Как народными средствами убрать отек с колена

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 6 мин. Опубликовано 04.09.2020 13:23 Обновлено 04.09.2020 13:04
Отек коленного сустава уменьшает диапазон движения, вызывает боль и проявляется другими симптомами. К счастью, несколько простых приемов помогут быстро снять отек.
Отек коленного сустава может быть результатом чрезмерной нагрузки, травмы или артрита. Человек может облегчить отек в домашних условиях, но в некоторых случаях необходимо профессиональное лечение.
Фото: Википедия
Отек коленного сустава – причина
Целый ряд проблем может вызвать отек коленного сустава, в том числе:
Травма
Растяжение связок: это повреждение связок. Связки – это волокнистые ткани, которые соединяют кости с другими костями. Растяжение связок коленного сустава может быть результатом сильного удара или скручивания.
Повреждение сухожилия. Сухожилия – это волокнистые ткани, которые соединяют мышцы с костями. Перерастяжение в коленом суставе может возникнуть после резкого движения или скручивания.
Разрыв хряща (мениска): мениски представляют собой пару серповидных подушечек хряща, которые расположены внутри каждого коленного сустава. Хрящи помогают предотвратить трение между костями, которые составляют коленный сустав. Внезапный вывих колена может привести к разрыву мениска.
Тендинит: это воспаление сухожилия. Тендинит коленного сустава может быть вызван чрезмерной нагрузкой на коленный сустав, при беге, прыжках и езде на велосипеде.
Препателлярный бурсит
Бурсы – это заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение внутри сустава. Мешочки могут воспаляться и выделять лишнюю жидкость, что приводит к отеку сустава. Препателлярный бурсит – это медицинский термин, обозначающий воспаление бурсы, расположенной собственно перед надколенником. Это может произойти в результате:
- постоянное давление на переднюю часть колена, возможно, вызванное частым коленопреклонением
- травма передней части коленного сустава
- инфицирование синовиальных сумок
Некоторые симптомы включают в себя:
- быстрый отек передней части коленного сустава
- покраснение или тепло вокруг коленного сустава
- боль, которая обычно возникает во время или после физическо
- активности
Артрит
Артрит вызывает воспаление одного или нескольких суставов. Существует более 100 видов артрита. Два из них обычно поражаются коленные суставы, – это остеоартрит (артроз) и ревматоидный артрит.
Остеоартрит является дегенеративным состоянием, он вызывает постепенное изнашивание хряща сустава. Это может привести к дегенерации хряща, который смягчает концы костей, составляющих коленный сустав. Со временем это приводит к тому, что кости трутся друг о друга.
Человек может испытывать:
- боль в суставах и скованность
- ограниченный диапазон движения в суставе
- щелчок или треск при сгибании или разгибании сустава
- припухлость вокруг сустава
- слабость мышц вокруг сустава
- нестабильность или сгибание коленного сустава
- развитие новообразований, которые называются костные шпоры
Остеоартрит чаще встречается у женщин старше 50 лет.
Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, включая хрящи и кости.
В коленном суставе это может привести к набуханию синовиальной оболочки, выстилающей сустав, проявляясь болью, видимыми отеками и уменьшением диапазона движений в колене.
Инфекционный артрит
Врачи называют это септическим артритом, который требует срочной операции. Инфекция может быть вирусной, грибковой или бактериальной, но наиболее распространенным виновником является золотистый стафилококк.
Возбудитель инфекции может проникнуть в коленный сустав через рану, или инфекция может распространиться из другой части тела.
Следующие факторы могут увеличить риск развития септического артрита:
- пожилой возраст
- остеоартрит
- ревматоидный артрит
- диабет
- заболевания легких или печени
- ВИЧ
- употребление алкоголя
- внутривенное применение наркотиков
- подавленная иммунная система
- системная инфекция, передаваемая через кровь
Кроме того, человек, у которого в прошлом был септический артрит, имеет повышенный риск возвращения этой проблемы.
Способы уменьшения отека коленного сустава
Отдых
Избегайте любых действий, которые могли вызвать отек коленного сустава. Это поможет суставу быстрее восстановиться. Особенно важно избегать любых силовых упражнений, которые могут усугубить травму коленного сустава. Однако, мягко растягивая и выпрямляя коленный сустав время от времени, он будет гибким по мере заживления.
Прикладывать лед
Прикладывание льда к коленному суставу в течение 15-20 минут может уменьшить отек. Лед заставляет кровеносные сосуды вблизи сустава суживаться, уменьшая кровоток и воспаление. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать ожоги. Поместите лед в герметичный пластиковый пакет, а затем оберните чистым полотенцем или тканью, прежде чем прикладывать его к коже.
Компрессия
Использование компрессионной повязки предотвращает скопление жидкости в суставе и вокруг него. Это поможет предотвратить или уменьшить отек.
Выбирайте широкую повязку, которая обеспечивает большее давление, не перекрывая кровообращение. Повязка должна быть плотной, но не жесткой.
Поднятие коленного сустава
Когда человек лежит, его пораженный коленный сустав должно находиться выше уровня сердца. Это помогает откачать лишнюю жидкость из сустава и уменьшает приток крови к нему. И то, и другое помогает снять отечность.
Обычно для этого используют подушки.
Прием противовоспалительных препаратов
Прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) поможет уменьшить отек, воспаление коленного сустава и облегчить боль.
Некоторые НПВС, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алев), доступны без рецепта. Врач может назначить более сильные лекарственные средства для лечения сильной боли и отеков.
Выполнение легких упражнений
Изометрические упражнения сокращают определенную мышцу или группу мышц, не заставляя сустав двигаться. Врач лечебной физкультуры (ЛФК) может разработать план этих упражнений, чтобы укрепить и поддержать мышцы вокруг коленного сустава, одновременно уменьшая накопление жидкости в суставе.
Массирование коленного сустава
Массаж может помочь откачать лишнюю жидкость из колена. Человек может выполнить массаж самостоятельно или посетить квалифицированного массажиста.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если отек коленного сустава не уменьшается после нескольких дней отдыха. Другие симптомы, указывающие на необходимость медицинской помощи, включают:
- покраснение или тепло вокруг колена
- изменение цвета кожи ниже колена
- необычный внешний вид колена
- щелчки или блокировка колена
- боль, онемение или покалывание кожи ниже колена
- сильная или постоянная боль в колене
- неспособность перенести вес на колено
- боль, которая сохраняется, когда нет веса на колене
- невозможность выпрямить коленный сустав
- лихорадка
Заключение
Отек коленного сустава может быть результатом чрезмерной нагрузки, травмы или типа артрита. Использование льда и поднятие ноги может уменьшить отек и помогает восстановлению, но может потребоваться профессиональное лечение.
Обратитесь к врачу при сильном или стойком отеке колена или если отек сопровождается другим тревожным симптомом.
Научная статья по теме: Ученые изучили эволюцию коленного сустава.
Источник
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от опухания, боли и хруста в коленном суставе, увеличится его подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью
Коленный сустав подвергается значительным нагрузкам в течение большей части жизни человека.
Хотя это сочленение очень сильное, оно достаточно уязвимо перед травмами и внутренними факторами риска.
Если опухло колено, его лечение зависит от симптомов: интенсивности боли, возможного повышения температуры, локализации опухоли.
Как оказать первую помощь и провести диагностику?
Существуют различные причины того, что опухают колени, и лечение этой патологии зависит от точной диагностики.
Почему возникает отек колена – возможные патологии:
- растяжение связок – боль возникла после травмы, при опоре на твердую поверхность она усиливается, конечность не сгибается, при пальпации сустава слышен хруст;
- ушиб со смещением коленной чашечки – сложно разогнуть ногу, затруднена ходьба, разгибание ноги невозможно;
- тендинит, или воспаление сухожилий – боль появляется после нагрузки, отек незначительный, локализуется с внутренней стороны сустава;
- остеопороз – сначала боль минимальна или ее вообще нет, затем она становится невыносимой, присоединяется воспаление сухожилий, при нагрузке возможен перелом;
- бурсит – движения ноги затруднены, колено гиперемировано и деформировано, при ощупывании его слышен хруст;
- ревматоидный артрит – сложно выполнять сгибательные движения, колено покраснело и горячее на ощупь;
- киста Бейкера – мышцы заблокированы, колено припухло с тыльной стороны, сложно сгибать и разгибать ногу;
- киста мениска – небольшие кисты находятся возле суставной щели, при сгибании конечности они исчезают, со временем присоединяется отек и гиперемия;
- подагра – к отеку и сложности при сгибании присоединяется зуд в коленном суставе, человек ощущает слабость, появляются запоры и повышенная потливость;
- ревматоидный артрит – боль усиливается по утрам, возникает при каждом движении, отек тканей не спадает;
- септический артрит – температура тела повышена, коленный сустав гиперемирован, отек и боль нарастают.
При появлении похожих признаков требуется квалифицированная медицинская помощь.
Если колено опухло и болит при сгибании, а лечение по разным причинам сразу же получить невозможно, нужно оказать доврачебную помощь.
Методы первой помощи при отеке колена:
- ограничить нагрузку на пораженную конечность;
- создать максимальный покой;
- на короткое время (20-30 минут) приложить холодный компресс к суставу;
- для купирования боли сделать йодную «сеточку», альтернатива – компресс из равных частей йода, камфары, спирта и 10 таблеток анальгина.
Эти срочные меры не избавляют от необходимости обращения к ортопеду, хирургу или остеопату.
После сбора анамнеза, перед тем, как назначить лечение при опухшем колене, он порекомендует пройти следующие методы диагностики:
- рентген поврежденной конечности;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография;
- анализы крови;
- пункция сустава для взятия синовиальной жидкости.
По результатам исследования врач назначит консервативное или хирургическое лечение.
Методы восстановления функции сустава
Существует несколько направлений лечения при опухшем колене – от консервативной терапии до радикального хирургического вмешательства.
Хирургическое вмешательство
Разрушение коленного сустава вызывает необходимость удаления частиц поврежденного хряща.
Чтобы не вызвать новые очаги воспаления и не травмировать этими частицами мягкие ткани изнутри, назначается артроскопия.
При помощи артроскопа хирург удаляет частицы хрящевой ткани, санирует суставную сумку.
При значительных повреждениях выполняется протезирование сустава, замена его на искусственно созданную конструкцию.
Консервативные методы лечения
Если опухают колени и болят, лечение зависит от патологии, вызвавшей отек.
Чаще всего для обезболивания, снятия воспаления и восстановления костной ткани назначается комплексная терапия, включающая в себя:
- использование инъекций, препаратов из различных лекарственных групп (антибиотики, стероиды, противовоспалительные средства на основе НПВС, витамины);
- применение согревающих и обезболивающих мазей;
- иммобилизацию сустава;
- массаж;
- ношение ортезов;
- электрофорез;
- соблюдение диеты.
При своевременно назначенном лечении поврежденный сустав восстанавливается практически полностью.
Народные средства лечения
При травме колена небольшой степени тяжести применяют следующий рецепт народной медицины:
- Смешать по чайной ложке соды, соли, меда и 5 капель йода.
- Приложить предварительно на колено согревающий компресс.
- Нанести приготовленную смесь на сустав, тепло укутать.
- Через 15 минут смыть теплой водой, вытереть насухо кожу.
- Повторять ежедневно на протяжении 4-5 дней.
При артрите коленного сустава используется следующий народный рецепт:
- Смешать в емкости из темного стекла объемом 0,5 л кусочек камфары и 160 мл скипидара.
- Добавить водку, растительное масло (по 160 мл), тщательно перемешать.
- На ночь втирать смесь в сустав.
- После втирания укутать колено шерстяной тканью.
Если опухло колено и болит – лечение отека спиртовой настойкой:
- Смешать в равных пропорциях цветы сирени, полыни, чистотела и заполнить смесью емкость наполовину.
- Залить водкой до плечиков сосуда, настаивать 30 дней в теплом месте.
- Смешать по 50 мл настойки и растительного масла, взболтать.
- Втирать в коленный сустав несколько раз в сутки, тепло укутывать после втирания.
Эту процедуру следует повторять для большей эффективности в течение недели. Дополнительно используют теплые ванночки с настойкой мяты, пихты, сабельника, эвкалипта.
Источник
Повышение цен с 10 мая, подробная информацию по телефону
Ушиб сустава колена – вполне распространенная травма, которой подвергаются как взрослые, так и дети. Если повреждение несерьезные, использование народных средств поможет снять болевые ощущения, отечность и другие симптомы.
Стоит понимать, что ушиб колена – это закрытая травма, когда повреждаются мягкие ткани, а структуры самого сустава не страдают. С такой травмой чаще сталкиваются люди, занимающиеся спортом (футбол, хоккей, конный спорт, бег), различными тренировками, но в повседневной жизни такие повреждения тоже случаются.
Причины ушиба коленного сустава
Причинами ушибов могут являться:
- Случайные падения на колено, которые довольно часто бывают причиной ушиба. И от того, какая сила удара произошла при падении, и какая была поверхность, зависит, какие будут последствия. Также причиной ушибов могут стать неосторожные движения, прыжки.
- Дорожно-транспортные происшествия, природные катастрофы, несчастные случаи на производстве. Отличаются значительной степенью повреждения различных органов и тканей.
- Удар в области коленного сустава о какой-то предмет, твердую поверхность, который может наблюдается в спорте, а также в обычной бытовой жизни. Зачастую такой ушиб является изолированным. Такой травме чаще подвержены люди, которые страдают артритом, артрозом и другими заболеваниями, связанными с опорно-двигательной системой
Данная проблема не имеет возрастных ограничений.
Ушиб коленного сустава – возможные симптомы
Какой бы сложности не была проблема, независимо от причины повреждения, нельзя не придавать значения такой травме. Каждому человеку необходимо знать и понимать симптомы ушиба колена. Итак, проявления, которые могут беспокоить:
- Боль в коленном суставе или рядом с ним. Проявляется при сгибании/разгибании ноги, имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, в результате чего больной не может полностью наступить на ногу.
- Изменение цвета кожи. Из-за повреждения кровеносных сосудов кожа синеет, под ней образуется синяк, или краснеет при воспалении и припухлости.
- Блокада сустава – резкое ограничение подвижности колена, сильные боли при повреждении мениска или суставной мышцы.
- Изменение походки. После ушиба сустава при движении могут возникать щелчки или хруст.
- Отек, припухлость колена может возникнуть из-за скопления лишней жидкости в области повреждения.
- Онемение (ущемление нервных окончаний), может возникнуть при переломах и вывихах.
Первая помощь при ушибе колена
Важной необходимостью является вовремя оказанная экстренная помощь при полученном ушибе, ведь она позволит оградить пострадавшего от различных осложнений в будущем. Итак, правила оказания экстренной медицинской помощи при ушибе:
- Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения, это помогает предотвратить формирование отечности, воспаления, обеспечивает притупление боли.
- Место ушиба туго забинтовать, для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
- Для уменьшения отека нужно приподнять ногу выше уровня бедер, подложив под голень и колено небольшой валик или подушку.
- Для обезболивания нанести специальную мазь или гель для суставов, если боль чувствуется сильно, принять обезболивающие таблетки.
Действия, описанные выше, помогут снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей.
Народные средства лечения легкого коленного ушиба
Лечение народными средствами поможет ускорить процесс заживления тканей, снизить болевые ощущения. Для этого рекомендуют делать различные компрессы, готовить мази. Так, несколько простых рецептов народной медицины:
- Траву полыни измельчить, чтобы вышло 2 стол. ложки, после чего залить стаканом водки. Смесь настаивается неделю и применяется в виде компресса. Также можно взять свежую траву полыни, измельчить или размять ее руками, после чего приложить к больному месту. Менять траву каждый раз, когда она начинает засыхать.
- Свежий лист лопуха или подорожника, или лист капусты, ополаскивается в холодной воде. После отбить немного, чтобы лист пустил сок. Потом он заменяется свежим. Лечить ушиб описанным способом рекомендуется до улучшения состояния.
- Мед с мякотью алоэ смешать в равных пропорциях. Выложить получившуюся смесь на льняную салфетку и приложить к поврежденному месту на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности. Также можно взять лист алоэ, перед использованием промыть. После чего разрезать вдоль и пополам. Дальше смазать соком листа больное место. Такую процедуру можно проводить пару раз в день. Накрывать ушиб ничем не нужно.
- Компресс с сырой картофельной массой. 1 средняя сырая картофелина натирается на терке, лишняя жидкость слегка отжимается. Полученная масса выкладывается в марлю или бинт, связывается (должен получиться мешочек с картофельной массой). Прикладывается к синяку каждый день на 1,5-2 часа до полного исчезновения симптомов (картофельную массу можно использовать с первого дня после ушиба).
Ушиб коленного сустава – довольно-таки частая травма, ведь никто не застрахован от падения или неожиданных, случайных ударов. Помните, как бы хорошо не помогали народные средства, иногда все же неплохой идеей будет обратиться в больницу, для проверки своего состояния. Ведь только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и дать рекомендации по правильному лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента и его случая. А если после лечения в домашних условиях все еще мучают припухлость и болевые ощущения, обязательно нужно обратиться к специалисту и не рисковать свои здоровьем.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Симптоматика при коварном заболевании грыжи Шморля, новые способы лечения народными средствами
Острую боль в спине, возникающую в результате разрыва фиброзного кольца в медицинской терминологии называют грыжа Шморля. Рассмотрим симптомы и причины возникновения патологии, а также чудо рецепты…
Симптомы, лечение и профилактика острого остеохондроза
Остеохондроз является распространенным недугом, при котором развиваются деструктивные процессы в позвоночнике. Защемляется нерв, из-за чего проявляется неприятные симптомы. Необходимо немедленно…
Характер массажа при радикулите
Для лечения радикулита помимо основных форм используется массаж, который достаточно эффективен как в восстановительный период, так и в пик заболевания. Время, рекомендуемое для его проведения -…
Лечение и профилактика спортивных травм. Кинезиологическое тейпирование
Кинезиологическое тейпирование – методика наложения на кожу человека хлопковых лент с целью стимулирования или разгрузки мышц, снятия болевого синдрома и отека, улучшения тока жидкости, регуляции…
Татьяна
2016-03-22 19:31:12
В клинику приковыляла скрипя зубами от боли. Уже после первых сеансов массажа у Иксанова Руслана Анатольевича и дефанотерапии у доктора Торопцева Дмитрия Анатольевича почувствовала значительное облегчение. Прошли пять сеансов и я уже свободно выдерживаю длинный рабочий день на ногах без… Читать дальше
Александр Б.
2014-02-03 18:38:09
Мне почти 40 (39,5). Почти всю свою жизнь имею проблемы с позвоночником, до 37 вообще думал, что так и должно быть. Но затем, спасибо женщине из флюорографии – была удивлена масштабами моих деформаций, что и породило во мне сомнения, что имеющиеся неудобства “так и должны быть”. Первые походы к… Читать дальше
Марго
2014-01-26 21:43:13
В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в учреждениях такого уровня просто нет… Читать дальше
Виктор
2014-09-17 09:48:04
Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник