Наговор от отека ног

Наговор является популярным способом для избавления от различных недугов человека, в том числе и от отечностей. В нетрадиционной медицине практикуется снятие отеков заговорами на отвары и настои лекарственных растений.

Заговор от отека уха, ног, глаз

На сегодняшний день можно найти достаточно большое количество различных заклинательных слов, которые помогают против проявлений отечностей на теле. Вот некоторые популярные заговоры.

Наговор против отечности ног

Неприятные ощущения в ногах могут существенно ограничить физическую активность человека, однако в этом случае сильные заклинательные слова могут снизить выраженность симптомов или же вовсе устранить их.

Наговор на отваре петрушки способствует уменьшению отечности и снятию болевых ощущений в ногах. Для приготовления отвара понадобятся ингредиенты:

• петрушка – 1 горсть;
• молоко – 3 л.

Добавьте зелень в молоко, поставьте на плиту и на медленном огне прокипятите состав на протяжении 20 минут. Готовый отвар необходимо пить по 1 чашке с интервалом в 15 минут произнося при этом такую фразу: «Пью от воды, пью от пота. Чтобы ненужное вон, с ног на чужой звон».

Когда останется небольшое количество полезного напитка, его следует хорошо процедить от петрушки и оставшуюся часть выпить сразу с произнесением слов: «На последний глоток, отходит вороток. От ступней до колен, от кистей до локтей. Вон, жижа больная, вон чужая».

Можно еще для здоровья ног наговаривать на травы. Для применения этого способа необходимо взять:

• листву березы (свежую);
• полынь обыкновенную – 1 ветка;
• носки шерстяные.

Возьмите носки и положите в них все вышеперечисленные растительные составляющие. Затем перед сном наденьте носки и сказать следующую фразу: «Недуг пойди вон. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

И уже на утро чувство тяжести должно исчезнуть, а отечность существенно уменьшиться. Однако следует помнить, что спать в таких лечебных носочках нужно не менее недели, но лучше всего проводить такую процедуру на протяжении 10 дней каждый вечер.

Заговор от отеков глаз и уха

Когда появились отечности на лице, или опухло ухо, можно попробовать наговорить заклинательные слова на настой березовых почек. Используемые компоненты:

• кипяток;
• березовые почки.

Для начала березовые почки залейте горячей водой и отправьте настаиваться в течении 10 минут. По окончанию отведенного времени теплым отваром умойте область лица и произнесите заклинательные слова: «Смываю варом, убираю жаром. Воды отойди, лишняя выйди. Мне не нужна, на землю блажна».

Главное помнить, что сила таких наговоренных слов кроется в вере в них человеком, который произносит их, в этом и есть весь секрет их чудодейственной помощи. Есть человек действительно верует, то даже заговор от отека мозга может помочь человеку одолеть недуг, но при этом нужно произносить все слова самостоятельно и только после захода солнца. После чего уже ни с кем не разговаривать а сразу лечь спать.

Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:

• Кефир от отеков
• Петрушка от отеков
• Отвар из петрушки, шиповника и укропа против отеков
• Отек в носу – гомеопатия
• Пиявки от отеков под глазами, ног
• Яблочный уксус при отеках
• Семена льна и отеки
• Мочегонные средства при отеках

Источник

С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь. Мы выясним, из-за чего это бывает, насколько опасно и что делать, если ноги начали отекать.

Что такое отек ног

Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.

Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. Локализуется она:

• в стопах;
• в лодыжках;
• в голенях;
• от носков до колена.

В зависимости от причин, опухать может как одна нога, так и обе. Симметричность распространения нередко указывает на общий отек, который может являться симптомом состояния, опасного для жизни.

Если эта неприятность появляется редко, то бороться с ней можно народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить природу отечности.

Причины отеков ног

Когда в тканях слишком много жидкости, значит, в функционировании организма есть сбой. Чаще всего отеки вызываются:

• нарушением белкового обмена;
• повреждением клеточных мембран, усилившим их проницаемость;
• изменением разницы давлений в тканях и сосудах;
• нарушением циркуляции крови.

Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Человек не может самостоятельно определить, почему у него распухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за закупорки сосуда. Поэтому визит к врачу для последующего лечения откладывать не стоит.

Почему отекает одна нога

Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в пораженной конечности. Припухлость может возникать из-за ушибов на ногах или более серьезных травм:

• повреждения голеностопного сустава;
• разрыва мениска;
• отрыва икроножной мышцы;
• перелома кости;
• сдавления тканей.

Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. Варикоз вызывает застои жидкости, но локализуются они в одной конечности, где поражены сосуды. Указывает на это характерная венозная сетка.

Тромбофлебит нарушает кровообращение, а вместе с тем и отток жидкости из тканей. В этом случае отечность сопровождают другие неприятные симптомы: повышение температуры, болезненные ощущения, уплотнение в зоне закупорки.

Почему отекают обе ноги

Если к концу дня распухают обе нижние конечности, значит, избыток жидкости присутствует во всем организме. Чаще всего такое состояние вызывают:

• жара;
• излишнее потребление жидкости;
• ожирение;
• неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке, на абсолютно плоской подошве);
• плоскостопие;
• неправильное питание (много соленых и острых блюд в рационе);
• длительное нахождение на ногах или в неудобной позе.

Застой жидкости в этих случаях провоцируется неправильным распределением нагрузки. Ничто из перечисленного на угрозу для жизни не указывает, а отечность проходит через день-два. Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более серьезные заболевания, требующие неотложного лечения.

Когда общий отек указывает на опасность для жизни

Иногда отечность нижних конечностей является симптомом общего нарушения гидробаланса в организме. В случае сердечной недостаточности главная мышца организма не справляется с перекачиванием крови. Жидкость в теле распределяется неравномерно, и внизу ее накапливается слишком много. Если больной долго стоит или сидит в одной позе, у него распухают стопы и голени.

Почечная недостаточность тоже может привести к отечности. Она появляется не только на ногах, но и на руках, лице (преимущественно под глазами), брюшной стенке.

Если сердечные отеки развиваются постепенно (на протяжении недель), то почечные – очень быстро. При сердечных кожа холодеет, при почечных сохраняет нормальную температуру.

Задержка жидкости бывает вызвана и лимфедемой – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, после надавливания на кожу вмятина не остается.

Почему отекают ноги при беременности

Во время беременности часто нарушается отток жидкости. Объясняется это масштабными перестройками, происходящими в организме:

• набором веса;
• изменением гормонального фона;
• сдавлением нижней полой вены увеличивающейся маткой;
• снижением подвижности;
• коррекцией рациона.

В большинстве случаев отечность рассматривается как вариант физиологической нормы. Прибегать к медикаментозному лечению нужды нет, достаточно держать ситуацию под контролем. Однако распространение отеков по всему телу может обернуться серьезными патологиями, вроде преэклампсии.

Будущей маме следует отслеживать динамику увеличения окружности голени, артериальное давление и соотношение потребляемой и выводимой жидкости. Почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому при первых тревожных симптомах лучше пройти обследование у нефролога.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома. Если он не связан с серьезными заболеваниями, а вызван неправильным распределением нагрузки, достаточно локально снять отек. Это можно сделать в домашних условиях.

Если он вызван местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), то необходимо оказать пострадавшему необходимую помощь:

• обработать поврежденное место;
• приложить лед;
• дать лекарство.

Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Через несколько дней припухлость исчезнет по мере заживления тканей.

Медикаментозное лечение под контролем флеболога требуется при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормальной циркуляции крови пропадут и внешние симптомы.

Как снять отечность после ушиба

Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. Припухлость в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением под кожей жидкости из них. Последняя давит на нервные окончания, отсюда и возникает боль. Так что устранение отечности помогает и избавиться от неприятных ощущений.

Помочь ушибленной конечности можно в домашних условиях:

• вытянуть и обеспечить покой;
• приложить мокрое полотенце, лед или грелку с холодной водой;
• наложить тугую повязку.

Можно прибегнуть и к медикаментозному лечению. Помогут наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и снимают воспаление.

Как снять отечность ног, вызванную жарой

Лучшее лекарство в этом случае – гравитация. Придя домой и отбросив туфли, ставшие тисками, достаточно лечь и уложить ноги повыше (как минимум – на несколько подушек, как максимум – приложить к стене).

Когда двигаться станет полегче, нужно принять душ. В идеале – контрастный, тренирующий сосуды, но можно ограничиться и просто прохладным. При этом следует направить напор на ступни: такой гидромассаж восстановит кровообращение.

Разогнать жидкость можно легкими упражнениями: тянуть носок на себя и от себя, вращать стопами, поприседать. Но если сил на это нет, и ноги болят, лучше не мучить их.

Полезны и ванночки для ступней. Даже обычная вода принесет облегчение, но можно усилить эффекты за счет добавок. Это может быть морская соль или травяные отвары. Улучшают состояние конечностей компрессы из капустных листьев или бинтов, вымоченных в отваре листьев березы.

Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности

Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания. Медикаментозные средства должны:

• стабилизировать артериальное давление;
• вывести из организма излишки натрия;
• предотвратить потери белка;
• нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.

Снятие отечности при беременности

В организме женщины, вынашивающей плод, повышается концентрация гормона прогестерона. Он является одной из причин появления отеков во время беременности. Снижать его ни в коем случае нельзя, ведь именно он обеспечивает прикрепление эмбриона.

Бороться с физиологической отечностью необходимости нет. Главное – не допустить ее усугубления. Для облегчения проявлений можно проводить упомянутые водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, потребление воды в пределах суточной нормы с поправкой на ограничения, накладываемые беременностью, отдых на боку).

Патологическую природу отеков может установить только врач по результатам анализов (в частности, по белку в моче). Обнаружив причину, он назначит лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства запрещено.

Профилактика

Не всегда отечность можно предупредить, поскольку она может возникнуть под действием неконтролируемых факторов. Нельзя предупредить ушиб или укус насекомого. Но в целом поддержать гидробаланс в организме легко:

• Соблюдать питьевой режим: полноценно утолять жажду, но не пить больше положенного.
• Придерживаться диеты в жаркое время года: свести к минимуму потребление соленого и острого, есть больше фруктов, пить чай с лимоном вместо кофе.
• Устраивать водные процедуры: контрастный душ, ванночки для ног.
• Больше двигаться: прогулки, плавание, аэробика не позволяют жидкости застаиваться.

Летом стоит отказаться от тесной обуви на высоких каблуках. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы отходила жидкость, сосредоточенная в нижней части тела. Не нужно злоупотреблять медикаментозными средствами. Мочевыводящие и гипотонизирующие препараты должен выписывать врач. Любые заболевания, имеющие подобный симптом, нужно лечить своевременно.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

—- —-

— — —- Главная Блог 11 способов снять отечность ног в домашних условиях

08.02.2020 01:30

Читати статтю «11 способів зняти набряклість ніг в домашніх умовах» українською мовою

Безболезненная отечность стоп и голеностопного сустава – проблема, которая возникает по таким причинам:

• многочасовая ходьба или стояние;
• носка неподходящей по размеру или форме обуви;
• беременность;
• нездоровый образ жизни;
• лишний вес и ожирение;
• тромбоз глубоких вен ног;
• целлюлит (речь идет об остром воспалении подкожной жировой клетчатки, а не об одноименной косметологической проблеме);
• венозная недостаточность ног.

Есть много и других причин отека ног:

• травма или перенесенная операция на лодыжке или стопе;
• многочасовые полеты на самолете или поездки в автомобиле;
• менструальный цикл;
• беременность.

Ноги могут отекать и при сердечной, почечной или печеночной недостаточности. Прием лекарств также может вызвать отечность нижних конечностей:

• антидепрессанты, включая ингибиторы моноаминоксидазы и трициклические антидепрессанты;
• антагонисты кальция (группа лекарственный препаратов, которые часто применяются для лечения повышенного кровяного давления);
• эстроген (например, в противозачаточных таблетках или в препаратах для заместительной гормональной терапии) и тестостерон;
• стероиды.

Отечность ног может начать беспокоить в любом возрасте. Однако, чаще всего с этой проблемой сталкиваются пожилые люди. Другая особенность этого состояния нижних конечностей – оно может появляться и в области стоп, и в области икроножных мышц, и даже в бедрах.

Ноги отекают, когда в тканях организма накапливается много жидкости. И, несмотря на то, что эта проблема часто проходит сама по себе, есть 11 простых способов снять отек ног и снизить дискомфорт, вызванный этим состоянием.

1. Поднимите ноги выше уровня сердца

Если отечность ног появляется вечером, положите перед сном под ступни подушку или свернутое рулоном одеяло. Если причина отеков – беременность, выполняйте такую процедуру 2-3 раза в день по 20 минут. Помните также, что если ваши ноги часто отекают, старайтесь много не стоять.

2. Регулярно массируйте стопы

Массаж помогает расслабить мышцы стоп, вывести из них жидкость и уменьшить отечность. Массажируйте ноги, выполняя движения со средним или сильным нажимом, либо запишитесь к массажисту.

3. Делайте ванночки с английской солью для ног

Гептагидрат сульфата магния (английская соль, эпсомская соль, магнезия) – это вещество, которое помогает уменьшить мышечные боли, снять отечность и воспаление. Для приготовления ванночек для ног растворите 100 грамм английской соли в достаточном для полного погружения стоп и голеностопа объеме холодной воды.

Обратите внимание → Покупайте эпсомскую соль в аптеках или магазинах косметики.

4. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием

Если организм задерживает воду, есть вероятность того, что ему не хватает магния. Вот список продуктов, богатых этим элементом:

• миндаль;
• тофу;
• кешью;
• шпинат;
• черный шоколад;
• брокколи;
• авокадо.

Принимая 200-400 миллиграммов магния в день, вы уменьшите частоту появления отечности ног.

Обратите внимание → Перед курсом приема магния проконсультируйтесь у врача. Добавки, содержащие этот элемент, не рекомендуются к приему людям с болезнями почек или сердца.

5. Носите ортопедические стельки

Ортопедические стельки улучшают кровообращение стоп, а также исправляют их деформацию и излечивают болезни нижних конечностей. Они также устраняют отечность стоп и голеностопа.

Ортопедические стельки MAVI STEP Master

Стельки ортопедические из мягкого вспененного латекса с добавлением активированного угля, покрытые натуральной кожей.

Ортопедические стельки с супинатором MAVI STEP Relax Shock Absorber

Стельки-супинаторы для поддержки продольного и поперечного сводов стопы, снижения нагрузки на пяту.

Ортопедические стельки-супинаторы MAVI STEP Relax Memory

Стельки-супинаторы ортопедические для лечения и профилактики продольного, поперечного и продольно-поперечного плоскостопия, поддержки сводов стопы.

6. Больше двигайтесь

Ноги часто отекают, когда вы долго сидите или стоите. Если работаете в офисе и целый день сидите в кресле, вставайте каждый час и делайте 3-5 минутные прогулки. Также, если ваша работа находится в максимум часе ходьбы от дома, откажитесь от поездок в офис на транспорте.

7. Пересмотрите рацион

Если вы едите много продуктов, богатых натрием, это может стать причиной отечности ног. Постарайтесь отказаться от соли и уберите из холодильника следующие продукты питания, которые приводят к отекам:

• колбаса (сырокопченая, полукопченая, вареная);
• сардельки свиные и говяжьи;
• сосиски;
• сельдь среднесоленая;
• брынза;
• сыр (голландский, литовский, прибалтийский, пошехонский, российский);
• каперсы консервированные;
• оливки маринованные;
• капуста квашенная;
• хлеб кукурузный.

8. Пейте больше воды

Этот совет кажется нелогичным и таким, который противоречит сам себе. Однако потребление минимум 8-10 стаканов воды в день помогает уменьшить отечность тела. Ведь когда организм не получает достаточно жидкости, он начинает удерживать воду, которая в нем есть. Отек ног у пожилых и молодых людей – одно из последствий этого.

9. Добавьте в рацион продукты, богатые калием

Дефицит калия в организме – причина повышения артериального давления и задержки воды. Если ваша диета не предполагает запрет следующих продуктов, богатых этим элементом, включите их в рацион:

• батат;
• белая фасоль;
• бананы;
• лосось;
• фисташки;
• куриное мясо.

10. Похудейте

Лишний вес – причина нарушения кровообращения в организме, что приводит к отечности нижних конечностей. Кроме того, при ожирении увеличивается нагрузки на стопы, что вызывает дискомфорт и боли в этой части ног. Мужчины и женщины с лишним весом, меньше ходят и больше сидят – такой образ жизни также увеличивает риски появления отеков.

11. Закажите компрессионные носки

Компрессионные носки и чулки улучшают кровообращение в ногах и снимают усталость. Они также рекомендуются при варикозном расширении вен и отеках нижних конечностей. Купить компрессионные носки вы можете на shoe-care.com.ua.

Обратите внимание → Статья имеет рекомендательный характер. Перед выполнением описанных советов, проконсультируйтесь у врача.

Источник