Когда спадет отек скул после

отеки

После введения филлеров в скулы отеки появляются практически у каждого пациента, их относят к естественным последствиям. Причины появления:

особенность гиалуроновой кислоты – она притягивает влагу и удерживает ее в межклеточном пространстве;
реакция организма на проколы.

Через 2-3 дня проблема должна исчезнуть, но в некоторых случаях возможно увеличение восстановительного периода до 4-5 дней, что зависит от индивидуальных особенностей.

Если отеки сохраняются продолжительное время, дополнительно к ним присоединились покраснение кожных покровов в местах введения филлеров, болевые ощущения при прикосновении, причина состояния может крыться в:

слишком большом количестве филлера, который вводился в скулы;
поверхностных инъекциях при использовании препарата с высокой концентрацией основного действующего вещества;
заносе инфекционного агента в места проколов, что может произойти при проведении манипуляции вне стен медицинского учреждения или при использовании филлеров сомнительного качества (недостаточной очистки);
нарушении правил восстановительного периода самим пациентом.

Существует категория людей, у которых имеется предрасположенность к формированию отеков. Она проявится обязательно даже при соблюдении всех правил, будет сходить очень медленно даже при использовании специфических лекарственных препаратов. Таким пациентам рекомендуется посещать косметолога с учетом 3-7 дней для восстановления внешнего вида. Это редкость.

Чтобы отечность быстро исчезла, сразу после введения филлеров в скулы можно прикладывать к лицу холодные компрессы. Лед следует вложить в полотенце и прикладывать к местам уколов каждые 2 часа на 10-15 минут. Чаще накладывать компрессы не стоит, это может привести к переохлаждению кожных покровов и искажению результатов «инъекций красоты».

Из лекарственных препаратов косметологи советуют использовать гель Троксевазин, который уже после 30 минут нанесения впитывается в глубокие слои дермы и оказывает противоотечное, сосудосуживающее и противовоспалительное воздействие. Наносится гель два раза в сутки тонким слоем, его аккуратно и без усилия втирают до полного впитывания. Троксевазин следует примять осторожно при наличии аллергии.

Эффективные методы для избавления от отеков после филлеров в скулы:

легкий массаж проработанной области лица – выполняется подушечками пальцев, никакого усилия не прикладывается, запрещены растирания и щипки;
применение компрессов из отвара цветков ромашки аптечной (1 столовая ложка растительного сырья на 200 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут);
отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

Если в течение 3 дней интенсивность отеков не становится меньше, появились признаки общего ухудшения здоровья, под кожей формируются уплотнения в местах выполнения инъекций, то это повод обращения за квалифицированной медицинской помощью.

Профилактика образования отеков скул:

Обращаться только в аккредитованные клиники. Это даст гарантию соблюдения всех санитарно-гигиенических норм и предупредит проникновение инфекции в проколы.

Перед посещением клиники убедиться в компетенции врача. Опытный косметолог сможет подобрать качественный филлер и рассчитать точную дозу для введения.
Предупредить врача до манипуляции об имеющихся хронических патологиях, наличии аллергии в анамнезе и предрасположенности к формированию отеков. Так косметолог сможет предугадать побочные явления и предпринять меры для минимизации риска развития осложнений.
В восстановительный период соблюдать рекомендации. Если руками не трогать лицо, не пользоваться косметикой и избегать попадания прямых солнечных лучей на места введения филлеров, то вероятность появления обширных отеков будет гораздо ниже.

Читайте подробнее в нашей статье об отеках после филлеров в скулы.

Причины появления отеков после филлеров в скулы

После введения филлеров в скулы отеки появляются практически у каждого пациента и часто косметологи приравнивают их к естественным последствиям. Причиной такого может стать:

особенность гиалуроновой кислоты (она является основой каждого филлера), которая заключается в способности притягивать влагу и удерживать ее в межклеточном пространстве;
реакция организма вообще и кожных покровов в частности на травматичную процедуру (проколы).

О таких побочных явлениях пациент предупреждается косметологом еще на этапе первичной консультации. Через 2-3 дня после введения филлеров в скулы отечность должна исчезнуть, но в некоторых случаях возможно увеличение восстановительного периода до 4 – 5 дней, что зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если отеки сохраняются продолжительное время, дополнительно к ним присоединились покраснение кожных покровов в местах введения филлеров, болевые ощущения при прикосновении. В таком случае причина состояния может крыться в:

слишком большом количестве филлера, который вводился в скулы;
поверхностных инъекциях при использовании препарата с высокой концентрацией основного действующего вещества;
заносе инфекционного агента в места проколов, что может произойти при проведении манипуляции вне стен медицинского учреждения или при использовании филлеров сомнительного качества (недостаточной очистки);
нарушении правил восстановительного периода самим пациентом.

Существует категория людей, у которых имеет предрасположенность к формированию отеков. Даже если им будет введена точная дозировка филлера и вся процедура проводиться с соблюдением норм стерильности, отечность гарантирована. Причем она будет держаться длительное время и сходить очень медленно даже при использовании специфических лекарственных препаратов.

Таким пациентам рекомендуется выбирать такое время посещения косметолога, чтобы в запасе было несколько дней (3 – 7) для полного восстановления внешнего вида.

Рекомендуем прочитать об особенностях введения филлеров в скулы. Из статьи вы узнаете о преимуществах контурной пластики скул, причинах для моделирования, лучших препаратах с гиалуроновой кислотой, технике введения филлера в скулы.

А здесь подробнее об уходе за лицом после филлеров.

Сколько держится косметический дефект

Отечность может сохраняться на протяжении разного срока, этот показатель индивидуален. Если у пациента регенерационные процессы протекают в пределах нормы и у него нет заболеваний обмена веществ или ослабления иммунной системы, то внешний вид восстановится максимум через 2 суток. Единичны случаи, когда такая реакция организма на травматичную процедуру омоложения и коррекции овала лица сохраняется на протяжении 5 дней.

В случае неправильно проведенной манипуляции, нарушений при выборе собственно филлера и его дозировки или заносе инфекции отечность может сохраняться в течение недели и дольше, вплоть до полного восстановления здоровья.

Помощь от отеков после филлеров в скулы

Чтобы отечность быстро исчезла, даже если это естественная реакция и не является патологическим процессом, сразу после введения филлеров в скулы можно прикладывать к лицу холодные компрессы. Оптимальным вариантом станет лед, но его нужно вложить в полотенце и прикладывать к местам уколов каждые 2 часа на 10 – 15 минут.

Менять рекомендованную частоту накладывания компрессов не стоит, потому что это может привести к переохлаждению кожных покровов и искажению результатов «инъекций красоты».

Из лекарственных препаратов косметологи советуют использовать гель Троксевазин, который уже после 30 минут нанесения впитывается в глубокие слои дермы и оказывает противоотечное, сосудосуживающее и противовоспалительное воздействия.

Наносится гель два раза в сутки тонким слоем, его аккуратно и без усилия втирают до полного впитывания. Троксевазин относится к категории гипераллергенных препаратов, которые могут спровоцировать появление крапивницы, экземы, а в особо тяжелых случаях – отека Квинке.

Распределение филлера после его введения

Что касается методов избавления от отеков после введения филлеров в скулы для самостоятельного применения, то особенно эффективными будут:

легкий массаж проработанной области лица – выполняется подушечками пальцев, никакого усилия не прикладывается, запрещены растирания и щипки;
применение компрессов из отвара цветков ромашки аптечной – готовится по стандартному рецепту (1 столовая ложка растительного сырья на 200 мл воды, проварить на водяной бане 5 минут);
отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

Смотрите в этом видео о причинах отечности после введения филлеров:

Профилактика образования отеков скул

Чтобы исключить появление подобного осложнения, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Обращаться за процедурой введения филлеров в скулы только в аккредитованные клиники. Это даст гарантию соблюдения всех санитарно-гигиенических норм и предупредит проникновение инфекции в проколы.
Перед посещением клиники убедиться в компетенции врача, который будет выполнять процедуру инъекций филлеров. Только опытный косметолог сможет подобрать качественный филлер и рассчитать точную дозу для введения.
Предупредить врача до манипуляции об имеющихся хронических патологиях, наличии аллергии в анамнезе и предрасположенности к формированию отеков. Так косметолог сможет предугадать побочные явления и предпринять меры для минимизации риска развития осложнений.
Восстановительный период проводить в строгом соответствии с рекомендациями специалиста. Если руками не трогать лицо, не пользоваться декоративной косметикой и избегать попадания прямых солнечных лучей на места введения филлеров, то вероятность появления обширных отеков будет гораздо ниже.

Рекомендуем прочитать о том, как убрать филлеры под глазами. Из статьи вы узнаете о том, когда показано удаление филлеров, как убирают филлер с помощью Лидазы и других способах удаления.

А здесь подробнее о мезотерапии гиалуроновой кислотой.

Введение филлеров в скулы – популярная процедура омоложения и коррекции овала лица, которая может сопровождаться побочными явлениями. Минимизировать риск их появления и дальнейшего развития осложнений можно только путем грамотно проводимых действий в восстановительном периоде и обращении для проведения манипуляции к врачам, в клинику с безупречной репутацией.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о возможных осложнениях после введения филлеров:

Источник

Эта статья пишется по просьбе одной из моих подписчиц. Очень благодарна вам за идеи и всегда рада создавать именно такие публикации, которые для моих читателей наиболее интересны и важны! Обратиться ко мне можно через страницу ВК.

***

Признаюсь честно, мне конкретно эта проблема на личном опыте малознакома. Подобные отеки на скулах у меня появляются только тогда, когда долго плакала. Но и спадают достаточно быстро. Однако я знаю людей, для кого эта проблема очень актуальна.

***

Что такое суфы? Они же – малярные мешки. Это – выраженные отеки в области скул.

Мешки на скулах

И это – не одно и то же, что мешки/грыжи под глазами. Вот на следующем фото у женщины есть отеки под глазами, но нет скуловых суфов:

Мешки под глазами

И прежде, чем говорить о том, как избавиться от скуловых малярных мешков, нужно хорошо понимать причины их образования.

Почему появляются суфы

С годами любое лицо в той или иной степени проявляет возрастные изменения. Это связано в первую очередь с влиянием гравитации – законом всемирного тяготения. Хотим мы того или нет, но чем люди старше, тем меньше наши ткани способны проявлять устойчивость к этой силе Земли, и тем явственнее опускаются все ниже и ниже.

Однако гравитационный птоз – далеко не единственная причина образования малярных мешков на скулах.

Основные факторы:

1. Опущение тканей в результате гравитации.

2. Возрастные дефекты круговой мышцы глаза: ее спазм, укорочение или, наоборот, дряблость.

3. Резорбция костной ткани. С возрастом уменьшается объем лицевого скелета: кости черепа утрачивают свой прежний объем.

4. Перераспределение жировых пакетов на лице. Они опускаются вниз.

5. Понижение эластичности и тургора кожи.

6. Застой жидкости в тканях. Правда, лишняя жидкость в тканях влияет только на размеры суфов. То есть лимфодренажные приемы, конечно, помогут вывести лишнюю “воду” и уменьшат отеки. Но именно на жировые пакеты под глазами и на мышцу лимфодренажный массаж существенно не влияет.

7. Заболевания глаз. Совершенно очевидно, что эту проблему должен решать врач.

8. Вредные привычки. Ничто так не ускоряет образование суфов, как злоупотребление алкоголем. Достаточно взглянуть на вполне молодую Бритни Спирс, чтобы убедиться:

9. Заболевания кожи и внутренних органов. В этом случае, опять же, помочь может только грамотное лечение.

10. Стрессы, бессонница. Отсутствие полноценного сна прямо влияет на состояние кожи и мышц. При бессоннице вырабатывается слишком мало мелатонина – нашего главного “гормона молодости”, снижается синтез коллагена. В результате кожа быстрее теряет свой тонус. Кроме того, бессонница усиливает синтез кортизола – гормона стресса. А он не самым лучшим образом влияет на обмен веществ и состояние мышц. Кортизол должен защищать наш организм от стресса: при переизбытке этого гормона человек теряет потребность во сне и не ощущает голода. В результате повышенного потребления энергии клетки буквально уничтожают сами себя, ускоряется распад тканей, в том числе ускоряется и резорбция лицевого черепа (кости утрачивают свой объем).

Взгляните на эту схему:

И обратите в первую очередь внимание на круговую мышцу глаза. С возрастом она укорачивается настолько, что стягивает кожу и жировые пакеты. В результате мы видим мешок на скуле.

На этой же иллюстрации есть таинственные термины: связка ORL и связка ZCL. Для людей, далеких от медицины, такие слова мало о чем говорят. Но если выражаться простым языком, то именно этими связками круговая мышца глаза в совокупности с расположенными над ней мягкими тканями (т.е. кожей) прикрепляется к лицевому скелету.

Мышцы лица, в отличие от большинства мышц тела, одним концом крепятся к костям, а другим вплетаются в кожу. В случае с круговой мышцей глаза крепление к лицевому скелету под нижним веком идет сразу в 2 местах:

широко – под нижним веком;
коротко – ближе к краю скуловой кости.

Внимательно посмотрите на эту картинку:

Найдите на ней связки и увидите, что мешки под глазами образуются точно по линии связки ORL, а скуловые сурфы – точно по линии связки ZCL.

Совершенно очевидно, что никакие кремчики, маски и патчи не способны повлиять на спазмированную мышцу и сместившиеся жировые пакеты. Состояние кожи – да, может улучшиться. Но первопричина образования мешков никуда не денется. И что же предпринять? Бежать к пластическому хирургу?

Если вы давно читаете мой канал, то уже знаете: скальпель и уколы – не наш метод. ???? Предлагаю другие варианты решения. Однако нужно ОЧЕНЬ хорошо понимать, что процесс уменьшения суфов – достаточно длительный. Нельзя избавиться от мешков за пару дней и даже за месяц. Но если не опускать руки во всех смыслах этого слова, то результат проявится.

Как избавиться от скуловых мешков

Помните список первопричин? Воздействовать нужно именно на них. Естественно, такие факторы, как заболевания глаз или внутренних органов, не должны устраняться самостоятельно. И для этого обязательно требуется помощь специалиста. А вот с остальными причинами будем работать прицельно.

1. Лимфодренаж для избавления от лишней жидкости в тканях

С этого стоит начать. Потому что только после того, как вся лишняя жидкость уйдет из проблемной зоны, картина станет более понятной. А если суфы и были образованы только застоявшейся “водой”, то дальше нужна будет только профилактика.

Что дает лимфодренажный самомассаж:

✅ Убирает отеки и припухлости (не грыжи!)

✅ Улучшает обмен веществ и микроциркуляцию в тканях. Это приводит к повышению упругости кожи, улучшению ее цвета.

✅ Помогает формировать молодой овал лица.

Лимфодренажный массаж справляется сразу с двумя первопричинами образования суфов:

останавливает гравитационный птоз;
избавляет от застоявшейся жидкости в тканях.

Классический лимфодренажный самомассаж – это в первую очередь японская техника “Асахи”. О ней я уже писала на своем канале:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Наглядный пример женщины, которая и в 61 год выглядит замечательно, пользуясь утром и вечером лимфодренажными приемами:

Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!

Внимание! Лимфодренажный массаж имеет противопоказания! Консультируйтесь со специалистом!

Я пользуюсь далеко не полным комплексом лимфодренажного массажа Асахи. Делаю преимущественно только основной прием, который называю для себя “Треугольником” (он есть в моей статье по ссылке выше). Утром и вечером при умывании. Также добавляю иногда прием для подбородка и носа.

❗️Очень важно: никогда не делайте лимфодренажный массаж (даже один-единственный прием на лице), если чувствуете, что начинаете заболевать. Дело в том, что эти приемы рассчитаны на разгон лимфы. А именно она отвечает за иммунитет. И при остром воспалительном процессе в организме можно легко разнести инфекцию, вызвав еще более выраженные отеки на лице. Особенно это актуально при насморке: парочка движений и утром можно проснуться с опухшим лицом. Делайте массаж только в здоровом состоянии!

Также прошу обратить внимание на такой момент: если вам и раньше было свойственно отечное лицо в целом, то после пары недель лимфодренажного массажа может показаться, будто кожа стала более дряблой. На самом деле с лица ушла лишняя жидкость, а ткани еще не успели сократиться по площади. Обычно в таких случаях рекомендуется сделать перерыв и подождать, когда кожа успеет за изменением объема лица.

2. Расслабление круговой мышцы глаза

Если вы вернетесь к одной из первых картинок, то увидите, насколько сильно укорачивается круговая мышца глаза с возрастом. И это не может не привести к тому, что точно по линии поддерживающей связки появится выраженный мешок. Состоящий из кожи и жирового пакета.

Думаете, что достаточно в таком случае удалить жир в проблемной области? Но это приведет только к временному эффекту. Подкожно-жировая клетчатка – наша САМАЯ главная ценность для поддержания молодости лица. Утрата этой клетчатки – практически невосполнима. Причем если этот жир был утрачен в результате слишком активной гимнастики для лица (вот почему я категорически против “упражнений для лицевых мышц”), то в некоторой степени его еще можно восстановить. Очень трудно и очень незначительно, но все-таки можно. Потому что жировые клетки просто потеряли свое наполнение и снова смогут увеличиться в объеме. А вот если жир удален хирургически или иным радикальным способом, то откуда взять новые жировые клетки? Риторический вопрос.

Как же расслабить спазмированную мышцу глаза?

Для начала посмотрите на саму мышцу.

Как видите, круговая мышца глаза состоит из нескольких частей. Поэтому и приемы на расслабление этой мышцы отличаются.

✅ Самомассаж.

1. Расслабление наружной части круговой мышцы глаза.

Конечно, в первую очередь я доверяю техникам от Ревитоники. Эта система естественного омоложения лица нравится мне больше всего и вызывает доверие, потому что руководитель школы – Анастасия Дубинская – психофизиолог, все приемы объясняются с точки зрения физиологии.

Вот, например, один из приемов на расслабление круговой мышцы глаза. На видео он объясняется с 4:20. Ролик взят с официального канала Ревитоники из открытого доступа.

Нужно поставить пальцы обеих рук у внешнего уголка глаза, снизу и сверху. Подождать несколько секунд, пока кожа не увлажнится. И мягко растянуть ткани. Этот прием не только помогает убрать гипертонус мышцы, но и избавляет от “гусиных лапок”.

2. Скользящий массаж

Эта техника – от финского физиотерапевта Леены Кивилуома. Леена – автор множества публикаций, работает над техниками естественного омоложения с 90-х годов прошлого века. Первая книга вышла в 2005 году. На русском языке есть в продаже ее книга “Естественный фейслифтинг. Омолодите свое лицо”.

В этом видео нам интересен первый прием, т.к. второй практически полностью совпадает с техникой от Ревитоники.

Как выполнить “Скользящий массаж”. Нужно закрыть глаза и поставить пальцы плотно под брови, прижав в глазницам. Ни в коем случае не давим на глазное яблоко! Скользящими движениями проводим пальцами от внутреннего уголка брови – к внешнему. Повторяем несколько раз.

✅ Точечный массаж. Если не лениться и пользоваться этой техникой, то можно добиться устойчивого результата. Больше всего мне нравится комплекс от косметолога Виктории Цепляевой. Я уже приводила его в пример в статье о гусиных лапках.

Сотрем “гусиные лапки” как ластиком? 3 простых приема!

Но готова повторить еще раз. Полный комплекс предназначен для глаз. Но с учетом того, что именно круговая мышца глаза влияет на образование скулового мешка, мы в первую очередь занимаемся именно этой мышцей.

Ставим два пальца каждой руки на скулы, легким скользящим движением переносим пальцы к слезному каналу, затем – под бровь и снова на скулы. Повторяем 10 раз, ускоряясь с каждым новым кругом.

И техника Шиацу. Снова от Виктории. На видео – полный комплекс. Но нас интересует только четвертый прием, который помогает подтянуть кожу вокруг глаз и избавить от отечности:

Ставим пальцы по нижней линии глазницы и держим 7 секунд. Теперь ставим на верхнюю линии глазницы и тоже держим 7 секунд.

❗️ Давление должно быть достаточно сильным, но мы ни в коем случае не давим на глазное яблоко! Только на сами кости.

Этот прием я ОЧЕНЬ люблю. Он дает буквально мгновенный эффект, настолько чувствуется расслабление круговой мышцы глаза.

✅ Массаж ложками

Очень, очень и очень рекомендую так называемый “ложечный массаж”! Для суфов – это прямо то, что доктор прописал! Такой массаж имеет одновременно и лимфодренажный, и противоотечный, и стимулирующий эффект! Разглаживает мешки, улучшает микроциркуляцию в тканях.

Как разгладить кожу? Ложками! Приемы массажа и видео

3. Восстанавливаем подкожно-жировую клетчатку

Никогда бы раньше не поверила, что такое возможно. Но с тех пор, как ознакомилась с техникой “перетираний”, на личном опыте убедилась, что это работает. Пусть не сразу и не ярко выраженно, но все-таки некоторая часть подкожно-жировой клетчатки, действительно, восстанавливается.

Как восстановление жирового слоя помогает справиться с суфами? Для этого нужно вернуться к иллюстрации в начале статьи, где продемонстрировано смещение жировых пакетов. Чтобы они вернулись на место, нужно помочь всему жировому слою, расположенному под кожей.

Мне уже трудно вспомнить, где я впервые прочитала о “перетираниях”. Скорее всего, на одном из аккаунтов в соцсетях, где ведутся марафоны красоты. Однако позднее я встретила первоисточник, судя по дате публикации. Речь идет о Сэнфорде Беннете и его книге “Старость, ее причины и профилактика”, опубликованной в 1912 году.

Подтяжка лица и тела в домашних условиях. Упражнения от Сэнфорда Беннета. Часть 1

Техника перетираний у Сэнфорда проста: большим и указательным пальцем захватываем кожу, а пальцем другой руки растираем полученную складку.

Это – Сэнфорд Беннет. И его результат на лице более чем очевиден.

Этот прием претерпел много изменений за прошедшее столетие. И сейчас можно встретить другие варианты: например, создать складку двумя указательными пальцами и растирать ими кожу, пока она не выскользнет. Будто аккуратно “пилим” кожу указательными пальцами.

Какие области лица нужно “перетирать”? Щеки! Начинаем от уголка рта и движемся в сторону уха. Когда дойдем до него, то ставим пальцы у внешнего края ноздри и снова идем в сторону уха. Последняя линия перетираний начинается от нижнего края глазницы возле внутренного уголка глаза и завершается у виска.

❗️ В технике перетираний есть одно важное правило: не навреди! Это означает, что нельзя слишком усердствовать и делать много повторов. Достаточно пройтись один раз по каждой линии от середины лица до внешнего края. И не стоит прибегать к этой технике ежедневно! Многое зависит от исходного состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки. Кому-то можно делать и ежедневно, но лучше сначала пользоваться этим приемом не более 3 раз в неделю. И если вам понравится результат, то попробуйте чаще.

4. Предотвращение преждевременной резорбции костных тканей

✅ Скульптурный массаж Коруги

Воздействует именно на лицевой скелет. Техника – японская, хотя и заимствована из корейского комплекса. Этот массаж не просто улучшает микроциркуляцию в мягких тканях, но и оказывает влияние на состояние костных тканей. Подробнее – в отдельной статье.

Пластика лица… своими руками! Японский массаж Коруги!

✅ Физическая активность и питание

Никакими уколами или операциями нельзя улучшить состояние костей. Но ежедневная физическая активность влияет на обмен веществ во всех тканях, в том числе – в костных. Лучше всего об этом говорит доктор Бубновский:

Активное долголетие по системе доктора Бубновского. Конкретные советы!

Даже полчаса в день – уже лучше, чем совсем ничего. С возрастом из костей быстрее вымываются ценные элементы и жидкость. И только физическая активность позволяет сохранить баланс между питанием и выводом продуктов распада. Лучший вариант в любом возрасте – ходьба в быстром темпе. Это подтвердил бы и академик Микулин, и Амосов, и Шаталова, и многие долгожители. Не стоит думать, что ходьба улучшает лишь состояние костей в ногах. Улучшение обмена веществ сказывается на всем организме, в том числе – на лицевом скелете.

Также рекомендуется консультация нутрициолога, который сможет подобрать биодобавки, предотвращающие преждевременное рассасывание костной ткани. Обычно назначается Омега-3, витамин D и коллаген. Но этот список может быть расширен или, наоборот, сокращен.

Гиалуроновая кислота, коллаген, омега-3, Q10 – принимать или нет? Мнение врачей

Как бы то ни было, но прием биодобавок – вторичен, если сравнивать их влияние с тем, как действует ежедневная физическая активность. То есть выбирая между баночками с капсулами и ходьбой, смело останавливайте свой выбор на втором!

5. Улучшение состояния кожи вокруг глаз

В целом, конечно, практически любой массаж повышает тургор кожи и ее эластичность. Но если вам хочется усилить эффект, то рекомендую патчи. Это – пропитанные полезными ингредиентами гелевые полоски. Вы приклеиваете их под глазами, захватывая область скул, где находятся суфы. И оставляете на 15-20 минут. В итоге толстая гелевая полоска превращается в тончайшую пленочку, а все ингредиенты впитываются в верхний слой кожи.

Разумеется, использование патчей НИКОГДА не заменит действие массажа. Но в качестве дополнительной меры эти средства работают хорошо. А если патчи предварительно положить в холодильник, то вы заодно получите и выраженный противоотечный эффект: размеры суфов станут меньше, если они образованы именно лишней жидкостью.

Про маски, думаю, писать излишне. Потому что их влияние еще менее выраженное. Хотя, например, та же маска из сырого картофеля обладает почти мгновенным противоотечным эффектом и хорошо увлажняет кожу.

6. Другие способы

✅ Высыпайтесь

О том, как бессонница неблагоприятно воздействует на состояние мягких тканей лица, я уже сказала и в рамках этой статьи (в первопричинах), и во многих других своих публикациях. Можно сколько угодно делать массажи, использовать патчи и принимать биодобавки, но всего одна бессонная ночь способна свести на нет даже двух-трехнедельные старания – проверено на опыте многих знакомых.

Поэтому старайтесь ложиться хотя бы до полуночи. Ведь “сон красоты” длится только до 2 часов ночи, когда наша кожа активно восстанавливается, а мышцы избавляются от так называемых “токсинов”. Это работают наши гормоны.

Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты – в одной статье!

Как избавиться от навязчивых мыслей перед сном? 7 работающих способов!

✅ Минимизируйте стрессы

Хочу, чтобы вы улыбнулись прямо сейчас! ???? Ведь разве этот малыш – не прелесть?)

Влияние стресса на состояние лица – такое же, как при бессоннице. Виной тому – гормон кортизол. Кроме того, если стресс доводит вас до слез, то суфы увеличиваются в объеме буквально на глазах. И если в юном возрасте такой отек спадает достаточно быстро, то чем мы старше, тем труднее организму вернуть всё на прежнее место.

Снимите этот стресс немедленно! Топ-16 лучших приемов

Сохранить здоровье без таблеток? Система Луизы Хей

Про то, что вредные привычки (особенно злоупотребление алкоголем) не позволят избавиться от суфов, я даже говорить не буду. Потому что это – очевидно. Кроме того, я уверена, что абсолютное большинство моих читательниц и так ведут здоровый образ жизни.

***

Надеюсь, вы почерпнули для себя что-то полезное и новое в статье. Если да, то не пожалейте времени на лайк ????! Ваши “пальцы вверх” поддерживают этот канал и помогают ему развиваться. Также буду благодарна, если вы поделитесь интересными статьями в соцсетях и подпишитесь на канал “7 минут на красоту”. Только ваша позитивная активность способствует развитию блога!

Спасибо, что вы со мной, и до новых встреч!

Материалы по теме:

Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

Источник