Иглоукалывание от отеков под глазами
Данный комплекс акупрессурных упражнений для глаз приводит в норму кровообращение и поможет убрать отечность и темные круги под глазами. Выполнение простых упражнений не займет у вас много времени, а эффект вы заметите уже в ближайшем будущем.
Предложенные упражнения основаны на специальной оздоровительной системе под названием Taoist. Они нормализуют кровообращение, что, в свою очередь, оберегает вас от формирования неэстетичных темных кругов вокруг глаз. Кроме того, данные упражнения способствуют удалению мешков и отеков вокруг глаз. Вот инструкция по их выполнению.
Акупрессурные упражнения для глаз
Упражнение №1.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Расположите большие пальцы рук в углубление внутренней верхней области ваших глазниц (точка А на фото).
Осуществите твердое нажатие. Возможно, это окажется достаточно болезненным. Данный факт свидетельствует о том, что указанные акупунктурные точки у вас заблокированы. В случае, если это оказалось верным, немного ослабьте давление. Помассируйте указанные точки, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Упражнение №2.
Расположите указательные пальцы рук по центру нижней части глазницы. (точка В на фото) Жестко надавите на кость, но не на само веко. Делайте массаж точки, снова считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Упражнение №3.
Расположите пальцы рук на нижний наружный угол вашей глазницы. (точка С на фото). Надавите и делайте массаж точки, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Упражнение №4.
Расположите средние или большие пальцы рук на наружный угол верхней части вашей глазницы. (точка D на фото). Делайте массаж точек, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Упражнение №5.
Расположите средние пальцы рук на висках в углубления у края ваших бровей. (точка Е на фото). Делайте массаж точек, считая до 10. Прекратите действие. Повторите упражнение троекратно.
Упражнение №6.
Активно разотрите ваши ладони друг о друга до тех пор, пока не ощутите в руках тепло. Накройте ваши глаза ладонями, правая рука отчасти накрывает левую руку, когда это необходимо. Не следует давить на глаза. Считайте до 10. Повторите троекратно, ощущая тепло ладоней на глазах.
Упражнение №7.
Слегка помассируйте ваши глаза указательными, средними и безымянными пальцами рук. Массировать следует по кости вокруг глаз круговыми движениями, начиная от наружного угла до носа. Массировать переносицу следует, передвигаясь вверх, далее – вдоль бровей до висков, следовать нужно по нижнему краю глазницы до носа. Повторить действия 10 раз.
Цикл упражнений следует проделать трижды.
Это важно: Всегда следует массировать в направлениях, указанных в тексте, в противном случае вы можете ослабить глазные мускулы. Если у вас глаза отечные, предложенные упражнения способствуют освобождению застоявшейся лимфы. Зрение может быть не очень четким в течение нескольких минут. На болезненные точки не следует чересчур сильно надавливать. Достаточно будет легких надавливаний. Можно использовать органический крем как лубрикант, если нужно. Проделывать упражнения следует: 1-2 недели – два раза в день, затем – 1 раз в день, затем – два раза в неделю.*опубликовано econet.ru.
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Подобрать способ для сохранения красоты, молодости не всегда легко. Существует множество совершенно разных методик. Перепробовав популярные способы, не получив ожидаемого результата, многие обращаются к малоизвестным техникам. Акупунктурный лифтинг лица — один из таких методов. Точечное воздействие иглами способствует омоложению, улучшению состояния кожных покровов. Исчезают отеки, темные круги, восстанавливается здоровый цвет, появляется румянец, становится заметным лифтинг-эффект. Изучение подробного описания технологии акупунктурного воздействия поможет определиться с возможностью применения методики.
Показания к применению
Стимуляция определенных биологически активных точек на лице иглоукалыванием во время сеанса акупунктурного лифтинга позволяет достичь улучшения внешнего вида, оздоровления организма. Мастер целенаправленно выбирает чувствительные центры, способствующие нормализации кровообращения, общего состояния кожи. Манипуляции помогают активизировать внутренние процессы: обмен веществ, ток крови, лимфы. Улучшенный метаболизм сказывается тонизацией мышц, улучшением цвета, качества кожи. Процессы приводят к постепенному омоложению.
Провести курс акупунктурного лифтинга полезно в случае:
- снижения упругости, эластичности кожи;
- ухудшения цвета лица, исчезновения румянца;
- возникновения возрастных изменений (морщины, птоз);
- учащения отеков, синяков под глазами.
Внимание! Иглоукалывание поможет в борьбе с первыми признаками возрастных изменений, незначительными по масштабу проявлениями. Решить застарелые проблемы использованием методики не удастся.
Техника акупунктурного лифтинга признается универсальным способом воздействия. Вариант подходит для улучшения внешнего вида в любом возрасте. Способом пользоваться целесообразно с 25 лет. Технологию применяют мужчины и женщины.
Подготовка к процедуре
Специальной подготовки к сеансу акупунктурного лифтинга не требуется. Манипуляцию желательно проходить в благоприятном расположении духа. На период курса рекомендуется отказаться от вредных привычек, организовать правильное питание, обеспечить организму здоровый сон. Этих же критериев надо придерживаться для закрепления, сохранения достигнутого результата.
Для предотвращения образования отеков перед сеансом регулируют употребление жидкости. Желательно отказаться от соленой, острой пищи. Отменяют лекарства, влияющие на качество крови, для минимизации синяков в местах проколов.
Исключено состояние стресса. Организм направит силы на борьбу с эмоциональной нагрузкой. Получить заметный эффект лифтинга не удастся.
Фото до и после
Сеанс иглоукалывания
Сеанс акупунктурного лифтинга длится 30–60 минут. Манипуляция начинается с подготовки кожи: очищения, обеззараживания, обезболивания мест воздействия. Применяют мягкие моющие средства, антисептик, анестетический крем. Последнее действие выполняют по желанию клиента. Вмешательство не отличается сильной болезненностью.
Сеанс продолжается точечным массажем. Действия помогают коже разогреться, лучше воспринимать основной процесс. Последующее иглоукалывание протекает с наибольшей эффективностью, уменьшается болезненность при прокалывании тканей.
Мастер определяет схему манипуляций: находит нужные точки, вводит иглы, оставляет на 15–20 минут. Количество инструментов, обрабатываемые зоны определяются индивидуально. Обычно затрагивают точки:
- на 2 пальца выше бровей;
- на внутренних уголках глаз;
- по краям от крыльев носа;
- на расстоянии 1,5 см от уголков рта;
- в центре подбородка.
После снятия игл пациенту предлагают расслабиться, отдохнуть 10 минут. Кожу очищают, смазывают регенерирующим кремом. На этом сеанс считается завершенным.
Важно! Проводить манипуляции в домашних условиях не получится. Методика требует специальных знаний. Об этом следует задуматься при выборе мастера.
Дополнить действия можно релаксотерапией. В помещении создают условия: включают расслабляющую музыку, зажигают ароматические свечи. Часто курс акупунктурного лифтинга проводят для усиления эффекта от других вмешательств.
Разновидности воздействия
В салонах, помимо целенаправленного точечного акупункурного лифтинга, предлагают процедуру пунктурной обработки. Манипуляция заключается в обкалывании иглами проблемных участков. Происходит направленное влияние на морщины. Повышается тонус кожи, мышц, выравнивается рельеф. Манипуляция не оказывает общего оздоравливающего воздействия, является косметическим решением. Вмешательство требует повышенной частоты обработки. Результат быстрее ликвидируется.
Вне зависимости от выбранной методики иглоукалывания важным моментом является выбор инструментов. Для процедуры используют тонкие и острые иглы малого диаметра (0,2–0,3 мм) из хирургической нержавеющей стали. Возможно поверхностное напыление из серебра, золота, платины. Драгоценные металлы способствуют усилению эффекта, достижению дополнительных целей: повышение энергетики, лечение заболеваний, общеукрепляющее, противовоспалительное действие. Чаще используют одноразовые инструменты, многоразовые подлежат обязательной стерилизации.
Восстановительный период
Опытный мастер редко оставляет на коже следы воздействия. Проколы от игл небольшого размера заживают быстро.
Неверные действия мастера, индивидуальные особенности организма (склонность к гематомам), несоблюдение рекомендаций подготовительного периода (прием некоторых лекарств, употребление чрезмерного количества жидкости) способствуют образованию отеков, синяков. Процесс редко приобретает крупные масштабы.
При несоблюдении стерильности ранки способны инфицироваться. При процедуре обязательна обработка кожи антисептиком. После сеанса не рекомендуется находиться на улице, в общественных местах, отказываются от использования косметики. Уход за кожей стандартный, предусматривает очищение, допускается легкая тонизация. Отказываются от интенсивного воздействия масками, пилингами. До полного заживления ранок не рекомендуется тереть, мять кожу. Через 1–2 дня можно выполнять точечную проработку активных зон.
Результат воздействия заметен после единичной процедуры: стабилизируется цвет кожи, повышается упругость. Устойчивый эффект, омоложение наступает за 5–10 сеансов. Процедуры выполняют 1–2 раза в неделю. Удержание результата — 1–1,5 года. По мере возвращения проблем допустимо повторить курс.
Стоимость сеанса
Акупунктурный лифтинг способен выполнить только мастер, прошедший специальную подготовку. Перед записью на процедуру рекомендуется ознакомиться с сертификатом исполнителя, подтверждающим прохождения обучения. Стоимость сеанса зависит от престижа салона, квалификации мастера.
Средняя цена процедуры составляет 3500–4500 руб. Выполняют воздействие в массажных кабинетах салонов красоты, клиниках. Распространенной является частная практика с выездом на дом. Услуги такого мастера будут стоить на 1–2 тыс. руб. дороже.
Противопоказания
Широкого круга ограничений акупунктурное воздействие не имеет. Процедуру часто назначают тем, кто не может воспользоваться другими омолаживающими методиками. Иглоукалывание не находится под влиянием индивидуальной непереносимости. Отказаться от процедуры придется при:
- выявлении онкологии;
- серьезных сосудистых расстройствах, после инфаркта;
- гемофилии;
- психических отклонениях;
- фобиях на иглоукалывание;
- наркотической, алкогольной зависимости;
- инфекционных заболеваниях в острой стадии.
Нежелательно проводить вмешательство в период беременности, лактации. Дополнительно посоветоваться с врачом надо при аритмии, гипертонии, сахарном диабете. Задуматься о целесообразности вмешательства следует при склонности кожи к образованию келоидных рубцов, гематом, отеков.
Последствия
Процедура акупунктурного лифтинга не сказывается серьезными последствиями, побочными явлениями при отсутствии противопоказаний для выполнения воздействия. Негативное влияние способен оказать неопытный мастер. Желательно не экономить на собственном здоровье, красоте.
Среди отрицательных последствий выделяют:
- образование рубцов, отеков, синяков;
- занесение инфекции;
- чрезмерное повреждение тканей, затрагивание нервных окончаний.
Важный момент! При возникновении непредвиденных явлений прекращают дальнейшие процедуры, обращаются к врачу.
Плюсы и минусы
Акупунктурный лифтинг решает не только косметическую выраженность проблемы, но и устраняет причину. Результат процедуры заметен после первого сеанса. Противопоказания, болезненность несущественные.
Акупунктурный лифтинг требует высокой квалификации мастера. Эффект лифтинга достигается только после курса процедур. Для сохранения, продления результата требуется придерживаться здорового образа жизни.
Часто пациенты предпочитают сделать ботокс, который после единичного вмешательства гарантирует стабильный эффект на длительный период. Инъекционная методика также требует высокой квалификации исполнителя, обладает широким кругом противопоказаний, побочных эффектов.
Акупунктурный лифтинг сочетается со многими омолаживающими процедурами. Часто курс дополняет другие вмешательства. Манипуляции пролонгируют, усиливают положительный эффект.
Мнение специалистов-косметологов
В России акупунктурный лифтинг относят к нетрадиционным методикам воздействия. Косметологи больше доверяют инъекциям ботокса, пластическим операциям, различным аппаратным процедурам. Иглотерапия не получила широкого распространения. Рекомендуют манипуляции в редких случаях. Чаще советуют вмешательство тем, кто ограничен в выборе других методик воздействия.
Отзывы пациентов
Акупунктурный лифтинг в России практикуют недавно. Пациенты чаще не доверяют подобному воздействию, сомневаются в благополучном результате. Фото процедур выглядят устрашающе, отпугивают впечатлительных дам.
Евгения не пробовала методику, но прислушивается ко мнениям практикующих воздействие. Складывается доверие к технологии.
Евгений сомневается в эффективности методики, считает стоимость манипуляций завышенной.
Есть пациенты, которые попробовали методику, остались довольны результатом.
Чаще потенциальные пациенты относятся с недоверием, интересуются, задают много вопросов, но не решаются попробовать.
Пациентов пугает внешний вид манипуляций. Даже заверения мастера не всегда действуют успокаивающе.
Полезные видео
Акупунктурный лифтинг лица. Омоложение иглоукалыванием.
Подтяжка лица без операции. Акупунктурный лифтинг.
Источник
Причиной отеков является задержка жидкости в тканях организма, в том числе в коже. Чаще всего отеки появляются на руках и ногах. Причиной отеков является утечка жидкости из капилляров в окружающие их ткани, что приводит к опуханию затронутой области. Причиной такой утечки может быть как повреждение капилляров, так и увеличение давления в этих небольших сосудах. В некоторых случаях отечность может быть симптомом серьезных заболеваний, например, болезни почек, цирроза или застойной сердечной недостаточности. В таком случае без медицинской помощи не обойтись. Избавиться от отеков, вызванных застоем жидкости, можно при помощи рефлексотерапии.
Как избавиться от отеков, воздействуя на биологически активные точки?
Согласно представлениям древней китайской медицины, отеки появляются в результате задержки жидкости в организме, которая в свою очередь является следствием ослабления меридианов селезенки и почек. Для регуляции уровня воды в организме и успешного избавления от ее застоя можно стимулировать нижеприведенные активные точки.
Точка SP 3 (тай-бай)
Биологически активная точка (далее – БАТ) SP3 – наиболее важная точка, которая помогает избавиться от отеков, вызванных задержкой жидкости. Она расположена на внутренней стороне стопы, в углублении книзу и кзади от головки I плюсневой кости. Стимулировать описанную точку можно на обеих стопах, воздействуя умеренным и постоянным давлением больших пальцев на протяжении 1 минуты.
Точка KD6
БАТ KD 6 расположена на внутренней стороне щиколотки, в углублении чуть ниже таранной кости. Активировать данную точку можно также на обеих ногах на протяжении 1 минуты.
Точка CV6
CV 6 – точка, которая называется морем энергии, расположена на два пальца ниже пупка. Чтобы избавиться от отеков, можно воздействовать на эту точку, однако делать это необходимо с исключительной осторожностью. Положите пальцы обеих рук между пупком и тазовой костью (в нижней части живота) и постепенно надавливайте так, чтобы пальцы углублялись на пару сантиметров в живот. При надавливании необходимо глубоко дышать.
Точка SP9
Биологически активная точка SP 9 расположена на внутренней части ноги, ниже колена. Ее можно стимулировать, надавливая костяшками пальцев на протяжении 1 минуты.
Точка KD 2
Еще одной точкой, стимулируя которую можно избавиться от отеков. Она расположена посредине свода стопы – в центральной точке между кончиком большого пальца и задней точкой пятки. Надавливать на данную точку можно на обеих ногах большим пальцем руки.
Точка SP6
БАТ SP 6 поможет устранить проблемы, связанные с задержкой жидкости в организме, и довольно эффективна в данном деле. Расположена эта точка на четыре пальца выше внутренней таранной кости, на задней внутренней границе берцовой кости. Как и все предыдущие точки, SP 6 также можно стимулировать на обеих ногах при помощи больших пальцев рук на протяжении 1 минуты. Стимулировать данную точку на восьмом и девятом месяце беременности нельзя.
Точка UB40
Стимуляция точки UB 40 – отличный способ избавиться от отеков ступней. Расположена она по центру поперечной складки подколенной ямки. Активация данной точки осуществляется посредством довольно сильного надавливания большими пальцами, ладонями и костяшками. Продолжительность стимуляции – 1–2 минуты.
Точка UB 55
Для избавления от отечности ног стоит уделить внимание точке UB 55. Она расположена сзади голени, примерно на три сантиметра ниже точки UB 40.
Точка UB 56
Стимуляция точки UB 56, расположенной примерно на 16 см ниже точки UB40, посредине икроножной мышцы. Надавливать на эту точку следует средним и указательным пальцами на протяжении 1 минуты.
Точка UB 57
Чтобы избавиться от отеков, попробуйте также стимулировать точку UB 57. Она, как видно на картинке, расположена на одной линии с точками UB 40 и UB 56. Стимуляция осуществляется посредством сильного надавливания костяшками пальцев на протяжении минуты.
Estet-portal.com напоминает, что людям, у которых отечность появляется часто, следует обратиться к врачу.
Источник