Можно ли снимать отек водкой

Можно ли снимать отек водкой thumbnail

При попадании этилового спирта в организм каждая клетка включается в борьбу с ядом, включается целый ряд процессов, предотвращающий отравление, интоксикацию. Одним из последствий употребления крепких спиртных напитков являются отеки, появляющиеся на лице на следующий день. Эти следы злоупотребления алкоголем невозможно скрыть посредством декоративной косметики. Избежать явления можно полным отказом от спиртного. Но если этот вариант использовать не удается, необходимо знать, как можно эффективно устранить отеки, чтобы вернуть лицу надлежащий вид.

Как убрать отек с лица после употребления алкоголя

Образование отечности

В медицинской терминологии отеками называются скапливание жидких текстур между клетками, в кожных и мышечных тканях. В первую очередь последствия употребленного спиртного появляются на лице. Наблюдается общая припухлость, образование мешков на нижних веках, опухолей над глазами.

Эти последствия употребления алкогольных напитков могут наблюдаться у абсолютно здоровых людей, если крепкое спиртное было выпито в больших количествах. Но есть факторы, способствующие их появлению даже после небольших доз, приема слабоалкогольной продукции. Спровоцировать отечность могут:

  • индивидуальная непереносимость этилового спирта, других компонентов напитков;
  • гепатит или цирроз, не позволяющие печени качественно очистить кровь от токсинов;
  • почечные болезни, снижающие функцию фильтрации, тормозящие процесс вывода воды, жидкости;
  • сбои в деятельности сердца, нарушающие кровообращение, замедляющие обменные реакции.

Не нужно считать отечность лица обязательным признаком употребления спиртных напитков. Это может быть следствием употребления большого количества соленой пищи, индивидуальной особенностью организма. Нередко отеки на лице появляются с возрастом по причине снижения эластичности кожи, гравитационного притяжения.

Способы удаления отеков

Людям, которым приходится после бурного веселья, праздника или многодневного употребления спиртного быстро приводить себя в приличный вид, нужно использовать комплексный подход. Нужно не только эффективно устранить предательскую отечность, но и обеспечить качественное очищение от токсинов всего организма. Есть хорошие помощники в фармакологических препаратах и действенные рецепты в народной копилке.

Длительность борьбы с отеками зависит от степени изменений формы лица, протяженности периода употребления спиртного. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, возраст. Проще всего избавиться от отечности молодым людям, не имеющим хронических заболеваний внутренних органов. Кожа в этом возрасте обладает упругостью, эластичностью, процессы метаболизма проходят в хорошем темпе. Нейтрализовать воздействие алкоголя в таких условиях несложно.

Фармакологические препараты

В избавлении от отечности, восстановлении нормального состояния потребуется помощь:

  • Магнезии,
  • Аспирина,
  • Верошпирона.

Употребление магнезии обеспечивает поставку магния в организм. Его баланс обязательно нарушается при приеме алкоголя. Нормализация содержания магния улучшает общее состояние, устраняет отечность, снижает нагрузку на печень, ускоряет вывод токсинов.

Этиловый спирт, попадая в кровоток, способствует формированию сгустков, нарушающих кровообращение, что приводит к скоплению жидкости. Аспирин разрушает эти образования, нормализует процессы. Принимать этот препарат нужно примерно через 4-6 часов после употребления алкоголя, чтобы предотвратить появление отечности.

Верошпирон является эффективным диуретиком. Прием препарата позволяет быстро вывести скопившуюся жидкость, удалить отеки. Длительность его приема прямо пропорциональна периоду, в течение которого употреблялся алкоголь.

У людей, страдающих от алкогольной зависимости, после употребления данных фармакологических препаратов отечность может не пройти. При этом общее состояние иногда ухудшается. Нельзя заниматься самолечением, необходимо доставить пациента в стационар для квалифицированного лечения.

Самомассаж

Самомассаж лица при отеках после употребления алкоголя

Устранить отеки, убрать скопившуюся жидкость поможет массаж. Процедура активизирует движение лимфы и крови, стимулирует естественные процессы питания и очищения клеток. Повысить эффективность самомассажа помогут кубики льда. Еще лучше, если имеются замороженные отвары, приготовленные для косметологических процедур. Это могут быть настои аптечной ромашки, шалфея, календулы.

Применение льда требует соблюдения определенных правил. Нельзя сильно надавливать на кожные ткани, совершать активные движения. Более пяти минут оказывать воздействие холода на дерму не нужно, это может стать причиной переохлаждения.

Отличную помощь в борьбе с отечностью на лице окажет лимфодренажный самомассаж. Каждое упражнение комплекса выполняется десять раз подушечками указательного, среднего пальцев. В него входят:

  • разминание кожных тканей от висков к центральной зоне лба;
  • массаж кожи по направлению от височного участка к зоне ключиц;
  • круговые движения у глаз.

Нельзя оказывать во время самомассажа сильное давление на ткани. Это станет причиной растяжений, раздражений. Движения должны быть мягкими, легкими, можно использовать масло для массажа. Нельзя проводить процедуру при наличии травм на дерме, повышенной температуры.

Народные рецепты

В народной копилке есть несколько рецептов для эффективного устранения отеков на лице. Можно сделать компресс:

  • картофельный,
  • чайный,
  • травяной.

Картофельные клубни вымыть, не удаляя кожуры, измельчить мелкой теркой. Масса выкладывается на зону отечности на 20 минут, затем ее следует смыть. Припухлость у глаз можно удалить чаем. На них укладываются заваренные, немного отжатые пакетики черного чая на четверть часа. В приготовлении травяного компресса используется настой, приготовленный из травы зверобоя, цветов календулы, цветов аптечной ромашки. Настаивать смесь, залитую кипятком 30 минут. В настое смачиваются ватные диски, на 20 минут укладываются на глаза.

От токсинов организм хорошо очищается активированным углем. Утром после употребления алкоголя необходимо устранить сбои в электролитном балансе. Поможет употребление квашеной капусты, огуречного рассола, несладкого зеленого чая с лимонным ломтиком. Лучшим завтраком в таких ситуациях является свежеприготовленный куриный бульон. Употребление ягодного морса поможет быстрее восстановить организм, снять отечность. Нужно пить больше воды, чтобы ускорить процессы очищения, вывода токсинов.

Устранение небольших отечностей

С незначительными отеками можно справиться быстрее. Активизировать движение лимфы, выводящей лишнюю жидкость, продукты распада, поможет контрастный душ, после которого нужно активно растереться полотенцем. Эта процедура взбодрит, ускорит процессы метаболизма. Лицо нужно промыть прохладной водой или протереть ледяными кубиками. Это может полностью устранить небольшую отечность.

Маска из огурцов при отеках после алкоголя, пьянки

Если последствия приема алкоголя на лице еще остались, можно:

  • положить на глаза ломтики охлажденного в морозильной камере огурца на четверть часа;
  • распределить на коже лица массу из протертых ягод клубники с несколькими каплями масла оливы на полчаса;
  • положить на лицо измельченную, заваренную черным чаем зелень петрушки на 10 минут;
  • сделать контрастный компресс, прикладывая бинт или марлю, смоченную в теплой, холодной воде.
Читайте также:  Признаки отека легких у лежачего человека

Это поможет восстановить контуры, вернуть лицу должную привлекательность, устранить следы употребления спиртного.

Удаление сильной отечности

Справиться с выраженными последствиями длительного периода употребления алкоголя достаточно сложно. Зачастую без медицинской помощи сделать это не удается, так как организму требуется кардинальное восстановление.

Если приходится бороться с последствиями долгого употребления спиртного в домашних условиях, требуется комплекс мероприятий, включающий:

  • исключение алкоголя;
  • удаление токсинов из организма при помощи употребления активированного угля, Смекты, других препаратов этого ряда;
  • употребление большого количества чистой воды;
  • качественный отдых, полноценный сон;
  • вечерние прогулки.

Следует в этот период уделять внимание рациону питания. В меню не должно быть тяжелой пищи, требующей много энергии, ферментов для переработки. Оно составляется из овощных, молочных, рыбных блюд, фруктов.

Видео

Недопустимые действия

Следует знать не только эффективные способы борьбы с отеками, но и список запрещенных действий, способных не только увеличить отечность, но и существенно ухудшить состояние после употребления спиртных напитков. Нельзя:

  • употреблять горячую пищу, пить горячий чай, кофе;
  • принимать горячий душ, ванну;
  • есть много соленых блюд, тяжелую пищу.

Пары от горячей еды, напитков, водных процедур спровоцируют увеличение отечности. Лучше заменить горячую ванну контрастным душем, придающим бодрости. Употребление соленой, тяжелой пищи замедлит вывод жидкости из организма, справиться с отеками не удастся, общее состояние ухудшится.

Знать эффективные рецепты устранения отечности необходимо. Но лучше не допускать появления таких проблем. Думать об этом желательно перед употреблением спиртного, перед предстоящим праздником с застольем. Не стоит забывать о том, что спирт для организма является сильнейшим ядом, оказывает негативное воздействие на каждую клетку, создает существенную нагрузку на внутренние органы.

Источник

Как снять отёк с лица утром после алкоголя в домашних условиях

Встаёте с похмелья – голова раскалывается, во рту сухо, подташнивает, да и отражение отёкшего лица в зеркале не радует.

011

Часто похмелье сопровождается отёком: у кого-то незаметным, у кого – очень сильным. Почему это происходит и как бороться с неприятным симптомом?

Почему появляется отёк?

Если лицо опухло после пьянки – возможны три причины:

  • Вы пьёте – почки спят. Самая распространённая причина алкогольного отёка – наша физиология под действием алкоголя.
     
    Спиртное угнетает работу почек. Почки выводят жидкость. Жидкость не выведена – появляется опухлость.
     
    К счастью, по окончанию пьянки через несколько часов почки возвращаются к нормальной работе – и эффект исчезает.
  • Ещё огурчик? В организме есть такая опция, как водно-солевой баланс. Тело пытается всегда придерживаться определённого соотношения солей и воды. Выпили много жидкости – тянет на солёное.
     
    Наелись солёного – в организме задерживается жидкость. Отёк утром после алкоголя может возникать после большого количества солёной закуски.
  • Доктор, я буду жить? Если отёк сильный и долго держится, ищите более серьёзные причины. Алкоголь – только повод.
     
    Стойкая опухлость свидетельствует о проблемах почек, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ. Не пытайтесь каждый раз убирать отёк таблетками и народными средствами – идите к врачу.

Как убрать отёк после алкоголя?

Устраним причину – снимем отёк. Причиной появления симптома является алкогольная интоксикация.

022

Как от неё избавиться в домашних условиях:

  1. Пить много воды. Организм во время похмелья просит этого сам – отсюда и сильная сухость во рту. Механизм действия прост: больше воды поступает – больше и выходит. С жидкостью выводятся токсины.
    Этот же способ помогает после переизбытка солёного:

    БылоСтало
    Мало воды – много солиМного воды – много соли
  2. Принять специальные препараты от алкогольной интоксикации.

Это:

  • Полисорб.
  • Лактофильтрум.
  • Активированный уголь.
  • Энтеросгель.

Избавившись от алкогольной интоксикации, вы уберёте отёк. Обычно припухлость лица сама проходит через несколько часов после подъёма. Если это не произошло, стоит насторожиться.

Как снять отёчность с лица после удара или ушиба?

Произошла драка, упали или просто неудачно вошли в дверной проём? Досадно, но с кем не бывает. Ударились – а место травмы распухло.

033

Особенно неприятно, если это на лице. Что делать, чтобы никто кроме Вас не узнал о побоях – даже самого видного места?

Отчего возникает отёк?

При ушибе происходит вот что. Кожа остаётся целой, а мягкие ткани под ней разрушаются. Кровь и лимфа скапливается в месте травмы. Выходит припухлость или шишка, а сверху – синяк.

Как убрать отёки от побоев или ушибов?

  1. Первым делом приложите холодный компресс: продукт из морозильника, салфетку в воде или чае, что-то металлическое.
     
    Это предотвратит подкожное кровоизлияние. Действуйте в первые 15-20 минут после удара – потом будет бесполезно.
     

    Важно! Данный метод целесообразен только если кожа не повреждена.

  2. Воспользуйтесь специальной мазью, снимающей отёки.

    Это:

    • Троксевазин.
    • Лиотон-гель.
    • Долобене-гель.
    • Гепариновая мазь.
    • Спецмазь.
    • Индовазин.
    • Аллантоин.

Попробуйте одно из народных средств:

  • Хорошо снимает припухлость разрезанный картофель. Приложите к месту ушиба картофельные кружочки или кашицу.
  • Делайте примочки из отвара мать-и-мачехи и багульника.
  • Проложите смазанный мёдом размятый лист капусты.

Важно! Не грейте место ушиба – это только усилит отёк.

Таблетки и препараты от отёчности

Какие препараты помогают от отёков при алкогольной интоксикации и ушибах – мы уже рассказали выше.

044

Здесь – остальные:

  • Фуросемид и аналоги. Относится к диуретикам, то есть – к мочегонным лекарствам. Помогает устранить отёчность не только лица, но и всего тела.
  • Нимесил, Анальгин, Вольтарен. Это – противовоспалительные препараты. Устраняют отёки после травм.
     
    Назначаются, чтобы уменьшить припухлость после стоматологических операций: удаления зуба, вестибулопластики или другого вмешательства. Помогают также при флюсе.
  • Лоратадин, Кларитин, Супрастин, Преднизолон и другие антигистаминные препараты снимают отёки, вызванные аллергией.
     
    Помогают убрать припухлость после укуса пчелы или осы, химических раздражений. Аналогичные лекарства эффективны при отёках после солнечного ожога, неудачного загара.
     
    Если при аллергии отекает нос, применяют Нафазолин или Тетризолин.
  • Визин, Монтевизин, Октилия. Это – капли от отёков глаз. Одно опухшее веко может свидетельствовать о ячмене – его эффективно устраняют капли Софрадекс.
     

    Обратите внимание! Опухлость какого-либо участка кожи без видимой причины может быть первым признаком назревающего фурункула.
     
    При подозрении стоит обратиться к врачу: на первых стадиях воспаление можно вылечить без вскрытий.

Читайте также:  У ребенка 3 лет отекло веко

Народные средства

Припухлость лица или глаз можно уменьшить без таблеток.

055

Ниже – некоторые народные средства устранения припухлостей:

  1. Устройте «контрастный душ» для лица. Поочерёдно ополаскивайте его горячей и холодной водой.
  2. Картофельная маска. Помойте сырую картофелину и измельчите её на тёрке. Наложите на 20 минут.
  3. Маска из огурца. Натрите огурец, нанесите на 15 минут.
  4. Маска из сметаны. В холодную сметану добавьте измельчённого укропа. Намажьте лицо. Оставьте на 15 минут.
  5. От припухлости кожи после загара избавит яйцо. Белок взбейте в пену и нанесите на повреждённые участки.
  6. Сделайте маску из перетёртого яблока и овсянки. Возьмите по столовой ложке того и другого, перемешайте и нанесите на лицо. Смойте, когда высохнет.
  7. Примочки из зелёного чая или отваров различных трав. Напиток не должен быть тёплым.
     
    Мы рассказали, как легко и быстро снять отёк в домашних условиях. Надеемся, материал был полезным для Вас.

Полезное видео

Источник

Клиническая и домашняя физиотерапия включает в себя различные процедуры, которые являются действенным средством при лечении ряда заболеваний. К числу подобных процедур относятся компрессы на нижние конечности. Что это такое, какими они бывают и в каких случаях рекомендуется ставить солевой, медовый, спиртовой компресс на ноги? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже.  

компресс на ногиКомпресс для ног

Что такое компресс?

Компресс – это многослойная повязка из ткани, смоченной в воде, жидком лекарственном составе, травяном отваре или настое, медицинском спирте или водке, масле или другой подходящей жидкости. Смоченную и тщательно отжатую ткань накладывают на больной участок ноги, накрывают слоем полиэтиленовой пленки, клеенки или вощеной бумаги, поверх которого при помощи лейкопластыря или бинта фиксируют вату, шерстяную или фланелевую салфетку. Площадь верхнего слоя должна быть на несколько сантиметров больше, чем нижний слой ткани.

!

При фиксации тщательно следите за тем, чтобы компресс плотно прилегал к коже, но при этом не нарушал местного кровообращения.

В зависимости от типа процедуры ее продолжительность может варьироваться. Например, холодный компресс на ногу нужно менять каждые 2-3 минуты: если делать это реже, ткань будет быстро нагреваться от тела и терапевтический эффект процедуры сведется к нулю. Горячие компрессы меняют каждый 5-10 минут. Реже всего можно сменять согревающие компрессы: делать это можно раз в 6-12 часов.

Виды процедуры

Выделяют следующие разновидности компрессов:

  • Холодные (так называемые «примочки»). Их основное назначение заключается в сужении кровеносных сосудов, за счет которого происходит уменьшение боли и отека. Для усиления терапевтического эффекта в воду можно добавить немного уксуса, травяного отвара, раствор борной кислоты, ацетата алюминия, свинцовой воды, фурацилина, кубиков льда. Примочки обычно делают при небольших гематомах, ушибах и других травмах.    

!

Помните, что получение серьезной травмы (например, вывиха) – это повод для обращения за медицинской помощью.

Примочка в таком случае выступает в качестве вспомогательного средства, поэтому при растяжении связок, вывихе, переломе и сильном ушибе ноги холодный компресс рекомендуется делать только после консультации травматолога.

горячий компрессРазновидности процедуры: горячий компресс

  • Горячие, также известные в народе как «припарки». Суть процедуры заключаются в накладывании на пораженный участок нижней конечности марлевого отреза или ткани, смоченной в горячей (50-70° C) воде. Главное назначение процедур такого типа – это усиление кровообращения за счет повышения местной температуры тела. Активация кровотока провоцирует уменьшение болевого синдрома, ослабление спазмов, рассасывание инфильтрата и снятие отеков.

!

Противопоказаниями к накладыванию горячего компресса на ногу являются высокая температура тела (37° C и выше), некоторые заболевания сердца (например, острая сердечная недостаточность), тромбофлебит, любые дерматологические воспаления и нарушение целостности кожных покровов в месте наложения компресса.

Также припарки не рекомендуется делать в течение двух суток после получения травмы.

  • Согревающие компрессы занимают промежуточное положение между горячими и холодными. Как и в случае с припарками, их действие направлено на повышение местной температуры тела, однако за счет более комфортной температуры (40-50° C) время их воздействия может быть более продолжительным (от 6 до 12 часов). Чаще всего их делают на ночь.

Мнение эксперта

Чтобы не допустить развития побочных эффектов со стороны кожного покрова, важно не только правильно поставить компресс, но и безопасно снять его. Для этого по истечении необходимого времени припарку или примочку осторожно удаляют, протирают кожу смоченной в медицинском спирте ватой и аккуратно вытирают мягкой салфеткой. После горячего и согревающего компресса на ногу конечность желательно 10-20 минут подержать в тепле.  

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

компресс варикозКомпрессы при варикозном расширении вен

Компрессы при варикозном расширении вен

Народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов для лечения и профилактики варикоза. В том числе сюда входят компрессы при варикозе ног. Наибольшего эффекта с их помощью можно добиться на раннем этапе развития болезни, при появлении телеангиэктазий и ретикулярного варикоза. В этом случае происходящие в сосудах изменения еще имеют не столь выраженный характер, и их можно замедлить с помощью рецептов народной медицины.

Читайте также:  Операция по удалению отека роговицы

!

На поздних стадиях развития варикоза (при выраженном расширении магистральных вен, хронической венозной недостаточности и образовании трофических язв) компрессы можно делать только по рекомендации врача.

При выборе ингредиентов для приготовления примочек и припарок ориентируйтесь на действие входящих в их состав активных компонентов. Обычно это растения с кумаринами, танинами, дубильными веществами, кислотами и салицилатами. Они оказывают противовоспалительный, венотонизирующий, кроверазжижающий, противоотечный эффект, нормализуя кровоток в поврежденных сосудах и уменьшая отеки. Чаще всего для борьбы с варикозом используют следующие растения: цветы и плоды конского каштана, кору веток ивы белой, листья подорожника, цветы руты лекарственной, бодягу, измельченный картофель, шишки хмеля, сок алоэ, тертый корень имбиря и пр.

Мнение эксперта

Рецепты народной медицины могут выступать исключительно в качестве дополнительного средства при лечении проблем с венами. Важно понимать, что при варикозе (особенно на поздних стадиях заболевания) в сосудах происходят серьезные изменения, для нормализации которых требуются более эффективные методы, чем фитотерапия. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте рекомендованным флебологом медикаментозным лечением, ношением компрессионного трикотажа и, при необходимости, хирургическим вмешательством.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Помимо использования компрессов для ног от варикоза можно пользоваться вспомогательными средствами. Например, восхитительный результат дает регулярное использование Крема для ног Нормавен®. В его состав входят такие активные компоненты, как экстракты каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники и полыни, пантенол, ментол, масло лимона, витамины А, В и С. Использование данного средства в течение трех месяцев позволяет уменьшить проявления сосудистого рисунка, избавиться от отеков и судорог, купировать чувство тяжести в нижних конечностях.

Компрессы при отеках

Избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве возникает при ряде патологий (сердца, сосудов, почек, печени), а также при неправильном образе жизни (злоупотреблении алкоголем, несбалансированном питании и пр.) В качестве эффективного средства борьбы с этой проблемой выступают ледяные и солевые примочки, компресс из тертого картофеля, капустных листьев, укропного и петрушечного сока, отвара ромашки и мелиссы.  

Мнение эксперта

При изредка появляющейся припухлости нижних конечностей компресс от отека ноги поможет быстро вывести избыток жидкости. Однако если вы сталкиваетесь с этой проблемой регулярно, простого компресса для снятия отека ног будет недостаточно. Обязательно пройдите обследование, ведь причина может крыться в серьезном заболевании сердца или почек.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

усталость в ногахКомпрессы и ванночки при усталости ног

Компрессы при усталости ног

Если вы провели весь день на ногах, идеальным решением будет сделать ледяной компресс. Такая процедура помогает снять напряжение и убрать небольшие отеки. Если к усталости добавляются натоптыши (твердые и сухие участки огрубевшей кожи на пальцах и ступнях), то лучше отдать предпочтение согревающим припаркам и ножным ванночкам с последующим втиранием крема или масла.

Компрессы от синих пятен

Синие пятна на ногах – это гематомы (синяки), возникающие при нарушении целостности капилляров. Бороться с ними помогают согревающие компрессы из бодяги, настойки календулы, кашицы из отварной фасоли, смеси измельченного лука и соли.  

медовый компрессПольза медового компресса

Медовые компрессы

Благодаря богатому составу, в который входят витамины, аминокислоты и другие активные компоненты, мед широко применяется в народной медицине для лечения ряда патологий. В том числе он используется для приготовления компрессов – как в чистом виде, так и с добавлением других ингредиентов (например, спирта).

Спиртовые компрессы

Водочные и спиртовые примочки имеют согревающее действие, расширяя сосуды и улучшая кровоток. Водка и медицинский спирт в разбавленном виде отлично подходят для приготовления компресса на ногу от опухоли, возникающей при ушибе, для рассасывания шишек после инъекций, для прогревания суставов. Большой популярностью пользуются водочные компрессы при подагре на ногах, а также примочки с димексидом, помогающие уменьшить болевой синдром при этом заболевании.

!

Однако крайне важно учитывать, что как как спирт, так и димексид в таком случае должны использоваться исключительно в разбавленном виде.

Компрессы при растяжении

компресс при растяженииКомпресс при растяжении связок ног

Растяжение связок знакомо большинству людей – особенно тем, кто занимается спортом. При серьезных травмах необходимо как можно раньше обратиться к врачу, а вот если речь идет о незначительной проблеме, можно обойтись домашними методами лечения – например, сделать ледяной компресс на ногу при растяжении связок. При растяжении связок голеностопа к пораженному месту довольно часто прикладывают ткань, смоченную в разбавленном растворе димексида.

!

Такие примочки являются весьма эффективными, однако имеют ряд противопоказаний, среди которых болезни печени и почек, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз и пр.

Источники:

  1. Учкин И.Г., Багдасарян А.Г. Современные подходы к лечению венозных трофических язв. // Регулярные выпуски «РМЖ». – №15. – 28.06.2013. – С. 810.
  2. Хабиров Ф.А. Болевые синдромы в нижних конечностях. // Практическая медицина. – №1 (102). – Март 2017. – Т. 1. – 13-21.
  3. Тарасенко Г.Н., Карс Ж.А., Эль Моклад С.В. Гематома мягких тканей: дерматологическая или косметологическая проблема? // Российский журнал кожных и венерических болезней. – №4. – 2015. – С. 47-48.
  4. Бозабаев Б.У. Метод лечения деформирующего артроза коленных суставов. // Вестник КазНМУ. – №2. – 2013.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник