Отеки и лишний вес гормоны

Отеки и лишний вес гормоны thumbnail

by Записки Дикой Хозяйки

О некоторых причинах появления лишнего веса вы узнаете из этой статьи.

Чтобы сбросить лишний вес прекрасная половина человечества, да и многие мужчины применяют всяческие ухищрения: используют многочисленные диеты, голодают, практикуют вегетарианство, раздельное питание и голодание, изнуряют себя физическими упражнениями и даже принимают таблетки, включая и те, которые не прошли проверку медиками.

И далеко не всегда весь этот комплекс процедур дает желаемые результаты. Более того, часто вес не только не снижается, но даже растет. Но и даже это не самое плохое – довольно часто непреодолимое желание похудеть, используя для этого любые способы, могут серьезно отразиться на здоровье.

Основная ошибка худеющих в том, что они борются с лишним весом, не выяснив причины его появления. А о них зачастую умалчивают и производители таблеток, и составители различных диет. Поэтому, если вы решили серьезно заняться избавлением от лишнего веса, обязательно пройдите обследование и выясните, по какой причине у вас развилось ожирение.

О некоторых причинах появления лишнего веса вы узнаете из этой статьи.

Гормональный дисбаланс

Симптомы гормонального дисбаланса

Одной из наиболее часто встречающихся причин развития ожирения является гормональный дисбаланс. Определить у себя наличие гормонального дисбаланса можно по его симптомам:

– вы отметили усиление роста волос на лице и теле, в то время, как на голове волосы начали интенсивно выпадать;

– появилась склонность к раздражениям кожи и угревой сыпи;

– нарушилась регулярность менструального цикла;

– лишний вес появляется в области живота.

Что делать?

Все вышеперечисленное говорит о том, что нарушена работа яичников, и они вырабатывают излишек тестостерона – мужского гормона. Даже если ваш вес не слишком увеличился, обратите серьезное внимание на эти симптомы – вовремя начатое лечение позволит вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Вам нужно посетить врача-эндокринолога и пройти медицинское обследование: сдать анализ крови, сделать УЗИ органов малого таза.

Если заболевание удастся обнаружить в самом начале, то соответствующие физиотерапевтические процедуры, специальная диета, прием витаминов и физические упражнения могут восстановить работу яичников.

При необходимости эндокринолог назначит прием специальных препаратов-«противогормонов» и другие препараты.

Гипотериоз

Симптомы гипотериоза

Гипотериоз – это нарушение функции щитовидной железы. Симптомы гипотериоза тоже можно обнаружить самостоятельно:

– появившаяся ломкость ногтей и волос;

– кожа становится чересчур сухой;

– вы ощущаете постоянный озноб, частую слабость;

– лишний вес скапливается в районе ягодиц и живота, и никакие диеты и упражнения не могут вам помочь от него избавиться.

Снижение активности щитовидной железы ведет к понижению эффективности обмена веществ. Накапливаются излишки воды и жира, при этом пониженный тонус и слабость не дает вам возможности интенсивно заниматься физическими упражнениями, а только диеты в случае гипотериоза вам не помогут.

Что делать?

Если у вас возникло подозрение на гипотериоз, обязательно обратитесь к эндокринологу! Особенно важно это для женщин в возрасте старше тридцати лет, склонным к частым простудам, а также имеющим аутоиммунные заболевания, такие, как анемия, синдром хронической усталости, сахарный диабет и пр.

Врач назначит вам лечение, корректирующее работу щитовидной железы, и расстаться с лишним весом вам

Отечность

Симптомы отечности

Отеки появляются, прежде всего, из-за переизбытка воды в тканях организма. Но причины при этом могут быть самыми разными.

Не заметить отеки невозможно:

– контуры фигуры расплываются, появляется пастозность;

– развивается одышка;

– происходит нарушение мочеиспускания.

Что делать?

Важно понять, почему появляются отеки. Если вы отекаете от любого количества выпитой жидкости, то, скорее всего, вам следует обратить внимание на почки – возможно, нарушена их функция. Если вас мучает одышка, то это говорит о нарушении работы сердца. Если все лишние килограммы как-то быстро разместились на талии, не исключено, что у вас больная печень.

Причиной отеков может стать и чрезмерное увлечение аппаратными экспресс-методиками для похудения, в частности, лимфодренажные процедуры. Может развиться компенсаторный лимфостаз, т.е. нарушение нормальной деятельности лимфы, и, как следствие, проблемы с обменом веществ.

Поэтому, обнаружив у себя постоянные отеки, не занимайтесь самодеятельностью, самостоятельно выгоняя жидкость из организма при помощи различных препаратов. Обязательно обратитесь к врачу и выявите конкретную причину. Вовремя начатое лечение поможет вам восстановить баланс и нормальную работу всех органов.

Источник

  • 27 Ноября, 2018
  • Климакс
  • Ангелина Симакова

В статье рассмотрим, что представляют собой отеки гормональные. Каковы причины их развития?

При различных сбоях в организме часто нарушается гормональный фон человека. У женщин всеми процессами управляют такие гормоны, как эстроген и прогестерон, отвечающие за половое созревание, деятельность репродуктивной системы и ежемесячные критические дни.

Поэтому очень важно, чтобы все гормоны были в определенном балансе. Увеличение или уменьшение производства какого-либо из гормонов изменяют самочувствие, отражаются на внешнем виде и состоянии внутренних органов женщины.

гормональные отеки у женщин

Описание недуга

Уже с двадцатилетнего возраста отеки не являются редким явлением для девушек, реже такая патология бывает у мужчин. В детородном возрасте у женщины в функционировании репродуктивной системы играют большую роль гормоны, регулирующие деятельность в целом всего организма.

Читайте также:  Насморк и отек из за зуба

Различные нарушения и сбой гормональной системы у представительниц прекрасного пола получают внешнее отражение. Одним из симптомов нарушений выступают гормональные отеки. Очень часто их путают с набором веса на фоне изменения гормонального фона либо при его сбое.

Необходимо знать симптоматику расстройства, уметь определять тип отека и бороться с ним для возвращения своего прежнего вида и нормального состояния организма. В некоторых случаях нежелательное побочное проявление возникает вследствие применения контрацептивов для предохранения от нежелательной беременности или лекарств для лечения прочих расстройств, и лучше быть готовым к этому. Как убрать гормональные отеки, важно выяснить заранее.

Норма и патология

Выработка гормонов в женском организме происходит во многих органах, каждый гормон при этом несет ответственность за определенную функцию. Гормоны производятся:

  • паращитовидными и щитовидной железой;
  • яичниками;
  • надпочечниками;
  • гипоталамусом;
  • поджелудочной железой;
  • вилочковой железой;
  • гипофизом и т. п.

После того как гормоны были выделены железами, они разносятся к разным органам с кровью и воздействуют на них, что влияет на функционирование всего организма вообще в дальнейшем.

отеки гормональные

В женском организме имеется свыше шестидесяти гормонов, соотношение между содержанием которых и носит название гормонального фона. Однако нужно отметить, что это довольно хрупкий баланс, он часто подвергается воздействию разного рода факторов, в число которых входят:

  • нарушение массы тела;
  • пищеварительные нарушения;
  • возраст;
  • нарушения сна;
  • опухоли;
  • вирусные патологии;
  • наследственность;
  • инфаркт;
  • лекарственные средства;
  • продолжительный стресс;
  • употребление наркотиков и курение;
  • паразиты;
  • аутоиммунные процессы.

Как раз-таки гормональный дисбаланс в организме женщины особенно часто приводит к некоторым патологическим состояниям и гинекологическим болезням. Кроме того, при сбое гормональной системы меняется физическое и эмоциональное самочувствие.

В организме женщины в норме должны одновременно действовать и мужские, и женские гормоны, которые должны быть в сбалансированном состоянии. Однако при дисбалансе гормонов половой системы отмечаются различные отклонения.

отеки при гормональном сбое

Отеки – что это?

Под отеками понимается задержка в тканях жидкости, которая вызвана неотрегулированным их выведением из кровеносной системы, в особенности из капилляров. Человеческий организм устроен таким образом, что жидкость все время циркулирует в крови, приходя туда из кишечника, однако она также регулярно обновляется. Любое нарушение сложного процесса жидкостной циркуляции вызывает тканевый застой. Это не только непривлекательно эстетически, но и очень опасно для здоровья в целом.

Причины появления

Причин гормональных отеков у женщин очень много, однако все они задерживают жидкость в результате белковой потери из сетки капилляров. Именно белок обусловливает капиллярную проницаемость, а также связывается на молекулярном уровне. Кроме того, он позволяет проникать жидкости через жировой сосудистый слой. Если белок отсутствует, лимфатическая система в капиллярах закупоривается и становится причиной отека.

Существует много факторов воздействия на проницаемость капилляров, но главным является гормональный фон. Если баланс гормонов нарушен, изменяется проходимость сосудов и их строение.

Дисфункция щитовидной железы, дефект в деятельности гипофиза вызывает нарушение производства прогестерона и эстрогенов, а те активируют дисбаланс между прочими гормонами.

отеки гормональные причины

Сбой гормонального фона – это проблема женщин во время менопаузы и в период детородного возраста. Возрастные изменения являются нормальным явлением, если осуществлять своевременный правильный контроль прихода и характера климакса, таких побочных симптомов, как отеки не будет. У молодых девушек гормональный фон нарушается в силу ряда причин, например, стрессовые ситуации и неправильное питание могут привести к сбою.

Часто пагубное воздействие оказывают не только природные факторы, но и стремление обмануть собственную физиологию. Употребление гормональных контрацептивов, содержащих искусственные аналоги гормонов, вызывают отечность лица, задерживают жидкость в тканях.

С одной стороны, прием контрацептивов регулирует дисбаланс, с другой – вызывает недуг. Только врач должен подбирать препараты для пациентки, а также определять способы борьбы с побочными эффектами. Отрицательное влияние может лишь усилить симптоматику и стать причиной сбоя гормональной системы.

Симптомы

Признаки гормональных отеков отека лица или ног, как и любого другого, определяются местом скопления жидкости, а также ее объема. Жидкостный застой у женщин чаще всего поражает ноги, в особенности стопы и лодыжки, на руках отекают кисти или пальцы. Общие симптомы гормональных отеков у женщин, как правило, не имеют отличий.

Кроме рук и ног, частым явлением становится отек нижней части или всего лица. Незаметной внешне бывает отечность диафрагмы, однако они остро ощущаются в виде сдавливания внутренних органов или дыхательной недостаточности. Она способна локализоваться в зоне важных для жизни органов, что опасно для человеческой жизни.

как убрать гормональные отеки

Диагностировать отеки можно как визуально, так и с помощью пальпации. Если отека нет, то:

  • пораженная область уплотнена;
  • не остается следов при прикосновении;
  • нет боли при нажатии.

Из общих симптомов гормональных отеков выделяются:

  • сонливость;
  • уменьшение ритма сердца;
  • слабость;
  • прибавка веса;
  • одышка;
  • усталость ног;
  • задержка мочеиспускания;
  • запор.

Диагностика

Гормональный отек можно диагностировать самостоятельно, но определить причину его появления, а значит, определиться с возможным лечением можно лишь после консультации со специалистом. Для диагностики требуется визуальный осмотр ног, рук, лица и все сведения о симптоматике.

Читайте также:  Не пить воду отеки сойдут

Чтобы определить наличие поражения лица или ног самостоятельно, нужно нажать на предполагаемую область с нарушением и отпустить. Через 5-10 секунд следует оценить визуально область нажатия – при отеке останется след или ямка на месте прикосновения.

В первую очередь с гормональными отеками тела нужно обращаться к терапевту, возможные причины исключаются в процессе обследования. Если имеет место сбой гормональной системы, то диагностикой в дальнейшем занимается специалист узкого профиля. Снять отек лица поможет косметолог. Чтобы картина была более ясная, назначают анализы мочи и крови для определения гормонального содержания.

Разберемся, как избавиться от гормональных отеков.

гормональный отеки тела

Лечение

Направление лечения – это борьба с причиной. Если подтвержден гормональный сбой, то подбирается схема, которая регулирует нормальное содержание всех важных для жизни гормонов. Посредством синтетических аналогов уровень различных показателей корректируется.

С эстетической стороны не предпринимают каких-либо мер, рекомендуют способы улучшения состояния в целом.

Питание

Если наблюдается сильное жидкостное скопление, советуют ограничить употребление поваренной соли, однако не больше нескольких дней во избежание истощения. Желательно есть пищу, насыщенную белками. Комплексные белковые продукты восполняют недостаточность капилляров и улучшают их проницаемость, помогая тем самым устранить отеки.

Чтобы уменьшить жидкость и вывести ее естественным способом, используют мочегонные средства.

Чтобы предупредить вымывание калия и истощение при употреблении мочегонных препаратов, назначают дополнительно средства с солями калия, а также рацион, насыщенный этим микроэлементом.

Кортикостероиды

Когда гормональные отеки у женщин грозят жизни, применяют экстренно кортикостероидные лекарства для облегчения состояния. При приеме контрацептивов следует проконсультироваться с доктором.

Однако делают основной упор на регулировании показателей гормонов и ликвидации первопричины. Чтобы устранить гормональный дисбаланс, назначается заместительное лечение, фитоэстрогены. Следует отказаться на время от контрацептивов либо заменить их другими до тех пор, пока не удастся справиться с проблемой.

Средства гомеопатии

Если анамнез пациента осложнен хроническими болезнями, выписывают гомеопатические средства на натуральной основе для избавления от осложнений в деятельности других систем организма. Благодаря правильно подобранному рациону также можно отрегулировать гормональный фон.

В некоторых случаях организм человека приспосабливается к изменениям, и после нормализации у тела нет реакции на возможный сбой либо оно остается прежним. Жидкость не пропускается тканями, остается отек. В таком случае нужно набраться терпения, реабилитационный процесс может быть длительным, и не стоит ждать быстрого улучшения. Избавиться от нарушения будет трудно.

гормональные отеки симптомы

Профилактика

Отеки при гормональном сбое можно предупредить, если они возникают из-за внешних обстоятельств. Следовательно, важно:

  • следить за рационом;
  • вести здоровый образ жизни;
  • употреблять лишь здоровые продукты;
  • проходить осмотры для профилактики и посещать врача;
  • принимать контрацептивы и регулярно обследоваться;
  • больше двигаться, уделить внимание спорту.

При хронических болезнях и наследственной предрасположенности нужно быть внимательным к своему здоровью, обращаться к врачу при первых симптомах.

Если были перенесены как гормональные, так и прочие заболевания, следует помнить, что они могут вернуться, поэтому рекомендуется регулярно сдавать анализы на гормоны и тщательно обследоваться.

Источник

Тема отеков – очень сложная и крайне важная для худеющих. Дело в том, что подавляющее большинство проблем связанных с лишним весом, которые встречались мне за последний год, связанны именно с отеками. И здесь есть две новости: хорошая и плохая.

Хорошая – это то, что избавиться от лишнего веса, при отеке можно легче и быстрее, чем при ожирении.

Плохая – причину отека определить сложно.

Отек – это следствие чрезмерного скопления жидкости в организме. Причин и видов отеков очень много. Они могут быть вызваны: травмами, заболеваниями внутренних органов, переутомлением, неправильным питанием и пищевой аллергией.

Если у вас «утро китайского пчеловода» после пивной вечеринки с соленой рыбкой, то здесь все понятно. Но что делать, если причина не ясна? – Вы будете постоянно набирать вес, пока не определите ее.

Действовать здесь следует методом исключения. Самая частая причина – это пищевая аллергия, поэтому перейдя на правильное питание, в большинстве случаев, отек начинает спадать. Вторая – это сон и переутомление, и здесь следует наладить распорядок дня. Если после того, как вы перешли на здоровый образ жизни и подключили физкультуру, отек остается, то необходимо обратиться к врачу. Возможно проблема более серьезная.

Точно определить вид отека, сложно даже специалисту, но отличить его от ожирения – очень легко. Наш жир похож на свиной. По плотности и консистенции он такой же, как сало. Если вы нащупали у себя, что то подобное, то это и есть жир. А вот если, лишнее на ваших боках похоже на холодец или желе, то это самый настоящий отек.

Основные признаки отека:

✅ Встаньте перед зеркалом, напрягите пресс и щелкните себя по животу. Если пошла волна по всему тело, чуть ли не до груди – это отек.

Читайте также:  Отеки на щиколотках в конце дня

✅ Если вы встаете утром и видите на лице следы от подушки – это тоже признак отека.

✅ Если надавить пальцем на место, где вы предполагаете отек, то ямка от нажатия разгладится не сразу, а течение нескольких секунд.

Зачем нам знать отек у нас или ожирение?

Дело в том, что при отеке работают не все правила похудения.

Еще раз повторю: «Самая распространённая причина – пищевая аллергия». После перехода на правильное питание, вес начинает уходить очень быстро. У меня была проблема именно в этом, поэтому первые дни я терял по 600-800 гр в день. Если бы я не знал, что это отек, то следуя правилам корректировки калоража, мне пришлось бы увеличивать суточную норму потребления калорий.

Если же наоборот, вы бесконтрольно пытаетесь похудеть, а у вас не ожирение, то это может усугубить ситуацию.

В 90% случаев мы имеем смешанную ситуацию, когда у человека и ожирение и отек. Благо, решение и в том и другом случае одно – правильное питание (если это не связанно с болезнью).

Выводы:

1. Перед началом похудения, необходимо разобраться – отек у вас или ожирение. Отличить легко – разная плотность ткани.

2. В случае отека, вес будет уходить быстрее, поэтому нужно дождаться стабилизации и осторожно корректировать дневную норму калорий.

3. Если отек не уходит – обратитесь к врачу.

4. В большинстве случаев и отек, и ожирение, можно убрать, встав на путь здорового образа жизни и правильного питания.

Путь Корнея – это канал, который создан для того, чтобы помочь вам похудеть и улучшить качество жизни.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ и оставляйте лайки.

Источник

«Водный набор веса» — так называют специалисты эффект, когда человек набирает килограммы не из-за жировых отложений, а из-за застоявшейся в организме жидкости.

Излишки воды в теле, которую задерживают токсины, шлаки и соли, добавляют на весах пару лишних кило, а также являются причиной отёчности.

5 причин появления отёков и лишнего веса

Специалисты
успокаивают, пара килограмм и отёки – это не лишний вес и избавиться от
жидкости, застоявшейся в теле, куда проще, чем от жировых отложений.

О чем говорят отеки при избытке веса и как от них избавиться

У ощущения раздутости, тяжести есть несколько причин, если устранить парочку из них, то лишняя жидкость быстро покинет тела, вернув комфортное ощущение.

Углеводная и солёная еда в меню

Самая распространённая причина появления отёчности – это избыток углеводных продуктов, а также быстрых, легкоусвояемых (сладости).

Солёная еда и чрезмерное употребление соли тоже может стать причиной появления отёков: хлорид натрия, вступая в реакцию с водой, мешает её нормальному выводу из организма, из-за чего вода скапливается.

Отёчность и «+» на весах особенно пугает тех, кто вышел из диеты и вернулся к углеводной пище. Еда с высоким содержанием углеводов тоже может стать причиной отёчности, особенно если до этого человек долго ограничивался.

О чем говорят отеки при избытке веса и как от них избавиться

Тогда организм начинает активно накапливать гликоген – углеводы, которые не понадобились для образования энергии. Гликогены активно притягивают жидкость и чем их больше, тем больше воды в человеке.

Именно поэтому, когда человек садиться на диету, первой сходит вода. Большинство диет подразумевает отсутствие соли в рационе и углеводов – продуктов, которые могут задерживать воду.

Обычно вода уходит в первые два дня, этим секретом также пользуются диеты на 1–3 дня для похудения на 3 кг: в таком случае похудение происходит только за счёт слива воды.

Менструация

Этот пункт, что очевидно, касается девочек. За 5–7 дней до «этих дней» у большинства девушек наблюдается прибавка водного веса.

Отёки в таком случае появляются из-за перестройки организма и гормонов. Женщины могут заметить, что в эти дни грудь становится чувствительнее, появляется вздутие, отёчность рук, ног, лица – это нормальное явление и не стоит в дни перед «критическими» верить весам.

О чем говорят отеки при избытке веса и как от них избавиться

Кортизол

Кортизол в народе называется гормоном стресса, хотя на деле выполняет куда более широкий ряд функций в организме человека.

Одной из главных функций этого гормона является поддержание уровня сахара в норме, а также нормальное поддержание обмена веществ.

Повышенный уровень кортизола может стать причиной задержки воды в организме: причина тому неполадки и стресс – ответить должен сам вопрошающий.

Путешествия

Дальние
поездки вынуждают много сидеть, это тоже может послужить причиной скопления
жидкости в организме.

Приём лекарственных препаратов

Одни инструкции по применению предупреждают о
появлении отёчности, другие не считают этот эффект достойным упоминания, тем не
менее или организм привыкнет к приёму препарата и перестанет накапливать
воду, или перестанет по завершении курса.

О чем говорят отеки при избытке веса и как от них избавиться

Исходя из этой информации можно выявить причину
появления отёчности и устранить её, например, пить больше воды, чтобы вымыть
соль, отказаться от чрезмерно соленой еды и сократить употребление
углеводов. Также рекомендуется есть больше мочегонных продуктов – огурцы, арбузы.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник