Масла растительные от отеков
Мочегонный эффект оказывают многие эфирные масла и чтобы понимать, как лучше и быстрее избавиться от отечности, разберитесь с ее причинами.
Эфирные масла от отеков, какое лучше?
Постоянные отеки тела могут быть причиной заболеваний сердца или почек, в этом случае не стоит пытаться убрать отеки с помощью одних лишь эфирных масел, необходимо также обратиться к врачу.
Однако есть виды отеков, от которых вполне можно избавиться с помощью ароматерапии. Эфирные масла стимулируют лимфатическую систему, которая отвечает за выведение избыточной жидкости из организма. Чтобы снять отечность, лучше принимать ванны и делать массаж с эфирными маслами и их смесями. Лучшие масла от отеков: эфирное масло можжевельника, имбиря, душицы, герани, грейпфрута, пачули, мускатного ореха.
Важно: Синтетические мочегонные средства, используемые медициной, при частом применении создают реальную опасность потери организмом кальция, натрия, нарушения функции почек и развития сердечных заболеваний. Эфирные масла помогают избавиться от отеков без каких-либо неприятных последствий.
Как применять эфирные масла от отеков
Избавиться от лишней жидкости и снять отечность лица, ног и рук после переедания, при нарушении обменных процессов в организме можно, применяя массажное масло для похудения Lorine (Лорине). В этом сучае также полезны будут эфирные масла: душицы, имбирное и можжевеловое.
При отеках ступней и лодыжек после долгого стояния или ходьбы, хорошо помогает масло от отеков Feettone (Фиттонэ). Ванночка для ног или массаж ступней с этим маслом просто незаменимы при отечности ног на последних месяцах беременности.
Отеки ног и рук, которые вызваны предменструальной задержкой жидкости легко убрать с помощью эфирного масла герани
Утренние отеки лица и тела после приема алкоголя можно снять, применяя эфирные масла, которые выводят токсины из организма, очищая кровь и лимфу. Лучшие из них – эфирное масло можжевельника и грейпфрута.
При отечном целлюлите, убрать припухлости с бедер и лодыжек поможет ежедневная ванна с антицеллюлитным маслом Cel-u-los (Цел-ю-лос) в течение двух недель.
Обширные отеки тела при сердечной недостаточности, аритмии, поможет убрать масло от высокого давления Pressure (Прессуре). Ванна и массаж с этим маслом очищает организм от шлаков, помогает клеткам избавиться от лишней жидкости и нормализует работу сердечной мышцы.
При низком давлении убирать отеки рекомендуется с маслом зеленого кофе. Это масло оказывает сосудорасширяющее действие на сердце, активизируя обменные процессы в организме. Применять его лучше с массажем и обертываниями проблемных зон.
Мочегонным действием при почечной недостаточности обладают эфирные масла грейпфрута, пачули и можжевельника. Они нейтрализуют ядовитые вещества в крови и стимулируют работу почек без вреда для организма.
Снять отечность и воспаление суставов при артрите, ревматизме и растяжении связок помогает эфирное масло мускатного ореха. В этом случае, его лучше применять в массажной смеси с маслом зеленого кофе (5 капель муската на 10 мл кофе).
Местные отеки от укусов насекомых можно быстро убрать, сделав компресс с эфирным маслом пачули.
Эфирные масла – безопасные мочегонные средства от отеков!
Рекомендую просмотреть похожие разделы по теме, возможно они Вас тоже заинтересуют:
- Масла от отеков под глазами
Поделитесь с друзьями!
Подробный каталог всех товаров VESEX ⇒
Почему покупают у нас?
Компания Весекс – это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!
Клиент – самый важный посетитель на нашей территории!
Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту – это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе
Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке
“Внимание к мелочам рождает совершенство”…
Покупайте там, где Вас любят!
КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ
Вся информация, представленная в интернет-магазине – ознакомительная. Применение эфирных масел для лечения обязательно должно согласовываться с вашим врачом. Владельцы сайта не несут ответственности за непрофессиональное использование ароматерапевтической продукции.
Источник
Отечность ног. Как снять усталость в ногах. Ванночки от усталости. Массаж ног. Компрессы. Прохладные ванночки. Эфирные масла от отечности.
Отечность ног.
Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Так или иначе, но каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Как правило, после продолжительного отдыха отечность спадает и форма ноги возвращается к норме.
Причины образования отека ног:
- Интенсивная физическая нагрузка на конечности.
- Пребывание длительное время в вертикальном положении, например, на работе .
- Неудобная сдавливающая обувь.
- Продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок.
- Сидение нога на ногу — способствует нарушению кровообращения.
- Длительно статичное сидение, например, в самолете.
О чем говорят отеки ног.
Отеки ног может являться симптомом и сигнализировать о серьезном заболевании организма. Поэтому, если вы обнаружили, что ноги отекают даже от небольших нагрузок, то непременно обратитесь к врачу.
Основные причины появления отечностей:
- заболевание сердечно-сосудистой системы,
- почечная недостаточность,
- заболевание лимфатической системы,
- костно-суставные патологии.
Средства Ароматерапии для снятия отеков.
Отечность ног рекомендуется снимать прохладными ванночками со льдом и эфирными маслами с холодной энергетикой, такими как мята (особенно перечная), лаванда, сандал, лайм, лимон, лемонграсс, мелисса, найоли, ромашка, эвкалипт…
Эффективным средством является сок лимона и уксус.
Рецепты:
Ванночка охлаждающая.
- Яблочный уксус — 3 чайные ложки
- Эфирное масло мяты перечной или кудрявой — 5 капель
- Вода со льдом — 2-3 литра
- ♥
- Эмульсия (сливка, сметана) — 30 мл
- Эфирное масло лаванды — 5 капель
Время процедуры холодной ванночки 5-7 минут.
Компресс охлаждающий для отечных уставших ног во время жары.
- Вода — 300 мл
- Лимон, Мята (или другое эфирное масло из списка) — 8 капель
Смочить 2 куска марлевой ткани в воде с эфирным маслом. Обернуть каждую ногу. Одеть на каждую стопу пакет и закрепить скотчем. Принять лежачее положение и положить ноги на подушку, так чтобы они оказались выше головы. Время компресса 10-15 минут.
Снизить жар в ногах во время жары помогут натуральные гидролаты. Это готовые спреи, которые можно применять с разной целью, в том числе с целью охлаждения и дезодорации.
Если отеки сопровождаются болезненными ощущениями, то применяйте масло каяпута, лаванды, мяты, и других масел с обезболивающими свойствами.
Гидролаты противомикозного действия (от грибковых поражений): чайное дерево, пихта,
Гидролаты — антисептики: чайное дерево,
Гидролаты с холодной энергетикой (охлаждение ног): мята перечная, мята японская (кудрявая), лаванда,
Усталость ног.
Эти простые процедуры очень эффективны. Если ваша работа связана с большой нагрузкой на ноги, то вам непременно нужно внимательно отнестись к рекомендациям.
Рецепты от усталости ног.
Ванночки.
- Морская соль — 50 г
- Эфирное масло лимона — 3 капли
- Эфирное масло лаванды — 2 капли
- ♥
- Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
- Масло абрикосовое — 5 мл
- ♥ против судорог
- Эфирное масло ладана — 2 капли
- Эфирное масло нероли — 2 капли
- Морская соль — 50г
- ♥
- Шалфея лекарственный — 5 капель
- Морская соль — 50мл
Массажное масло от усталости в ногах на любом базовом масле олеиновой группы.
- Масло имбиря – 5 капель
- Масло кипариса – 5 капель
- Масло лаванды – 2 капли
- ♥
- Масло сосны – 3 капли
- Масло лаванды – 4 капли
Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового. Эти смеси можно добавлять в ванночки.
О грибковых заболеваниях кожи и ногтей здесь.
Варикоз. Венозная недостаточность.
Противопоказания к применению:
- Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
- прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
- Не все масла можно применять беременным женщинам.
- Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
Следующий пост: Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. ->
Источник
Уход за кожей вокруг глаз. Средства ароматерапии. Отечность, усталость, темные круги. Эфирные и жирные масла для ухода за глазами. Гидролаты. Цветочные воды. Тоники. Уход за бровями и ресницами.
Глаза имеют очень нежную слизистую оболочку, поэтому применение эфирного масла в чистом виде исключается. Эфирное масло по своей сути — концентрированная эссенция и может спровоцировать ожог слизистой оболочки. Эфирное масло нужно непременно разводить на жирной основе в очень низкой концентрации. В случае попадания масла на слизистую оболочку — срочно протрите глаз тампоном, смоченном в растительном жирном масле.
Для промывания глаза, например, при усталости, коньюктивите, воспалении сосудов лучше использовать Гидролаты.Это побочный продукт водной дистилляции, известный как цветочная вода или ароматическая воды. Гидролат содержит высокую концентрацию полезных веществ, выделенных из растения при переработке и следы эфирного масла в незначительном количестве, поэтому не причинят вреда глазу.
Косметические процедуры для глаз.
♦ Темные круги.
Проблема темных кругов – давно обсуждается в интернете. Многие их маскируют косметическими средствами. Но, на мой взгляд, любой, даже очень умелый макияж при приближении очевиден. Поэтому следует выяснить почему возникают круги под глазами и как с этим поможет справиться Ароматерапия.
Причин несколько:
- Хроническая усталость и плохой сон
- Последствия перенесенного стресса
- Частые головные боли, связанные с пониженным артериальным давлением, что приводит к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз.
- Обезвоживание кожи, что делает кожу еще более прозрачной
- Аллергия на косметические средства
- Беспорядочный образ жизни (алкоголь, курение, переедание, бессонные ночи)
- Внутренние заболевания (например, органов пищеварения)
Если вы обнаружили, что у вас есть одна или несколько из перечисленных причин, то, прежде всего, вы должны применить меры по их устранению.
Возможно, в чем-то может помочь Ароматерапия, например, бросить курить или восстановить сон или наладить пищеварение.
Здесь мы рассмотрим косметические мероприятия.
Отбеливание пигментных пятен вокруг глаз.
Повышенная пигментация вокруг глаз обычно бывает наследственной. Иногда она связана с беременностью и излишним пребыванием на солнце. Избавиться от пигментации помогут
Экстракт глицериновый: Корня петрушки в пропорции 1 капля на 10 мл основы.
Эфирные масла: лимон, лайм, петрушка.
Холодный компресс.
Закройте глаза и поместите под нижнее веко половинку ватного диска, смоченного в холодном молоке с 1 каплей эфирного масла в течение 5 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и темные круги и мешки под глазами исчезнут.
Ароматный лед.
Протирайте под глазами кубиками льда. Эта процедура стимулирует кровообращение кожи. Избегайте попадания в глаза.
Эта процедура делается крайне аккуратно и быстро. Буквально несколько секунд. Если лед продержать на коже дольше, чем требуется — он может спровоцировать переохлаждение и как следствие воспаление сосудов.
- Молоко – 30 мл
- Петрушка эфирное масло – 1 капля.
- ♥
- Отвар петрушки – 30 мл
- 1 капля эфирного масла петрушки
(Отвар можно заморозить и сделать кубики льда для ухода за кожей.)
Заморозить воду с гидролатом в кубики льда. Подойдет вода иссопа, розмарина и лаванды
Пропорция: 1 чайная ложка на 50 мл воды.
После процедуры нанесите легкий крем под глаза.
Контрастный компресс.
Это поможет устранить темные круги и разгладить мелкие морщинки. Можно делать из отвара ромашки или петрушки с применением эфирного масла. Разделить на 2 части: одну охладить, а другую немного подогреть. Чередовать компресс, оставляя на 1-2 минуты, 3-4 раза. Закончить холодным компрессом.
Творожная Маска под глаза.
- Творог (перетереть) – 1 чайная ложка
- Лайм или лимон эфирное масло – 1 капля
Заверните творожную массу в марлю и поместите под глаза на 10 минут.
♦ Отечность вокруг глаз.
Отечность вокруг глаз может быть вызвана нарушением работы внутренних органов, употреблением большого количества воды на ночь, алкоголя, бессонной ночью. Известным средством от отеков под глазами является эфирное масло фенхеля. Это масло пользуется славой «пластического хирурга». Фенхель на вкус сладкий. Его часто применяют внутрь по 1 капле с 12 чайной ложкой растительного масла. Можно добавлять в заправку для салата. Прекрасным методом от отечности являются компрессы на нижнее веко.
Гель от отечности под глазами.
- Огурец 12 — натереть на терке
- Миндальное масло — 10 мл
- Эфирное масло фенхеля — 2 капли
- Эфирное масло петрушки — 1 капля
- Эфирное масло укропа — 2 капли
- Агар-агар — на кончике ножа
- Вода — 10 мл
В горячей воде и разведите агар-агар до полного растворения. Дайте немного остыть и добавьте кашицу огурца и растительное масло. Все тщательно перемешайте затем добавьте смесь эфирных масел. Агар-агар затвердеет уже при комнатной температуре. Наносите гель легкими движениями кончиков пальцев под глаза 1 раз в день в течение недели. Хранить в холодильнике.
♦ «Гусиные лапки» — морщины вокруг глаз.
Как средство ухода за кожей вокруг глаз лучше подойдет легкая эмульсия вместо растительного масла. Она легче впитывается и не создает ощущение тяжести на веках. Для обогащения крема от морщин можно добавить эфирные масла. Например, сандал, моментально приводит кожу в порядок.
Эмульсию можно сделать с любым из перечисленных ниже базовых масел. Как сделать эмульсию вы можете Как сделать эмульсию>>>
Примечание:
- Крем для век не должен содержать жирную фазу более 8%. Иначе он будет слишком тяжелый.
- Если вы делаете крем без консерванта, то храните его не более 2х дней.
Жирное масло: миндальное, абрикосовое, персиковое, жожоба, конопляное, лесной орех, макадамия, авокадо, аргана, и др.
Эфирное масло: роза, сандал, амирис, мирра, ветиверия, кедр атласский, гальбанум, имбирь, пальмароза, розовое дерево.
Крем для век «розовый»
- Масло абрикосовое – 5%
- Масло Ши – 5%
- Гидролат можно заменить дистиллированной водой- 80%
- Лецитин — 6%
- Роза эфирное масло – 2%
- Эмульгатор — 2%
Крем для век «ромашковый»
- Масло жожоба – 5%
- Масло абрикосовое – 3%
- Эмульгатор — 0,2%
- Отвар ромашки или ромашковый гидролат – 87%
- Ромашка аптечная – 2%
- Консервант — 0,2%
♦ . Уход за бровями и ресницами.
Растительное жирное масло: касторовое, репейника, авокадо, зародыши пшеницы, макадамия, жожоба, миндаль и др.
Эфирные масла: жасмин, мирра, сандал, амирис, ладан, кедр, розмарин и др.
Расчесывать ресницы и брови маленькой щеточкой, смоченной в ароматной смеси. Это позволит сохранить молодость и густоту ваших ресниц.
Пропорции:
- Растительное масло – 1 чайная ложка.
- Эфирное масло — 1 капля.
Смотрите на жизнь с удовольствием!
Ароматолог Шарова Ольга… с любовью
Следующий пост: Скорая помощь при болезни глаз. Ароматерапия для зрения. ->
Источник
Хорошее самочувствие – высшее благо, но существует множество причин, по которым человек теряет силы и бодрость духа. Одной из них являются отеки. Это патологическое скопление жидкости в разных частях тела и тканей. Появление отеков сигнализирует о проблеме со здоровьем, но понять это может далеко не каждый. Нужно уметь разбираться в разновидностях недуга и понимать, какие причины могли привести к его появлению, чтобы грамотно подобрать лечение и не допустить повторного проявления симптомов.
Причины появления отеков
В обычном (здоровом) состоянии организм умело регулирует процессы притока и оттока жидкости в клетках и тканях. Вещества, которые образуются в процессе клеточного обмена быстро выводятся наружу, а к тканям поступает достаточное количество питательных веществ. Если происходит сбой, жидкость задерживается в тканях, вызывая неприятные ощущения и видимые проявления. Причинами такого состояния могут стать:
• Воспалительные процессы – это самая частая причина отеков, возникающая в следствие локального повреждения одного или нескольких участков тела. Проявляется после ударов, травм, поражений током, высокими или низкими температурами, вирусной или бактериальной инфекцией.
• Аллергические реакции, в процессе которых возникает нарушение проницаемости сосудистых стенок из-за увеличения производства клетками гистамина.
• Токсические поражения – может иметь обширное проявление из-за нарушения проницаемости сосудов вредными веществами (опасными химикатами, токсинами, радиацией, пр.).
• Голодание – из-за резкого снижения количества белка в крови повышается проникновение жидкости в межклеточное пространство из мелких сосудов.
• Болезни легких, сердца, почек, мозга – такие отеки имеют различные механизмы развития, результатом которых является скопление жидкости в тканях и органах.
• Нарушение нервной проводимости – при «отключении» определенного участка тела и потере им чувствительности, там может скапливаться жидкость. Часто задействуются области голеней, щиколотки.
• Неизвестные причины – часто отеки возникают по непонятным причинам. У женщин могут развиваться проявления недуга в период ПМС или во время гормональных перебоев, в жаркую погоду или при плохом общем самочувствии. Наиболее уязвимые участки – нижняя часть голеней до щиколоток.
Виды отеков
Существует пять клинически доказанных причин скопления жидкости в организме.
1. Гидродинамический отек – возникает при резком возрастании кровяного давления. Может начаться в следствие гипертонической болезни, тромбоза вен, сдавливания сосуда опухолью или рубцовой тканью, при сердечной недостаточности, одноразовом резком повышении давления, гипергидратации, полицитемии. При сдавливании стенки сосуда повышается давление крови на его стенки, что приводит к пропотеванию жидкости и увеличению ее объема внутри клетки.
2. Лимфогенный отек – возникают при возрастании гидродинамического давления или закупорки лимфатических сосудов опухолью/метастазами/паразитами. Может начаться из-за лимфогранулематоза, лимфомы/лимфосаркомы, нефротического синдрома, высокого венозного давления.
3. Онкотические отеки – при снижении объема белковой массы в кровотоке нарушается внешнесекреторная функция поджелудочной железы, что приводит к развитию множественной патологической реакции организма: цирроза печени, гипоальбуминемии, нарушение работы почек и пр. Недостаток белков может провоцироваться плохим питанием, замедлением его внутренней выработки, перебоях в работе поджелудочной железы.
4. Осмотические отеки – возникают при нарушении функций почек, при избыточном выведении натрия из организма, при гипергидратации. Капилляры становятся патологически проницательными, а вода свободно проходит сквозь их стенки в межклеточное пространство и клетки. Чаще всего недуг проявляется во время беременности и при эпилептических припадках.
5. Мембраногенные отеки – нарушение развивается из-за повышения кислотности крови и сопровождается нарушением проницаемости капиллярной стенки. Причинами состояния часто становится запущенный сахарный диабет, голодание, серьезные воспалительные процессы в почках и поджелудочной железе.
Отек лица и глаз
Отечность на лице может проявляться у внешне здоровых людей, которые внезапно нарушили привычный уклад жизни. Причинами могут стать такие состояния, как плохой сон (или неудобная поза), употребление большого количества жидкости (особенно алкоголя), работа в ночное время, неудачно выполненные косметические процедуры. Укусы насекомых и аллергические реакции на косметику и медицинские препараты тоже могут спровоцировать опухлость лица и век.
Часто недуг является проявлением серьезных заболеваний:
- сердца – характерны синева носогубного треугольника и бледность кожных покровов;
- сосудов – кожа в местах отека становится красно-синюшного оттенка;
- почек – появляется припухлость век (особенно по утрам) в сочетании с общей слабостью, болями в поясничной области, нарушением мочеиспускания;
- печени – пастозность лица сопровождается тошнотой, рвотой;
- щитовидной железы – отличается отсутствием следа от надавливания на припухлости, кожные покровы сухие и бледные.
- Новообразования на лице, травмы, послеоперационные состояния часто вызывают скопление жидкости в области лица, век и шеи.
Лечение отеков народными средствами
Народная медицина хорошо справляется с видимыми проявлениями отеков, а при грамотном комплексном подходе к терапии можно избавиться и от причины возникновения скопления жидкости в организме.
При наличии отеков следует:
- ограничивать употребление соли;
- отрегулировать количество выпитой за сутки жидкости;
- проводить физиотерапевтические мероприятия в зонах отека (ЛФК, массаж, пр.);
- включить в рацион свежие фрукты и зелень;
- своевременно обращаться к врачам для выявления патологий на раннем этапе.
Существует множество действенных способов борьбы с отеками, благодаря которым можно снизить, а порой и вовсе исключить употребление лекарственных препаратов.
Какие травы снимают отеки
Многие растительные сборы способны действовать не хуже фармацевтических средств. Следует применять растения, обладающие противовоспалительным, диуретическим, дезинфицирующим и антибактериальным эффектом. Природные средства способны противостоять патогенной микрофлоре и вывести из организма лишнюю жидкость.
Высокой эффективностью обладают: хвощ полевой, чистотел, толокнянка, василек (цветы) петрушка и укроп (корень, стебли, зелень), крапива, липа (листья), бессмертник, мелисса, ромашка, брусника (листья), кукурузные рыльца, можжевельник.
Перед тем, как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с врачом: все травы, как и обычные лекарственные средства, могут вызвать побочные реакции.
Сбор №1. Взять по одной столовой ложке цветов василька и корня солодки, добавить к ним три столовые ложки толокнянки. Смешать, затем залить стаканом кипятка (250−300 мл) и накрыть крышкой. Дать сбору настояться и остыть, процедить и принимать по 1 столовой ложке перед каждой едой.
Сбор №2. Взять хвощ полевой (1 ч.л.), листья земляники (1 ч.л.), пустырник (3 ст. л.), зверобой (1 ст. л.). Смешать измельченные в кофемолке травы и залить их стаканом кипятка. Через 15 – 20 минут смесь необходимо процедить и принимать по 200 мл в сутки на протяжении 2 – 3 недель.
Сбор №3. Взять по 1 ст. ложке боярышника, крапивы, толокнянки и зверобоя, измельчить в кофемолке. Ежедневно по 1 столовой ложке смеси заливать 500 мл кипятка и настоять, укутав в полотенце (или в термосе). Принимать по 250 мл дважды в сутки 7 – 10 дней.
Настой корня бузины
150 г корней бузины залить 300 мл водки и настоять в темном прохладном месте 10 дней. Процедить и принимать средство перед едой трижды в сутки по такой схеме:
- 3 дня по 10 капель;
- с 4 по 6 день по 15 капель;
- с 7 по 10 день по 20 капель.
Компрессы для снятия отека
В дополнение к предложенным опытным специалистом методам лечения отеков, связанных с нарушениями работы внутренних органов, можно применять компрессы и примочки.
Солевой компресс
Понадобится 45 – 50 г морской соли и 2−2,4 литра горячей воды. Сделать раствор и смочить в нем махровое полотенце (можно использовать кусок фланелевой ткани или марлевый отрез достаточного размера). Отжать излишки воды и приложить к отекшему месту (обычно применяется на конечностях). Сверху накрыть сухим плотным материалом (полотенцем, пеленкой, сложенной простыней, пр.). Держать до полного остывания. Повторять процедуру можно до 10 дней подряд. После компресса следует сполоснуть поверхность кожи теплой водой и обработать питательным кремом.
Контрастный компресс
Приготовьте две емкости (таза, кастрюли) и наполните первую горячей, а вторую холодной водой. Смочите полотенце горячей жидкостью и приложите на отечное место (держать до остывания), затем холодной и приложите на тот же участок. Чередуйте горячий и холодный компресс, чтобы каждый воздействовал на кожу по 4 раза.
Компресс с содой
Растворите 1 ч ложку соды в 100 мл заварки черного чая (крепкой). Смочите в полученной смеси натуральную ткань и приложите ее на пораженные участки на 5 минут. Повторять процедуру можно ежедневно в течение недели.
Соки
☕ Отличным противоотечным эффектом обладает сок черной редьки. Его необходимо употреблять по полстакана в сутки в первые три дня, увеличивая дозировку до двух стаканов в день к концу первой недели. Проводить такую терапию можно на протяжении 10 – 14 дней.
☕ Избавиться от отечности воспалительного и бактериального характера поможет сок лука: с вечера нарежьте мелко две луковицы и присыпьте их сахаром (1−2 чайные ложки). Утром отожмите из смеси сок и выпейте его натощак.
☕ При отеках, вызванных сердечными и почечными болезнями поможет свежевыжатый сок из тыквы.
☕ Сок их хвоща полевого будет полезен для выведения лишней жидкости при поражениях сердца. Свежую траву необходимо измельчить в кофемолке и отжать из полученной субстанции сок. Прокипятите его 2−3− минуты на слабом огне и употребляйте по 1 столовой ложке 2−3− раза в сутки.
Эфирные масла от отеков
Эфирные масла используются в комплексной терапии отеков. Их добавляют в массажные кремы, маски, косметические средства. С этой целью используются масла: цитрусовых, кедровое, ромашковое, касторовое, облепиховое, пихтовое.
Рецепт №1. Касторовое и ромашковое масло в равных пропорциях (по три капли) смешать с растопленным свиным жиром и сливочным маслом (по 10 г). Хорошо перемешать и отправить в холодильник для застывания. Готовым составом покрывают лицо (не охватывая хону вокруг глаз) и оставляют на 5 – 7 минут. Тщательно смывают теплой водой с мылом.
Рецепт №2. Пихтовое масло (2−3 капли) соединяют с маслом оливы и авокадо (в равных частях), смешивают до однородной консистенции. Наносить на лицо и отекшие области тела перед сном ежедневно.
Массаж
Проводить массаж при отеках следует с осторожностью. Если дело касается ног – процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью родственников ежедневно. Все действия должны быть мягкими, не причиняющими болевых ощущений. Массировать иные части тела должен профессионал, знакомый с основами медицины и физиотерапии. Сами сеансы назначаются только лечащим врачом.
Как снять отеки при беременности в домашних условиях
Беременные часто сталкиваются с появлением отеков, особенно на поздних сроках. Грамотный акушер способен предотвратить негативные последствия, вызванные избытком веса будущей мамы, но, если симптомы появились, необходимо поскорее наладить самочувствие и стабилизировать общее состояние женщины.
Первое, что необходимо сделать – выяснить причину. Если со здоровьем все нормально, а отеки – это результат ослабления стенок сосудов из-за повышенной нагрузки, можно применять такие средства:
• Арбуз – один из любимых фруктов, обладающих мочегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим и желчегонным эффектом. Покупать следует только полностью созревшие фрукты в августе-сентябре.
• Отвар ромашки – 2 столовые ложки растения заливаются стаканом крутого кипятка и настаиваются на водяной бане 15 – 20 минут. Средство остудить и принимать по100 мл 2 – 3 раза в сутки.
• Настой любистка – 1 чайную ложку корней и листьев растения заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться 30 – 40 минут. Принимать во время еды трижды в сутки.
• Отвар из березовых почек – берут 15 – 20 г растения и заливают его 500 мл кипятка. Через полчаса процеживают и принимают по 250 мл до 4 раз в сутки.
Отказ от жирного и сладкого поможет предотвратить набор веса и предупредить появление отечности на ногах и лице.
Профилактика отеков
Установить причину появления отеков – это и есть основная профилактика их появления. Следует своевременно проходить диспансеризацию с целью выявления заболеваний внутренних органов и на начальных этапах справляться с недугами.
Ведение подвижного образа жизни и отказ от вредных привычек – еще два важных условия, благодаря которым можно забыть о появлении отеков на лице и ногах. Ограничьте употребление соли и специй, копченых и жареных блюд (особенно на ночь), чтобы не провоцировать задержку жидкости в организме.
Занимайтесь укреплением сердечно-сосудистой системы: ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленных на улучшение кровообращения и стабилизацию артериального давления. Гимнастика, контрастный душ, растирания и закаливание – основа крепкого здоровья и долголетия.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник