Отек всего тела после голодания

Сегодня много говорится о лишнем весе и проблемах со здоровьем, которые он провоцирует, а о таком серьезном заболевании, как алиметарная дистрофия практически забыли. Многие думают, что оно характерно для стран Африки или воюющих держав. Хотя на самом деле, и в развитых странах, и у нас, этот диагноз – вовсе не большая редкость, учитывая, что борьбой за стройную фигуру заняты сегодня не только артисты балета и модели, а едва ли не треть населения. А намеренное голодание, характерное для больных с нервной анорексией, несбалансированное питание, пропагандирующееся модными диетами, – и есть путь к алиментарной дистрофии. Этот диагноз ставится пациентам, у которых дефицит массы тела составляет 20 и более процентов от нормы, или индекс массы тела меньше 16.

Признаки

В результате серьезной перестройки всех функций организма, страдают жизненно важные органы и системы, и, как следствие, начинают выпадать волосы, кровоточат десны, слоятся ногти, сохнет кожа, появляются другие признаки поливитаминной недостаточности, у женщин пропадают месячные (аменорея). Врач может понять, что перед ним больной, страдающий анорексией в условиях, когда:

больной принимает пищу не чаще 2-3 раз в сутки;
количество пищи за 1 прием не превышает 100-150 г.;
зачастую в пищу употребляются “быстрые” углеводы (шоколад, конфеты, мороженое);
из рациона исключаются такие жизненно важные продукты, как мясо, крупы, молочные и другие продукты;
кожа сухая, иногда краснеет на руках и ногах в виде “перчаток” и “носков”;
ногти истонченные, исчерченные, ломкие;
волосы тусклые, ломкие;
язык “малинового” цвета, гладкий, “полированный”, со сглаженными сосочками, на его боковой поверхности видны отпечатки зубов;
изменения в работе сердечно-сосудистой системы: гипотония, брадикардия (при малейшей физической нагрузке переходит в тахикардию);
изменения в работе мочеполовой системы, например, учащенное мочеиспускание.

У алиментарной дистрофии несколько этапов развития. Первый – эйфорический. Человек великолепно себя чувствует – заметно «уходят» объемы, он обретает красивую фигуру, у него прекрасное настроение, хорошая работоспособность, при этом чувство голода ему не досаждает. Но он не понимает, что худеть уже достаточно и продолжает жестко ограничивать рацион питания. В результате возникает астенобулимическое состояние, когда на фоне не очень хорошего самочувствия появляется вялость, слабость, человек постоянно сильно голоден, но все равно ограничивает себя в еде. Затем наступает астеноанорексическое состояние – его можно назвать критическим, потому что человек уже не может есть, поскольку все органы и системы привыкли работать в режиме «экономии» и сократились. Например, менструации у женщин исчезают потому, что яичники сокращаются в 5 раз. На этом этапе нужно обязательно остановить больного, иначе он погибнет.

Описание

Алиментарная дистрофия возникает в результате вынужденного (намеренного) голодания или длительного недостаточного питания и характеризуется общим истощением, расстройством всех видов обмена веществ, дистрофией тканей и органов с нарушением их функций. Это очень серьезное заболевание. Как показывает практика, без квалифицированного лечения продолжительность жизни больного с момента постановки диагноза “алиментарная дистрофия” составляет не более 3-5 лет: больные умирают чаще всего от сердечно-сосудистой недостаточности или присоединившейся инфекции. С диагнозом “алиментарная дистрофия” первое, что необходимо сделать – обратиться к специалисту, который, скорее всего, направит пациента в стационар.

Дефицит массы тела достаточно распространенная и серьезная проблема жителей не только стран третьего мира, но и экономически благополучных государств, поскольку причина дистрофии – недоедание может быть как намеренным, так и вынужденным. Намеренно человек отказывается от еды, например, потому, что хочет быть фотомоделью, артистом или достижение определенных пропорций тела для него – цель жизни. Часто доводят себя до истощения дочери полных матерей, не желая становиться такими же. У них возникает анорексия (отказ от пищи). Дистрофия также развивается иногда у тех, кто был полным и похудел. Они постоянно хотят есть, едят много, но после еды вызывают у себя рвоту, чтобы не поправляться.

Вынужденное голодание – это ситуация, когда человек очень хочет есть, но не может, например, после операции на пищеводе или после челюстно-лицевой травмы.

Разумеется, это заболевание встречается в социально незащищенных и малообеспеченных слоях населения (у детей и подростков из неблагополучных семей и т.д.).

Для развития болезни имеют значение не только абсолютное, но и относительное (непропорциональное физической нагрузке) снижение калорийности пищи, качественные изменения пищевого рациона, особенно дефицит белков (главным образом животных), жиров, недостаток незаменимых аминокислот, жирных кислот и витаминов (в первую очередь жирорастворимых).

При продолжительном недостатке питания возникают гипопротеинемия (аномально сниженное содержание белка в крови), дистрофические изменения в различных органах и тканях, нарушается функция многих органов, возникает полиэндокринная недостаточность. Дистрофические изменения в стенке пищеварительного тракта и пищеварительных железах сопровождаются прогрессирующими нарушениями их функций и еще более усугубляют изменения обмена веществ в организме.

Выделяют 3 стадии алиментарной дистрофии.

Стадия Iхарактеризуется понижением питания, поллакиурией (учащенное мочеиспускание по 15-20 раз в сутки и более, которое сопровождается болями и очень сильными позывами), усилением аппетита, жажды, стремлением к повышенному потреблению поваренной соли. Общее состояние больных резко не страдает.

Во II стадии наряду с отчетливым похуданием ухудшается общее состояние больных, возникает мышечная слабость, теряется трудоспособность, появляются гипопротеинемические отеки на ногах, умеренно понижается температура тела. Наблюдаются повышенный аппетит и жажда, поли- и поллакиурия, начальные дистрофические изменения в различных органах, изменения психики.

Для III стадии характерны кахексия (состояние глубокого истощения и физической слабости организма), полное исчезновение подкожной жировой клетчатки, атрофия мышц, резкая слабость – до полной невозможности совершать самостоятельные движения, апатия, выраженные изменения психики, парестезии, полигиповитаминоз, признаки сердечной, печеночной недостаточности, анемия, мучительные запоры, нередко пролежни. Затем развивается выраженная гипотермия (температура тела снижается в отдельных случаях до 30 °С), гипотензия, ацидоз (состояние, характеризующееся повышенным содержанием кислот в жидкостях и тканях организма). Если не предпринять экстренных мер, болезнь прогрессирует вплоть до развития голодной комы. Без медицинской помощи при III стадии алиментарной дистрофии больной либо медленно умирает, либо гибнет в течение суток из-за неспособности организма сопротивляться инфекционной болезни (пневмония, туберкулез, кишечные инфекции и др.). Кроме того, существует риск внезапной смерти в момент даже небольшого физического напряжения.

Причины такого исхода – не только в том, что в организм не поступают (или недостаточно усваиваются) питательные вещества, потому что человек ограничивает их употребление. Они обусловлены и изменениями, произошедшими в организме – опухолевое, рубцовое сужение пищевода, привратника, синдромы недостаточности пищеварения, всасывания…

Диагностика

Так как дефицит массы тела встречается при различных заболеваниях, включая онкологические, то требуется разностороннее обследование и тщательно собранный анамнез (беседа с описанием истории развития заболевания).

Лечение

Если установлен диагноз «алиментарная дистрофия», то восстановить массу тела и не навредить организму самостоятельно невозможно. Только врач может составить специальную диету, обеспечивающую необходимую прибавку веса, но не перегружающую ослабленную пищеварительную систему пациента. Кроме того, он скорректирует пищевое поведение больного, назначит ему лекарственную терапию, и, при необходимости, парэнтеральное питание. Только индивидуально подобранное специалистом комплексное лечение (с учетом специфики развития алиментарной дистрофии у конкретного больного и с учетом развившихся на ее фоне заболеваний) даст необходимые результаты. Помните, попытки самолечения лишь оттягивают начало оказания действенной помощи и усугубляют и без того тяжелое состояние.

В первые дни показано соблюдение полного физического и психического покоя, полноценное, богатое витаминами и белком питание с постепенным расширением диеты. Одновременно – внутривенное введение плазмы, белковых гидролизатов, витаминов.

При алиментарной дистрофии, вызванной нарушением проходимости верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь – устранение причины (опухолевого или рубцового стеноза пищевода, ахалазии кардии) или паллиативные операции (гастростома и др.). Параллельно проводится симптоматическая терапия: борьба с ацидозом, сердечно-сосудистой недостаточностью. Для этого назначаются мочегонные средства (при выраженных отеках), анаболические стероидные гормоны.

При голодной коме требуется внутривенное введение раствора глюкозы, кровезаменяющих препаратов, плазмы, белковых гидролизатов, при судорогах – раствора хлорида кальция. При этом больного нужно обязательно согревать. Для выведения из комы больному показан горячий сладкий чай, затем частое дробное кормление больного наиболее легко усваиваемой пищей.

Поскольку на фоне недоедания нарушаются все функции, то лечение должно быть комплексным. Лечить человека должны не только диетологи, но и психологи, и психотерапевты, физиотерапевты. Больному нужна лечебная физкультура, чтобы он не боялся поправиться, когда начнет правильно питаться.

Организм так устроен, что способен восстановиться. Во время блокады люди почти полностью голодали в течение четырех месяцев и частично – последующие почти 2 года. В результате, по разным свидетельствам, в 1942 году алиментарной дистрофией страдали до 90 % ленинградцев. Многие из тех, кому удалось пережить блокаду, живут до 80-90 лет.

В тексте использована диссертиция Елены Николаевны Лаптевой “Клинико-патогенетические формы алиментарной дистрофии и эффективность дифференцированной терапии”.

Источник

Осложнения при выходе из голодания

При выходе из сухих краткосрочных голоданий обычно серьезных осложнений не наблюдается, но все равно про них надо знать. Осложнения чаще всего случаются с людьми безрассудными, которые не отдают себе отчета в своих поступках. к любому делу нужно относиться серьезно, а к вопросам, связанным с личным здоровьем, – вдвойне. Поэтому если вы решили самостоятельно практиковать голодание – отнеситесь к этому со вниманием. Осваивайте метод постепенно, изучайте литературу, опыт других и, главное, наблюдайте за собой. Если после кратковременных голоданий у вас начинается «жор» и вы не можете контролировать свое поведение, ни в коем случае не предпринимайте длительных голоданий.

Итак, основные осложнения:

Переедание в первые дни после голодания. Если все же такое случилось после голодания и вы набили желудок, необходимо вызвать рвоту и промыть желудок. После чего возобновить выход по обычной схеме. Если вы переели в более поздние сроки, поголодайте один день, после чего продолжите выход нужными продуктами.

Отеки, задержка мочи. Довольно частое осложнение. Связано с тем, что во время голодания организм расходует калий и прием соленой пищи на ранних сроках восстановления способствует накоплению клетками натрия и, как следствие, воды. Хотя может отмечаться и при правильном выходе из голодания после длительных сроков и у начинающих. Обычно, это проявляется быстрым набором веса. При этом уменьшается количество мочи, может появиться отечность лица и отеки на ногах. в случае появления таких симптомов следует исключить соленую пищу и продукты, содержащие соль. Постараться в этот день ничего не есть, принять сорбенты по 3 стол. ложки на один стакан с водой, 4 раза в день через каждые три часа, потом принять 40 г магнезии, разведенной в одном стакане воды, и потом поголодать на воде два дня. Желательно в дни голодания принять баню, сауну или горячую ванну – с потом выделяются излишки натрия и вода. Очень хорошо помогают препараты калия – панангин или аспаркам, которые следует принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день в теч. 2-5 дней. Данные препараты содержат магний и калий, которые абсолютно безопасны. Запор. Довольно часто встречается, особенно у начинающих. При отсутствии самостоятельного стула более 2-3 дней следует сделать клизму. Начинающему рекомендуется в любом случае сделать клизму на второй и третий день выхода из голодания, чтобы избавиться от непереваренных остатков пищи и для улучшения самочувствия. Можно принять слабительный сбор. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм – все по 100 граммов. Все это промыть, прокрутить, добавить 100 граммов меда, 2 столовые ложки растительного масла. Принимать по 2 столовые ложки перед сном в течение 4- дней. Также хорошо помогают отруби. Метеоризм, вздутие кишечника. Основная причина – раннее начало употребления тяжелой пищи, недостаточное пережевывание ее, большой объем съеденного, недостаточное очищение кишечника во время голодания и до голодания. Рекомендуется сдержанный выход из голодания, клизмы, раннее употребление чеснока, достаточная двигательная активность на выходе. Кроме этого, данные симптомы очень часто отмечаются при голодании в зимнее и весеннее время. Восстановление только растительной пищей в этот период не соответствует сезону и «охлаждает» организм. Чтобы избежать этого, следует увеличить долю каш, применять специи, растительное и сливочное масло (не ранее 3-го дня). Помните – зимой организму нужна более густая, «теплая пища», а летом и осенью вполне можно долгое время жить на овощах.

Слабость, головокружение, обморочные состояния. Случаются во время выхода из голодания в первые 3-5 дней. Связаны они с ранним расширением двигательного режима. При кажущемся приливе сил можно не рассчитать свои физические возможности, что приводит к приступам слабости, головокружения, вплоть до обморочных состояний. Для профилактики при выходе из голодания необходимо соблюдать более строгий режим, чем при самом голодании. Больше отдыхать, не предпринимать длительных прогулок, не выполнять тяжелую физическую работу, не переутомляться. и только голодающие со стажем, хорошо разбирающиеся в особенностях своего организма, могут вести довольно активный образ жизни. Ведь двигательные нагрузки при выходе способствуют быстрейшему переключению организма на обычное питание.

Обострение основного заболевания. Если во время голодания у вас началось обострение какого-то заболевания, желательно продолжить голодание до исчезновения симптомов. Если это невозможно, симптомы могут сохраняться и при выходе. в этом случае нужно осуществить выход по обычной схеме и не торопиться с ранним применением тяжелой пищи. Для лечения можно использовать гомеопатические препараты. После недели выхода при сохранении симптомов заболевания возможно осторожное применение медикаментов. Здесь описаны основные неприятности, с которыми вы можете встретиться на выходе из голодания. Чем больше у вас будет собственного опыта в проведении голодания, тем меньше у вас будет неприятных симптомов. Каждому человеку необходимо хорошо себя знать, и тогда все будет так, как вы того захотите. Главное – не торопиться, но постоянно наращивать собственный опыт.

Теперь я приведу вам идеальную схему, как проводить СФГ в домашних условиях. ПОМНИТЕ:

– Никогда не начинайте очищение кишечника и печени, не изменив режим и качество питания.

– Не начинайте любое голодание, не почистив кишечник и печень.

– Не проводите сухое голодание, не попробовав влажное.

– Для того чтобы получить максимальную пользу от голодания, надо, чтобы голодания были регулярными и сроки голодания увеличивались постепенно.

– Никогда не проводите в домашних условиях, сухое голодание больше пяти дней.

– Выход из голодания – это 70 % лечебного результата, его нужно проводить идеально.

Схема проведения рассчитана на три месяца.

1-й месяц: 14 дней естественное правильное питание;

7 дней очищение кишечника и печени;

7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного голодания.

2-й месяц: 1-я неделя – 1 день влажного голодания или 2 дня для тех, кто не голодал на гречневой каше;

2- я неделя – 2 или 3 дня влажного голодания

3- я неделя – 3 или 4 дня ВГ;

4- я неделя – 5-7 дней ВГ для всех.

3-й месяц: 1-я неделя – 1 день СГ;

2-я неделя – 2 дня СГ;

3-я неделя – 3 дня СГ;

4-я неделя – 4-5 дней СГ.

Для тех, кто переносил все виды голодания, можно сделать так – это гораздо эффективней:

1 сутки голод – 2 суток еда;

2 суток голод – 3 суток еда;

3 суток голод – 4 суток еда;

4 суток голод – 5 суток еда;

5 суток голод – выход из СГ.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы поддерживающей терапии:

– Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времен года.

В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце ноября.

– Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.

– Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.

– Раз в квартал – сухое пятидневное голодание, желательно после очищения кишечника и печени.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Отек всего тела после голодания

Признаки

Описание

Диагностика

Лечение

Читайте также

Психолог о выходе на амбуланс

Что есть при входе в голодание и выходе из него?

О сроках голодания

Виды голодания

Практика голодания

Ошибки на входе, во время и на выходе из голодания

Что на выходе: врага надо знать в лицо!

Диета при выходе из голодания сроком 1-2 дня

Диета при выходе из голодания сроком 3-4 дня.

Осложнения, возникающие на выходе из голодания

Польза голодания.

• Варианты самовнушений на выходе из глубокого расслабления

ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ БОЛЕЗНИ

Питание при выходе из голодания продолжительностью более 3 дней

Сроки голодания

Почему традиционная растяжка не подошла для вас, или «мусор на входе, мусор на выходе»