Компресс от отека при ревматоидном артрите

Дата публикации: 04.03.2019
Дата проверки статьи: 12.12.2019
Отёки при ревматоидном артрите – один из симптомов воспалительного процесса суставных тканей. Чаще диагностируется у представительниц женского пола в возрасте от 50 лет. Больной кроме отёчности жалуется на болезненные ощущения и другую симптоматику, ухудшающую качество жизни. Полностью избавиться от ревматоидного артрита не удастся. Однако при соблюдении рекомендации врача пациент сможет добиться длительной ремиссии, на длительное время забыв об отёках.
Отёчность суставных тканей подразумевает припухлость, которая прогрессирует из-за воспалительного процесса вокруг них. Артрит характеризуется разрушением хрящей, их окостенением. Заболевание вызывает деформацию мышечного и связочного аппарата, нарушение кровообмена, в результате чего возникает отёчность. Симптом может сохраняться во время ремиссии и беспокоить пациента всю оставшуюся жизнь. Также врачи выделяют ряд косвенных причин, которые увеличивают риск возникновения отёка:
- ежедневное потребление соли в больших количествах;
- нарушение работы почечной системы;
- заболевания сердца и сосудов;
- употребление гормональных препаратов;
- аллергическая реакция организма;
- варикозное поражение венозных каналов.
Для определения точной причины появления отёчности требуется обратиться к врачу.
О чём говорит отёк при ревматоидном артрите
Ревматоидный артрит подразумевает поражение синовиальной оболочки суставной ткани, которая обеспечивает плавное функционирование суставов. При развитии воспаления работа оболочки нарушается, возникает отёчность. Объясняется это большим количеством синовиальной жидкости. В тяжёлом случае у пациента развивается ограничение в подвижности, слабеют связки. При отсутствии своевременного лечения у пациента полностью утрачивается подвижность суставной ткани.
С чем можно перепутать отёк при ревматоидном артрите
Отёк сопровождает множество заболеваний. В ходе диагностики врачу требуется отличить ревматоидный артрит от других возможных вариантов:
- повышенная проницаемость кровеносных сосудов;
- нарушение белкового давления в крови;
- предменструальный синдром, кроме отёчности сопровождается мигренями, перепадами настроения, усиленным аппетитом;
- заболевания сосудистых каналов, отличительная черта – чёткая граница между здоровой и поражённой областью нижней конечности;
- задержка воды в организме;
- нарушение работы сердечной системы, сопровождается сонливостью, хронической усталостью;
- хроническая болезнь почечной системы;
- печеночная недостаточность;
- избыточная масса тела;
- нарушение гормонального фона;
- избыточное давление на капиллярные сосуды;
- процесс вынашивания ребенка;
- аллергическая реакция;
- потребление большого количества жидкости;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- частые стрессовые ситуации;
- нехватка сна;
- использование неподходящей обуви;
- интенсивные физические нагрузки.
Снизить риск возникновения отёчности при ревматоидном артрите удастся, отказавшись от употребления спиртных напитков, курения. Также больному требуется избегать стрессов, соблюдать режим сна и отдыха, ограничить ежедневное количество потребляемое соли, своевременно лечить заболевания кровеносных сосудов, следить за давлением.
Когда нужно обращаться к врачу, и какому?
При обнаружении отёчности и сопутствующих симптомов ревматоидного артрита требуется обращаться к ревматологу. Врач назначает диагностические процедуры, направляет пациента на анализы, собирает анамнез. На основе полученных данных составляется курс лечения. При неясной причине возникновения отёков требуется обратиться к терапевту, который направит больного к профильному специалисту на основании жалоб и результатов диагностических исследований.
Как лечить
Курс лечения зависит от тяжести заболевания, уровня отёчности, подвижности сустава, наличии осложнений. Для терапии первоначальных стадий артрита назначают медикаментозное лечение вместе с физиотерапевтическими процедурами. В тяжёлых случаях используют оперативное вмешательство. Упор делается на устранении причины возникновения отёчности.
Медикаментозное лечение
Пациенту составляют комплексный курс лечения для большей результативности:
- для устранения симптоматики, препятствованию воспалительного процесса назначают НПВС – нестероидные противовоспалительные средства;
- хондропротекторы стимулируют регенерацию хрящевых тканей;
- миорелаксанты используют для устранения спазмы мышечных тканей, болезненных ощущений, отёчности.
Хирургическое лечение
На заключительных стадиях ревматоидного артрита назначают хирургическое вмешательство. Пациенту удаляют синовиальную оболочку суставной ткани или вместо сустава устанавливают имплант.
Консервативная терапия
Кроме лекарств больному вносят изменения в рацион питания, назначают массаж, составляют индивидуальный курс физической культуры. Избавиться от болезненных ощущений помогают ванны. Физиотерапевтические процедуры устраняют воспаления, уменьшают отчётность.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Дата публикации: 04.03.2019
Дата проверки статьи: 12.12.2019
Артрит часто сопровождается болью и отёчностью поражённого сустава. Эти симптомы, особенно на ранних стадиях болезни, неспецифичны, и могут свидетельствовать о других патологиях. Дальше мы расскажем, с чем можно спутать отёки при артрите, почему они возникают и что делать при их появлении. Перечислим эффективные методы купирования симптома и лечения основного заболевания.
При артрите в хрящевой ткани сустава развивается воспалительный, а затем – дегенеративный процесс. На запущенных стадиях заболевания суставы окостеневают. Деформированные суставные отростки постоянно трутся друг о друга. На фоне этого развивается отёк прилегающих мягких тканей.
В зависимости от разновидности артрита, отёчность может сопровождаться дополнительными симптомами. Например, при псориатическом артрите у пациента по всему телу образуются красные пятна, покрытые белесой корочкой. При септической форме воспаления – мучает лихорадка.
О чём говорят отёки при артрите
Врачам достоверно не известны причины, по которым у человека воспаляются суставы. Исследователи лишь установили, что предпосылкой к заболеванию служит сбой в иммунной системе, вызванный в свою очередь одним из следующих факторов:
- переохлаждением;
- стрессом;
- попаданием в сустав инфекции;
- перенесённой травмой сустава;
- ОРВИ, гриппом, ангиной.
Когда эти факторы воздействуют на организм, в одном или нескольких суставах может начаться воспалительный процесс. Он сопровождается выделением чрезмерного количества синовиальной жидкости и её скоплением в суставной полости. Часто воспаление распространяется на прилегающие мягкие ткани: в таком случае отёк становится более обширным, разлитым.
С чем можно перепутать отёки при артрите
Отёки в области сустава характерны не только для артрита, но и для других заболеваний. Симптом зачастую сопровождает:
- Подагру: возникает сильная припухлость тканей, при ходьбе ощущается выраженная боль. Симптом связан с тем, что внутри сустава накапливается мочевая кислота.
- Артроз. При сильном воспалении выделяется синовиальная жидкость, которая из-за деформации суставной сумки выходит за её пределы.
- Бурситы и синовиты. При заболеваниях зачастую возникают сильные отёки, так как синовиальная жидкость скапливается не в том месте или выделяется неправильно.
- Инфекции мягких тканей. Если отёк расположен в области сустава, это необязательно говорит о его поражении. Возможно, воспаление локализуется в мягких тканях, в которые через раны или с кровотоком попали вирусы, бактерии.
Что делать при отёках при артрите
При отёчности суставов можно облегчить состояние самостоятельно. Для этого используйте холодные компрессы и анальгезирующие мази. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты: Диклофенак, Ортофен, Кеторол, Нимесулид. Их можно использовать ежедневно до 2-3 раз, наносить на поражённый участок тонким слоем и дожидаться полного впитывания.
Когда нужно обращаться к врачу, к какому
Отёк при артрите можно лишь на время немного облегчить в домашних условиях. Чтобы вылечить заболевание, нужно в любом случае обращаться к врачу. Чем раньше вы посетите ревматолога, тем выше шансы снять симптомы и замедлить течение болезни. Запущенный артрит плохо поддается терапии, провоцирует постоянные боли и деформацию суставов.
Как лечить отёки при артрите
Избавиться от отёков без лечения основного заболевания не получится. Чтобы устранить отёчность, боли и ограничение подвижности суставов, а также не допустить их дальнейшей деформации, важно подойти к терапии комплексно.
Медикаментозное лечение
При артрите пациентам назначают нестероидные противовоспалительные:
- Ибупрофен;
- Нимесулид;
- Нурофен;
- Найз;
- Мелоксикам и другие.
В тяжёлых случаях, когда таблетки и мази не приносят эффекта, назначают внутрисуставное введение кортикостероидов. Также курс лечения дополняют ферментными препаратами, которые улучшают циркуляцию крови и её свойства.
Хирургическое лечение
Операцию проводят на запущенных стадиях артрита, когда произошло структурное поражение сустава или околосуставных тканей. Пациенту проводят протезирование сустава: поражённый сустав удаляют полностью или частично, после чего ставят индивидуально изготовленные протезы.
Консервативное лечение
Медикаментозное лечение назначают в активной стадии артрита. Когда боль проходит, а отёчность начинает постепенно спадать, пациенту рекомендуют физиотерапевтические методы лечения:
- УФО средневолнового диапазона для снижения боли, активизации метаболизма в суставах, улучшения кровообращения;
- аппликации лечебными грязями, которые снимают остаточное воспаление и активизируют обменные процессы;
- лекарственный фонофорез с анальгином, новокаином, салицилатом натрия для быстрого попадания лекарственных препаратов в поражённые ткани;
- согревающие аппликации с димексидом, парафином, озокеритом для борьбы с остаточными отёками и улучшения циркуляции крови.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание, которое в первую очередь поражает хрящевую и костную ткань суставов, а также может иметь внесуставные проявления. Начинаясь в молодом возрасте, болезнь может привести к деформации суставов и конечностей, а также инвалидности в трудоспособном возрасте.
Ревматоидный артрит – это сбой в иммунной системе человека, который приводит к тому, что клетки-защитники начинают атаковать собственные мягкие ткани организма. Этот процесс сопровождается болью и отеками, приводит к скоплению синовиальной жидкости и нарушению питания сустава. Начинается болезнь, как правило, в возрасте от 25 до 50 лет, однако может дебютировать и в детском возрасте.
Предупредить ревматоидный артрит невозможно – лишь продлить ремиссию, когда он уже начался. Однако грамотно составленный план лечения ревматоидного артрита и тщательное соблюдение клинических рекомендаций при лечении ревматоидного артрита поможет сохранить суставы и встретить старость на ногах, а не в постели.
Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание
Причины возникновения и лечение ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит (РА) встречается по всему земному шару и занимает 2-е место по распространенности в России среди всех видов артрита. Хотя основная причина возникновения и лечения ревматоидного артрита не установлена, исследователи выделяют следующие факторы, которые влияют на появление РА:
- наследственность (в семьях, где родственники уже страдают от ревматоидного артрита, риск его проявления у потомков выше);
- перенесенные инфекции, в особенности, тяжелые (инфекционные болезни провоцируют сильный иммунный ответ, который повышает риск сбоя);
- гормональные нарушения или изменения в организме (в т.ч. связанные со стрессом, недостатком сна, беременностью, наступлением климакса у женщин и мужчин);
- несбалансированное питание, дефицит витаминно-минеральных веществ;
- частые переезды в другой климат;
- физические и нервные перегрузки;
- вредные привычки (алкоголизм, курение, употребление психоактивных веществ).
Симптомы и лечение ревматоидного артрита
Характерной особенностью ревматоидного артрита является симметричность поражений – болезнь затрагивает одинаковые суставы на левой и правой стороне тела. Зачастую первыми страдают мелкие сочленения стопы и кисти, запястные, голеностопные сочленения; при раннем начале и других факторах неблагоприятного течения болезни могут быть поражены и крупные (локтевые, плечевые, коленные и другие) суставы тела.
Симптомы и лечение ревматоидного артрита не постоянны. Боль и другие признаки болезни могут отступать (порой на очень длительное время), а затем вновь возвращаться под влиянием физической встряски или психоэмоционального стресса. Несмотря на то, что симптомы и лечение ревматоидного артрита могут существенно отличаться от случая к случаю, врачи акцентируют внимание на следующих признаках:
- отечность мягких тканей в области пораженных суставов (особенно заметна на пальцах);
- болезненность суставов (уменьшается при полусогнутом их состоянии), покраснение и повышенная чувствительность кожи над ними, боль в мышцах;
- скованность движений в сочленениях, особенно, в утреннее время или после продолжительного отдыха (длится от получаса до часа, постепенно уходит после разминки);
- общее повышение температуры тела (от ощущения легкой лихорадки до 38°С – часто РА “маскируется” под ОРВИ);
- хроническая усталость и упадок сил;
- ухудшение аппетита и потеря веса;
- изменение состояния кожи и ногтей;
- анемия (заметна по бледности слизистых).
Внесуставные симптомы могут проявляться в области сердца и сосудов, непреходящей сухости слизистых, появлении ревматоидных узелков под кожей вокруг суставов. При отсутствии лечения ревматоидного артрита препаратами примерно у 15% больных серьезные деформации суставов развиваются уже в первые 6-8 лет после первого обострения. Из-за этого страдают окружающие суставы мышцы, связки и сухожилия, а также головки костей. Скорость прогрессирования болезни разнится от случая к случаю, но в среднем необратимые изменения костно-суставного аппарата (в т.ч. контрактуры – стойкие ограничения подвижности) наблюдаются в первые 10 лет болезни.
Симптомы и лечение ревматоидного артрита у женщин незначительно отличаются от протекания болезни у мужчин:
- заболевание встречается в среднем в 3 раза чаще, чем у мужчин, поскольку у женщин от природы более сильный иммунный ответ;
- во время беременности, когда иммунитет женщины снижается, чтобы организм не отторгал ребенка, состояние при РА может улучшаться (однако вскоре после родов снова наступает ухудшение);
- симптомы и лечение ревматоидного артрита у женщин в среднем протекают более тяжело, чем у мужчин;
- у женщин чаще поражаются суставы пальцев, челюстные и коленные сочленения, чаще проявляются изменения в ЦНС, вызванные РА.
Диагностика и лечение ревматоидного артрита
На начальных стадиях ревматоидный артрит трудно дифференцировать от других заболеваний соединительной ткани, поэтому врач может назначить комплексное обследование. Диагностика и лечение ревматоидного артрита обязательно включают:
- устный опрос, сбор анамнеза, в т.ч. информации о заболевании у родных;
- первичный физический осмотр и тестирование подвижности суставов;
- рентгенологическое исследование;
- биохимический анализ крови и мочи (тест на СОЭ и СРБ);
- иммунологический анализ крови на ревмофактор;
- МРТ (не всегда).
Своевременная диагностика и лечение ревматоидного артрита позволяют избежать деформации суставов и вовлечения в воспалительный процесс внутренних органов (легких, сердца, глаз)
Рентгенологическое исследование – один из способов диагностики ревматоидного артрита
Лечение ревматоидного артрита
Лечение диагноза ревматоидный артрит нацелено на решение сразу нескольких проблем:
- уменьшение болевого синдрома;
- снятие воспаления;
- профилактика необратимого повреждения суставов;
- перевод острой фазы заболевания в ремиссию, замедление темпов его прогрессирования;
- предупреждение перехода болезни на другие суставы и внутренние органы;
- сохранение и восстановление подвижности в сочленениях.
Для этого лечение ревматоидного артрита препаратами сочетают с физиотерапевтическими методиками, использованием поддерживающих приспособлений (ортезов), лечебной гимнастикой, соблюдением диеты и здорового распорядка дня.
Нелекарственные методы лечения ревматоидного артрита
В лечении ревматоидного артрита предпочтительна консервативная терапия. Лечение проводится амбулаторно; помещение больного на стационар и соблюдение постельного режима требуется только в исключительных случаях.
Помимо физиотерапии, клинические рекомендации для лечения ревматоидного артрита включают следующие правила:
- избегать физических нагрузок и стрессов;
- тепло одеваться и не перегреваться на солнце;
- как можно реже путешествовать в другие климатические пояса;
- отказаться от курения и алкоголя;
- ложиться спать до полуночи;
- использовать специальные стельки (при наличии деформаций);
- заниматься плаванием и другими поддерживающими видами спорта.
Больным необходимо чередование отдыха и физической нагрузки и нормализация режима питания.
Физиотерапия в лечении ревматоидного артрита
Физиотерапевтические процедуры помогают унять боль, укрепить мышцы и связочный аппарат, который поддерживает сустав, увеличить амплитуду произвольных движений. Большинство методик применяются во время ремиссии и противопоказаны в случае обострения. Однако магнитотерапия и лекарственный электрофорез широко применяются для снятия воспаления в острой фазе.
- электрофорез с лидокаином;
- криотерапия;
- озонотерапия, озокерит;
- амплипульс;
- ударно-волновая терапия;
- фонофорез;
- ультразвуковая терапия;
- радоновые, йодобромные, хлоридные натриевые и сероводородные ванны, грязелечение, другие бальнеологические методики;
- механо- и кинезиотерапия;
- массаж и мануальная терапия;
- парафиновые аппликации.
Для лечения болей при ревматоидном артрите ног также рекомендована спортивная или ортопедическая обувь с выраженной пяткой, плюсневые подушечки. На дому тоже возможна “физиотерапия” – для снятия болевых ощущений можно делать ледяные компрессы на 5-15 минут.
Лечебная физкультура при ревматоидном артрите
Гимнастика при ревматоидном артрите служит профилактикой контрактуры и помогает сохранять объем движений в суставе. Также важна ее роль в снятии воспаления – чем крепче мышцы, связки и сухожилия, тем меньше нагрузка на структурные элементы сустава и тем легче протекает заболевание.
Клинические рекомендации для лечения ревматоидного артрита во время обострения допускают только пассивные сгибательные-разгибательные движения (когда движения в суставе пациент выполняет вручную, не нагружая мышцы), в некоторых случаях – плавание. Пассивные движения при сильной болезненности и мышечном тонусе лучше выполнять в теплой ванне.
Для сохранения мышечной массы и моторики пальцев используются следующие упражнения для кистей рук:
- Положите руки на столешницу ладонями вниз, а затем поднимите кисти так, чтобы ладони смотрели прямо перед вами. Опустите кисти. Повторять 10-15 раз.
- Положите руки на столешницу ладонями вниз, а затем переверните их ладонями вверх. Выполнять 10 раз.
- Каждый палец по очереди соедините кончиками с большим – с указательного по мизинец и обратно. Повторять 3-4 раза.
- Вытяните руки перед собой и вращайте кистями сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Повторять 6-8 раз. Затем сожмите пальцы в кулаки и сделайте вращение кулаками.
- Возьмите яблоко, теннисный мячик или силиконовый эспандер-шарик и обхватите его пальцами одной руки несильно сжимая. Затем выполните упражнение для другой руки. Повторять 5-6 раз.
В завершение занятия потрите ладони друг о дружку.
Этот комплекс рекомендуется выполнять ежедневно, а также не забывать о 5-минутных разминках, если ваша профессиональная деятельность связана с нагрузкой на руки. Если ревматоидный артрит затронул другие суставы, можно выполнять стандартные комплексы упражнений, рекомендованные для артритов этих сочленений.
Важно: занятия лечебной физкультурой не должны приносить боль! При выполнении упражнений через силу, не прислушиваясь к острой или резкой боли, вы можете только навредить своим суставам!
В качестве гимнастики при ревматоидном артрите также используется трудотерапия. В стадии ремиссии больным с поражением межфаланговых и лучезапястных суставов показаны занятия, которые развивают мелкую моторику пальцев и укрепляют мышцы запястья и кисти – например, лепка из теста, глины или пластилина, упражнения с эспандером, перебирание четок. Если патологический процесс затронул локтевые, коленные суставы, стоит задуматься над приобретением профильных специальных эспандеров.
Хирургическое лечение ревматоидного артрита
Хирургическое лечение ревматоидного артрита показано только при развитии стойких контрактур, которые мешают повседневной жизни пациента, а также при появлении новообразований (например, кисты Бейкера), требующих оперативного вмешательства. Основанием для операции является выраженная деформация суставов, которая препятствует бытовому самообслуживанию пациента – в это случае может проводиться эндопротезирование. При сильном воспалительном поражении синовиального хряща проводится частичная синовэктомия (иссечение пораженного участка).
Существуют разные виды лечения артрита
Фармакотерапия ревматоидного артрита
Лечение ревматоидного артрита лекарствами – это основной вид терапии. Базисная терапия РА проводится пожизненно и на постоянной основе (прием иммунодепрессантов прекращается только на время ОРВИ или других болезней). Однако с помощью нее и лечения ревматоидного артрита препаратами нового поколения можно достичь длительной ремиссии, при которой прием других медикаментов не требуется.
Базисная противоревматическая терапия
Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) – иммуномодуляторы, иммунодепрессанты, цитотоксики – замедляют темпы прогрессирования болезни. Их главная функция заключается в том, чтобы не допустить необратимых поражений соединительной и костной ткани собственными иммунными клетками. БПВП улучшают функциональную подвижность суставов, улучшают качество жизни больного и помогают бороться с болевым синдромом – подчас настолько сильным, что мешает больным спать.
Хондропротекторы
Хотя хондропротекторы – или корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани – играют вспомогательную роль в лечении ревматоидного артрита препаратами, они непосредственно влияют на структурную целостность сустава. Хондропротективные препараты служат источниками натуральных полимеров – сульфатов хондроитина и глюкозамина. Без этих веществ невозможно представить функционирование суставов, ведь они входят в состав синовиальной жидкости (естественной смазки и “питательного раствора” для хряща), хрящевой и других видов соединительной ткани. Хондроитинсульфат способствует укреплению костей, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. А главное – он подавляет действие ферментов из погибших клеток (они способны разрушить и здоровые!) и улучшает регенерацию хряща. Недостаток глюкозамина и хондроитина сульфата вызывает хруст в суставах, снижает качество клеток хрящевой ткани, делает их нестабильными и подверженными разрушению, ухудшает амортизационные характеристики хряща..
Поскольку естественное потребление этих компонентов с пищей (в виде сухожилий и хрящей) сократилось, “добрать” их можно только через прием специальных препаратов, например, таких как: Артракам.
Нестероидные противовоспалительные средства
План лечения ревматоидного артрита включает применение НПВП. Эти средства симптоматического лечения (в форме таблеток, капсул, мазей или кремов) помогают снять болезненность и отечность, унять воспалительный процесс в острой фазе заболевания. Поскольку НПВП можно принимать только курсами (не дольше 10-12 дней), их назначают только при обострениях РА. Основная задача НПВП – лечение болей при ревматоидном артрите, с которыми не справляются обычные анальгетики. Не рекомендовано их применение при язвенной болезни, гастрите, диспепсии и других заболеваниях ЖКТ.
Глюкокортикостероиды
Глюкокортикоидные препараты обладают более мощным противовоспалительным действием, чем НПВП, однако назначаются лишь в случае неэффективности последних. Это связано с более серьезными побочными эффектами и невозможностью частого употребления стероидных гормонов. Они не защищают суставы от деструкции и вызывают привыкание, теряя эффективность со временем.
Препараты нового поколения для лечения ревматоидного артрита
Последним словом в лечении ревматоидного артрита считаются генно-инженерные биологические препараты – селективные иммунодепрессанты. Такие препараты избирательно подавляют активность различных клеток иммунной системы (преимущественно Т- и В-клеток). Особенно эффективны они в сочетании с препаратами базисной терапии.
Выбор конкретного препарата нового поколения для лечения ревматоидного артрита строго привязан к течению болезни, ее стадии и специфике, и невозможен без медицинского обследования и сдачи анализов.
Препараты нового поколения резко уменьшают воспалительную активность, предупреждают появление эрозий на суставных поверхностях и сокращают площадь уже существующих очагов. Инъекции биологических препаратов нового поколения при лечении ревматоидного артрита предусмотрены в тех случаях, когда БПВП оказываются неэффективны.
Необходимо соблюдать диету во время лечения ревматоидного артрита
Диета для лечения ревматоидного артрита
Зависимость обострений РА от конкретных продуктов питания не выявлена. Однако, помимо лечения ревматоидного артрита препаратами, медики рекомендуют придерживаться нестрогой диеты для повышения общей резистентности организма. Это помогает замедлить прогрессирование ревматоидных изменений и держать под контролем воспаление.
Для этого рекомендуется:
- заменить жирное мясо на северную и другую морскую рыбу (источник омега-3 кислот, которые служат естественным антиоксидантом и снижают продукцию “гормонов воспаления” простагландинов);
- ограничить потребление соленых, острых, сильно приправленных блюд, которые вызывают обезвоживание организма;
- отказаться от потребления кондитерских и колбасных изделий, сдобы и полуфабрикатов.
Рыбу и мясо при ревматоидном артрите лучше готовить на пару или в фольге. Также для лечения ревматоидного артрита диетой следует обогатить рацион источниками белков, витаминов и минералов:
- яйцами и молокопродуктами;
- свежими овощами, фруктами и зеленью;
- орехами и семенами;
- морепродуктами;
- природными источниками хондропротекторов – желе, заливными блюдами, субпродуктами с большим количеством хрящей (уши, носы, свиные ножки).
Доброго Вам здоровья!
Images deed by Freepik
Источник