Отеками и ушибы ванны

Отечность ног может появляться по разным причинам. Не всегда требуется медицинское лечение нарушений. Если нет заболеваний, симптомом которых являются отеки, они являются следствием длительного хождения, пребывания в сидячем положении, большого количества выпитой жидкости, припухлости исчезают самостоятельно. Но при постоянных повышенных нагрузках, необходимости регулярно находиться в неудобном положении, следует использовать для устранения отечности специальные процедуры. Это поможет предотвратить развитие заболеваний, нормализует отток жидкости, общее состояние. Одним из самых эффективных помощников являются ванночки. Они могут применяться для снятия усталости, отеков после перегрузок, использоваться в комплексном лечении заболеваний.

Полезные свойства процедуры с морской солью

Ванночки для ног есть во всех народных рецептах, предназначенных для борьбы с отечностью. Морская соль в них является одним из самых популярных ингредиентов. Рекомендуют такие процедуры и медики, назначающие лечение заболеваний, вызывающих отеки, а также косметологи.

Полезные свойства ванночек с растворами из морской соли обусловлены богатым содержанием минералов. В этом средстве много йода, кальция, фосфора, марганца, железа. Все эти микроэлементы необходимы для процессов обмена, синтеза, регенерации, очищения. Процедура обеспечивает несколько полезных эффектов. Благодаря ванночке с морской солью:

• снимаются болевые ощущения, отечность;
• устраняются мышечные спазмы;
• активизируется кровообращение;
• нормализуется обмен веществ;
• укрепляются костные ткани, пластины ногтей;
• кожа увлажняется, становится эластичнее;
• снижается риск развития грибковых инфекций;
• кожные покровы очищаются от ороговевших слоев эпителия.

Кроме того поступление йода, железа способствует укреплению естественной защитной системы организма.

Эффективные рецепты для ванночек

В устранении отечности помогает не только морская соль. Народная медицина предлагает целый ряд эффективных способов борьбы с этой патологией.

Массаж и воздушные ванны

С уставших, отекших ног нужно снять обувь, носки, обеспечить к ним беспрепятственный доступ воздуха. В течение четверти часа делать массаж, включающий растирания, разминания, поглаживания, сгибания и разгибания стоп. Затем следует спокойно отдохнуть, полежать, положив ступни на валик. Заканчивается процедура обмыванием ног прохладной водой, нанесением увлажняющего крема.

Травяные ванночки

В растворы с морской солью для повышения эффективности борьбы с отечностью можно добавлять отвары лекарственных трав. В равных количествах смешиваются измельченные: календула, ромашка, мята, шалфей, крапива. На литр воды нужно 2 ложки смеси. Кипящая жидкость вливается в емкость с травой, настаивается 20-25 минут. Настой можно остудить до комфортной температуры или разбавить холодной водой. Держать в ванночке ноги 15-20 минут.

Солевая ванночка с содой и можжевельником

В приготовлении лечебного раствора используется 2 ч.л. соды, 2 ст.л. морской соли, 100 г ягод можжевельника. Они высыпаются в емкость, заливаются литром кипящей воды. После остывания средства до приемлемой температуры нужно парить в нем стопы 20-30 минут. Затем ноги вытереть, надеть носки или укутать. Процедура не только снимает отечность, но и улучшает структуру кожи стоп.

Ванночка может оказывать и дополнительные положительные воздействия. В зависимости от вида имеющихся проблем в лечебный раствор добавляются дополнительные ингредиенты:

1. Размягчающее натоптыши, мозоли, дезинфицирующее покровы хозяйственное мыло.
2. Устраняющий микоз йод.
3. Расслабляющий мышечные ткани, снижающий напряжение чистотел.

При простудах лучшим дополнительным компонентом является горчица.

Процедуры с морской солью

Существенным плюсом солевых процедур является возможность ежедневного проведения без вреда для здоровья. Ванночка с морской солью обеспечивает качественную дезинфекцию, устраняет очаги воспаления, расслабляет мышцы, убирает отечность, связанную с ношением неудобной обуви. Для приготовления раствора столовая ложка средства заливается литром кипящей воды. Раствор разбавляется прохладной водой до нужной температуры.

Устранение отеков при беременности

Отеки на ногах могут появляться в любом триместре беременности, нередко наблюдаются во время всего срока вынашивания малыша. Сложность лечения заключается в строгих ограничениях по приему препаратов, применению медикаментозных средств. В таких случаях ванночки станут лучшим решением. В народной копилке есть несколько рецептов для будущих мам. Но перед их применением нужно проконсультироваться у наблюдающего акушера-гинеколога.

Ванночка из травяных настоев

Компоненты, содержащиеся в лекарственных растениях, нормализуют водный баланс, который неизменно нарушается при беременности. В емкость нужно всыпать по ложке морской соли и ромашки, 2 ложки мелиссы. В смесь вливается литр кипящей воды. Через 10 минут настой следует процедить, разбавить до комфортной температуры, держать в растворе стопы 30 минут, облить их прохладной водой, мягким полотенцем массировать несколько минут.

Цитрусовая ванночка

Цитрусы отлично устраняют ощущение тяжести. Для приготовления ванночки нужно измельчить 200 грамм кожуры апельсина, лимона, залить ее 1 ½ литрами кипящей воды, 5 минут варить на небольшом огне, процедить. В растворе, разбавленном холодной водой, нужно держать стопы 20-25 минут. Можно повысить эффективность процедуры добавлением эфирных масел: лимона, эвкалипта, чайного дерева, лаванды. Следует убедиться, что нет аллергии на эти компоненты.

Эффективные средства борьбы с отечностью

Ванночки являются эффективным, но не единственным средством борьбы с отечностью. Можно использовать в лечении различные растирки, компрессы.

Одним из лучших борцов с отеками является картофельный сок. Корнеплод нужно измельчить, отжать. Салфетку или ватный диск смочить полученным соком, приложить к припухлостям, укутать, держать 20 минут, затем промыть ноги.

Из каланхоэ можно приготовить лечебные растирки. Измельченные листья плотно укладываются в банку, заливаются водкой (1/2 л). Настаивать средство нужно 2 недели.

В приготовлении растирки используются корни крапивы. Они заливаются подсолнечным маслом, смесь доводится на маленьком огне до кипения, настаивается 10 минут, наносится на 30 минут на отеки.

Противопоказания для солевых ванночек

Полезные свойства солевых ванночек неоспоримы, но применять их можно не всегда. Если имеются сердечнососудистые заболевания, варикоз, процедура может ухудшить самочувствие, спровоцировать увеличение отечности. В таких случаях следует использовать гидромассажные ванны. Лечебный эффект обеспечивается воздействием многочисленных пузырьков воздуха, образующихся при движении роликов.

Профилактические меры

Для того чтобы не пришлось выбирать методы борьбы с отеками, нужно использовать профилактические меры:

• строго ограничить количество соленой, жирной пищи;
• носить компрессионное белье;
• регулярно делать лечебный массаж.

Представительницам прекрасного пола стоит надевать обувь на высоком каблуке только в особых случаях, не носить ее более 5 часов.

Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.

Как нагрев действует на травмированное место

Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.

Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.

Что советуют врачи

В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.

Необходимо быстро оказать первую помощь:

1. Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
2. Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
3. Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.

Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:

1. На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
2. Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
3. При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
4. Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
5. Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.

Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).

Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:

1. Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
2. Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
3. Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
4. Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
5. Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.

Вывод

Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.

В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.

Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.

Как нагрев действует на травмированное место

Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.

Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.

Что советуют врачи

В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.

Необходимо быстро оказать первую помощь:

1. Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
2. Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
3. Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.

Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:

1. На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
2. Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
3. При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
4. Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
5. Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.

Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).

Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:

1. Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
2. Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
3. Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
4. Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
5. Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.

Вывод

Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.

В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.

Современной медицине, например, ушиб ногтя на ноге или другой части конечности относится к разряду неожиданных травм. Его можно получить внезапно, когда идешь по делам и не догадываешься, что впереди ждет неприятная неожиданность, после которой будет больно делать самое незначительное движение.

Симптомы забоя ноги

На ноги ложится самая большая нагрузка в виде веса всего организма. С помощью них человек может делать шаги и держать тело в вертикальном положении. Поэтому травма части ноги, будь это стопа, голень или забой пятки, приводит к ограничению опорно-двигательной функции. То есть, из-за самого незначительного ушиба нельзя будет привычно двигаться и даже стоять. Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным последствиям.

Как и другое заболевание, ушиб ноги имеет свои признаки. К ним относятся:

 Наличие острого болевого синдрома в ушибленном месте, препятствующему делать шаги.

 Отек, образовавшийся в области удара. Если не начать его вовремя лечить, то он может преобразоваться в серьезную опухоль.

 После травмы двигательная функция пострадавшего сустава ограничена.

 В тяжелой форме травмы можно наблюдать сильную боль в надкостном узле и даже отслоение его от забитой кости.

В случае, когда перечисленные признаки после забоя налицо, то можно делать заключение – получился ушиб конечности. Перед тем как начать лечение, важно помнить, что указанные симптомы могут быть разной характерности.

Первые шаги в процессе лечения

Первая помощь при ушибе ноги состоит из набора действий, существенно влияющих на положительное лечение в дальнейшем. В первые минуты после удара, чтобы снять резкую боль и снизить отек, необходимо к больному месту приложить холодный компресс. В идеальном варианте это должен быть лед. Но если его под рукой не оказалось, можно ушибленное место пятки, например, подставить по струю холодной воды. За счет этого опухоль не будет иметь интенсивность в развитии, а гематомы будут меньшими.

Далее первая помощь после забоя, чтобы успешно можно лечить травму, должна быть таковой:

 Обеспечение полного покоя ушибленной части, например пятки, в горизонтальном положении тела, так, чтобы конечность лежала на возвышенности. Такое положение помогает снять боль, гематомы и опухоль, которая образовалась после удара.
 Наложение тугой повязки на место повреждения, чтобы участок мягких тканей не был ограничен в поступлении крови. Также ее накладывают так, чтобы не добавились гематомы. Такая помощь подходит, если есть признаки, похожие на вывих.

 Если на месте удара наблюдаются признаки повреждения мягких тканей в виде царапин и ссадин, то требуется делать дезинфицирующую обработку раны и после ее заклеить пластырем. Такая манипуляция предотвращает появление воспалительных процессов, усложняющих дальнейшее лечение.

 Постоянно на больном месте должен находиться холодный компресс, не дающий, например травмированной щиколотке опухать. Для этого требуется кусочки льда положить в целлофан и обернуть тонкой мягкой тканью. Еще помогает пластиковая бутылка, наполненная холодной водой или охлаждающая мазь.

 При сильном болевом синдроме необходимо дать больному обезболивающее средство. Например, Анальгин поможет снять боль на некоторое время. Для того чтобы знать, сколько требуется давать препарата, необходимо проконсультироваться с врачом.

В случае, когда первая помощь не оказала должного воздействия, то есть, боль усилилась, а опухоль и гематомы увеличились, требуется незамедлительно обратиться к врачу. Это надо делать для установления точного диагноза, так как сильный отек или обширные гематомы, например пятки, могут указывать на более серьезное повреждение сустава. В такой ситуации первая помощь не дает должного результата, а только уменьшит признаки на некоторое время.

Ко всему отмеченному, нужно знать: парить ушибленное место в ходе оказания первой помощи строго запрещено.

Врачевание ушиба ноги

Дальнейшее лечение забоя, например пятки или другой части ноги, необходимо будет под воздействием тепла. Шишка или опухоль проходит, если применять теплый влажный компресс или ванночки. Данные процедуры также рассасывают гематомы.

Хорошо лечить ушибленное место будет согревающая мазь и пластырь. Здесь важно помнить, что при применении геля поврежденную область нельзя растирать. Данная манипуляция не поможет снять отек, например ушибленной пятки, а только спровоцирует появление тромбофлебита сосудов мягких тканей.

Ушиб нижней конечности специалисты рекомендуют лечить с помощью физиотерапевтических процедур. Шишка или отек уменьшится, если применить электрофорез или УВЧ. Опухоль на забитой, например щиколотке, будет рассасываться без каких-либо последствий.

В современной медицине широко практикуется лечение ушиба комплексным методом. Обычно врач в процедуры включает мазь, физиотерапию и теплый компресс. Когда лечить ушиб с таким подходом, то шишка или отек, например забитой пятки, будет уменьшаться быстрей, если использовать одну мазь или компресс.

Отлично помогает убрать патологии забоя мягких тканей Ибупрофеновая мазь. Лечить ушибленное место ноги данным препаратом следует 2 -3 раза в сутки.

Лечение в домашних условиях

Многие задаются вопросом, как убрать последствия забоя ноги в домашних условиях и сколько следует применять процедур? Здесь стоит отметить, что холодный компресс требуется использовать на протяжении первых трех дней. Далее, чтобы снять симптомы и боль, нужно применять согревающую мазь и теплые ванночки или примочки.

Эффективно излечивать ушиб ноги в домашних условиях можно с помощью препаратов, приготовленных по народным рецептам:

 Шишка рассасывается, когда марлю, смоченную в спирте, приложить на 30 минут на область ушиба и сверху накрыть сухой теплой тканью.

 Снять симптомы забоя тканей хорошо помогают компрессы из репчатого лука. Если луковицу натереть на терке, завернуть в марлю и положить на травмированное место, то шишка рассосется через несколько дней.

Правильные действия и лечение при ушибе ноги — залог быстрейшего выздоровления.

Ушиб – это последствие удара о не острый предмет или падения на землю. В отличие от “раны”, при ушибе поверхность кожи не нарушена или несет незначительные повреждения. Последствие такой травмы в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом, отеком и синяком.

При сильном ушибе могут быть очень печальные результаты. Поражение мягких тканей грозит большой опухолью и возможным скоплением крови под ними. Также есть риск, что за ушибом скрывается перелом или трещина кости. Если речь идет об ударе головы, то возможно кровоизлияние или сотрясение головного мозга. При ушибе живота может произойти внутреннее кровотечение и нарушение работы внутренних органов.

Первичная помощь при тяжелом ушибе включает в себя оперативное наложение ледяного компресса. Это необходимо для того, чтобы снизить прилив крови к месту удара, тем самым сократив развитие гематомы. Лед или что-то холодное прикладывается через ткань, чтоб не вызвать обморожение кожи.

Строго запрещается прикладывать теплые предметы к повреждению сразу же после получения ушиба. Делать это можно лишь спустя 2-3 суток после происшествия. Нагревание этого участка приведет к нежелательному притоку крови к больному месту. По этой же причине нельзя производить массаж и растирать ушиб.

При наличии царапин и ссадин после удара стоит позаботиться о дезинфекции. Ранки нужно промыть от загрязнения чистой водой и обработать перекисью водорода, спиртовым или йодным раствором. Затем можно наложить чистую не тугую повязку.

В случае, если получен сильный ушиб головы или брюшной полости, стоит в срочном порядке обратиться к врачу. Только специалист сможет оценить тяжесть повреждения, спрогнозировать последствия, установить диагноз и назначить адекватное лечение. При ушибах других частей тела желательно так же на всякий случай посетить травматологию.

Пить обезболивающее до посещения врача – не очень хорошая идея. Это может затруднить объективный осмотр и повлиять на постановку диагноза. Когда медицинский сотрудник вынес решение, что самочувствию и жизнедеятельности пациента ничего не угрожает, можно принимать меры по устранению болевого синдрома.

От боли при ушибе помогут такие анальгетики, как Кетанов, Найз, Нурофен, Кеторол и др. Если врачом были рекомендованы противовоспалительные мазь или крем наружного применения, то подойдут Вольтарен Эмульгель, Троксевазин, Траумель, Гепариновая мазь и др.

Избавиться от неприятных  последствий сильного ушиба поможет старое народное средство Бадяга. Она справляется с опухлостью и кровоподтеками, а также ускоряет заживление синяка. Лист белокочанной капусты, привязанный к поврежденному месту, устранит отек и снизит воспаление.

Аналогично капустному листу, к методам нетрадиционной медицины при лечении сильных ушибов можно отнести натуральный мед и тертый сырой картофель. Арника обладает уникальными свойствами. Ее цветы и корни можно использовать не только как примочки, но и употреблять внутрь в виде отвара.

Из рецептов такого рода можно также выделить льняную примочку. Она снизит кровоподтек и опухоль от ушиба. Для этого нужно растолочь небольшой лоскут льняного полотна, смешать его с льняным маслом, приложить к травме и замотать пищевой пленкой на час.

Очень трудно за всю жизнь не получить ни одной травмы различной степени тяжести. Но их можно и нужно сводить к минимуму. Важно не забывать про защитную амуницию, занимаясь спортом, катаясь на велосипеде, роликах или коньках. Это поможет не только избежать ушибов, но и сохранить здоровье и даже жизнь.

Ушиб – это закрытое механическое повреждение, без нарушения целостности кожного покрова. Сюда можно отнести и падения, и ушибы, и травмы. Обычно место повреждения опухает, образуется синяк, появляются болевые ощущения. Почему нельзя нагревать ушибы?

Классификация ушибов

Подобное механическое повреждение может различаться в зависимости от области повреждения.

• Ушиб сустава – травма, при которой нарушается двигательная функция, появляется боль. Разгибание конечности становится болезненным.
• Ушиб головы – образуется шишка, возможны потери сознания, подташнивание, позывы к рвоте. Ушиб головы может способствовать ушибу самого мозга.
• Ушиб шеи часто характеризуется частичной травмой артерий отвечающих за снабжение кровью головы и опухолью тканей в месте удара.
• Ушиб спины. В этом случае возникает частичная потеря чувствительности рук и ног, ухудшается снабжению кровью спинного мозга.
• Ушиб грудной клетки. Начинается припухлость тканей, если удар очень сильный, то возможны нарушения дыхательной деятельности и перебои в работе сердца, других внутренних органов.

Механизм действия ушиба

Кроме травматизации кожных покровов и прилегающих к ним жировой ткани, мышц травма может действовать на сосуды, и даже нервные окончания. Под кожей начинается кровоизлияние, происходит опухание тканей, образуется гематома. Если повреждены мелкие сосуды, то кровотечение останавливается в течении пяти-десяти минут. Если сосуд крупный или сильно поврежден, то кровь из него под кожей може