От отеков ног avent при беременности

Отеки при беременности – состояние, с которым сталкивается большинство женщин в этот период. Согласно статистике, от них не страдают только 20% будущих мам. Нередко отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка. Но иногда они являются свидетельством развития опасного состояния, которое требует немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если отекают ноги во время беременности?

Отеки у беременных

Чаще всего отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка.

Причина появления

Любой отек возникает в результате избыточного скопления жидкости в межтканевом пространстве организма. Почему это происходит?

При беременности на появление отеков влияет ряд факторов:

изменение водно-солевого обмена (накопление Na, который задерживает выведение из организма жидкости);
снижение в плазме уровня альбумина и повышение проницаемости стенок капилляров;
давление растущей матки на сосуды и органы, что вызывает замедление кровообращения и задержку жидкости.

Процесс задержки воды происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеки практически не возникают. Но позже женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. В последние месяцы чаще всего отеки появляются на ногах. Обнаружить их можно, надавив пальцем на кожу голени спереди. При отеке в этом случае образуется ямка, не сразу исчезающая.

Как отличить норму от патологии

Небольшая отечность голеней встречается у 50-80% здоровых беременных женщин. Она не несет угрозы.

Так называемые физиологические (появляющиеся в норме) отеки могут появляться в результате:

физических перегрузок;
долгой ходьбы или длительного стояния на ногах;
злоупотребления соленой пищей;
жаркой погоды.

Они быстро исчезают в состоянии покоя после устранения провоцирующих факторов.

О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствуют стойкие отеки не только на ногах, но и на лице, руках, пояснице. Также заставляет насторожиться резкое увеличение массы тела и повышенное АД.

норм и патология отеки

И хотя небольшая отечность не несет угрозы, важно вовремя проходить необходимые обследования и следить за своим здоровьем.

Чем опасны отеки ног при беременности

На поздних сроках беременности стойкие отеки могут быть признаком преэклампсии (ПЭ).

Помимо появления отеков, это грозное состояние проявляется:

высоким АД;
появлением белка в моче (выявляется при проведении анализа мочи);
тошнотой и рвотой;
болью в животе.

В самых тяжелых и опасных случаях могут появиться судороги.

Для матери преэклампсия опасна развитием после родов гипертензии, диабета, инсульта и даже онкологических заболеваний. Ребенку такое патологическое состояние грозит задержкой развития, риском появления неврологических и психических расстройств. Риски возрастают еще больше если преэклампсия перейдет в эклампсию.

Как уменьшить отеки при беременности

Как бороться с накоплением излишков жидкости?

В рекомендации входит следующее:

Следить за питанием – исключить из своего меню жареные, жирные блюда. Не употреблять копченые, маринованные, сладкие продукты. Отдать предпочтение пище, приготовленной на пару, вареной или запеченной.
Ограничить употребление соли – пищу лучше не солить вовсе или недосаливать. А также убрать из рациона чипсы, консервы, сухарики – продукты с повышенным содержанием соли.
Выпивать до 1,5 литров воды в день – жидкость ускоряет водно-солевой обмен, а ее недостаток может привести к обезвоживанию.
Стараться побольше двигаться и выполнять простые упражнения – активные движения значительно уменьшают риск появления отеков. Главное – нагрузка должна быть посильной и дозированной.
Давать ногам отдых – не следует длительно стоять на одном месте или долго ходить. Необходимо периодически делать для ног прохладные ванночки и массаж.
Использовать специальное компрессионное белье – нередко отеки сопровождаются варикозом. В этом случае нужно посетить флеболога, который порекомендует белье необходимой степени компрессии.
Стараться избегать нахождения в душных помещениях и на улице в жаркую погоду.

При отсутствии эффекта от профилактических мер могут назначаться препараты, выбор которых зависит от причины, вызвавшей проблему.

чулки при отеках

Компрессионное белье и бинтование применяется не только для снятия отеков, но прежде всего, для предотвращения тромбообразования из-за изменений в организме женщины во время беременности.

Как лечить

Для лечения и профилактики отеков используются самые разные препараты.

Могут применяться:

Канефрон Н – растительный препарат. Обладает мочегонным эффектом, улучшает работу почек. Применение препарата допустимо на любом сроке беременности. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Эуфиллин – используется для купирования спазма сосудов и улучшения кровообращения. Оказывает мочегонное действие. Противопоказан при низком АД, заболеваниях сердца, эпилепсии.
Курантил – улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не применяется при выраженных сердечных патологиях.
Фитолизин – препарат широко применяющийся не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию вы можете не увидеть указаний об отеках, но согласно исследованию проведенному ФГАОУ ВПО Российский университет дружбы Минобрнауки России, а также личному опыту множества будущих мам, препарат имеет хороший противоотечный эффект. Для его создания применяются растительные компоненты, что делает его более безопасным.

Во время беременности можно использовать лекарства только после консультации врача. Например, такие препараты как Фуросемид или Гипотиазид могут навредить плоду и вызвать побочные симптомы у матери. Поэтому эти мочегонные средства назначают крайне редко и только короткими курсами.

Чтобы не навредить себе и здоровью будущего ребенка, не назначайте себе препараты самостоятельно, без консультации специалиста. Лечение при отеках должно быть направлено не на их ликвидацию, а на устранение причины, вызвавшей проблему.

Источник

Скопление лишней жидкости происходит именно в конечностях, поэтому проблема отекающих ног знакома многим.

Чаще всего страдают женщины, так как они любят высокие каблуки и конечно, только они вынашивают детей, а во время беременности отеки случаются довольно часто, особенно на поздних сроках.

Гели для ног уменьшающие отечность

Причины появления проблемы:

чрезмерное употребление жидкости,
большие нагрузки на ноги,
плоскостопие,
сидячая работа,
лишний вес,
заболевания сердца, почек, щитовидной железы, кишечника.

Если отечность появляется регулярно, это серьезный повод обратиться за помощью к врачу. А временно решить проблему поможет использование современных косметических и лекарственных средств, которые частично снимут неприятные ощущения.

Особенно удобны будут такие гели в дороге, например, в поезде или в автомобиле.

Основные компоненты гелей от отеков — это рутин или гепарин.

Наиболее востребованы следующие средства:

Эссавель гель — улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, устраняет микротромбы.
Троксевазин — охлаждает, снимает боль.
Гель от отеков ног Авент с алоэ и зеленым чаем — тонизирует, увлажняет, разработан для беременных женщин.
Гель от отеков ног Тромблесс — помогает снять усталость и боль, уменьшает воспалительные процессы. Рекомендован при тромбофлебите, подкожных гематомах, ушибах суставов, поверхностном мастите.

Положительные отзывы о гелях от отеков подтверждают, что положительный эффект от их использования действительно есть, если следовать инструкции производителя.

Наносят средство в небольшом количестве на чистую и сухую кожу ног, аккуратно растирают. Смывать гель, как правило, не требуется. Его удобно взять с собой тюбик, например в дальнюю поездку, за счет компактной упаковки. Стоимость гелей доступна почти для каждого.

Если лекарства под рукой в нужный момент не оказалось, приготовить эффективное средство можно и в домашних условиях.

Для этого необходимо смешать: яичный желток, яблочный уксус и скипидар (все ингредиенты по чайной ложке) и растереть на коже ног.

Гель от отеков при беременности

Такое радостное событие в жизни женщины, как беременность, часто сопровождается неприятными ощущениями. Таковыми являются, например отеки ног.

Если отеки вызваны не серьезными заболеваниями, а лишь скоплением жидкости, частично помочь может покупка гелей от отеков ног при беременности.

Снять отеки помогает укрепление стенок сосудов, так как через них жидкость просачивается в ткани. Также удается улучшить кровообращение, снять воспаления и боль.

Средств против отеков для беременных довольно много. Одни содержат только натуральные компоненты, другие – искусственно созданные химические ингредиенты.

Важно строго соблюдать инструкцию по использованию, так как избыток геля может провести к закупориванию пор.

Гели для ног Lioton 1000 и Венолгон 911

Самые популярные средства:

Троксевазин. Содержит троксерутин, который снимает воспаления и отеки, охлаждает, обезболивает.
Эссавен гель. В состав входят гепарин, эсцин, натриевая соль и наполнители.
Венитан. Снимает отеки за счёт гепарина натрия.
Лиотон 1000. В основе — вытяжка конского каштана. Редко вызывает аллергические реакции.
Гепариновая мазь. Действует за счёт гепарина, анестезина, бензинового эфира. Улучшает кровообращение, избавляет от отеков.

Все препараты могут иметь побочные эффекты, поэтому при первых симптомах проблем с кожей рекомендуется прекратить использование средства и обратиться за консультацией к врачу.

Гели при отеках ног при переломах

Многих людей, кому приходилось сталкиваться с переломами, волнует вопрос: как снять отек ноги при переломе. Нарушение лимфообращения — это главная причина появления отеков при нарушении тканей.

Чаще всего отек при переломе, не сопровождается болезненными ощущениями, возникает лишь скованность мышц. По мере восстановления тканей проблема обычно решается сама собой, но в некоторых случаях не обойтись без дополнительной помощи организму.

В первую очередь, это назначение врачом лечебной гимнастики для восстановления кровообращения. Упражнения подбирают исходя из тяжести перелома и состояния пациента. Восстановительный массаж, эластичные бинты, специальная обувь с супинатором — без этого также не обойтись.

Отдельно нужно сказать о лечебных гелях. Средства с гепарином хорошо справляются со своей задачей и дополняют все перечисленные выше способы.

Для решения проблемы отеков гель наносят на кожу аккуратными массирующими движениями и оставляют впитываться.

Через некоторое время наступит облегчение, отеки должны уменьшиться. Но стоит помнить, что это временная мера и сильные отеки нуждаются в профессиональном лечении.

Источник

{%google%}

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности – важное профилактическое мероприятие, которое поможет существенно облегчить жизнь будущей мамы. Чем позже срок, тем сильнее тело начинает наливаться жидкостью. Будущая мама это с легкостью определит по тому, как на ней начинают не застегиваться джинсы, сапоги или не застегиваются часы на руке. Такой период обычно начинается к третьему триместру беременности.

Чтобы разобрать как происходит лечение отеков при беременности, начнем с их причин. К сожалению в этот период отеки являются одним из признаков позднего токсикоза (гестеоза). Сам же гестеоз разделяется на 4 степени тяжести.

На первой стадии наблюдаются только отеки, в народе также называемые водянка беременных (в современной практике гестоционные отеки). Они сопровождаются жалобами на недомогание и повышенную утомляемость. К тому же отеки могут сопровождаться резкой прибавкой в весе.

Вторая стадия (нефропатия беременных) характеризуется одним или несколькими признаками: повышенным давлением, наличием белка в моче и отеками. Совокупность всех трех признаков несет серьезную опасность для здоровья. При наличии одного из признаков назначается узкопрофильное симптоматическое лечение.

На третьей стадии мы имеем преэклампсию. Это та же нефропатия, только отягощенная симптомами со стороны мозга и глазного дна.

В четвертой, тяжелой стадии, мы имеем судороги (эклампсию), которая может перейти в еще более тяжелую форму позднего гестоза или гипоксиею плода и “старение” плаценты если не начать лечение отеков при беременности.

Лечение отеков при беременности начинается с постановки соответствующего диагноза. В домашних условиях кроме внешних признаков (на налазит одежда и обувь) отек можно самостоятельно диагностировать так: нажмите пальцем на кожу в области предполагаемого отека и через короткое время ямка от давления пальца должна разгладиться. Если углубление осталось, то у вас можно диагностировать отек с большой вероятностью. Тем, кто не доверяет простым способам, рекомендуем сделать тест Макклюра-Олдрича. Он заключается в простейшем введении ¼ мл раствора внутрикожно. В результате получится шишечка, как при реакции Манту (вспомнили детство!?). Так вот нормальное время рассасывания этой шишечки лежит в пределах 35-45 минут. При увеличении времени диагностируют отек. Надо срочно начинать лечение отеков при беременности.

Отек ног – самый распространенный вид отека. Он объясняется тем, что на ноги выпадает самая большая нагрузка. Там же находится максимальное количество мягких тканей, где воде очень удобно «прятаться». При отечности только нижних конечностей опасаться особенно нечего. Хуже, когда у беременных одновременно начинают отекать голень, бедра и передняя брюшная стенка. Советуем в таких случаях быстренько обращаться к врачу, так как ситуация может закончиться нарушением маточноплацентарного кровообращения, что ведет к гипоксии плода, а в особо тяжелых случаях к прерыванию беременности по медицинским показаниям. Этого требует лечение отеков при беременности.

Вся проблема в том, что отек является следствием повышенной потребности организма в жидкости в период беременности. Просто необходимо дозировать ее потребление, и ни в коем случае не держать организм на «сухом законе». Резкое снижение поступления воды заставит тело просто накапливать жидкость, что приведет к еще большим отекам. Тогда лечение отеков при беременности будет еще более серьезным. Оптимальным считается среднее количество 1,5 литра простой воды в день. В эту дозу не входят супы, фрукты и другие носители жидкости.

Профилактикой отека служит правильное питание и поведение. Для уменьшения отечности нижних и верхних конечностей их необходимо чаще поднимать вверх. В этом случае происходит отток жидкости. Можно принимать холодные ножные ванны с температурой воды порядка 15-20 градусов, но не более 20 минут. Просто лечение отеков при беременности – после ванны хорошо бы немного полежать с поднятыми вверх ногами. Помогают и специальные гели от отеков (например, AVENT), а также массаж ступней м растирание их жесткой мочалкой.

Рекомендуем вам не употреблять газированных и сильно сладких напитков, так как они притормаживают вывод жидкости из организма. Постарайтесь поменьше употреблять соли, сахара и специй, так как они являются натуральными абсорбентами.

Еще одно простое лечение отеков при беременности – вам помогут брусничный компот, простой лимонник (вода с дольками лимона), чай без сахара с лимоном. Сразу отметим, что принимать различные мочегонные препараты и сборы нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ! Почечный чай и тому подобные народные средства при беременности разрешаются строго по назначению врача. Рекомендуем также на ночь выпивать 150-200 мл молока, посидеть один день в неделю на соках и яблоках. Можно заварить на ночь курагу, а с самого утра натощак выпить из нее воду, затем воздержаться от приема пищи в течение 30-40 минут.

И еще – снимите до родов свое обручальное кольцо и остальные тугие кольца и браслеты. Это поможет избежать болей и ненужных нарушений кровообращения в суставах. Наступает период заботы о здоровье, а не о красоте. Сейчас важнее всего лечение отеков при беременности.

Читать далее: Лечение горла при беременности

Источник

Склонность к отечности в период беременности беспокоит многих женщин. Повышенная тревожность в этот “интересный период” жизни каждой женщины ни к чему, ведь нервное напряжение может привести к преждевременным родам. Препараты при отеках во время беременности помогут забыть надолго об этом дискомфортном состоянии. При повышенной отечности ног, кистей рук или лица могут потребоваться различные лекарственные средства.

Причины отеков у беременных женщин

Заметная отечность свойственна практически всем беременным женщинам на третьем триместре. Перед тем, как начинать борьбу с ними, нужно узнать причину их появления. В некоторых случаях избавиться от застоя жидкости можно и без помощи мочегонных препаратов при отеках при беременности:

Значительно большая потребность в воде, чем до беременности. Для формирования околоплодных вод нужно много жидкости, увеличивает объем крови. Как следствие, организм старается снизить ее вязкость: с помощью гормонов он провоцирует чувство жажды, и беременная начинает употреблять больше жидкости. Излишек неминуемо концентрируется в мягких тканях. Это самая распространенная причина отеков, которая совершенно не несет никакой опасности для состояния здоровья ни матери, ни плода.
Если до беременности женщина страдала от варикозного расширения вен, то с большой долей уверенности можно сказать, что она будет страдать от отечности ног на третьем триместре. Препараты от отеков при беременности, которые спровоцированы варикозом – “Троксевазин”, “Троксерутин”, “Лиотон”.
Часто женщины даже не подозревают о наличии у себя хронических заболеваний почек. Это пиелонефрит, песок и камни в этом органе и мочевом пузыре. Во время беременности эти диагнозы неминуемо всплывают, так как организм испытывает высокую нагрузку. При подобных заболеваниях почки просто не справляются с выделением жидкости. Препараты от отеков при беременности, которые можно принимать в данном случае – “Канефрон”, “Ренель”, “Фитолизин”.
Довольно часто у беременных женщин наблюдается гестоз – болезнь, при которой помимо излишней задержки жидкости в организме наблюдается еще и повышение давления, и высокая концентрация белка в моче. Это сложное состояние, лечение при нем необходимо комплексное и его может назначить только терапевт или гинеколог, исходя из индивидуальных особенностей пациентки и протекания беременности.

отечность кистей рук при беременности

Разновидности отеков у беременных женщин

Существует два основных вида:

скрытые отеки (в некоторых случаях опасны, их можно распознать по резкому увеличению массы тела);
явные отеки сразу заметны: чаще всего появляются на кистях рук, запястьях, стопах ног, щиколотках, лице.

Медики различают три стадии отеков при беременности:

“нормальная” отечность характеризуется отсутствием резких скачков веса, нормальным уровнем сахара в крови и белка в моче;
“средняя” стадия нуждается в терапии, чаще всего для этого используются мочегонные препараты при отеках при беременности;
“тяжелая” стадия чаще всего появляется вследствие гестоза – патологии беременности, которая заключается в образовании веществ в плаценте, которые буквально «разъедают» сосуды, делают в них отверстия, через которые из крови вымывается и попадает в мочу белок.

Какие препараты при беременности и отеках наиболее эффективны, вы узнаете ниже.

отечность стоп

Медикаменты, которые можно использовать беременным женщинам в борьбе с отечностью

Самостоятельный прием лекарственных средств при беременности запрещен. Перед применением любого, даже с самым безобидным составом, медикамента необходима консультация врача. Перед назначением препаратов от отеков при беременности гинеколог даст направление на консультацию к флебологу, эндокринологу и нефрологу для уточнения причин состояния. От конечного диагноза будет зависеть терапия.

Перед назначением препаратов от отеков при беременности медики посоветуют пациентке стабилизировать водный режим и подкорректировать диету. Следует полностью исключить соленые продукты и фаст-фуд, а также газированные напитки. Если после этих мер отечность не уменьшится, придется воспользоваться арсеналом препаратов от отеков при беременности. Лечение чаще всего проходит легко и значительно улучшает самочувствие беременной женщины.

Читайте также: Снять отек ног таблетки

“Фитолизин” от отеков: инструкция по применению

Форма выпуска – паста либо капсулы. Препарат уникален своим натуральным составом:

трава полевого хвоща;
золотарник;
репчатый лук;
грыжник;
экстракт плодов петрушки;
листья березы.

Он условно разрешен для использования беременными женщинами. Это означает, что если ожидаемая польза от приема “Фитолизина” перекрывает прогнозируемые проблемы, то его можно использовать.

Состав препарата, который пестрит названиями натуральных компонентов и экстрактов, может ввести в заблуждение и показаться совершенно безопасным. Такое мнение ошибочно. Растительные компоненты часто становятся причиной развития серьезных аллергических реакций, вплоть до отека Квинке. Так что, если беременная женщина собралась использовать “Фитолизин” для лечения отеков, обязательно надо уведомить об этом своего лечащего врача.

От отеков ног avent при беременности

“Канефрон” для беременных женщин

Еще одно средство с мочегонным эффектом, широко используемое фитотерапевтами. Учитывая легкий антибактериальный эффект “Канефрона”, его стали в последние годы назначать нефрологи. Препарат обладает явно выраженным оздоровительным действием для почек, несмотря на растительный состав. “Канефрон” – единственный препарат от отеков при беременности, отзывы о котором практически все положительные.

Форма выпуска – драже оранжевого цвета. Действующие компоненты “Канефрона”:

корень любистка лекарственного;
экстракт листьев розмарина;
трава золототысячника обыкновенного.

Показаниями к применению препарата являются цистит, мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, мочекислый диатез, отечность. “Канефрон” разрешен к использованию при беременности, но обговорить продолжительность приема и дозировку необходимо с нефрологом.

От отеков ног avent при беременности

“Хофитол” и “Холосас” от отеков при беременности

Если отечность спровоцирована гестозом или нарушением оттока желчи, или заболеваниями печени, стоит пропить курс желчегонных препаратов. Поскольку отечность из-за нарушений функционирования печени – довольно редкое явление, то и эти препараты выписывают беременным нечасто.

И “Хофитол”, и “Холосас” обладают мягким желчегонным эффектом. Основной действующий компонент – обработанные измельченные листья артишока. В качестве побочного эффекта довольно часто у пациентов появляется крапивница, кожный зуд, дерматит.

“Хофитол” способен эффективно снять симптомы токсикоза (этот вопрос актуален для многих женщин в период беременности): тошноту, головокружение, рвотные позывы. Так что, при приеме этого лекарства можно убить сразу “двух зайцев”: избавиться от проявлений токсикоза и уменьшить отечность тела.

После консультации с лечащим врачом и при отсутствии противопоказаний можно использовать в качестве профилактики препараты от отеков при беременности “Хофитол” или “Холосас”.

От отеков ног avent при беременности

Прием “Эуфиллина” от отечности в период беременности

Одной из причин возникновения отечности у женщин в положении является гестоз беременных. Это тяжелое состояние, которое развивается из-за спазмов сосудов вследствие изменения кровообращения и баланса гормонов.

При таком процессе “Эуфиллин” – лучший препарат от отеков при беременности. Особенности его действия в том, что он расширяет сосуды и способствует нормализации кровообращения в организме. Также он помогает избежать склеивания клеток крови и образования тромбов, что тоже часто встречается при беременности.

Форма выпуска “Эуфиллина” – капсулы для приема внутрь и ампулы с жидкостью для инъекционного введения. Для беременных женщин предпочтительнее таблетированная форма, так как проведение инъекции приводит многих людей в состояние повышенной тревожности, что недопустимо в такой ответственный период.

Спазмолитические средства от отечности

Основной целью спазмолитиков не является избавление от скопления жидкости в тканях организма. Они расслабляют мышечные волокна, тем самым снижают тонус матки и предотвращают развитие болевого синдрома. Самые популярные спазмолитики в гинекологии – “Но-шпа” и ее дешевый аналог под названием “Дротаверин”.

дротаверин от отеков

Спазмолитики довольно эффективно помогают при отеках ног, стоп, щиколоток. Отечность в нижних конечностях часто связана с варикозным расширением вен. Спазмолитики снижают напряжение мышц ног, что способствует разгону кровообращения. Так что, этот класс препаратов косвенно влияет на уменьшение выраженности отеков ног.

Гели и мази, которые уменьшают выраженность отеков

Если отечность ног и стоп в период беременности вызвана варикозным расширением вен, то необязательно принимать таблетированные препараты. Облегчат состояние мази и гели, которые разгоняют кровообращение, препятствуют образованию тромбов и рассасывают скопление жидкости под кожей:

“Троксевазин” продается в форме мази и геля, в них разный процент действующего вещества. Основной компонент – троламин, он препятствует застою крови и разгоняет жидкость в подкожно-жировой клетчатке.
“Троксерутин” дешевый аналог “Троксевазина”. Содержит то же самое действующее вещество, но в меньшей концентрации. Этим и обусловлена стоимость ниже, чем у аналога.

Сухие измельченные травы и чаи от отеков, которые можно приобрести в аптеке

Какие препараты при отеках для беременных женщин содержат только травы, и ничего более? Вот список лекарственных чаев и напитков, которые оказывают мочегонное действие за счет исключительно растительных компонентов:

“Фитонефрол” имеет противовоспалительное и мочегонное действие;
“Каркаде” – не только мочегонное средство, оно способно нормализовать артериальное давление;
“Оолонг” – ферментированный чай, который обладает ярко выраженными мочегонными свойствами.

Беременных женщин не должен расслаблять тот факт, что подобные фито-чаи имеют полностью натуральный состав. Растительные компоненты часто становятся причиной развития индивидуальной аллергической реакции.

Диета для профилактики отечности во время беременности

Перед приемом препаратов от отеков при беременности (3 триместр) всегда стоит в течение одной-двух недель откорректировать свой рацион. Часто этого бывает достаточно, чтобы избавиться от скопления жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

правильное питание от отеков при беременности

Вот эти несложные правила:

Постараться практически полностью исключить соль из рациона. Солить только жидкие блюда и гарниры. Чипсы, соленые орешки, сухарики, соленую рыбу и закуски исключить полностью.
Нормализовать питьевой режим: чистой воды пить не менее полутора литров, но не более двух.
Постараться ограничить прием кофе и черного ароматизированного чая.
Полностью исключить газированные напитки.
Свести к минимуму прием в пищу майонеза и прочих острых, жирных, приторных соусов.
Постараться как можно меньше употреблять в пищу жирное мясо (свинина, вырезки говядины).

Источник