Лечение отека ног перекисью водорода
Что нужно делать в случае возникновения отеков, доктор медицинских наук, профессор, врач космической медицины Иван Павлович Неумывакин рассказал в беседе со своим учеником и соавтором Александром Васильевичем Закударовым.
По мнению профессора Неумывакина, подход официальной медицины к такому неприятному явлению, как отеки ног, коренным образом отличается от позиции самого Ивана Павловича. Он не согласен с мнением по этому вопросу нашей медицины.
Объяснять своею позицию доктор Неумывакин начинает с того, что констатирует тот факт, что большую часть времени, две трети суток, мы находимся в вертикальном положении. Под тяжестью притяжения Земли кровь по нашему телу стремится вниз, к ногам – и это нормально.
Но ведь кровь должна из ног подниматься наверх, она должна циркулировать, принося в клетки организма необходимые питательные вещества и унося вредные, продукты жизнедеятельности. Доктор Неумывакин обращает внимание на то, как это происходит. Говорят, что наше сердце работает как мотор. Но мотор включает входную и выходную камеры.
У сердца есть входная камера, но выходной нет. Выходная камера, второй конец насоса, находится в мышцах тела, которые находятся ниже пупка, особенно в ногах. В венах ног расположены клапаны – эти своеобразные насосы помогают при активном участии мышц, в которых находятся эти самые вены, отправлять жидкость снизу вверх.
Но если эти “насосы” начинают плохо работать, они подают вверх не 100% “пришедшей” жидкости, а 95, 90… Результат – жидкость застаивается, образуются отеки. Врачи в этом случае рекомендуют пить мочегонные средства и пить меньше, потому что в организме чрезмерно много воды.
Однако та вода, которая скопилась в организме – вода отработанная, грязная, – говорит Доктор Неумывакин. И если вы будете пить меньше, вы не будете восполнять организм чистой водой. Клетки организма без чистой воды жить не могут. С возрастом же постоянное ее количество в теле уменьшается почти наполовину!
Ни одно заболевание в теле, в том числе и отеки, не сможет активно развиваться, если в нем будет достаточно чистой воды – уверен доктор Неумывакин. И “грязная вода” не будет застаиваться в ногах. Поэтому единственный метод борьбы с отеками – больше пить чистой воды. и никаких мочегонных средств!
И через 2-3 недели, месяц отеки медленно, постепенно начнут исчезать и исчезнут. Но нельзя пить сразу большое количество воды. Ни в коем случае! Не надо пить стаканами, пейте по глоточку. Можно воду чуть подсолить, можно использовать лимон, яблочный уксус : по 1 столовой ложке на стакан воды или даже на поллитра воды.
Если вы будете пить сразу помногу, ваши почки не справятся и отеки станут еще больше. Медленно, постепенно… Вы медленно шли к тому, что с вами случилось. И если захотите быстро исправить ситуацию, только усугубите ее. Не стоит пить во время еды и сразу же после нее. Нельзя мешать перерабатываемую пищу с водой.
Перекусы не раньше, чем через 3-4 часа – желудок должен переварить предыдущую еду и отдохнуть. Воду начинайте пить через 1,0-1,5 часа после еды. Захотели есть – пейте воду! Вода – первейшее лекарство от отеков.
И не забывайте об активности, движении – тренируйте свои мышцы. Лучшее для этого упражнение – приседания у опоры. Беретесь за стойку руками на уровне пупка, ноги уприте в стойку и на вытянутых руках начинайте приседать, медленно увеличивая объем движений.
Вначале приседайте на 5-10 см, потом на 15-20 см, и через 1-2 месяца вы уже будете опускаться, доставая средней частью тела пол. Таким образом вы начнете тренировать “насосы”, которые будут перекачивать жидкость, застоявшуюся в ногах, вверх. Вот “лекарство”, которое поможет вам избавиться от отеков ног.
Наладите процесс циркуляции жидкости с помощью физически активной жизни, подключите к активной жизни ноги, которые посредством плохого кровообращения были из нее фактически выключены – избавитесь от отеков, забудете о них.
Предупреждение : статья носит ознакомительный характер. Консультация специалиста необходима.
На видео профессор Неумывакин более подробно рассказывает о методе, который поможет избавиться от отеков :
Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Отметьте, пожалуйста. эту и поделитесь ею в других сетях – это важно для развития канала.
Источник
Грибок ног – очень неприятное заболевание. Это не только испорченный вид педикюра, да и стопы в целом, это еще и серьезное заболевание, которое может поразить весь организм человека. Вначале поражается кожа, потом капилляры, потом кровь. Все это тут же скажется на работе внутренних органов.
Грибок считается опасней любых бактерий и вирусов. Дискомфорт приносят и такие проявления грибка, как зуд, постоянный, неистребимый запах исходящий от ног. А чего стоит вид ногтей, пораженных им! Кроме того, возможны болевые ощущения от прикосновения к зараженным участкам.
Ослабленные, имеющие заболевания сердца и сосудов, нервной системы люди подвержены большему риску заражения. К группе особого риска относятся и люди с повышенной потливостью ног.
В наше время существует много средств, способных бороться против этого недуга.
Это и аптечные средства и рецепты народной медицины. Наверное, к последним можно отнести лечение грибка перекисью водорода.
Что же из себя представляет перекись водорода, какие ее свойства? Давайте разбираться.
Перекись водорода – прозрачная, без цвета, запаха и вкуса жидкость. Ее могут называть пергидролем, гидроперитом. Жидкость тяжелее воды в полтора раза. Может замерзнуть при — 0,5 градусах, закипает при +67 градусах.
Считается очень сильным окислителем, который вступает в реакцию с некоторыми веществами.
Основными ее свойствами являются:
- Очищающее;
- Антисептическое – не является стерилизующим, происходит временное уменьшение количества микроорганизмов;
- Кровоостанавливающее – пенообразование способствует тромбообразованию и остановке кровотечения мелких сосудов;
- Дезодорирующее;
- Отбеливающее (осветляющее);
- Иммуностимулирующее.
Показаниями к применению являются гнойные раны, капиллярные кровотечения из повреждений кожи, необходимость дезинфекции и дезодорирования. Повязка, смоченная в растворе, способствует безболезненному снятию с раны бинтов. Пена, образующаяся при использовании раствора, способствует очищению ран от гноя.
Водородную перекись нельзя применять со щелочными препаратами. На раны наносят без разведения. Обычно используют трехпроцентный раствор. В момент обработки раны возможно ощущение жжения, в редких случаях может проявиться аллергическая реакция.
Водородная перекись – это экологически чистое вещество, не наносящее вред окружающей среде. Обеззараживающее действие объясняется тем, что при контакте жидкости с кожей высвобождается кислород (появляется пенка) и происходит механический способ очищения поврежденной поверхности, вымываются грязь, тканевые отслоения, микробы.
Перекиси водорода отдается предпочтение перед другими антисептическими препаратами – она более качественно обрабатывает раны. Пенообразование смягчает и почти безболезненно выводит гной, сгустки крови, мелкие частички, попавшие в рану, отмершие частички тканей.
Что касается вреда, то как мы уже говорили раствор довольно сильный окислитель и поэтому не такое уж и безопасное вещество. Но если не обрабатывать раны очень активно и часто, то проблем не будет никаких.
Обычным аптечным трехпроцентным раствором перекиси водорода подвергаются обработке неглубокие и небольшие раны. Согласно проведенным исследованиям доказано, что раствор хоть и очищает повреждения кожи, обеззараживает, но одновременно и значительно замедляет заживление. Применение такого кровеостанавливающего и обеззараживающего средства приводит к разрушению вновь образующихся клеток эпителия, поэтому и замедляется заживление. Также могут образовываться рубцы.
Обрабатывать поверхности этим раствором нужно крайне осторожно, ведь уничтожая живые клетки, разрушается защитный слой кожи. Слишком частое применение делает кожу чувствительной и уязвимой к разного вида вирусам, бактериям.
Лечение противогрибковыми препаратами достаточно дорогое удовольствие и, к сожалению, не всегда эффективное. А поскольку перекиси водорода присущи противовоспалительные и бактерицидные свойства, она достаточно эффективно может бороться с проявлениями грибка.
Конечно, это не панацея в лечении грибка, иногда требуется достаточно серьезное лечение с использованием всех возможных терапевтических мероприятий. Поэтому стоит рассматривать ее, как хорошее вспомогательное средство в борьбе с заражением.
Какие же рецепты с использованием гидроперита применяют для лечения?
- Компрессы. Взять четыре таблетки гидроперита (получается 2% раствор), растолочь и растворить в ста миллилитрах воды. Смочить мягкую ткань в растворе и подложить под стопы. Дополнительно в этом же растворе намочить ватные тампоны и проложить их между пальцами. Надеть на ноги носки. Компресс остается на ногах три часа. После этого вымойте ноги и вытрите их насухо;
- Ванночки. Горячим (чтобы не получить ожог) двухпроцентным раствором гидроперита наполнить тазик. Погрузить ноги и держать тридцать минут. Желательно делать подобную процедуру перед сном. Еще один вариант приготовления ванночки: налить в таз теплой воды и добавить трехпроцентный раствор перекиси в пропорции: на литр воды десять капель раствора. Стопы опустить на десять минут в ванночку;
- Мазь. Кристаллический порошок гидроперита водорода (купите в аптеке) разведите водой до консистенции кашицы. Смазывайте пораженные участки. Процедура длится не более четырех-пяти минут. Смыть теплой проточной водой. Кашицу наносите ватной палочкой. Обратите внимание! Порошок пероксида имеет концентрацию тридцать пять процентов. Поэтому если во время процедуры ощутите жжение, немедленно смойте водой;
- Вот еще один рецепт народной медицины от грибка ног. Необходимо срезать ноготь, как можно короче, очистить его от грязи. Затем необходимо смешать в равных частях теплую воду с перекисью водорода. Замочите в растворе пораженные стопы на тридцать минут. Постарайтесь не опускать в раствор не пораженные части стоп, чтобы избежать ненужного раздражения кожи. Хорошо просушите ноги. Постарайтесь как можно дольше не надевать носки и закрытую обувь. Выполняйте процедуру каждый день. Курс может растянуться от нескольких недель до нескольких месяцев. Если появится раздражение или инфекция будет прогрессировать, лечение стоит прекратить.
Лечение грибка перекисью водорода эффективно при следующих условиях:
- Если препарат проникнет в плотные слои ногтя и эпидермиса, туда, где размножается грибок. Поэтому перед проведением процедуры необходимо распарить ноги;
- Ватный спонжик, смоченный пергидролью, необходимо держать на ногтевой пластине не меньше тридцати минут каждый день в течение месяца;
- Гидроперит налейте в бутылочку с распылителем и обрабатывайте таким образом пораженные участки тела. Чулки и носки надевайте только после того, как жидкость высохнет.
Лечение грибка перекисью потребует длительного времени. Метод трудоемкий.
Если у вас не хватает терпения, посоветуйтесь с дерматологом, возможно, он предложит вам более быструю медикаментозную альтернативу.
И помните, что противопоказаниями применения жидкости является гиперчувствительность. С осторожностью средство используют при некоторых заболеваниях печени и почек, герпетиформном дерматите.
Конечно, перекись водорода помогает бороться с грибком. Но стоит предпринять все меры по недопущению этого заражения.
И еще – хоть гидроперит и оказывает положительное действие на уничтожение инфекции и препятствует распространению ее, но все же не может быть основным средством лечения. Здоровья вам!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поделюсь своими проверенными рецептами ухода за пятками. Я постоянно ухаживаю за пятками и кожей стоп(даже зимой, ведь многие думают, что зимой пятки не нуждаются в уходе). В общем, круглый год я ухаживаю. Перепробовала очень много средств. То что эффективно, и мне нравится, я делюсь с вами. Повторюсь, что наша кожа нуждается в уходе за ней круглый год. И многие предоставляют ей такую заботу. Но, нередко, даже те, кто тщательно следит за ее красотой и здоровьем, забывает о некоторых нюансах. К примеру: стопы, пятки часто остаются безо всякого внимания. А ведь это, между прочим, один из самых проблемных участков тела. И если за ними не ухаживать, они рано или поздно, дают о себе знать теми или иными проблемами: огрубением, натоптышами, мозолями, трещинами, изменением цвета, шелушением и так далее.
Особенно часто это случается при стечении различных факторов, способных влиять на них в негативном ключе:
1. В первую очередь — отсутствие ухода.
2. Далее — тесная обувь.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Механические травмы (разовые или носящие постоянный характер).
5. Дефицит минералов и витаминов в организме
6. Проблемы с некоторыми внутренними органами и так далее.
Все это, в принципе, не столь критично: это лечится, так же, как существуют и научно обоснованные методы, основывающиеся на превентивных действиях, с целями недопущения возникновения данных проблем.
Речь идет о фармацевтических средствах и косметических препаратах, а также — тех или иных процедурах, направленных на физическое воздействие на проблему.
Но, следует знать, что более дешевое, но не менее эффективное, и даже — более безопасное, решение находится совсем рядом. Это — перекись водорода для пяток и стоп, в целом.
Чем поможет перекись водорода от огрубевших пяток?
Существуют средства, которые способны не просто решать проблему с кожей стоп, а и одновременно питать ее ценными витаминами и минералами.
Перекись, к сожалению, в этом плане немного отстает.
Но, как же она эффективно борется с бактериальными и грибковыми заболеваниями кожи, являющимися причиной огромного множества самых разнообразных ее недугов, а также — проявлениями негативного механического влияния на стопы.
Вы будете поражены результатами ее работы и очень приятно удивлены ими.
Если кожа пяток очень загрубевшая, сильно жесткая, на ней имеются натоптыши, трещины, иные проблемы (как визуально заметные, так и скрытые), то перекись водорода будет очень и очень кстати.
Перекись поможет:
✔ Уменьшить активность болезнетворных микроорганизмов, либо полностью свести ее к нулю, уничтожив их популяцию.
✔ Заживить микротрещины и трещины более крупные. Это происходит благодаря великолепным антисептическим и антимикробным свойствам перекиси.
✔ Смягчить кожу стоп и пяток, в частности, что будет способствовать быстрому решению имеющихся проблем и предотвращению их проявления в будущем.
✔ Избавиться от пяточных шпор, мозолей и натоптышей (полностью, либо частично) — при прохождении полного курса лечения.
✔ Существенно улучшить внешний вид стоп, вернув им красоту и здоровье!
Один из принципиально важных моментов: правильно использовать это целебное и доступное средство.
Иногда, главная ошибка тех, кто лечит им пятки, заключается в том, что они превышают дозировку действующего компонента, то есть — непосредственно самой перекиси водорода.
Ошибочно считая, что чем концентрированнее получится, скажем, раствор, тем эффект будет лучше и наступит быстрее.
В результате можно не только не получить ожидаемого положительного результата, а и еще больше усугубить проблему.
Поэтому, считаем необходимым сделать следующее: привести самые действенные и простые рецепты, которые помогут вам не наделать ошибок и, таким образом, достигнуть своей цели: оздоровить пятки и стопы или не допустить проявления проблем с ними.
Перекись водорода для пяток — рецепт и как почистить пятки
Почистить стопы и пятки аптечной перекисью водорода? Нет ничего проще и, стоит отметить, эффективнее. Но, нужно знать, как это делать правильно!
Приготовление и проведение процедуры
Готовить ванночку надо следующим образом:
1. Разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно).
2. .Добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше — если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами), плюс — три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо — 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме).
3. Все тщательно размешайте.
4. Опустите ноги в воду.
5. Ее температура должна быть комфортной для вас.
6. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться.
7. Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут.
После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми.
Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков — это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.
Очищение пяток пемзой
1. По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра).
2. Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками.
3. Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги.
4. На этом этапе можно сделать маску для пяток, если есть время, если его нет, то достаточно просто смазать пятки и стопы кремом или мазью.
Завершающий этап — смягчение(мазь или крем)
Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь.
Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее — можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки.
Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле.
Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.
Ванночки для пяток с перекисью водорода — пятки как у младенца
Есть и другие высокоэффективные рецепты, позволяющие применять перекись для исцеления даже задавненных проблем с пятами и стопами.
Многие девушки хотят, именно, пятки как у младенца, перекись водорода, в сочетание с другими компонентами помогает достичь этого эффекта.
А еще, если есть трещины на пятках, лечение перекисью водорода оказывает положительный результат.
Ванночки от натоптышей
Приготовление и применение
1. Рецепт весьма простой: на 1 литр теплой чистой воды — 1 ложка перекиси.
2. Опустить в ванночку ноги и держать их там 7 минут.
3. После этого — «высушить» ноги хлопчатобумажным полотенцем и обеспечить им несколько часов покоя.
4. Ванночки можно комбинировать с компрессами: день через день.
Компресс из перекиси от натоптышей
1. Компресс делается так: ватный диск смачивается в перекиси водорода жидкой, которая предварительно была разбавлена с чистой водой в примерных пропорциях 1/3.
2. Этот диск нужно приложить к натоптышу и закрепить его лейкопластырем или небольшой полоской канцелярского скотча.
3. Сверху надеть носок, также обеспечив стопам покой на 1-2 часа.
Ванночка от неприятного запаха и восстановления кожных покровов
1. Для этих целей, наряду с перекисью водорода, применяется и розмарин.
2. Для приготовления такой ванночки, на 1 литр воды следует взять ложку чайную перекиси и 30-40 граммов розмарина.
3. Растительное сырье предварительно нужно залить кипятком, сделав из него настой.
4. Затем, в теплую воду добавить перекись, и только после этого — отвар травы.
Ванночка с розмарином и перекисью
Естественно, для полноценного выполнения процедуры не будет достаточно одного литра раствора.
Все компоненты следует брать в соотношении, например: на 2 литра воды — 2 ложки перекиси водорода и 60-80 граммов розмарина, и так далее.
Вместо розмарина может быть использована кора дуба.
Кора дуба для ног широко известная своими уникальными исцеляющими возможностями, в том числе — крайне положительным воздействием на кожу.
Отвар из нее, в соотношении с водой и перекисью, избавляет от грибка, зуда, неприятного запаха, огрубелостей, пяточных шпор, мозолей, помогает заживлять раны и трещины.
Есть и небольшой побочный эффект, который, конечно, практически незаметен на фоне поразительного положительного воздействия, но, все же, о нем не следует забывать: от отвара дубовой коры пятки могут немного потемнеть.
Но, это вполне обратимые процессы: цвет кожи восстановится сам по себе, естественным путем.
Ванночка с дубовой корой и розмарином
1. Если использовать кору дуба вместо розмарина, ее следует брать не более 20 граммов на 1 литр воды.
2. А для приготовления отвара воды необходимо около 200 миллилитров на 40 граммов.
3. Нередко, «на арену выходит» ромашка полевая.
4. Ее использовать идентично траве розмарина.
5. Она оказывает даже более выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие.
Перекись с морской солью
Эти два компонента, в своем взаимодействии, тоже будут очень полезными для здоровья кожи стоп.
Они помогут справиться с огрубевшей кожей, решить проблемы с грибком и бактериальными инфекциями, восстановить структуру кожи на клеточном уровне за счет многочисленных питательных элементов (находятся в натуральной морской соли) и так далее.
Также, у вас, скорее всего, пройдут аллергические высыпания.
Как готовить ванночку
1. На 2 литра воды необходимо брать около 55-60 миллилитров морской соли.
2. Лучше, если она будет без ароматизаторов и красителей, которые, в большинстве случаев, имеют синтетическую природу, что вряд ли пойдет на пользу ногам.
3. Воду предварительно следует разогреть до комфортной вам температуры.
4. После добавления туда соли моря, не забудьте капнуть 5-6 капель эфирного натурального масла лаванды или розмарина, которые помогут устранить неприятный запах ног и снять напряжение после трудного дня.
Общие правила — как применять
Погрузите ноги в приготовленный раствор на 5-6 минут.
По истечению этого времени не спешите вытирать их. Это еще не конец процедуры.
Далее — добавьте в воду 45 миллилитров 3% аптечной перекиси водорода или 2-2,5 таблетки этого препарата.
Подержите ноги в воде еще 5 минут.
И только после этого их можно извлекать оттуда, вытирать, используя чистое сухое полотенце из натуральных материалов, использовать пемзу, ополаскивать в теплой воде, просушивать хлопчатобумажным полотенцем и мазать кремом (увлажняющим), либо мазью, бальзамом.
Перекись с содой — действенный метод
Этот рецепт не столь распространен, но эффективность его — неоспорима.
Готовится он предельно просто, а его применение позволяет избежать практически всех известных проблем с пятками, о которых сегодня было рассказано.
Приготовление ванночки
Итак, на 3 литра теплой воды надо взять 3 таблетки перекиси (либо 50-60 миллилитров, если она — в жидком виде).
Применение — правила
1. Перекись выливается в воду, через полминуты туда же добавляется 1 столовая ложка соды.
2. Ноги держать в такой ванночке нужно 7 минут.
3. Далее — стандартная процедура, о которой уже было рассказано: пемза, ополаскивание, крем и так далее.
Сода для пяток прекрасно дополняет действие перекиси, позволяя еще действеннее размягчать грубую кожу, уничтожать патогенные микроорганизмы и грибы, улучшать цвет кожи стоп и так далее.
Если трещины на пятках, лечение перекисью водорода, поможет ли?
Да, перекись водорода отлично помогает справляться даже с крупными трещинами на пятах. Главное — не «переборщить» с дозировкой.
Ее воздействие — не столь регенерирующее, сколь противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, смягчающее.
Все это, в совокупности, и способствует скорейшему затягиванию трещин: организму ничто не мешает делать это естественным способом самостоятельно (а то, что мешало — нейтрализовано целенаправленным воздействием перекиси).
Глицерин и перекись водорода для пяток
Нежные и мягкие пятки — мечта каждого, кто страдает от их огрубения, шелушения, растрескивания и неприятного запаха.
Перекись, как уже было отмечено, прекрасно справляется с этими проблемами.
Иногда достаточно 5-7 процедур!
А еще, ей в этом может помочь глицерин!
Это очень доступный и действенный рецепт.
Перекись, как и глицерин, в аптеке стоят не так уж дорого.
Особенно, если сравнивать цены на них с теми, которые действуют на косметические средства по уходу за стопами, или косметические процедуры.
Что необходимо
1 Итак, что вам понадобится: бутылочка глицерина, флакон перекиси водорода 3%, столовый уксус 9%, вода.
2. Процесс приготовления раствора и выполнения процедуры займет у вас около 30 минут.
3. Бутылочку с глицерином (они не до конца заполнены им, как правило) доливаем уксусом.
4. В 1,5-2 литра сильно теплой воды вливаем 4-5 ложек столовых перекиси, добавляем глицерин с уксусом.
5. Держим ноги не более 10 минут.
6. При появлении любых неприятных ощущений, следует сразу же прекратить процедуру и ополоснуть ноги в проточной теплой воде.
После того, как процедура завершена, следует уже стандартный алгоритм, который включает в себя обработку пемзой, кремом и так далее. Результат, в 99% случаев прекрасный.
Меры предосторожности
Перекись водорода для стоп и пяток – это очень хорошее, безопасное, высокоэффективное средство, но, не забывайте и про определенные предостережения, а именно:
✔ Без необходимости, не следует проводить процедуры с перекисью чрезмерно часто. Так, в профилактических целях, вполне достаточно будет делать это 1-2 раза в 7-10 дней.
✔ Не превышайте дозировку, указанную в приведенных в сегодняшней статье рецептах, это чревато негативными последствиями, в частности — усугублением проявлений имеющихся проблем.
✔ Не выполняйте процедуру, предварительно не очистив кожу стоп.
✔ Следите за тем, чтобы не было проявлений индивидуальных аллергических реакций.
✔ Поскольку проблемы с кожей стоп могут проявляться и у детей, следует отметить, что до 10 лет данные процедуры — не рекомендованы.
Красивые и здоровые пятки можно иметь в любом возрасте, независимо от пола, рода занятий и тому подобных факторов. Главное — захотеть.
Источник