От недосыпания отеки под глазами
Мешки под глазами делают лицо уставшим и болезненным. Они могут появляться вследствие неправильного образа жизни или различных заболеваний.
Не всегда можно убрать синяки и мешки под глазами с помощью народных или косметических средств. Если, несмотря на все ухищрения, избавиться от кругов под глазами не удается, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу.
Причины появления
Причиной появления синяков под глазами могу стать:
-
Недосыпание и переутомление, синдром хронической усталости; - Употребление соленой пищи, алкогольных напитков, крепкого кофе;
- Злоупотребление сигаретами;
- Применение косметических средств, не соответствующих возрасту или типу кожи;
- Частое трение глаз;
- Длительное нахождение за компьютером или перед телевизором;
- Наследственная предрасположенность;
- Естественное старение кожных покровов;
- Заболевания почек, при которых нарушается выведение жидкости из организма и появляются отеки. К таким недугам относят мочекаменную болезнь и пиелонефрит;
- Заболевания поджелудочной железы, при которых ухудшается пищеварение (панкреатит);
- Глистные инвазии;
- Заболевания ЛОР-органов: синусит, фронтит, гайморит, ринит;
- Проблемы с печенью или желчным пузырем (холецистит, гепатит, цирроз). В этом случае мешки под глазами приобретают желтоватый оттенок;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. При болезнях сердца синяки под глазами становятся синюшными;
- Авитаминоз или анемия;
- Заболевания эндокринной системы, нарушения гормонального фона.
Подробно прочитать про заболевания, которые могут быть причиной появления кругов под глазами, можно здесь.
Как быстро убрать синяки и мешки под глазами от недосыпания утром
Существуют несколько способов, как убрать синяки под глазами от недосыпания:
-
Чай. Пакетики зеленого или черного чая залить кипятком и после того, как они минуту настоятся, слить воду. Поместить их в морозилку на 10 минут, потом приложить к глазам и оставить на четверть часа. Умыться и нанести на область век питательный крем; - Сырой картофель. Сырую картофелину тщательно вымыть, вместе с кожурой натереть на мелкой терке. Полученную кашицу разделить, выложить на небольшие отрезы бинта или марли и прикладывать к глазам на 20 минут. Если нет аллергии на мед, его можно немного добавить в картофель;
- Вареный картофель. Это достаточно эффективное средство, которое быстро поможет избавиться от синяков под глазами. Картофелину среднего размера нужно отварить в мундире. После того как она остынет, разрезать напополам и приложить к глазам;
Еще одним действенным методом, как быстро убрать мешки под глазами, является мазь от геморроя. Несмотря на то, что это лекарство применяют в других случаях, такая мазь поможет быстро и очень эффективно избавиться от мешков под глазами. В состав таких мазей входит компонент, улучшающий кровообращение и уменьшающий отеки. Наносить ее нужно небольшое количество и хорошо втирать.
Как избавиться от мешков навсегда
Для того чтобы избавиться кругов под глазами навсегда, нужно в первую очередь установить причину их появления. Если это болезни почек, эндокринной или сердечно-сосудистой системы, то необходим прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.
Распорядок дня и питание
Если причиной появления кругов под глазами становится образ жизни, то исправить ситуацию можно, не прибегая к специальным методам. Избавиться от проблемы можно следующими способами:
- Спать не менее 7 часов в сутки. При этом нужно ложиться в одно и то же время не позже 23-00. Перед сном нужно проветрить спальню. Также стоит обратить внимание на подушку: она должна быть удобной и не слишком жесткой;
- Не стоит длительное время проводить у телевизора. Перед сном лучше прогуляться на улице и подышать свежим воздухом;
-
Людям, которые длительное время проводят за компьютером, нужно использовать защитные очки, которые помогают уберечь глаза от усталости и в то же время предотвратить появление темных мешков; - Любителям книг нужно правильно подобрать освещение и стараться ограничивать время чтения;
- Заядлым курильщикам стоит сократить количество сигарет;
- Женщинам перед сном нужно обязательно снимать макияж с помощью специальных щадящих средств.
Также стоит особое внимание обратить на питание. Нужно ограничить количество соли, попадающей в организм, так как она задерживает жидкость, тем самым провоцируя появление отеков. Соленые блюда лучше не употреблять перед сном, потому что они вызывают сильную жажду и потребность в дополнительной жидкости.
В сутки человек должен выпивать до 2 литров жидкости.
Если количество воды увеличить, то организм может не справиться с нагрузкой, что проявится в виде отеков, в первую очередь под глазами.
Еще одной причиной отеков может стать употребление алкогольных напитков. Очень часто мешки под глазами появляются у любителей пива. Этот напиток обычно пьют в больших количествах и дополняют солеными продуктами, что задерживает жидкость.
Народные средства
Существуют народные средства, которые помогут избавиться от темных кругов под глазами:
- Петрушка. Зелень петрушки мелко порубить, добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Замотать в марлю и прикладывать к глазам на 20 минут. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока состояние не улучшится. Это поможет избавиться не только от синяков под глазами, но и от избыточной пигментации;
- Тыква. Мякоть спелой тыквы является отличным средством, которое питает и увлажняет нежную кожу в области глаз. Подготовить ее можно различными способами. Например, натереть на мелкой терке и кашицу прикладывать к глазам ежедневно на четверть часа. Процедуру повторять утром и вечером в течение 2 недель. Также можно заморозить кусочки тыквы и использовать их в виде компрессов;
-
Лед. Он прекрасно тонизирует кожу вокруг глаз и при длительном применении поможет предотвратить появление синяков под глазами. Оптимальным вариантом является лед на основе лекарственных отваров из различных трав. Одним из самых популярных растений в этом случае является ромашка, которая обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение. Для приготовления средства 5 г сухих цветов заливают 200 мл кипящей воды, помещают в термос и настаивают до остывания. Затем тщательно процеживают и разливают в формочки для льда. Хранить лед можно неограниченное время. Также для приготовления такого тонизирующего средства можно использовать цветы календулы, листья мяты, мелиссы, траву тысячелистника; - Хвощ полевой. Обладает легким мочегонным действием, при этом положительно влияет на организм в целом. Он поможет избавиться от мешков под глазами в том случае, если их спровоцировало избыточное употребление жидкости или соли. Является эффективным средством, которое назначают при болезнях почек. Чтобы приготовить чай из хвоща, чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 40 минут. Процеживают, добавляют по вкусу сахар или мед и выпивают мелкими глотками. Принимают такой настой до 3 раз в сутки, вечером не позже 17-00. Курс лечения 2 недели;
- Огуречный сок. Для того чтобы избавиться от синяков под глазами, огурец натирают на мелкой терке и отжимают сок. В нем смачивают небольшие отрезы марли и прикладывают к глазам на 10 минут. Процедуру проводят дважды в сутки в течение 2 недель;
Косметические средства
Существует множество косметических средств, которые помогают избавиться от синяков под глазами:
- Карандаш для усталых глаз Stix Yeux. Он содержит светоотражающие пигменты, которые позволяют замаскировать темные круги под глазами. Наносят средство на нижнее веко или очерчивают контур глаз;
- Патчи для глаз. Это мягкие многоразовые подушечки, которые пропитаны активными веществами, помогающими быстро избавиться от синяков под глазами, сделать кожу сияющей и упругой. Их прикладывают к глазам на полчаса. За этот период полезные вещества высвобождаются и начинают действовать;
- Guerlain Happology, крем от мешков под глазами. В его состав входят витамин Е и экстракт рускуса, помогающие быстро избавиться от кругов под глазами, убрать отеки и мелкие морщины.
Мешки под глазами можно замаскировать консилерами, главное — правильно подобрать подходящий вам по цвету и составу вариант.
Про темные круги под глазами у мужчин можно прочитать здесь.
Операции
Если синяки под глазами являются не просто эстетическим недостатком, а появляются вследствие грыжи, то избавиться от них можно только с помощью хирургического вмешательства – блефаропластики.
Основная задача операции – удаление жировых отложений и подтяжка кожи в области нижних век. В зависимости от вида операции надрезы выполняются внутри нижних век или под ресницами. Избыточный жир может изыматься или, в случае жиросохраняющей блефаропластики, распределяется в подглазничной области таким образом, что через тонкую кожу не просвечивают сосуды.
Проводить хирургическое вмешательство только для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, нецелесообразно.
Стоит выбирать более щадящие методы, такие как:
- Мезотерапия. Витаминные инъекции;
- Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты;
- Карбокситерапия. Инъекции оксида углерода, который стимулирует выработку коллагена.
- Липолифтин. Инъекции в нижние веки собственных жировых клеток, взятых из живота или бедер;
- Лимфодренажный массаж. Его проводят разными способами, но цель одна: уменьшение отечности и нормализация кровообращения параорбитальной области.
Если появление темных кругов под глазами сопровождается болью в области спины или сердца, повышением температуры или другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
Фото мешков под глазами
Мешки под глазами могут появляться в следствии некоторых заболеваний, от недосыпания. С возрастом убрать синяки под глазами все сложнее.
Источник
Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком. Самое простое — замаскировать их с помощью косметических средств. Но это неверный подход. Ведь такие признаки являются явным сигналом о нарушении работы организма.
Кожа под нижним веком очень тонкая по своей структуре и пронизана множеством капилляров. Она довольно чувствительно реагирует на различные изменения в организме. Черные круги под нижним веком — своеобразный тестер, сигнализирующий о каких-либо нарушениях. Мы расскажем об основных причинах, которые могут вызвать это явление, и о том, какими способами можно будет убрать их в конкретной ситуации.
Синяки под глазами: возможные причины появления
Медики отмечают, что тени под глазами чаще проявляются у женщин в силу особенностей кожи — она у них тоньше, чем у представителей сильного пола.
Итак, в каких же случаях могут появиться темные круги под глазами?
1. Напряженная работа, связанная со зрительными нагрузками. Частое и длительное времяпровождение за монитором очень утомляет органы зрения и приводит к застою крови в капиллярах. От перенапряжения они начинают лопаться, из-за чего кожа приобретает синеватый оттенок. Также хроническое недосыпание, нарушение режима вызывают аналогичное явление.
2. Вредные привычки. Алкоголь и курение — главные враги красоты и здоровья, и организм сразу реагирует на отравление. При употреблении никотина и алкалоидов происходит нарушение кровообращения: сначала сосуды сужаются, так как наступает спазм, а затем резко расширяются. Их стенки не выдерживают таких перегрузок, и они лопаются. Возникают отеки, так называемые «мешки» под глазами, темные круги. Мы часто наблюдаем подобные явления у любителей злоупотреблять. Особенно это заметно у женщин, опять же в силу того, что их кожа тоньше мужской и на ней ярче видны подобные проявления.
3. Возраст. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка начинает истончаться, обнажая сеть мелких кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, эпидермис также ослабляют постоянное воздействие мыла при умывании и солнечные лучи.
4. Неправильное использование косметики. Ночной крем, несмотря на его название, наносится вечером всего лишь на 10-15 минут, а затем его излишки удаляются салфеткой. Если оставлять средство на ночь, особенно на тонком эпидермисе под нижним веком, то межклеточная жидкость не сможет испариться, произойдет закупоривание пор, кожа вспотеет, и как результат утром — синие тени под глазами. И еще одна чисто «женская» причина — интенсивное воздействие на кожу во время умывания или проведения косметических процедур. Тонкие сосудики имеют свойство лопаться от сильных нажатий или трения.
Болезни, вызывающие синяки под глазами
Темные круги и отеки также могут быть признаками заболеваний внутренних органов или отражением неправильной работы систем жизнедеятельности. Если у Вас периодически возникает такое явление, то нужно обратить внимание на его длительность. При временных причинах — недосыпание, усталость, употребление алкоголя и прочее — синяки под глазами через какое-то время исчезают, по мере восстановлении нормальной работы организма.
Если темные круги и отеки под глазами присутствуют постоянно, то это может служить индикатором хронических недугов, серьезно угрожающих здоровью
- болезни почек, печени, поджелудочной железы. Одновременно с синяками могут возникнуть также отеки под глазами, желтизна кожи, нарушение мочеиспускания;
- нарушение полноценной работы системы обмена веществ. Круги имеют выраженный синюшный цвет;
- болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда возникает задержка крови в сосудах, венах, капилляры становятся более выражены;
- инфекционные заболевания, гельминтоз;
- анемия. Синяки под глазами приобретают фиолетовый оттенок. Это связано с нехваткой гемоглобина, который переносит кислород в ткани и органы;
- хроническая усталость, недосыпание. Также сопровождается постоянной сонливостью и вялостью.
Кроме этого причиной темных кругов под нижним веком могут быть и другие факторы: гипоксия, кожные заболевания (например, атопический дерматит), авитаминоз, эндокринные сбои и многое другое. В каждом отдельном случае необходимо грамотное обследование у специалиста.
Как определить причину и начать лечение
Если Вас часто беспокоят подобные явления, то это повод обратиться к врачам для диагностики и выявления причины. Как уже было сказано выше, темные круги могут быть сигналом, свидетельствующим о наличии опасных заболеваний. Не пробуйте начать заниматься самолечением, не определив причину. Врач выяснит, имеются ли у Вас хронические и наследственные заболевания, употребляли ли Вы какие-то лекарства (это тоже может спровоцировать появление синяков). Кроме того, он назначит программу диагностики для определения анамнеза, в которую могут входить, например, такие методы исследований, как:
- анализ мочи и крови;
- УЗИ внутренних органов;
- магнитно-резонансная томография;
- электрокардиограмма;
- исследование гормонов щитовидной железы и другие.
Только имея на руках результаты исследований, специалист может определить картину и назначать соответствующее лечение.
Как убрать под глазами синяки
Если Вы выяснили, что причиной возникновения темных кругов служат не болезни внутренних органов, а внешние факторы или же физиологические особенности, то можно устранить их в зависимости от происхождения.
Если синяки под глазами вызваны возрастным истончением подкожно-жировой сетчатки, а также физиологическими особенностями типа купероза, то избавиться от них можно с помощью косметологии. Вам могут назначить, например, липолифтинг (введение под нижнее веко жировых клеток), лимфодренаж, который активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, мезотерапию. Хорошие результаты также показывает лазерный пилинг, кардинально устраняющий темные круги. В домашних условиях, когда необходимо быстро справиться с проблемой, советуем воспользоваться консилером со светоотражающими частицами.
Для обладателей сухой кожи нужно чаще использовать питательные маски, а также компрессы из трав. Сок лимона или огурца оказывает легкое отбеливающее действие на синяки, а точечный массаж помогает стимулировать кровеносные сосуды, улучшая обмен веществ.
Тем, кто много пьет чая или кофе, а это тоже провоцирует синяки под глазами, врачи советуют минимально ограничить объем этих напитков, заменив чистой водой.
В случае с алкоголем и курением совет однозначный и понятный — либо не употреблять, либо сократить потребление до минимума. К сожалению, если постоянно отравлять организм, то симптомы не замедлят проявиться.
Ну и конечно же, универсальный и простой способ, как убрать синяки под глазами при общем нарушении режима, усталости, переутомлении — это правильный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, употребление полезных овощей и фруктов.
Современный ритм жизни, увы, не всегда позволяет соблюдать эти не такие уж сложные правила, но наше здоровье целиком и полностью зависит только от нашего собственного отношения. Потерять его гораздо легче, чем восстановить.
Источник
Здоровый и полноценный сон — основа правильного образа жизни, молодости и здоровья. Регулярный недостаток сна приводит не только к нарушению работу ЦНС, но и к появлению излишней отечности и мешков под глазами. Проблемой хронического недосыпа часто страдают студенты, молодые мамы, люди, чья работа связана с постоянным стрессом, пожилые люди, и мешки, появившиеся под глазами — один из видимых признаков этого.
Появление мешков от недосыпа
Мешки под глазами образуются по причине скопления жидкости, которую организм не успевает выводить. Такая проблема зачастую возникает у женщин, старше 50 лет: с возрастом организм хуже справляется с задачей по обмену веществ.
Основной метод борьбы с мешками — здоровый сон и планирование дня
Правильно спланированный режим дня и здоровый сон—гарант свежего внешнего вида. Без этих двух составляющих, борьба с подглазными мешками не принесёт желаемых результатов. Для того, чтобы придерживаться здорового образа жизни, нужно понять сколько сна требуется организму.
- Во-первых, нужно постараться переделать все дела до ночного времени. Уборка, готовка, стирка или же занятия спортом в 22-00 вечера—плохая затея. Домашние дела лучше делать в выходные, или сразу после работы. Время позднего вечера должно проходить спокойно и расслабленно: почитать книгу, принять ванну, посмотреть фильмы. Это поможет избавиться от стресса, накопившегося за весь день.
- Во-вторых, человек должен ежедневно спать не менее 8-и часов. Лучше, если больше. За время сна, весь организм отдыхает, восстанавливает энергию, улучшает процессы работы внутренних органов. Учеными было установлено, что сон человека делится на 2 фазы: фаза поверхностного сна и фаза глубокого сна. Таким образом, в момент фазы глубокого сна, человеку будет очень тяжело проснуться. Во время поверхностной фазы, напротив, есть все шансы легко встать утром и не чувствовать себя «разбитым». Чтобы проснуться в цикле поверхностного сна, можно попробовать ставить ежедневный будильник на время, кратное 1,5 часам.
- В-третьих, не стоит наедаться перед сном. Это затруднит не только процесс засыпания, но и не позволит организму полноценно отдохнуть. Последний приём пищи должен быть минимум за 4—5 часов до сна.
Народные методы
Для борьбы с мешками под нижними веками можно использовать народные методы. Вместе со здоровым сном, простые и доступные советы помогут добиться хороших результатов:
- Регулярное протирание кубиками льда оказывает высокую эффективность по борьбе с отечностью и синяками под глазами. Лёд можно готовить как из простой очищенной воды, так и из настоев разных целебных трав: ромашки, зверобоя, шалфея, березовых листьев и т.д.
- Компрессы из чайной заварки. Достаточно просто смочить два ватных диска в чае и приложить к глазам на 10—15 минут.
- Картофель—популярное средство по борьбе с мешками. Чтобы ощутить эффект на себе, достаточно взять один тёплый вареный картофель в мундире, разрезать его на две части и приложить к глазам на полчаса.
- Маска для глаз из петрушки. Для приготовления этого народного косметического средства нужно мелко порубить средний пучок петрушки и смешать его с 20 граммами сливочного масла. Получившуюся массу перемешивают и наносят на область под глазами на 10—15 минут.
- Примочки с настоем шалфея. Залить шалфей кипятком и настоять 20 минут. Отвар процеживают и разделяют на две части: одну часть убирают в холодильник, а вторую используют тёплой. Примочки делают поочередно из тёплого и холодного настоя, выдерживая каждую по 7 минут.
- Обычный свежий огурец хорошо увлажняет нежную кожу вокруг глаз.
- Сок алоэ. Народный метод подразумевает использование замороженного сока алоэ в чистом виде или в разбавленном с водой. Готовым льдом проводят массаж лица.
На просторах интернета существует множество различных рецептов домашних масок, примочек и компрессов, целью которых является устранение отечности, морщин, синяков и мешков на лице. Продукты, используемые в таких домашних средствах, продаются в каждом супермаркете или аптеке.
Косметические средства
В борьбе с косметическими дефектами женщины пользуются различными косметическими средствами. Подбирать косметику следует исходя из возраста и типа кожи. Чувствительная кожа вокруг глаз особенно сильно нуждается в ежедневном уходе. Выбирать нужно кремы и сыворотки, предназначенные специально для этой области.
В магазинах можно найти айс-маски, представляющие собой подушечку, наполненную специальным гелем. Такую маску хранят в холодильнике и используют по надобности.
При покупке косметики необходимо обращать внимание на состав продукта и его активные компоненты. Предпочтение лучше отдавать средствам, включающим в состав натуральные ингредиенты. Отдушки, парабены, формальдегид и бензол, входящие в состав многих современных косметических продуктов, вызывают аллергию, раздражение, сухость, забивают поры и сальные железы. От такого состава лучше отказаться.
Массаж лица вокруг глаз
Подобрав индивидуальное косметическое средство для области вокруг глаз, можно проводить с ним самостоятельный массаж лица. Самомассаж улучшает кровообращение, лимфоток, помогает разгладить мелкие морщины.
После нанесения крема, массаж начинают с верхних век, двигаясь по контуру кости глазницы к области нижних век. В интернете можно найти много разных техник проведения домашнего массажа лица.
Область вокруг глаз подвержена воздействию внешней среды и сильному обезвоживанию. Для предотвращения высыхания эпидермиса, даже обладателям жирного типа кожи рекомендуется использовать увлажняющие средства для век.
Упражнения
Для улучшения кровотока и эластичности кожного покрова, рекомендуется делать регулярные упражнения на мышцы глаз. Для этого проводятся регулярные комплексы простых действий:
- Сильно зажмуриться, а после широко открыть глаза. Повторять 10 раз.
- Не шевеля головой, посмотреть налево-вверх-направо-вниз. Повторить упражнение, но смотреть наоборот: вниз-направо-вверх-налево. Такое упражнение делают несколько кругов.
- Быстро моргать, но не жмурить глаза. Проморгавшись, глаза закрыть и расслабить все мышцы лица на 15 секунд. Упражнение повторить 3-4 раза.
- Сомкнуть веки на 10 секунд. По истечении времени, глаза широко открыть и смотреть вверх, не запрокидывая голову. Расслабить веки и посмотреть прямо перед собой. Упражнение повторяют 3-4 раза.
Выполнение таких простых действий доступно каждому человеку в любое время: упражнения не требуют применения косметических средств и специальных познаний. Регулярное выполнение упражнений должно войти в привычку, поскольку комплекс способствует борьбе с морщинами, синяками и мешками под глазами, а также помогает сохранить зрение и снять напряжение с глаз.
Операции
Мешки под под нижними веками могут находиться в хронической стадии, и быть вызвано не застоем жидкости, а образовавшимися грыжами. Избавиться от грыж под глазами поможет пластическая операция по их удалению, которая называется блефаропластика.
Блефаропластика проводится разными способами. Излишки жировых отложений под глазами могут удалять через небольшой разрез под ресницами, или же равномерно распределять по проблемной зоне, чтобы в дальнейшем предотвратить образование тёмных кругов.
Альтернативой пластической хирургии является косметологические процедуры:
- Мезотерапия и инъекции витаминных коктейлей.
- Биоревитализация, представляющая собой инъекции с гиалуроновой кислотой. Гиалуронат обладает свойствами, позволяющими связывать молекулы воды, тем самым увлажняются даже самые глубокие слои кожи.
- Карбокситерапия, представляющая собой инъекции оксида углерода. Данная процедура активизирует синтез коллагена и эластина в клетках кожи.
- Липолифтинг—трансплантация собственных жировых тканей в проблемную зону. Метод популярен за счёт своей эффективности и абсолютной безопасности.
- Лимфодренажный массаж способствует работе лимфатической системы в области лица и шеи, что помогает улучшить состояние кожи, избавиться от отеков, морщин, птоза и других эстетических дефектов.
Подбором индивидуального плана по устранению подглазных мешков занимается косметолог. В случае, когда они появляются резко без видимых причин, стоит обратиться к врачу—это может быть связано с нарушением работы внутренних органов.
Профилактические меры
Для того, чтобы под глазами не появились мешки, нужно придерживаться простых рекомендаций:
- Проветривание комнаты перед сном поможет легко уснуть, а в головной мозг поступит достаточное количество кислорода.
- Для улучшения кровообращения и насыщения кислородом, перед сном рекомендуется выходить на непродолжительные прогулки.
- Использование ортопедической подушки поможет спать в правильной анатомической позе, что в свою очередь, не будет препятствовать кровотоку и предотвратит появление отеков.
- Ежедневный сон должен составлять не менее 8 часов.
- Здоровое питание и отказ от алкоголя, кофе и курения поможет сохранить естественный цвет лица, упругость и молодость кожи. Вредные привычки в первую очередь сказываются на состоянии кожи: она желтеет или сереет, теряет упругость, становится сухой и безжизненной.
- Регулярное использование средств по уходу за кожей вокруг глаз. Перед сном на
- Использование солнцезащитных кремов. Ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное воздействие на клетки кожи и могут повлечь серьезные последствия для здоровья.
Источник