Какая мазь при отеках ног у беременных
Отеки при беременности – состояние, с которым сталкивается большинство женщин в этот период. Согласно статистике, от них не страдают только 20% будущих мам. Нередко отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка. Но иногда они являются свидетельством развития опасного состояния, которое требует немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если отекают ноги во время беременности?
Чаще всего отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка.
Причина появления
Любой отек возникает в результате избыточного скопления жидкости в межтканевом пространстве организма. Почему это происходит?
При беременности на появление отеков влияет ряд факторов:
- изменение водно-солевого обмена (накопление Na, который задерживает выведение из организма жидкости);
- снижение в плазме уровня альбумина и повышение проницаемости стенок капилляров;
- давление растущей матки на сосуды и органы, что вызывает замедление кровообращения и задержку жидкости.
Процесс задержки воды происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеки практически не возникают. Но позже женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. В последние месяцы чаще всего отеки появляются на ногах. Обнаружить их можно, надавив пальцем на кожу голени спереди. При отеке в этом случае образуется ямка, не сразу исчезающая.
Как отличить норму от патологии
Небольшая отечность голеней встречается у 50-80% здоровых беременных женщин. Она не несет угрозы.
Так называемые физиологические (появляющиеся в норме) отеки могут появляться в результате:
- физических перегрузок;
- долгой ходьбы или длительного стояния на ногах;
- злоупотребления соленой пищей;
- жаркой погоды.
Они быстро исчезают в состоянии покоя после устранения провоцирующих факторов.
О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствуют стойкие отеки не только на ногах, но и на лице, руках, пояснице. Также заставляет насторожиться резкое увеличение массы тела и повышенное АД.
И хотя небольшая отечность не несет угрозы, важно вовремя проходить необходимые обследования и следить за своим здоровьем.
Чем опасны отеки ног при беременности
На поздних сроках беременности стойкие отеки могут быть признаком преэклампсии (ПЭ).
Помимо появления отеков, это грозное состояние проявляется:
- высоким АД;
- появлением белка в моче (выявляется при проведении анализа мочи);
- тошнотой и рвотой;
- болью в животе.
В самых тяжелых и опасных случаях могут появиться судороги.
Для матери преэклампсия опасна развитием после родов гипертензии, диабета, инсульта и даже онкологических заболеваний. Ребенку такое патологическое состояние грозит задержкой развития, риском появления неврологических и психических расстройств. Риски возрастают еще больше если преэклампсия перейдет в эклампсию.
Как уменьшить отеки при беременности
Как бороться с накоплением излишков жидкости?
В рекомендации входит следующее:
- Следить за питанием – исключить из своего меню жареные, жирные блюда. Не употреблять копченые, маринованные, сладкие продукты. Отдать предпочтение пище, приготовленной на пару, вареной или запеченной.
- Ограничить употребление соли – пищу лучше не солить вовсе или недосаливать. А также убрать из рациона чипсы, консервы, сухарики – продукты с повышенным содержанием соли.
- Выпивать до 1,5 литров воды в день – жидкость ускоряет водно-солевой обмен, а ее недостаток может привести к обезвоживанию.
- Стараться побольше двигаться и выполнять простые упражнения – активные движения значительно уменьшают риск появления отеков. Главное – нагрузка должна быть посильной и дозированной.
- Давать ногам отдых – не следует длительно стоять на одном месте или долго ходить. Необходимо периодически делать для ног прохладные ванночки и массаж.
- Использовать специальное компрессионное белье – нередко отеки сопровождаются варикозом. В этом случае нужно посетить флеболога, который порекомендует белье необходимой степени компрессии.
- Стараться избегать нахождения в душных помещениях и на улице в жаркую погоду.
При отсутствии эффекта от профилактических мер могут назначаться препараты, выбор которых зависит от причины, вызвавшей проблему.
Компрессионное белье и бинтование применяется не только для снятия отеков, но прежде всего, для предотвращения тромбообразования из-за изменений в организме женщины во время беременности.
Как лечить
Для лечения и профилактики отеков используются самые разные препараты.
Могут применяться:
- Канефрон Н – растительный препарат. Обладает мочегонным эффектом, улучшает работу почек. Применение препарата допустимо на любом сроке беременности. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
- Эуфиллин – используется для купирования спазма сосудов и улучшения кровообращения. Оказывает мочегонное действие. Противопоказан при низком АД, заболеваниях сердца, эпилепсии.
- Курантил – улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не применяется при выраженных сердечных патологиях.
- Фитолизин – препарат широко применяющийся не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию вы можете не увидеть указаний об отеках, но согласно исследованию проведенному ФГАОУ ВПО Российский университет дружбы Минобрнауки России, а также личному опыту множества будущих мам, препарат имеет хороший противоотечный эффект. Для его создания применяются растительные компоненты, что делает его более безопасным.
Во время беременности можно использовать лекарства только после консультации врача. Например, такие препараты как Фуросемид или Гипотиазид могут навредить плоду и вызвать побочные симптомы у матери. Поэтому эти мочегонные средства назначают крайне редко и только короткими курсами.
Чтобы не навредить себе и здоровью будущего ребенка, не назначайте себе препараты самостоятельно, без консультации специалиста. Лечение при отеках должно быть направлено не на их ликвидацию, а на устранение причины, вызвавшей проблему.
Источник
Названия кремов от отеков ног
Венитан. Активным действующим компонентом является эсцин – это вещество, которое получают из семян каштана конского. Отличается венотоническим, противоотечным и противовоспалительным эффектом.
Применяется для лечения отеков ног, варикозного расширения вен, венозной недостаточности. Наносится два-три раза в день в небольшом количестве на пораженные участки нижних конечностей. Для лечения варикозного расширения вен нужно наносить под эластичный бандаж. Как правило, терапия длится две недели. Если в течение этого времени облегчения не наступило, необходимо проконсультироваться с врачом.
Побочные действия от использования препарата проявляются редко. Иногда могут появляться: аллергия, бронхоспазм, эритема, раздражения на коже. Крем противопоказан при ожогах и открытых ранах, непереносимости основных компонентов.
Mama Care (Мама Кэр). В состав препарата входит особый омега-комплекс, созданный для ухода за женскими ногами во время беременности. Благодаря этому крему можно проводить профилактику и снимать отеки нижних конечностей, которые чаще всего появляются на позднем сроке беременности.
Производитель данного крема предлагает линию своей косметической продукции всем беременным женщинам. Она подходит тем, у кого чувствительная кожа, так как является гипоаллергенным. В его составе нет консервантов или красителей. Также его можно использовать для профилактики развития варикозного расширения вен.
Активными действующими компонентами крема являются экстракты растений: кипариса, винограда, рутин, мята, а также масло грецкого ореха и омега кислота.
Софья крем. Активными действующими компонентами являются растительные масла и масляные экстракты, а также пантенол. При таких заболеваниях как флебит, тромбофлебит и варикозное расширение вен крем необходимо наносить в небольшом количестве и втирать около трех минут сверху вниз трижды в сутки. Терапия может продолжаться несколько месяцев.
Противопоказан при непереносимости компонентов. Является безопасным и эффективным при беременности. Побочных действий от использования крема выявлено не было.
Guam DUO. Эффективный гель от отеков ног, который обладает охлаждающим действием. Активными компонентами этого косметического средства являются растительные экстракты (красный виноград, красная водоросль), вода из Нуармутье, ментол и гликозаминогликаны.
Благодаря этому комплексу природных веществ стенки сосудов укрепляются, повышается их тонус, улучшается микроциркуляция крови в них. В геле содержится довольно большое количество лизина и витамина С. Они помогают быстро снять усталость ног и уменьшить их отечность. Для поддержания красоты ног, необходимо использовать гель ежедневно.
Средство наносится на голени и массажными движениями втирается доверху. Массаж необходимо продолжать до того времени, пока гель не впитается в кожу. Обычно наносится в вечернее время, но можно использовать и в течение дня.
Sanosan. Популярный крем-гель с охлаждающим эффектом, благодаря тому, что в его состав входит ментол. Отлично справляется с отеками во время беременности. Помогает снять не только отечность, но и тяжесть и усталость. Активными компонентами крем-геля также являются: масло жожоба, миндальное масло, масло ши. Они помогают сделать кожу голеней и стоп мягкой и эластичной.
Наносится один-два раза в сутки (при необходимости можно и чаще) массажными движениями от ступней до коленей. Крем-гель «Sanosan» прошел все клинические исследования, поэтому является полностью безопасным для здоровья беременной женщины и плода.
Доктор Тайсс Венен гель. Активным действующим веществом является эсцин – вытяжка из семян каштана конского. Также в состав входит экстракт календулы и парфюмерное масло. Является отличным венотонизирующим средством. Благодаря своему растительному составу помогает снизить проницаемость капилляров, снять отеки и воспаление.
Венен гель противопоказан к применению, если на кожном покрове имеются открытые раны, детям до 18 лет и при непереносимости его компонентов. Во время беременности возможно использовать препарат только по рекомендации лечащего врача. Наносить дважды в сутки, втирать массирующими движениями.
Нормавен крем. Это средство рекомендовано применять для снятия усталости и отеков ног, поддержания сосудов в тонусе, профилактики варикозного расширения вен. Активными компонентами крема являются растительные экстракты (каштан, гинкго билоба, зеленый чай, брусника, полынь, арника), лимонное масло, ментол, витамины С, А и Е. Благодаря такому составу препарат снимает чувство тяжести в ногах, укрепляет кровеносные сосуды, увеличивает сопротивляемость капилляров, снимает отеки и предотвращает их появление.
Крем необходимо втирать легкими массажными движениями, начиная с голеней и заканчивая серединой бедер. Такой массаж нужно продолжать две-три минуты до полного впитывания средства в кожу. Нельзя использовать при непереносимости состава крема.
Мама комфорт
Этот производитель предлагает целую линию различных средств, которые помогают снять отеки ног, а также эффективно бороться против варикозного расширения вен. Кремы «Мама комфорт» создают специально женщин в период беременности. Они помогают просто и без проблем ухаживать за ногами будущих мам и устранять те проблемы, которые возникают во время вынашивания плода.
Благодаря особой формуле крема от отеков ног «Мама комфорт», он борется с появлением сосудистых звездочек на нижних конечностях. Именно они является первым признаком развития варикозного расширения вен. В составе препарата только натуральные растительные компоненты, которые являются совершенно безопасными для здоровья пациента (экстракт винограда красного, пиявка, экстракт каштана конского, эфирное мятное масло).
Особенностями этого крема являются:
- Приятный охлаждающий эффект.
- Венотонизирующие и капилляроукрепляющие комплексы, которые входят в состав препарата.
- Безопасные компоненты.
Наносится каждый день на чисто вымытую кожу ног. Втирать легкими массажными движениями, пока весь крем полностью не впитается. Смывать не нужно. Повторять по мере необходимости.
Крем для ног от усталости и отеков
Крем от усталости и отеков станет настоящим спасением, если ваши ноги начинают болеть и отекать в конце рабочего дня. Чтобы полностью решить проблему, выбранный вами препарат должен обладать некоторыми важными свойствами:
- Бороться с тяжестью в нижних конечностях.
- Активировать процессы обмена веществ и циркуляцию крови.
- Отличаться лимфодренажным эффектом.
- Снимать отеки.
- Устранять болевые ощущения.
Очень хорошо, если крем для ног от усталости и отеков будет также обладать некоторыми дополнительными возможностями:
- Противовоспалительным и противогрибковым эффектом.
- Будет дезодорировать и приводить ноги в тонус.
- Охлаждать.
- Отличаться бактерицидным действием.
Самыми действенными считаются кремы от отеков и усталости ног, в состав которых входят следующие компоненты:
- Экстракты лаванды, ментола, арники или мяты – они успокаивают и расслабляют конечности.
- Фруктовая или молочная кислота.
- Экстракт из косточек винограда и каштана конского.
- Масла, которые питают кожу и заживляют мелкие раны.
- Ромашка, чайное дерево, зверобой – нормализируют выделение пота.
[22], [23], [24], [25]
Крем бальзам от отеков ног
Крем бальзам как нельзя лучше подходит людям, которые страдают на варикозное расширение вен. Самым популярным на сегодняшний день считается препарат «Наша мама». С помощью новой формулы будущие мамы могут без проблем предупредить развитие варикоза. Активными действующими компонентами крема бальзама являются: троксерутин, экстракты каштана конского, винограда красного, лещины и пиявок.
Средство необходимо применять регулярно для достижения эффективного результата. Наносить на кожу легкими массажными движениями. При этом очень важно правильно делать массаж. Начинать необходимо с голеней, потом, слегка надавив, продвигаться вверх по венам до колена. Массаж должен продолжаться не менее трех минут, пока весь крем полностью не впитается в кожу.
[26]
Источник
Практически каждая беременная женщина сталкивается с ухудшением самочувствия в период вынашивания ребенка, поскольку ее организм функционирует в непривычных стрессовых условиях. Очень часто беременность сопровождается отеками, которые могут возникать на разных сроках. Эта проблема доставляет дискомфорт будущей маме, а также может навредить ее здоровью и нормальному развитию плода. Рассказываем, как избавиться от отеков при беременности.
Причины отеков во время беременности и их негативные последствия
Основной причиной появления отеков во время беременности является естественное физиологическое увеличение объема жидкости в организме женщины. Речь идет примерно о 6-8 дополнительных литрах.
Если системы организма будущей мамы работают без сбоев, то соблюдается здоровый баланс жидкости. В случае дисфункции выделительной и других систем, при нарушениях метаболических процессов и несоблюдении женщиной особого рациона питания и питьевого режима жидкость начинает скапливаться в мягких тканях, и появляются отеки.
К числу других причин появления отечности можно отнести следующие:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- почечную недостаточность;
- гестоз или поздний токсикоз;
- изменения гормонального фона;
- многоводие;
- диабет.
Отеки у беременных бывают различной интенсивности. У некоторых женщин может наблюдаться незначительная отечность к концу дня, которая обычно проходит после выполнения несложных физических упражнений и полноценного ночного отдыха. В других случаях отеки превращаются в настоящую проблему, которая угрожает здоровью будущей мамы и может вызвать серьезные нарушения в развитии плода.
Решение о необходимости устранения отеков и методику борьбы с ними должен назначать терапевт и врач-гинеколог, наблюдающий женщину во время беременности. Если отечность вызвана хроническими заболеваниями, то, возможно, понадобятся консультации других врачей-специалистов для определения тактики наиболее эффективной терапии и выработки рекомендаций, как избавиться от отеков при беременности.
Физические упражнения для беременных, склонных к отечности
Даже те женщины, которые в течение беременности не наблюдали у себя признаков отечности, или эта проблема не доставляла им большого дискомфорта, должны предпринимать профилактические меры, чтобы не допустить появления отеков или трансформации их в серьезную угрозу для здоровья будущей матери и ребенка. Для снижения риска возникновения отеков и избавления от них, если они появляются периодически, женщинам рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения. Рассказываем, как избавиться от отеков при беременности с помощью несложных тренировок.
- Сидя на стуле, нужно поставить стопы вместе и прижать колени друг к другу. Затем следует медленно оторвать пятки от пола и перенести вес тела на носки. Задержаться в таком положении на секунду и сначала плавно встать на всю ступню, а потом оторвать пальцы от пола. Такие перекаты нужно сделать от 15 до 25 раз. Особенно полезно это физическое упражнение тем будущим мамам, которые на работе или дома вынуждены длительное время пребывать в сидячем положении. Если есть возможность, то поочередно подниматься на носки и пятки следует как сидя, так и в положении стоя, держась за спинку стула или любую другую надежную опору, а также упираясь руками в стену.
- Удобно сидя на стуле, необходимо приподнять правую согнутую в колене ногу и выполнить по 20 вращательных движений стопой в одну и другую сторону. Повторить упражнение, повращав левой лодыжкой по 20 раз в каждом направлении.
Данные физические упражнения нужно выполнять как минимум 2-3 раза в день. Кроме этого, желательно заниматься ходьбой, плаванием и йогой для беременных. Такая физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфотока, а значит, предотвращает появление отеков и любых других застойных явлений. Кроме этого, женщинам во время беременности следует ежедневно выполнять самомассаж, прорабатывая нижние конечности от стоп к бедрам, и как можно чаще принимать горизонтальную позу, при которой нижние конечности находятся выше корпуса и головы.
Питание и питьевой режим при отеках у беременных
Кроме упражнений и вышеописанной физической активности, большую роль в предотвращении отечности и ее уменьшении играют питание и питьевой режим. Если женщина употребляет продукты, которые удерживают жидкость в организме, вероятность появления отеков повышается в несколько раз. Именно поэтому будущим мамам, склонным к отечности, а также тем беременным женщинам, которые стремятся предотвратить появление этой проблемы, необходимо придерживаться особой диеты. В ее основе лежат следующие принципы:
- соль должна присутствовать в рационе, но ее количество не может превышать 2-3 грамма в сутки. Бессолевые диеты нарушают кислотно-щелочной баланс, а неконтролируемое потребление солений и других соленых продуктов провоцирует задержку жидкости в организме;
- беременность – это не тот период, когда следует ограничивать потребление жидкости. Разумеется, речь идет о чистой негазированной воде, а не о супах, пакетированных и свежевыжатых соках, чае, кофе и других жидких продуктах. Именно вода способствует нормализации обмена веществ и сохранению баланса между отечностью и обезвоживанием;
- правильный рацион питания и питьевой режим предполагают проведение разгрузочных дней, в течение которых исключается голодание и при этом допускается употребление только полезных продукты в разумных объемах;
- сладости, сдобу и быстрые углеводы требуется исключить из рациона. Они не способствуют нормализации водно-солевого баланса.
Кроме этого, питание и питьевой режим беременных женщин, склонных к отечности, по рекомендации врача и при отсутствии противопоказаний могут включать в себя ряд немедикаментозных средств, стимулирующих мочевыводящую систему и способствующих выведению лишней жидкости из организма. К их числу можно отнести:
- отвар ферментированного иван-чая;
- брусничные, клюквенные морсы;
- качественный зеленый чай, употребляемый в первой половине дня во избежание возникновения проблем со сном из-за высокого содержания кофеина в данном сорте;
- настойку специального почечного сбора, включающего в себя травы, обладающие мочегонными свойствами.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник