Отек справа от крестца

Отек справа от крестца thumbnail

Крупная треугольная кость тазового кольца, расположенная в основании позвоночника, называется крестцом. В центре кости проходит канал, являющийся продолжением канала спинного мозга. Причиной отеков в крестцовой области часто становятся воспалительные процессы после сильного травматизма либо инфекционного поражения, которые провоцируют скопление жидкости в губчатом веществе костного мозга.

Что такое отек костного мозга

Отек справа от крестца

Структура кости

Вследствие травматических или иных повреждений вначале происходит скопление жидкости в тканях кости, что вызывает задержку воды в клеточной структуре костного мозга и проявляется выраженным отеком в месте поражения. В своем роде это защитная реакция организма.

Самая опасная ситуация возникает при отекании костного мозга позвоночного столба, наиболее часто оно становится следствием повреждений позвонковых соединений, затрагивающих субхондральную пластину. Патология поражает рыхлую структуру внутренних тканей позвонков, пронизанную капиллярной кровеносной сеткоц, что выражается в более ярких проявлениях воспалительного процесса.

Постановка точного диагноза невозможна без результатов лабораторных и аппаратных исследований, в данном случае причинный фактор патологии не столь важен, как сам отек и область произошедших нарушений.

Причины отека костного мозга крестца

В медицинской практике отеки костного мозгового вещества именуют ушибами кости, что отражает основную причину патологии – травматическое поражение. По механизму зарождения и развития, отекание костного мозга в крестцовой кости подразделяется на типы:

  • Цитотоксический отек — развивается вследствие внутриклеточного токсичного поражения и метаболизма. Ухудшение обменного процесса ослабляет проницаемость мембранной оболочки и провоцирует накопление натрия, который притягивает к себе жидкость. Из-за повышенного давления происходит дистрофическое изменение и последующая гибель клеточной структуры. Патология обратима, при восстановлении естественного кровотока отекание спадает в течение полусуток.
  • Вазогенный отек с поражением физиологического барьера кровеносной системы. Жидкая составляющая плазмы, проникая во внеклеточное пространство, провоцирует скопление жидкости и замедление кровотока. Развитие такого отекания чревато сдавливанием структуры спинномозгового вещества.

Причинные факторы

Отек справа от крестцаОтек костного мозга в области боковых масс крестца происходит вследствие:

  • переломов либо ушибов близкорасположенных позвонков;
  • повреждения либо разрыва связок и сухожилий;
  • воспалительных процессов в соединительных тканях;
  • поражений внутреннего слоя суставной полости — синовиальной оболочки.

Большой прилив крови из поврежденных сосудов провоцирует застой кровотока и развитие тяжелого внутреннего воспаления. Мышечная травма вызывает скопление жидкой составляющей плазмы и отекание в месте поражения. Структура костной ткани не способна к разбуханию, лишнюю жидкость впитывает губка мозгового вещества.

Провоцирующие заболевания

Отек справа от крестцаИзменение плотности (разжижение) мозгового вещества в кости крестца часто бывает вызвано заболеваниями опорно-двигательной системы, сопровождающимися воспалением околосуставных тканей:

  • остеоартритом, провоцирующим изнашивание суставов;
  • остеопорозом с размягчением костной структуры;
  • ревматоидным артритом;
  • асептическим некрозом — хроническим заболеванием с нарушением кровоснабжения костной ткани;
  • ишемической болезнью в области суставных сочленений;
  • злокачественными новообразованиями, обеспечивающими давление на область крестца.

В практикующей медицине часто фиксируются случаи межпозвонковых грыж, вывихов и компрессионных переломов позвонков.

Классификация патологии с характерной симптоматикой

Разнообразие заболеваний подразумевает медицинскую классификацию отеков по определенным признакам патологии:

  • Трабекулярный отек крестца, вызванный отеканием перегородок между губчатым веществом мозга. Обычно свидетельствует о сильных ушибах, переломах либо остеопорозных изменениях костной структуры. Характеризуется сильной болью и нарушением рефлексов ниже очага травматизма.
  • Субхондральный (подхрящевой) отек чреват необратимыми последствиями, вплоть до разрушений хрящевидной ткани. Ему сопутствует боль, уплотнение и ограничение мобильности соседних суставов.
  • Реактивный отек часто требует оперативного вмешательства.
  • Асептический отек с характерными поражениями в области сочленения бедренной кости с тазовым кольцом – явной гиперемией (покраснением в виде гематомы) в зоне повреждения, некоторым температурным скачком с выраженным припуханием. Сопровождается обильными серозно-фибринозными выделениями из пораженной капиллярной системы.

Методы диагностики

Отек справа от крестцаПри подозрениях на отек костного мозга крестца используются методы лучевой диагностики:

  • МРТ — информативная методика обследования мышечной ткани, позволяющая распознать место положения и размеры опухолевого образования.
  • КТ — вспомогательная процедура для выявления повреждений в костном аппарате. Не отражает структурные повреждения мышечных тканей.
  • Рентгенография — исследование в случаях тяжелых поражений костной системы.

Для уточнения диагноза отека субхондрального вида необходим анализ мочи.

Лечение отека крестца

Первоочередная задача ориентирована на устранение острых болей и купирование зоны отека. Назначается консервативное лечение либо оперативное вмешательство.

Консервативная терапия

Отек справа от крестцаКурс консервативного лечения включает применение медикаментозных средств:

  • препараты с обезболивающим эффектом – «Кетанов», «Трамадол»;
  • диуретики;
  • вазоактивные лекарственные средства с направленным действием на восстановление кровоснабжения;
  • противовоспалительные препараты из группы глюкокортикостероидов, йодистый калий;
  • витаминный комплекс группы «В».

Помимо фармацевтического лечения рекомендуются процедуры физиотерапии, курс лечебной гимнастики со сниженными нагрузками на тазовые суставы, использование аптечных корсетов для уменьшения нагрузки на позвоночник и костную ткань крестца.

Оперативное вмешательство

Показаниями к операции является:

  • безрезультативность медикаментозной терапии;
  • сложные травмы с необходимостью удаления костных обломков;
  • новообразования в области повреждения.

При серьезной травматизации в области крестца следует избегать любого давления на пораженный участок, чтобы не провоцировать более обширные повреждения.

Профилактика и прогноз

Специальных профилактических мероприятий данной патологии не существует, никто не застрахован от случайного травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Соблюдение здорового образа жизни и приверженность канонам правильного питания с достаточным количеством белка и витамина «D» может значительно облегчить процессы заживления и реабилитации.

Обычно костная ткань восстанавливается достаточно быстро, но в случаях асептического некроза развитие патологических процессов необратимо.

Источник

Помогите с диагнозом по МРТ (опухоль в крестце справа)

Читайте также:  Чем снять отек голени при

Здравствуйте!Помогите с диагнозом…..у меня позиционное сдавление седалищного нерва справа..На МРТ выявили опухоль в крестце с права диаметром 0,5 см и жидкость в дугласовом пространстве.
Ссылка на архив МРТ [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
34 года,не рожала,164см рост,вес 54,5.
В поликлинике сдали онкомаркеры(6) -все в норме,узи малого таза – в норме,маммография в норме,рентген легких в норме,гастроскопия и колоноскопия в норме…Анализы гинеколога в норме,внут. узи – жидкость в дугласовом пространстве,миома матки – 6 мм (с 2000 года была эррозия того же размера,с 2009 миома – того же размера – лечение не назначалось т.к. по словам гинекологов нет необходимости…).Остиосцентиграфия – ничего не обнаружено….
Боли в правой ягодице… В 2013 году было сильное воспаление в области копчика с гнойным отделяемым- хирург сказал киста копчика в обострении, через полгода операция – пришла за направлением – при осмотре врач признаков кисты не обнаружил…
Также прикладываю данные неврологического обследования…..18.06.2015 получила отравление с развитием комы. Находилась на стационарном лечении в ОРИТ находилась на ИВЛ в течение 42 часов. После восстановления уровня сознания пациентка отметила отечность правой голени. Через двое суток после стабилизации общего состояния, при попытке встать на ноги, пациентка отметила слабость и нарушение всех видов чувствительности в правой ноге ниже коленного сустава. При обследовании данных за тромбоз сосудов нижних конечностей не получено. По данным б/х анализа крови – КФК -*■ 10000ед/л. Пациентка получала сосудистую терапию, вит.гр.В., нейромидин, физиотерапию, выполняла лечебную гимнастику. На этом фоне отмечался регресс отека. Однако, присоединились жалобы на интенсивные боли в правой ноге, ниже коленного сустава, боли и ощущение жжения, ползания мурашек в правой стопе. Для уменьшения болевого синдрома был назначен амитриптилин, в настоящее время принимает в дозе ЮОмг/сут. На момент осмотра пациентку беспокоят жалобы на интенсивные ноющие, сверлящие боли в правой голени (5-6 баллов по ВАШ), усиливающиеся в вечернее и ночное время (до 8 баллов по ВАШ), практически постоянное ощущение жжения в правой стопе, боли при легком прикосновении простыни к коже правой голени и стопы, нарушающие обычную жизнь пациентки, слабость и похудание мышц правой голени, слабость в стопе при ходьбе. По данным ЭНМГ – выявляется поражение правого малоберцового нерва. По данным УЗИ – выявляется признаки невропатии седалищного нерва, изменения в структуре малоберцового и большеберцового нервов справа. Пациентка госпитализирована для подбора лечения в связи с неэффективностью амбулаторного лечения, нарушения ежедневной активности, вследствие выраженного болевого синдрома.
Хронические и перенесенные заболевания: Гепатит С, Хр.пиелонефрит. Пролапс митрального клапана.
Аллерогологический анамнез: по данным аллергологических проб выявлялась реакция на местные анестетики.
Соматический статус: Состояние относительно удовлетворительное. Пониженного питания. Кожные покровы смуглые, сухие. Следы ожогов на передней поверхности грудной клетки справа, на руках. Высыпаыий нет. Гиперемия пальцев кистей. Периферических отеков нет. В легких дыхание проводится во все отделы, хрипов нет. Тоны сердца средней звучности, ритмичны, ЧСС 80 минуту. АД 110/70 мм рт ст. Живот при пальпации мягкий, безболезненный. Физиологические отправления в норме. Неврологический статус при поступлении: Сознание ясное. Менингеальных симптомов нет. Краниальная иннервация интактна. Периферический нижний монопарез: в сгибателях голени -4,5 балла, в стопе – 1 балл. Гипотрофия мышц правого берда (слева 37 см, справа 36 см) и голени (слева 31см, справа 27,5 см). Снижение мышечного тонуса мышц задней группы бедра. Гипалгезия по задней поверхности бедра с элементами полиэстезии. На голени – гипестезия с элементами аллодинии. В стопе
– анестезия. Тактильная чувствительность в стопе – отсутствует. Суставно-мышечное чувство снижено в правой стопе. Вегетативно-трофические изменения правой стопы: сухость кожных покровов, похолодание кожных покровов кистей и стопа. Сгибательная контрактура пальцев правой стопы. Глубокие рефлексы с рук D=S, снижены. С ног – коленные D<S; ахилловы —abs с 2х сторон. Патологических рефлексов нет. Координаторные пробы выполняет удовлетворительно. Проба Ромберга отрицательная. Тазовые функции не нарушены.
Обследование и лечение согласно московским медико-экономическим стандартам:
Лабораторные исследования:
Общий анализ крови, биохимический анализ крови предоставлены (показатели в пределах нормы).
В общем анализе мочи (11.11.15)- белок 0.33 г/л; лейкоциты до 20 в п/зр.
ЭКГ: Синусовый ритм с ЧСС 64 уд/мин.
ЭНМГ. Исследованы срединный и малоберцовый нервы слева, малоберцовый, большеберцовый и икроножный нервы справа. Левый срединный нерв: двигательные волокна – амплитуда М-ответа
7.0мВ-6.1 мВмВ – норма (норма >3,5мВ). Резидуальная латенция 1.8мс- норма (норма <2,5мс). Скорость на отрезке запястье-локоть 58,0м/с – норма (норма > 50,0 м/с). Чувствительные волокна – амплитуда сенсорного ответа 16.4мкВ – норма (норма >7,0мкВ). Скорость распространения возбуждения 60,0м/с – норма (норма >50,0м/с). Правый малоберцовый нерв: двигательные волокна (отведение с передней большеберцовой мышцы)- амплитуда М-ответа 1.0мВ-0.6мВ – ниже нормы (норма > 3,0мВ). Скорость на отрезке стопа – гол.малоб. кости 16,0м/с – ниже нормы (норма > 40 м/с), двигательные волокна (отведение с короткого разгибателя пальцев) – ответ не получен, – Правый поверхностный малоберцовый нерв: чувствительные волокна – амплитуда сенсорного ответа 0.4мкВ – ниже нормы (норма >3,8мкВ). Скорость распространения возбуждения 45,0м/с – норма (норма >44м/с). левый малоберцовый нерв: двигательные волокна – амплитуда М-ответа 4.2мВ-4.0мВ-3.0мВ – норма (норма > 3,0мВ). Резидуальная латенция 2.2 мс – норма (норма < 3,5мс). Скорость на отрезке стопа – гол.малоб. кости 48,0м/с – норма, гол.малоб. – подколенная ямка – 48,0 м/с – норма (норма > 40 м/с). Левый поверхностный малоберцовый нерв: чувствительные волокна – амплитуда сенсорного ответа 12,4мкВ – норма (норма >3,8мкВ). Скорость распространения возбуждения 51,0м/с – норма (норма >44м/с). Правый большеберцовый нерв: двигательные волокна – амплитуда М-ответа 0.3мВ-0.2мВ – ниже нормы (норма > 3,5мВ). Резидуальная латенция 0.9мс – норма (норма < 3,5мс). Скорость на отрезке лодыжка-колено 29,0м/с – ниже нормы (норма > 40 м/с). Правый икроножный нерв: чувствительные волокна – амплитуда сенсорного ответа 1.7мкВ – ниже нормы (норма >4,2 мкВ). Скорость распространения возбуждения 47,0м/с – норма (норма >46м/с). Заключение: выявлено грубое поражение двигательных волокон нервов правой нижней конечности по типу аксонопатии (преимущественно) и миелинопатии. Чувствительные волокна правой нижней конечности страдают по аксональному типу, более грубо волокна поверхностного малоберцового нерва.
CHEPS. Отсутствует ответ от дистальных отделов правой ноги, возможно также снижение объема афферентации по волокнам болевой и температурной чувствительности от кисти.
МРТ области крестцово-подвздошных сочленений. Выявленные изменения справа в крестцово-
подвздошном сочленении не позволяют исключить специфический неопластический процесс.
Проведено лечение: амитриптилин 25мг 1т (утро, обед), 2т на ночь, нейромидин 1т Зр/д, нейромультивит 1т Зр/д, венарус, тиоктацид. Электростимуляция правой стопы, ПМП по ходу седалищного нерва, массаж правой ноги. Лечебная гимнастика.
На фоне проводимой терапии состояние пациентки стабильное, без существенной динамики. Сохраняются жалобы на слабость и чувство онемения в правой голени, стопе. Также сохраняется невропатический болевой синдром. В неврологическом статусе: сохраняются симптомы выпадения по седалищному нерву, вегетативные изменения кистей, стоп. Пациентка выписывается в удовлетворительном состоянии, ходит с тростью. В выдаче л/н не нуждается.

Читайте также:  Отекли ступни что поможет

Источник

Опухолевые заболевания крестца – крупной кости в виде треугольника – встречаются редко, составляют менее семи процентов от всех случаев развития новообразований в позвоночной зоне. Диагностировать и лечить подобные заболевания довольно сложно. Невозможно выявить причину возникновения многих из них, и доступ для исследования затруднен из-за мышечной массы, которая защищает крестцовые кости. Точное заключение можно сделать лишь по результатам биопсии опухоли крестца.  Все эти моменты касаются и хордомы, которая не заметна визуально и не прощупывается.

Виды новообразований крестца

Отек справа от крестцаКак и в других отделах организма, все образования здесь подразделяются на злокачественные и доброкачественные. Появление припухлости на пояснице чуть выше копчика совершенно не означает, что у человека рак крестца. Возможных причин множество. Это может быть отечность вследствие травматического повреждения. Если отек долго не спадает, на этом месте образуется разрастание фиброзной ткани или развивается абсцессивный процесс.

Вероятен и дермоидный характер шишки на крестце, когда она становится последствием гнойного воспаления волосяных фолликулов кожи. У мужчин эта зона может воспаляться, гноиться и опухать из-за эпителиального копчикового хода. У ребенка возможен дермальный синус – скрытый спинальный порок развития, представляющий свищевой канал от кожного покрова до спинномозгового отдела.

Часто регистрируют липомы или жировики в крестцово-поясничной зоне – незлокачественные формирования, которые образуются в жировой клетчатке и крайне редко переходят в раковую форму.

Доброкачественные новообразования

Отек справа от крестцаВозникновение припухлости в зоне ниже пояса возможно вследствие различных кистозных образований. Это может быть киста Тарлова, арахноидальный ликворный дефект, периневральная киста в области крестца. Для них характерно уплотнение тканей, иногда жидкое содержимое, возможность прощупывания и болезненные проявления при разрастании из-за давления на спинномозговые корешки. Шишка на крестце у женщин чаще всего возникает по причине увеличения периневральной кисты.

Доброкачественные новообразования выявляют и в тканях кости и хрящей. Их можно заметить обычно только после проведения рентгена, поскольку неприятные синдромы в виде давящей боли, мурашек, чувства онемения конечностей и поясницы возникают лишь при серьезном увеличении образования в размерах.  К основным болезням относят:

  • остеому;
  • хондрому;
  • остеохондрому;
  • гемангиому;
  • хондробластому;
  • энхондрому;
  • сакральную нейрофиброму;
  • гигантоклеточную опухоль;
  • эозинофильную гранулему.

Остеохондромы во множественных количествах регистрируют как отдельное заболевание – остеохондроматоз. На костных структурах также могут развиваться кистозные наросты.

Достаточно частым поражением крестца являются солитарные и аневризмальные костные кисты. Обычно регистрируются у подростков, бессимптомны и при благоприятном течении недуга способны пройти самостоятельно в течение двух лет.

Онкология крестцового отдела

Отек справа от крестцаЗлокачественные образования отличаются от малоопасных тем, что вокруг них обычно не образуется капсульной оболочки, но в некоторых случаях она присутствует. Опухоль интенсивно растет, проникает в близлежащие ткани. Мутировавшие клетки стремительно делятся и распространяются по телу. Метастазы способны проявиться где угодно, даже в дальних от крестца зонах организма.

Не только крестцовые опухоли способны разрастаться в окружающие ткани. Есть вероятность, что метастазы возникнут в крестце вследствие рака органов малого таза или брюшной полости.

Часто встречающиеся образования онкологической природы:

  • саркома Юинга;
  • остеосаркома;
  • злокачественная лимфома (ретикулосаркома);
  • плазмацитома (миелома);
  • хордосаркома;
  • хордома.

По МКБ-10 последний недуг имеет код С 71. В двух из трех случаев хордомы злокачественного характера в районе копчика и крестца развивается классический тип болезни с характерной узловатостью, некротическими очагами и наличием капсулы. Он способен протекать в различной степени тяжести – высокой, средней и низкой. Оказывает негативное влияние на сосуды, вызывая кровоизлияния.

Течение болезни без симптомов опасно переходом на стадию метастазирования.

Хондроидный вариант заболевания обычно поражает женщин и не распространяется в виде метастазов. Опаснее всего дифференцированная хордома, имеющая при биопсийном исследовании признаки сразу нескольких раковых недугов и разрастающаяся крайне быстро. Мутировавшие клетки проникают в лимфатические узлы, органы брюшной полости, легкие.

Читайте также:  Нмп при отеке квинке

Факторы риска и характерные симптомы

Этиологию опухолевых процессов определить непросто. К вероятным факторам риска относят:

  • экологическое неблагополучие;
  • работу на вредных производствах;
  • пристрастие к спиртному, сигаретам, наркотикам;
  • гиподинамию.

Клиническая картина меняется по мере разрастания. Костные новообразования отличает длительная бессимптомность. Опухолевые ткани между позвонками или в канальной зоне выявляются, когда им перестает хватать места в соответствующей полости. Первым признаком является локальная боль в районе поражения.

Симптомы хордомы зависят от размеров и степени сдавливания нервных корешков. У человека болит крестцовая зона, немеют ноги. Дополнительными признаками являются проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, половые трудности.

Методы диагностики

Отек справа от крестца

Саркома Юинга крестцовой кости

Диагностика включает сбор анамнеза, общий и неврологический осмотр с обязательной пальпацией болезненного участка.

Пациентам делают рентгеновские снимки в прямой и боковой проекции. При наличии опухолевых тканей в кости будут видны крупные очаговые разрушения. Иногда в области, охваченной хордомой, заметны тонкие перемычки, разбивающие полость кости на отсеки. Крестец обычно увеличивается в переднезаднем направлении.

Чтобы четко локализовать хордому и обнаружить возможные метастазы, применяют КТ и МРТ соответствующего отдела позвоночника.

Для выявления вовлеченности аорты и иных сосудов назначают ангиографию. Окончательное заключение дается только по результатам биопсии под рентгенологическим контролем и последующей гистологии. Пункцию берут с заднебокового доступа, чтобы добраться до центра образования.

Состояние лимфатических узлов оценивают с учетом показаний УЗИ пораженной области. Для обнаружения метастаз делают рентгенологические, томографические исследования легких, брюшины и печени. Также обязательно проводят расширенные анализы крови и мочи.

Дифференциальную диагностику хордомы проводят с такими заболеваниями, как саркома Юинга, хондросаркома крестца, а также опухолями репродуктивной системы и раком толстой кишки, метастазирующим в область позвоночного столба.

Лечебные мероприятия

Избавление даже от доброкачественных образований проводится обычно путем оперативного вмешательства, когда опухоль удаляют вместе с капсулой, иначе высок риск рецидивов. При кистозных разрастаниях возможно медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

В тяжелых случаях проводится тотальное удаление крестца с установкой на месте кости особых прямых и поперечных стержней.

Отек справа от крестцаПри хондроме поможет только хирургия. Радиотерапевтические манипуляции снижают болезненные ощущения и слегка уменьшают размер опухоли, но полного излечения не дают. Облучение ведут с помощью гамма-аппарата либо рентгеновского устройства. Наряду с привычными способами лучевой терапии используют стереотаксическое хирургическое лечение. Оно заключается в том, что на зону опухоли воздействуют тонкие пучки гамма-лучей.

Химиотерапевтические методы при избавлении от хордомы не применяют – этот тип новообразований устойчив к воздействию препаратов.

Что касается народного лечения, то различные сборы могут использоваться по согласованию с врачом в качестве поддерживающей терапии. Настойки донника или пиона уклоняющегося помогают улучшить самочувствие при лучевой терапии, а измельченная скорлупа куриных яиц с лимонным соком полезна для укрепления костной ткани.

Возможные осложнения и прогноз

Тяжелыми последствиями крестцовых опухолей являются:

  • кратковременные онемения либо параличи ног, ведущие к двигательной дисфункции и утрате возможности ходить;
  • недержание мочи и кала или, наоборот, сильные запоры и проблемы с мочеиспусканием;
  • болевой синдром в позвоночной зоне различной силы, характера и продолжительности;
  • хрупкость костных структур, ведущая к риску патологических переломов.

Все эти осложнения способны привести к инвалидизации с полным обездвиживанием.

Большинство доброкачественных образований дают благоприятный прогноз для здоровья пациента. Опасны они лишь в том случае, если пролегают глубоко в позвоночных тканях, возле крупных сосудистых и нервных ответвлений. Тогда иссечь их бывает невозможно.

Клинический прогноз при раковых опухолях, в том числе хордоме крестца определяется уровнем патологического влияния, обширностью онкопроцесса и успешностью первой операции.

Продолжительность жизни пациентов с хордомой находится в диапазоне 5–10 лет. При агрессивных типах недуга в первые пять лет умирает почти 70 процентов пациентов. Рецидив считается неблагоприятным симптомом.

На последних стадиях хордома достаточно быстро прогрессирует, метастазирует в другие органы с возникновением инфильтрации. Ткань кости интенсивно разрушается. В этом случае заболевание становится неизлечимым и приводит к летальному исходу.

Профилактика патологии

Отек справа от крестца

Подушка для копчика снижает нагрузку на нижнюю часть спины

Специальных превентивных мер для предотвращения хордомы не существует – ее точные причины пока не выявлены. Врачи дают только общие советы по сохранению здоровья:

  • нормализовать режим дня;
  • организовать сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами;
  • употреблять больше клетчатки для профилактики запоров;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не забывать о регулярной двигательной активности;
  • соблюдать правила гигиены.

Людям с проблемами крестцово-копчиковой зоны важно ограничивать время, проведенное в сидячем положении. Те, кто не может решить эту проблему в силу рабочих обстоятельств, дают хорошие отзывы об использовании подушек-пончиков при длительном сидении. Такие ортопедические приспособления можно найти в отделах фармации и медтехники.

Чтобы не довести разрастание возможного образования в крестцовой зоне до критического состояния, при возникновении неприятных симптомов обращайтесь к врачу. На ранней стадии при оперативном удалении даже агрессивной хондромы есть хорошие шансы на благоприятный исход.

Источник