Глаза чтоб не отекли

Причины припухлости
Отек глаз может произойти по совершенно разным причинам. К ним относится аллергия, головная боль, дисфункция почек. Причиной состояния может выступать множество острых и хронических состояний.
Злоупотребление алкоголем и наркотиками проявляется отеками. При плохих зубах и заболеваниях челюсти, а также после стоматологических процедур очень часто возникают отеки глаз, они, как правило, односторонние.
Острые, аллергические реакции — частая причина симптома. Головные боли, приступы мигрени и невралгии тройничного нерва также отвечают за отек.
Другие причины:
- простуда;
- воспаление почек;
- почечная недостаточность;
- рак печени;
- фурункулы;
- рожа.
В качестве причины выступает кариес, дефекты зубов. Они также приводят к отечности лимфатических узлов в области шеи и покраснению. Затрагивают одну часть лица.
Отек образуется от насильственного воздействия. Удар по голове или лицу, падение на лицо приводит к припухлости и синякам. Причиной является разрыв мелких кровеносных сосудов, кровь скапливается под кожей. Из-за кровотечения образуется отек, поскольку он вытесняет окружающие ткани.
Воспаление слюнных желез приводит к одностороннему отеку и сильной боли со стороны пораженной железы. Область твердая, чувствительная к давлению, кожа покрасневшая и горячая, возможно повышение температуры тела.
При поражении околоушной железы возникают боли в челюсти и появляются проблемы с открытием рта и жевательными мышцами.
Избавление от отёков с помощью медикаментов
Выбор лекарственного препарата для снятия отёков с глаз зависит от причины их появления. Часто покраснение и припухлость век связаны с аллергическими реакциями, в этом случае показаны антигистаминные средства. К таким медикаментам можно отнести известный препарат «Супрастин», который поможет избавиться не только от отёков, но и от других проявлений гиперчувствительности. Если симптом имеет отношение к простудным заболеваниям, то показан физический покой, а также жаропонижающие и противовирусные лекарственные средства. При гипотиреозе показано применение препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы или йод. Избавиться от отёков можно с помощью употребления мочегонных лекарственных средств, например, при приёме медикамента «Фуросемид». Кроме того, показано использование ночных кремов и лосьонов для кожи вокруг глаз.
Быстрый метод
Чайные компрессы
Самый быстрый и легкий способ вернуть опухшим векам прилежный вид — использовать чай. Покупать рекомендуется в рассыпном виде, поскольку производители не все честные и в чай пакетированный добавляют много ароматизаторов, что вредно для нежной кожи вокруг глаз.
Чай поместить в хлопчатобумажную ткань и крепко завязать. Опустить мешочек на полминуты в кипяток, вытащить, отжать, чтобы жидкость не стекала, и положить в холодильник на 10 минут.
Остуженный мешочек приложить под глаза на 5 минут. Убрать, подождать пару минут и снова приложить. Не держать долго, чтобы не простудить органы зрения.
Контрастное умывание
Умывание контрастной водой помогает восстановить кровообращение. Сосуды сужаются, проходит отечность. Умываться сначала теплой, затем холодной водой.
Альтернатива контрастному душу — патчи с охлаждающим эффектом. Они обладают дренирующими свойствами. Прикладывать патчи на 20 минут. Если отечность беспокоит регулярно, держать в холодильнике, чтобы утром за считанное время избавиться от проблемы.
Холодный огурец
Припухлости над глазами уменьшают огурцом. Овощ нарезать на тонкие кружочки, чтобы не спадал с глаз, а прилипал.
Разложить на блюдечко и отправить в морозилку на 2 минуты. Положить на глаза, держать 15 минут.
Аналогичным образом используют картофель (можно натереть или нарезать), морковь, яблоки. Все твердые сорта овощей можно использовать, кроме свеклы, она окрашивает кожу в красный. Кроме отечности, еще и синяк появится.
Применять компрессы из овощей 2 раза в сутки, если отеки появляются регулярно. При единичных случаях достаточно однократного использования.
Металлическая ложка
Еще один быстрый и не менее эффективный способ. Ложку поместить в морозилку на 10–20 минут. Достать и приложить выпуклой частью к участку под глазами.
Если опухлость локализовалась на веках, закрыть глаза и приложить ложку вогнутой частью к векам, накрыть ею глаза. Она будет отдавать холод.
Молоко
Холодное молоко сужает кровеносные сосуды, делает кожу шелковистой и нежной. Использовать цельное молоко или сливки. Если оно достаточно холодное, использовать так, если нет и необходимо срочно избавиться от сильного отека — добавить лед.
В жидкость положить 2 ватных диска, хорошо пропитать. Отжать так, чтобы молоко не капало, не сильно. Положить пропитанные диски на каждый глаз. Дождаться нагревания, повторить.
Яичный белок
Взбить белок до однородной консистенции, чтобы получилась густая пена. Глаза и область вокруг очистить. Кисточкой нанести смесь под глаза, оставить до высыхания. Белок слегка стягивает кожу, он также полезен против морщин.
Кубики льда
Тонизируют, борются с морщинами. Готовить кубики льда с отваром ромашки и мяты. Можно заморозить зеленый чай.
Кубики льда нельзя долго держать на глазах. Ими протирают область вокруг. Так обеспечивается нормальный приток крови, сосуды сужаются, кровообращение восстанавливается.
Патчи для глаз
Уменьшить отечность по утрам быстро помогут современные косметические средства. Elizavecca Face Care Milky Piggy Hydrogel Bouncy Eye Patch, Dr.Hedison Returning Eye Patch, Estée Lauder Stress Relief Eye Mask и Thalgo Hyaluronic Eye-Patch Mask быстро справятся с отечностью, разглаживают мелкие морщинки и восстанавливают водный баланс кожи.
Действие длится до вечера, а для устранения понадобится 10 минут.
Лиотон
Противоотечное лекарство быстро справляется с проблемой. Опухшие глаза больше не будут беспокоить, если в домашней аптечке есть Лиотон.
Гель наносится тонким слоем до 3 раз в день. Не оставлять, втирать до полного впитывания. Лекарство безвредное, но без врачебного назначения использовать не рекомендуется.
Троксевазин
Прекрасно справляется от отеков под глазами. Применять 2 раза в сутки. Не допускать попадания геля на слизистые оболочки, вызывает раздражение.
Можно наносить на всю область верхнего и нижнего века. Троксевазин хорошо впитывается, не оставляет жирных следов. Через 30 минут после нанесения отек начинает сходить.
Как убрать отек с век
Лимфодренажный массаж
Хорошо снимается отек век, особенно на начальных стадиях, с помощью на область вокруг глаз. Уголки глаз и виски массируются в течение двух минут подушечками пальцев.
После этого можно постучать несильно пальцами по области вокруг глаз, не растягивая этими движениями кожу.
Ледяные маски и умывания
Отлично снимают отечность век охлажденные маски и умывание кубиками льда.
Умывать можно все лицо, делая акцент на проблемную на данный момент зону. Например, начать с области глаз, потом пройтись по лбу и щекам, снова вернуться кубиком льда к векам, пройтись по подбородку и шее и так далее. Пока один кубик растает полностью, пройдет около двух минут – этого вполне достаточно, чтобы освежить лицо и веки, но при этом не переохладиться до состояния простуды.
Лед для умывания готовится разный
– здесь можно бесконечно экспериментировать и подбирать сочетание компонентов.
Остатки чая можно вылить в формочку для льда, отвары трав специально приготовить – , смешать молоко с водой… Пробуйте разные варианты – ваша кожа вам подскажет, что именно ей больше всего понравилось.
Важно!
Не используйте лед в косметических целях, если вы простужены или плохо себя чувствуете. Переохладившись, вы можете только усугубить свое состояние.
Для еще более быстрого снятия отека с помощью охлаждения приобретаются гелевые маски для глаз. Они помещаются на пару минут (по инструкции) в морозильную камеру и накладываются на область глаз.
Охлажденные ложки
Простой и весьма действенный метод освежить веки.
В стакан со льдом кладутся две металлические ложки, затем прикладываются к глазам. Можно поместить ложки в морозилку, причем этот метод хорошо использовать даже в офисе, если отеки не дают вам покоя.
Охлажденный металл хорошо снимает с глаз усталость, особенно серебряная ложечка.
Аптечные средства
Супрастин и Цетрин
Препараты, предназначены для снятия отечности глаз, проявившейся при воздействии аллергена. Супрастин и Цетрин — лекарства для внутреннего применения, которые употребляют по назначению врача.
Если отек сильный, выпить по 1 таблетке одного из препаратов, подождать улучшения и записаться к терапевту.
Гель бадяги
Пресноводная губка действенна при различных проблемах на лице, опухшие глаза — не исключение. Чтобы снять отечность с век, потребуется нанести гель тонким слоем. Не наносить близко к глазам, слегка пощипывает кожу.
Через 5–15 минут убрать остатки ватным тампоном, смоченным в воде. Нанести питательный крем, потому что бадяга слегка подсушивает и стягивает кожу.
Пиноксид
Используется в косметических средствах для борьбы с отеками после микрохирургических инъекций. При покупке лекарства искать препараты, имеющие в составе данное вещество.
Пиноксид активирует биохимические процессы, удаляет токсины и стимулирует систему микроциркуляции. Благодаря такому действию устраняется отечность.
Мочегонные лекарства
Данные медикаменты назначаются при хронической отечности. Их применяют после консультации врача, по определенной схеме, которая устанавливается индивидуально для каждого пациента.
Мочегонные лекарства выводят жидкость и одновременно с ней полезные вещества. Поэтому рекомендуется пить курс витаминов и употреблять больше фруктов/овощей.
Косметологические процедуры для устранения отёков
Добиться устранения отёков можно в косметических салонах или специальных клиниках. Данный метод позволяет забыть о припухлости и гиперемии век на длительный срок. Суть способа состоит в том, чтобы активировать отток лимфы. Приборы для снятия отёков воздействуют с помощью низкочастотного электрического тока. Благодаря этому подкожные лимфатические сосуды начинают работать быстрее, в результате чего уходит отёк глаз. Что делать, если симптом появился снова? Данная процедура не является опасной, поэтому её можно проводить повторно.
Большинство дам знают о том, как снимать отёки с глаз или маскировать их. Помощником в этом деле является декоративная косметика. Умение правильно краситься помогает женщинам скрыть дефекты кожи лица, в том числе и отёчность глаз. Помимо этого, применяются различные косметические маски и крема. Некоторые женщины советуют прикладывать к глазам серебряные предметы (чаще всего ложки), благодаря которым отёки постепенно уменьшаются. Несмотря на то что способов устранения данного симптома много, не нужно забывать о правильном режиме дня, отдыхе, отказе от вредных привычек. Если при соблюдении всех этих правил отёки не проходят, то следует обратиться к врачу.
Отекли веки, покраснели глаза – не беда, с нашими советами вы узнаете, как снять отек век легко и быстро. Как правило, припухлость век не вызывает болезненные ощущения, но весьма ухудшает внешний вид. Помимо эстетического аспекта, необходимо ответить на вопрос: в чем причина возникновения подобных отеков. Не стоит пренебрегать этими сигналами организма, возможно, источник проблемы — в серьезном заболевании. В любом случае, отечный глаз говорит о нарушении в естественных процессах организма.
Народные средства
Гречневые лепешки
При сильных отеках гречневую крупу перемолоть до порошкообразного состояния. Добавить немного воды, чтобы получилась густая кашица. Сформировать лепешки и накладывать под глаза. Рекомендуется проделывать процедуру ежедневно перед сном.
Компресс из морской соли
Морская соль вытягивает лишнюю жидкость и снимает отечность. Использовать, если нет царапин и открытых ранок.
2 ст. л. морской соли растворить в 200 мл горячей воды. Остудить до приемлемой температуры, смочить в жидкости ватные диски, слегка отжать и приложить на всю область глаз.
Если нет морской соли, использовать пищевую соду. Готовить раствор аналогичным способом.
Перемолотая петрушка
Вырвать зелень вместе с корнем. Промыть, измельчить и залить горячей водой. Настаивать до получения желеобразной субстанции.
Использовать народное лекарство вместо тоника 2 раза в день. Хранить в холодильнике не дольше 7 дней.
Отвар шалфея
Избавляет от синяков и отечности. 1 ч. л. сухих листьев залить ½ стакана кипятка. Настоять раствор 15 минут под закрытой крышкой, процедить. Остудить, половину подогреть. Попеременно прикладывать ватные тампоны, смоченные в горячем и холодном средстве.
Тыквенная мякоть
Маска готовится из мякоти тыквы и меда, смешанных в равном количестве. Наносится на отдельные участки или все лицо на 15 минут. Смывается теплой водой.
Маска омолаживает, тонизирует кожу, придает свежий вид лицу.
Ромашка и витамин Е
Ромашковый чай очень полезен для внутреннего и наружного применения. Это универсальное средство при офтальмологических, гинекологических, урологических и простудных заболеваниях.
Снять отечность с верхнего века поможет отвар ромашки с несколькими каплями витамина Е. Ватный тампон смочить в растворе, приложить на закрытые веки и область вокруг них. Держать 15 минут.
Смывать не нужно. Питательные вещества должны впитаться в кожу.
Профилактика
Как сделать так чтобы проблема отека век осталась в прошлом? На самом деле очень просто, все советы сводятся к одному: смена режима дня, пересмотр рациона питания и приема жидкостей. Нет ничего лучше для красоты внешнего вида, чем здоровый образ жизни (вечерние прогулки, сбалансированное питание, контрастный душ). Ваша кожа обязательно отблагодарит вас свежестью и сиянием.
Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой отечности век. Это не только портит внешний вид, но и сигнализирует о наличии каких-то отклонений в здоровье. Есть несколько народных рецептов, которые позволят быстро справиться с имеющейся проблемой.
Почему появляются отеки?
Существует много разных причин, которые приводят к появлению отеков. Чаще всего жидкость в области глаз скапливается из-за длительного недосыпа, посещения вечеринок с выпивкой, а также после слезных истерик. Отек появляется из-за скапливания межтканевой жидкости, которая задерживается из-за возникновения проблем в обменных процессах. Есть несколько причин, которые могут спровоцировать появления подобных проблем на верхних веках.
Например, это могут быть воспалительные процессы и разные болезни.
Еще распространенными причинами считаются: аллергия, гормональные сбои, наследственность, избыток соли и перенапряжение глаз. Если отеки мучают долгое время и проблема стала системной, значит, стоит обратиться к врачу, возможно, причина кроется намного глубже и решить ее без квалифицированной помощи нельзя.
Стоит заметить, что скопление жидкости может происходить и в других участках тела. Из-за того, что кожа в этой области слишком тонкая, а также нет подкожного жира, отек является более выраженным. Важно сказать о том, что мешки являются совершенно другой проблемой, которая появляется из-за утраты эластичности и упругости кожи.
Главные признаки
Если припухлость века глаза вызвана воспалением, то отмечаются следующие симптомы:
- отечность;
- покраснение;
- боль при прикосновении;
- повышенная плотность ткани;
- повышенная температура кожного покрова.
При таком отеке, в основном поражается верхнее веко глаза. Что интересно, чаще всего страдают таким недугом люди старше 30 лет.
Аллергический отек может появиться как на верхнем веке, так и на нижнем. Реакция от аллергена проявляется сразу же или по истечении небольшого времени. Отличительными признаками являются:
- безболезненность;
- зудящие ощущения;
- чувство жжения;
- бледность (иногда синюшность) кожных покровов.
В индивидуальных случаях, кроме характерных симптомов могут отмечаться и другие признаки: раздражение, общая слабость, субфебрилитет.
Реактивный отек, возникающий резко и без причин в основном свидетельствует об аллергической реакции. Такое состояние преимущественно говорит об отеке Квинке или как еще называют ангионевротическом отеке. Состояние характеризуется ограниченной или разлитой припухлостью, которая может переходить на щеку и опускаться ниже. Как таковых болезненных ощущений у пострадавших нет. Больные могут жаловаться на напряженность тканей и сильный зуд. Являясь реакцией немедленного типа, отек Квинке самостоятельно исчезает через короткое время. Однако при наличии аллергена такая припухлость века может периодически рецидивировать или перейти в более тяжелую форму, с вовлечением других оболочек глаза и слизистых тела. Лечение предусматривает устранение аллергена, а также применение антигистаминных средств и кортикостероидных капель.
Степень припухлости века после татуажа зависит от ряда факторов:
- качество применяемого пигмента;
- глубина введения средства;
- метод обезболивания;
- тонкий, сухой эпидермис;
- индивидуальная склонность к отекам;
- аллергия на используемый пигмент;
- присоединение инфекции.
При низком качестве используемого пигмента вполне вероятны раздражения и аллергические реакции с сопровождением припухлости век. Симптомами являются покраснение, увеличение века, зуд. Нередки случаи, когда неаккуратные мастера татуажа пренебрегают правилами дезинфекции, в результате чего появляется припухлость века с признаками болезненности. Занести инфекцию может и сама женщина, если не будет следовать правилам гигиены после процедуры. В данной ситуации требуется визит к врачу. В большинстве случаев при соблюдении техники проведения татуажа, легкая припухлость проходит в течение одного-двух суток и лечение не требуется.
Диагностика провоцирующего недуга
Если припух один глаз, необходимо, не теряя времени, обратиться к практикующему медику. Врач-офтальмолог определяет выраженность отеков, место сосредоточения и другие симптомы для выявления причины. Диагноз чаще всего ставится сразу же при визуальном осмотре. Исключение составляют те виды отеков, которые спровоцированы внутренними причинами. В таком случае врач-офтальмолог отправляет пациента на дополнительные обследования с подключением таких врачей, как кардиолог, эндокринолог, нефролог, хирург и т.д.
Внимание! Независимо от причин, самолечение недопустимо. Не пытайтесь применять различные народные средства, теплые компрессы, массаж и другие действия, не выяснив причину увеличения века. Применяя такие методы, а также различные медикаменты и мази на основе гормонов и антибиотиков, вы можете серьезно навредить себе.
Источник
С проблемой опухших глаз мы сталкиваемся чаще всего по утрам, когда проснувшись разглядываем себя в зеркало. В норме незначительная утренняя припухлость кожи вокруг глаз пропадает сама, в процессе того, как мы окончательно просыпаемся, умываемся и начинаем активно двигаться. Но бывает и так, что без видимых причин опухшие глаза никак не хотят приходить в норму и от этого взгляд становится тяжелым, лицо уставшим, а человек кажется постаревшим.
Если опухшие глаза беспокоят не только спросонья и отек век держится на протяжении длительного времени, то причиной может быть заболевание внутренних органов, таких как почки, сердце или эндокринная система. Отекшие веки будут только симптомом болезни. В этом случае следует обратиться к врачу, который сможет не только поставить диагноз, но и определить пути лечения.
Однако, отечность век может возникать и по совсем другим причинам. Рассматривая причины отечности век, важно понимать, что по сути сам процесс основан на «застое» жидкости в организме.
Почему опухают глаза
Во-первых, глаза могут опухнуть из-за недосыпания или пересыпа. А также от длительной нагрузки на орган зрения, например, многочасовой работой за компьютером. Более того, неспокойный, тревожный сон, связанный со стрессами в течение дня также может послужить причиной опухания глаз.
Поздний ужин, курение, вечернее застолье с употреблением спиртных напитков, соленых продуктов и даже чашка чая непосредственно перед сном, также провоцирует отечность век. Причины могут быть в предменструальном синдроме у женщин и колебаниях гормонального уровня. Также опухать глаза могут в результате приема некоторых лекарственных средств и терапевтических процедур, неправильно выбранной диеты. Отечность век может быть и следствием аллергической реакции организма. В период беременности женщины также отмечают частую припухлость кожи вокруг глаз и губ. Но даже банальный насморк в результате простуды может стать поводом опухших век.
Из причин отечности кожи век нельзя исключить и реакцию кожи на косметику.
Разобравшись с причинами, можно наметить способы избавления от возникшей проблемы.
Процедуры салонов красоты
Избавиться от припухлости кожи вокруг глаз можно, обратившись в салон красоты, где специалист проведет активный лимфодренаж. Один из методов – электростимуляция, основанный на воздействии на кожу тонких электродов, которые проводят электрический ток низкой частоты к подкожным лимфатическим путям. Благодаря этой процедуре можно не только активизировать лимфообмен, но и обмен веществ в клетках кожи, восстанавливая их жизненную активность, а также улучшить микроциркуляцию крови. Существует и множество других салонных процедур, подобрать которые поможет косметолог. К таким процедурам относятся микротоковая терапия, дермотония, мезотерапия и самые разные косметические маски.
Самомассаж кожи вокруг глаз
Если отек век – это косметический дефект, то прекрасным способом его устранения может стать ручной лимфодренажный массаж. Сделать его можно и самостоятельно, мягко массируя кожу от виска до уголка глаза в течение двух минут. Затем бережно постукивая подушечками пальцев по коже вокруг глаз нужно закончить массаж. Дополнить процедуру можно и специальным упражнением: прижать пальцы рук к вискам и стараться сдвинуть кожу, двигая мимическими мышцами. Такое упражнение можно назвать «хмурим бровки» и выполнять его по несколько раз в течение дня.
Ощутить стойкий эффект от любых процедур можно только проделывая их курсом.
Домашние способы избавления от припухлости кожи век
В домашних условиях можно воспользоваться специальными холодными гелевыми масками, которые следует хранить в холодильнике. Такие маски рекомендуется наложить на веки, закрыв глаза и выдержать несколько минут. Также хороший результат даст и охлаждающий гель, богатый растительными экстрактами, который наносят на кожу вокруг глаз заблаговременно перед тем, как накраситься.
Традиционным средством считается компресс, приготовленный на основе холодной заварки, накладываемый на закрытые веки на 3-4 минуты.
Также эффективно можно использовать и свежевыжатый сок картофеля, которым следует смочить ватные диски и выдержать на закрытых веках не менее 5 и дольше 10 минут.
Поможет решить проблему и натуральный творог, который не должен быть слишком сухим, его выдерживают на глазах в течение 10 минут.
Если нет аллергической реакции на мяту, то можно попробовать бороться с отечностью с помощью травяных компрессов, с использованием мяты и мелисы. Столовую ложку травы заварить в стакане кипятка, настоять, остудить до комнатной температуры и пропитав ватные диски накладывать на закрытые веки минут на десять.
Нельзя не отметить и «ледяные» процедуры, для которых понадобятся кубики замороженного отвара цветков ромашки или коры дуба, также можно заморозить и огуречный сок. Мягко массировать кожу вокруг глаз кубиком льда нужно около трех минут.
Чтобы глаза не опухали
Чаще всего, когда припухлость кожи век не связана с заболеваниями организма, избежать ее удается следуя несложным рекомендациям.
Так, самое главное – высыпаться и не пересыпать. А во время сна класть голову на подушку.
Также важно помнить о том, что отек – это застой жидкости в организме. Поэтому старайтесь не пить как минимум за два часа до отхода ко сну, снизьте употребление в пищу соли. Знайте о том, что употребление в пищу бананов, изюма, клюквы и капустного сока способствует выводу из организма излишков жидкости. Не забывайте и о том, что газированные напитки и напитки, содержащие кофеин способствуют образованию отеков. Не полезны в этом случае и искусственные подсластители.
Серьезно относясь к своему здоровью, а, не только желая избавиться от косметических дефектов, нужно регулярно заниматься зарядкой, которая улучшает кровообращение и нормализует циркуляцию жидкостей в организме.
При солнечной погоде не пренебрегайте темными очками. Также не забывайте применять солнцезащитные средства для ухода за кожей лица, летом их нужно использовать каждый день, независимо от состояния погоды. Знайте, что загар и чрезмерное пребывание на солнце может стать причиной опухания глаз.
Помните и о том, что причиной опухлости век может стать ухаживающая косметика, к примеру, питательный крем для лица, который при нанесении на кожу в области глаз может провоцировать не только ее раздражение, но и отек век. Поспособствовать отеку могут и увлажняющие кремы, задерживающие в кожных покровах жидкость. Поэтому правильнее всего для нежной кожи в этой области использовать специально для нее предназначенные средства.
Если припухлость век вызвана воспалительными процессами в организме (простудными заболеваниями или, к примеру, конъюнктивитом), то решить проблему помогут противовирусные или антибактериальные капли, в составе которых обычно содержатся сосудосужающие вещества. Как только воспалительные процессы будут устранены, спадут и отеки, обычно это не длится более недели.
Не забывайте о том, что опухшие глаза могут свидетельствовать о временном нездоровье или определенном состоянии организма (например, беременности, менструальном цикле или аллергической реакции). Поэтому очень важно реально оценить собственное состояние и постараться разобраться в причинах отечности. Однако, когда ситуация усугубляется и отек усиливается или же не спадает при всех Ваших усилиях, то стоит обратиться к врачу и выяснить не свидетельствуют ли Ваши припухшие глаза о начале какого-либо соматического заболевания.
А значит, нужно прикладывать усилия не только, чтобы скрыть дефект с помощью косметических средств и процедур, но и подчеркивая свои достоинства, выразительные глаза, например, или красивые волосы. Ведь часто о недостатках внешности знаем только мы сами и переживаем по этому поводу, хотя окружающие и не догадываются о проблеме, но всегда отмечают хмурый взгляд и озабоченное лицо.
Любите себя такой, какая Вы есть, со всеми своими многочисленными достоинствами и незначительными недостатками.
Источник