Отек копчика во время беременности

Боль в спине

Она возникает из-за ослабления и растяжения связок во время беременности, что приводит к излишней нагрузке на суставы внизу спины и в области таза. Позже с течением беременности Вы начнете набирать в весе, и Ваша осанка приспособится к продолжающемуся росту ребенка. Это подвергает позвоночник излишней нагрузке и может привести к боли в спине.

Мягкие потягивания, массаж или грелка помогут ослабить боль. Облегчение также могут принести специальные занятия йогой для беременных женщин и иглоукалывание. Если Вы испытываете сильную боль, всегда обращайтесь к акушерке или врачу, поскольку Вам может понадобиться направление к физиотерапевту, который назначит Вам специальное лечение.

Меры профилактики боли в спине:

не поднимайте тяжелые вещи;
поднимая какие-либо предметы, сгибайте ноги в коленах, а спину держите ровно;
носите обувь на плоском или невысоком каблуке, поскольку это способствует более равномерному распределению веса.

Одышка

Во время беременности Вам может быть трудно переносить физическую нагрузку, что может привести к появлению одышки. Это происходит потому, что растущий ребенок толкает Вашу диафрагму, и Вам становится тяжелее делать глубокий вдох. Если появилась одышка, прекратите делать то, что Вы в данный момент делали, и дышите медленно, чтобы в организм попало достаточно кислорода. Для ребенка это не представляет никакой опасности.

Запор

Во время беременности вырабатывается большое количество гормона прогестерона, который может замедлить работу кишечника и вызвать запор. Для профилактики и лечения запора следует пить много воды, каждый день есть свежие фрукты и овощи и включить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Избегайте сладких и жирных блюд, старайтесь регулярно делать зарядку.

Головокружение

Внезапное головокружение или слабость случаются на всех сроках беременности, но наиболее часто – в первые недели и ближе к концу беременности. Такие приступы, особенно утренняя тошнота, происходят в том случае, если снижается уровень сахара в крови. В этот период беременности ешьте небольшие порции через регулярные промежутки времени и пейте много жидкости. Если некоторое время лежать на спине или резко встать с кровати или кресла, то это может привести к снижению давления. При головокружении желательно лечь набок или опустить голову ниже груди. Старайтесь избегать жарких мест, не стойте в течение долгого времени, не вставайте резко и не меняйте положение слишком быстро.

Геморрой

Это заболевание, связанное с расширением вен вокруг ануса (заднего прохода), которое может сопровождаться зудом, болью или кровотечениями. Вы можете ощущать припухлость вокруг заднего прохода. Геморрой может затруднить процесс дефекации и сделать его болезненным. Чтобы снять припухлость и облегчить боль, приобретите в аптеке специальный крем против геморроя или прикладывайте холодный компресс. Избегайте запоров и не стойте в течение длительного времени.

Головные боли

Этот побочный эффект встречается в период беременности достаточно часто, особенно на первых неделях. Головные боли могут появляться из-за гормональных изменений и повышения интенсивности кровообращения. Пейте много воды, отдыхайте как можно больше и делайте несложные и спокойные физические упражнения, чтобы облегчить боль. Если головная боль продолжает беспокоить Вас, всегда следует сообщать об этом акушерке или врачу, поскольку это может свидетельствовать о более серьезной проблеме. Обратитесь к разделу с информацией о серьезных проблемах в период беременности.

Изжога

Изжога появляется на фоне гормональных изменений в Вашем организме, а также увеличения матки, которая давит на желудок. Клапан в верхней части желудка размыкается, и кислота из желудка попадает в пищевод. Избегайте жирных и острых блюд и попробуйте принимать пищу небольшими порциями, но регулярно. В аптеке предлагается множество медикаментов (простых антацидных средств), отпускаемых без рецепта, которые помогут снять неприятные ощущения от изжоги. Однако перед их использованием следует всегда читать инструкцию, чтобы не превысить рекомендуемую дозу. Аптекарь также посоветует, какое средство лучше Вам подойдет.

Судорога икроножных мышц

Это внезапная острая боль в икрах или ступнях, обычно появляющаяся ночью. Чтобы снять судорогу, согните коленный или голеностопный сустав и потяните пальцы ног к лодыжке. Облегчить боль поможет и массирование пораженного судорогой участка. Если боль в ноге не проходит или нога опухает, обратитесь к акушерке или врачу.

Тошнота (в том числе и утренняя)

Этот побочный эффект очень часто наблюдается на ранних сроках беременности. Некоторые беременные женщины по утрам страдают от тошноты или даже рвоты. Для других это состояние может продолжаться целый день или беспокоить только по вечерам. Причина этому – гормональная перестройка на ранних сроках беременности, симптомы обычно проходят к 12–14 неделе. Попробуйте съесть галетное печенье или сухарик, принимайте пищу небольшими порциями, но чаще. Пейте много жидкости во избежание обезвоживания. В большинстве случаев это помогает предотвратить утреннюю тошноту. Но у некоторых женщин пища и напитки вовсе не могут удерживаться в желудке, это приводит к слабости, в таком случае необходимо обратиться в клинику и пройти курс лечения.

Носовое кровотечение

Некоторые женщины страдают от носового кровотечения во время беременности, что объясняется повышенным содержанием гормонов. Кровотечение можно остановить, слегка сжав нос с двух сторон большим и указательным пальцем. Если кровотечение продолжается или если его трудно остановить, пожалуйста, обратитесь к врачу или акушерке.

Кожный зуд

Возникает из-за усиления притока крови к коже, а также из-за растяжения кожи на животе. Чтобы облегчить зуд, нанесите на кожу каламиновый лосьон, который Вы можете приобрести в аптеке. Если Вас беспокоит сильный или постоянный зуд, обратитесь к акушерке или врачу, поскольку это может свидетельствовать о более серьезной проблеме. Обратитесь к разделу с информацией о серьезных проблемах в период беременности.

Растяжки

Растяжки могут появляться вокруг живота, молочных желез, а также на бедрах. По мере того как кожа растягивается при беременности, некоторые ее волокна разрываются, что приводит к появлению на коже тонких красных полосок.

Это может происходить на всех сроках беременности и зависит от типа Вашей кожи. Некоторым женщинам помогают масла и кремы, наносимые на кожу, но для многих других растяжки – это просто побочный эффект, возникающий во время беременности. После рождения малыша они станут менее заметными.

Отекшие лодыжки и кисти рук

Этот побочный эффект может начать беспокоить Вас ближе к концу беременности, поскольку в теле содержится больше жидкости, чем обычно, а ее циркуляция ограничена из-за давления матки, где растет малыш. Отеки случаются чаще всего в жаркую погоду и ближе к вечеру, особенно если Вы долгое время провели на ногах. Чтобы избежать появления отеков, не носите обувь на высоком каблуке и не стойте в течение долгого времени – если предоставляется возможность, лучше присесть. Упражнения для ног также помогут облегчить дискомфорт. Отек лодыжек и кистей рук также может свидетельствовать о развитии преэклампсии. Обратитесь к разделу с информацией о серьезных проблемах в период беременности.

Молочница

Молочница – это грибковое заболевание, затрагивающее влагалище и вызываемое грибком рода Кандида. Он вызывает творожистые выделения влагалища, сопровождаемые характерным зудом окружающих участков кожи. Это заболевание часто наблюдается во время беременности, поскольку высокое содержание гормона эстрогена снижает кислотность влагалища. Для облегчения симптомов используйте противогрибковый крем, который Вы можете приобрести в аптеке, также носите нижнее белье из хлопка. Предотвратить появление молочницы помогает включение в рацион натуральных йогуртов. А если нанести его на подверженные молочнице участки, это поможет снять зуд.

Проблемы с зубами и деснами

Кровотечение десен, которое может быть вызвано образованием зубного налета, может представлять проблему для некоторых женщин. По причине гормональных изменений при беременности, зубной налет вызывает воспаление десен, они начинают отекать и кровоточить. Пользуйтесь жидкостью для полоскания рта, это поможет отчасти решить проблему образования зубного налета; попробуйте использовать более мягкую зубную щетку. Избегайте сладких блюд и напитков. Обратитесь к стоматологу за советом.

Недержание мочи

Иногда может случаться небольшая утечка мочи, когда Вы чихаете, кашляете или смеетесь. Она возникает из-за ослабления связок и давления, которое оказывает на мочевой пузырь матка и растущий в ней ребенок. Если это беспокоит Вас, обратитесь к акушерке или врачу, которые выдадут Вам направление к физиотерапевту; он сможет Вам помочь, назначив упражнения, укрепляющие диафрагму таза и поддерживающие тонус мышц. На курсах для будущих родителей Вы сможете обсудить упражнения, которые помогут Вам избежать этого побочного эффекта.

Варикозное расширение вен

Этот побочный эффект может беспокоить Вас во время беременности, поскольку из-за повышения уровня гормонов расслабляются стенки кровеносных сосудов, в результате вены расширяются и начинают болеть. Чаще всего варикозное расширение проявляется на ногах, однако иногда и в области наружных половых органов (вокруг влагалища). Вес растущего ребенка также оказывает давление на вены. Старайтесь не стоять в течение слишком долгого времени и не скрещивайте ноги. Компрессионные чулки помогут облегчить дискомфорт при варикозном расширении вен.

Источник

Кто из нас не сталкивался с падениями во время гололедицы! Это самая распространенная возможность резко упасть назад и заработать ушиб копчика. По ощущениям, боль может отзываться даже в голове.
Что уж говорить о младенческих приземлениях на “мягкое место”, когда малыш только учится ходить!

Казалось бы, ничего трагичного, поднялся и пошел дальше, но иногда болевой синдром от ушиба не отпускает несколько дней, нарушая привычный образ жизни. Или, что еще страшнее, происходят опасные повреждения, когда требуется медицинская скорая помощь и остеопатическая коррекция.

Физиология копчика

Копчик являет собой самое нижнее отделение позвоночника, завершая его. Относится к рудиментам, то есть не исполняет никаких жизненно важных функций, но сохранился в человеческом организме, объединив в себе около четырех позвонковых звеньев. Они срастаются к подростковому возрасту (иногда намного позже), а у девушек тот, что сверху, остается подвижным. Природа продумала этот момент для облегчения родового процесса.

Можно ли назвать копчик лишним придатком? Отнюдь. К нему присоединяются связки, сухожилия и мышечные волокна, в том числе и анального сфинктера, кишечника, тазового дна.

Сверху копчик крепится к более крупной кости крестца, через отверстия в котором проходят тазовые нервные волокна.

Заслуги копчика в функционировании организма сложно переоценить. Благодаря ему человек может свободно передвигаться, садиться, вставать, наклоняться, справлять физиологические потребности. Данный элемент также поддерживает позвоночный столб и оберегает его.

Травма копчика: основные понятия

Наиболее часто серьезная травма копчику причиняется при резком падении – зимой или на тренировках – либо при сильных ударах, авариях, когда на ушиб накладываются еще и другие травмы. Езда на жестком сидении по выбоинам и камням тоже может нарушать целостную структуру копчика, только происходит это постепенно.

Женщины повреждают копчик в непростых родах, особенно если ребенок имеет крупные размеры. Сама по себе беременность – это фактор, истончающий кости, так что риск перелома или трещины возрастает. Встречается деформированный копчик и у младенцев.

Травмы копчика классифицируются в зависимости от вида нарушений:

ушиб его самого и близлежащих мягких тканей, внутренних и внешних;
вывих и подвывих, бывают передним и задним;
смещение с загибом – вперед, в сторону, со смещением позвонков в разных направлениях;
переломы, как и у любой другой костной структуры, подразделяющиеся на закрытый, открытый, смещенный, осколочный;
повреждения, растяжения, разрывы связок крестцово-копчиковой конструкции.

Если произошел ушиб низа спины, в данной области возможны гематомы, сосудистые кровоизлияния, иссечения мышц и жирового слоя, деформация позвонков. А симптомы даже простого ушиба очень болезненны. Часть из них – это непосредственно боль в районе поврежденного места, другие же касаются работы всевозможных органов и систем.

болевые ощущения, вплоть до невыносимых, на постоянной основе, при ходьбе или попытке сменить позу, также в моменты смеха, чихания, кашля;
изменение походки, ограничение подвижности тазобедренных суставов;
боли, иррадиирующие в нижние конечности, и неясной локализации;
гематомы, синяки и отеки.

При травмировании копчиковой области возможно ухудшение общего состояния, появление головных болей, тошноты как признака мозгового сотрясения.
Как правило, пострадавшие не спешат обращаться в медицинские учреждения, надеясь на самоизлечение.

Сами травмы копчика не опасны для жизни, но отдаленные последствия и симптомы весьма пугающи:

Опухолевые новообразования, свищи, кисты, абсцессы, осложненная гематома в месте ушиба;
Болезненность при естественном процессе дефекации, запоры;
Разлад функционирования внутренних органов из-за нарушения их связи со спинным мозгом;
Посттравматические хронические боли в районе крестцового сплетения, носящие название кокцигодинии, и нередко сопутствующая им глютальгия – мышечно-тонический комплекс;
Потеря чувствительности в интимной сфере;
Нарушение родового процесса у женской половины человечества;
Мигрени и неврологические заболевания в результате давления на спинной мозг, который, в свою очередь, может вклиниться в мозговое пространство от удара;
костная мозоль, обездвиженность ног.

Диагностика и лечение

Получившему ушиб необходимо оказать помощь – уложить его на живот и наложить холодный компресс на поврежденное место.

Есть ряд симптомов, при которых срочное врачебное участие необходимо:

повышение температуры;
потеря подвижности;
помутнение сознания;
нетерпимые боли.

Показаться врачу после ушиба копчика следует хотя бы для того, чтобы исключить перелом.

Врач-травматолог проводит внешний осмотр, пальпирует беспокоящий участок, проверяет рефлексы, амплитуду движений и условия возникновения наиболее сильной боли. Перелом копчика происходит достаточно редко, при подозрении на него назначается 2-проекционный рентген.

Перечень дополнительных рентгенологических методов обследования зависит от серьезности травм. Среди них:

миелограмма – исследование спинного мозга;
денситометрия – определение хрупкости позвонков;
КТ и МРТ – для исключения новообразований.

Любой ушиб копчика лечится прежде всего покоем. Следует избегать горячих ванн и дискомфортных действий. Очень полезно обзавестись ортопедической подушкой. Для профилактики запоров и чрезмерного напряжения при дефекации рекомендуется избегать крепящих продуктов в период восстановления.

Если лечение среднестатистического ушиба занимает около полумесяца, то восстановление при переломе способно затянуться на полгода, и это при отсутствии смещения и осложнений.

Специального лечения копчика не существует. Чаще всего симптомы постепенно уходят сами.

Для облегчения страданий назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты:

мази, гели – если кожа не повреждена;
таблетки;
свечи, микроклизмы.

Важно, чтобы мазь и другие медикаменты были прописаны именно специалистом с учетом состояния поврежденной части тела.

Охлаждающие примочки необходимы, если образовался отек мягких тканей, тогда как кровоподтеки требуют комфортного согревания. Народные средства тоже не последнее место занимают при выхаживании пациента с травмой копчика в домашних условиях.

Легкая физическая нагрузка, в том числе оздоровительная, разрешена уже через неделю.

При переломе постельный режим затягивается, устанавливается фиксирующий корсет, шина или гипс, а для обезболивания могут понадобиться анальгетики в инъекциях. В дальнейшем важно проконтролировать правильность срастания участков копчика.

Лечение и наблюдение ушиба осуществляется травматологом, терапевтом, ортопедом. Возможно, придется обратиться и к врачу-невропатологу, если подозревается или выявляется повреждение спинномозгового канала позвоночника, нервных сплетений.

В случае неспецифических осложнений больной направляется к специалистам иных направлений: проктологу, урологу, гинекологу и др.

В исключительных ситуациях необходимо оперативное вмешательство:

ранение близлежащих органов;
образование осколков и сдвигов;

обширное внутреннее кровоизлияние;
неправильное сращение после перелома.

Методы лечения копчика в остеопатии

Возвращаясь к привычному образу жизни после травмы копчика, пациент надеется, что боль прошла бесследно. Но со временем он может обнаружить, что некоторые привычные движения даются ему с трудом. Чуть повернешься или наклонишься – как неприятные, мягко говоря, ощущения напоминают о возрасте.

Профессионалы или любители спорта отмечают уменьшение гибкости и подвижности поясничного отдела, участившиеся “прихватывания” спины. Да и осанка выглядит не лучшим образом.

Массаж и лечебная гимнастика приносят временное облегчение, тогда как остеопатия направлена не столько на симптоматику травмы, сколько на полноценное восстановление человека. А обезболивающие эффекты наступают как естественный результат лечения – когда ничего не болит и не тревожит.

Кому и когда нужна помощь остеопата при травме копчика?

При свежих травмах копчика. Сначала нужно дождаться завершения острой фазы боли, срастания переломов или трещин. Остеопрактик осматривает пострадавшие области, оценивает масштабы нарушения. Своевременное восстановление копчиковой структуры поможет избежать дальнейших осложнений.
При застарелых болях. Пациент может и не знать о травме, не помнить про ушиб или не придавать этому значения, но остеопат непременно проверяет состояние крестцового участка. Кроме того, он исследует все тело на предмет нарушений, вызванных патологией копчика.
Беременным. Тело женщины меняется, и нагрузка на таз возрастает. Во 2м-3м триместре посещение клиники остеопатии – это чудесная возможность облегчить состояние и родить без осложнений и вмешательств. Остеопат мягко и бережно устранит травмы копчика и подготовит кости таза к родовому процессу. Особенно важно пройти лечение женщинам при наличии в анамнезе травм копчика.
По прошествии родов. Вынашивание и рождение ребенка не для каждого женского организма проходят легко. В родах может смещаться копчик, и потом с годами это приводит к различным неприятностям в здоровье, особенно если наложатся повторные роды.
Новорожденному малышу. Случается, что аномалии носят врожденный характер. Повреждения происходят в утробе или при рождении.

В работе врач использует все имеющиеся результаты анализов и обследований.

Если возникают сомнения в диагнозе, опасение воспалительного или злокачественного процесса, он дополнительно направит на рентген определенной области.

Пройти остеопатическое лечение людей сподвигают боли и дисфункции в работе организма, неврологические проблемы. Но мало кто догадывается, что это все последствия безобидного ушиба при падении!

Если искривленный копчик пережимает нервные окончания, давит на кишечник, смещает части позвоночника, врач в первую очередь устранить причину этих неполадок.

В ответ на конкретную жалобу остеопат ищет глубинное повреждение, первопричину.

Согласно остеонауке, нижнепозвоночный отросток является важным элементом в единой структуре, состоящей из головного и спинного мозга. Врач уделяет достаточно внимания крестцово-тазовой области, регулируя ее синхронизацию с черепом.

Важными участниками этого взаимодействия являются телесные диафрагмы:

тазовая;
грудинно-брюшная;
подключичная;
подчелюстная;
головная.

При резком ушибе происходят рефлекторные спазмы всего тела, и самостоятельно выйти ему из такого состояния не под силу.

Остеоврач не только правит травмы непосредственно в области крестца, но и устраняет причиненный ими ущерб общему состоянию пациента. Если что-то мешает свободной циркуляции ликвора между тазом и головой, возникает застой, что провоцирует:

снижение иммунитета;
боль в голове, шее;
остеохнодрозы;

воспалительные процессы;
обострение хронических заболеваний;
онемения и судороги в ногах и т.д.

Зажимы спинного и шейного отдела нарушают кровоснабжение мозга, последствия чего – кислородное голодание и внутричерепное давление.

А причины самых разнообразных заболеваний – в когда-то ушибленном копчике! Пациент может годами не замечать, что дышит поверхностно, и лишь после остеопатического лечения понимает разницу.

Остеопрактик как бы настраивает телесные струны. Прорабатывая их с одного конца, он проверяет звучание, в том числе и соседних струн на всем их протяжении.

Другие восстановительные направления Клиники Остеопатии

Остеопатическое лечение не предполагает мгновенного исцеления, хотя уже первые сеансы нередко приносят облегчение.

Вовсе не обязательно продолжать терпеть боль, пока травма еще дает о себе знать. Хороший восстановительный и болеутоляющий эффект имеют гомеопатические препараты: наружные мази, вещества для приема внутрь, примочки.
Грамотный гомеопат подбирает лечение индивидуально для каждого пациента.

Если остеопатические методы отличаются мягкостью и подходят даже будущим мамам и новорожденным, то мануальная терапия предполагает более жесткое воздействие.

Врач-мануал вправляет копчиковую кость методикой отскока, предварительно разогревая нижний отдел позвоночника. Вправление может осуществляться через задний проход.

Кинезиотейпирование – это лечение путем накладывания на ушиб специальных пластырей-тейпов. Они уменьшают боль, отечность, прочие симптомы.

Если имел место перелом копчика, кинезиотейпы будут полезны после прохождения общего лечебного курса.

Как уберечь копчик?

Вместо того, чтобы лечить ушиб, лучше стараться избегать ситуаций, когда может случиться травма, или смягчать силу удара. Стоит позаботиться об удобной нескользящей обуви для зимы и не спускаться по сколькой наклонной поверхности и обледенелым ступенькам.

Катаясь на коньках или роликах, нужно перераспределять центр тяжести так, чтобы при падении группироваться и опускаться на бок или вперед.

А общее физическое развитие, активность, здоровое питание и хороший сон помогут сохранять равновесие, ловкость и пластичность.

Источник