Отек губы после пластики уздечки у ребенка

15 ноября 2013 г. мне сделали операцию – пластика уздечки верхней губы. О том, что ее надо делать и она будет в плане лечения на БС я знала заранее. Ортофея меня успокаивала, что это не страшно и что отека практически не бывает и все будет хорошо. Поэтому я особо и не парилась на эту тему. Сегодня уже все страхи и ужасы позади, так что могу объективно все описать и рассказать. Помню раньше сама искала эту инфу на сайте.
Так вот…
День 1. Сама операция.
Операцию назначили на пятницу, на 19:00. Делала стоматолог-хирург, ассистировала медсестра. Сначала делается укол в небо (очень болезненный), затем в десну под верхней губой. Дальше ждем пока заморозка подействует, примерно минут 10. Никаких специальных приспособлений нет, только скальпель и руки хирурга. Сразу скажу – до операции врач предупреждает, что чувствовать будешь все, что происходит, просто боли не будет. Так и есть. Врач сказала, что сейчас будет работать, и если будет больно нужно подать сигнал (промычать “ааа”) и она добавит обезболивающего. Операция началась. Скальпелем иссекают лишнюю ткань уздечки (она у меня была от низа десны до середины верхней губы). Крови льется прилично. Стараюсь не глотать, знаю, что если проглотишь, то потом будет рвать кровью (печальный опыт удаления гланд). Стало больно, подала знак, добавили анестезию. Где-то в середине всего действа врач предупреждает: сейчас буду надавливать, не пугайся. И начинает давить на десну, на область этой уздечки. Давит сильно. Голова припечатывается к креслу. Потом идет черед накладывания швов. Как я поняла, чтобы наложить швы, медсестра воздухом сдувала кровь с места раны. Зашивают, заморозка действует – не больно. Только чувствуешь что тянут, затягивают, отрезают. Было пять швов. Нитки толстые, черные, сами не рассасываются. Снимать через 7-10 дней. Сразу после операции дают зеркало – посмотреть в каком виде все снаружи. Все довольно прилично, отека нет. Словно ничего и не было)) НО! забегая вперед скажу, что это действие заморозки)) Потом ВСЕ будет
После завершения процедуры врач рассказывает что нужно/можно/нельзя:
1) Нельзя есть и пить 2 часа после операции, и нельзя говорить 1-2 дня.
2) Нужно прикладывать холод (дают перчатку со льдом с собой) каждые 15 минут (15 держим, 15 не держим) три дня.
3) Нужно промывать рану (не менее 3-х раз в день) раствором марганцовки или зеленого чая (каждый день до снятия швов). Мне врач сказала, что чай предпочтительнее, т.к. положительно действует на слизистую. Причем промывать нужно из спринцовки, направляя струю на швы (я промывала устройством “Долфин”, продается в аптеке. Промывала чаще чем три раза, т.к. промывка снимала боль).
4) Нужно смазывать рану гелем “Метрогил-Дента” (не менее 3-х раз в день). Я дополнительно смазывала на ночь гелем “Виферон” для скорейшего заживления. Намазывала на ватную палочку гель, приподнимала губу и смазывала все швы.
5) Зубы чистить обязательно (но осторожно, не задевая швов)! И после каждого приема пищи, нельзя допускать чтобы полость рта была не чистой. Это было самое сложное, т.к. обычной щеткой, монопучковой или ершиком не задеть швов и хоть что-то там почистить просто не возможно. Задеваешь рану и сразу же пронзительная боль(( У меня есть звуковая щетка (купила практически сразу после установки БС), так вот ей только и могла чистить, т.к. ей не нужно водить, просто приставляешь к месту и она чистит сама, вибрация еле заметная (режим Sensitive).
6) Нельзя ничего есть/кусать/жевать передними зубами (чтобы не повредить швы). Скажу, что это было не возможно делать не только передними зубами, но всеми остальными тоже. Так как при жевании губа двигалась и швы цеплялись за брекеты и дугу, опять же боль. В общем ела йогурты/пюрешки/детское питание 7 дней пока рана немного не зажила. наклеить воск и вообще как-то дотронуться до передних зубов было очень больно.
День 2. Утро после операции.
Если в день операции отека не было, да и когда приехала домой тоже не наблюдалось, то вот на утро он себя показал во всей красе. Это было реально жутко. Отекает не только верхняя губа (по красной границе губы) и все место от губы до носа. Раздувается словно от укуса пчелы. Боль присутствует постоянно, но терпеть можно. Прикладывала лед как врач сказала. Лед давал немного обезболивания, но за 15 минут перерыва боль возвращалась с прежней силой. Весь день нужно было лежать со льдом.
День 3. Отек не спадает.
Отек на утро третьего дня не стал меньше, не стал и к вечеру. Он не спадал четыре дня (пришлось брать отпуск 1 день на работе). Врач заранее предупреждала, что на третий день будет отек даже больше чем в первый, это нормально. говорила, что все индивидуально. Что дети переносят лучше и т.д. и т.п.
День 12. Снятие швов.
Швы мне снимали не через 7-10, а через 12 дней, т.к. совмещали с плановым приемом у ортодонта (чтобы не ездить лишний раз туда-сюда). И это хорошо, т.к. на 12 день все уже так хорошо зажило, что и швы снимать было не страшно.
Общие впечатления: операция похожа на экзекуцию – все понимаешь и это ужасно, реабилитационный период болезненный, швы снимать не больно, ощущения в том месте после коррекции уздечки – словно стало свободнее/удобнее (хотя раньше никогда ничего не беспокоило, но оказывается бывает еще лучше ). Многие писали на форумах, что губа немного увеличивается после коррекции уздечки. Моя не увеличилась, сначала был отек, но когда все прошло – губа такая же как и раньше была – не лучше и не хуже. И да, еще, до момента снятия швов отек ощущался на всем лице.
Источник
Бобби Гаэри (BOBBY GHAHERI, MD), https://www.drghaheri.com/
22.06.2015
Повторное сращение краев раны после процедуры подрезания уздечки – один из наиболее часто обсуждаемых вопросов, касающихся короткой уздечки языка/губы. После такой процедуры в кормящихся парах «мама-малыш» наступает временное облегчение симптомов, но позже снова возвращаются прежние трудности грудного вскармливания. В этой статье описаны принципы полного разрешения проблем с языком/губой, биологические процессы заживления раны и важность активного ухода за раной, предотвращающего рубцевание тканей.
Раны после процедуры подрезания уздечки
Процедура подрезания уздечки губы или языка, выполненная надлежащим образом, позволяет полностью снять напряжение, вызванное неестественно плотной фиброзной связкой. Лучший способ убедиться в том, что процедура подрезания уздечки выполнена качественно – визуальная оценка формы хирургической раны. Ромбовидная форма раны, образовавшейся в результате подрезания уздечки языка, обеспечивает его полное освобождение. Отсутствие ромбовидной формы означает, что в результате процедуры натяжение не было устранено полностью. В ходе подрезания уздечки верхней губы фиброзная связка должна быть полностью отделена от десны, в результате чего центральная часть губы становится абсолютно расслабленной. Если при подрезании уздечки губы или языка сделан лишь маленький надрез, клиническое улучшение будет незначительным или полностью отсутствовать, поскольку рана слишком мала по размеру. Схожий результат получается, если изначально процедура была проведена ненадлежащим образом, и образовалась рубцовая ткань. В этом случае проблема не столько во вторичном сращении краев раны, сколько в том, что уздечка изначально была недостаточно рассечена. И наоборот, может произойти патологическое сращение краев раны полностью рассеченной уздечки, если за раной не осуществляется активный послеоперационный уход. Такое патологическое сращение отличается от здорового соединения тканей, которое мы видим в случае характерного заживления языка или губы после подрезания уздечки. Наша цель заключается в том, чтобы связка стала более эластичной и податливой, чем была до процедуры.
На этой схеме, изображающей освобождение губы, показан результат надлежащего ухода за раной (Зеленая рамка. – прим.ред.), при котором палец мягко двигается под губой, разделяя губу и десну, а также противоположный результат – при недостаточном уходе (Красная рамка. – прим.ред.), когда слишком большому участку губы ничто не мешает вновь прирасти к десне. Важно помнить, что ненадлежащее первоначальное освобождение губы в первую очередь не позволит впредь добиться хорошей подвижности верхней губы, и может быть ошибочно расценено как повторное сращение.
Рана, образующаяся в результате подрезания уздечки языка, более сложная. Прежде всего, для улучшения функциональности языка, необходимой для кормления грудью, недостаточно рассечь лишь передний сегмент уздечки. У уздечки языка любого типа существует также задний, подслизистый сегмент, именно его необходимо рассечь. Если процедура подрезания уздечки не доведена до конца, и рассечена только передняя часть уздечки, под языком не сформируется открытая рана. Только ромбовидная рана, получившаяся в результате процедуры, позволяет освободить язык полностью. Выполнение упражнений на растяжку после неполноценной процедуры рассечения уздечки языка не имеет смысла, поскольку рана, появившаяся в результате операции, слишком мала и будет заживать с минимальным рубцеванием. В таком случае проблема состоит в том, что в заднем сегменте языка по-прежнему сохраняется натяжение, и функциональность не улучшается. Необходима процедура, способная полностью снять натяжение и препятствовать повторному сращению краев раны. Последнее может быть достигнуто только при помощи активных упражнений на растягивание области хирургической раны. С протоколом послеоперационного ухода за раной (Упражнения на растяжку. – прим.ред.) можно ознакомиться здесь.
Принципы заживления раны
Несмотря на схожесть некоторых принципов заживления ран в ротовой полости и ран на коже, процесс заживления во рту все же имеет определенные уникальные характеристики. Лучше всего эти особенности описаны в книге Hannu Larjava «Заживление ран ротовой полости» (2012). В образовавшейся ране происходят определенные ожидаемые изменения, благодаря которым она закрывается. Уже в течение первых 24 часов после появления раны ее края начинают смещаться к центру в попытке соединиться, а когда это произойдет, то и покрыться слизистой мембраной. Этому смещению способствует каркас, формирующийся вокруг раны (те бело-желтые участки ткани, которые мы видим при заживлении ран ротовой полости). В то же время рана начинает заполняться зернистой (грануляционной) тканью, которая помогает формированию соединительной ткани, укрепляющей рану. Это происходит путем прорастания новых кровеносных сосудов в область раны и образования основы из волокон, предшественников будущего рубца. Завершение преобразований зрелой раны может занять месяцы, размер раны уменьшается по мере образования рубцовых волокон.
Где же здесь связь с короткой уздечкой языка и губы? Когда в ходе процедуры освобождения от уздечки в ротовой полости образуется рана, организм стремится ее закрыть. В случае подрезания уздечки языка и губы, мы стремимся добиться, чтобы в процессе заживления эти раны находились не в сомкнутом состоянии, а в максимально открытой форме. Также важно соотносить ожидаемый процесс заживления с тем, какие внешние изменения должны происходить с ранами в целом. Раны после подрезания уздечки губы заживают достаточно легко, и, как правило, не подвергаются изменениям, характерным для подъязычных ран. Однако необходимо понимать, что повторное образование связки, соединяющей губу и десну, неизбежно и является частью нормального процесса заживления губы. Рана, образующаяся после подрезания подъязычной уздечки, мягкая и обладает хорошей подвижностью в первые 5-7 дней после процедуры. Со временем, ромбовидная рана под языком начинает уменьшаться в размере и становится более плотной. Наиболее активно это проявляется между 10-м и 21-м днем после процедуры. После 21-го дня рубцовая ткань, образующаяся внутри ромбовидного участка, снова начинает смягчаться, но окончательное размягчение и формирование может длиться несколько месяцев.
Отличия вертикального и горизонтального заживления раны
Напомню, что при образовании открытой раны в ротовой полости, организм старается закрыть эту рану, при этом края раны сжимаются к центру. В результате губа попытается снова прикрепиться к десне, а язык – ко дну ротовой полости. Хитрость в достижении оптимального результата лечения состоит в том, чтобы управлять процессом заживления ткани с помощью специальных упражнений на растяжку, добиваясь максимальной вертикальной подвижности. Эта вертикальная подвижность обеспечивает возможность выворачивания верхней губы наружу, и, что еще важнее – способность языка двигаться вверх по направлению к небу с тем, чтобы сформировать плотное прилегание, необходимое для создания вакуума.
Инструменты и техники
Насколько мне известно, на данный момент не было опубликовано ни одного исследования о том, что применение определенных хирургических техник или инструментов обеспечивает лучшее заживление раневых поверхностей. Некоторые исследования, в ходе которых лазерные инструменты были испытаны в лабораторных условиях или на животных, демонстрируют потенциальные преимущества. Но на данный момент не существует ни одного исследования с участием людей, которое показало какую-либо разницу. Поэтому важно признать, что тип инструмента, используемого для выполнения процедуры, действительно не имеет значения. Решающее значение имеет глубина хирургического рассечения: в результате адекватного разреза должна образоваться ромбовидная рана, которой необходима послеоперационная растяжка, независимо от того, каким инструментом была создана эта рана.
Почему в некоторых случаях раны плохо заживают и превращаются в жесткие рубцы? Существует множество потенциальных причин:
- Рассечение уздечки изначально было недостаточно глубоким, поэтому рубец образуется на поверхности ткани, неподвижной по своей природе.
- Несоблюдение протокола послеоперационного растягивания раны.
- Несовершенство выполнения хирургической процедуры: слишком глубокое рассечение (повреждение мышцы) и провоцирование более интенсивной воспалительной реакции.
- Применение лазера слишком большой мощности в результате действий неквалифицированного специалиста, который затягивает длительность 45-секундной процедуры, тем самым увеличивая продолжительность использования лазера; или неверной настройки лазерного оборудования.
- Наследственная предрасположенность к рубцеванию ткани у самого пациента.
В то время как успех процедуры не зависит от типа используемого инструмента, мой опыт показывает, что прижигание электричеством обусловливает больше побочных эффектов (в сравнении с лазером и ножницами), которые приводят к более выраженному рубцеванию. Но у правила всегда есть исключения, в связи с чем особенно важно понимать, какие критерии помогут верно выбрать специалиста.
Наиболее успешный подход, который поможет оценить проблемы уздечки языка/губы, включает в себя следующие шаги:
- Консультант по грудному вскармливанию помогает наладить прикладывание и оптимальное расположение ребенка у груди, а также улучшить сосательные навыки малыша.
- Специалист (по телесным практикам: остеопат, массажист, мануальный терапевт, краниосакральный терапевт. – прим.ред.) помогает снять мышечное напряжение, которое может затруднять как качественный захват груди, так и нормальное заживление хирургической раны.
- Специалист (работающий с уздечками. – прим.ред.) должен сделать надлежащее рассечение и направить процесс заживления раны в сторону достижения наилучшего результата лечения – максимальной подвижности языка и/или губы.
Именно такой комплексный подход имеет ключевое значение для успешного разрешения проблем с кормлением грудью.
С официального разрешения автора
перевод выполнен специально для проекта MILKMOMSTORY
Анной Туралиной
под редакцией консультанта по грудному вскармливанию
Вероники Макаровой
Оригинал статьи на английском
Источник
О короткой уздечке у малыша многие мамы узнают от педиатра сразу после рождения малютки. Иногда такая патология настолько серьезная, что мешает младенцу сосать мамину грудь или получать питание из бутылочки. Коррекция уздечки – это несложная процедура, которая обычно легко переносится как новорожденными и грудничками, так и более взрослыми детьми. Если же не сделать подрезание верхней или нижней уздечки в запущенных случаях, то аномалия может стать причиной опасных последствий.
Зачем проводят процедуру?
Уздечкой называют небольшую перемычку во рту, в норме почти незаметную, расположенную по центру верхней и нижней челюстей. Верхняя уздечка находится под губой, что сверху, на 6-8 мм выше шеек зубов верхней челюсти. Положение нижней уздечки – между языком и нижней челюстью.
Эта перемычка выполняет многие функции, среди которых движения мышц лица, удержание языка, сосание груди, выговаривание звуков.
При патологиях развития длина уздечки меньше нормы, а нижняя уздечка может крепиться к концу языка. Такое состояние называется анкилоглоссия. Оно чревато нарушениями прикуса и проблемами с развитием челюсти.
Как понять, что стоит показать ребенка врачу?
У новорожденных патология уздечки выявляется во ходе кормлений. Детки с этой проблемой плохо сосут молоко, быстро устают, часто прикладываются к груди, но бросают ее и плачут. Когда малыш сосет, мама может увидеть, что половина молока выливается, а также услышать цокающий звук. Неразвитость языка, а также неприятные ощущения при приеме пищи являются следствием того, что малыши с анкилоглоссией почти не набирают ни в весе, ни в росте. Детки на искусственном вскармливании испытывают те же самые трудности.
У детей, которые постраше, определить чересчур малую уздечку можно при осмотре у педиатра, стоматолога или при посещении логопеда. Специалист предложит ребенку дотянуться концом языка до верхнего неба – если маленький пациент выполнит задание без проблем, то длина нижней уздечки в норме.
Отклонения можно заподозрить, если ребенок жалуется на дискомфорт при жевании или проглатывании еды, если у него нарушен прикус или же он неправильно произносит губные звуки.
У одних деток короткая уздечка обусловлена генетической предрасположенностью, у других – воздействием внешних факторов (вирусных болезней во время вынашивания, позднего токсикоза, хронических патологий у матери, интоксикаций в 1 триместре и так далее). Если патология передалась по наследству, то она была и у близких родственников малыша.
Кто направляет на операцию?
Если мама заподозрила короткую уздечку у грудничка или малыша постарше, ей следует рассказать о своих переживаниях педиатру, который направит кроху на осмотр челюстно-лицевого хирурга или же стоматолога-ортодонта. Необходимость операции определяют именно такие специалисты вместе с логопедом.
Показаниями к пластике являются такие ситуации:
- новорожденный не может нормально питаться, плохо сосет и неправильно прикладывается к груди;
- малая уздечка вызвала логопедические нарушения, которые не корректируются упражнениями;
- у ребенка начал формироваться неправильный прикус, резцы наклонены внутрь, зубы сместились;
- ребенку тяжело глотать слюну и пищу;
- особенности уздечки провоцируют болезни пародонта (из-за малой длины она действует на десны, вследствие чего шейки зубов обнажаются, десны воспаляются);
- из-за короткой уздечки начала появляться щель между передними зубами, нарушилась симметрия лица, искривилась улыбка.
Если не откорректировать нижнюю короткую уздечку, это может сказаться на прикусе, речи и пищеварении ребенка.
Патология может стать причиной храпа, частых простуд, воспалительных болезней ротоглотки.
Для диагностики степени нарушений используют пятибалльную шкалу. В соответствии с ней при совсем малых отклонениях операция не нужна, а дети старше года могут выполнять определенные упражнения.
В каком возрасте оперируют?
Ограничений по возрасту в случае с операцией подобного плана не существует. Она может проводиться как у недавно появившегося на свет малыша, так и у школьника или даже у взрослого.
Тяжелое нарушение обнаруживается сразу после рождения и корректируется как можно быстрее. Легкая и средняя степени нарушения зачастую диагностируется у детей 3–5 лет, когда выявляются проблемы в стоматологии или с речевыми навыками.
Если коррекция требуется грудничку, малыша не надо надолго разлучать с мамой, ведь сама процедура очень быстрая. Врачи отмечают, что маленькие дети переносят операцию легче, поэтому при выявлении анкилоглоссии у новорожденного пластику делают в первые месяцы жизни.
Детям постарше делать коррекцию сложнее, так как при процедуре надо не двигаться. По этой причине операцию нередко откладывают на возраст 5–8 лет. В этот период как раз происходит смена молочных зубов, и становится ясно, действительно ли без операции не обойтись. У некоторых детей по мере роста челюсти уздечка меняется, и необходимость в подрезке отпадает.
Однако иногда ожидание может привести к серьезным нарушениям речи, из-за чего ребенку потребуется длительное время работать с логопедом. Поэтому, если короткая уздечка влияет на прикус и произношение, некоторые врачи настаивают на лечении под общим наркозом.
Где делают операцию?
В зависимости от возраста пациента пластику уздечки могут делать как в роддоме, так и в стоматологической клинике или в хирургическом отделении стационара. Процедура не занимает много времени и не требует длительного пребывания в больнице. Сразу после оперативной коррекции ребенка отпускают домой.
Когда операцию не проводят?
Для проведения пластики уздечки имеются и некоторые противопоказания, например:
- острое инфекционное заболевание;
- злокачественная опухоль (не только в области рта);
- болезнь крови;
- тяжелая неврологическая патология;
- остеомиелит;
- психический недуг;
- системное заболевание;
- пульпит или другое заболевание зубов.
Подрезать уздечку допустимо лишь полностью здоровому ребенку.
Подготовка
Учитывая противопоказания, до операции надо провести некоторые обследования, среди которых общие анализы, коагулограмма, рентген и так далее. При выявлении кариеса и других проблем их следует сначала вылечить, а потом уже получить направление на пластику.
Перед процедурой ребенку следует объяснить ее необходимость и кратко рассказать, что его ожидает, чтобы операция не стала сильным стрессом. При необходимости дают растительные успокаивающие средства. Также нужно покормить маленького пациента, ведь после подрезания в течение некоторого времени принимать пищу будет запрещено. Непосредственно перед хирургическим лечением выполняют очистку ротовой полости.
Как проводят процедуру?
Существует несколько видов операций, проводимых при короткой уздечке.
- При френулотомии уздечку подрезают поперек, а затем ушивают края. Такая манипуляция востребована при очень узкой, практически прозрачной уздечке.
- При френулоэктомии натянутая ткань иссекается.Этот вид операции используют при очень широкой уздечке.
- При френулопластике используют участок слизистой оболочки, который подшивают к короткой уздечке. Иссечение при подобной процедуре может проводиться в виде буквы Y или Z.
Для детей старше 5 лет обычно используют местную анестезию – уздечку обрабатывают обезболивающим препаратом, после чего ножницами или скальпелем осуществляют надрез. Швы накладываются не всем пациентам, все зависит от выбранной техники операции.
В последнее время набирает популярность лазерное подрезание уздечки, которое является микрохирургической операцией. В отзывах такую коррекцию называют безопасной, отмечая, что после нее практически не бывает осложнений. При использовании лазера длительность операции составляет всего несколько минут, швы не накладывают, а период заживления очень короткий. Такая пластика часто используется у самых маленьких пациентов, поскольку она обеспечивает практически безболезненный подрез, не провоцируя кровотечения и вторичного инфицирования.
Отличия в технике пластики нижней и верхней уздечек незначительные. Они больше касаются периода восстановления, так как после удаления или разрезания уздечки вверху заживление более быстрое и легкое. Что же касается операции на нижней челюсти, то риск осложнений выше, поэтому многим детям после усечения подъязычной уздечки назначаются противовоспалительные средства.
Реабилитация
Младенцев первого года жизни можно прикладывать к груди уже спустя несколько часов после подрезания уздечки. Вскоре после манипуляции малютки уже не чувствуют никакого дискомфорта, нормально питаются и начинают набирать вес.
У деток старше года реабилитационный период тоже недлительный, но в случае наличия логопедических нарушений потребуются занятия с логопедом. Если до операции у ребенка была диастема, на ее устранение необходимо некоторое время (несколько месяцев).
В целом после пластики уздечки рекомендуют:
- ничего не есть в течение 2 часов, пока на поверхности разрезанной ткани формируется новый эпителий;
- отказаться на несколько дней (до рубцевания надрезов) от продуктов, которые могут вызвать дискомфорт: горячих, соленых, кислых, очень твердых, с острым вкусом;
- в течение 2–4 дней стоит кормить ребенка протертой и хорошо измельченной едой, меньше разговаривать;
- полоскать рот после каждого приема пищи растворами с антисептическими свойствами, например «Фурацилином» или ромашковым отваром;
- выполнять упражнения, которые покажет логопед, чтобы укрепить мышцы лица и правильно поставить губные звуки;
- чистить зубы щеткой с мягкими щетинками;
- своевременно явиться на контрольный осмотр специалиста, который убедится, что заживление проходит по плану.
В некоторых случаях потребуется дополнительная обработка места хирургического вмешательства, например, если ребенок жалуется, что ему больно или рана плохо заживает.
Возможные осложнения
Как правило, какие-то отрицательные последствия после пластики уздечки отсутствуют, если не учитывать сам период восстановления. Согласно отзывам, операция в большинстве случаев проходит быстро и без особых трудностей. Однако иногда возможно образование рубца, из-за чего приходится повторно рассекать уздечку. Если же манипуляция была проведена у деток с молочными зубами, после пластики в отдельных случаях возможно искривление коренных зубов.
В течение нескольких дней после лечения многие дети жалуются на некоторый дискомфорт. Он связан с измененными движениями языка и губ. Зачастую к тому времени, как послеоперационная ранка заживает, пациенты адаптируются и все неприятные ощущения проходят.
Про короткую уздечку языка смотрите в видео.
Источник