Маски от отеков под глазами на ночь
Как сделать
01 августа 2020
Еда, гаджеты, подушки, медитации и правильный уход – рассказываем, как попрощаться с отеками и темными кругами под глазами и поприветствовать здоровый сон.
Отеки, темные круги, зеленый цвет лица, вот это все. Хотя сон (в размере трех часовых единиц) все же был.
косметолог-эстетист, совладелец компании и представитель брендов L&L Skin и Petit Ra в России
«Отек – это жидкость, которая не вышла из организма и по каким-то причинам находится в нем», – объясняет Ирина Погоревич, косметолог-эстетист, совладелец компании и представитель брендов L&L Skin и Petit Ra в России.
Чтобы избавиться от утренней отечности лица, для начала нужно выявить ее причину. «Наш организм – умный, и вода в нем распределяется равномерно: 2/3 от объема находится внутри клеток и 1/3 – в межклеточном пространстве. Физиологически отечность возникает тогда, когда жидкая часть крови переходит из сосудов в межклеточное пространство.
В том числе на ее появление могут влиять косметические препараты, которые были подобраны без учета физиологических и анатомических особенностей кожи.
Если на ночь наносить продукты с достаточно плотной текстурой, то лимфостаз (застой жидкости в организме) будет вам обеспечен – мышцы перед сном практически не работают.
В общем, важно следовать правилам. Например, принимать душ и наносить плотные ночные средства за два часа до сна. И чем раньше смоете косметику – тем лучше. Утром добавляйте в расписание контрастный душ: в течение 10 секунд делайте воду прохладнее и потом вновь возвращайте комфортную температуру. И так по кругу. Здесь важно найти баланс между холодным и горячим, чтобы не переохладиться.
Сейчас очень популярны маски для лица с пометками “night mask”, “sleeping mask” или “sleeping pack”. Штука хорошая. Основное ее отличие от ночных кремов в том, что последние предназначены для питания и увлажнения кожи во время сна. В то время как задача масок – “запечатать” влагу и полезные компоненты, а потом помочь им проникнуть более глубоко в клетки кожи. Ночные маски впитываются не сразу, а постепенно, в течение всего сна. В процессе впитывания они вбирают полезные компоненты из сывороток и кремов. Именно поэтому ночная маска должна быть последним этапом в вечернем уходе. Тем не менее концентрация активных веществ в таких продуктах довольно большая. Поэтому лучше не использовать их чаще двух-трех раз в неделю.
Теперь к вишенке – патчам. Главная проблема всех разочаровавшихся – в завышенных ожиданиях. К сожалению, результат систематического нарушения режима или генетической впалости окологлазных орбит не всегда исправляется даже инвазивными косметическими процедурами. Поэтому не нужно ждать невозможного. Но убрать небольшую отечность, следы усталости, мелкие морщинки и тусклость кожи патчи, безусловно, помогут. Только не наносите их вечером и тем более не оставляйте на ночь. Все основные ингредиенты и полезные свойства впитываются за 20 минут».
нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания
Припухлость, бессонница. Несмотря на то что вчерашняя ночь обошлась без «маргариты». Какой – знаете только вы.
«Легкий перекус перед сном устроить можно, но только за два часа до сна», – напоминает Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания.
А главное – вам нужны продукты, содержащие триптофан и мелатонин.
- помидоры;
- редис;
- ячмень;
- бурый рис;
- имбирь;
- бананы;
- красное вино;
- икра;
- индейка;
- яйца;
- рыба;
- вымоченные орехи;
- семена кунжута.
- Хумус с сельдереем или огурцом и небольшая горстка моченых орешков.
- Половина печеного яблока без сахара.
- Тушеная индейка с помидорами и редисом.
- Рыба, приготовленная на пару, плюс бокал красного вина.
- Салат с яйцом, семенами кунжута, помидорами и кусочками вареной индейки.
И конечно, старайтесь не есть ничего острого, сладкого и соленого на ночь. Это провоцирует отечность.
Какие продукты перед сном употреблять не стоит?
- Шоколад.
- Выпечка.
- Фрукты с высоким гликемическим индексом.
- Сок и газировка.
- Фастфуд.
- Жареные и жирные блюда.
- Большое количество алкоголя.
Постарайтесь воздержаться от кофе. Чай нежелателен, в нем тоже содержится кофеин, который оказывает негативное влияние на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. В то же время чай улучшает умственную работоспособность и активность без негативных последствий для организма. Поэтому если наутро вы ощущаете сонливость, он взбодрит лучше любого эспрессо.
Верное решение – отдать предпочтение травяным сборам. Но и их лучше всего пить за час до сна. Поделюсь тремя напитками, которые помогут избежать бессонницы.
Настой мяты помогает расслабить нервную систему, облегчает дыхание, что особенно важно при болезнях, и улучшает работу сердца. И кстати, регулярное потребление напитка позитивно влияет на качество кожи и волос. С осторожностью к нему нужно относиться тем, у кого низкое артериальное давление, беременным и детям до пяти лет.
В листьях мелиссы содержатся минералы, витамины А, группы В, С, органические кислоты, эфирные масла и дубильные вещества – буквально кладезь полезных веществ. Чай с мелиссой помогает выровнять эмоциональный фон, полезен при токсикозах у беременных и способствует налаживанию регулярности менструального цикла. Он не только избавляет от бессонницы, но и позволяет избежать мешков под глазами и отеков.
«Волшебная таблетка» от любого нервного возбуждения и активности. Валериана улучшает качество сна, облегчает засыпание, помогает снизить боль в желудке, кишечнике, области сердца и желчном пузыре. Гипертоникам с ней осторожнее – при злоупотреблении можно получить противоположный эффект.
Пить воду вечером можно, но не литрами. Отличный вариант, если сильно мучает жажда, – полстакана воды комнатной температуры непосредственно перед сном. Вливать в себя два литра не нужно».
А почему бы и да. Если темнота под глазами не уходит от ночных масок и хумуса на ужин.
Купить Купить Купить Купить Купить
«Благодаря действию микротоков девайс оказывает дренажное, противоотечное, метаболическое и лифтинговое действие, – говорит Ирина Погоревич. – Усиливается синтез белков, липидов и других важных молекул. Микротоковые импульсы мягко и эффективно воздействуют на эпидермис, дерму и создают благоприятные условия для роста новых эластиновых волокон. Гаджет сочетает в себе несколько режимов – холод и тепло.
Тепло расширяет сосуды. Это способствует ускорению метаболизма. Горячий массаж лица восстанавливает здоровый цвет, улучшает проникновение уходовых средств в дерму, снимает напряжение и усталость. Воздействие холода способствует сужению сосудов и запускает процесс регенерации, проходит отечность, кожа становится более упругой и подтянутой.
Утром можно сделать лимфодренажный массаж. Для лучшего скольжения лучше нанести сыворотку или гель. Начинайте с нормального режима – пройдитесь снизу вверх по массажным линиям с каждой стороны шеи, затем перейдите на область подбородка – водите девайсом от центра к периферии. Следующий этап – скулы, от края носа к уху. Далее переходите на глаза – можно остаться на том же режиме, а можно сразу поменять на холодный, обработать круговую мышцу глаза и взяться за зону лба. Завершайте процедуру на задней части шеи – только теперь двигайтесь сверху вниз, тем самым ускоряя лимфоотток.
Бонусом можно сделать отдельный массаж на холодном режиме в области глаз. Снятие отечности и улучшение цвета лица обеспечены. Но важно понимать: эффект – накопительный».
Нужна правильная. Иначе -неприятный феномен под кодовым названием «морщины сна», которые появляются из-за деформации кожи.
Лучшая профилактика – сон на спине. Но, увы, это не всем удобно.
Избежать сдавливания кожи и появления тех самых морщин помогают выемки по бокам подушки. А перепад высоты между валиками шеи и лба нивелирует утреннюю отечность.
Купить Купить Купить Купить Купить
преподаватель дживамукти-йоги бутика красоты и здоровья Health & Else
Помогают, если не ставить каждый «ом» под сомнение. Не в специальных студиях с учителем, так при помощи приложений. Хорошие – Meditopia и «Мо: медитация и сон».
«Конечно, с внешним видом по утрам медитация ничего общего не имеет, – объясняет Сергей Дорофеев, преподаватель дживамукти-йоги бутика красоты и здоровья Health & Else. – Но занимаясь практиками каждый день перед сном, можно снизить внутреннее напряжение и, соответственно, начать засыпать проще. А крепкий сон помогает лучше восстанавливаться. Впрочем, если вы перед встречей с постелью наедитесь или напьетесь, то хоть всю ночь медитируй – проснешься опухший и уставший.
Точно помогут два правила. Первое – отложить телефон и все гаджеты за час до сна. Второе – проследить с закрытыми глазами весь свой день от момента пробуждения до сна – события, реакции, мысли».
Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно
Источник
Необходимость в эффективной маске от мешков под глазами возникает нередко. Основой организма человека является жидкость. К задержке влаги на определенных участках приводит нарушение баланса воды и электролитов. Это больше отражается на тонкой коже области век. Отеки под глазами можно убрать при помощи масок или замаскировать декоративной косметикой, если на процедуры нет времени.
Процедуры в салоне
В нашей сети салонов красоты предлагается большой ассортимент косметологических услуг, включая процедуры для устранения мешков под глазами. Наши специалисты знают, как надолго удалить отеки под глазами. Рекомендуются методики:
- Микротоки. Эффективная процедура, нормализующая микроциркуляцию в сосудах. Воздействие микротоками повышает проницаемость тканей, что делает их более упругими и эластичными.
- Мезотерапия вокруг глаз. В глубокие подкожные слои вводятся полезные вещества, микроэлементы, гиалоурановая и органические кислоты. Количество инъекций и дозировка вводимых коктейлей подбирается с учетом конкретных потребностей.
Чтобы вернуть своему лицу свежесть и красоту, нужно обратиться к профессионалам салонов «Априори». Мы способны справиться с поставленной задачей, используя комплексные способы, подобранные с учетом потребностей индивидуального клиента.
Причины и симптомы
Хорошая маска от мешков под глазами подбирается с учетом причин, вызвавших появление дефекта. Если отечность образовалась не вследствие какого-либо заболевания, то причины могут быть следующими:
- Воспалительный процесс часто дополняется горячкой, краснотой тканей и слезливостью.
- Нарушение кровообращения в результате естественного старения или проведения аппаратных процедур, косметологических операций.
- Бессонница, стрессы и недосыпания – факторы, утомляющие глазные мышцы, приводят к неправильному распределению влаги в тканях.
- Несбалансированное питание способствует накоплению солей и токсинов, что также вызывает отечность тканей.
- Некачественная косметика или неправильное ее использование часто становиться причиной припухлости области глаз.
При отсутствии должного комплексного ухода кожа быстро стареет из-за воздействия УФ лучей и других негативных факторов.
Маска от кругов и мешков под глазами поможет избавиться от отечности, вызванной внешними факторами:
- нарушением режима потребления жидкости;
- несбалансированным рационом;
- неправильным образом жизни.
В данном случае, чтобы навсегда забыть о проблеме, достаточно пересмотреть свои пищевые привычки и распорядок дня.
Народные советы
Народная медицина предлагает самые эффективные маски от мешков под глазами. Не стоит сразу применять несколько вариантов. Также обязательно нужно убедиться, что нет аллергии на компоненты средств.
Охлажденное молоко
Быстро избавиться от припухлости под глазами помогут пропитанные охлажденным молоком ватные диски. Их прикладывают на веки на 20 минут. Такое простое домашнее средство устранит мешки под глазами и отечность верхних век. Можно смачивать диски крепко заваренным чаем (черным или зеленым). Танин и кофеин в составе чайных листов способствуют выведению жидкости. С чайной примочкой нужно также лежать 20 минут.
Эффективно снимает отечность настой березового листа.
Холодные ложки
Не только маска для лица от мешков под глазами помогает быстро вернуть свежесть внешнему виду. Охлажденные металлические чайные ложки, приложенные к векам, способствуют быстрому сужению кровеносных сосудов, и уменьшению отечности. Чтобы ускорить процесс, используются две пары ложек (пока одна пара охлаждается, вторая прикладывается к векам). По мере нагревания ложки меняются. Длительность процедуры в целом – максимум 5 минут.
Овощная смесь
Маска из картофеля, огурца и тыквы от мешков под глазами справляется с отечностью всего за 15 минут. Ломтики тонко нарезанных охлажденных овощей прикладываются к векам. После можно умыться охлажденным зеленым чаем. Свежеотжатый сок мелиссы обладает великолепным действием. Нужно пропитать им мякоть белого хлеба, обернуть тонким слоем марли и приложить на полчаса к проблемному участку.
Петрушка
Смолотые на мясорубке листья петрушки, смешанные с молоком – еще одно эффективное средство от мешков под глазами. Немного смеси заворачивают в марлю и на 15 минут прикладывают к отекшим векам. Можно смешивать с густой сметаной, йогуртом или кефиром. Маску смывают большим количеством холодной воды, после наносят на область глаз питательный крем.
Белковая маска
Эффективная белковая маска от мешков под глазами готовиться просто: один белок взбивается до состояния пенки, которая наноситься на нижние веки широкой кистью. После высыхания белковую смесь смывают теплой водой. Кроме снятия припухлости, средство способствует восстановлению эластичности кожи, разглаживает небольшие морщинки и убирает темные круги под глазами.
Медовая маска
Отличный результат обеспечивает маска с медом, пшеничной мукой и взбитым белком. Все ингредиенты перемешиваются, полученная смесь накладывается на область глаз. Мешки и синяки помогает убрать маска с молоком и содой. Четыре ложки соды смешиваются с 125 мл молока, все компоненты перемешиваются и охлаждаются 20 минут. Средство накладывается на кожу максимум на 15 минут. Смывается холодной водой.
Рекомендации для профилактики
Такая простая привычка, как правильный режим сна и бодрствования, сохраняет свежесть и красоту голливудским звездам. Длительность сна минимум 8 часов, засыпать не позднее 23 часов. Регулярные массажные процедуры кожи в области глаз с легким маслом (рисовым, виноградным, гранатовым). Также эффективна ночная маска от мешков под глазами с вытяжками пиявок, улиток, ламинарий.
Криопроцедуры считаются хорошим средством – холодные компрессы с травами быстро снимают отечность и освежают лицо. После очищения лица утром и вечером обязательно нужно питать и увлажнять кожу мазями, кремами или эмульсиями. Нежную область вокруг глаз нужно защищать от лучей ультрафиолета очками или кремами с УФ фильтром не ниже 30. Хорошей альтернативой пластике считается правильная гимнастика для век, 5-7 специальных упражнений, выполняемых регулярно, устранят мелкие морщинки, отечность и даже улучшат зрение.
Маски с натуральными компонентами снижают вероятность развития аллергической реакции, появления высыпаний и раздражений. Правильные средства нормализуют водный баланс, улучшают насыщение кислородом тканей. Если состав предварительно охладить, эффективность маски возрастает.
Иногда от мешков под глазами можно избавиться корректировкой питания. Овощи, фрукты, морепродукты, орехи – все это должно стать основой рациона.
Экстренные средства
Если с утра нужно убрать мешки, то огуречные дольки, приложенные к векам на 15 минут, легко справятся с дефектом. Хорошо помогает сок свежей капусты, кофейная гуща или зеленый чай. Можно использовать мази со способностью сужать сосуды – «Троксевазин» или « Гепарин». Наносить нужно очень тонким слоем, остатки крема через 20 минут надо стереть ватным диском. Такие методы проблему не решат, но внешний вид будет более свежим, мешки под глазами менее заметными.
Если отеки в области глаз появляются часто, то рекомендуется купить специальный роллер с металлическими шариками. В составе таких экстренных средств содержится кофеин и гиалоурановая кислота в высокой концентрации. Следовательно, одновременно выполняется массаж, за счет холода сужаются сосуды и плюс эффективность от косметического средства. Роллер хранится в холодильнике. Через несколько минут после нанесения крема можно наносить макияж.
Быстрые способы избавления от мешков в области глаз, народные рецепты и маски, разумеется, помогут решить временно проблему. Но лучше обратиться к профессионалам салонов «Априори», которые при помощи эффективных процедур (микротоки, мезотерапия) устранят дефект на длительное время или даже навсегда.
Источник
Многим людям знакомо неприятное состояние, когда в области век образуются отеки. Защиту кожи не гарантирует даже своевременный уход за лицом. К тому же отеки часто возникают на фоне различных нарушений в работе организма. Какой бы ни была причина этой проблемы, люди стремятся как можно быстрее ее устранить. Помогут в этом маски для век.
В чем заключается эффективность маски от отеков?
При возникновении отека на веке очень важно определить причину его появления. Обычно к образованию отечности приводит неправильный режим питания или сна, вредные привычки. Иногда ее развитие является следствием косметических процедур. Это может быть наращивание ресниц, татуаж бровей, омолаживающие инъекции. Отек, который возник после этих процедур, обычно быстро исчезает. Если он появился из-за нарушений в работе организма, хронических заболеваний или недавно развившихся патологий, то лечение должно быть комплексным.
Распространенной причиной отеков век являются такие заболевания, как:
- гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, амилоидоз почек и другие болезни этих органов;
- артериальная гипертензия, кардиомиопатия, тромбофлебит, аритмия и прочие патологии сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, ожирение и иные нарушения эндокринной системы;
- блефарит, конъюнктивит, гордеолум, дакриоцистит, эндофтальмит и пр.;
- крапивница, отек Квинке, анафилактический шок и другие аллергические патологии.
При нарушении в работе организма нужно выявить причину. Если ей стало одно из заболеваний, то необходимо вылечить его или принять меры для достижения ремиссии. Как только нужный эффект будет достигнут, отек век пройдет сам собой. Основа терапии заболеваний – прием лекарственных средств, которые устраняют симптомы болезни, одним из которых и является возникновение отечности. Маски от отеков – хорошее средство в борьбе с избыточным накоплением жидкости в тканях организм. Они уменьшают внешние проявления этого состояния.
Маски от отеков глаз как метод терапии
Кожа вокруг глаз очень нежная. Связано это с анатомическими особенностями тканей. Кожа лица достаточно тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, мышечная активность более слабая. Подкожно-жировая клетчатка в области глаз имеет рыхлую структуру. Здесь же расположено множество кровеносных сосудов. Причина отеков – избыточное накопление жидкости в тканях организма. Отечность может возникать в любых областях организма. Лицо, в связи с особенностями анатомического строения, является наиболее распространенным местом образования отеков.
Веки часто опухают при недостатке сна, стрессе, жестких диетах, употреблении соленой пищи, консервов в избыточном количестве. Организм человека может содержать в себе до 80% воды. Большая часть жидкости содержится в клетках организма, остальная – во внеклеточном пространстве. Некоторые считают, что основная проблема отеков – неэстетичный внешний вид – и не считают, что оно может указывать на проблемы в организме. Иногда люди путают отеки верхних нижних век с образованием мешков под глазами.
Не все люди могут обратиться за помощью к врачу при появлении первых симптомов. Некоторые предпочитают не делать этого, так как не считают образование отеков на веках опасным состоянием. Существует немало рецептов народной медицины, которые помогают устранить опухлость. В основном это маски. Многие женщины делают их даже не имея отеков, чтобы лицо выглядело свежее. Использовать народные средства в виде масок для устранения опухлости век можно только после консультации врача.
Травяные маски от отечности
При устранении отеков высокую эффективность доказали маски на основе разных трав. Справиться с опухлостью на веках хорошо помогает петрушка. Она широко используется в кулинарии, потому сложностей с ее приобретением не возникает, а низкая цена делает маски с петрушкой доступным средством в борьбе с отеками. Особенно полезны корни растения. В них содержится больше всего компонентов, которые эффективно снимают отек. Для приготовления маски потребуется измельчить 20-30 граммов корней петрушки и смешать с 20 мл зеленого чая. Полученный раствор можно применять в качестве компресса или наносить смесь на лицо. На веках маску следует держать 15-20 минут.
Уменьшать количество жидкости, которая скопилась в тканях, поможет мелисса. Такая маска эффективно устраняет отек, освежает и тонизирует кожу, омолаживает ее, разглаживает морщины. Для приготовления маски нужно использовать только свежесорванные листья растения. Из них выжимают сок, в котором смачивают мякиш белого хлеба. Смесь прикладывают на кожу вокруг глаз и оставляют на 25 минут. После этого маску нужно удалить с помощью охлажденного чая. Такой рецепт считается наиболее действенным при снятии опухлости век. От отеков хорошо помогает мелисса в сочетании с:
- тимьяном;
- перечной мятой;
- ромашкой;
- льном;
- мукой.
Очень полезна при снятии отеков растительная маска, которую готовят на основе нескольких трав. Чтобы приготовить ее, следует смешать 50 граммов измельченных корней укропа, листья зеленого чая – не более 20 гр., розмарин, ромашку, череду, шалфей – по 10-15 гр. Смесь нужно залить крутым кипятком и настаивать в прохладном месте трое суток. Затем ее требуется залить в формы для льда и поставить в морозильную камеру. Охлажденные кубики прекрасно подходят для протирания кожи век. Маску от отеков рекомендуется делать по утрам, сразу после сна.
Какие овощные маски помогают при отеках?
Для приготовления масок, устраняющих отечность, часто используют картофель. В нем содержится много калия, недостаток которого приводит к образованию отеков. Картофельные маски хорошо устраняют избыток воды в организме. Овощ нужно отварить в мундире, после чего очистить и размять в пюре. Затем следует добавить столовую ложку молока или нежирных сливок. Наносить маску на область век нужно на 15-20 минут. Если необходимо быстрее устранить отек в домашних условиях, то молоко или сливки можно заменить растительным маслом.
Для приготовления масок картофель разрешено использовать в любом виде. Некоторые готовят маску из тертого корнеплода, который смешивают с теплым молоком.
Овощ, который часто используют для изготовления масок, – это огурец. Его применяют при производстве косметической продукции, но также он эффективен и в народной медицине. Чтобы убрать отеки с век, следует очистить огурец, удалить семена, измельчить его и размять в кашицу. Массу нужно распределить на марлю и прикладывать к векам в качестве компресса. Если времени на приготовление маски от отеков нет, огурец можно тонко нарезать кружочками. Их также следует обернуть марлей и приложить к векам. Для лечения сухой кожи рекомендуется добавить оливковое или кокосовое масло. Для жирной – чайную ложку лимонного сока.
Фруктовые и ягодные маски против отеков
Отечность век хорошо снимают маски, которые приготовлены с использованием фруктов и ягод. В летний период можно делать маску из клубники. Она эффективно снимает отек с век и подтягивает кожу вокруг глаз. Использовать клубнику можно в чистом виде, но действие ягоды будет быстрее, если смешать ее с медом или творогом. Маска от отеков готовится следующим образом: клубнику измельчают и растирают с зернистым творогом и чайной ложкой лимона. Получившуюся смесь наносят на область век на 10-15 минут.
Помочь в борьбе с отеками может абрикосовая маска для век. Для ее приготовления нужно растереть мякоть абрикоса и смешать ее с чайной ложкой растительного масла. Наносят маску на область вокруг глаз. Спустя 15 минут после нанесения ее следует удалить теплой водой.
Такая маска хорошо устраняет отек и освежает кожу. Можно использовать абрикос в сочетании с отваром ромашки и яйцом. Все ингредиенты необходимо смешать в кашицу и наносить на веки косметической кистью. Удалить маску следует через 15 минут.
Самая простая фруктовая маска – яблочная. Приготовить ее очень просто. Для этого нужно порезать фрукт тонкими ломтиками и приложить их к векам на 20 минут. Эффект яблочной маски заключается в большом содержании пектина во фруктах. Это вещество впитывает токсические компоненты и лишнюю влагу. Делать маски от отеков можно с добавлением разных ингредиентов. Это могут быть: алоэ, шпинат, петрушка, картофель. Такие варианты яблочной маски хорошо помогают при отеках век.
Источник