Капуста при отеках рук
В современном мире нередко встречается отечность. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на состоянии организма, поэтому накопление лишней жидкости никого не удивляет. Природа позаботилась о натуральных средствах, применяемых для лечения подобных состояний. Например, часто употребляют капустный лист от отеков и для очистки кишечника.
Несколько слов о капусте
Капуста – очень полезный овощ. Его листья обладают множеством свойств, оказывая такое действие:
- антисклеротическое;
- мочегонное;
- бактерицидное;
- противовоспалительное;
- обезболивающее;
- общеукрепляющее.
Благодаря такому широкому спектру позитивных свойств, часто проводят очищение организма капустой, употребляя ее листья. В особенности хорошо растение влияет на состояние кишечника.
Средства из капусты эффективны при застое межклеточной жидкости, применяются при лактостазе у кормящих матерей.
Положительный эффект при отеках мягких тканей ног и суставов, для очистки кишечника, при опухлостях после инъекции обусловлен составом капустного листа:
- витамины E, U, B, C, H;
- кальций и натрий;
- калий и железо;
- магний и фосфор;
- органические кислоты;
- углеводы;
- белки.
Благодаря богатому составу капуста от отеков довольно полезна. Она снимает болезненные ощущения и устраняет дискомфорт. Отеки – провоцирует застой межклеточной жидкости в тканях или молока в молочных железах. Капуста же выводит эти излишки, ликвидирует неприятные последствия.
Борьба с отеками
Свойства капустного листа позволяют провести эффективное лечение шишек от уколов, бороться с проблемами кишечника, устранять болезненные ощущения, отеки, очищать весь организм, лечить простуду и кашель. Отеки же встречаются довольно часто, но возникают они по совершенно разным причинам. С помощью капусты проводится лечение таких патологий:
- воспалительных процессов в суставах;
- ушибов;
- шишек после уколов;
- лактостаза;
- мастопатии.
Мастопатия и лактостаз – заболевания молочных желез. По своей сути мастопатия является доброкачественным новообразованием в тканях груди. Это заболевание довольно серьезное и требует обстоятельного лечения, а капуста может выступать эффективным вспомогательным средством для замедления развития и предотвращения трансформации клеток в злокачественные. Применяются различные снадобья: от сока до целого капустного листа. Это заболевание требует регулярных осмотров у лечащего врача, контроля ситуации. Одной капустой его не вылечить!
Лактостаз – это отек молочных желез при застое грудного молока. Очень часто состояние сопровождается неприятными и нередко болезненными ощущениями. При малейшем покраснении или обнаружении новообразований на груди при грудном вскармливании следует обратиться за консультацией к врачу. При лечении капуста выступает в качестве вспомогательного средства. Его применение довольно эффективно при застое молока и для устранения болевого синдрома. Чаще всего используется наружное лечение.
Часто применяется капуста и при ушибах, ведь этот овощ обладает рассасывающим действием. Компресс из капустного листа способен устранить синяки, отеки после травм и избавиться от шишек на месте уколов. Для суставов же капуста полезна из-за того, что подавляет воспаление. Для устранения шишек от уколов достаточно сделать компресс на больное место.
Средства из капусты
Существует большое количество рецептов средств из капусты, применяемых наружно и внутрь. Используется как сама капуста, так и ее сочетание с медом или свеклой. Для придания капустному листу нужных свойств часто используется кипяток. Чаще всего применяют компрессы из цельного капустного листа или капустный сок.
При проблемах молочных желез используют листья целиком. Для приготовления компресса необходимо взять кочан капусты среднего размера и разобрать его. Далее листочки следует промыть, избавиться от утолщения в основе листа, просушить и приложить к груди. Компресс можно закрепить на теле бельем и носить в течение дня. Если же компресс уже подсох сам по себе, то необходимо его заменить на свежий.
Во втором случае также используются цельные листы, только уже в сочетании со сливочным маслом. Кочан необходимо разобрать на отдельные листы и каждый из них несильно отбить до появления сока. Далее нужно смазать лист нагретым масло и приложить к груди. Поверх накрыть хлопчатобумажной повязкой, закрепить бельем. Носить компресс на протяжении ночи, а утром принять теплый душ. Применять этот метод можно в течение недели и по окончании курса сделать трехдневный перерыв.
Часто применяют капустный сок, особенно с медом. Для большего эффекта компресс можно готовить не только из сока, но и использовать хорошо отбитый капустный лист, смазанный медом. Применение этого метода возможно только дома и накладывает определенные ограничения, ведь с медом на груди выйти на улицу будет как минимум некомфортно. Лист на груди закрепляется плотной хлопчатобумажной повязкой.
Эффективно и сочетание капустного листа со свеклой, ведь эти овощи способны усилить полезные свойства друг друга. Для приготовления требуется на мелкой терке натереть среднего размера свеклу, слегка отбить капустный лист для его размягчения и выложить поверх свекольную массу (2 столовые ложки). Наложить компресс на грудь и закрепить хлопчатобумажной повязкой на ночь. Следует помнить, что свекольный сок – сильный краситель, он может испортить вещи.
Противопоказания
На сегодняшний день еще досконально не изучены как полезные свойства, так и противопоказания. Применение средств на основе капусты запрещено людям, у которых присутствуют такие патологии:
- аллергия;
- метеоризм;
- повышенная кислотность желудка.
Применение того или иного средства нетрадиционной медицины – личный выбор каждого. Однако перед лечением любым средством необходимо предварительно проконсультироваться с терапевтом или профильным специалистом. Народная медицина не всегда может стать единственным эффективным средством в борьбе с разными заболеваниями – об этом нужно помнить.
Источник
О таком неприятном явлении, как отечность знают многие, ведь она может появляться на руках, ногах и даже лице, и причин тому может быть множество. Но облегчить состояние и убрать симптомы неприятного недуга можно при помощи народных методов, к примеру, капустного листа. Есть множество способов, как снять капустным листом отек ноги или лица.
Курс лечения отека ног народными средствами – купить здесь
Лечебные свойства капустного листа при отеках
Целебное действие этого овоща определяется его составом. В листах сельскохозяйственной культуры в достаточно большом количестве находятся:
- белки и углеводы;
- кислоты органические;
- фосфор и магний;
- железо с калием;
- натрий и кальций;
- витамины H, C, B, U, E;
- также в овоще содержится витамин С, большая часть которого представлена в особом виде, именуемом аскорбигеном или проще говоря аскорбиновая кислота. Примечательно, что это вещество при переработке капусты не разрушается, а усваивается организмом в полном объеме.
При отечном состоянии овощной лист оказывает неплохой лекарственный эффект и способствуют устранению дискомфорта, болевых ощущений и выводит излишки жидкости из тканей организма.
Народные рецепты
Капуста как средство от отеков применялась уже несколько десятков лет тому назад, а может и того больше. Но и на сегодняшний день этот способ не утратил свою популярность. Вот несколько хороших, проверенных временем рецептов на основе капусты.
Компресс
Необходимые компоненты:
- лист белокочанной капусты;
- сок лимона или же пищевая сода;
- оливковое масло;
- кипяток;
- бинт/марлевый отрез.
Компресс из капустного листа от отеков можно приготовить следующим образом: возьмите лист овощной культуры и на несколько минут опустите в крутой кипяток (делается это для того чтобы лист стал более мягким). Затем поместите его в оливковое масло и оставьте замачиваться на 1 час. Прежде чем приложить лист к опухшему месту посыпьте его пищевой содой или же выдавите немного лимонного сока и сделайте пару насечек. Такую процедуру рекомендуется проводить перед сном, оставив компресс на всю ночь, предварительно зафиксировав его бинтом или же марлей.
Ванночка
Помогает и морская капуста от отеков ног, которая может применяться и в виде ванночки. Ингредиенты:
- морская капуста (в сушеном виде) – 2 ст. л.,
- кипяток – 250 мл.,
- теплая вода.
В первую очередь необходимо приготовить отвар, для чего нужно залить кипятком высушенный состав и оставить настаиваться на несколько часов. После чего отвар вылейте в тазик и разбавьте водой. Рекомендуется прибегать к этой лечебной терапии в вечернее время, перед сном.
Противоотечные маски
Поможет убрать припухлости на лице маска из квашеной капусты. Для ее приготовления понадобиться взять следующие компоненты:
- измельченная квашеная огородная культура – 1 ст. л.,
- картофельная масса перетертая (в свежем виде) – 1 ст. л.,
- глина белая.
Соедините картофель с квашеной сельскохозяйственной культурой и тщательно перемешайте. Затем в получившуюся смесь всыпьте глину, в конечном итоге должна получиться вязкая по виду масса. Полезный состав нанесите на лицо на 5 минут и после чего смойте кипяченой водой (лучше всего подойдет комнатной температуры).
Есть также и такой рецепт лекарственной маски в состав, которой входит:
- сырой картофель – 1 шт.,
- квашеный овощ – 1 ст. л.,
- витамин А/С в ампулах – по желанию.
В первую очередь следует натереть на мелкую терку картофель. После чего соединить картофельный состав с квашенной огородной культурой и слегка отжать. Затем полученную смесь завернуть в марлевый отрез и приложить к отекшим местам и оставить на 15-20 мин. Спустя это время маску следует снять и умыть лицо прохладной, но не слишком холодной водой. Квашеная капуста от отеков на лице действенно и быстро помогает устранить неприятный симптом, особенно в области под глазами.
Как принимать внутрь
Также для вывода лишней жидкости из организма поможет капустный сок, который довольно прост в приготовлении, ведь для того чтобы получить 1 л такого полезного сока, понадобится всего лишь 2 кг огородной культуры.
Сначала необходимо убрать верхние листья овоща и хорошо промыть под проточной водой кочан. Затем уже вымытый кочан с кочерыжкой нужно мелко нашинковать и только после этого пропустить весь измельченный состав через кухонный комбайн. Овощную кашицу следует вынуть из комбайна и хорошо отжать сок. Стоит отметить, что употреблять натуральный напиток лучше всего только что приготовленным, поскольку именно в свежем виде он полностью сохраняет свои полезные свойства.
Чтобы устранить отечность и вывести из организма излишки жидкости сок нужно принимать 3 р. в сутки до приема пищи по ¼ ст. Однако перед началом применения такого лекарственного средства необходимо пройти консультацию у лечащего врача.
Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:
- Ингаляции при отеке гортани и носа
- Клюква при беременности от отеков
- Компрессы снимающие отеки
- Лечение отека Квинке народными средствами
- Лечение отека легких народными средствами
- Маска от отеков под глазами и на лице в домашних условиях
- Как снять отек с лица
- Мочегонные травы от отеков
- Массаж при отеках ног, лица, под глазами
- Мочегонный чай от отеков
- От отеков при беременности брусника
- Шиповник от отеков
- Упражнения при отеке ног
Источник
Какая диета при отеках?
Известно ли вам, какая диета при отеках наиболее эффективна? для людей страдающих данным явлением питание играет особую роль. В организм в необходимом количестве должны поступать белки, обязательно нужно включать в рацион яйца, сметану, молоко, рыбу, сыр. На столе всегда стоит «держать» продукты, которые содержать калий. Именно его нехватка провоцирует отечность.
Дыня, арбуз, сок апельсина и мандарин – то, что нужно. Диет существует масса, но необходимо подбирать свою, особенную. Составить ее можно даже самостоятельно. Для этого, достаточно знать, какие продукты полезны.
Так, соки обладают мочегонным эффектом, наибольшую пользу принесут: свекольный, тыквенный, морковный и яблочный. Отдать предпочтение стоит травяным отварам. Хорошо зарекомендовал себя зеленый чай, отвар тмина и боярышника.
Прекрасными вариантами противоотечной диеты будут творожные и рисовые дни. Часто специалисты рекомендуют присмотреться к кефирной диете. За день достаточно просто выпивать 1,5 литра напитка. Желательно, чтобы процент его жирности был минимальным. Разнообразить рацион можно фруктами или овощами.
Рыбные разгрузочные дни тоже хороши. Выбирать стоит нежирные сорта рыбки. На 5 приемов разделяется 500 грамм продукта. В качестве гарнира могут послужить овощи на пару. Многие советы касательно диеты совпадают с правильным питанием. Поэтому достаточно кушать полезную пищу и не переживать о появлении неприятных симптомов.
Диета при отеке Квинке
Диета при отеке квинке отличается своей строгостью. Вызвать данное явление могут лекарства, пищевые продукты, укусы насекомых, тепло и холод.
Питание при крапивнице и отеке Квинке отличается некоторыми особенностями. Итак, пища в большинстве случаев исключается совсем. Назначается лечебное голодание и проведение очистительных процедур, таких как клизмы, в наиболее тяжёлых случаях – капельницы. Через некоторое время вводится один продукт, который нужно употреблять на протяжении 2-х дней. Если организм негативно на него не отреагировал, значит можно продолжать и вводить другую пищу. Таким образом рацион пополняется новыми продуктами. Проводить процедуру необходимо в стационаре под контролем специалиста.
Диета при отеках в данном случае самая строгая из вех существующих. Она требует серьезного подхода. В некоторых случаях заболевание может привести к летальному исходу.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Диета при отеках ног
Диета при отеках ног требует выяснения причины данного явления. Зачастую возникает оно на фоне варикозного расширения вен. Привести к этому явлению может большая нагрузка при стоячей работе, длительное сидение, особенно со скрещенными ногами, плоскостопие, неправильно подобранная обувь и избыточный вес.
Основной диетой в данном случае является – монодиета. Проще говоря, день одного продукта. Это может быть любая пища из разрешенного списка. Но кушать нужно исключительно один продукт в день.
Соблюдение арбузной диеты помогает вывести лишнюю жидкость из организма, очистить почки и органы мочеполовой системы. В день необходимо съесть 2 кг ягоды. Правда, актуально такое лечение исключительно в летний период.
Огуречная диета также хорошо справляется с избытком жидкости в организме. В течение дня съедается 20 спелых огурцов. Дополнительно пить не рекомендуется.
Яблоки также обладают лёгким мочегонным действием, накопившуюся в тканях жидкость помогут удалить 2 кг яблок не сладких сортов. А большое количество витамина С, содержащегося во фруктах укрепит стенки сосудов.
Но никогда не следует проводить разгрузочные дни, не посоветовавшись со специалистом, в некоторых случаях они могут навредить!
[10], [11], [12]
Диета при отеках лица
Диета при отеках лица – при лечении отеков важную роль играет здоровое питание пациента, включающее в себя в достаточном количестве белки животного происхождения: мясо, яйца, молоко, сыр, творог, сметану и рыбу. Целесообразно ввести в диету продукты, богатые калием: абрикосы, дыни, апельсиновый и мандариновый соки, картофель, петрушку, рис. Особо рекомендуются соевые продукты и натуральные йогурты.
Диета при отеках должна быть насыщена углеводами, содержащимися во фруктах, и обладающих мочегонным действием, за исключением винограда и бананов. Хорошим мочегонным действием обладают свежевыжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.
Для лечения отеков в первую очередь ограничивается суточное потребление соли – до 1,0-1,5 г в сутки, и жидкости – до 600-1500 мл.
Важно исключить соленое, жареное, острое, все продукты, содержащие большое количество соли: консервированную рыбу и мясо, икру, ветчину, грудинку, корейку, колбасы, сосиски, орехи, соусы и сыры. Запрещены жирные десерты, сливки, майонез, пшеничная мука, алкоголь и любые продукты, содержащие искусственные добавки. Впервые дни лечения отеков больному ограничивают потребление белка и жидкости. Для эффективной терапии стоит отказаться от молока, чая и компота в пользу питьевой воды.
Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.
Злоупотребление противоотечной диетой чревато появлением резкой слабости. В группе риска – больные с печеночной и почечной недостаточностью.
Для улучшения вкуса бессолевой пищи во время лечебной диеты применяют заменители поваренной соли. При сильных отеках справиться с недомоганием помогут разгрузочные дни. Но без контроля, они способны усугубить проблему, поэтому важно прислушиваться к мнению лечащего врача. Наиболее физиологичными считаются творожно-молочные и рисовые разгрузочные дни.
[13], [14], [15]
Диета для беременных при отеках
Лучшая диета для беременных при отеках – бессолевая. Отеки провоцируют повышение давления, поэтому большинство врачей, заметив у беременной их наличие, посоветуют посидеть пару недель на таком питании.
Обычно бессолевая белковая диета при отеках во время беременности сводится к исключению любой соли в процессе приготовления блюд. Достаточно заменить ее, на порошковый чеснок или лимонный сок, если нет аллергии на данные продукты. Нельзя кушать соевый соус, кетчуп, майонез и прочие магазинные соусы. Все приправы с дополнительной солью и глютаматом натрия в составе – под запретом. Если есть привычка досаливать блюда и употреблять в пищу все, перечисленное выше, самостоятельно назначать себе данное питание не стоит.
Обратить внимание стоит и на питание по доктору Эйгольцу. Белковая диета при беременности – не что иное, как адаптация правил здорового питания, рекомендованных ВОЗ, к нуждам организма женщины, вынашивающей ребенка. В основе меню – печеный картофель, цельнозерновые каши, хлеб. Эти продукты можно кушать 3-5 раз в день, то есть с каждым приемом пищи. Порция – 30 г хлеба или 100 г любой каши или картошки в отварном виде.
Второй необходимый компонент – овощи, зелень и фрукты. Необходимо кушать 1 порцию этих продуктов с каждым приемом пищи. Порция – это 200 г тушеных овощей или салата с масляной, но не майонезной заправкой, либо 1 фрукт средних размеров, или 200 г ягод.
Кроме того, в день полагается 1 порция постного мяса – 120 граммов, и 1 порция яиц ( 2 штуки) или молочных продуктов (200 г творога, 100 г йогурта 250 мл молока или кефира). Исключить стоит сладости, кофе, полуфабрикаты и всю еду вроде чипсов.
Диета от отеков при беременности – должна быть основана на правильном питании. Увеличение отечности тканей беременной происходит практически всегда. Чем больше срок тем ситуация все сложнее. Дополнительное количество жидкости в поздние сроки беременности физиологически оправданно. Но, несмотря на это, стоит прибегнуть к правильному питанию.
Обмен веществ осуществляется только в жидкой среде, а так как он идет интенсивнее, необходимо больше жидкости в тканях.
Во-вторых, из-за большого живота женщина становится более неуклюжей, и отекшие ткани дают большую защиту от сотрясений и мелких травм. В-третьих, избыток жидкости, запасенный в конце беременности, расходуется в родах, так как почти сутки женщина не пьет из-за схваток и периода потуг. В этот период расходуются ее запасы воды, и не происходит обезвоживания. Оставшиеся порции дополнительной жидкости пополняют объем крови, потерянной в родах, и восполняют, таким образом, объем циркулирующей в сосудах жидкости.
Желательно пить чистую или минеральную воду без газа. Ведь газировка провоцирует жажду и вызывает изжогу. Отдать предпочтение стоит зеленому или некрепкому черному чаю. Но этот вопрос стоит согласовать с врачом. Потому как не всем беременным можно употреблять травы. Диета при отеках позволит избежать неприятных симптомов во время вынашивания ребенка.
[16], [17], [18], [19], [20], [21]
Меню диеты при отеках
Меню диеты при отеках можно составить самостоятельно. Но для примера будет предоставлен примерный рацион. Кушать желательно 4-5 раз в сутки. Итак, за сутки 6 яичных белков, 200 г творога 0-5% жирности, 150 г рыбы или морепродуктов, 150 г белого мяса птицы, 120 г красного мяса – говядина, телятина, баранина, нежирная свинина, 250 мл обогащенного кальцием и белком молока или кефира.
Необходимо помнить, что кефир и йогурты обычно содержат довольно мало белка – всего 3-4 г на 100 г продукта, и считать их полноценным источником протеина не стоит. «Остальной» рацион должен состоять из натуральных круп, цельнозернового хлеба, овощей, фруктов. Соков и прочих сладких напитков большинство врачей советуют избегать – они повышают уровень сахара и провоцируют чувство голода.
Если человека волнует проблема веса, лучше обратиться к профессиональному диетологу для составления рациона на этот период жизни. Он поможет не только составить меню, но и правильно определит, можно ли держать такой рацион или нет.
[22], [23], [24]
Рецепты диеты при отеках
Рецепты диеты при отеках ничего сложного собой не представляют. Важно составлять меню исходя из списка запрещенных и разрешенных продуктов. Отдавать предпочтение стоит морсу из клюквы и брусники. Приготовить его можно и самостоятельно. Для этого берутся ягоды и перекручиваются вместе с сахаром. Но сладкого стоит добавлять, совсем мало.
Можно употреблять брусничный или клюквенный сок. Делается все аналогичным способом. По вкусу соки довольно кислые, поэтому их желательно разбавлять водой.
На завтраки можно кушать творог и кефир. Овощи, фрукты не находятся под запретом. На обед можно приготовить рыбу на пару без специй. В качестве гарнира подойдут сырые или паровые овощи. Определенных рецептов не существует, человек самостоятельно создает шедевры на кухне. Диета при отеках легко составляется, достаточно просто отталкиваться от разрешенных и запрещенных продуктов.
[25]
Белковая диета при отеках
Белковая диета при отеках не имеет ничего общего с подобным планом для спортсменов. Вам просто нужно поднять употребление чистого белка до 2-2, 5 г в сутки на 1 кг собственного веса тела. Прежде чем начинать менять питание, пройдите медицинское обследование – белковая диета для беременной противопоказана при некоторых заболеваниях печени и почек.
На практике, придется, есть 4-5 раз в сутки, и употреблять с каждым приемом пищи одну порцию белковой пищи. К примеру, можно кушать 6 яичных белков, 200 г творога 0-5% жирности, 150 г рыбы или морепродуктов, 150 г белого мяса птицы, 120 г красного мяса – говядина, телятина, баранина, нежирная свинина, 250 мл обогащенного кальцием и белком молока или кефира.
Кефир и йогурты обычно содержат довольно мало белка – всего 3-4 г на 100 г продукта, и считать их полноценным источником протеина не стоит. Иной рацион должен состоять из натуральных круп, цельнозернового хлеба, овощей, фруктов. Соков и прочих сладких напитков большинство врачей советуют избегать – они повышают уровень сахара и провоцируют чувство голода.
Источник