Голубая глина и отеки ног

Отеки ног – неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. Но отеки могут быть разовые, а могут беспокоить постоянно, появляясь регулярно после нагрузки или в конце трудного дня. У вас регулярно отекают щиколотки? О чем это говорит?

Что такое отек?

Отек – это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека – “скопление солей” в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее.

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

• нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают “выпускать” наружу больше жидкости, чем в норме.
• нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам.
• изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях.
• закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек.

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них.

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько.

Травма.Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем “подвернул ногу”). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была.

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки.

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией.

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека.

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда.

Варикоз.Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер.

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, – это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем. Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу – лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения.

О чем говорят двусторонние отеки?

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант.

Неправильное распределение нагрузки – это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня. Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь. Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят.

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек.

Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой. Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина. Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают.

Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы.

Важно обратить внимание еще на один существенный момент. Отек щиколоток ног у мужчин чаще всего связан с повышенной нагрузкой на ноги. Отеки щиколоток у женщин могут быть вызваны гормональными сдвигами, например, во время беременности или перед началом менструации. Также подобную реакцию может вызывать прием гормональных препаратов.

Что делать, если отекли щиколотки?

Конечно, если вы заметили, что ноги регулярно отекают, необходимо обратиться к врачу.

Отек ступней и щиколоток может свидетельствовать о перенапряжении ног в течение дня или же быть признаком серьезного заболевания, такого как варикоз или лимфедема. Какова истинная причина отеков, может определить только специалист. А вы, выполняя все его рекомендации, сможете как можно дольше сохранять красоту и здоровье ног.

А помочь быстро снять неприятное состояние могут некоторые рецепты народной медицины:

• сделайте контрастный душ или ванночки. Иногда подобной активизации кровообращения достаточно для того, чтобы снять отек, особенно если он вызван усталостью ног.
• компресс с голубой глиной способствует улучшению состояния ног. Разведите голубую глину (она продается в аптеке) водой до консистенции сметаны и наложите на область отека. Дайте высохнуть и подержите примерно час. Ногу можно обернуть пленкой, чтобы глина, высыхая, не крошилась.
• ванночки с морской солью, листьями мяты, березы и можжевельника хорошо снимают усталость ног, способствуют уменьшению отеков.

Если отеки отмечаются постоянно, введите в свой рацион продукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, петрушку, рекомендуется также пить тыквенный сок.

Источник

При лечении целого ряда кожных заболеваний, самое эффективное лечение – синяя глина. Ее отличие от других глин в том, что она извлекается не из карьеров, а из соленого озера. В своем составе она содержит все минеральные соли и микроэлементы, в которых нуждается наш организм: фосфор, железо, кальций, магний и калий. Преимущества глинолечения очевидны: в ней множество витаминов, минералов, гормонов, антибиотиков, анальгетиков, органических кислот и биостимуляторов, которые благотворно влияют на иммунитет человека.

Синяя глина – отличное средство для лечения различных серьезных заболеваний кожи, таких как псориаз, экзема, дерматиты. При лечении, синяя глина улучшает циркуляцию крови и лимфы, питает кожу основными минералами, витаминами и антиоксидантами. Глина ускоряет обмен веществ, выводит шлаки из организма, прекрасно справляется с целлюлитом и обладает противомикробным действием. Путем вывода из организма лишней воды, глина снимает отечность, повышает жизненный тонус. Она улучшает внешний вид и саму текстуру кожи, помогает ей выглядеть гладкой, нежной, устраняет мелкие морщины, а также обеспечивает упругость коже груди. Лечение синей глиной самое безопасное, оно подходит для любого типа кожи, даже такой капризной, как сухая и чувствительная. Синюю глину также можно использовать в качестве профилактики, как скраб или маску. Стоит отметить, что синяя глина безопасна для детей, людей пожилого возраста и пациентов с ослабленным здоровьем.

Домашнее лечение! Синяя глина – стань красивой и здоровой!

Лечение синей глиной может проводиться не только в профессиональных клиниках, но и в домашних условиях.

1. Для лечения синей глиной мышечных болей, артритов, кожных заболеваний вам необходимо принимать ванны. Для этого наберите ванну теплой воды и добавьте в нее 200-250 грамм синей глины, тщательно все перемешайте. Начинать прием процедур необходимо с 15-20 минут, постепенно увеличивая время нахождения в ванной до 30-40 минут. Следите, чтобы вода у вас оставалась не холоднее 37 °C. Такие ванны помогут вам снять усталость, а через расширенные поры в воде, в кожу будут проникать полезные вещества.

2. Применение компрессов. В данном случае глиняная смесь наносится на кожу толстым слоем, прикрывается пленкой и накрывается теплой тканью. Эта процедура эффективно избавляет от артритов и болей в мышцах. Также синяя глина применяется в рецептах народного лечения псориаза.

3. Лечение голубой глиной также возможно для удаления зубного камня, она помогает справиться с кровоточивостью десен, способствует отхождению гноя.

4. Для кожи лица будут очень полезны маски из глины, которые помогут улучшить цвет лица, придать ему здоровый вид, устранить недостатки кожи. После применения данной маски необходимо воспользоваться увлажняющим кремом.

5. При кожных заболеваниях самое эффективное лечение – синяя глина, нанесенная на травмированные участки кожи. После ее использования исчезают бородавки, грибки, лишай, ожоги, прыщи на шее, лице и теле, лечатся фурункулы, герпес.

6. Многие специалисты в области косметологии советуют применять глину как дезинфицирующее и противомикробное средства для полости рта. В данном случае, 1-2 ложки глины растворяют в воде и ополаскивают рот.

7. Если же у вас тонкие ослабленные волосы, из глины можно сделать маску для кожи головы и волос, т.к. она очищает и тонизирует корни волос, укрепляет их структуру. Она способствует лечению секущихся концов волос. Еще синяя глина поможет избавиться от перхоти тем, кто предпринял не одну попытку справиться с этой косметической проблемой.

Помимо всех прочих замечательных свойств, синяя глина легкодоступна. Ее можно приобрести в аптеке, и использовать в домашних условиях. Это чрезвычайно важно для экономии вашего времени и семейного бюджета, при этом лечение синей глиной приятно и эффективно.

Внимание! Применение методов народной медицины требует предварительной консультации со специалистом!

ГИРУДОТЕРАПИЯ

Источник