Липовый цвет от отеков
С наступлением тепла в воздухе витают ароматы цветущих трав, кустарников и деревьев. Уже отцвели вишня и яблоня, успела порадовать нас своим неимоверным запахом сирень, но теперь подходит очередь и липе проявить своим ароматические свойства. Сезон цветения липы – не только признак наступившего лета, но и время для сбора уникального лекарственного сырья. Душистые цветки желтоватого оттенка с крупным прицветником знакомы практически каждому. Но вот о том, какими свойствами обладает липовый цвет, знают не все. MedMe расскажет, в чем заключается лечебный эффект цветков липы и какие способы их применения существуют.
Немного о липе и ее цвете…
Липа – дерево, с которым связано множество поверий. Еще во времена древних славян язычники отождествляли его с Ладой – богиней красоты и любви. На любом этапе истории липе находили свое применение. Из ее коры делали лапти, из податливой в обработке древесины вытачивали поддельные царские печати (откуда, собственно, и пошло использование слова «липовый» в значении поддельный), производили мебель, музыкальные инструменты и многое другое. Но и о лекарственных свойствах данного растения знают издревле. Причем особыми свойствами обладают и кора дерева, и его листья, и в особенности цвет.
Ежегодно в июне-июле мы можем наблюдать толпы старушек, активно срывающих липовый цвет в городских парках, дворах и других местах в надежде сделать запас лекарственного сырья для всей семьи. Но такой подход неправильный, поскольку липа «работает», как пылесос, поглощая пыль и вредные примеси из воздуха. Именно поэтому ее и используют для озеленения городских улиц. Такой цвет не только не полезен, но и опасен для здоровья.
Цвести липа начинает с 20-30-летнего возраста. В целом дерево может расти до 500 лет, но в среднем срок его жизни составляет 150-200 лет. Сам липовый цвет представляет собой небольшие по размеру соцветия, обрамленные длинными прицветниками. Их состав богат полезными компонентами: гликозидом тиалицином, эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, каротином, дубильными веществами, различными микро- и макроэлементами. Благодаря такому составу липовый цвет является одним из излюбленных средств народной медицины.
Интересно, что пользу липового цвета отметили не только люди. С соцветий одного дерева пчелы могут заготовить примерно 10-15 кг меда. Такой мед издревле считается наиболее полезным и применяется для лечения и профилактики различных заболеваний.
Липа для здоровья: когда ее собирать?
На протяжении всего 10-15-ти дней липовый цвет содержит максимум полезных веществ в своем составе. И чтобы получить необходимую пользу для здоровья от его сбора и последующего применения, обрывать цветки нужно как можно раньше. Делать это следует, когда большинство цветов уже распустилось. При сборе надо соблюдать несколько простых правил:
- Для сбора необходимо выбирать деревья, находящиеся в максимальной удаленности от дорог. В идеале это должны быть леса, расположенные за чертой города в экологически чистых районах.
- Собирать цветки надо только в солнечные и сухие дни. Лучше всего делать это ближе к полудню, когда утренняя роса на деревьях уже высыхает. Сбор мокрых цветков может значительно уменьшить качество заготавливаемого сырья.
- Собирать нужно цельные соцветия с прицветным листом. Лучше всего срезать небольшие веточки вместе с соцветиями, это обеспечит целостность собираемого сырья и значительно облегчит процедуру его сбора.
Принеся домой собранный цвет, его необходимо тщательно перебрать. Удалению подлежат цветки, поврежденные различными насекомыми или пораженные так называемой «ржавчиной». Сушить аккуратно разложенный липовый цвет надо на открытом воздухе в тени, лучше всего расположить сырье на балконе. Определять степень его готовности можно по ломкости цветоносов. Не стоит пытаться заготовить целый мешок липового цвета. Собрав 1 кг соцветий, после сушки вы получите примерно 300 г готового лекарственного сырья. Такого объема с лихвой хватит, чтобы год, а то и два по мере необходимости поить ароматным чаем всю семью. Стоит отметить, что высушенный липовый цвет может сохранять свои полезные свойства при правильном хранении до 3 лет.
При каких болезнях поможет липовый цвет?
Огромный перечень лечебно-профилактических свойств липы делает ее одним из самых популярных лекарственных средств природного происхождения. Издревле липовый цвет активно применялся многими народами в качестве противовоспалительного, пото- и мочегонного, спазмолитического, седативного, отхаркивающего, болеутоляющего и вяжущего средства. Также он способен понижать температуру при различных заболеваниях. Сегодня в свободном доступе можно приобрести такое уникальное сырье в виде аптечных сборов.
Применяют высушенный липовый цвет в основном в виде настоев и отваров. Отвары на основе липы могут использоваться при простудных болезнях, кашле, невралгиях, для ароматизации горячих ванн или приготовления смягчающих припарок при подагре и ревматизме. Настои помогают при головных болях или обмороках, выступают в качестве противосудорожного средства. Для практического применения при лечении тех или иных заболеваний существует множество различных рецептов приготовления липового цвета, например:
- При головных болях, частых обмороках, неврозах и судорогах можно использовать специально приготовленный настой. Для этого необходимо положить 2 ст. л. сушеных цветков в керамическую или стеклянную емкость, залить 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой и настаивать 20 минут. После этого настой надо процедить и принимать по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи.
- При повышенном давлении поможет чай из цветков липы. Принимать его можно трижды в день по 0,5-1 стакана.
- Настой из липового цвета окажется эффективным средством при желудочных спазмах и болях в кишечнике. Для получения необходимого результата надо пить по 0,5 стакана такого настоя 3 раза в день перед едой.
- При острых респираторных заболеваниях, бронхитах, простуде или гриппе рекомендуется выпивать по 2 ст. л. настоя на липовом цвете перед едой 3-4 раза в день.
- При лечении пиелонефрита, резей в уретре или цистите по разрешению врача можно принимать по 0,5 стакана настоя также до еды трижды в день.
Чтобы приготовить на основе липового цвета эффективное потогонное средство, необходимо:
- взять 1 ст.л. сушеных цветков;
- залить их 1 стаканом кипятка;
- через 15 минут нужно добавить в чай 1 ст.л. меда.
Пить такой чай надо только теплым.
Чтобы приготовить отвар для полоскания горла и ротовой полости, хорошо зарекомендовавший себя при лечении ангины, стоматита или воспаления десен, нужно:
- поместить 3 ст.л. сырья в стеклянную или керамическую посуду;
- залить его 2 стаканами кипятка;
- накрыть крышкой и настаивать в течение 20 минут;
- процедить и охладить до комнатной температуры;
- добавить 0,5 г (на кончике ложки) питьевой соды и размешать.
Делаем выводы: нужен ли нам липовый цвет?
Липовый чай является эффективным средством не только для лечения различных болезней. Также он полезен и здоровым людям, и даже детям. Но прежде, чем начать оздоровление с его помощью, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь и для такого лекарственного сырья имеются свои противопоказания. Например, использование липового цвета может оказаться опасным для тех, кто страдает поллинозом, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пониженным артериальным давлением, проблемах с мочеполовой системой, заболеваниями почек и др. Не рекомендуется также увлекаться липовым чаем беременным женщинам: фитоэстрогены, содержащиеся в цветках липы, могут повышать тонус матки. В период кормления грудью вещества в составе липового цвета могут подавлять лактацию. Липовый чай – непростой напиток, и принимать его необходимо крайне осторожно, заранее посоветовавшись с врачом.
Источник
Сладкий запах липы обычно витает в воздухе в середине лета. Цветки этого дерева заваривают и пьют, как чай. Напиток очень полезен для здоровья, ведь он содержит много ценных веществ. Кроме того, липовый цвет помогает стать стройнее. Причем, похудение на чаях и отварах из этих цветков очень простое и вкусное.
Похудение с душистыми цветками липы
Раньше этому дереву приписывались магические свойства. Считалось, что липа – священное дерево. И это неудивительно. Цветы липы содержат флавоноиды, антиоксиданты, витамин С, каротин, дубильные вещества, сапонины, фитонциды, эфирные масла. То есть, в цветах – множество биологически активных веществ. Естественно, липа является деревом, которое обладает многими целебными свойствами.
Липовый цвет помогает при:
- бронхитах;
- жаре;
- стоматите;
- гингивите;
- высоком давлении;
- стрессе;
- ангине;
- простуде;
- усталости;
- бессоннице;
- варикозном расширении вен.
Цветки обладают антимикробным, потогонным, обезболивающим, противовоспалительным, противосудорожным и антибактериальным свойством. Они уничтожают бактерии, поэтому применяются при лечении верхних дыхательных путей. Помогают цветки также при язвах и ожогах, геморрое, подагре.
А еще липа увеличивает желчеобразование, усиливает желудочно-кишечную секрецию, успокаивает нервы, укрепляет стенки сосудов, омолаживает организм.
Похудение с липовым чаем основано на борьбе этого напитка с избытком жидкости и влиянием на гормональный фон. Поскольку липа обладает сильным мочегонным эффектом, она выводит ненужную воду, а значит, избавляет от отеков и лишнего веса. Кроме того, цветы липы ускоряют обмен веществ и нормализуют гормональный фон женщины, что тоже очень важно для похудения. Ведь гормон эстроген может увеличивать запасы жира в области живота и бедер, если он вырабатывается в чрезмерном количестве. А еще липовый чай улучшает кровообращение, что помогает избавиться или уменьшить проявления целлюлита.
Однако надо знать, что не всем можно пить полезный липовый чай. Не рекомендован напиток в больших количествах при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как он дает существенную нагрузку на сердце. Кроме того, может быть индивидуальная непереносимость липового цвета.
Диеты на липовом цвете
Любая диета на липовом чае предполагает употребление полезного напитка. Есть диеты, где просто надо придерживаться правильного питания и пить чай с липой и медом, а есть диеты, которые предполагают употребление смешанных чаев с липой.
Обычный напиток из цветков липы готовить легко. Достаточно залить столовую ложку 250 мл кипятка и настоять полчаса-час. Затем процедить и пить за тридцать минут до еды. Можно добавлять мед и лимон.
Что касается меню диеты, то оно примерно такое:
- утром – каша или творог, фрукт;
- второй завтрак – сухофрукты или орехи;
- обед – суп, хлеб, мясо, салат, компот;
- полдник – йогурт;
- вечером – омлет или тушеные овощи, кефир.
Чай можно пить по 3-5 чашек в день. Диету рекомендуется соблюдать неделю, но если самочувствие хорошее, можно продолжать еще неделю.
Есть еще один вариант диеты. Она рассчитана на пять дней. Кроме липы надо употреблять омелу, это поможет быстрее похудеть. В первые два дня похудения необходимо за полчаса до еды утром и перед ужином выпить липовый чай, а перед обедом – отвар омелы. С третьего дня травы смешивают и заваривают двумя литрами кипятка на две столовых ложки каждой травы. На четвертый день в напиток надо добавлять немного меда, а на пятый день – лимонного сока. Пить напиток следует перед каждым приемом пищи, по стакану.
Меню диеты:
- утром – салат, яйцо, цельнозерновая булочка;
- второй завтрак – фрукт;
- обед – суп, рыба, салат, морс;
- полдник – кефир;
- ужин – творожная запеканка.
Во время диеты надо сократить употребление сдобы, сладостей и соли. Через пять дней надо сделать перерыв на десять дней и можно продолжить диету.
Рецепты для здоровья и красоты
Можно также просто пить полезные напитки из липы, это тоже поможет похудению. Если только вы не будете употреблять много вредных калорийных продуктов. Рецепты чая разнообразны, вы можете подобрать себе один или два напитка, а можно чередовать разные.
Вот рецепты вкусных напитков из цветов.
Со смородиной
В равных частях надо смешать липу и листья смородины. Взять одну столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настоять буквально 3-4 минуты.
С ромашкой и каркадэ
Взять по одной части каркадэ, ромашки, черничного листа и зверобоя, а также две части липы и смешать. 300 мл очень горячей воды заварить две столовые ложки смеси и настоять 2-3 часа. Употреблять надо после еды.
С имбирем
Один лимон нарезать дольками, 200 г свежего корня имбиря измельчить. Смешать ингредиенты, добавить немного зеленого чая и четыре ложки золотых цветов липы. Смесь залить литром кипятка. Настоять примерно час, развести 50 г напитка водой до стакана и тогда пить перед едой. Напиток очень насыщенный, надо принимать аккуратно. При болезнях пищеварительной системы не рекомендуется.
С ревенем
200 г свежих черешков ревеня надо отварить в стакане воды и процедить. 50 г цветков липы заварить стаканом кипятка. Смешать отвар ревеня и липу, оставить в термосе на час. Затем можно пить по половине стакана перед едой.
С яблочным соком
10 г цветов залить парой стаканов воды и варить три минуты на небольшом огне. Затем немного остудить, добавить стакан яблочного сока и мед по вкусу.
С мятой
Две чайных ложки мяты, такое же количество липы и две столовых ложки зверобоя смешать, залить литром кипятка и настоять, можно при употреблении добавить мед.
Как видите, рецепты напитков очень разнообразны. Ведь липа хорошо сочетается со многими травами и продуктами. Это сельдерей, крапива, мелисса, чабрец, морковь, яблоки. Кроме того, из листьев липы можно делать салаты. А цветки этого дерева применяют для изготовления варенья.
В любом случае, похудение с липовым цветом – очень оригинальное и вкусное. Даже, если не собираетесь избавляться от лишнего веса, не стоит отказываться от ароматного напитка, ведь он очень полезен для здоровья.
Источник
Лучше нету того цвету…
Когда она цветет, в воздухе струится удивительно тонкий, нежный аромат. В это время липа сверху донизу покрыта душистыми желтоватыми цветками, собранными в полузонтики, с крупным, как крыло стрекозы, прицветником. Их-то, и нужно собирать.
И как можно раньше. Ведь период цветения липы очень короток – всего 10-15 дней. Сбор в более поздние сроки бесполезен, поскольку цветки теряют свои лекарственные свойства, которых у липы – целый букет. Обрамленные изящными крыловидными прицветниками, небольшие соцветия отличаются уникальным химическим составом: они содержат гликозид тиалицин, эфирные масла, каротин и аскорбиновую кислоту, сахара и дубильные вещества, микро- и макроэлементы.
Благодаря такому мощному «аптечному арсеналу», липа давно завоевала любовь поклонников народной медицины. Липовый цвет – один из старейших народных лекарственных препаратов, зарекомендовавший себя как потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, мочегонное, бактерицидное средство.
В виде горячего водного отвара липовый цвет используют в качестве потогонного средства при простудных заболеваниях, кашле, невралгиях, для приготовления мягчительных припарок при суставном ревматизме, подагре, для ароматизации ванн. Настой из цветков липы применяют при головной боли, обмороках, как противосудорожное средство. Отвар из свежих цветков пьют при резях в мочеиспускательном канале.
А еще липа – прекрасный медонос. С одного деревца одна пчелиная семья заготавливает до 10-15 кг (!) меда. По своим целебным свойствам липовый мед издавна считался одним из лучших. Как и липовый цвет, он обладает потогонным эффектом и применяется при лечении самых разнообразных заболеваний.
Время – собирать!
Лучшим временем для сбора липового цвета считается то, когда основная масса цветов уже распустилась, что заметно не только «невооруженным глазом», но и прекрасно ощущается «на нюх». При этом для заготовки цветков стоит выбрать ясный и жаркий день (дождь и утренняя роса способны существенно снизить качество заготавливаемого липового цвета).
И уж, конечно, не стоит собирать цветки липы в городе, где они пропитаны выхлопными газами и прочей вредной для здоровья гадостью. Лучше всего делать это в экологически благоприятных зонах – за городом (как минимум за 100 км), вдалеке от автомобильных трасс и промышленных объектов.
Заготавливать липовый цвет довольно просто. Перебрав собранное сырье и удалив из него изъеденные насекомыми или «тронутые ржавчиной» цветки, его сушат в тени на воздухе. Готовность определяют по ломкости цветоносов. В среднем из 1 кг свежих цветов получается около 300 г целебного сырья. Этого количества вполне достаточно, для того чтобы обеспечить вашу семью защитой от недугов на 1-2 года. Заготавливать липовый цвет впрок в больших количествах не имеет смысла: со временем высушенное сырье может потерять свои целебные свойства.
Отвар снимет жар
При неврозах, частых обмороках и судорогах полезно принимать настой цветков липы. Готовят его следующим образом: 2 столовые ложки сухого сырья настаивают в течение 20 минут в 2 стаканах кипятка, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. В аналогичной дозировке принимают настой при головной боли. В этих же случаях можно накладывать свежие листья липы на голову в виде компресса.
При гипертонической болезни полезно пить чай с цветками липы 3 раза в день по 1/2-1 стакану. При спазмах желудка и болях в кишечнике настой цветков липы пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. При бронхите, гриппе, простуде, острых респираторных заболеваниях настой цветков принимают по 2 стакана 3-4 раза в день до еды. При пиелонефрите, цистите и рези в мочеиспускательном канале настой принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
В качестве потогонного средства на ночь готовят чай с цветками липы: 1 ст. ложку сырья заваривают 1 стаканом кипятка, а через 15 минут добавляют 1 ст. ложку меда. Принимают в теплом виде. Для полоскания горла при ангине, воспалении десен и стоматите готовят настой цветков липы. Для этой цели 3 ст. ложки сухого сырья настаивают 20 минут в 2 стаканах кипятка, процеживают, охлаждают до комнатной температуры и добавляют 0,5 г питьевой соды.
Интересно
У древних славян липа была священным деревом и отождествлялась с богиней любви и красоты – Ладой. В старину у наших предков ни одно празднество не обходилось без обрядовых сцен у лип. В более поздние времена к культовому дереву стали относиться с меньшим пиететом. Бедняжку-липу ни за что ни про что стали «прикладывать» в обидных присказках и поговорках для обозначения чего-либо малоценного и ненастоящего. «Виной» тому – ее податливая древесина, из которой не только изготавливали «липовые» (читай, поддельные) печати, но и музыкальные инструменты, мебель, чертежные доски.
Смотрите также:
- Ива ломкая: свойства, польза и лечебное применение →
- Безвредный лекарь. Чем полезна медуница? →
- Отвар из фиалки от ангины и фарингита →
Источник