Как снять отек головы при простуде
Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?
Особенности
Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:
- яркой или слабой;
- постоянной, волнообразной, периодической;
- тупого или резкого характера;
- пульсирующей, давящей, стреляющей;
- распирающей, пронизывающей.
Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.
Возможные причины дискомфорта
При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:
Резкий скачок внутричерепного давления
Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.
После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.
Общая интоксикация
Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:
Насморк
Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:
- общее недомогание;
- спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
- приступ головокружения.
Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.
Рост температуры тела
Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.
Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.
Проявляется лихорадка по-разному:
- стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
- интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
- не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
- существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.
Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).
Лечебные мероприятия
Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:
- принимать препараты по определённой схеме;
- соблюдать постельный режим;
- избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
- пить много жидкости;
- пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).
Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:
- принять обезболивающее средство;
- выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
- проветрить помещение;
- облегчить носовое дыхание;
- обеспечить полный покой.
Медикаменты
Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:
- Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
- Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
- Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
- Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.
Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.
Народные рецепты
При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:
- смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
- приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
- использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
- пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
- снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
- периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
- сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.
Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.
Что нельзя делать
ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.
Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:
- отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
- не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
- не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
- ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
- не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.
Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.
Источник
В осеннее и зимнее время каждый человек может продуть голову, если станет ходить без шапки, либо окажется на сквозняке. Даже в тёплое время года можно столкнуться с данной проблемой, например, в случае купания в ледяной реке, либо при езде в машине с открытым окном. Даже употребление холодных напитков способно привести к простуде головы. Независимо от причины, обязательно нужно своевременно предпринять меры. Когда продуло голову, симптомы и лечение непременно нужно знать, только так удастся избежать серьёзных осложнений.
Провоцирующие факторы
Даже самый осторожный человек не может быть уверен в том, что он никогда не продует голову. Безусловно, больше шансов столкнутся с патологией у тех, кто не бережёт своё здоровье. То есть, гуляет по холоду без шапки, не предотвращает сквозняки в квартире, либо любит искупаться в холодной воде. Естественно, это далеко не все негативные факторы, которые приводят к переохлаждению головы.
Основные причины:
- Прогулка по улице с мокрыми волосами. В обычной ситуации люди не станут выходить на свежий воздух с влажной головой. Но, к примеру, в летнее время граждане искупаются в море, а затем идут по городу с мокрыми волосами. Если дует ветер, либо солнце находится за облаками, существует вероятность простудиться.
- Долгое нахождение под кондиционером. Если продуло голову в квартире, то не стоит этому удивляться. Обладатели кондиционера рискуют застудить важный орган. По этой причине не рекомендуется сидеть под ним, если не хочется переохлаждения головы.
- Поездка в транспорте с открытым окном. Это может быть как общественный автобус, так и личная машина. Любители открытых окон должны быть готовы к тому, что возникнет переохлаждение головы. Это особенно относится к той ситуации, когда дует прямо на пассажира или водителя.
- Употребление мороженого и холодных напитков. В этом случае важно не переборщить, чтобы потом не жаловаться на переохлаждение головы.
Независимо от причины, следует знать, как действовать в подобной ситуации. Когда человек застудил голову, ему стоит срочно предпринять меры, чтобы потом не было осложнений.
Симптомы
Если продуло голову, то первые признаки переохлаждения возникают примерно через несколько часов. Всё начинается с интенсивной боли, которая постепенно усиливается. Человек может игнорировать неприятные ощущения в голове, потому как нередко их объясняют безопасными причинами. Но, если просквозило голову, тогда добавятся другие характерные признаки.
Основные симптомы:
- Повышение температуры тела, может наблюдаться жар, либо наоборот озноб.
- Болезненные ощущения, которые наблюдаются при повороте шеи.
- При переохлаждении головы может повыситься восприимчивость к свету, из-за чего хочется скрыться в тёмное помещение.
- Общая слабость в организме, шум в ушных раковинах.
- Если продуло голову, может скакать давление.
- Часто встречаются стреляющие ощущения в висках.
Когда человек простудил голову, воспаление может перейти в другие органы: в нос, уши или горло. Всё зависит от того, где находится инфекционный очаг. Если возникает насморк, а также болезненность в горле, тогда можно заподозрить прогресс патологического состояния. Если продуло голову, важно сразу начать лечение.
Терапия в домашних условиях
Если человек застудил голову, верным действием будет сразу обратиться к медицинскому специалисту. В больнице поставят правильный диагноз, а также назначат способы терапии. Когда нет возможности в ближайшее время сходить в больницу, при этом продуло голову, тогда можно начать лечить в домашних условиях.
Пациент обязательно должен соблюдать постельный режим, крайне важно не ходить на уличные прогулки, не находиться на сквозняке и много отдыхать. При этом следует соблюдать дополнительные меры, которые помогают при переохлаждении головы. Рекомендуется выпивать много жидкости, полезен будет чай, компоты, при этом в напитки стоит добавлять шиповник либо лимон. На время болезни не рекомендуется есть жареную и жирную еду.
Для улучшения самочувствия стоит принять аспирин или иное обезболивающее средства. Когда имеется боль в горле, тогда его нужно поласкать травяным отваром, например, ромашкой. Некоторые люди используют масло пихты и эвкалипта, другие делают ингаляции шалфеем. При появлении насморка стоит воспользоваться сосудосуживающими каплями.
Когда продуло голову, часто наблюдаются болезненные ощущения в шее. Для облегчения состояния рекомендовано воспользоваться разогревающими мазями. Перед их применением обязательно нужно убедиться в том, что отсутствует повышенная температура тела.
Полезно укреплять организм, чтобы он быстрее справился с болезнью и восстановил свои силы. Можно употреблять витамины, есть побольше овощей и фруктов. Когда надуло ветром голову, людям рекомендуется нагревать мешочки с солью и прикладывать их к проблемному месту. Держать их допускается не больше 15 минут.
Что касается головы, то её стоит держать в тепле. Полезно надеть шапку, особенно в холодное время года. Её не стоит снимать даже дома, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Как правило, если человек простудил голову, ему уже на следующий день становится легче. Но для того, чтобы полностью выздороветь, потребуется около двух недель.
Традиционная медицина
Переохлаждение головы не рекомендуется лечить только народными методами, потому как их может оказаться недостаточно. Следует обратиться к традиционной медицине, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Стоит помнить о том, что средства против воспаления, а также обезболивающие препараты может прописать только доктор. Самостоятельно их подбирать крайне не рекомендуется.
Когда продуло голову, нередко люди используют Нимесил. Он эффективно устраняет воспаление, понижает температуру тела, а также снимает болевой синдром. Большинство людей его хорошо переносят, а также отмечают быстрое улучшение состояния. Но при этом его не допускается давать детям, а также применять при наличии противопоказаний.
Если человек застудил голову, врач может порекомендовать использовать Мовалис, чтобы снять боль. Для мышц полезны будут разогревающие мази, но их допускается применять при отсутствии температуру. Иногда, когда продуло голову, могут болеть уши. В такой ситуации рекомендованы капли Отинум, они быстро снимают негативный симптом.
В той ситуации, когда человек лечится самостоятельно, но голова продолжает болеть, незамедлительно стоит обратиться к врачу. Существует риск серьёзных осложнений, поэтому откладывать визит в больницу не стоит.
Последствия
Когда продуло голову, и при этом человек не стал вовремя лечиться, могут появиться осложнения. Со временем они могут перейти в хроническую форму. Имеется вероятность развития отита, гайморита и конъюнктивита. Если человек застудил голову, то может начаться воспаление лимфатических узлов.
Существуют и более опасные последствия, например, абсцесс мозга, при котором образуются очаги гноя. Из-за него нарушается работа ЦНС, появляется паралич и ухудшается зрение. Также могут снизиться умственные способности пациента.
Когда человек простудил голову, у него может появиться менингит. При нём появляется сыпь на теле, повышается температура, начинается рвота и понос, а также нарушается сознание. Важно сразу вызвать врачей, чтобы не допустить летального исхода.
Если гражданину продуло голову, в большинстве случаев негативные последствия можно предотвратить. Достаточно знать, что делать, и вовремя начать лечиться. Также не стоит забывать о профилактических мерах: нужно носить шапку зимой, избегать сквозняков и сушить голову перед выходом на улицу. Тогда не придётся мучиться от того, что продуло голову.
Источник
Причины
Головной болью (цефалгией) называют субъективное болевое ощущение в области головы, связанное с различными патологиями.
Головная боль при простуде – одно из наиболее стойких и частых проявлений, встречающихся у пациентов разного возраста. Может наблюдаться ещё до подъёма температуры тела, становится сильнее на пике температурной кривой.
Цефалгия при простудных заболеваниях считается вторичной и носит название инфекционно-токсической головной боли. Её диагностическая ценность различна. В случае простуды и бактериальной этиологии инфекционного процесса цефалгия редко выделяется на фоне остальных проявлений (исключая внутричерепные инфекции). Но при гриппе приобретает выраженный характер и может быть полезной для дифференциальной диагностики.
Отдельно стоит говорить о головной боли, возникающей при осложнениях ОРВИ, бактериальных инфекций – менингите и энцефалите. Она сочетается с другими симптомами, для простуды не характерными (тошнотой, рвотой, положительными менингеальными знаками и др.), что даёт возможность до проведения лабораторно-инструментальных исследований заподозрить конкретный вариант патологии.
Почему при простуде болит голова? Иногда цефалгию связывают с лихорадкой, но наблюдения позволили установить, что она способна возникать изолированно от повышения температуры и не всегда зависит от него. В настоящее время существуют только предположения о точном механизме развития головной боли, возникающей в качестве симптома простуды. Считается, что цефалгия связана с выделением инфекционными агентами токсинов. Мурашки по голове при простуде в таком случае – субъективное ощущение, которое может усиливаться при лихорадке.
Ещё один симптом, отмечающийся у больных при простуде – головокружение. Его появление связано с интоксикацией: чем ярче выражен интоксикационный синдром, тем сильнее ощущение слабости и головокружения у пациента. Также головокружение возникает при насморке, если полностью заложен нос и нарушено носовое дыхание.
Если голова болит после простуды, это может говорить о перенесённой бактериальной инфекции или поствирусной астении. Непрекращающаяся головная боль после выздоровления и нормализации температуры тела – веское основание для визита к врачу.
Симптомы
У большинства людей болит голова при простуде, что объясняется различными патологическими состояниями. На фоне переохлаждения и ослабления иммунной реактивности организма возможно заражение вирусными или бактериальными инфекциями (ОРВИ, ангина), обострение хронической патологии (синусит). При каждом из этих заболеваний цефалгия носит особый характер.
При ОРВИ пациенты отмечают головную боль ещё до появления насморка и лихорадки – она является типичным симптомом продромального периода.
Простудную цефалгию можно описать как постоянную умеренную боль давящего или распирающего характера, сосредоточенную в лобной, затылочной области; нередко пациенты указывают на невозможность определения точной локализации болевых ощущений. Также при простуде кружится голова, возникает чувство жжения и сухости глаз. Как правило, интенсивность головной боли резко уменьшается после применения антипиретиков или спонтанного снижения температуры.
Головная боль при гриппе имеет некоторые особенности:
- сосредоточена преимущественно в лобной области и в области глазниц;
- интенсивная, может сопровождаться бессонницей, многократной рвотой;
- у лиц пожилого возраста часто носит диффузный характер, выражена умеренно.
Гриппозная цефалгия представляет собой проявление интоксикационного синдрома, который доминирует над катаральными признаками. Головокружение после простуды при заражении гриппом сочетается с резкой слабостью, снижением трудоспособности. У детей нередко наблюдается развитие судорожного синдрома. В случае тяжёлого течения возможно обморочное состояние, галлюцинации. Интенсивность боли усиливается с подъёмом температуры тела.
Усиление головной боли при гриппе может говорить об осложнениях:
- инфекционно-токсической энцефалопатии;
- отёке головного мозга.
Головная боль очень сильная, носит диффузный характер. Наблюдается рвота, судороги, нарушение сознания, развитие острой дыхательной недостаточности.
Цефалгия при остром тонзиллите (ангине) возникает в результате интоксикации, чаще всего локализована в области затылка, усиливается при повышении температуры тела.
При синуситах болевые ощущения локализованы:
- В области лба.
- В области верхней челюсти.
- В области затылка.
- В области темени и висков.
Расположение «болевого участка» зависит от того, какая из пазух поражена. Выраженность цефалгии различается – некоторые пациенты описывают её как неприятное чувство постоянного давления, других беспокоит резкая боль, существенно влияющая на общее самочувствие, работоспособность и сон. При фронтите (воспаление лобной пазухи) она возникает чаще всего в утренние часы, наиболее выражена в период с 12 до 14 часов дня и стихает к 16 часам. При гайморите (воспаление верхнечелюстной пазухи) часто иррадиирует в зубы верхней челюсти. Также отличительными чертами головной боли при синуситах можно назвать:
- отсутствие тошноты;
- отсутствие рвоты;
- отсутствие ухудшения в жарком помещении.
Иногда при простуде болит голова, но температуры нет. Возникновение цефалгии на фоне нормальной температуры после переохлаждения может говорить о снижении защитных сил организма (в случае недавно перенесённой тяжёлой инфекции, при наличии иммунодефицита). Отсутствие лихорадки можно объяснить также употреблением жаропонижающих средств (панадол, фервекс).
Дифференциальная диагностика
Сильная головная боль при простуде может говорить не только об острой респираторной инфекции или обострении хронической патологии. Она характерна также для серозного менингита (воспаление оболочек мозга), который возникает как самостоятельный процесс или представляет собой осложнение первичного заболевания – например, гриппа. Переохлаждение в таком случае играет роль способствующего фактора.
Начало заболевания часто постепенное – особенно у детей раннего возраста. При лимфоцитарном хориоменингите, вызываемом аренавирусом, в качестве первичных симптомов наблюдают:
- Слабость.
- Лихорадку.
- Головную боль.
Появляется также насморк, конъюнктивит, светобоязнь, боль при движениях глазных яблок, у детей – выраженное беспокойство, расстройство стула, боль в животе. Схожесть с гриппом и возникновение в холодное время года после переохлаждения являются основанием для предположения о простуде. Но улучшения состояния пациента не отмечается, температура тела повышается до 39–40 °C, головная боль резко усиливается, сопровождается многократной рвотой, нарушением сознания. При осмотре выявляются симптомы Кернига, Брудзинского, ригидность затылочных мышц, парез лицевого нерва. Больные становятся чувствительными не только к световым, но и к звуковым раздражителям.
Лечение
Лечение головной боли при простуде не может быть успешным без адекватной терапии основного заболевания, поскольку цефалгия – симптом, отражающий наличие и тяжесть течения инфекционного процесса и интоксикационного синдрома в частности.
Она самостоятельно исчезает после выздоровления, и в период ярких клинических проявлений для борьбы с ней применяются лишь симптоматические средства.
В качестве симптоматической терапии используются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств – парацетамол, ибупрофен, панадол и др. Они обладают не только жаропонижающим (антипиретическим), но и болеутоляющим эффектом, который сохраняется в течение нескольких часов. Недостатком является опасность передозировки, что требует контроля приёма.
Нужно заметить, что при простуде вопрос устранения головной боли нельзя назвать самым насущным – гораздо более пристальное внимание уделяется облегчению катаральных симптомов и лихорадки. Если же цефалгия усиливается настолько, что способна доминировать в общей картине патологии, необходимо думать о возможных осложнениях и применить дополнительные диагностические тесты.
Когда после простуды кружится голова и предполагается постинфекционная астения, рекомендуют коррекцию питания, режима труда и отдыха. Применяют витаминотерапию, адаптогены (элеутерококк, иммунал), ноотропы (ноотропил), антидепрессанты (сертралин).
Source: pakpred.ru
Источник