Лен против отеков ног
С постоянными отеками ног вы стали сталкиваться совсем недавно? Их появление может сигнализировать о том, что в организме произошли какие-либо изменения. При беременности отеки ног возникают часто, поскольку увеличивается общий вес тела, изменяется питание, нагрузка на печень и другие органы. А вот те женщины, которые не готовятся в ближайшем будущем стать мамами, должны обратить внимание на отеки ног сразу же, ведь организм пытается сказать вам, что не все в порядке. Не затягивая время, стоит посетить врача, обследовать печень, почки, пищеварительную систему и систему обмена веществ, проверить на наличие воспалений лимфатические узлы, обратить внимание на появление варикоза.
Уменьшить отеки ног поможет правильно выбранная для длительного ношения обувь. Высокий каблук или абсолютно плоская подошва будут способствовать тому, что отечность будет появляться постоянно. Не тесная, удобная, на среднем каблуке, – вот идеальная обувь для повседневного ношения.
Если отеки появились на тыльной стороне обеих ног, но при этом еще присутствует легкий зуд, то обследовать придется в первую очередь почки. Взгляните в зеркало. Увидите ли вы под глазами темные круги? Если да, то скорее все, предварительный диагноз относительно заболевания почечной системы окажется верным. Если не так давно вам пришлось перенести респираторное заболевание, то готовьтесь к тому, что отеки ног будут одолевать вас некоторое время. Дело в том, что осложнения, появляющиеся после поражения организма какой-либо инфекцией, касаются и почек, что сразу проявляется на форме ног.
Народные методы лечения отеков ног
При обычном переутомлении и длительном времяпровождении на ногах хорошо помогают снять отеки ног народные средства лечения. Полезным будет отвар семени льна. Семена заливают кипятком и кипятят около двадцати минут, после чего на протяжении часа отвар настаивается и остывает. Чтобы сделать вкус отвара более приятным, в него разрешается добавить несколько капель лимона или любого другого свежего сока из фруктов. Употреблять рекомендуется в горячем виде по половине стакана не менее шести раз в стуки.
Разнообразные народные средства лечения отеков ног предполагают принятие ванночек и растираний, а не только приемов вовнутрь. Например, полезными считаются ванночки, в которые добавляется морская соль. Температура воды должна быть не выше тридцати пяти градусов. Вместо морской соли можно использовать каменную. Ее также необходимо растворить в воде, подержать в ней ноги, а затем смочить в оставшейся воде полотенце и обмотать им область голени и икр. Полотенце можно смочить этим же раствором, но теплым, для того, чтобы приложить к пояснице. При этом начинается обильное мочеотделение, отеки быстро проходят.
В ванну можно добавлять отвары из ромашки, клевера, ситника ароматного. Эти травы хорошо снимают отечность и успокаивают одновременно кожу.
Как народные средства лечения при отеках популярны отвары из инжира. Его мясистые сочные плоды отваривают в воде, добавляют соду, дубровник. Принимать полученное средство рекомендуется по одной ложке по три-четыре раза в день. Полезны чаи из мяты и мелиссы, так как они являются хорошими расслабляющими напитками, полезными в конце рабочего напряженного дня. Мята помогает снять отеки, улучшить кровообращение.
Для растирания подойдут народные средства лечения в виде отваров из каланхоэ. Листьями этого растения нужно наполнить банку объемом пол-литра. Залить водкой доверху, оставить на две недели настаиваться в темном месте. Затем готовым средством можно пользоваться для растирания ног.
Полезно делать компрессы для ног при отеках. Например, из березовых листьев. Потребуется сшить небольшие мешочки, которые будут по размеру соответствовать размеру участка ноги до уровня колена. В них нужно набить листья с березы и вставить в мешочки ноги. Листья должны облегать поверхность ног достаточно толстым слоем, не менее чем с палец. При этой процедуре начнется очень обильное потоотделение, держать компресс следует не менее пяти часов. На протяжении этого времени, но не ранее, чем через четыре часа, потребуется заменить промокшие от пота листья. Замен много делать не нужно. Достаточно пару раз сменить компрессы, чтобы сошли отеки ног. Компрессы полезно делать, используя и такие народные средства, как отвар из ромашки. Им смачивают хлопчатобумажную ткань, ею обматывают ноги до уровня колен.
Можно приготовить в домашних условиях народные средства лечения в виде кремов и лосьонов. Например, можно вскипятить в растительном масле измельченные корни крапивы. Затем отвар охладить и настоять. Им можно смазывать ноги при отеках, желательно на ночь, сильно втирая масло до полного впитывания.
Рекомендуется при сильных отеках пить отвар из петрушки. Предварительно зелень рекомендуется очень мелко изрубить, затем залить кипятком. Настоять пятнадцать минут перед употреблением. Если в отвар добавить ромашку, укроп, то можно использовать его как средство для примочек на отекшие ноги.
Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должно быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.
При отеках ног, вопреки всем убеждениям, не рекомендуется пить средства, способствующие ускорению мочевыведения. При слишком обильном вымывании жидкости происходит ее удаление из сосудов, а вовсе не из тех тканей, на которые мы пытаемся направить действие лечебных средств. Поэтому такое лечение чревато образованием тромбов в кровеносных сосудах.
Также помогут следующие народные средства для лечения отеков ног: 
1. Подогреть 10 литров воды, положить в ведро с водой столовую ложку соды, чайную ложку настойки йода и стакан соли. Поместить ноги в раствор, держать полчаса. Ежедневно или через день при отёках нужно выполнять эту процедуру, количество сеансов – 10.
2. Столовую ложку мелко нарезанных корней петрушки нужно залить половиной литра кипятка. Настаивать лучше в термосе, 1 ночь. Процедить, пить средство по столовой ложке, распределив всё количество настоя на день.
3. По одной столовой ложке сухих плодов и цветков боярышника нужно заварить половиной литра кипящей воды, настоять 30 минут – 1 час. Пить по трети стакана три раза в день, между приёмами пищи.
4. Натереть свежий картофель на мелкой тёрке. Положить кашицу на лодыжки, затянуть пищевой плёнкой и закрепить хлопчатобумажной повязкой. Держать компрессы нужно днём – 2 часа, потом можно заменить на новые, или в течение всей ночи.
5. Полотняные мешки или наволочки наполнить свежими берёзовыми листьями. Поместить ноги в мешки, обложить ноги до колен листьями так, чтобы всю поверхность голени покрывал слой из листьев минимум 2 см. Держать ноги в мешках часа 3-4, к этому времени ноги начнут интенсивно потеть. Далее можно продолжить процедуру, заменив листья в мешках на свежие. Обычно отёки спадают после нескольких процедур.
6. Листья живого дерева (каланхоэ) перемолоть в кашицу, наполнить ей половину стеклянной банки. Долить до верха банки водки, поставить в тёмное место и настаивать 2 недели. Ежедневно перед сном растирать этой настойкой отекающие лодыжки, давая просохнуть на воздухе.
7. По столовой ложке листьев брусники и толокнянки заварить стаканом кипящей воды. Поставить посуду на водяную баню и томить в течение получаса под крышкой. Охладить, процедить. Довести настой холодной кипячёной водой до объёма стакана. Пить настой нужно по трети стакана трижды в день.
8. Сделать сухой сбор. Взять по 2 столовые ложки корневищ аира, мяты перечной, цветов чёрной бузины, три столовые ложки липовых цветков и столовую ложку листьев крапивы. Сбор хорошо перемешать. Две столовые ложки этого сбора засыпать в 0,5 литра кипящей воды, сразу снять с огня, закрыть крышкой и оставить на 1 час. Процедить, принимать по половине стакана дважды в день, запивая настоем пищу.
9. Две столовые ложки льняного семени залить горячей водой в объёме 1 литр. Варить 10 минут, после чего посуду накрыть крышкой и оставить на 1 час. Отвар можно разбавить фруктовым соком. Пить напиток горячим, через каждые 2 часа, по половине стакана до 8 раз в день. Лечиться таким способом нужно ежедневно в течение двух недель.
10. Петрушку, растение вместе с листьями и корнями, хорошо промыть, прокрутить на мясорубке. Стакан кашицы переложить в стеклянную банку и залить половиной литра кипящей воды. Поставить банку в тёплое место, настаивать в течение 9 часов. Выжать сок из одного лимона, добавить в процеженный настой петрушки. Пить средство по трети стакана в течение трёх дней.
11. В двух литрах холодной воды растворить полстакана поваренной или морской соли. Намочить в растворе полотняную толстую салфетку или полотенце, и приложить её к поясничной области. Процедуру лучше делать перед сном, вечером, ежедневно. Курс – 10 дней.
12. Горсть свежей травы полевого клевера хорошо промыть, нарезать, залить литром воды, довести до кипения и варить 3 минуты. Накрыть крышкой, настаивать 1 час. Пить отвар по четверти стакана 3 раза в день.
13. Перед сном смазать кожу на лодыжках оливковым маслом, затем посыпать их смесью соли и соды 1:1. Забинтовать (не слишком туго) лодыжки полотняным бинтом на всю ночь.
14. Охапку мокрицы заварить в тазу четырьмя-пятью литрами кипятка. Подождать, пока остынет до температуры, которую кожа может терпеть, и опустить в таз ноги. Держать их в растворе до полного остывания раствора. Такие ножные ванночки выполнять нужно ежедневно.
15. Две средних луковицы нужно перетереть в кашицу, засыпать половиной стакана сахара. Оставить смесь на ночь, а утром нужно выжать из кашицы сок. Средство нужно принимать каждое утро, сразу же после пробуждения, по две столовые ложки.
16. Две столовых ложки семян петрушки залить половиной стакана кипятка. Накрыть, укутать плотно и настаивать половину суток. Пить средство четыре раза в день, за полчаса до еды по столовой ложке.
Два года назад у меня стали отекать ноги, а таблетки не хотелось принимать. Родственница научила лечиться настоем петрушки. Возьмите несколько растений целиком –корни, листья, стебли. Корни измельчите, зелень мелко нарежьте. Все смешайте и 1 стакан этой зелени залейте 2 стаканами крутого кипятка. Делать нужно вечером, оставить настаиваться на ночь. Утром процедите, отжав сырье и добавьте в настой сок 1 среднего лимона. Пейте по 1/3 стакана в день, не более, два дня подряд. Затем сделайте перерыв на три дня. Порцию готовьте только на 2 дня. Храните в холодильнике. (Надежда Петровна, 14.03.2019)
Помните, перечисленные средства призваны лишь помочь снятию отеков. Если же присутствуют заболевания, они не излечатся при помощи данных народных способов. При отсутствии положительных результатов в лечении отеков следует прекратить испытывать на себе действие природы и обратить к врачу для выяснения истинной причины заболевания.
Источник
При отечности ног в клетках организма образуется лишняя жидкость, которая доставляет неудобства, особенно при ношении обуви. Поможет избавиться от этой проблемы хорошее народное средство – семя льна от отеков ног.
Полезные свойства
Это растение не перестает удивлять людей своими целебными свойствами. Семечко льна содержит полезные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, которые не вырабатываются организмом. Также в составе есть вещества лигнаны, которые поддерживают нормальный гормональный фон, и практически все витамины группы В.
Льняное семя полезное при ослабленной деятельности почек и служит хорошим диуретическим средством. Кроме этого зерна снижают холестерин, нормализуют сахар в крови и применяются для лечения гастрита, язвы желудка, простудных болезней и кашля.
Купить семена льна можно у нас по цене 60 руб.
Лечение отеков семенами льна
Семечки льна обладают слабительным эффектом, поэтому при употреблении следует помнить об этом. Также не рекомендуется употреблять средство женщинам с поликистозом, эндометритом и фибромой матки, беременным и кормящим грудью. Противопоказано при желчнокаменной болезни, метеоризме, колите, панкреатите и аллергии.
Приобрести продукт можно в аптеке или в магазине. Семена бывают черного и белого цвета. Белые нежнее и их лучше использовать в приготовлении отваров.
Народные рецепты из семян льна при отеках ног простые в приготовлении, а самое главное – эффективные. Вот некоторые из них.
Кисель
Для приготовления возьмите:
- 1 л воды,
- 4 ст. л. зерен.
Залить зерна кипятком, отправить на огонь, и кипятить четверть часа, а затем дать постоять 1 час. Напиток получается слизистой консистенции. Для тех, кто не может пить такой кисель, его можно развести травяным чаем. Употреблять рекомендуется до 8 раз в день через каждые 2 часа по 0, 5 стакана. Можно не фильтровать и добавить часть сока лимона.
Отвар
Чтобы приготовить полезный льняной отвар понадобиться:
- 1 л воды,
- 1 ст. л. зерен.
Залить сырье кипятком и прокипятить. Разделить отвар на 3 части и выпить за день, заедая каждую порцию яблоком. Продолжительность лечения 14 дней.
Настой
При отечности ног, вследствие заболеваний сердца, можно приготовить сбор лекарственных растений:
- 10 частей плодов шиповника,
- 10 частей овса,
- 5 частей семян льна
- 5 частей корня цикория.
Все компоненты необходимо размолоть на кофемолке, смешать. Наливают 250 мл горячей воды к 1 ст.л. смеси и настаивают 6 часов. Употребляют настой трижды в сутки за полтора часа до приема пищи по 70 мл.
Льняное семя от отеков уменьшает количество жидкости в организме во время климактерического периода, при сердечных и сосудистых болезнях и некоторых типах ожирения. При заболеваниях мочевой системы семечки служат как антивоспалительное, очищающее и обезболивающее средство.
Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:
- Кефир от отеков
- Заговор от отеков
- Отвар из петрушки, шиповника и укропа против отеков
- Отек в носу – гомеопатия
- Пиявки от отеков под глазами, ног
- Яблочный уксус при отеках
- Петрушка от отеков
- Мочегонные средства при отеках
Источник
Пятница, 06 Июля 2012 г. 02:23
+ в цитатник
Цитата сообщения LLena63
Это полезное льняное семя!
Секреты льняного семени
Несколько полезных свойств льняного семени.
– Употребление семени льна в пищу препятствует возникновению воспалительных процессов, помогает снизить аллергическую реакцию, рекомендуется послеоперационным ослабленным больным, а также повышает жизнерадостность и энергичность
– Льняное семя содержит вещества, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простаты.
– Частое употребление в пищу небольшого количества льняного семени, содержащего омега-3, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета.
Мы должны делать добро и приносить в жизнь то светлое, что имеем сами. Расскажу о том, как можно лечиться семенами льна. При их употреблении достигаются положительные результаты в борьбе с такой болезнью, как сахарный диабет.
Взять 2 ст. л. семян льна на 0,5 л кипятка, кипятить около 5 мин. дать настояться и пить теплым за полчаса до еды.
После месяца лечения семенами льна наблюдаются положительные сдвиги в работе поджелудочной железы – причем такие, что иногда диабетику можно даже снизить прием инсулина. Но семя надо пить в течение года. И еще в это время желательно употреблять экстракт цикория – он способен снижать сахар в крови и связывать яды, возникающие в организме на почве диабета.
Также полезно принимать лук латук или порей – они также способствуют нормализации уровня сахара.
Сейчас во всем мире растет интерес к семени льна. И в Европе, и в Америке его все больше употребляют в пищу. Мне он помог справиться с лишним весом.
Рецепт такой: 2 ст. л. семян льна заливаем 1 л крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается очень вкусный киселек. Этот киселек обязательно надо употреблять вместе с семенами.
Пить его надо десять дней подряд, три раза в день по полстакана. Потом сделать перерыв на две недели. И снова принимать десять дней. Так я делала четыре раза. Кроме этого средства, я старалась придерживаться системы раздельного питания.
Вот уже год, и ни один лишний килограмм ко мне не вернулся.
Мука из семян льна снижает холестерин
Древние египтяне считали, что лен – первое растение, которое создали боги. Сейчас благодаря уникальному составу семя льна широко используется как в народной, так и официальной медицине во всем мире.
До сих пор не могу поверить, что смогла избавиться от комплекса неприятностей со здоровьем всего лишь при помощи одного растения, вернее, его семян. Во времена моей юности в магазинах невозможно было купить средства по уходу за волосами, и мы, молодые тогда девчонки, кипятили семя льна, смачивали этим киселем волосы и накручивали на бигуди. Прическа получалась пышной и упругой. Но вот недавно передо мной встал вопрос, как понизить высокий уровень холестерина. Помимо диеты надо было что-то предпринять. И снова пригодилось семя льна. Оказывается, содержащаяся в семенах и масле льна кислота омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, аритмии и других сердечнососудистых заболеваний.
Я использовала методику очищения организма при помощи муки из льняного семени. Этот метод защищает от раздражения слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, снижает всасывание из кишечника в организм токсинов, обладает антипаразитарным действием и снижает холестерин. Вот схема приема муки из льняного семени:
– 1-я неделя – десертная ложка муки + 1 ст. л. сметаны.
– 2-я неделя – 2 десертные ложки муки + 2 ст. л. сметаны.
– 3-я неделя – 3 десертные ложки муки + 3 ст. л. сметаны.
Смесь рекомендуется принимать вместо завтрака. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом, мне больше нравится обычный кефир. В период чистки обязательно следует пить воду до 1,5-2 л в день.
Женщин могу обрадовать: семя льна практически в любом виде способствует омоложению не только изнутри, но и снаружи. Кожа становится упругой и гладкой. Я недавно начала целенаправленно принимать льняное масло – по 1 ст. л. утром и вечером. Процедура полезна не только для профилактики атеросклероза, но и запоров, геморроя, что для женщин всегда актуально. А также я использую льняное масло в косметических целях – добавляю его в маски и делаю с ним два раза в неделю массаж лица.
В известной песне есть еще строчка: «Ведь он волшебник, синий лен», и это правда. С древнейших времен люди научились использовать лен. И если из стеблей делали ткань, то семена использовали в качестве лекарства. Позже научились отжимать масло из семян льна, а сегодня ученые доказали, что по своим лекарственным свойствам оно не уступает оливковому маслу, а в чем-то его превосходит. Льняное семя часто применяют для лечения желудочно-кишечного тракта, против новообразований и опухолей, воспалений.
Еще пару лет назад достаточно было одного взгляда опытного врача на меня, чтобы сразу сказать, насколько плохо обстоят у меня дела с пищеварением. Вернее – с работой кишечника. Я с детства ем мясо 7 раз в неделю, не признаю овощи, кроме картошки. Отсюда и проблемы – хронические запоры, спазмы в кишечнике. Пыталась я использовать слабительные средства, но сделала себе только хуже: дело в том, что при длительном употреблении они оказывают отрицательное действие. Это я теперь все знаю, после того как подруга принесла мне книжку о пользе льняного семени. С тех пор для меня все, что связано со льном – свято. С помощью льняного семени при некотором терпении можно мягко достичь правильной работы кишечника без всяких вспомогательных средств. Из-за способности льняных семян разбухать увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение. Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действующее как смазка.
Льняное семя я принимала толченым, с большим количеством жидкости. Можно размолоть слегка в кофемолке, но не мелко. Утром и вечером я проглатывала по 2 столовые ложки семени, запивая двумя стаканами воды.
Воды должно быть обязательно много, потому что льняное семя в кишечнике разбухает. За несколько недель я решила эту проблему. Еще через месяц впервые почувствовала «легкость бытия». Льняное семя теперь у меня дома вместо лакомства, часто добавляю его в салаты, каши и даже лицо протираю слизистым отваром – от морщинок и воспалений.
Мне еще не скоро выходить на пенсию, я работаю, но стала замечать, что с возрастом все чаще по утрам плохо выгляжу: лицо как бы одутловатое, веки набрякшие. Понимаю, что это из-за отеков, хотя в чем кроется причина самих отеков, не пойму: сердце у меня здоровое, почки тоже.
Видимо, возрастные изменения, которые во всем организме происходят, таким образом и сказываются на внешности. Я посоветовалась со своими подружками, и одна из них дала мне старинный рецепт, при помощи которого можно и от отеков избавляться, и пищеварение нормализовать, и от многих других проблем избавиться, и все это при помощи льняного семени.
2 столовые ложки льняного семени залейте 0,5 л воды, кипятите 10-15 минут. Посуду закройте крышкой и поставьте в теплое место примерно на час настаиваться. Для вкуса можно добавить немного лимонного сока. Отвар надо пить по полстакана 4 раза в день. Короткий курс рассчитан на 5 дней.
Даже знаменитая болгарская целительница Ванга советовала льняное семя использовать при многих заболеваниях, в частности, отваром льняного семени она лечила миомы матки. Я хочу сказать, что такое лечение полезно еще и потому, что сразу действует по нескольким направлениям.
Взято отсюда –
https://natural-medicine.ru/3795-sekrety-lnyanogo-semeni.html
Серия сообщений “Красота”:
Часть 1 – Самые красивые женщины 2012
Часть 2 – Герцогиня Кембриджская
…
Часть 36 – Как выглядеть моложе? Секреты красоты
Часть 37 – Фарфоровая кукла удивительной красоты
Часть 38 – Льняное семя от отеков лица и век
Часть 39 – Убираем живот за неделю.
Метки:
Красота
Источник