Как алкоголь влияет на отеки
Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.
Почему отекаешь после алкоголя: основные причины
Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:
- Нарушенный обмен веществ. Патология может иметь место изначально, и усиливаться под воздействием алкоголя.
- Задержка жидкости, или ее чрезмерное поступление в организм, как бывает при чрезмерном употреблении пива, к примеру. Задержка может возникать при сбоях работы почек, при невозможности переработать токсины, получаемые при разложении спирта.
- Авитаминоз. При систематическом употреблении алкоголя витамины усваиваются хуже.
- Сердечно-сосудистые патологии. При их появлении отекают ноги, руки. Может возникнуть другая сопутствующая симптоматика.
- Инфекции. При алкоголизме снижается иммунитет, человек может проявлять склонность к простудным заболеваниям. Инфекции носоглотки или ротовой полости вызывают долговременную отечность, боли.
- Недосып, хроническая усталость. Все это также нередко сопутствует запоям, вызывая отеки, сонливость, покраснение глаз.
- Аллергии, отек Квинке. Развивается быстро, может привести к летальному исходу. Требует немедленного медицинского вмешательства.
Как развивается отечность после алкоголя?
Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.
Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.
Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.
Как быстро проходят отеки после алкоголя?
Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.
Как убрать отеки после алкоголя быстро?
Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.
Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.
Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.
Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.
Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.
Как избавиться от очень сильных отеков ?
Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.
Как исключить отеки после алкоголя?
Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.
Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:
- Выбирать алкоголь достойного качества.
- Не есть соленое на застольях.
- Принимать контрастные души и пить минералку еще до принятия алкоголя, в день намечающегося мероприятия.
- Использовать сорбенты.
- Не пить алкоголь при частых и сильных отеках.
Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить. Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.
Источник
Какая вечеринка проходит без возлияний, и порой сложно понять, что надо остановиться. А утром в зеркало лучше не смотреть: отек лица, круги под глазами и подозрительный цвет кожи. Состояние организма, при котором возникает отечность, всегда вещь неприятная, а если такой процесс происходит после приема алкоголя, то это явный признак нарушения работы органов, отвечающих за жизнеобеспечение.
Причины отеков, влияние алкоголя на сердце
Алкогольные напитки имеют в своем составе спирт, который является агрессивной жидкостью и оказывает негативное воздействие практически на все системы и органы человека, особенно на сердце. У каждого из нас индивидуальная переносимость алкоголя, и даже если раньше никогда не было отеков, это не означает, что они не появятся со временем.
От отека чаще страдают конечности, и это самая распространенная проблема. Но когда отечность появляется на лице, это говорит о возможном сбое в работе организма. Такая ситуация возникает, если мочеполовая система не справляется со своими функциями. Застой жидкости бывает:
- если произошло нарушение кислотно-щелочного баланса;
- при обезвоживании организма.
Если отеки появляются время о времени, то при регулярных возлияниях симптом усилится и будет распространяться на все органы и части тела. Когда при употреблении алкоголя закусывают пищей с высоким содержанием соли, продуктами с высокой жирностью, это провоцирует застой жидкости и становится причиной отеков.
При соблюдении несбалансированной диеты возникает недостаток белка и, как результат — отеки ног и лица. Влияет на этот процесс и то, в какой позе человек спит после приема алкоголя, и недосып. При неполноценном отдыхе организм с трудом расщепляет алкоголь, возникают проблемы с выведением токсинов.
Виды отеков
Медики различают местные и общие виды отеков. Местные связаны с нарушением в функционировании кровеносной системы, кровоснабжение некоторых участков протекает с недостаточной интенсивностью. Причиной могут быть: воспаление, поражения нервной системы, сбои в лимфатическом оттоке и период перед менструальным циклом.
Периферические отеки охватывают только некоторые части. Это могут быть отеки ног, рук, лица, только потом происходит их распространение по всему телу, формируются обширные зоны, в полостях скапливается жидкость.
При общих отеках происходит задержка жидкости в организме в целом, и они могут быть связаны с болезнями сердца, при проблемах с почками и другими патологиями. Организм таким образом сигнализирует о проблемах и игнорировать эти сигналы не стоит.
За какой срок пройдут отеки ног и лица?
После того, как в зеркале появилось отражение, которое не доставляет удовольствия, хочется поскорее избавиться от таких симптомов. Но каждый человек индивидуален, и период, в течение которого отечность проходит, у всех разный. Это зависит от веса человека, возрастных рамок, от того, насколько часто он пьет и как долго. При серьезной алкогольной зависимости внешний вид не будет радовать, одутловатость и неприятный цвет лица не пройдут. Даже у непьющего человека полностью отек может исчезнуть только через неделю и более, и порой никакие манипуляции не приносят результат.
От того, насколько хорошо работает сердце, почки, зависит продолжительность отека. Но если регулярные возлияния не прекращаются, то организм не сможет восстановиться очень долго.
Немаловажную роль играет наследственность. Длительность отека зависит от того, как проходит процесс метаболизма, каковы способности кожного покрова к регенерации. Если эти процессы проходят «на отлично» не стоит злоупотреблять данными качествами и подвергать организм регулярным испытаниям на прочность. Кроме нас самих никто лучше не справится с защитой собственного организма и сохранением здоровья.
Всегда ли отек связан только с приемом алкоголя?
Если все системы организма работают в пределах нормы, человек пробуждается, и, если не было тяжелого алкогольного отравления, чувствует себя неплохо. Но редко кому удается сохранять здоровье в отличном состоянии, поэтому если отеки случаются часто, то возможно есть проблемы с сердцем и другими органами. Этот процесс сложен, и не всегда удается сразу и с предельной точностью определить причины отеков.
Игнорировать данный симптом точно не стоит, если отеки после приема алкоголя сильные, а в обычное время присутствуют даже в малой степени, это повод обратиться к врачу. Часто заболевания, связанные с варикозной болезнью вен, влияют на возникновение отека ног, кожный покров приобретает синюшный цвет. Иногда ноги настолько увеличиваются в объеме, что это мешает вести полноценный образ жизни, передвигаться.
Врачи рекомендуют во время похмельного синдрома пить больше воды. Это позволит вывести токсичные вещества из организма и избавит от обезвоживания, которое всегда возникает после приема алкоголя.
Если уже долгое время крепкие напитки не входят в рацион, а отечность не спадает — это серьезный повод обратиться к врачу и выяснить причины отеков.
Снятие отека
Полезно пить отвары лекарственных трав, это могут быть:
- ромашка;
- зверобой;
- кукурузные рыльца;
- хвощ полевой.
Одну чайную ложку заваривают в стакане кипятка и настаивают пока жидкость не остынет. Для улучшения кожи лица можно протирать его настоем тех же трав, предварительно заморозив его в специальных формочках для льда.
Зеленый чай давно считают лучшим способом снять отечность и избавиться от похмелья. Утром взбодрит душ, лучше контрастный, компресс на ту область, где отек наиболее сильный.
Нельзя долго испытывать свой организм на прочность и игнорировать симптомы. Если такое состояние не проходит, обратитесь к врачу, он проведет обследование, назначит мочегонные препараты. Заниматься самолечением не стоит, только опытный врач может установить причину отека. Необходимо исключить спиртные напитки, сбалансировать питание, заняться упражнениями. При регулярном употреблении спиртосодержащих жидкостей даже в небольших количествах через пару лет отражение в зеркале вряд ли принесет удовлетворение, и одними отеками дело не ограничится.
Источник
Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.
Почему после алкоголя возникает отечность
Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:
- органов кроветворения;
- мочеполовой системы.
Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?
Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.
При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.
Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.
Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:
- способность кожи к регенерации;
- сердечная недостаточность;
- отклонения в работе выделительной системы;
- наследственный фактор;
- лишний вес.
У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:
- цирроз печени;
- гипертензия (повышение давления);
- гепатит;
- алкогольная дистрофия.
Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.
Классификация отеков после распития спиртного
По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.
Временные отеки
Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:
- сидячем, малоподвижном образе жизни;
- закуске в виде соленостей;
- выпивке в жару;
- смешивании разных алкогольных напитков;
- употреблении спиртного женщиной перед месячными.
Хронические отеки
Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.
Хронические отеки делят на 2 вида:
- Общие.
- Локальные.
Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.
Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.
Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).
Алкоголь и болезни нижних конечностей
Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:
- Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
- Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
- Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
- Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.
У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.
Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:
- Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
- Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
- Использовать компрессионное белье.
- Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).
Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.
Как справиться с отеками ног самостоятельно
Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:
- Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
- Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
- Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
- Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
- Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.
Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.
Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:
- Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
- Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
- Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
- При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.
Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.
При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.
Источник