Компрессионные гольфы для беременных от отеков
В этой статье вы узнаете: как выбрать компрессионные гольфы при беременности, зачем они нужны, какие характеристики гольф важны, как правильно подобрать размер. Как ухаживать за компрессионными гольфами, чем они различаются, сколько можно их носить.
Беременность – это период, когда изменения в организме женщины могут повлиять на ее здоровье. Одним из самых распространенных недугов во время вынашивания ребенка является варикоз. Прибавка в весе, изменения в системе кровообращения, возрастающая нагрузка на ноги у беременных могут спровоцировать появление сосудистой патологии. Если во время беременности беспокоят: усталость и боли в ногах; онемение; отёки в конце дня; судороги в икроножных мышцах; видимая капиллярная сеточка, то вам пора обратиться к врачу. Все это признаки венозной недостаточности.
Для профилактики варикозного расширения вен, а так же при первых симптомах заболевания, флебологи рекомендуют компрессионные гольфы. Они защищают стопу и голень беременной – места, на которые приходится наибольшая нагрузка при увеличении массы тела.
Как помогают компрессионные гольфы для беременных
Компрессионные гольфы оказывают постоянное давление на ноги, что поддерживает нормальную работу венозных клапанов. Это действие заставляет кровь активно циркулировать по сосудам. Как итог, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, кровь не застаивается в венах. Эластичность стенок сосудов улучшается, и вены не расширяются. Компрессионный трикотаж убережет от образования тромбов. Результат ношения чулок вы ощутите уже в первый день – исчезнет усталость в ногах, болевые ощущения и отёчность.
Гольфы для беременных: какие бывают?
Компрессионные гольфы для беременных, представленные в сети Ortix, выполнены из мягких гипоаллергенных тканей. Изделия не раздражают даже чувствительную кожу. Швы в области мыска плоские, поэтому не давят и не натирают. Широкая резинка плотно фиксирует гольф на ноге, не позволяя сползать изделию. Компрессионные изделия отличаются от обычных капроновых изделий, но при этом имеют привлекательный внешний вид.
Классы компрессии. Как определиться с выбором
В зависимости от уровня давления, возникающего при ношении гольф, подразделяют профилактический и лечебный трикотаж.
Профилактические гольфы создают давление 15-18 мм.рт.ст. в области щиколотки. Предупреждают развитие хронической венозной недостаточности. Такие гольфы приобретают и носят с начала беременности ещё до консультации с врачом. Показаны женщинам с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью к варикозу, а также тем, у кого работа требует длительного пребывания в положении сидя или стоя.
Лечебные гольфы для беременных делятся на два класса:
I класс – с давлением на уровне лодыжки 18-22 мм рт. ст.
II класс – с давлением на уровне лодыжки 23-32 мм рт. ст.
Степень компрессии определяет лечащий врач.
ВНИМАНИЕ! При ношении гольф учитывайте, что верхний край изделия должен находиться на 5 – 10 см выше поражённой вены. Не надо натягивать гольфы выше коленной чашечки.
Как правильно измерить ногу
Замеры проводятся индивидуально по ноге пациентки.
Гольфы для беременных подбирают, исходя из 2-х замеров:
Окружность щиколотки (самое узкое место), чуть выше косточек голеностопного сустава.
Окружность икроножной мышцы (наиболее широкое место голени).
Полученные параметры сравниваются с показателями, приведёнными в таблице производителя, и устанавливается необходимый размер. Следует помнить, что у каждого производителя своя таблица подбора размеров, которую можно посмотреть в карточке товара.
Как надевать гольфы
Вывернуть гольф наизнанку до пятки. Вставить ногу в носочек и осторожно расправить гольф по пятке. Постепенно выворачивая гольф на правую сторону и слегка подтягивая, расправить его по ноге (от щиколотки к колену).
Совет: не следует чрезмерно тянуть за края изделия, чтобы не нарушить структуру нитей. Или того хуже не повредить гольф, что приведёт к потере лечебных свойств.
Компрессионные гольфы трудно надеть на ноги, за счёт созданной в них компрессии. А во время беременности, с растущим животом сделать это ещё сложнее. Поэтому проще всего надевать изделия с помощью специального приспособления – батлера.
Поставьте батлер перед собой.
Аккуратно расправьте гольф на устройстве до пятки.
Вставьте ногу в носок изделия, поставьте стопу на пол. Делается это легко, усилий не требуется.
Возьмитесь руками за ручки батлера и приподнимите его вверх. Гольф расправляется следом и плавно ложится на поверхность ноги.
Уберите батлер и разгладьте изделие по ноге, если обнаружили складки.
Если вы первый раз надеваете компрессионный трикотаж, то посмотрите видеоролик ниже…
Как и сколько носить компрессионные гольфы
Гольфы рекомендуют надевать с утра, не вставая с постели и находиться в них весь день, снимая перед сном. При проблемах с венами гольфы для беременных носят ежедневно на протяжении 9 месяцев. С профилактической целью гольфы используют в дни повышенных нагрузок на ноги, на длительных прогулках. Но с увеличением срока беременности и массы тела женщины врачи советуют надевать компрессионные изделия каждый день.
Уход за гольфами
Стирают гольфы нужно ежедневно вручную в тёплой воде с жидким средством. Слегка отжимают, не выкручивая, и сушат в расправленном виде. Подробные рекомендации изготовителя по уходу изложены в инструкции, прилагаемой к изделию. Выполнение рекомендаций продлит срок использования компрессионного трикотажа.
Популярные марки гольфов для беременных, предлагаемых ORTIX
Модели гольфов, представленные в нашей сети, подходят для повседневного и делового стиля одежды. В их изготовлении используются экологически безопасные качественные материалы, которые не вызывают раздражения и аллергии на коже.
Гольфы Меди (Германия)
Гольфы Medi комфортны в носке. Изделия поддерживают оптимальный водный и температурный баланс кожи. Материал, используемый в изготовлении, позволяет коже дышать и отводит влагу. Присутствие ионов серебра в структуре нити стопы оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект. Даже при ношении изделий в течение всего дня не появляется неприятный запах. Гольфы Меди тянутся в продольном и поперечном направлении, что облегчает их надевание и распределение трикотажа по ноге без образования складок.
Укреплённые носок и пятка добавляют изделиям практичности и износостойкости, носятся дольше в сравнении с гольфами других производителей. Одновременное использование трикотажа mediven и крема или геля для ног, не изменяет компрессионных свойств изделия. Меди не используют хлопок, поэтому изделия не садятся и не скатываются. Быстро сохнут после стирки и лучше отстирываются, что обеспечивается однородной толщиной нити. Изделия надолго сохраняют заданный цвет, т.к. Меди красят непосредственно само изделие, а не ткань в массе.
Широкий модельный ряд, закрытый/открытый носок, две длины изделий и 7 размеров позволяют более точно подобрать необходимый вариант. Модели гольфов с закрытым носком подходят до 43 размера стопы, эластичная носочная область даёт больше свободы для пальцев. К гольфам с открытым носком для облегчения надевания и более лёгкого скольжения по ноге в комплекте идёт шёлковый носочек.
Гольфы серии Elegance имеют специальную вязку с тыльной стороны стопы, благодаря чему не образуется складка в области голеностопа. Изделие на подъёме не собирается и не морщится.
Профилактические гольфы Трэвел созданы специально для путешествий. Защищают вены при длительных поездках в автомобиле и при авиаперелётах.
Компрессия трикотажа сохраняется на протяжении 6 месяцев постоянного использования. Для восстановления компрессионного эффекта производитель рекомендует ежедневную стирку в тёплой воде, с мягким моющим средством. Прополаскивать изделие желательно с обеих сторон.
Гольфы Luomma Idealista (Россия)
Гольфы Луома по качеству схожи с изделиями Меди, они так же производятся в соответствии с RAL- стандартом на немецком оборудовании с использованием немецкого сырья. Повышенная капиллярность волокон ткани создаёт оптимальный температурный баланс кожи, тело в изделии дышит и не потеет. Гольфы данной марки с повышенной износоустойчивостью, т.к. в области стопы используются прочные нити. Наличие усиленной пяточной зоны обеспечивает удобную посадку на ноге и продлевает срок службы изделия. Мягкий шов в области мыска не натирает и не давит.
Гольфы с силиконовой резинкой против скатывания надёжно фиксируются на ноге, не сползают, обеспечивая плотное прилегание.
Изделия выпускаются в двух ростах, с открытым/закрытым носком, универсальной стопой с 36 по 43. Разнообразие ассортимента плюс размерная сетка до 6-го размера облегчают подбор изделия.
Гарантийный срок, в течение которого не теряется компрессия – 6 месяцев при соблюдении всех рекомендаций по носке и уходу за изделием. Стирают гольфы при t воды не выше 30C, с жидким моющим средством ежедневно, чтобы восстановить компрессионный эффект.
Гольфы Luomma российской фирмы, с немецким качеством и доступной стоимостью.
Гольфы ORTO (Испания)
Компрессионные гольфы с закрытым носком. Имеют мягкую широкую резинку, которая с виду похожа на трикотаж. ORTO производят 2 варианта гольфов: плотные модели с микрофиброй и тонкие прозрачные. Гольфы обладают не высокой износоустойчивостью в сравнении с немецкими моделями. По словам пользователей достаточно быстро истончаются и протираются на стопе, но дарят приятное ощущение мягкости за счёт микрофибры в составе ткани.
Гольфы Orto малорастяжимы, поэтому надевать их нужно бережно. Лучше делать это в перчатках и не тянуть что есть силы, чтобы не повредить трикотаж.
Выпускаются гольфы в одной длине, что осложняет подбор для пользователя. Длина изделия «растёт» вместе с размером. Для тех, у кого широкие икры и маленький рост становится труднее попасть в размер.
Привлекательной у данных гольфов неоспоримо остаётся стоимость! Она существенно ниже, чем у других производителей. Гольфы ORTO cохраняют лечебные свойства в течение 4-х месяцев. Восстановление компрессии происходит после ежедневной стирки в тёплой воде с мягким моющим средством.
Если у Вас остались вопросы, как использовать компрессионные гольфы при беременности – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать гольфы для ношения при беременности – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Источник
Во время беременности работа организма женщины меняется. И многие моменты вызывают у будущей мамы вопросы. В частности, почему отеки мучают женщину порой все 9 месяцев беременности? И что делать, чтобы от них избавиться? Ищем ответы.
Обратите внимание
Жалобы на то, что при беременности отекают ноги, едва ли не самые частые, которые приходится слышать врачам, наблюдающим будущую маму. И здесь необходимо знать ряд важных нюансов.
Отеки беременных могут быть скрытыми или явными. Явные отеки женщина хорошо идентифицирует: при беременности отекают щиколотки, на ногах долго сохраняются следы от резинок носков или гольфов, обувь тяжело надевать. А вот со скрытыми отеками дело обстоит сложнее: они не сразу обращают на себя внимание, поэтому женщина поздно принимает меры, чтобы от них избавиться. Будущей маме необходимо следить за следующими моментами:
- вес увеличивается более чем на 300-400 граммов в неделю
- окружность голеностопного сустава увеличивается примерно на 1 см в неделю
- объем выделяемой жидкости составляет меньше чем 75% объема потребленной жидкости (замеры обычно производятся в лечебном учреждении)
Также для выявления отеков врач может провести волдырную пробу, при которой под кожу на руке вводится физраствор, и по скорости его рассасывания можно судить о наличии внутренних отеков.
Обратите внимание:беременная женщина также должна внимательно следить за локализацией отеков. К сожалению, отеки ног встречаются практически у всех будущих мам. Однако если они начинают распространяться выше, переходя на живот, грудь, лицо, необходимо срочно обратиться к врачу!
Причины отеков во время беременности
Ожидание ребенка – это период, когда многие системы организма перестраивают свою работу. Меняется не только тело женщины, меняется нагрузка на органы и системы и особенности их функционирования. Эти факторы влияют на скопление жидкости в тканях будущей мамы и формирование отеков.
Изменение рациона. Известно, что вкусы беременных меняются: многие начинают употреблять соленую и острую пищу. Соль задерживает воду, поэтому за рационом нужно внимательно следить.
Увеличение веса. Матка растет в размерах и давит на сосуды, что приводит к задержке жидкости.
Варикоз. Это частая причина отеков нижних конечностей при беременности. Будущие мамы, к сожалению, нередко сталкиваются с проблемами вен. Виной тому может быть увеличение веса, увеличение объема кровотока, гормональные изменения, влияющие на сосуды, и т.д. Беременным рекомендуется регулярно проходить осмотры у флеболога, который даст рекомендации не только на время вынашивания малыша, но и на период родов, когда вены испытывают повышенные нагрузки.
Изменение работы почек. Часто они могут не справляться с ростом объема жидкости, циркулирующей в организме. Чтобы проверить работу почек, обязательно обратитесь к врачу.
Обратите внимание: причиной отеков во время беременности могут быть нарушения в работе различных органов и систем. В частности, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Поэтому, если будущая мама обратила внимание на скопление жидкости, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу, чтобы исключить серьезные патологии.
Что делать, если отекли ноги при беременности
Отеки повышают нагрузку на организм будущей мамы, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Что же можно сделать, чтобы минимизировать их?
Пересмотреть рацион. Первая мера – уменьшение количества потребляемой соли. Можно включить в меню продукты, обладающие мочегонным действием: сельдерей, кресс-салат, петрушку. Также важен прием витаминов, особенно группы В и витамина Р. Они нормализуют метаболизм, укрепляют стенки сосудов. Эти витамины содержатся в цитрусовых (только будьте осторожны, чтобы не началась аллергия), ягодах, винограде, яблоках, рыбе, черной смородине. Сладкие напитки лучше исключить и меньше пить вечером.
Не забывать про физическую активность. Упражнения не противопоказаны будущим мамам (не забудьте согласовать этот момент с врачом), а помогают поддерживать тело и сосуды в тонусе. Конечно, если вы до беременности серьезно занимались спортом, уровень активности надо снизить. Очень хороший вид физической нагрузки – плавание.
Использовать специальные косметические средства для поддержания сосудов в тонусе, разрешенные к применению во время беременности. Такое как
Носить компрессионный трикотаж.
Если во время беременности у женщины начинается варикоз , то ношение компрессионного трикотажа будет рекомендовано врачом. Если у женины нет варикоза, то компрессионные чулки или гольфы могут служить прекрасной профилактикой развития этого заболевания или формирования отеков.
Берегите ноги. Будущим мамам не рекомендуется носить каблуки или высокую платформу. После долгого дня вечером полежите с приподнятыми ногами.
Обратите внимание: в некоторых случаях, особенно на поздних сроках, отеки являются показанием к стационарному лечению. Не оставляйте тревожные симптомы без внимания!
Время ожидания малыша полно самых ярких эмоций и открытий. Чтобы сделать его радостным, следите за своим организмом, и тогда ваш ребенок появится на свет здоровым. А ведь это самое главное для будущих родителей.
Источник
Если ваши ноги всегда были красивыми, это не значит, что они такими же останутся во время беременности и после родов. У большинства женщин вынашивание ребенка приводит к появлению варикоза. Для защиты от него надо носить специальный трикотаж. Поэтому вам будет полезно узнать, зачем беременным нужны компрессионные чулки и какими эффектами они обладают.
Причины развития варикоза
Во время беременности сердце и кровеносная система будущей мамы испытывают большие нагрузки, так как в организме женщины образуется еще один круг кровообращения для кровоснабжения плода. Это приводит к плохой работе венозных клапанов и застою крови в самой нижней точке — в ногах.
Нагрузки на сердце и сосуды — не единственный фактор, провоцирующий варикоз. У беременных женщин матка сильно увеличивается в размерах. Ее объем может достигать 10 литров. Вес плода и околоплодных вод делают матку очень тяжелой. В результате этот орган пережимает другие ткани, в том числе и нижнюю полую вену, что приводит к расширению сосудов, появлению отеков и сосудистой сетки. В сложных случаях у будущей мамы может развиться тромбоз. Поэтому гинеколог, наблюдающий женщину, должен объяснить ей, для чего нужны компрессионные чулки для беременных и как их правильно выбрать в магазине.
Преимущества профилактического трикотажа
В нашем магазине Filorosso есть гольфы и чулки для будущих мам. Эти изделия:
- Снимают отеки.
- Устраняют чувство усталости.
- Оказывают давление на ткани нижних конечностей. Это способствует сжатию кровеносных сосудов и проталкиванию крови снизу вверх.
- Сохраняют природную красоту ног.
В отличие от колготок, компрессионные чулки и гольфы удобнее для беременных женщин. Их гораздо легче надевать и комфортнее носить. Эту продукцию можно надеть даже под комбинезон.
Показания для ношения белья
Компрессионный трикотаж рекомендуется носить любой будущей маме для защиты сосудов от возросших нагрузок. Но, в первую очередь, о его покупке должны позаботиться женщины с:
- Предрасположенностью к варикозу (частыми отеками ног).
- Повторной беременностью, если во время первичной наблюдалась отечность и сосудистые звездочки.
- Генетической наследственностью.
- Гипертонией и чрезмерным весом.
Как часто надо носить компрессионный трикотаж
Будущим мамам назначают белье 1 класса компрессии, так как оно оказывает профилактический, а не лечебный эффект. В этом разделе каталога размещены изделия только 1 класса, поэтому они подходят для любой беременной женщины. Носить их надо целый день, снимая только перед отходом ко сну.
Во время родов женщине тоже желательно быть в профилактических чулках или гольфах, так как при перемещении ребенка по родовым путям возрастает давление на нижнюю полую вену, а сама будущая мама находится в лежачем положении. Это чревато появлением тромбов.
Позаботьтесь о своем здоровье и закажите качественную продукцию из нашего магазина. При покупке товара вам не придется думать, какие компрессионные гольфы лучше подходят для беременных. Любое изделие из этой категории защитит вас от варикоза. Главное, чтобы вы правильно выбрали размер.
Источник