сладкие напитки могут стать причиной утренней припухлости лица после 40 лет. При возникновении постоянной припухлости нужно обратиться к участковому врачу и пройти полное диагностическое обследование.

При климаксе

Возникновение отечности в периоде менопаузы связано с нарушением водно-солевого обмена. Скопление на клеточном уровне избыточного объема ионов натрия приводит к увеличению осмотического давления и задержке жидкости. Нарушения возникают в жаркую погоду, если человек пьет много воды.

Отеки на лице у женщин, причины которых заключаются в сбое натрий-калиевого обмена, в будущем могут угрожать развитием артериальной гипертензии.

Возникновение отклонения может быть связано:

• с патологиями почек;
• гипотиреозом;
• варикозным расширением вен;
• аутоиммунным тиреоидитом.

Часто проблема сочетается с приемом лекарственных препаратов определенных подгрупп: гормональных, гипотензивных, нестероидных противовоспалительных средств. Для физиологического климакса отеки не характерны, они присутствуют при патологическом течении менопаузы.

Схема лечения

Методики борьбы с излишками жидкости в тканях зависят от причин их скопления.

В общую схему лечения включают изменение привычного для пациентки образа жизни:

• увеличение физических нагрузок – ежедневные тренировки помогут ускорить обмен веществ, нормализуют отток лимфы и жидкости из проблемных участков;
• пересмотр графика труда и отдыха – полноценный сон позволяет отрегулировать обменные процессы;
• отказ от алкогольных и слабоалкогольных напитков, особенно в вечернее время;
• употребление достаточного количества чистой питьевой воды – не меньше 1,5 л в сутки.

Медикаментозное лечение назначается кардиологом, терапевтом и зависит от источников развития отечности.

Диета

Отеки на лице у женщин, причины которых кроются в неправильном питании, можно предупредить изменением привычного рациона:

• Уменьшением количества соли — в сутки ее рекомендуется употреблять не больше 6 г. Из питания исключают соленую рыбу, полуфабрикаты, чипсы, снеки, майонез, консервированную продукцию.
• Регулировкой объема поступающей жидкости – в течение дня необходимо употреблять до 2 л воды, снижая количество ближе к вечеру.
• Отказом от кофе, энергетиков, сладкой газированной воды – в качестве замены используют натуральные соки, зеленый чай.
• Выведением из ежедневного меню жирной, жареной, сладкой пищи – сдобной выпечки, тортов, печенья. Большое количество углеводов и сахара могут стать причиной развития отечности, замедления метаболизма.

Диетологи советуют употреблять достаточное количество животных белков вместе с куриными яйцами, творогом, рыбой, нежирным мясом. В диете должны преобладать продукты, обогащенные калием – дыни, абрикосы, петрушка, рис.

Медикаментозное лечение

Вид лекарственной терапии зависит от причин развития отечности.

Если источник проблемы связан с аллергическими реакциями, то пациентке назначается:

• Лоратадин – препарат снижает проницаемость капилляров, предупреждает формирование отеков, избавляет от зуда. Назначается по 1 таб./д, продолжительность курса – 10-15 суток. Запрещен беременным и кормящим.
• Супрастин – антигистаминный препарат с быстрым эффектом. Снижение симптомов аллергии наблюдается через 15-30 мин. после приема. Назначается по 1 таб. до 4 р/д.
• Тавегил – противоаллергическое средство для борьбы с поллинозом, контактным дерматитом, лекарственными аллергиями и укусами насекомых. Принимается по 1 таб. утром и вечером, в сложных случаях дозировка увеличивается до 6 мг. Не используется при беременности, лактации, при бронхиальной астме.

Отеки на лице, возникающие из-за дисфункции почек, требуют медикаментозного лечения. Если причины припухлости у женщин связаны со сбоем в мочеполовой системе, то им прописывают мочегонные средства.

В список быстродействующих диуретиков входит:

• Верошпирон – предназначен для борьбы с легкой отечностью тканей. Лишняя жидкость удаляется из организма в течение 5 суток, все необходимые элементы (калий, магний) сохраняются. Принимается по 25-400 мг ежедневно, дозировка зависит от диагноза и состояния здоровья.
• Гипотиазид – легкое мочегонное, блокирующее всасывание ионов натрия почечными канальцами. Вещества, провоцирующие отечность, выводятся вместе с мочой. Лекарство назначается при заболеваниях сердца и мочеполовой системы по 25-100 мг/сут. или 1 раз в 24 ч. Дополнительно прописываются препараты магния и калия.
• Диакарб – устраняет умеренную и слабовыраженную отечность лица, стабилизирует водно-солевой баланс. Симптомы исчезают через 2 ч после приема медикамента. Он обладает накопительным эффектом, максимальный эффект наблюдается через 1-2 суток от начала терапии. Назначается по 250 мг (1 таб.) утром, принимается через день. Увеличение дозы не влияет на терапевтический эффект.
• Спиронолактон – относится к щадящим диуретикам. Лекарство задерживает калий в организме, одновременно выводя натрий и скопившуюся жидкость. Рекомендуется для быстрого снятия отеков при сердечных, печеночных патологиях, во 2 и 3 триместре беременности. Используется по 100-200 мг/сут.
• Торасемид – лекарство с антигипертензивным, диуретическим действием. Лечебный эффект возникает через 2-3 ч, препарат не вызывает частых позывов к мочеиспусканию. Лечение проводится до устранения отеков, по 5 мг ежедневно.
• Фуросемид – петлевой диуретик. Дозировка устанавливается индивидуально, от 20 до 80 мг/сут. Самостоятельный прием, без рекомендаций врача, может привести к нехватке калия, кальция и других микроэлементов, развитию обезвоживания.

Ушибы лица вызывают повреждения мягких тканей, нервов, мышц и сосудов. В месте повреждения возникает покраснение кожи, гематома, отечность. Первичная помощь при ушибе – прикладывание грелки со льдом на пораженное месте в течение 15 мин., затем на него наносятся мази с охлаждающим эффектом:

• Бороментол – мазь вызывает сужение кровеносных сосудов, снятие отечности, уменьшение воспаления. Небольшое количество препарата наносится на место ушиба 2р/сут.
• Гэвкамен – комбинированное средство растительного происхождения со слабоанестезирующим действием. Небольшое количество мази наносится на область повреждения легкими массажными движениями. Курс лечения: 3 р/сут., на протяжении 2 нед.
• Эфкамон – медикамент улучшает местное кровообращение, обезболивает. Мазь наносится на место ушиба 2-3 р/сут. Эфкамон не используется при наличии повреждений кожи.

Длительное использование охлаждающих мазей может спровоцировать раздражение на коже и аллергический ответ. При появлении симптомов пациент должен обратиться на консультацию к дерматологу или аллергологу.

Контрастное умывание

Процедура помогает уменьшить отечность лица.

Ежедневное контрастное умывание проводится по схеме:

• лицо несколько раз ополаскивают теплой водой;
• постепенно переходят на горячую;
• в течение 5-6 с умываются ледяной;
• время использования холодной воды меньше в 2-3 раза по сравнению с горячей;
• при появлении «мурашек» на коже процедуру прекращают.

Дерматологи не рекомендуют делать больше 3 смен воды во время контрастного умывания: пользы не будет. При сеансах не используются моющие средства: гели, мыло, молочко. Последующее растирание лица полотенцем даст дополнительный массажный эффект, ускорит кровообращение в проблемной области.

Процедура с чередованием воды используется только в утреннее время, перед сном ее делать не следует. После умывания в течение 1 ч нельзя выходить из помещения.

Методы нетрадиционной медицины

Отеки на лице у женщин, причины которых не кроются в патологиях внутренних органов, можно корректировать домашними рецептами. Перед началом лечения нужно провести тест на аллергию – небольшое количество готового средства нанести на внутреннюю поверхность локтя, подождать 20 мин. При отсутствии покраснения на коже, зуда, волдырей можно приступать к терапии.

Мочегонные сборы

Лекарственные растения позволяют вывести лишнюю воду из организма, обогатить его витаминами, микроэлементами.

Для лечения используется:

• Мятная настойка – несколько ст. л. сухого растения тщательно измельчают, заливают 1 л кипятка. Отстаивают 2 ч, употребляют в течение дня небольшими порциями.
• Настой из медвежьих ушек – 20 г растения запаривают в 300 мл кипятка, настаивают 2 ч. Фильтруют, принимают по 1 ст. л. до 4 р/сут. Средство быстро выводит скопившуюся жидкость, может использоваться как профилактическое лекарство против заболеваний почек.
• Ежевичный чай – 80 г растения перемешивают с мать-и-мачехой, листьями березы (по 10 г). После измельчения смесь заливают горячей водой, в пропорции 1:2, держат на водяной бане 15 мин. Остывшее средство отфильтровывают, принимают утром и в обед по 1 ст. до еды. Курс лечения составляет 2 нед.
• Земляничный – сбор состоит из 1 ч. листьев земляники, 2 ч. зверобоя и полевого хвоща, 3 ч. пустырника. 1 ст. л. смеси заливается 1 ст. кипятка, настаивается 20 мин.

В аптеках можно приобрести готовые мочегонные средства на растительной основе в фильтр-пакетах. Используют их строго по инструкции от производителя.

Маски

Домашние средства должны изготавливаться из свежих продуктов.

К распространенным маскам для снятия отеков относят:

• Огуречную – огурец предварительно охлаждают, натирают на крупной терке. Готовую массу равномерно накладывают на лицо, ожидают 10-15 мин.
• Сметанную – 1 ч. л. мелко нарубленного укропа или петрушки смешивается с 2 ст. л. охлажденной сметаны. Маска накладывается на кожу, смывается через 15 мин. прохладной водой.
• Гречневую – небольшой количество крупы перемалывают кофемолкой, пересыпают в марлевый мешок, держат несколько минут в кипящей воде. После охлаждения средство прикладывают к проблемным участкам на 10 мин.
• Чайную – заваривают крепкий зеленый или черный чай, охлаждают. Отрезок марли обмакивают в жидкость, накладывают на лицо. Держат от 10 до 15 мин.
• Тыквенную – 50 г свежей тыквы варят до готовности, разминают. В полученное пюре добавляют ½ ч. л. свежего меда. После нанесения на кожу маску держат не больше 15 мин.
• Картофельную – 1 картофелину варят до готовности, разминают при помощи вилки вместе с кожурой. Теплую массу равномерным слоем кладут на лицо, держат 10 мин., смывают прохладной водой.
• Из корня петрушки – 1 корень измельчают блендером, смешивают со щепоткой черного или зеленого чая. Кашицей намазывают кожу, ожидают 20 мин. После процедуры умываются холодной водой.
• Из растительного масла – 1 ст. л. любого масла перемешивается с 2 кап. эфирного масла герани, можжевельника, розмарина. Смесь наносится мягкими массажными движениями, остатки удаляются косметическим диском или салфеткой.

Яблочная или картофельная маска готовиться по простому рецепту: 1 яблоко или картофелина натирается на крупной терке, кашица накладывается на проблемную область. Вместо перетертых продуктов можно использовать тонко нарезанные ломтики.

Массаж

Отеки на лице у женщин, причины которых связаны с недосыпанием, излишним употреблением воды в вечернее время и другими непатологическими источниками можно ликвидировать массажными процедурами. От центра лица к периферии выполняют поглаживание, пощипывание, легкие хлопки.

Интенсивность движений увеличивается постепенно. После курса лечения восстанавливается кровообращение и отток лимфы, увеличивается скорость обменных процессов. Косметологи советуют после каждого сеанса массажа накладывать охлаждающую маску – для улучшения состояния кожи.

Можно использовать ложки в качестве массажера. 2 с. л. на 15 мин. кладут в холодильник, после охлаждения ими массируют отечную область – от центра к периферии, круговыми движениями. Холодный металл заставит сузиться кровеносные сосуды, уменьшит отечность тканей лица.

Примочки

Существуют несколько разновидностей лечебных процедур:

• Холодная – марлю складывают в несколько раз, погружают в ледяную воду. После легкого отжимания расправляют на лице, держат до 2 мин. процедура повторяется несколько раз. Воду можно заменить отваром лекарственного растения – аптечной ромашкой, зверобоем, календулой.
• Горячая – процедура полностью повторяет предыдущую, вместо холодной воды используется подогретая.
• Контрастная – в 2 емкости наливают горячую и холодную воду. Отрезок марли макают в них попеременно, компресс держат на лице не больше 1 мин.
• Растительная – зеленый чай и ягоды шиповника заваривают в кипятке, готовый отвар охлаждают в холодильнике. Марлю пропитывают средством, накладывают на кожу на 15 мин. Отвар обладает противоотечным и охлаждающим действием.

Регулярно возникающие отеки на лице требуют визита к терапевту для выяснения источника их развития. У женщин проблема может быть связана с физиологическими и патологическими процессами, проходящими в организме. Без определения причины отклонения любое лечение противопоказано. Самолечение способно вызвать ухудшение самочувствия, нарушения в работе внутренних систем и органов.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о методах избавления от отеков

Как избавиться от отеков век утром: