Отек при солнечном ожоге сколько проходит

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может негативно сказаться на состоянии кожи. Солнечные ожоги проявляются не сразу, поэтому не всегда удается оказать первую помощь. Небольшое покраснение кожи через несколько часов может превратиться в серьезный отек с пузырьками, налитыми жидкостью.

Чтобы предупредить такую ​​ситуацию, обязательно следует использовать качественную солнцезащитную косметику и избегать длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

Агрессивные ультрафиолетовые лучи не только негативно влияют на кожу, но и через кровь проникают к важным органам и системам, нарушая их стабильную работу.

Большинство людей мечтают о красивой загорелой коже, поэтому используют каждую возможность для достижения желаемого результата. На самом деле загар является ожогом кожи. Таким образом, эпидермис защищается от негативного воздействия ультрафиолета, производя меланин. Именно это вещество отвечает за коричневый цвет кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Кроме того, бывают случаи, когда кожа не успевает самостоятельно защититься от солнечных лучей и обгорает. Вместо красивого загара появляется покраснение, отек, пузырьки с жидкостью, открытые раны. В некоторых случаях могут развиваться злокачественные опухоли.

Солнцезащитная косметика помогает коже вовремя защититься, адаптироваться к солнечным лучам и получить красивый равномерный загар.

Симптомы ожога от солнца

Основные симптомы солнечных ожогов:

  • Покраснение на коже является первым симптомом термического ожога.
  • Солнечный ожог проявляется не сразу, а через несколько часов краснота превращается в отек с пузырьками. Если вовремя оказать первую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс.
  • Если ожог не лечить, то пузырьки постепенно начинают слезать кусками, оставляя открытые раны.
  • Инфицирование организма проявляется в виде нагноения открытых ран.
  • Кроме того, ухудшается общее самочувствие, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается солнечным ударом. Появляются негативные симптомы со стороны всех важных систем, например, головная боль, тошнота, повышение температуры тела и сердцебиения.

Сколько заживают ожоги разной степени тяжести

Как долго проходит солнечный ожог, и сколько времени нужно на лечение? Все зависит от особенностей кожи, организма человека, стадии солнечного ожога и эффективности лечения.

Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс и избежать развития последней стадии ожога.

Легкое покраснение проходит уже на второй день, если использовать специальные препараты от ожогов. Кожа с пузырьками, налитыми жидкостью, заживает в течение одной или двух недель. Ожоги с открытыми ранами требуют длительного лечения. Полностью восстанавливается кожа через две-три недели.

Первая помощь при солнечном ожоге

Если проявились первые симптомы солнечного ожога, следует немедленно приступить к следующим действиям:

  • В первую очередь нужно закрыть пораженные места от прямых солнечных лучей. Можно переместиться в тень или прохладное помещение. Главное – прекратить действие солнечных лучей на кожу.
  • Для того чтобы снять покраснение и отек, прикладываем к пораженной коже холодный компресс. Самое главное – каждые 2 минуты обновлять компресс, ведь кожа имеет свойство быстро приспосабливаться к новым условиям.
  • В идеальном варианте на пораженную кожу нужно нанести средство, предназначенное для лечения ожогов, например, с пантенолом. Специализированные препараты быстро устранят все неприятные симптомы и спасут пораженную кожу от облезания. Поэтому в аптечке нужно иметь универсальные средства от ожогов различного характера, особенно когда в доме есть дети.
  • При ухудшении общего состояния здоровья принимают препараты внутрь, например, для нормализации температуры или давления.
  • При появлении на коже открытых ран наносят антибактериальные средства, чтобы избежать инфицирования организма, и обязательно обращаются к врачу.

В домашних условиях самостоятельно можно вылечить только легкие ожоги. Поражение кожи третьей или четвертой степени нужно лечить только под наблюдением врача.

Чем мазать солнечный ожог кожи

Первая помощь при термических ожогах включает применение медикаментозных или народных средств, которые снимают болевые ощущения, отек, приостанавливают воспалительный процесс и препятствуют инфицированию кожи. Далее рассмотрим эффективные народные методы и лекарственные препараты от ожогов.

Народные средства

Для лечения обычных солнечных ожогов можно использовать народные методы, а именно:

  • Если есть только покраснение, то можно помазать пораженную кожу кефиром, сметаной или йогуртом без красителей и консервантов. Главное – через несколько минут смыть теплой водой, ведь кисломолочные продукты быстро высыхают и стягивают кожу. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения.
  • Лечения ожогов сырым картофелем или огурцом. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем до пастообразного состояния, наносим на пораженную кожу, закрепляем марлей на несколько минут. Такие компрессы помогают снять покраснение, приостановить воспалительный процесс и устранить дискомфортные ощущения.
  • Для того чтобы уменьшить риск инфицирования организма, пораженную кожу обрабатывают соком алоэ. Он создает защитную пленку, убивает болезнетворные бактерии и ускоряет процесс восстановления тканей.
  • Отвары лекарственных трав помогают снять болевые ощущения и ускорить процесс регенерации пораженных клеток. Наиболее популярными и эффективными считается ромашка, календула, крапива, кора дуба, липа. Готовим отвары согласно инструкции на упаковке, охлаждаем и обрабатываем ожоги.
  • Свежие листья капусты помогают снять отек и боль. Также можно использовать охлажденную квашеную капусту для компрессов от ожогов.
  • Снять болевые ощущения и отек помогает свежая зелень петрушки. Зелень измельчаем через мясорубку, чтобы получилась пастообразная масса с соком. Наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
  • Можно смазывать пораженные места натуральным охлажденным медом, если нет открытых ран и аллергических реакций.

Перед тем как использовать любые народные рецепты, следует проконсультироваться с врачом.

Медикаменты из аптеки

В аптеке представлен широкий ассортимент средств, позволяющих устранить все негативные симптомы солнечного ожога.

Эффективные препараты от солнечных ожогов:

  • При появлении первых признаков солнечного ожога, а именно покраснения и отека, рекомендуется нанести на пораженный участок Пантенол. Данный препарат быстро снимает дискомфортные ощущения, отек, предупреждает развития пузырьков и трещин. Уже на второй день удается восстановить кожу после легкой степени ожога.
  • Бепантен. Средство не только снимает болевые ощущения, но и препятствует проникновению болезнетворных бактерий. Можно использовать при наличии пузырьков и трещин для ускорения регенерации поврежденных тканей.
  • Диклофенак. Одновременно устраняет боль и отек, а также препятствует развитию пузырьков.
  • Дермазин. Препарат рекомендован для лечения открытых ран и трещин, которые образовались в результате разрыва пузырьков с жидкостью. Средство препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубину эпидермиса и ускоряет восстановление пораженных клеток.
  • Гели с ментолом для охлаждения и снятия боли.
Читайте также:  Отек квинке как выявить аллерген

При наличии открытых ран или трещин обязательно используют антисептические препараты, а потом наносят антибактериальные и регенерирующие мази.

Когда лучше обратиться за помощью к врачу

В случае сильного ожога, когда наблюдаются пузырьки с жидкостью, трещины, открытые раны, кровотечения и гной, ухудшение общего самочувствия рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу и терапевту. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.

Чего нельзя делать

При появлении симптомов солнечных ожогов нельзя делать следующее:

  • Обрабатывать пораженную кожу спиртосодержащими средствами. Сюда также относятся препараты с агрессивными химическими соединениями неизвестного происхождения.
  • Прокалывать пузырьки с жидкостью острыми предметами.
  • Выходить на солнце с открытой пораженной кожей.
  • Использовать народные методы для лечения трещин и открытых ран.
  • Принимать препараты без разрешения врача.
  • Принимать холодную ванну или прикладывать голый лед к пораженным участкам кожи.
  • Сдирать обожженную кожу.
  • Использовать жесткие мочалки или скрабы для тела.
  • Обрабатывать пораженные места растительными маслами.

Профилактика

Чтобы избежать появления солнечных ожогов, следует придерживаться следующих советов:

  • Обязательно за несколько минут перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства на открытые части тела.
  • Выбирать солнцезащитные средства нужно, учитывая тип кожи и время года. Различная чувствительность кожи требует разной степени защиты. Например, гиперчувствительную кожу в летний период нужно защищать средствами с фильтрами от 50 до 100.
  • Выходя на улицу, нужно защищать открытые участки кожи не только косметикой, но и одеждой, головными уборами и солнечными очками.
  • Загорать только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

отек лица после загара

Отек лица после загара может случиться на фоне имеющихся заболеваний, как аллергическая реакция на солнце, ожог, а также как последствие приема алкогольных напитков. При аллергии рекомендуется принять Тавегил, Супрастин, Цетеризин, а снять воспаление поможет Ибупрофен, Найз, Даларен. Если это последствие приема спиртных напитков, то отек сам спадет в течение пары часов после ухода в тень. От солнечного ожога помогут Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен.

Дополнительно можно воспользоваться средствами народной медицины — примочками и компрессами из яблочного уксуса, маской из сырого картофеля, тыквы, огурца, зелени. При специфической реакции в связи с имеющимися хроническими заболеваниями лучше обратиться к врачу.

Почему отекло лицо после загара

Механизм развития отека лица после загара хорошо изучен – ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои дермы и нарушают циркуляцию крови в капиллярах. Если описывать не медицинским языком, то из сосудов начинает выпотевать жидкость (ведь под солнцем происходит ее нагревание) и скапливаться в подкожных слоях.

Если этот процесс уже начался, то отеку подвергаются чаще всего веки, нос, область вокруг рта. Нередко проблема касается только одной половины лица – это зависит от того, с какой стороны, в каком направлении «работали» лучи солнца.

Рекомендуем прочитать статью об отеках ног после загара. Из нее вы узнаете, от чего появляются отеки ног, щиколоток после загара, последствиях, а также о том, что делать на солнце и как лечить отеки ног после загара.

А здесь подробнее о том, что делать, если облазит кожа после загара.

Провоцирующие факторы, которые приводят к тому, что после загара отекает, опухает лицо

Конечно, после загара отек лица появляется не у каждого человека, ведь для этого должны присутствовать провоцирующие факторы, и врачи выделяют всего 2 таких:

  • Аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи или солнцезащитные средства, которыми была обработана кожа лица. Для нее характерно появление отеков не только на наружной поверхности, но и на слизистой рта, языка, которые чаще всего осложняются высыпаниями и сильным зудом.
  • Солнечные ожоги. Кожа лица сначала краснеет и сразу же начинает отекать, процесс сопровождается сильным болевым синдромом и жжением – пострадавший просто не может прикоснуться к лицу, улыбнуться, ему сложно разговаривать и даже моргать веками.

Отекать и опухать лицо может после загара и в том случае, если на коже были проявления каких-либо дерматологических заболеваний, и при прогревании ультрафиолетовыми лучами патология просто резко обострилась. Особенно часто подобное встречается при системной красной волчанке, псориазе, экземе.

Провоцирующим фактором может стать алкоголь: если перед посещением пляжа были выпиты даже слабоалкогольные напитки, то можно ожидать появление отека на лице даже при кратковременном нахождении под солнечными лучами. А приводит к этому внезапно случившееся нарушение водно-солевого баланса в организме.

Подобные отеки всегда носят кратковременный характер, не причиняют какого-либо дискомфорта или боли и самостоятельно исчезают буквально через 1-2 часа после ухода в тень и прохладу.

Что делать и как снять отек лица после загара

В большинстве случаев отечность лица можно снять самостоятельно в домашних условиях, для чего рекомендуется использовать и специфические лекарственные препараты, и народные средства.

Но если состояние сопровождается повышением общей температуры тела, одышкой, жалобами пострадавшего на нехватку воздуха, тошнотой, то нужно немедленно прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи – скорее всего, причиной отека стала аллергия на солнце и развивается ее осложнение.

Медикаменты

Независимо от того, что послужило причиной отека лица после загара, нужно сразу же принять антигистаминный препарат. Это может быть Тавегил, Супрастин, Цетеризин – достаточно 2 таблетки на первый прием, чтобы выраженность состояния снизилась за 20-30 минут. В дальнейшем нужно обязательно пройти краткий курс противоаллергической терапии, принимая по 1 таблетке в сутки на протяжении 5-7 дней.

Как правило, подобное состояние сопровождается болью, и для облегчения состояния лучше воспользоваться препаратами из категории нестероидных противовоспалительных – отек по медицинским понятием и есть симптом воспаления, от которого следует как можно быстрее избавиться.

Читайте также:  Отек при наложении гипса

Отличным выбором станет Ибупрофен: всего 1-2 таблетки дважды в сутки – и уже через пару часов интенсивность боли уменьшится. Этот препарат можно принимать вплоть до полного восстановления самочувствия в рекомендованном режиме. Заменить Ибупрофен можно таблетками Найз, Даларен или Ортофен, но они принимаются по 1 таблетке 2 -3 раза в день.

Если причина отека лица после загара – солнечный ожог, то нужно воспользоваться специфическими средствами – Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен. Они выпускаются в форме крема и спрея, последняя будет предпочтительнее – наносится без прикосновения к воспаленной коже, равномерно распределяется и не забивает поры. Продолжительность применения средств – до полного выздоровления, частота нанесения – 2 -3 раза в сутки.

Медикаменты помогут достаточно быстро снять выраженные симптомы аллергии или ожога только в том случае, если пострадавший будет избегать нахождения на улице. И совершенно неважно, какая погода – светит яркое солнце или пасмурность (даже сквозь облака ультрафиолетовые лучи способны повредить кожу).

Как снять народными средствами

Если отек лица не сопровождается осложнениями, но использовать для улучшения состояния рекомендуемые медикаменты нет возможности, то можно воспользоваться определенными народными средствами – примочками и компрессами из яблочного уксуса, маской из сырого картофеля, тыквы, огурца, зелени. В большинстве случаев они оказывают хороший эффект и могут выступать в качестве основного лечения.

Примочки, компрессы

Отличным вариантом станет использование яблочного уксуса – 2 столовые ложки нужно растворить в стакане теплой воды. В полученном средстве смачивают марлевые или текстильные салфетки и прикладывают к лицу. Время проведения процедуры – до тех пор, пока ткань не начнет подсыхать, затем все повторить. Желательно такие примочки делать каждые 2 часа на протяжении всего дня – и уже на утро будет чувствоваться явное облегчение.

Категорически запрещено использовать яблочный уксус для снятия отека лица после загара при наличии ранений, повреждений, воспаленных прыщей и угрей на коже.

Для таких же компрессов можно воспользоваться некрепким зеленым чаем или окопником – в обоих случаях средство готовится из 1 столовой ложки растительного сырья и 250 мл горячей воды, настаивается в течение 20 минут, процеживается.

Маски

Самая эффективная – из сырого картофеля. Овощ очищается, натирается на мелкой терке, получившаяся масса слегка отжимается, чтобы крахмалистая жидкость не текла по лицу. Накладывается маска толстым слоем, выдерживается минут 20-30, затем смывается теплой водой. В день можно проводить любое количество подобных процедур, но перед ночным отдыхом нужно будет смазать лицо увлажняющим кремом, так как крахмал, содержащийся в картофеле, сильно высушивает кожу.

Быстро снять красноту, жжение и даже боль помогут маски и из других овощей – тыква, огурец, зелень петрушки. Любой из них готовится по вышеуказанному методу и накладывается на поврежденные участки лица.

Но нужно учитывать вероятность развития аллергии на конкретный продукт и исключить это, иначе состояние резко ухудшится, и без врачебной помощи будет не обойтись.

Если отек лица после загара не выраженный или только начинает распространяться, то можно воспользоваться обычной квашенной капустой – ее слегка отжимают и накладывают на лицо на 20 минут, затем умываются теплой водой и обрабатывают кожу увлажняющим средством. Но этот продукт нельзя применять, если на лице имеются даже небольшие повреждения – кислота и соль из капусты станет раздражающим фактором, причинит боль и может усилить отек.

Через сколько проходит отек после загара

Если отек лица после загара был спровоцирован солнечным ожогом, то на полное восстановление можно рассчитывать только через 6-7 дней. И это при условии применения рекомендуемых лекарственных препаратов или народных средств, отсутствии осложнений.

Аллергическая отечность может исчезнуть и через 2-3 дня, но может сохраняться и более длительное время – все зависит от выраженности симптомов и присутствия или исключения раздражающего фактора.

Рекомендуем прочитать статью о том, чем мазать кожу до и после загара. Из нее вы узнаете, чем можно помазать кожу после сильного загара, что в результате привело к ожогу, средствах для облезающей кожи после загара, что можно применять для кожи после загара из народных средств.

А здесь подробнее о том, как убрать красноту после загара.

Солнечные лучи всегда воздействуют на кожу агрессивно, и отечность лица после загара присутствует в большинстве случаев. Решить проблему без каких-либо усилий не получится, но можно воспользоваться и медикаментами, и народными средствами – все они окажут нужный эффект.

Полезное видео

Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов на лице:

Источник

В некоторых случаях после солнечного ожога может оставаться отек ног. Чаще всего с такой проблемой сталкивается прекрасная половина человечества. Под отеком ног подразумевается увеличение объема нижней конечности. Как правило, это происходит из-за длительного стояния либо ходьбы, употребления большого количества жидкости и после солнечных ожогов.

Современная медицина не выделяет отек ног как отдельное заболевание. Это всего лишь симптом. Однако в некоторых случаях он может свидетельствовать о серьезных и опасных болезнях. Отек ног связан с задержкой жидкости в пространстве между клетками. Конечно, в этом нет ничего хорошего.

Наиболее распространенные причины отекания нижних конечностей:

  • Нарушение выведения и повышение нормы жидкости из организма;
  • Период беременности;
  • Последствия родов;
  • Работа, связанная с постоянным нахождением на ногах;
  • Длительный прием гормональных препаратов;
  • После солнечного ожога.

Очень часто с такой проблемой, как отек ног сталкиваются женщины в особенном положении. Связано это с гормональными перестройками организма и лишним весом. Матка по мере увеличения начинает давить на сосуды, тем самым задерживая жидкость в организме. Именно поэтому при осмотре у гинеколога, врач проверяет состояние ног. Такой симптомы может негативно сказаться на здоровье и мамы и малыша. Более того задержка жидкости – это довольно неприятное явление по ощущениям.

Читайте также:  Отеки при дефиците кальция

В некоторых случаях отек ног может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Одним из них является варикоз. Расширение вен в последние годы диагностируется не только у женщин, но и у мужчин. Главной причиной являются закупоренные вены и слабые мышцы.

Это приводит к задержке движения крови и жидкости в нижних конечностях. Зрительно отек выглядит как увеличенная в объеме нога. Причиной неприятного симптома может быть и безобидные на первый взгляд – последствия после солнечного ожога. Однако, это также требует специального лечения и наблюдения у врача.

Если задержка жидкости не связана с какими-либо хроническими заболеваниями, причиной отеков может быть образ жизни. Например, длительное стояние на ногах. От таких последствий можно избавиться и самостоятельно, не обращаясь к врачам. Как это можно сделать?

Нужно после тяжелого трудового дня делать контрастные ванночки для ног. Окунайте стопы по очереди в прохладную, и в горячую воду. После этого вытрите ноги насухо, наденьте теплые носки и полежите. Старайтесь, чтобы нижние конечности находились на уровень выше туловища. Для этого можно подложить под них подушку или валик из одеяла. Это поможет снизить набухание и ускорить отток жидкости. При сильной задержке вывода воды можно принять мочегонный препарат, который поможет организму справиться с ее излишками.

Лечение в домашних условиях допустимо только при отсутствии других признаков болезни. Если отек долго не проходит либо у вас ухудшилось самочувствие, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Многие даже не подозревают, что безобидный загар может приводить к тяжелым последствиям. Нужно научиться отличать безобидные солнечные ожоги от серьезных поражений, которые могут свидетельствовать о проблемах с сосудами и внутренних заболеваниях.

К врачу необходимо обращаться в таких случаях:

  • Ноги обгорели и очень сильно болят в положении стоя;
  • Одна нога отекла сильнее, чем вторая;
  • Присутствует ощущение покалывания.

Если появились подобные симптомы, отнеситесь к ним с полной серьезностью. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для здоровья.

При небольших поражениях и покраснении можно смазать кожу увлажняющим средством либо сметаной и на пару дней отказаться от пребывания на солнце. Старайтесь предупредить последствия, используя средства для загара.

Солнечные ожоги появляются при длительном воздействии ультрафиолетовых излучений на кожу. Каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивых загорелых ногах, однако, не стоит злоупотреблять солнышком. Облезшая кожа не только выглядит непривлекательно, но и приводит к болезненным ощущениям. Как быстро избавиться от последствий солнечных ожогов?

Многие для этих целей используют растительное масло. Однако, так делать категорически запрещено. Масло создает на коже пленку и препятствует попаданию воздуха. Это затягивает процесс заживления ран.

Для ослабления боли можно использовать холодные компрессы либо принимать контрастный душ. Это отлично успокаивает кожу, избавляет от зуда и отека.

При появлении первых симптомов ожога, смажьте кожу кремом поле загара. Он увлажнит кожу и немного снимет воспаление. Если лежа на солнце, вы почувствовали, что ноги «подпекают», спрячьтесь в тень. Дальнейшее пребывание на солнце может привести к появлению волдырей. А это уже более серьезная проблема, которая доставляет массу неудобств. Более того, волдыри опасны из-за того, что в них может попасть инфекция, а это может привести к заражению крови.

При ожогах рекомендуется пить побольше жидкости без газа, чтобы избежать обезвоживания. Однако, такое правило не действует, если начали отекать ткани. Можно только усугубить ситуацию. Если признаки ожога длительное время не проходят (более трех дней) нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил противоожоговые и противоотечные препараты.

Существует много народных методов лечения с использованием простых и доступных ингредиентов.

  • Картофельный компресс

Крахмал быстро и эффективно снимает покраснение и болезненность после ожогов. Натрите картофель на терке и приложите к пораженным местам. Сверху закрепите бинтом и оставьте на час. Картофель быстро заживляет раны и другие поражения кожи.

  • Кисломолочные продукты

Многие после загара вспоминают за сметану, которая славится противовоспалительными свойствами. Можно использовать ее либо другой кисломолочный продукт, который найдете в холодильнике. Тонким слоем нанесите на больные места. Это избавит от покраснения, жжения и других неприятных симптомов.

  • Яичный белок

Нанесите белок на пораженные места и оставьте на час. Яйцо избавит от жжения и покраснения, а также поможет уменьшить отечность..

Все любят жаркие летние денечки, когда можно полежать на солнышке и позагорать. Многие даже не задумываются о последствиях после такого приятного отдыха. Кроме натурального красивого загара можно получить термические травмы.

Мало кто знает, что длительное лежание на солнце и переизбыток солнечных лучей может приводить к задержке жидкости в нижних конечностях. На самом деле ультрафиолет в большом количестве мешает выводу жидкости и приводит к увеличению объема ног, то есть к отекам. Чтобы избежать таких неприятных последствий, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Не находитесь длительное время на солнце, а с одиннадцати дня и до четырех вечера будьте в тени;
  • Откажитесь от употребления алкоголя во время солнечных ванн;
  • Находясь на пляже, пользуйтесь кремами для и после загара.

Лечение отеков после солнечного ожога возможно и народными методами. Однако, если наблюдается повышение температуры либо другие неприятные симптомы, обратитесь в больницу. При несильных поражениях помочь может контрастный душ, попеременно холодной и теплой водой.

Для того чтобы избежать неприятных ощущений после загара придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Употребляйте меньше жидкости и по возможности больше отдыхайте;
  • Избегайте длительного нахождения на солнце;
  • Пользуйтесь специальными кремами.

Придерживаясь простых правил можно не получить не только красивый загар, но и приятно провести время под ласковым солнцем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник