От назонекса нос отек
120 просмотров
25 октября 2020
Мне поставили ковид, две недели назад, я лечусь, как врач сказал, но мне также тяжело дышать, отдышка, и лучше не стало, и еще отек нос?? (Может это аллергия, капли капала, снуп, и аквамарис) , может быть от коронавируса такое?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте. При ковиде может быть ринит. Вам помогают сосудосуживающие капли? Аллергия на что-то у Вас есть(бывает чихание,зуд в глазах)?
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Мария, капли сосудосуживающие помогают,но мне кажется мне от них еще хуже,аллергии вроде нету, чихание есть, голова болит, наверное из за носа
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
И еще давит на глаза, может это от каплей снупа такое?
ЛОР, Детский ЛОР
Нет,это не от капель,а от насморка и отека слизистой оболочки. Начинайте использовать спрей в нос назонекс ,он убирает воспаление и отек в полости носа,можно использовать длительно,привыкания не вызывают. Назонекс по 2 дозы 2 раза в ден 3-4 недели. Сосудосуживающие капли можно использовать до 7 дней. Морскую водичку 4-5 раз в день 14 дней. Обоняние у Вас не нарушилось?
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Обоняние нарушилось, и как капли капаеш жжение и дискомфорт в носу, но Насмарка у меня нету, просто был заложен нос, и я капала снуп,и аквамарис, чтоб нос пробивали, и тут вдруг отек?? тоесть, у меня без насморка это
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Мария, мне врач, когда то назначал, полидекса, капли в нос
ЛОР, Детский ЛОР
полидексу не надо использовать сейчас,т.к. у Вас нет бактериального компонента. Так же используйте спрей олифрин в нос 2 раза в жень 2 недели(от жжения в носу,хорошо увлажняет). 1.аквамарис. 2 снуп.3.назонекс. 4.олифрин-используйте средства в такой последовательеости. Для восстановления обоняния(кроме всего выше перечисленного) витамины группы В 1 месяц,обонятельный тренинг(самостоятельно выполянйте ).
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Мария, а можно без снупа, или заметь его, а голова может болеть, из за отека носа??
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Мария, а можно без снупа, или заметь его, а голова может болеть, из за отека носа?? вот когда заглядыаешь внутрь, там покраснение, и набухание, это страшно
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.
Вам необходимо исключить такое осложнение, как синуит.
Желательно выполнить рентген или КТ придаточных пазух.
Пока можно принимать Авамис по 2 дозы 2 раза в сутки 7 дней
Синупрет по 2 драже 3 раза в день
Дезлоратадин 1т 1 раз в день
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Татьяна, но у меня соплей нету
ЛОР, Детский ЛОР
Так бывает, что нет насморка, когда пазухи заблокированы отеком.
Заложенность есть, давление на глаза. Лучше исключить. Если есть, тогда совсем иное лечение понадобится
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Татьяна, давление есть на глаза и еще сильная сухость в горле и слизь
ЛОР, Детский ЛОР
Глотку лучше полоскать настоем шалфея.
ЛОР
Здравствуйте! Причина в отёке носа, Снуп снимает симптоматически отёк в носу, не лечит, к тому же может быть привыкание к нему, нужно все больше брызгать, пользуйтесь ним не больше 5 дней. Додайте в нос назонекс (гормон, в кров не всасывается, начинает действовать на 4-5 день) 2 впр.*2 р/д 13 дней.
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
ЛОР
Эльвира, 25 октября 2020
Клиент
Детский ЛОР, ЛОР
Здравствуйте. Тяжело дышать, так как затруднено носовое дыхание или тяжесть в грудной клетке? КТ легких вам делали? Сатурацию проверяли?
По поводу носа: стоит добавить противовоспалительный препарат в нос (Дезринит, Назонекс, Авамис) по 2 дозы 2 раза в день на 14 дней, через 10-15 минут после него выполнять аккуратный туалет полости носа с солевым раствором (аквалор, аквамарис, 0,9% физ.раствор).
Эльвира, 27 октября 2020
Клиент
Марина, тяжесть в груди, КТ делали неделю назад и сатурацию тоже, скажите нормально
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Добрый день. Может быть кто-то может помочь. 40 лет. Насморк давно, но в последний год – почти постоянно. А последнюю неделю – сильно отекает нос. Выделений из носа, как при обычном насморке, нет. Есть – сильный отек, слизь прозрачная и жидкая, которую в малых количествах приходится все время отсмаркивать (сама не отходит). Сосудорасширяющие средства (називин, рино-стоп) помогают плохо и ненадолго (раньше помогали). Аква-марис тоже уже не действует. Лор поставил диагноз (без томографии и т.д.): искривление носовой перегородки. Рекомендовал операцию. Второй день по рекомендации врача начал прыскать назонекс, но он отек совсем не снимает: прысну, помучаюсь час-два, потом приходится допрыскивать називин, который часов на 5-6 облегчает дыхание. О лекарственной зависимости знаю, поэтому сосудосуживающие средства стараюсь менять, прыскать в одну ноздрю или только один раз в день, делать промежутки, хотя бы неделю. Больше, чем на две недели от насморка избавиться не получается. Да и то он совсем не проходит, а так то появляется, то исчезает. Потом все по-новой. Такой сильный насморк начался в последний год. Может ли быть, что такая картина вызвана искривлением перегородки? Есть ли смысл в операции – отзывы о ней в интернете самые разные.
назонекс начинает работать в полную силу примерно к 5 дню, так что пока обсуждать его эффект преждевременно.
И работает он не так, как сосудосуживающие – нос в целом начинает дышать лучше. но непосредственно после впрыска ничего не меняется.
Есть ли смысл в операции – вопрос для очного обсуждения.
назонекс начинает работать в полную силу примерно к 5 дню, так что пока обсуждать его эффект преждевременно.
И работает он не так, как сосудосуживающие – нос в целом начинает дышать лучше. но непосредственно после впрыска ничего не меняется.
Есть ли смысл в операции – вопрос для очного обсуждения.
Спасибо за ответ. А если нос совсем не дышит, можно ли параллельно с назонексом капать и сосудосуживающие препараты (2-3 раза в день)? И если можно, то в какой последовательности лучше капать – сначала капли потом назонекс или наоборот? И с каким промежутком времени?
Может ли от назонекса нос отекать еще сильнее?
параллельно можно использовать эти группы препаратов.
Я не думаю, что последовательность принципиальна, хотя логичнее мне кажется использовать назонекс во вторую очередь. Через несколько минут.
Да, может, хотя это редко бывает, но доводилось встречать.
параллельно можно использовать эти группы препаратов.
Я не думаю, что последовательность принципиальна, хотя логичнее мне кажется использовать назонекс во вторую очередь. Через несколько минут.
Да, может, хотя это редко бывает, но доводилось встречать.
Большое спасибо за ответ. Очень выручили, а то спросить совсем некого. С отеком я, наверное, все-таки ошибся. Если не сложно, уточните еще один момент: я колеблюсь делать ли операцию по исправлению перегородки. Скажите, всегда ли при затруднении дыхания, вызванном искривлением, больше страдает одна ноздря? У меня при закапывании сосудосужающих капель равно свободно дышат обе ноздри. Также, по-моему, и в те короткие периоды в течение года, когда отеков носа и насморка нет. Как можно удостовериться, что операция, действительно, необходима (рентген, томография что-то еще)?
Еще один момент. С лета принимал по назначению врача Конкор 0,25. А не может быть такое сильное обострение насморка (отека носа) связано с этим лекарством? У него в побочных действиях “Со стороны дыхательной системы: заложенность носа, затруднение дыхания при назначении в высоких дозах (утрата селективности), аллергический ринит”? Могло это побочное действие проявиться не сразу, а через несколько месяцев?
при решении вопроса о хирургическом лечении в любом случае надо делать КТ полости носа и околоносовых пазух, это само собой. И не видя ваш нос и не поговорив с вами, я не возьму на себя ответственность определять показания к септопластике.
Да, конкор может сказываться. В какой степени он причина ваших проблем – не могу ответить.
при решении вопроса о хирургическом лечении в любом случае надо делать КТ полости носа и околоносовых пазух, это само собой. И не видя ваш нос и не поговорив с вами, я не возьму на себя ответственность определять показания к септопластике.
Да, конкор может сказываться. В какой степени он причина ваших проблем – не могу ответить.
Большое спасибо за ответ. Я и не рассчитывал, что вы дадите подобные рекомендации заочно. По крайней мере, я теперь знаю, что надо делать КТ. А то меня смутило, как лор быстро рекомендовал операцию и ни слова не сказал о предварительных снимках. Да и вообще был на удивление немногословен.
Конкор 2-й день не принимаю. Сколько времени должно пройти, чтобы как-то начал сказываться эффект от этого отказа (если дело в нем)?
Еще настораживает появившаяся тяжесть в правой стороне груди (сильно чувствуется, когда воздуха не хватает). Нос как-то странно себя ведет: с момента, когда начал прыскать назонекс, я в одну ноздрю капаю сосудосуживающие капли (2-3 раза в день, через 6-12 часов), в другую нет. Назонекс прыскаю в обе. Та, в которую капли не капаю, в течение дня чаще всего не дышит, но после 12 ночи сама начинает дышать. Утром ее опять закладывает. На улице – дышит. В доме – отекает. Период сильной отечности и тяжести при дыхании совпадает с подъемом температуры (37-37,1). Температура поднимается уже два месяца, после того, как 16 ноября попал в больницу с пневмонией. Пневмонию вылечили. Анализы крови – нормальные (по словам терапевта). Может ли так проявляться аллергия? К сожалению, к аллергологу попасть пока не могу – очередь большая.
Добрый день! Сегодня после совета аллерголога сделал рентгенографию придаточных пазух. Диагноз: “левосторонний гайморит. Утолщены стенки слизистой”. К лору на прием смогу попасть только в понедельник. Терапевт выписал антибиотик (таблетки – название прочитать не могу), капли Маркова №9, промывание физраствором или АкваМарисом, физио – КУФ и УВЧ. Адекватное лечение чтобы дожить до понедельника:)
Источник
1014 просмотров
15 декабря 2020
Добрый день. В ноябре был ковид. Уже много лет капаю сосудосуживающими капли в нос, раньше тизином, последние годы снупом. Не могу без них дышать, нос закладывает напрочь.
Врачи ставили медикаментозный ринит, вазоматорный ринит, кавернозная гипертрофия нижних носовых раковин, искревление перегородки носа.
В настоящее время першит горло, есть заложенность носа, не такая обычная, как у меня всегда, а более сильная, наверное от ОРВИ. Ухо правое заложено, сказали уши в порядке, это от носа – тубоотит.
Была у нескольких лоров.
Один сказал Аквамарис, Назонекс, детские сосудосуживающие капли. Но я не долго попробовала данный курс, буквально дней 5 и поменяла гормон из за назначения другого лора.
Второй – что нужно промывать нос Гипертоническим раствором, я купила аквалор душ, изотоническим, я купила аквамарис классический и Тафен-назаль и детский назонекс если уж совсем не могу дышать. От Тафен-назаля мне не легче, нос не дышит. Также пробовала лечение 6 дней, лучше мне не стало, заливала нос сосудосуживающими каплями еще сильнее, с детским називином не смогла, он мне пробивал нос на короткий промежуток, с Тафен-назалем было еще хуже чем с Назонексом. Хотя мне сказал доктор, что гипертонический раствор будет устранять мне заложенность – но этого не произошло.
новый Лор написала мне – глюконат кальцияв/в 5 дней, Дезренит, зодак, аквамарис изотонический, а гипертонический сказала убрать совсем! И также сказала полный отказ от сосудосуживающих капель, но сейчас, учитывая что я приболела и нос заклыдвает сильнее чем обычно, и отек больше чем обычно, я не представляю, как спустя столько лет я смогу взять и полностью отказаться, даже детские сказала нельзя, только аквамарис, дезренит, зодак и глюконат кальция. Ночью от сильной заложенности я иногда просыпаюсь – если на ночь не закапаю снупом. Сказала не поможет – то УЗД или вазотомия, или термоабляция нижних носовых раковин, но также сказала что нужна ринопластика перегородки носа!
Помогите, пожалуйста, как слезать с сосудосуживающих капель, я как наркоман с ними, ринопластика – дорого и не хочется делать операцию, термоабляцию я думала сделать, но пока нет времени, может можно еще амбулаторно как то попытаться?
И с учетом того, что я сейчас приболела и нос заложен и отек сильнее, чем обычно, и горло першит и заложено правое ухо (тубоотит), что мне делать сейчас?
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация лора онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
ЛОР
Здравствуйте! Сейчас вам нужно чтобы хорошо дышал нос и вентилировались уши. Капайте називин взрослый по 2впр.*3р/д пока не начнёт действовать назонекс (Он начинает только действовать на 5 день) По 2впр.2р/д 14 дней, потом по 1впр.2р/д ещё 14 дней. Это единственный шанс сойти с капель терапевтически, если за 3 Курса(1 курс в 3 месяца) не будет ефекта -советую лазерную вазотомию.
Юлия, 15 декабря
Клиент
Ольга, а что по поводу ихотонического и гипертонического раствора? И среди Надонекса, Тафен назаля и Дезринита Вы за Назонекс? Какая последовательность закапывания?
Юлия, 15 декабря
Клиент
Ольга, Что Вы думаете, по поводу зодак и глюконата кальция в/в?
ЛОР
Я за изотонический солевой раствор , потому что после гипертонического потом ещё больше отёк. За назонекс , потому что он последнего поколения и надежная торговая марка. Сначала закапайте називин 2 впр.*2р/д, через 5 мин когда спадёт отёк промить изотоническим солевым раствором аквамарис, на чистую слизистую носа назонекс по 2 впр *2р/д 14 дней, потом по 1впр.*2р/д ещё 14 дней( когда нет слили лучше всасывается действующее вещество).
ЛОР
Я бы не назначала. Если противоаллергическое , то лучше сушит супрастин слизистую носа по 1 таб на ночь 10 дней( вызывает сонливость).
Детский ЛОР, ЛОР
Добрый день.
1)назонекс и Дезринит- одно и то же. Разница, что Назонекс- оригинальный препарат,Дезринит – Дженерик, .
Оба начинают проявлять свое действие только с 5 го дня, а вашем случае – курс не менее месяца в максимальной дозе- по 2 дозы в каждую половину носа 2 р/день.
Гипертонической раствор, действительно, временно уменьшает отек, им можно частично заменить действие сосудосуживающих препаратов в нос.
От сосудосуживающих нужно отказаться. Если совсем никак, ВРЕМЕННО, до 7 дней попробуйте Назол – Адванс по 2 дозы в каждую половину носа 1р/день на ночь .
Потом отменить. Одновременно продолжать Назонекс (или Дезринит).
Любой вариант воздействия на носовые раковины (лазером, ультразвуком, механическая вазотомия) года на 2 облегчит ваше состояние.
Юлия, 15 декабря
Клиент
Елена, в какой последовательности необходимо делать закапывания носом, гидротоническим раствором, изотоническим, сосудосуживающим и назонексом? Скажите пожалуйста
И если операция облегчит состояние на время, а как полностью отказаться тогда от капель?
Юлия, 15 декабря
Клиент
Елена, Что Вы думаете, по поводу зодак и глюконата кальция в/в?
Детский ЛОР, ЛОР
Последовательность:
НАЗОНЕКС- УТРО И ВЕЧЕР по 2 дозы в каждую половину носа не менее месяца, в носу флакон направлять в на наружный угол глаза, т.е. от перегородки.
АКВАЛОР – Форте при заложенности в течение дня орошать нос до 5 р/ день по требованию до 10 дней.
Назол- Адванс при заложенности на ночь но 2 дозы в каждую половину носа 1 р/день.
По поводу операции на раковинах: что консервативное лечение, что эта операция направлены на то, чтобы вы более месяца не пользовались каплями, чтобы у вас ушла зависимость. Плюс при операции частично разрушается ткань образуя своеобразные рубцы, чтобы раковины не отекали чрезмерно.
В идеале исправить перегородку и раковины с идеале. Возьмите направление по ОМС, вставьте в очередь на операцию, в это время пройдите курс консервативного лечения
Юлия, 15 декабря
Клиент
Елена, назонекс весь месяц по 2 дозы 2 раза в день, либо уменьшать дозировку нужно?
Детский ЛОР, ЛОР
Не уменьшайте. Соблюдайте правило введения:”НАПРАВЛЯТЬ В НОСУ НА НАРУЖНЫЙ УГОЛ ГЛАЗА”
Детский ЛОР, ЛОР
По поводу ЗОДАК и Глюконата кальция: они снимают аллергический отек. Можно попробовать. Если изначально причиной постоянного использования сосудосуживающих капель был аллергический компонент, то может помочь. Плохо не будет.
Юлия, 16 декабря
Клиент
Елена, начала делать дезринит, аквамарис, зодак и глюконат кальция внутривенно.
Из носа отсмаркивается прозрачная слизь (особенно много справа, слева чуть чуть). Но иногда бледно – жёлтое отсмаркивается, стоит ли при этом добавить изофра или полидекса? И если да, в какой дозировке? Подскажите пожалуйста!
Детский ЛОР, ЛОР
Если слизь прозрачная, то не нужно добавлять антибиотики. “Бледно -желтое иногда” может иметь место, например после сна, потому как флора накапливается. Если цветные выделения участятся или увеличатся в количестве, можно добавить Изофру курсом до 7 дней по 2 дозы в каждую половину носа 3р/день
Юлия, 17 декабря
Клиент
Елена, после зодака вчера было плохо, можно заменить его на лоратадин, например?
И горло першит уже 5 дней не проходит, с утра оно очень сухое, что делать, посоветуйте пожалуйста, может ингаляции.
И уши сильно закладывает при высмаркивании
Детский ЛОР, ЛОР
Зодак можно заменить на лоратодин. Опишите что вам в своём состоянии не понравилось после приема Зодака?
Юлия, 17 декабря
Клиент
Елена, какие то ноги ватные стали, слабость появилась, сонливость сильная, захотелось лечь и все. Как будто дурнота небольшая как будто выпившая стала. А после лоратодина сегодня ничего такого я не заметила, разве немного в сон клонило
Детский ЛОР, ЛОР
Тогда, нужно убрать или замерить. Если Лоратадином – нормально, то продолжай те Лоратадин
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.
Если Вы заболели сейчас, сосудосуживающее надо!
Да, при лечении вазомоторного ринита,нужен отказ от них. Подрузамевается исключение длительного систематического использования. Но острое воспаление-исключение.
Используйте щадящие сосудосуживающие. Например Назик с декспантенолом. 3 раза в день. Промывайте нос Аквамарис стронг или физиомер гипертоническим. Гипертонические растворы лучше убирают отек и умкньшают продукцию слизи.
Юлия, 15 декабря
Клиент
Татьяна, у меня есть аквалор душ в баллоне гипертонический, такой подойдет?
И какой использовать гормон, назонекс или дезринит? Тафен назаль что то совсем мне не помогает
И какая должна быть последовательность закапывания?
Что Вы думаете, по поводу зодак и глюконата кальция в/в?
Детский ЛОР, ЛОР
Здравствуйте, Юлия.
Вам нужно пройти полноценный курс противовоспалительного препарата в нос (Назонекс, Дезринит), минимум месяц по 2 дозы 2 раза в день.
Внутрь с противоотечной целью добавить Лоратадин или Дезлоратадин по 1 таблетке 1 раз в день на 10 дней.
Для улучшения состояния слизистой носа и ее увлажнения: Олифрин по 2 дозы 2 раза в день длительно (его не ранее чем через 20 минут после противовоспалительного).
По поводу операции: если у вас сильно искривлена перегородка, то она может раздражать нижние носовые раковины и по суть провоцировать развитие вазомоторного ринита. Если искривление сильное, то консервативные мероприятия могут не помочь. Для исправления перегородки носа проводят септопластику. В отличии от риносептопластики эту операцию можно сделать по полису ОМС.
Юлия, 15 декабря
Клиент
Марина, скажите пожалуйста, а что думаете о глюконате кальция?
И использовать ли мне гипертонический или изотонический раствор?
Детский ЛОР, ЛОР
Солевые растворы использовать можно, лучше минут через 10-15 после противовоспалительного препарата. Гипертонический раствор применять можно, но не более 7 дней, так как избыток соли может подсушивать слизистую, то есть дней через 7 нужно переходить на изотонический раствор. Кальция глюконат можно использовать как вспомогательное средство, но четких доказанных данных, что он работает при вазомоторном рините нет.
Юлия, 16 декабря
Клиент
Марина, начала делать дезринит, аквамарис, зодак и глюконат кальция внутривенно.
Из носа отсмаркивается прозрачная слизь (особенно много справа, слева чуть чуть). Но иногда бледно – жёлтое отсмаркивается, стоит ли при этом добавить изофра или полидекса? И если да, в какой дозировке? Подскажите пожалуйста!
Детский ЛОР, ЛОР
Пару дней понаблюдайте. Если за это время мутные сгустки не прекратятся, то можно добавить Изофру по 2 дозы 3 раза в день на 7 дней.
Юлия, 16 декабря
Клиент
Марина, хорошо, спасибо Вам!
Юлия, 17 декабря
Клиент
Марина, а если горло першит уже несколько дней и не проходит, что делать? Дней 5 уже першит, с утра очень сухое оно. Может какие нибудь ингаляции, или что то ещё?
Ещё сильно закладывает уши при высмаркивании
Юлия, 17 декабря
Клиент
Марина, и ещё от Зодака было плохо вчера, можно ли его заменить на лоратодин?
Детский ЛОР, ЛОР
Зодак можно заменить на Лоратадин. А в чем выражалось плохое самочувствие?
Старайтесь пить почаще жидкость, подушку, на которой спите делать выше. С желудком у вас проблем нет? Отрыжки, изжоги не бывает?
Юлия, 17 декабря
Клиент
Марина, какие то ноги ватные стали, слабость появилась, сонливость сильная, захотелось лечь и все. Как будто дурнота небольшая как будто выпившая стала. А после лоратодина сегодня ничего такого я не заметила, разве немного в сон клонило.
С желудком проблемы с детства, эзофагит, рефлюкс, гастрит
Да отрыжка бывает
Детский ЛОР, ЛОР
Надо разбираться с желудком. Подобрать грамотную терапию. Так как во время рефлюкса происходит заброс кислой среды желудка в ротоглотку, а в некоторых случаях, она может достигать задних концов нижних носовых раковин и в том числе провоцировать ваш вазомоторный ринит.
Минимум миниморум для вас это: щадящая диета (есть меньше сильно соленого, острого, кислого), старайтесь не есть и не пить за 2-3 часа до сна и делать подушку, на которой вы спите выше.
Желательно добавить прокинетик (Мотилиум, Мотилак) и ингибитор протонной помпы (Нольпаза, Омез). В идеале – консультация с гастроэнтерологом, для подбора максимально подходящей вам терапии.
Юлия, 18 декабря
Клиент
Марина, спасибо, да я обследовалась полностью у гастроэнтеролога, мне назначили лечение. Омепразол я пью. И некоторые другие препараты, спасибо!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник