Как вы боролись с отеками

Как вы боролись с отеками thumbnail

Как вы боролись с отеками

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости – хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ – прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю – вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник

Добрый день. Я уже создавала тему про мою стремительную прибавку в весе-гинеколог сказала, что это симптомы водянки и если не принять меры, можно и в больницу загреметь. Итак, воды пить не больше 800 мл. в день, соль исключить, чай почечный.
А как вы боролись с отеками и как это возможно вообще-исключть соль-ведь я работаю, и обеденные блюда в нашей столовой конечно же соленые(

Автор

[175762171] – 26 февраля 2010, 12:59

1.

гость

[845777547] – 26 февраля 2010, 13:44

В похожем случае мне помогали раз в неделю, но не чаще, разгрузочные дни на яблоках, кефире или твороге, выбирайте что-то одно. Теряла до 2-х кг за разгрузку, очень помогало контролировать вес. Пила не более 3 стаканов жидкости в день, включая соки, воду, супы и молоко. Таким образом избежала гестоза и госпитализации, ребенок родился здоровым.Здоровья и вам!

2.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 13:57

Читайте также:  Ригефен мазь от отека инструкция

Берите обед с собой

3.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 13:57

А почечные чаи очень прилично отеки сгоняют.

4.

Гость

[554159194] – 26 февраля 2010, 14:04

5.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 14:12

6.

Гость

[3168759175] – 26 февраля 2010, 14:26

У меня тоже такое (24 неделя сейчас). Ограничение на воду мне не вводили, но запретили сладкое, соленое и использование специй. Перешла на салаты и овощные супы. Перестала отекать. И еще сказали что надо побольше ходить – сейчас утром и вечером по 4 км хожу. Вроде помогает.

7.

Пух

[1772354437] – 26 февраля 2010, 14:52

я тоже на 25 неделе, пить воду надо, столько сколько хочется. а вот соли поменьше. но отказываться от воды нельзя. тем более амниотическая жидкость у ребенка должна обновляться. я постоянно слышу что в россии запрещают пить воду, я на западе, тут наоборот запрещают Не пить.

8.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 14:56

Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((

9.

Пух

[1772354437] – 26 февраля 2010, 15:02

Леди

Пух, ну вот и кому верить?и как назло пить хочется(((

10.

Гость

[3168759175] – 26 февраля 2010, 15:08

Ну даже диетологи подтверждают что пить воды нужно достаточное колличество, а вот соль и специи задерживают воду в организме. Так что попробуйте исключить соль и специи и посмотреть как будет.

11.

Леди

[175762171] – 26 февраля 2010, 15:35

эх, буду стараться(

12.

Mungo Jerry

[1775827018] – 26 февраля 2010, 15:40

13.

Pukemon

[3408111629] – 26 февраля 2010, 15:52

14.

Xanele

[1321923655] – 26 февраля 2010, 17:08

15.

Ko

[662608748] – 26 февраля 2010, 17:21

Вообшето набор веса и отеки хоть и связаны, но все-таки немного разная проблема. Например, я вес набирала очень медленно, моя врач сказала что прям как по учебнику. Но отеки были просто невозможные. Вечером что-то соленое или острое съела и утром пальцы на руках как сосиски и ноги как ужас-ужас. Так что соль уменьшила, острое и пряное убрала и чудесно все было. А пила воды достаточно много, ибо водохлеб я знатный. Перед едой обязательно стакан воды (иначе не могу) и после еды стакан воды (даже если я просто чай с бутербродом ем). Ну и между приемами тоже сушняк был.

16.

Леди

[175762171] – 27 февраля 2010, 11:58

Pukemon, я взвешиваюсь каждый день с утра, так вот по этому графику у меня каждые 2 дня +300 гр. хотя вчера выпила только 3 стакана воды, и на ночь этот дурацкий почечный чай-утром инус кг. ужас( я кстати тоже думаю что пить все таки нужно, тк организму же надо выводить все лишнее. буду дальше не есть соленое и устраивать разгрузки.

17.

Гость

[2726154745] – 27 февраля 2010, 13:39

Гость

На работу брать еду ИЗ ДОМА.

19.

Марго

[754911413] – 16 июля 2012, 01:04

Нужно жидкость ограничить. Еще можно ноги мазать кремом от отеков Жили и Цили де люкс

20.

Гость

[2772330783] – 27 августа 2012, 02:22

“я тоже мазалась Жили и Цеви де Люкс от отеков, помогло и тяжести в ногах почти не было”

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.

Жанна

[3778922346] – 22 марта 2013, 09:52

Девочки, у меня тоже был гестоз. Я действовала так: выпивала литр жидкости до обеда и пол-литра – после (до ночи). Воду пила только структурированную очищенную. Делала ее при помощи аквадиска. В результате отековне было и жидкости хватало. Как мне объяснила врач – самое вредное для организма – вода выпитая вечером. Поэтому следует до обеда насыщать организм жидкостью. В течение дня она успеет уйти.

Источник

1.

Гость

[3002519676] – 17 октября 2015, 12:53

Аналогично.
Принимаю Верошпирон периодически (курсами) Особенно в критические дни.

Слышала что от отеков помогает семена укропа пожевать.
Но, скажу честно, на себе не испытывала

3.

Гость

[4006519599] – 17 октября 2015, 13:09

Кому-нибудь помог от отёков лимфотиозот?

4.

Гость

[423598598] – 17 октября 2015, 13:12

Гепариновая мазь, только погуглите, как под глазами правильно пользоваться.

5.

Гость

[4006519599] – 17 октября 2015, 13:27

Гость

Гепариновая мазь, только погуглите, как под глазами правильно пользоваться.

6.

Гость

[423598598] – 17 октября 2015, 13:53

Гость

Она только один раз отёк уберёт или ею надо каждый день пользоваться?

7.

Гость

[2705323799] – 17 октября 2015, 14:09

это старость(

8.

Гость

[4006519599] – 17 октября 2015, 14:14

Гость

Каждый не надо, я же говорю,почитайте в инете, там и отзывы есть и как пользоваться, я уже не помню давно не пользовалась, но то что она мне помогла, это точно!

9.

Гость

[1913550971] – 17 октября 2015, 14:18

После соленого пейте воду чуть с кислинкой, с долькой лимона или клюквой, это мочегонное. Если необходимо снять отек быстро, поможет Фуросемид за 1,5часа до выхода из дома,от отеков следа не останется,только не злоупотребляйте..

10.

Гость

[2756772713] – 17 октября 2015, 14:34

Через 1,5 часа у фуросемида как раз начинается самый пик, а вы советуете на улицу выходить. Не дай Бог таких послушать и сделать.

11.

Гость

[3002519676] – 17 октября 2015, 14:37

Гость

Через 1,5 часа у фуросемида как раз начинается самый пик, а вы советуете на улицу выходить. Не дай Бог таких послушать и сделать.

Читайте также:  Отек может от ревматизма

12.

Гость

[282686793] – 17 октября 2015, 14:51

МНЕ от отёков помогло иглоукалывание. Прошла шесть процедур и отёки прошли раз и навсегда. Но нужно выбрать опытного врача, который минимум учился в Китае.

13.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 14:59

Гость

МНЕ от отёков помогло иглоукалывание. Прошла шесть процедур и отёки прошли раз и навсегда. Но нужно выбрать опытного врача, который минимум учился в Китае.

14.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 15:01

нравятся вам китайские лекари,ходите к ним,лечитесь,если вам это помогает,но людей туда не втаскивайте

15.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 15:03

Гость

МНЕ от отёков помогло иглоукалывание. Прошла шесть процедур и отёки прошли раз и навсегда. Но нужно выбрать опытного врача, который минимум учился в Китае.

16.

Гость

[423598598] – 17 октября 2015, 15:05

Еще, кстати, про блефарогель слышала, правда сама не пользовалась.

17.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 15:08

и если китайский врач что нибудь не так сделает,то ему ничего не будет,никто не возьмется портить отношения с китаем,сами будете расхлебывать последствия и долго лечиться,и разбираться никто не будет настоящий специалист или шарлатан

18.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 15:12

они такие все вежливые поначалу

19.

Гостец

[654104887] – 17 октября 2015, 15:16

Меньше влаги, не пить после 21:00 и до утра, поваренную соль заменить на морскую, соленья под запрет.
Сухое голодание на день должно очень помочь.

20.

Гость

[1913550971] – 17 октября 2015, 15:17

Гость

Через 1,5 часа у фуросемида как раз начинается самый пик, а вы советуете на улицу выходить. Не дай Бог таких послушать и сделать.

21.

Гость

[3002519676] – 17 октября 2015, 15:38

22.

Гость

[238516929] – 17 октября 2015, 15:57

Гость

Через 1,5 часа у фуросемида как раз начинается самый пик, а вы советуете на улицу выходить. Не дай Бог таких послушать и сделать.

.
Я, фуросемид принимаю только за 4 часа до сна. (через пару часов после ужина)
И тогда утром я как подсушенная, без отеков вообще. Но делаю это только когда надо выглядеть на все сто ( свиданка, банкет, …..)

Я советую то,что делаю сама уже лет 6

Так лучше наверно.

23.

Гость

[681238] – 17 октября 2015, 16:10

чай с молоком. чёрный натуральный кофе. 2-3-4 чашки этих напитков в день и никаких отеков.

24.

Гость

[3034532996] – 17 октября 2015, 17:33

Гость

Каждый не надо, я же говорю,почитайте в инете, там и отзывы есть и как пользоваться, я уже не помню давно не пользовалась, но то что она мне помогла, это точно!

25.

гость

[3763497715] – 17 октября 2015, 17:38

Гость

сюда приезжает кто угодно из китая и минздрав их не проверяет,они никому не подвластны

26.

Гость

[3034532996] – 17 октября 2015, 17:41

Гость

Аналогично.Принимаю Верошпирон периодически (курсами) Особенно в критические дни.

27.

гость

[3763497715] – 17 октября 2015, 17:42

Автор, мне помогало: Микротоки, уколы озона, массажи. Из народных 10 минут тёплые примочки шалфея, 10 минут холодные 1,5 месяца. Если надо срочно уменьшить советую микротоки, я делала на аппарате скинмастер,цена у нас 2-2700,как в Москве не знаю.Конечно ,вас будут подписывать на курс, но можно обойтись без 10 процедур вполне хватит 5

28.

Гость

[3034532996] – 17 октября 2015, 21:08

гость

Автор, мне помогало: Микротоки, уколы озона, массажи. Из народных 10 минут тёплые примочки шалфея, 10 минут холодные 1,5 месяца. Если надо срочно уменьшить советую микротоки, я делала на аппарате скинмастер,цена у нас 2-2700,как в Москве не знаю.Конечно ,вас будут подписывать на курс, но можно обойтись без 10 процедур вполне хватит 5

29.

Гость

[3034532996] – 17 октября 2015, 21:14

гость

Автор, мне помогало: Микротоки, уколы озона, массажи. Из народных 10 минут тёплые примочки шалфея, 10 минут холодные 1,5 месяца. Если надо срочно уменьшить советую микротоки, я делала на аппарате скинмастер,цена у нас 2-2700,как в Москве не знаю.Конечно ,вас будут подписывать на курс, но можно обойтись без 10 процедур вполне хватит 5

30.

Гость

[308004371] – 17 октября 2015, 21:17

Автор, только частичное голодание(( У меня тоже такая проблема, отекшее лицо по утрам. Когда утром нужно хорошо выглядеть я не ем часов с 14.00 дня, но я уже привыкшая, всю жизнь мало ем, именно из-за того что как только чуть набираю – сразу щеки хомяка и нос картошкой(( Как на сушке, а это диета постоянная – так скульптурное красивое лицо. Так что НЕ ЖРАТЬ))

31.

Гость

[2589842054] – 17 октября 2015, 21:24

гость

я хоть и не то аноним, но с чего вы взяли,что иглоукалывание делают только китайцы ?У нас в городе еще с 98 года делали иглоукалывание в поликлинике. И лично мне помогло. Делала, потому что после удаления близорукости,у меня были боли и песок в глазах, ничего не помогало. А тут довольно быстро, вот от бессонницы я делала, как мёртвому припарка.А болей в глазах не стало! Но со мной знакомый лечился никаких проблем с отёками Как, вообще, от иглоукалывания отёки могут быть?

32.

Гость

[1237933139] – 17 октября 2015, 21:34

33.

Гость

[3034532996] – 17 октября 2015, 21:40

Гость

Автор, только частичное голодание(( У меня тоже такая проблема, отекшее лицо по утрам. Когда утром нужно хорошо выглядеть я не ем часов с 14.00 дня, но я уже привыкшая, всю жизнь мало ем, именно из-за того что как только чуть набираю – сразу щеки хомяка и нос картошкой(( Как на сушке, а это диета постоянная – так скульптурное красивое лицо. Так что НЕ ЖРАТЬ))

Читайте также:  Сложные капли при отеке

34.

Гость

[942475597] – 17 октября 2015, 22:25

девочки, воды более 1.5 л чистой выпивайте. и чуть побольше белковой пищи- белок воду гонит. меньше сладкого, сладких соков и тд. на ночь не пейте. еще чай зеленый с молоком помогает, но это на любителя.

35.

Гость

[308004371] – 17 октября 2015, 22:37

Автор, может у вас ПМС?) Тогда это норм, а если постоянно отеки при вашем питании (я также питаюсь, лицо с утра норм), то может к врачу? Почки там, еще что при отеках проверить надо..

36.

гость

[3763497715] – 17 октября 2015, 22:48

Гость

Да у меня и не было никогда таких особых отеков раньше, чтоб прямо под токи сразу. Боюсь что потом надо будет постоянно под них ложиться..Ну и как срочно-у меня работа такая, что каждый день нужно выглядеть хорошо с утра…т.е. это не только на 1-2 раза в неделю, а каждый день..!!А шалфей как-покупать в аптеке набор и заваривать и прикладывать горячий или теплый?Вообще конечно это ужасная проблема..мне уже стыдно иногда на работу приезжать в последнее время-отёки такие, как будто алкоголичка какая то..и я даже чувствую эту тяжесть в верхней половине лица..

37.

гость

[3763497715] – 17 октября 2015, 22:52

Шалфей купите в аптеке, лучше пакетики, завариваете ( два в холодильник сразу), два на веки (тёплые)10 минут ,потом на 10 минут из холодильника остывшие..Через день в течении месяца, это не для ленивых.! Но результата хватало мне надолго. Ещё после крем надо наносить.Но лучше лёгкий,а то вдруг от крема какой отёк будет Я старалась делать вечером, не на ночь

38.

Гость

[423598598] – 18 октября 2015, 05:44

Автор, это я, которая за гепаринку.. расскажу про себя. Просыпалась часа на 1,5 пораньше ,мазала на сухую!!!!кожу век( у меня нижние отекали) , все проходило.н А то что жжет, ну может это у кого то индивидуальная непереносимость, у меня ничего не было, просто исчезали отеки. И, кстати, исчезли они у меня, когда меня сократили на работе и я стала нормально высыпаться.

39.

Гость

[1147369615] – 18 октября 2015, 09:46

Гость

Кому-нибудь помог от отёков лимфотиозот?У меня постоянно присутствует отечность – глаза, пальцы, щиколотки. Но утром я,если отекла, обязательно принимаю лимфомиозот 20-30 капель. Вуаля… глаза открываются, кольцо спокойно вертится на пальце. Иногда и в обед и вечером. Вреда от него вроде нет, как от мочегонных лекарств. Я когда увлеклась фуросемидом – как-то стала ощущать свои почки. Пробуйте лимфомиозот – недовольными не останетесь.

40.

Гость

[1147369615] – 18 октября 2015, 09:50

Также хорошо помогает пропить курс Вобэнзима.

41.

Гость

[2461589910] – 18 октября 2015, 11:03

Гость

Как бороться с отёками?
Соли и так мало-вчера за весь день только посолила огурец, и всё. Сегодня с утра опять над веками отёчность…

42.

Гость

[1147369615] – 18 октября 2015, 13:01

Гость

Проверьте почки.установите причину. Не занимайтесь самолечением.

43.

Гость

[2589842054] – 18 октября 2015, 16:02

гость

Странные у вас представления,что под них всё время надо ложиться не надо у меня были проблемы , я сходила потом хорошо стала выглядеть и прошёл год. Потом были проблемы, я пользовалась шалфеем А с чего вы взяли,что безопасней пользоваться фуросемидом? Жаль,что вы плохо себе представляете всё,но судите, фуросемид выводит калий из организма, у меня после приёма его несколько раз в течении месяца кожа стала какая-то бледная ,сухая. Но главное проблемы с сердцем могут быть

44.

Гость

[2589842054] – 18 октября 2015, 16:03

фуросемид слышала токсичный,лучше триампур

45.

Гость

[2710729338] – 18 октября 2015, 17:51

Да, я фуросемид выпила только 3 раза по 2 табл, ну вернее 3 дня и не подряд, а где то в 1 неделю 2 дня пила, и потом ещё через неделю 1 день. Пила Панангин вместе с ним-но ощущеньица были…)))
У меня были и судороги на руках ногах, особенно поразило-когда я беру ложку , а пальцы выгинает в другую сторону, и ты никак не можешь их выпрямить..я вообще подумала-что паралич меня грохнул…и ноги постоянно , особенно в постели, сводило судорогой..
И да-кожа лица какая то сухая что ли, вообщем не здоровая.Последний раз я неделю назад его пила по моему.
Сегодня сижу на жидком-чаи, вода, в основном вода, я специально такую разгрузку сделала, потому что хочу перейти на сельдереевый супчик, поесть его недельку другую, говорят он тоже помогает отеки убирать, правда как я буду без рыбки , яичных белков и курочки-незнаю..))

46.

Кот

[3744241512] – 18 октября 2015, 20:59

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

гость

[288286806] – 19 октября 2015, 04:28

только не фуросемид. ращ в месяц еще можно выпить и то полтаблетки.почки откажут.не будьте и д и о т к а м и…

48.

Гость

[3544375785] – 19 октября 2015, 17:46

ГИПИТИОЗИД ХОРОШО ВЫВОДИТ ВОДУ.

49.

Гость

[1169124609] – 19 октября 2015, 19:08

Гость

Автор, только частичное голодание(( У меня тоже такая проблема, отекшее лицо по утрам. Когда утром нужно хорошо выглядеть я не ем часов с 14.00 дня, но я уже привыкшая, всю жизнь мало ем, именно из-за того что как только чуть набираю – сразу щеки хомяка и нос картошкой(( Как на сушке, а это диета постоянная – так скульптурное красивое лицо. Так что НЕ ЖРАТЬ))

Мне с отеками справиться помогает баобаблайф

Источник